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Transformando nuestros miedos...

Una cosa que siempre me preguntan (y cuestionan) es sobre la posibilidad de eliminar fobias y miedos que tenemos “instalados” mediante PNL y/o Hipnosis.

Es posible hacerlo, tan sólo debemos comprender nuestro miedo, nuestra fobia y aprender a transformarlo a “algo” que nos resulte familiar. Nuestra respuesta ante un estímulo que nos desagradada o nos provoca pánico puede ser moldeada a través de la PNL ayudando a modificar y transformar nuestra respuesta, tanto física como emocional, a una respuesta más saludable con nosotros mismos, más ecológica.

En el siguiente video, un fragmento de la 4ª película de Harry Potter, podemos observar cómo, mediante una técnica de PNL, los alumnos y el profesor son capaces de transformar sus mayores temores en “algo” que ya no les causa tanto miedo. Podemos observar cómo la expresión de su cara cambia por completo y su estado pasa de ser de máxima alerta y estrés a un estado más tranquilo.

Obviamente son actores y no son sus miedos reales, o quizá sí, pero es un buen ejemplo.

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¿Podemos aumentar nuestra felicidad?

Hoy en día, estamos “programados” la mayoría para demostrar o expresar felicidad en condición de los estímulos que recibimos. Nuestro estado de ánimo, en ocasiones, se encuentra totalmente fuera de nuestro control.

Si somos capaces de tomar conciencia sobre nuestro ser, nuestro cuerpo y nuestra mente… no deberemos tener ningún problema en decidir qué emoción queremos sentir.

Podríamos ser capaces de “depreciar” aquello que no nos interesa en un preciso momento y así disfrutar y afrontar nuestro día a día con más energía y alegría, siendo los que movemos las fichas de nuestro cuerpo, impidiendo que un “agente externo” lo haga por nosotros.

Para ayudarte a que consigas esto te voy a proponer un pequeño ejercicio a realizar todas las noches durante 5 – 10m.

Piensa y apunta en un papel (es importante que lo escribas así es más efectivo) 3 cosas que hayan sido importantes y positivas para ti durante ese día. Y sobre todo, tienen que ser 3 cosas que han ocurrido y por las cuales te sientes agradecido.

Por ejemplo:

-          La comida en familia que tuve

-          La tarde de cine con mi novio/a

-          El beso de despedida de mi madre cuando se fue al trabajo

-          Las palabras de ánimo de mi padre cuando estaba trabajando

-          El libro que terminé hoy y me ha hecho soñar

A continuación es importante que pienses en todas y cada una de esas situaciones y en cómo se dieron, es decir, piensa en los 5 – 10m previos al momento. Piensa que fue lo que te hizo realmente feliz y cuando fue el “momento cumbre de felicidad”.

Cuando termines, guarda ese papelito en un bote, caja…etc. Y ve almacenando todo lo que escribas cada noche. Sentirás que esa cajita estará llena de aquello que necesites cuando te apetezca.

Está demostrado científicamente que el hecho de rememorar aquello que te hace feliz antes de dormir te generará un sueño más placentero, y a la larga el hecho de ser consciente de todo aquello que te hace feliz, promoverá un cambio en tu vida, cambio mediante el cual preferirás realizar aquellas acciones que SABES que te hará feliz.

  FELICIDAD PARA TODOS!

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Terapia para DEJAR DE FUMAR

¿Cansado de gastar dinero en algo que sabes que no es beneficioso para ti?

¿Sientes que el tabaco te maneja a ti?

¿Desanimado porque no has conseguido dejarlo al 100%?

No te preocupes, dejar de fumar es posible.

Conmigo y con mi método para dejar de fumar mediante PNL e Hipnosis dejarás de fumar en pocas sesiones.

Sin sufrimiento, sin ansiedad, sin subir de peso…

Mediante éste servicio te brindaré la posibilidad de estar en un programa para dejar de fumar totalmente innovador, estarás asesorado constantemente, dispondrás de diferentes medios para contactar conmigo, tu coach personal, para resolver tus dudas y recibir apoyo en esos momentos que el proceso es más duro.

Mi programa de coaching para dejar de fumar se compondrá de:

-          Sesiones de PNL e Hipnosis específicas para dejar de fumar

-          Vía de contacto telefónico

-          Email de contacto directo

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El programa finalizará única y exclusivamente cuando tú lo hayas conseguido

Los resultados están garantizados!

No lo dudes y empieza ya a ganar en dinero y salud ;-)

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                                   Certificación en Hipnoterapia

Certíficate como Hipnoterapéuta de mano de uno de los más prestigiosos hipnoterapéutas del mundo.

Una formación de calidad, 9 días en formato presencial e intensivo, único en España.

Tras éste curso podrás trabajar con la Hipnosis para ayudar y apoyar a amigos, familiares y clientes.

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Coach Practitioner PNL con John Grinder 2014

¿Te gustaría formarte en PNL y Coaching y no sabes donde hacerlo ni con quien?

Aprovéchate de ésta gran oportunidad y fórmate con el mejor, John Grinder, el creador de la PNL, discípulo de Milton Erickson, en Murcia (España).

14 Intensos días de formación, en los cuales, integrarás las técnicas de la Programación Neurolingüística, no hay formación igual que se adapte a los estándares de calidad de éste curso.

Tras la superación de las respectivas evaluaciones, serás certificado como Coach Practitioner PNL, y recibirás tres acreditaciones, todas ellas firmadas por Dr. John Grinder (Co-creador de la PNL), Carmen Bostic St. Clair (Desarrolladora e investigarora PNL) y Michael Carroll (Desarrollador e Investigador PNL). Además los diplomas llevarán el prestigioso sello de la International Trainers Academy of NLP.

Los certificados serán:

Coach PNL

Practitioner PNL

New Code of NLP

El lugar del curso, Los Narejos (Murcia, España).

Las fechas del 28 de Agosto al 12 de Septiembre.

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