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#estrés mecanico
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¿Qué es un arrancador suave o soft starter?
¿Qué es un arrancador suave a soft starter? ¿Cómo funcionan los arrancadores suaves? Aplicaciones de los arrancadores suaves Beneficios de los soft starters Cuando necesita un motor arrancador suave? Valores habituales configurables en los arrancadores suaves Marcas de arrancadores suaves 1.¿Qué es un arrancador suave a soft starter? Los arrancadores suaves o Soft starters son…
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andreaolivalero · 3 years
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Última semana en OHMM 📆 🏁 Solo quedan 2 días para que mi experiencia como Community Manager en Ohmm finalice y ya puedo decir sin duda alguna, que estos tres meses han sido una carrera de fondo para mí. Una carrera de momentos altos y bajos que me ha permitido conocer un poquito más acerca del gran mundo de la PUBLICIDAD. Como comentaba en el primer blog, mi estancia en Ohmm comenzaba el pasado 22 de febrero y finalizará este jueves 3 de junio. Durante estos tres meses he estado trabajando de community manager a tiempo parcial (de 9 a 13:0h de lunes a jueves y de 08:00h a 13:00h los viernes) en Ohmm, una central de medios en Barcelona, donde me encargaba de: 👩🏽‍💻 Publicar contenidos: una de mis responsabilidades diarias era la publicación de contenidos. En este caso, tenía que gestionar los contenidos tanto de Facebook, como de Instagram y Linkedln de los 7 clientes que llevaba: ⬇️ 🏍Pirelli (neumáticos) 🏍Metzeler (neumáticos) 🔧Talleres Driver (taller mecanico) 🚛Residus Cirera (gestión de residuos y reciclaje) 📦Ohmybox (alquiler de trasteros) 🐄Rumiplanet (salud animal, sector ganadero) 🎱Cirsa (salas de bingo) > Sala Princesa, Sala Versalles, Sala Vista Alegre y Sala Castelldefels 🧠 Creación de contenidos: relacionado con lo anterior, no solo publicaba los contenidos, sino que en alguna ocasiones también me encargaba de pensar temáticas, elaborar copies y en el caso de Pirelli y Metzeler, dos veces al mes me encargaba de elegir sobre que publicar y crear esas mismas publicaciones (tanto redactar el copy como pensar la imagen que encaje con el contenido). ✅Costumer Service: una de las tareas diarias más importante era la de mantener todas las redes al día. Eso implicaba responder comentarios, preguntas, sugerencias, solucionar quejas, revisar feedback y comprobar que todas las redes estuvieran bien mantenidas. 📉 Informes de monitorización: la primera de semana de cada mes también me encargaba de elaborar los informes de monitorización de cada uno de los clientes. Estos informes eran una recolecta de los datos que se obtenían en cada red social durante todo el mes, valorando cuáles eran los contenidos que mejor acogida tenían, que publicaciones habían logrado más interacción y que aspectos había que mejorar para futuros meses. Además a estos informes se añadia “MyBusiness”, un informe focalizado en las 10 salas de Cirsa (pese a que solo publicábamos en 4 de ellas). En este informe se recogían todos los datos acerca de las reseñas que obtenían de las distintas salas. Se analizaban las visitas, los comentarios, las llamadas que se realizaban desde el sitio web, etc. 📈Informes de competencia: Otra de las tareas que he gestionado durante estos meses es la elaboración de informes de competencia, en este caso de Rumiplanet y de Tempack, una nueva incorporación. En ellos, recogía los datos de sus principales competidores y elaboraba un informe para poder compararlos con nuestros clientes para ver así cuáles eran los puntos fuertes y débiles de cada marca. Algo que cabe destacar es que tanto tareas como responsabilidades han ido aumentando día tras día. De esta forma poco a poco iba conociendo nuevos aspectos acerca del departamento y me iba permitiendo experimentar nuevos retos. Ahora, después de este periodo de tiempo, es interesante hacer una reflexión y valoración general sobre todos los aspectos de la experiencia como becario. En primer lugar, me gustaría hablar sobre la agencia. En todo momento me ha parecido una agencia “diferente”, una agencia joven con un modus operandi y un ambiente de trabajar muy característico y con un toque único. Al tratarse de una agencia “pequeña” me ha permitido asumir muchas responsabilidades y eso es algo que pone la balanza a favor siempre, ya que asumir responsabilidades es sinónimo de aprender a afrontarlas. En cuanto al equipo: Laia, Sandra, Ester y Alba. Un equipo de mujeres con las cosas claras. En un primer momento me asombró ver a un equipo tan joven tan formado, pero sin duda esto ha llevado a que se llevara a cabo una buena conexión, ya que pese a que en algunos momentos ha habido falta de conexión debido al caos que aparecía en algunas semanas, siempre hemos logrado llegar a un punto en común, y eso es algo imprescindible para saber trabajar en equipo. En cuanto a mí. Considero que esta experiencia me ha ayudado a abrir los ojos en cuanto al mundo de la publicidad y a enseñarme nuevos puntos de vista que quizá no había contemplado antes. Pese al estrés y a las semanas de informes eternas, siempre he logrado sacar el trabajo adelante de la mejor manera posible y eso es algo de lo que me enorgullezco. Ha sido una experiencia que me ha permitido aprender muchísimo y poder aplicar los conocimientos adquiridos durante estos 4 años de carrera.
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princessandy24-blog · 7 years
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Atracones
Me he comido mis problemas, mi estrés, mi vida.
La ansiedad se apoderó de mí y solo puedo pensar
¿Realmente soy yo la que ha iniciado esto?
Mi madre me ha llamado gorda asquerosa… ella igual es gorda, aunque sigue pensando en sus tiempos de juventud en donde era talla 0 cada que puede me insulta, a mi y a mi pareja, nunca ha creido en lo que le digo, siempre duda de mi palabra… Hoy, por ejemplo: salí con mi novio un rato, solo vimos al Mecanico para que termine de arreglar el carro, fuimos a su casa por dinero y sus suegros me invitaron, como otros días, a desayunar. Me negué, insistieron, pero fui fuerte. MI VOLUNTAD finalmente apareció y ganó. Orgullosa, fui a contarle a mi madre.
La verdad venía con mucha hambre tenía más de 12 horas de ayuno y quería beber agua y tal vez, comer un pepino. Estaba orgullosa de mi misma y quería comentarle a mi madre lo que había logrado. No me creyó, dijo que le veía la cara de idiota, que comí como el cerdo que soy, dijo que si no tengo auto control voy a ser más gorda e inútil.
Sus palabras duelen, pero lo que más duele es el hecho de que no crea en mí. Que no me crea capaz de lograr algo. ¿No debería de ser ella quien procure que tenga un estilo de vida saludable? Es mi madre, se supone que debería de creer en mi….
Ella es quien me está arrastrando a esto, no lo olvides Andy, ella es quien solo te deja comer 3 veces al día y solo un pepino o chayote. Ella es quien me está empujando a los brazos de Ana y Mía.
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