healthy00tips

[healthy00tips]

اذا كنت من الاشخاص الذي سئم من الدايت فأن التغذيه الحدسيه لك هي طريقه اشتهرت مؤخراً من اجل تحقيق التوازن بين الصحه العقليه و الجسديه و تحقيق الحريه الغذائيه لكي نكون بتناغم مع اجسادنا ومساعدتنا لتخلص من الألتزامات الغذائيه المحدوده و الدايت من خلال التركيز على تقويه الوعي عند تناول الطعام للوصل الى الوزن المثالي.

لمعرفه المزيد عن التغذية الحدسيه اضغط على الرابط :

https://nofoodrules.blogspot.com/?m=1

#food #health & fitness #healthy eating #nutrition #no food rules #intuitive eating