#tuğçe isiyel

[bilgeyim]

"Hayatımızın ilerleyen zamanlarında kendimizle kuracağımız ilişkiyi önce ebeveynlerimizin bizimle kurduğu ilişki biçiminden öğreniriz. Çocukluk dönemimiz boyunca ebeveynimizin bizi eleştirme, sevme, takdir etme, yargılama, sakinleştirme biçimleri bir süre sonra bizim iç sesimiz haline gelir. kendimizle kuracağımız ilişkinin önemli bir parçasını oluştururlar. Içselleştirdiğimiz ebeveyn işte budur. Örneğin ebeveynimiz tarafından çok sık suçlanmışsak her olayda ve durumda biz de hemen kendimizi suçlayıp kendimize yüklenebiliriz. Eğer zor durumlarda onlardan yeterli şefkati ve desteği görmüşsek biz de zor durumlarda bunu kendimize verebiliriz. Eğer onlardan sağlıklı bir şekilde ayrışmayı başaramazsak tıpkı kendimize ait bakışı bulamayacağımız gibi kendimize ait sesi de bulamayabiliriz. Içsesimiz sürekli ebeveynimizin sesiyle karışabilir. Ve ruhsal dünyamızı kocaman bir gürültü kaplar. Kakafoniden geçilmez ortalık. Kendimize gerçek anlamda nasıl temas edeceğimizi, hangi sesleri muhafaza edip hangilerinden kurtulmamız gerektiğini, hangi sesleri isteyip hangilerini istemediğimizi bilemeyebiliriz."

Ya Hiç Karşılaşmasaydık | Tuğçe Isıyel

#alıntı #okuduklarım #tuğçe isiyel #ya hiç karşılaşmasaydık

[haberin-varmi]

PSİKOTERAPİST TUĞÇE ISIYEL YANITLADI: Terapi Koltuğunda Aşk http://ift.tt/2EpUDqY

#bianet

[bilgeyim]

Çocukluğumuz yaşamın zorluklarına karşı nefes almamızı sağlıyor olabilir. Çünkü acılara karşı ilk bağışıklığımızı orada kazanmışızdır. O zorluklar bir nevi aşı görevi görür. Bizi, hayatın virüslerine karşı direncimizi yüksek tutan belki de çocukluğumuzda aldığımız yaralardır. Şunu da unutmamak gerekir ki çocukluğumuzda aldığımız bir yara sayesinde artık hiçbir şey eski haline dönmeyebilir zira mayamız o yarayla oluşmuştur. Ancak o yaranın varlığını kabul edip işleyerek dönüştürmeye başlayabiliriz. Yaranın etkisini biz belirlediğimizde onu yaratıcı bir eylemin mayası yapabiliriz.

Ya Hiç Karşılaşmasaydık | Tuğçe Isıyel

#okuduklarım #alıntı #tuğçe isiyel #ya hiç karşılaşmasaydık

[haberin-varmi]

PSİKOTERAPİST TUĞÇE ISIYEL YANITLADI: Terapi Koltuğunda Aşk http://ift.tt/2su5hr1

#bianet