soft-crystal

[soft-crystal]

nie jest okej

Mówiłam sobie : “jest dobrze, akceptuje siebie”, “nie potrzebuje już się odchudzać, “chyba wyglądam okej”, “ jest super”

Ale potem, wiesz co? Znikąd przychodzą mi chwile zwątpienia i momenty rezygnacji z dobrego samopoczucia... Jakby... tyle razy zaczynałam i nigdy nie skończyłam... Raz byłam na półmetku, już prawie był sukces, ale... Rodzice i inne komplikacje.. Wiem, że wyniszczę siebie... no cóż (taki plan hah).

Na ten moment nie wiem ile ważę, mogłabym zgadywać ale nie chce (w sumie mogłabym przywieźć wagę do siebie z domu). Fakt, że już mieszkam sama (dobra ze współlokatorką, ale jednak), jest jakimś tam ułatwieniem...

Ogólna kwestia motywacji do czegokolwiek mi także zanikła, a wiem że fakt dyscypliny do samej siebie pomaga (przynajmniej w moim przypadku). 

Postanowienie na ten moment- zacząć jednak powoli -> pić więcej wody, nie jeść po 19 (co ostatnio wygląda tak, że potrafię zjeść płatki nawet po 23...), ogarnąć harmonogram, który planuje sobie, w 100%. :)

[soft-crystal]

TAK...

Koniec, rozumiesz? koniec. już nie ma zawalania dni, po prostu przestajesz jeść. Od jutra, od teraz. Koniec z byciem grubasem - KONIEC

[soft-crystal]

8.12.2021 :)

Czuję się źle

[soft-crystal]

Peaches the Boa 🍑🌿

A commission for Michaela! I drew the same snake one year ago, and was blessed with the opportunity to redraw her. I’m so grateful that I was able to capture Peaches’ beautiful color more accurately this time around, the difference in my art style from just a year ago is mind-blowing. Thank you so much, Michaela. You’re the best!

Prints of this beautiful girl will be available next month in my Etsy!

Instagram / Etsy / Redbubble / Facebook / dA

[soft-crystal]

2020.02.22

[soft-crystal]

Mówię “ zmienię się! ”

a kurwa cały czas stoję w tym samym miejscu...

#potrzebuje motywacji

[soft-crystal]

[soft-crystal]

[soft-crystal]

[soft-crystal]

[soft-crystal]

10 marca 2020

Wkraczam w nowy rozdział.

Mam nadzieje że już na stałe.

Codziennie będę starać się brać motywacje z czegokolwiek.

Każdą decyzje o zachciankach przemyślę z 50 razy by wiedzieć czy napewno tego potrzebuje.

Jak na razie to moje dwie zasady na początek.

Ogólnie pisze to troszkę tak na szybko, bo wcześniej nie miałam jak. dwa tygodnie zawalone nauką plus wolontariat, wiec przez jakiś czas będę tylko wieczorkami.

Trzymajcie się <3

#motylek #motylki #potrzebuje motywacji

[soft-crystal]

Nowy rozdział

---------------------------------------------------------------------------------------------

[soft-crystal]

8 Marca 2020

hej...

Wiem, że bardzo długo mnie tu nie było..

Jestem teraz ! 

i zostanę tu dopóki nie wykonam swoich celów!

Ostatnio za dużo się działo...

Moja psychika po prostu normalnie wysiada.. Powiem tak, jest coraz gorzej... Jeśli ktoś by chciało popisać, to jestem chętna. Naprawde.

zabieram sie od dłuższego czasu by zebrać się w sobie i się zorganizować 

Dziś takie małe słowa wstępu, ale jutro w poniedziałek biorę się do roboty!

Zaraz wrzucę mój plan funkcjonowania bloga , bo też muszę to sobie wszystko uporządkować dla siebie.

proszę, niech nikt się nie złości...po poprostu pogubiłam się trochę..

#motylki #motylek #blog

[soft-crystal]

Nawet nikt nie wie jak ja się czuję w chuj samotna.

Co z tego że mam przyjaciółki

Co z tego że mam rodziców

Co z tego że moje siostry cioteczne to prawie to samo co rodzone bo tak je traktuje

Bo gdy naprawdę czuje się źle nikt nie jest przy mnie...

[soft-crystal]

Fishnet Thinspo

[soft-crystal]

 Woda spala tłuszcz. Osoby, które wypijają dużo wody mogą zjeśćwięcej od innych i nie przybierają na wadze, bo spalają około 3% więcejkalorii 

#2 Pij lodowatą wodę – jedna taka szklanka pozwala na spalenie 17 dodatkowych kalorii 

#5 Do wody mineralnej wciskaj trochę soku z cytryny – witamina C przyśpiesza spalanie tłuszczu 

#6 Do potraw dodawaj pikantne przyprawy, np. curry, chili, czerwonapaprykę, pieprz lub tabasco, które pomogą przyspieszyć przemianęmaterii nawet o 30% 

#7 Bierz jedną lub dwie aspiryny (polopiryna s) dziennie. To podobno przyśpiesza metabolizm

[soft-crystal]

~ Yellow Thinspo ~

~ Alison