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Queridos amigos, por estos días de agitación y desgaste emocional para muchos, de reflexión, introspección y creatividad para otros, les brindo este humilde espacio para conectar con la energía creadora que nos habita, nos nutre y sustenta, si quieres conocer este método sencillo de meditación para tu bienestar y salud, solo tiene que seguir el link, ya están los tres primeros vídeos de introducción a la práctica. los abrazo. Namaste. http://mniterapiaintegral.com/meditacion/ #meditacionmedellin #meditacion #yoga #yogamedellin #terapiaintegral78 #mniterapiaintegral #kundalini #terapia https://www.instagram.com/p/CDSnDROJ3jA/?igshid=j4x3js7dfrau
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Meditemos todos los lunes y miércoles a las 6 00 am. Por Instagram: @mniterapiaintegral Práctica gratuita en vivo #neditación #meditacionmedellin #yoga #yogamedellin #terapiaintegral78 #mniterapiaintegral https://www.instagram.com/p/CDNUyIPJsqm/?igshid=qxjwnepxmfeu
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A través de Sahaja Yoga, puedes lograr un estado de meditación conocido como conciencia irreflexiva. En este estado, experimentas y disfrutas el momento presente sin distracciones del pasado o del futuro. Su conciencia trabaja en flujo con su energía interior ( Kundalini ). Estar en este estado te hace pacífico y equilibrado al tiempo que mejora tu bienestar y tus relaciones con el tiempo. Sahaja Yoga es una técnica simple que cualquiera puede practicar fácilmente, independientemente de su edad, raza o estado financiero. Buscar un estado espiritual superior, una realidad llena de satisfacción, alegría y paz, es una parte natural del proceso evolutivo humano. La meditación Sahaja Yoga juega un papel fundamental en el logro de los frutos de ese viaje espiritual. Todos los seres humanos tienen el potencial de lograr una vida más pacífica, sostenible y fácilmente equilibrada. Tomado de: Sahajayoga.org #meditacionmedellin #meditacion #yoga #yogamedellín #terapiaintegral78 #mniterapiaintegral https://www.instagram.com/p/CDHVeR0Jk0_/?igshid=1gp65834cc870
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Hoy estaremos por Facebook Live hablando de las heridas del alma y como ayudar a sanarlas. Estamos en Facebook cómo @encuentrosparasanarelalma Los esperamos #encuentrosparasanarelalma #terapiaintegral78 #mniterapiaintegral #bienestar https://www.instagram.com/p/CCWdwFapU0w/?igshid=1o3gwdt634vdn
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Por varias razones, la glándula pineal es uno de los órganos que más ha suscitado interés entre los investigadores. Por una parte su localización en el techo del diencéfalo, en el centro del cerebro. También llama la atención su carácter individual y separado en el organismo, ya que éste suele presentar todos los órganos sensoriales y cefálicos en pares. Además, siendo un órgano tan pequeño, recibe una gran irrigación sanguínea, mucho más que otra glándula endocrina y solo superada por los riñones. Algunos biólogos la consideran un ojo “no funcional” pues tiene tejidos y células receptoras a la luz, similares a la de la retina. Además, está conectada con la corteza visual del cerebro. Por ello,esta glándula suele vincularse con la capacidad extrasensorial de ver aquello no perceptible por nuestra vista. La principal función de esta glándula es regular los ritmos circadianos, es decir el ciclo de sueño-vigilia. También es la única que secreta un neuroquímico esencial en el control del hambre, la sed, el sueño y las funciones sexual y reproductiva: la melatonina. Esta sustancia nos protege de los radicales libres y del envejecimiento, además de inhibir la proliferación de células cancerosas. Además, la melatonina mejora la metabolización de carbohidratos y detiene la secreción excesiva de cortisol; la hormona del estrés. También reduce los triglicéridos, inhibe la arteriosclerosis y refuerza el sistema inmunológico. Este neuroquímico promueve también la reparación del ADN y activa un neuroprotector en el cerebro. Tomado de: Mindvalley blog #terapiaintegral78 #pineal #mniterapiaintegral https://www.instagram.com/p/CCWdRWGJ9H6/?igshid=1u4gjm8rn3vjm
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Buenas noches, después de un largo descanso quiero que volvamos a unirnos y conectarnos en esta intensión tan bonita y transcendental como lo es la meditación. Quiero contarles que los días lunes y miércoles voy a estar por Instagram en vivo meditando, empleando una técnica sencilla y poderosa llamada Sahaja Yoga que aprendí hace un poco más de 15 años de mi primera maestra de meditación Santosh Singh oriunda de Rhodna India. Sahaja Yoga fue fundada en 1970 por Nirmala Srivastava (1923-2011), conocida por millones de sus seguidores espirituales como Shri Mataji Nirmala Devi. Shri Mataji descubrió una técnica para despertar la energía Kundalini dentro de los seres humanos de forma natural y sencilla. Esta experiencia corresponde al despertar espontáneo de la energía espiritual (Kundalini, energía vital en nosotros) que sube desde su base en el hueso sacro hasta la cúspide del cráneo pasando a través de la columna vertebral. Sahaja significa “innato”, “espontaneo”; es un término compuesto por saha (junto) y ja (nacer), que literalmente quiere decir “nacido junto” o “co-emergente”, Yoga significa unión, esta técnica nos conduce a la conexión natural con lo divino. Les contaré más al respecto y les explicare diferentes ejercicios para limpiar nuestra energía, liberarnos de bloqueos, activar nuestra capacidad intuitiva y curativa, alcanzar mayor salud y bienestar activando nuestra energía kundalini. Así que los espero todos los lunes y miércoles a las 06:00 am por Instagram live @mniterapiaintegral, no te preocupes si no te conectas a esa hora, les compartiré el enlace para que lo practiques a la hora que puedas y prefieras, los días martes y jueves como siempre les enviaré el audio e información sobre meditación y salud. Los espero, y gracias por estar ahí. namaste. #meditacionmedellin https://www.instagram.com/p/CC7inpOJkzq/?igshid=1c0jdnjrilvkd
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