Bom como eu tbm tenho períodos compulsórios, se for contar tudo, foram 6 meses mas se for tirar os periodos compulsórios 2 meses, eu compulso mas não engordo significativamente. Apenas fico estagnada no peso. Lembro que fiquei estagnada no 67/68 por um bom tempo e dps segui a Ana direitinho por 1 semana perdi 2kg e agr to estagnada no 65, esses momentos compulsórios fazem bem, so que não pode exagerar, me fazem bem pq assim o corpo tem energia pra poder queimar mais.