Adana öğrenci koçluğu eğitimi. #egitim #öğrencikoçluğu #adanakariyerakademi #kariyerpolikliniği #adana #üniversite #öğretmen (Adana Kari̇yer Akademi̇ Yaşam Boyu Eği̇ti̇m Merkezi̇) https://www.instagram.com/p/BskRyOij8rK/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1aqna9dgvmaxh
1 note
·
View note
Carpe Diem - An’ı Yaşamak
Yaşamı anlamlı kılmak adına, insanların her şeyi yapmasına ya da arzu, istek ve ihtiraslarının peşinden sürüklenmesine gerek yok. Bazı kavramlar, küçük zaman dilimlerinde büyük etkiler yaratacak ve kelebek etkisi oluşturacak güçtedir. Bizim için bunlardan en önemlisi Carpe Diem, An’ı Yaşamak.
Göreceli olarak bireylerin bu kavramı ele almaları farklılık gösterse bile, temelde aynı şeye odaklanarak hareket ederler. An’da kalmak! An’da kalınca, yapılan şey her ne ise, kişinin farkındalığını üst seviyede tutarak, yaptığı ya da yaşadığı duyguya kendini bırakması, zamanını gerçekten verimli ve istikrarlı geçirdiğini hissettirir. Bu durumda birey, Carpe Diem kavramını yaşamının birçok noktasında tutarak, zamanını da etkili kullanmaya başlar.
Ben size bu yazımda aslında An’ı Yaşamak kavramını anlatmaktan ziyade, bu kavramın size kazandıracağı etkiden bahsetmek istiyorum. Özellikle öğrenciler ve kariyer planlaması yapacaklar için.
Genel itibariyle öğrencilerde atalet dediğimiz kavramında temelinde, zamanı ve dolaysıyla An’ı boş geçirme, etkin kullanamama ve sonraki sürece “atık bırakma” davranışları baş gösterir. Bu durumda, hem yaptığı iş hem de o işe karşı olan yaklaşımları da olumsuz etkilenir ve birey maalesef yaptı ya da hissettiği şeyden dolayı ya suçluluk duyar ya da “nefret” etmeye başlar. Ki zaten temelde bu yaklaşım da işi sevmeme, dersi sevmeme, kaçınma davranışlarını da beraber getirir.
An’ı Yaşamak, burada size büyük kazançlar sağlar. O an için yapılan iş, eylem ya da his her ne ise, “o an”da kalarak o duruma yönelmeniz ve böylelikle bilinçli eylemselliği yaşamanızı sağlar. Bu da iki anlamda size fayda sağlar.
Yaptığınız iş, eylem ya da his her ne ise, onu içselleştirmenizi ve dolaysıyla kabullenmenizi sağlar. Bu da erteleme kavramınızı sınırlandırmanızı ve gelecekte de benzerlik oluşturacak durumlara karşı tedbir almanızı sağlar.
Zamanı, gerçek anlamı ile yaşamınızı ve yaşamınıza yön vermek adına zamanınızı etkin – kontrollü kullanmanızı sağlar.
Birçoğumuzun zaman algısında, olumlu ve mutluluk verici anların çabuk, olumsuz ve huzursuz eden anların uzun geçmesine tanıklığımız vardır. Bu durumu yaşamamızın sebebi, An’da kalmak ile akışa kapılmak unsurlarını yaşıyor olmamızdır. Sorunuz, haliyle, “an’da kalmak acı verici midir?” şeklinde olacaktır. Hayır! Akışa kapılmadan, An’da kaldığınız her durumu içselleştirirsiniz. Korku, An’da kalmanızı tetikler. Fakat aynı durumu rahatlıkla sevgi ya da mutluluk içinde kullanabilirsiniz. Sevinçli ve mutlu olduğunuz anlarda, An’da kalarak, süreci daha güçlü hissederek yaşarsınız.
An’da kalmak aynı zamanda unutkanlığınızı da engeller. Farkındalık sahibi bir yaklaşım, o an için yapılan eylem ya da duyulan hissi zihninizde daha kolay yer edinmenize yardımcı olur. Tipik bir örnek; ders çalışırken düşüncenin akışına kapılmak yerine, farkındalıklı (motive-konsantre) yaklaşımda dersi değerlendirme, yorumlama ve çözümleme süreçlerini bilinçli olarak uygularsınız.
Dolaysıyla, Carpe Diem yani An’ı Yaşamak kavramı, M.Ö. Latin Edebiyat’ından kalma bir yaklaşım olmaktan ziyade, doğru kullanılması gereken psikoterapik bir durumdur.
Farkındalık zihnini, zihnin kalbini, kalbin inançlarını, inancın ise yaşamını değiştirir.
“doğru yaşam koçu doğru an yaşamını sağlar”
https://www.youtube.com/watch?v=Sv3QsNY6eZA
1 note
·
View note
#Mylife #PsikolojikDanışmanlık ve #Koçluk Merkezi:📖 #PSIKOLOJIEGİTİMLERİ 👉1.Aile Evlilik #ÇiftDanışmanlığı, Uygulamalı Eğitimi ve Vaka Örnekleri... 👉2.#MMPİ kişilik Testi Uygulamalı Eğitimi ve Vaka Örnekleri... 3.#NLP ve #EFT Uygulamalı Eğitimi,Vaka Örnekleri... 4.Bilişsel Davranışçı #Terapi Uygulamalı Eğitimi ve Vaka Örnekleri... 5. #ÇözümOdaklı ve #KısaSüreli Terapi Uygulamalı Eğitimi ve #Vaka Örnekleri... 6.#EğitimKoçluğu #ÖğrenciKoçluğu #SınavKoçluğu Uygulamalı Eğitimleri ve Vaka Örnekleri... 7.Akıl ve #Zeka Oyunları Uygulamalı Eğitimi ve Vaka Örnekleri...vb... Neden bu Eğitimlere ihtiyacınız var? 👉1.Çiftlerin aile ve çift danışmanlığına gelmelerinin nedeni aralarındaki bazı sorunları sakin kalamamaktan dolayı düşünememeleri ve küçük ama önemli detayları kaçırmalarıdır diyebiliriz. Bu yüzden çiftlerle ilgilenmek isteyen alanında uzman kişilerin aile evlilik çift danışmanlığı eğitimi almaları gereklidir. 👉2.MMPI eğitiminin amacı katılımcılara objektif olarak kişiliğin ve psikopatolojinin ölçülmesi, değerlendirmesi, yorumlanması ve bilgilendirme yapılmasında bilgi ve beceri kazandırmaktır. Bu yüzden bu alanda çalışmak isteyenlerin bu eğitimi alması çok önemlidir. 🌤️3.#Eft - Emotional Freedom Technique (Duygusal Özgürleşme Tekniği); duygusal sorunlarımızı, bedenimizdeki akapunktur noktaları üzerinde çalışarak ortadan kaldırmaya yardımcı ve çok etkili bir yöntemdir. Duygular, birer enerjidir ve bu enerjiler bedenimizdeki meridyenler ve enerji noktaları,#akapunktur noktaları üzerinde yoğunlaşır hatta blokaj oluşturup enerji akışını engeller bu da hem fiziksel hem de ruhsal hayat kalitemizi olumsuz etkilemektedir. Eft ise bu konuda çözüm sağlayan etkili bir yöntemdir. 🌤️NLP Bize Ne Sağlar? Sizi kısıtlayan korkuların, alışkanlıkların ve benzeri etkenlerin üstesinden gelip, sizi hedefleriniz doğrultusunda destekleyen yeni davranış seçeneklerinin oluşturulmasında #NLP size destek sağlar, geçmişten gelen korkularınızı, kısıtlayıcı inançlarınızı, zarar veren alışkanlıklarınızı değiştirmede size yardımcı olacak etkili çözümler sunarak yaşam enerjinizi yeniden keşfetmenizi sağlar. ❓Yaşamınızdan menmun değilseniz bizi arayın görüşelim 📲05447243650. (Psikolog 0544 7243650) https://www.instagram.com/p/CHBnK-iBDwW/?igshid=1iqn1y9yqrjnq
0 notes
Öğrenci koçluğu hizmetimizle gururluyuz. Tüm öğrencilerimiz başarılı oldu. Bizde alnımızın akıyla bu süreçten çıktık. #öğrenci #öğrencikoçluğu #öğrencikoçu #öğrencikoçluğueğitimi #koçluk #adanaöğrencikoçu #ogrencikoclugu #öğrencikocu #öğrencikonseyi #ogrencikocu #öğrencikoçluk #öğrenci̇koçluğu #ögrencikocu #öğrencikongresi #öğrencievi #tercihdanışmanlığı #tercihzamanı #tercihdönemi #tercihsonuçları #tercih2021 @omurboyuegitim @cukurova_ailedanismanlik @psikologpedagog @ailedanismani.omersengul @omerrelitas @adanadacocukolmak @adana_liseliler_01 (Çukurova Aile Danışma Merkezi) https://www.instagram.com/p/CgRsCQcoAHk/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes