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“It all begins and ends in your mind. What you give power to, has power over you, if you allow it.”

— Unknown

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Não menosprezes a importância das coisas mundanas, das palavras simples, dos gestos banais, para mudares o curso de uma história, para recuperares um grande amor, para sarares uma ferida aberta, para alterares comportamentos e emoções, para salvares um dia. Presta atenção aos pequenos pormenores, detalhes de um encontro banal, um pequeno almoço apressado ou um fim de dia atarefado; aproveita a teu favor uma discussão feia, uma derrapagem no bom senso ou tira o maior partido de um gesto que te agradou, fez alguma diferença ou emocionou. Assim iremos pela vida de olhos mais abertos ao que há [e é tanto!] e como alquimistas, usaremos o mais simples e ordinário para tocar corações e transformar ódio em amor, raiva em serenidade, dor em paz. Algo que não está ao teu alcance? Claro que está! Descobre os nove ingredientes secretos que te tornam mãe-alquimista, ceo-alquimista ou companheiro-alquimista e vai mais leve e confiante pelos teus dias, pelas tuas relações, pelos teus projetos e resultados, hoje, no blog! 😉Link @osuavemilagre https://www.instagram.com/p/CqPuyOXMEC1/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Can you remember who you were, before the world told you who you should be?

Charles Bukowski

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E com os teus filhos que ainda não são #adolescentes, também não, se queres desenvolver uma #relação verdadeira e íntima, com eles! 😉 Se queres alimentar uma relação fraca, presa “por um fio” , com os teus filhos, usa e abusa de recompensas e #castigos. 🙄 Mas não te esqueças que, à medida que crescem, o fio esticará cada vez mais e vai haver um momento em que rompe, de uma maneira ou de outra: com prejuízo da tua influência na vida dele, da sua presença na tua vida ou da sua #saúdemental e emocional. ꩟♥︎ #wemustdobetter #childcare #teenmom #healthy #relationships #adolescentes #strongerparenting #parentalidadeconsciente #castigos #saudeemocional https://www.instagram.com/p/Coj3OB3MjCJ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#adolescentes #relação #castigos #saúdemental #wemustdobetter #childcare #teenmom #healthy #relationships #strongerparenting #parentalidadeconsciente #saudeemocional

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@nurbilenyavuzer

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@merit

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@vilmabergenheim

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⇢ aprendi, com muitas coisas na vida, que não és tu que descobres o “caminho”, é o caminho que te descobre a ti, sobretudo quando te permites parar por um pouco, ficar em ti, focar no que importa, desligar o modo controlo e esperar que ele passe, na tua estação. ♡🍂 #simpleadvice #staycool #goodthingsarecoming #pensamentopositivo https://www.instagram.com/p/CWpr9JQM-wd/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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“Most people need love and acceptance a lot more than they need advice.”

— Bob Goff

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