#gentepositiva | Explore Tumblr Posts and Blogs

magneticovitalblog · 5 months

Text

Personas Tóxicas

youtube

Una persona tóxica es alguien cuyo comportamiento y actitudes impactan negativamente en tu bienestar emocional, mental y, a veces, físico. Identificar a estas personas puede ser crucial para preservar tu salud emocional. Aquí te presento algunas características comunes y señales que pueden ayudarte a reconocer a una persona tóxica:

Características de una Persona Tóxica:

Negatividad Constante: Siempre se enfocan en lo negativo y tienen dificultades para ver el lado positivo de las cosas.

Criticismo Excesivo: Critican constantemente a los demás, sin ofrecer apoyo constructivo.

Manipulación: Utilizan tácticas manipuladoras para conseguir lo que quieren a expensas de los demás.

Egoísmo Extremo: Se enfocan en sus propias necesidades y deseos, sin considerar a los demás.

Drama Constante: Siempre están envueltos en situaciones dramáticas o conflictivas.

Falta de Empatía: Carecen de empatía y comprensión hacia los sentimientos y necesidades de los demás.

Chismes y Rumores: Participan en chismes y propagan rumores de manera constante.

Control Excesivo: Intentan controlar a los demás, imponiendo sus opiniones y decisiones.

Razones por las que Alguien Puede Volverse Tóxico:

Heridas Emocionales No Sanadas: Experiencias pasadas pueden dejar heridas emocionales sin resolver, llevando a comportamientos tóxicos como mecanismo de defensa.

Baja Autoestima: La falta de confianza en sí mismo/a puede manifestarse en actitudes negativas hacia los demás.

Inseguridad: La inseguridad puede llevar a comportamientos controladores y manipuladores.

Falta de Habilidades de Comunicación: La incapacidad para expresar las emociones de manera saludable puede resultar en comportamientos tóxicos.

Ambiente Social: Factores externos, como un entorno social negativo, pueden contribuir al desarrollo de comportamientos tóxicos.

Modelo de Comportamiento Aprendido: Algunas personas replican patrones de comportamiento tóxicos que han observado en sus modelos a seguir o entorno familiar.

Espero que esta información te sea útil. Si necesitas más detalles o tienes otras preguntas, no dudes en preguntar. 😊

Lidiar con personas tóxicas puede ser un desafío, pero existen estrategias psicológicas que pueden ayudarte a evitar que su comportamiento te afecte de manera negativa. Aquí te presento algunas recomendaciones:

Establece límites claros: Aprende a decir “no” de manera asertiva y firme. Establece límites emocionales para proteger tu bienestar.

Mantén la calma: Practica la autocompasión para no absorber la negatividad ajena. Desarrolla la habilidad de mantener la calma frente a provocaciones.

Cultiva la empatía: Intenta entender la perspectiva de la persona tóxica sin absorber sus emociones. La empatía te ayuda a despersonalizar su comportamiento.

Fomenta relaciones positivas: Rodéate de personas que te inspiren y te den apoyo emocional. Fortalece tus conexiones con individuos que promuevan un ambiente positivo.

Practica el desapego emocional: Aprende a separar tu valor personal de las opiniones y actitudes negativas de los demás. No permitas que la energía tóxica de los demás afecte tu autoestima.

Comunica de manera efectiva: Establece límites comunicándote de manera clara y respetuosa. Evita confrontaciones innecesarias y opta por la resolución pacífica de conflictos.

Enfócate en soluciones: En lugar de centrarte en el comportamiento tóxico, busca soluciones prácticas. Mantén tu atención en acciones constructivas que promuevan un cambio positivo.

Prioriza tu bienestar: Concédele importancia a tu salud mental y emocional. Si es necesario, considera distanciarte temporal o permanentemente de personas tóxicas.

Desarrolla la resiliencia: Aprende a recuperarte rápidamente de situaciones estresantes. Refuerza tu capacidad para superar los desafíos sin dejar que te afecten a largo plazo.

Busca apoyo profesional: Si el impacto de las personas tóxicas es significativo, considera la posibilidad de buscar la ayuda de un psicólogo o terapeuta. Un profesional puede ofrecer estrategias personalizadas para enfrentar situaciones específicas.

Recuerda que la salud emocional es fundamental. Si necesitas más detalles o tienes otras preguntas, no dudes en preguntar. 😊

Autor: @magneticovitalblog

1 note · View note

gms0121 · 2 years

Photo

Hola. . . #buendía #saludos #actitud #gentepositiva #gentepoderosa #cdmx❤️ https://www.instagram.com/p/CfuF7wLO8EwyUKL9TPjS298_3GefVUb2gzZMqE0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#buendía #saludos #actitud #gentepositiva #gentepoderosa #cdmx❤️

0 notes

liza-roy · 3 years

Text

Lo que la gente llama comúnmente destino es por regla general, nadamás que su

propia conducta estúpida y tonta.

27 notes · View notes

aethranimae · 3 years

Video

No pienses tanto en la meta sino en como quieres llegar, disfrutar del viaje... Con quién compartir los momentos de tu vida y sobre todo quién quieres que esté a tu lado. #vivelavida #disfrutandoelmomento #disfrutandoelviaje #compartir #viajaresvivir #lucharportussueños #gentepositiva #atulado #serfeliz #setumisma #explore #elcorazonnuncaseequivoca #exprésate #eresúnico #eresincreible #noletengasmiedoasonreir #pequenasdecisionesgrandescambios #libertad #loveyourselffirst #loveyou #livelaughlove #newoportunities #newmindset #nevergiveup #neveristoolate #saludmadrid #SaludMental #depresión #ansiedad #seguimeytesigo (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CUvYw_BArk4/?utm_medium=tumblr

2 notes · View notes

brincandodeserfeliz · 4 years

Text

Que Deus me proteja de gente má, cruel, invejosa. Mas, principalmente, de gente sem graça, sem sal, sem veneno, sem beleza e sem loucura.

Tati Bernardi🥀

🌺_____🌿____🌺

#gifs de flores #gentepositiva

13 notes · View notes

solhe38 · 3 years

Text

V I E R N E S modo on #viernes

#frases #art #viernes #design #gentepositiva

1 note · View note

leregirenga · 4 years

Text

Rodéate de gente que te quiere ver brillar.

#rodearse #gentepositiva #brillar #dibujo #ilustración

3 notes · View notes

cristalz3s · 4 years

Text

Siempre da lo mejor de ti y lo mejor vendra:efe

#gentepositiva

3 notes · View notes

thegirlwiththegoldenstars · 5 years

Text

Quédate junto aquellos que te haga mejor ✨

#luz #brillo #gentepositiva #brillar #existir #personas #ganas

7 notes · View notes

gatoazulys · 3 years

Photo

Lazos...

Más contenido en IG: @garupols

0 notes

juste-une-bonne-fille · 3 years

Text

#people #pink #peace #gentepositiva #tranquilidad #sky #space

0 notes

liza-roy · 3 years

Text

Hay gente que quiero cerca, otra de la que me voy a alejar. Hay gente que iré a abrazar, otra que no pienso visitar más. Hay gente que extraño, otra que terminaré olvidando. Me estoy quedando con lo

que es de verdad.

23 notes · View notes

aethranimae · 3 years

Photo

Let's talk about love...🎵🎵🎵 A veces es tan difícil decir lo que sientes, por lo menos para mí lo es, no os pasa a vosotros que no sabéis ¿cómo hablar de amor? O simplemente de vuestros sentimientos, yo soy una persona que es fácil de leer, sabes si le gusta algo o no. Ya porque lo lees en mi cara o porque te lo voy a decir pero las personas tienen a ocultar lo que sienten lo que quieren decir y muchas veces dañan sin querer el corazón ❤ de las personas... Yo también era así antes, ocultaba todo lo que sentía porque ocultaba mi depresión y ansiedad como un monstruo dentro del armario pero ahora se que mi salud mental es parte de mi y la persona que me quiera tiene que querer esa parte de mi. No ocultes nunca quien eres. #SaludMental #depresión #ansiedad #mentepositiva #hablemosdeamor #noestamossolos #noestassola #sonriealavida #gentepositiva #feelings #amor #loveyourself #loveyou #setumisma #siemprefuerte #yo #positivemindset #positivequotes #positivethinking #positivethoughts #allispossible #allislove #nevergiveup #neverlosehope #neverloseyourself #talkaboutlove #itsyourtime #itsokaynottobeokay #saygoodbye #saymyname (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CUxLaxxtgqH/?utm_medium=tumblr

0 notes

luis2308 · 4 years

Photo

Me pase 20 años trabajando duro, con la vieja creencia que mi vieja decía, #estudia, se un buen #estudiante, recibe te, has una #carrerauniversitaria #graduate consigue un buen #empleo y lograras tus #sueños. Seguramente no fui el único, pero las personas que me dieron estos #consejos trabajaron casi 40 años y no consiguieron llegar a sus #sueñosymetas cambie mi forma de #pensar , me junte con #gentepositiva y hoy #sueñoengrande , #lograr tus #metas , con mis amigos te ayudamos @im.agustinnicola ,@tomasbuffa1 ,@im.mateoruta Solo con escribirme y te mostramos el camino aquí esta mi numero https://wa.link/1otpb4. (en Villa Carlos Paz) https://www.instagram.com/p/CHO01-gDcDL/?igshid=tawkoc3dz4s1

#estudia #estudiante #carrerauniversitaria #graduate #empleo #sueños #consejos #sueñosymetas #pensar #gentepositiva #sueñoengrande #lograr #metas

0 notes

arles07 · 4 years

Photo

Un pensamiento para it descansar. #arlesrestrepo #pensamientos #descansar #gentepositiva #motivacion #behappy https://www.instagram.com/p/CEVbK2tjUCP/?igshid=1hicd2p5py68o

#arlesrestrepo #pensamientos #descansar #gentepositiva #motivacion #behappy

0 notes

magufit · 4 years

Photo

Es emocionante ser parte de este gran movimiento. #extravaganza2020live mi primera vez ..... y no me importa si es a través de un teléfono, lo que está aportando a mi vida no tiene precio. . . . #estilodevida #creciendo #aprendiendo #desarrollopersonal #valor #gentepositiva #lideres #setupropiojefe #disfruta #goza #lavidaeshermosa #enjoylife #learning #leadership #lifequotes #lifeisgood #lifestyle #sayyes #loveyourself (at Bronx, New York) https://www.instagram.com/p/CC1uwkjDg2i/?igshid=1ikmxcka9r9nq

0 notes