#паническиеатаки

[poleznotut]

🧠 Панические атаки могут быть тяжелым испытанием, но с правильным подходом к лечению можно значительно облегчить их проявление. В новой статье на сайте Ваптеке мы рассматриваем различные виды лекарственных препаратов, которые помогут в борьбе с этим неврологическим расстройством.

💊 Антидепрессанты, нейролептики, ноотропные средства, седативы и транквилизаторы - мы рассказываем об этих препаратах и их роли в комплексном лечении панических атак.

👩‍⚕️ Кроме того, вы узнаете о популярных лекарствах, которые помогают справиться с ощущением тревоги и страха, таких как Адаптол, Афобазол, Анаприлин и другие.

🌿 Не забываем и о натуральных средствах, таких как экстракт валерианы и пустырника, которые могут быть полезны в смягчении симптомов и улучшении психоэмоционального состояния.

👩‍⚕️ Вам нужна поддержка и консультация специалиста? Обратитесь в ближайшую аптеку, где наши фармацевты помогут вам подобрать подходящие препараты и ответят на все ваши вопросы.

Подробнее о лекарствах от панических атак читайте на нашем сайте: https://vapteke.ru/articles/58

#Ваптека #паническиеатаки #лекарства #здоровье #психическое_здоровье

[myinternetsites]

🧠 Панические атаки могут быть тяжелым испытанием, но с правильным подходом к лечению можно значительно облегчить их проявление. В новой статье на сайте Ваптеке мы рассматриваем различные виды лекарственных препаратов, которые помогут в борьбе с этим неврологическим расстройством.

💊 Антидепрессанты, нейролептики, ноотропные средства, седативы и транквилизаторы - мы рассказываем об этих препаратах и их роли в комплексном лечении панических атак.

👩‍⚕️ Кроме того, вы узнаете о популярных лекарствах, которые помогают справиться с ощущением тревоги и страха, таких как Адаптол, Афобазол, Анаприлин и другие.

🌿 Не забываем и о натуральных средствах, таких как экстракт валерианы и пустырника, которые могут быть полезны в смягчении симптомов и улучшении психоэмоционального состояния.

👩‍⚕️ Вам нужна поддержка и консультация специалиста? Обратитесь в ближайшую аптеку, где наши фармацевты помогут вам подобрать подходящие препараты и ответят на все ваши вопросы.

Подробнее о лекарствах от панических атак читайте на нашем сайте: https://vapteke.ru/articles/58

#Ваптека #паническиеатаки #лекарства #здоровье #психическое_здоровье

[hellodmitrochenko]

Беспричинный страх и тревога. Как перестать себя пугать и накручивать? 👻

Огромное количество клиентов приходят с таким запросом ко мне и к ученикам, и вроде бы понятно почему: поводы для страха всегда найдутся. Мы живём в нестабильном мире и даже если, на первый взгляд, причин для тревоги нет, нам беспокойно: что там, за поворотом? Смогу ли справиться?😨

Вы удивитесь, но беспричинная тревога проистекает не из внешних угроз: не из-за того, что вы можете заболеть, остаться без денег💸, без работы, без семьи, не из-за того, что идут международные конфликты. События внешнего мира пробуждают самые глубокие подавляемые чувства.

Главный секрет беспричинной тревоги раскрою в видео 👉 https://youtu.be/8XyIEh-4h2s

Во многих причинах внутренней тревожности вам поможет разобраться моя книга “Злиться можно или как полюбить свой гнев” https://ridero.ru/books/zlitsya_mozhno/

А у вас бывает чувство беспричинного страха и тревоги?

#страхбезпричины #тревогабезпричины #страх #паника #тревожныерасстройства #тревога #внутренеебеспокойство 

#паническиеатаки #ГригорийДмитроченко #Психология #ДуховнаяПсихология

#Паника страх кризис проблемы

[esteradolls]

Ты жил во сне все эти годы. ⠀ ⠀ Ходил не по тем дорожкам. Встречался не с теми людьми. Дышал не тем воздухом. Принимал не те решения. Все не то, не так ⠀ Тебя охватывает паника! Ты что-то упустил. Где-то не доглядел, недожил. Сложно дышать и тебя охватывает паника.Ты будто заперт в клетке. Тебе надо вырваться, убежать. Самое страшное - ты не знаешь куда. Ты в ужасе от перемен , которые тебя ждут. Это чувство подступает и крепко хватает тебя за горло. ⠀ Вот тебя уже трясет  от происходящего. Пытаешься самого себя успокоить как ребенка. “Все будет хорошо. Все пройдет, пройдет и это” ⠀ А оно не проходит. Но пройдет. Просто времени нужно больше. Это просто ты сам хочешь чтобы прошло прямо сейчас. ⠀ Многие считают депрессию псевдо болезнью. Просто представьте: С вами это может произойти от силы 1-2 раза в жизни. По естественным причинам или событиям. С “хронически больными” это ПОСТОЯННО ⠀ ⠀ ⠀ (Я сама не страдаю подобным недугом. Я просто могу поставить себя на место другого) ⠀ ⠀ ⠀ #депрессия #депрессии #паническиеатаки #несуществующаяболезнь #псевдоболезнь #дипрессия #depression #panicattacks #depressionn #panicattack (at Iwanowo) https://www.instagram.com/p/B1P9is7lmaW/?igshid=wvk26dv5ema0

#депрессия #депрессии #паническиеатаки #несуществующаяболезнь #псевдоболезнь #дипрессия #depression #panicattacks #depressionn #panicattack

[kitsunechon]

patreon.com/KitsuneChon vk.com/kitsune_chon_manga #kitsunechonart #арт #графика #творчество #скетчбук #скетч #иллюстрация #комиксы #комикс #животные #лиса #кит #психология #тревожноерасстройство #паническиеатаки #тревога #психосоматика https://www.instagram.com/p/BwByEv8BjPj/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=rcjtm750hy74

#kitsunechonart #арт #графика #творчество #скетчбук #скетч #иллюстрация #комиксы #комикс #животные #лиса #кит #психология #тревожноерасстройство #паническиеатаки #тревога #психосоматика

[fishispb]

Триггер (крючок) может быть любой - слово , звук , запах и т п. Очень часто мы не замечаем , что явилось триггером , но всегда ощущаем его воздействием на эмоциональном уровне. Не ясно откуда то появляется тоска, опускаться руки … И тут нужно не искать крючок, который вызвал вашу реакцию . Важно найти место в теле, которое отреагировало и дало ход эмоциям. Вчера меня резко «накрыло» и никаких причин не было для беспокойства . В уме тихо , но беспокойство есть и очень ноет в груди . Сейчас я быстро нахожу места в теле, которые рождают реакции и направляю туда внимание . Результат - беспокойство и другие реакции растворяются как будто их и не было . А раньше я бы сама себе «выела бы мозг» пытаясь найти причину 😂🤬 К чему я все это - ищите «спусковой крючок» в теле как можно быстрее и тогда не затянет надолго . Так же я проступаю при надвигающейся ПА и она проходит не успев начаться. Просто смотрит в реагирующие место до того момента пока оттуда не уйдут все ощущения. ❤️ #мойопыт #па #паническиеатаки #жизнь #мирумир (at Saint Petersburg, Russia) https://www.instagram.com/p/CcNI3-yO3IZ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#мойопыт #па #паническиеатаки #жизнь #мирумир

[anniehurricane]

Такие вещи описать невероятно просто и сложно одновременно, но о них нужно говорить. У меня панические атаки, происходящие с дереализацией и деперсонализацией. Это началось класса с 6 и к сожалению продолжается и сейчас. Выглядит как-то так: я занимаюсь каким-то обычным для меня делом (разговариваю с мамой/принимаю душ/смотрю фильм-что угодно), и вдруг мозг перестаёт быть мне другом: через глаза он получает информацию об окружающих предметах и немного искажает её, меняя моё внутреннее ощущение предметов и их реальности, а затем в свою очередь и моей. Вот читаете наверное и думаете, что у меня крыша улетела, а нет. Самое интересное, что такие игры разума вполне часто встречаются, они бывают у разных людей и из-за разных причин. У кого-то в толпе, у кого-то на важных мероприятиях или на борту самолета, а у кого-то как у меня-непонятно когда и по идее без какой-то видимой причины, на фоне стресса или переутомлений. Этот момент, когда всё кажется нереальным, а я как бы гостьей в своём теле настолько страшный и обезоруживающий, что не знаешь, что делать, как себя собрать, кто ты, где ты, есть ли ты на самом деле... Об этом я рассказала нескольким самым важным людям (кроме родных), потому что не особо хочется оказаться немного «того», потому что однажды услышала прекрасную реакцию-«ты выдумываешь, фигню не говори», поэтому с тех пор об этом узнали всего пара человек. А потом я решилась рассказать об этом своим твиттерским девчонкам, и они не просто поняли и приняли это, они поделились своим подобным опытом, как будто меня обнимали на расстоянии, потому что я не одна. И вот это важно-когда ты не остаёшься один-на-один со своим страхом, а когда твои друзья даже если и не понимают этого опыта, все равно видят, что что-то происходит и отвлекают тебя от этого. В моем случае нужно просто переключить мозг с цикличной мысли на обычную, бытовую: попросить что-то сделать, рассказать о чем-то, чай приготовить-одним словом уйти в стандартную ситуацию, тогда всё проходит. Не сразу, но проходит, как будто ничего не было. Но страх остаётся, сидит где-то в подсознании и ждёт, когда я потеряю б��ительность, когда легче всего взять верх и победить. Опять. #паническиеатаки https://www.instagram.com/p/CIC6ggonFq8/?igshid=1450rhxlhwl8m

#паническиеатаки

[yoqeq]

Начинаем свой день с панической атаки. Панические атаки – что, уже не такой смелый и весёлый? В последнее время начал всё чаще ловить эти атаки, скорее всего, в связи с не совсем приятными пережитыми деньками в больнице. Вообще, никому не желал бы испытать хоть раз на себе это ощущение. Но со статистикой сложно спорить – всё больше людей по миру страдает от этой напасти, спасибо скажем дружно ритму и стрессовости жизни. После одной из панических атак, мне в голову врезалась мысль – почему в жизни столько боли? Почему жизнь – это вообще сплошная боль? Почему в мире столько страдания, почему тело такое слабое, почему существование такое грязное и сложное? Начиная от нашего рождения и до самой смерти наш путь – это борьба, сопровождаемая ранами, психологическими травмами, потерями, болезнями. И чем больше я погружался в эти мысли, тем больше ощущал это давление на своей коже, тем больше мне хотелось вырваться из своего собственного тела, тем больше чувство клаустрофобии сжимало меня, тем тиснее становилось моей голове. И дело даже не в моих тугих JBL-ках. Поразмышляв об этом несколько дней – пришёл к философскому выводу, которым решил поделиться с вами: такова цена за лицезрение Вселенной. Жизнь – это ошибка, получившаяся в ходе миллиона совпадений. Даже в нашей отдельно взятой галактике столько пустых и безжизненных планет, что я даже не знаю, почему раньше не пришёл к этой мысли: Земля с её лесами, океанами, бактериями, животными и людьми – это аномалия, покинувшая строгую матрицу, а не наоборот. P.S. если у кого-то из вас бывают панические атаки – расскажите как справляетесь, что помогает? Я потом может сделаю из этого более подробный пост. #aesthetic #паническиеатаки #здоровоетело #эстетика #беларусь #pastelsky #retrowavevr #retrowave #vaporwaveaesthetic #vaporwaves #aestheticvaporwave (at Веселый Конец) https://www.instagram.com/p/CGRv2C6nHnO/?igshid=iykpdr4t6gl1

#aesthetic #паническиеатаки #здоровоетело #эстетика #беларусь #pastelsky #retrowavevr #retrowave #vaporwaveaesthetic #vaporwaves #aestheticvaporwave

[sweetdarkyvi]

Люди обесценивают твои проблемы. Именно те люди, которые приписывают себе болезни, расстройства, для того, чтобы привлечь к себе внимание людей. Другие люди, которые не осведомлены в этом вопросе, смотрят на тех людей, и думают, что не так уж серьезно это всё. Но ведь они даже не подозревают, что люди просто притворяются.

#паническиеатаки #болезни #странные люди #лд #личный дневник #мысли

[jadvigin]

Карантинные меры шагают по планете. Администрация Нашего города приняла решение не отставать от иных держав. С 26 числа, товарищи, что так любят на тачке приезжать в фитнес зал и бегать на велодорожке, фоткаясь в зеркале, бегом в полной мере смогут насладиться на свежем воздухе никуда не прокатывая драгоценный бензин. Просто эти заведения закрываются до 30 апреля, ориентировочно. Так же как и кинотеатры, музеи, активности в ТК и ТРК, фудкорты, что особенно болезненно скажется на моей психике. Я давний фанат крошки картошки. Но т.к. овладел искусством приготовления её в домашних условиях, утрата будет частичной. Устраиваемся перед телеприемниками за просмотром сериалом постапокалиптических, и наблюдаем за дальнейшим развитием сюжета :) #коронавирусголовногомозга #карантин #пандемия #паническиеатаки #коронавирус #covid #bonappetit #goodnight #спокойнойНочи #приятногоаппетита (at Saint Petersburg) https://www.instagram.com/p/B-ITAqMIoHT/?igshid=1fbbj1xh2pjxk

#коронавирусголовногомозга #карантин #пандемия #паническиеатаки #коронавирус #covid #bonappetit #goodnight #спокойнойночи #приятногоаппетита

[helgafotoru]

Мои хорошие🙏Сегодня в Запорожье-1 снега нет в аэропорту видио снимать запретили 🙄Блог 💕Подпишитесь 💕Помогаю миру онлайн.📲Возьму завтра на снятие порчи 3 человека Гадание 💕Ольга Николаевна Вега — эксперт СМИ, ТВ, писатель, биоэнерготерапевт, член Российской Академии Народной Медицины, сертифицированный целитель, биоэнерготерапевт, психолог с подтверждёнными экстрасенсорными способностями, практикует более 15 лет. Как работает авторская методика О.Н.Вега? Обратитесь к Ольге Вега и получите результат! ✦ Избавлю от депрессии и чёрной полосы, психических и духовных страданий. ✦ Исцелю тебя от болезней, решу жизненные проблемы и устраню их причину, какими бы безвыходными они не казались. ✦ Я исправлю твоё прошлое, и изменю будущее! ✦ Работаю с проблемами любой сложности: ⚬ Диагностика энергетического поля человека; ⚬ Гармонизация отношений (семья, любовь); ⚬ Консультация. Просмотр ситуаций: предсказания, ясновидение; ⚬ Коррекция кармы: устраняю причину, которая привела к проблемам в жизни, исправляю сложившуюся ситуацию по судьбе; ⚬ Энергетическое очищение. Провожу диагностику, выявляю искажения, устраняю пробои и деформацию энергетического поля, восстанавливаю энергетику. ⚬ Биоэнергетическое Целительство; ⚬ Диагностика по фото. ✦ Восстанавливаю здоровье при многих заболеваниях: • Расстройства психики и нервной системы (тревожные состояния, депрессия, страхи, неврозы, неврастения, стресс, психозы, шизофрения, синдром хронической усталости). • Различные фобии, панические атаки и многое другое. • Нарушения работы головного мозга (мигрень, эпилепсия, и т.д.). • Неврологические заболевания, головные боли, сниженный иммунитет. • Нарушения половой функции у мужчин и женщин (импотенция, бесплодие). • Доброкачественные и злокачественные опухоли. • Избавление от алкогольной, наркотической, игровой зависимости. • Поддерживающая терапия при сахарном диабете и AIDS.Помощь платно! Обращайтесь сразу в Viber (находясь в любой стране мира вы получите мгновенный ответ) [phone], И будьте здоровы! #ольгавега #снимупорчу#советы #украина🇺🇦 #маг#путешестви#целительство #блогер #экстрасенсы #блог #боль #гадание #карма #паническиеатаки #reiki #reikihealing #magic #blogger (at Міжнародний аеропорт «Запоріжжя» Zaporizhia International Airport (OZH)) https://www.instagram.com/p/B7aRf04HfPc/?igshid=17lt821bc5vk2

#ольгавега #снимупорчу #советы #украина🇺🇦 #маг #путешестви #целительство #блогер #экстрасенсы #блог #боль #гадание #карма #паническиеатаки #reiki #reikihealing #magic #blogger

[xenyapraym]

Красивые узоры боли напоминают о себе любимом и возвращают жизненный тонус! Депрессия? Нет такого слова больше !!! Секу стресс! Высекаю глупые мысли !#розги #боль #депрессия #жизнь #паническиеатаки #психолош #мазохизм #мазох #садизм #вина #чувствовины #чувствовиныуходи #синдромжертвы https://www.instagram.com/p/B3wQ0meBTC6/?igshid=1e42br6ykik61

#розги #боль #депрессия #жизнь #паническиеатаки #психолош #мазохизм #мазох #садизм #вина #чувствовины #чувствовиныуходи #синдромжертвы

[irint]

Страхи и иллюзии. Страх - самая прекрасная эмоция, потому что помогает, выжить. Страх - предсказывает опасность, определяет перемены и развитие. Проблема в том, что люди придумали переживать страх на не существующие события и ситуации. Человеческому мозгу не важно как переживать ситуацию: в реальности , или просто в иллюзии, или виртуале. Тревоги часто надуманные за то, что никогда не случится, или за то, чего никогда не было и не будет. Жить здесь и сейчас -это не придумывать иллюзорные страхи, а разобрать и проанализировать свои существующие страхи. В своей практике я видела уникальные страхи: быть счастливым, богатым, здоровым, любимым. Вроде бы абсурдный страх, но он реально портит жизнь. А возникает всего-на всего из-за того, что человек не знает как это быть счастливым, богатым, здоровым, любимым. А иногда даже не подозревает что рисует иллюзорные страхи и постоянно их переживает и удерживает. Что делать? Посмотреть своим страхам в глаза и учиться быть счастливым сегодня #психотерапевт #психиатр #психолог #паническиеатаки #лишний_вес #психосоматика #остеопатия #кинезиология #детскийпсихолог https://www.instagram.com/p/BxC-qxFADAe/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=149ikccni5hmg

#психотерапевт #психиатр #психолог #паническиеатаки #лишний_вес #психосоматика #остеопатия #кинезиология #детскийпсихолог

[olympapp]

👋 Друзья! Пожалуйста, поделитесь 💓 советом с автором 😔 этой ☔ ситуации. Репостните или скачайте приложение! Возможно благодаря Вам найдется решение!

#депрессия #тревога #панические #паническиеатаки #психолог

[aleksandr-fomin]

how to eliminate a panic attack in 45-60 seconds? Как устранить приступ панической атаки за 45-60 секунд? Вы знали, что 7% населения планеты подвержены паническим атакам? Как минимум 5% жителей нашей страны подвержены этому неприятному симптому, а это значит, что каждый 20-й человек из ваших знакомых или просто людей, которых вы встречаете на улице, мучается от панических атак.
 Если вам приходилось испытывать: * Беспредметный страх, боязнь скорой смерти.   * Скованность или, наоборот, повышенная двигательная активность.   * Скользящий взгляд.   * Ощущение нереальности происходящего - искаженный мир, звуки и картинка.   * Резкое пробуждение во время сна.   * Чувство надвигающейся беды, какого-то несчастного случая.
 Значит вы понимаете о чем мы говорим! Мы расскажем о способе, позволяющей купировать приступ панической атаки в считанные минуты! Каждый, кто испытывает симптомы ПА, способен самостоятельно с ней справиться, после обучения простым упражнениям. Важно помнить, что #ПА это верхушка "айсберга" тревожного расстройства (обсессивно-компульсивного расстройства в т.ч.) и требует комплексного подхода (психотерапия, лечебное питание, исключение психоактивных веществ; гимнастики, иные упражнения и методы),  в некоторых случая в сопровождении специалиста. При правильном подходе требуется в реднем от 6 месяцев терапии (лишь иногда с применением назначенных врачом препаратов). !!! чай, кофе, алкоголь, энергетики, насвай, сигареты, иные психоактивные вещества способствуют усилению тревоги и вегетативных реак��ий по типу панических атак (панического расстройства). Паническая атака - всего лишь вегетативный ответ на прошедший стресс. Ничего особенного в этой реакции нет. В ходе когнитивной терапии это придётся принять как данность и не придавать ощущениям тела особого БОЛЕЗНЕННОГО внимания, но обеспечить себя необходимой заботой и симптоматийной поддеркжой, которая помогает успокоиться. Во время приступа ПА вы никогда не сойдёте с ума, ваше сердце не остановится, и ничего из ряда вон необычного не произойдёт. Это всего лишь яркие неприятные впечатления от явлений в вашей нервной системе. ПА усугубляется ОЖИДАНИЕМ следующего приступа, неумением заботиться о себе в трудных и неизвестных (пока что) ВРЕМЕННЫХ состояниях. www.facebook.com/pozvono4nik @pozvono4nikaf www.aleksandrfomin.ru vk.com/shkolazdoroviya #СвободнаяПластика 

#ШколаЗдоровьяАлександраФомина ЕлизаветаДружинина ПаническиеАтаки Тревога Невроз ПА ПаническоеРасстройство ОбсессивноКомпульсивно

[pzhav-blog]

Смотри сегодня в 19:00 по москве новое видео на канале #паническиеатаки #всд #невроз #социофобия #тревога #страх #тревожность #фобия #агорафобия #стресс #депрессия #психология #психолог #окр #срк #ипохондрия #неврастения #навязчивыемысли #жавнеровпавел #антидепрессанты #психотерапия https://www.instagram.com/p/BqWqE2xlZ-r/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=t159arh2srfp

#паническиеатаки #всд #невроз #социофобия #тревога #страх #тревожность #фобия #агорафобия #стресс #депрессия #психология #психолог #окр #срк #ипохондрия #неврастения #навязчивыемысли #жавнеровпавел #антидепрессанты #психотерапия