#el bakımı ve el maskesi

[guzelbilgiler1]

El Bakımı, El Maskesi Nasıl Yapılır?

El Bakımı, El Maskesi Nasıl Yapılır?

Ellerimiz, vücudumuzu yansıtan, gün içerisinden çok fazla ön plana çıkan noktalardan bir tanesidir. Özellikle kış mevsiminin soğuk aylarında, sürekli su ile temas halinde elleriniz nem kaybına uğramaktadır. Zaman içerisinde bu etmenler ellerinizde çatlak oluşmasına neden olur. Peki, sizler buna karşı nasıl bir savunma sergilemeli, neler yapmalısınız? Elleriniz tüm gün birçok faktörle karşı…

View On WordPress

#el bakımı nasıl yapılır #el bakımı ve el maskesi #el maskesi nasıl yapılır

[livben34]

Aloe Vera Yüz Maskesi içerikleri.

Aloe vera, doğanın cilt bakımı için harika bir hediyesidir. Aloe vera'nın doğal özleri, cildi nemlendirir, sakinleştirir ve yeniler. İşte aloe vera'nın farklı cilt bakım ürünleriyle ilgili bilmeniz gerekenler:

Aloe Vera Yüz Maskesi

Aloe vera yüz maskesi, cildinize ihtiyaç duyduğu nem ve besleyici özleri sağlar. Evde yapılan aloe vera yüz maskesi, doğal içeriklerle hazırlanır ve cildinizi canlandırır. Ayrıca, sivilceler için özel olarak formüle edilmiş aloe vera yüz maskeleri, cildi temizler ve sivilce oluşumunu önler.

Aloe Vera Yüz Kremi

Aloe vera yüz kremi, cildinizi derinlemesine nemlendirir ve besler. Aloe vera'nın doğal özleri, cildinizi sakinleştirir ve yumuşatır. Ayrıca, aloe vera yüz kremi, cildinizin gün boyunca nemli kalmasını sağlar ve cildinizi dış etkenlere karşı korur.

Aloe Vera Yüz Temizleme Jeli ve Yıkama Jeli

Aloe vera yüz temizleme jeli ve yıkama jeli, cildinizi nazikçe temizler ve arındırır. Aloe vera'nın doğal özleri, cildinizi temizlerken, aynı zamanda nemlendirir ve sakinleştirir. Ayrıca, aloe vera yüz yıkama jeli, cildinizin pH dengesini korur ve cildinizi rahatlatır.

Aloe Vera Zeytinyağı Yüz Maskesi

Aloe vera zeytinyağı yüz maskesi, cildinizi derinlemesine besler ve yeniler. Aloe vera'nın doğal nemlendirici ve yatıştırıcı özellikleri, zeytinyağının besleyici etkisiyle birleşerek cildinizi canlandırır. Ayrıca, aloe vera zeytinyağı yüz maskesi, cildinizin elastikiyetini artırır ve yaşlanma belirtilerini azaltır.

Aloe Verayla Doğal Yüz Maskesi

Aloe veralı doğal yüz maskesi, cildinizi doğal yollarla temizler ve besler. Ev yapımı aloe veralı doğal yüz maskesi, cildinize zararlı kimyasalların girmesini önler ve cildinizi yeniler. Aloe veralı doğal yüz maskesi, cildinizin parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar.

Aloe Verayla El Kremi ve Saç Maskesi

Aloe veralı el kremi, ellerinizi derinlemesine nemlendirir ve besler. Aloe vera'nın doğal özleri, ellerinizin yumuşak ve pürüzsüz olmasını sağlar. Ayrıca, aloe veralı saç maskesi de saçınızı besler ve güçlendirir, ayrıca saç derinizi sakinleştirir ve kepeklenmeyi önler.

Aloe Verayla Şampuan

Aloe veralı şampuan, saçınızı nazikçe temizler ve nemlendirir. Aloe vera'nın doğal nemlendirici özleri, saçınızın yumuşak ve parlak olmasını sağlar. Aloe veralı şampuan, saç derinizi temizler ve saçınızın doğal dengesini korur.

#krem #şapuan #yüz maskesi

[fiyatinedir]

Migros Evony Maske Fiyatları

Migros Evony Maske Fiyatları arayışı içindeyseniz doğru yerdesiniz. Sizler için güncel Migros Evony Maske fiyat bilgisine ulaştık ve mağazalardan aldığımız fiyat doğrultusunda bu yazımızı paylaştık. Ülkemizde birçok ürün pandemi nedeniyle zamlandı. Maskelerde güncel zamlardan etkilendi. Peki Güncel ve Zamlı Migros Evony Maske Fiyatı 2023 yılında ne kadar olacak ? Bu yazımızda güncel Migros Evony Maske fiyat bilgisi yer almaktadır. Migros Evony Maske fiyatı 2023 yılı içerisinde güncel ve doğru olarak Migros mağazalarından öğrenilmiştir.

evony siyah maske migros

Migros Evony Maske Fiyatları

Migros Evony MaskeFiyatlarıEvony 3 Katlı Cerrahi Siyah Maske 50'li Fiyatı24,95 TLEvony 3 Katlı Cerrahi Çocuk Maske 50'li Fiyatı24,95 TLEvony 3 Katlı Cerrahi Beyaz Maske 50'li Fiyatı24,95 TLMigros Evony Maske Fiyatları

Migros Evony Maske Fiyatı 2023 ile İlgili Sıkça Sorulan Sorular:

evony maske migros Maske Nedir? Ne İşe Yarar? Cerrahi maske, aynı zamanda prosedür maskesi, tıbbi maske veya basitçe yüz maskesi olarak da bilinen, sağlık profesyonelleri tarafından ameliyat ve hasta bakımı sırasında, kullanıcının ağzındaki ve burnundaki aerosol ve sıvı damlacıkları tarafından bulaşan bakterileri önlemek için kullanılması amaçlanır. Kullanıcıyı hava yolu ile bulaşan bakteri ve virüs parçacıklarını solumaktan korumak için dizayn edilmemiştir ve N95 ve FFP maskeleri gibi materyalleri, şekli ve sıkılığından dolayı daha iyi koruma sağlayan respiratörlerden daha etkisizdir. Migros Evony Maske fiyatı  - Migros borcam fiyatları - Migros sushi fiyatları - Migros brezilya cevizi fiyatları - Migros saç düzleştirici fiyatı  - Migros tatlı patates fiyatları - Migros patates fiyatları  - Migros frambuaz fiyatları - Migros aloe vera fiyatları  - Migros makaron fiyatları - Migros Kamp Çadırı fiyatı  - Migros bıldırcın eti fiyatları - Migros kinoa fiyatları  - Migros nesquik fiyatları  Maske Nasıl Takılır? Maskeyi takmadan önce eller en az 20 saniye, su ve normal sabunla yıkanır. • Su ve sabunun olmadığı durumlarda eller 20-30 saniye alkol içerikli el antiseptiği ile ovalanır. • Maske; katlı kısmı dış tarafta kalacak, üst tarafındaki metal şerit burun köprüsünün üzerine gelecek şekilde takılır. • Maskenin üst tarafındaki metal şerit burun köprüsünün üzerine hafifçe bastırılarak yerleştirilir. • Maske burun, ağız ve çeneyi tamamen kapatacak, kenarlardan hava geçişine izin vermeyecek şekilde takılır. • Maske ipli ise maskenin üst kenarlarındaki ipler kulakların üstünden geçirilerek başın arka kısmında bağlanır, alt kenarlarındaki ipler ensede bağlanır. • Maske lastikli ise maskenin yanlarındaki lastikler kulak kepçesinden geçirilerek takılır

migros maske evony Migros Hakkında Migros Ticaret A.Ş., Türkiye'deki süpermarket zincirlerinden biridir. Migros'un temelleri 1954 yılında İstanbul Belediyesi'nin aldığı kararla, İsviçre'de "Ucuzluğun Kralı" sloganıyla bilinen Migros teşkilatının benzerinin Türkiye'de kurulması ile atıldı. https://www.youtube.com/watch?v=B732Azr1Kv8 Migros Evony Maske Fiyatları Read the full article

[backlinkci]

Yatalak Hasta Bakımı

Yatalak Hasta Bakımı

Yaşı kaç olursa olsun, yatağa bağımlı olmak, o güne kadar her ihtiyacını kendi başına karşılayabilen bir insan için kabullenmesi zor bir durum... Diğer yandan böyle bir hastanın yakını ve bakım vereni olmak da birçok önemli detayı bilmeyi gerektiriyor. Bireyin kendi gereksinimlerinin bir kısmını veya tamamını kısa ya da uzun süreli karşılayamama durumu, yatağa bağımlılık olarak tanımlanıyor. Omuriliğin yüksek seviyeden yaralanmalarında, omuriliğin veya omurganın tümör veya iltihaplarında, kanamalarda; beyin dokusunda ise çoğunlukla tansiyon, şeker hastalığı, damar sertleşmesinin eşlik ettiği boyun ve beyin damarlarında tıkanma, kanama veya ileri yaşlarda beyin dokusunun küçülmesi sonucu oluşan bunama ile yatağa bağımlılık gelişebiliyor. Söz konusu hasar ne kadar büyükse, yatalak hale gelme riski ve muhtaçlık da o kadar artıyor. Yatağa bağımlılıktan yeme, içme, banyo, tuvalet, saç bakımı, ağız bakımı, giyinme, hareket etme, güvenliğini sağlama, kişiler arası ilişki kurma, el becerilerini kullanma gibi günlük ihtiyacını bile karşılayamayan ve yatakta kalmış hastalar anlaşılmalı. Bu hastalar, omurilik travmalarındaki gibi genç ve bilinçli (uyanık) veya bunama ve yaygın beyin enfarktlarında (inme) olduğu gibi yaşlı ve bilinç kayıplı (uyuklar halde) olabiliyor. Evde hasta bakımı, sağlıklı kişilerin hasta ile aynı evi paylaşması anlamına geliyor. Bu nedenle ortamın sağlık açısından güvenli olmasını sağlamak önem taşıyor. Bunun için hasta odasının temiz, aydınlık, düzenli, ısısı (18-25 derece) ve nemi normal (%30-60), hoşa gitmeyen kokulardan arındırılmış, fiziksel tehlike ve yaralanma riskinden, yüksek ses ve kötü görüntüden uzak olması gerekiyor. Evde hasta bakımı konusunda dikkat edilmesi gerekenler 1. Akciğerler: Sırt bölgesinde yatmaya bağlı olarak oluşan karşı kuvvet, solunum kaslarında zorlanmaya, göğüs kafesinin genişlemesinde azalmaya ve soluk alıp vermede yetersizliğe yol açıyor. Ayrıca yatmaya bağlı olarak sıklıkla akciğerlerin alt bölgelerinde salgı birikimine neden oluyor. Bu birikim atılamadığında oksijen alımı azalıyor ve enfeksiyon oluşumu kolaylaşıyor. Soluk havasının nemlendirilmesi için odanın buharlandırılması ve ağız yerine burundan nefes almanın teşvik edilmesi; yeterli solunum için derin nefes alma, öksürme ve ıslık çalma egzersizleri; enfeksiyon oluşmaması için de yutma egzersizleri yapılması ve sık ağız bakımı öneriliyor. Ayrıca yumuşatıcı ve bronş genişletici ilaçlardan da faydalanılıyor.  Solunum fizyoterapistinden de yardım alınabilir.

Hasta kendi başına soluyamıyorsa solunum ve salgı atmayı kolaylaştırmak için boğaza bir tüp yerleştirilmesi (entübasyon) veya soluk borusu halkalarının arasından cerrahi olarak delik açılması ve buraya bir kanül yerleştirilmesi (trakeostomi) gerekiyor. Hastanın oksijen ihtiyacı varsa solunan havada oksijen oranını arttıran oksijen tüpü/maskesi bulundurulması gerekiyor. 2. Gözler: Gözün hem beyaz hem de saydam tabakaları kurumaya karşı duyarlı oluyor ve normalde her göz kırpma ile ıslanıyor. Uykuda ise kuruma olmaması için kapalı olması gerekiyor. Özellikle bilinci kapalı hastalarda göz kapakları tam kapanamadığı ve göz kırpma refleksi olmadığı için gözler açık kalabiliyor. Bu durum kornea da denilen saydam bölgede kuruma, ülser, hatta opaklaşma ve körlüğe neden olabiliyor.  En basit göz bakımı için çapak oluşumunun engellenmesi, bu amaçla da her iki gözün serum fizyolojik ve yumuşak bir bezle, burundan şakak yönüne doğru silinmesi yeterli oluyor. Bilinci kapalı hastalarda silmeye ilaveten gözlerin ayrıca dört saatte bir serum fizyolojik veya yapay gözyaşı ile nemlendirilmesi, uyku saatlerinde özel kompres ile kapalı tutulması öneriliyor. Gözde kızarma, sulanma ve kaşınma şeklinde bulgular ortaya çıktığında ise enfeksiyon riskine karşı tıbbi destek alınmalı.

[mastershop]

2li Silikon Temizlemesi Kolay Kullanılabilen Yüz Cilt Bakımı Maske Ve Krem Spatulası 10hazar AÇIKLAMA 2li Silikon Tasarım Yüz Cilt Bakımı Maske ve Krem Spatulası Temizlemesi Kolay Güzellik uzmanları maske ve arındırıcı uygulamalarında yüz spatulası kullanılmasını önermektedir. Böylece yüzünüze yapacağınız uygulamayı, temiz bir şekilde yaparken ürünü israf etmekten kaçınabilirsiniz. Yüz maskesini uygulamak için parmak yerine bu spatulayı kullanmanın avantajı, işlemin dağınık ve sıhhi olmasını sağlamasıdır. Yüzünde ince ve eşit bir ürün tabakanın yayılmasına yardımcı olur ve esnekliği sayesinde ürünü burun ve burun çevresine uygulayabilirsiniz. Cildimiz, ürünün kalın bir tabakasını veya bir seferde çok sayıda besin maddesini absorbe etme kapasitesine sahip değildir, bu nedenle ürünün verimli kullanımı için düzgün ve ince bir tabaka yayılması ve israftan kaçınılması daha iyidir. Ürün Özellikleri PP ve silikon malzemeden yapılmış, yumuşak ve esnek bir üründür. Temizlemesi çok kolay, az miktarda su ile temizlik hemen yapılacaktır. Silikon spatula kolay temizlenir, kolayca saklanabilir ve kurur. Bakteri üremesi konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Yumuşak ve hijyenik silikondan yapılmıştır, ince cilt bakım ürünleri katmanlarını eşit olarak uygular. Hassas cilt kullanımı için güvenlidir. Açılı silikon ucuyla hem hijyeniktir hem de temizlemesi kolaydır. Ürün Kullanım Alanları Yüz maskesi, kil maskesi, çamur maskesi, peeling, serum ve diğer cilt bakım ürünleri için uygundur. Küçük bir makyaj çantasına veya el çantasına kolayca sığabilir. Ürün Kullanımı 1.) Ürünü kullanmadan önce bu silikon maske aplikatör fırçasını yıkayın. 2.) Lütfen çocukların alması kolay olmayan bir yere koyun. 3.) Lütfen bakteri üremesini önlemek için kullandıktan sonra temizleyin, servis ömrünü uzatın. Paket İçeriği Silikon Spatula x 2 https://www.instagram.com/p/CcRPAskIXi5/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[oyunabirazara]

2 Mart 1949 tarihinde İstanbul korkunç bir patlamayla sarsılır.

İki gün boyunca devam eden bu şiddetli patlamalarda, Sütlüce sahilindeki bir bina neredeyse tamamen havaya uçar. Havaya uçan bu bina, bir silah fabrikasıydı. Sahibi de Osmanlı İmparatorluğu’nun son zamanlarının en güçlü adamı, Harbiye Nazırı ve Başkumandan Vekili Enver Paşa’nın öz kardeşi, Kafkas İslam Ordusu Komutanı, Bakü Fatihi Nuri Killigil Paşadır...

TBMM’de bazı milletvekilleri hükümete soru önergesi vererek, "bu fabrikanın nasıl ve kimlerce havaya uçurulduğunun" açıklanmasını ister. Ve 23 Mart’ta kapalı celsede zamanın Başbakan kürsüye gelerek açıklamalarda bulunur; ne anlattığıysa artık, kayıtlara devlet sırrı olarak girer!

Patlamadan sonra Nuri Paşa’nın yanmış birkaç parça el, ayak ve giysisi bulunur ancak. Ve bunlar bir tabuta konarak toprağa verilir. Resimde gördüğünüz minik tabutta yatan büyük, idealist ve gözükara bir paşadır.

Fabrika? Bir daha açılmamak üzere yanmış, kül olmuştur. Üretilen tabancalardan biri, Nuri Paşa’nın varislerince Harbiye Askeri Müzesi’ne teslim edilir; bir gün yolunuz düşerse silahı orada görebilirsiniz.

Nuri Demirağ'ın öncülük ettiği uçak sanayinin ardından savunma sanayimizin temel taşı da un-ufak edilip toprağa gömülmüştür artık. Yıl 1949. Henüz Menderes iktidara gelmemiştir. Bu müteşebbis iki Nuri; Killigil ve Demirağ resmi tarihçe, millete unutturuldu. Yerine kim mi kondu? Nuri Alço vbleri...

Peki bu Nuri Killigil Paşa Kimdir?

Türk savunma sanayisinin temellerini atan, itilmiş, horlanmış ve unutulmuş, unutturulmuş bir kahraman: Nuri Killigil Paşa…

Gözü kara bir subay, idealist bir memleket sevdalısı. 1911-1912 yıllarında Trablusgarp’ta İtalyan işgaline karşı savaştı. Birinci Dünya Savaşı’nın sonuna doğru, henüz 29 yaşındayken Kafkas İslam Ordusu Komutanı olarak, Ermenilerin ve Rusların işgalindeki Bakü’yü kurtardı. Bu zaferden sonra Azerbaycanlılar tarafından adına destanlar yazıldı, şarkılar bestelendi ve “Bakü Fatihi” olarak tanınmaya başladı. Fakat henüz bir buçuk ay sonra 0smanlı İmparatorluğu’nun Mondros Anlaşması’nı imzalayıp yenilgiyi kabul etmesi üzerine birliklerini Azerbaycan’dan çekmek zorunda kaldı.

Ateşkes ile birlikte İngilizlerin baskısıyla bütün komutanlar İstanbul’a çağrıldı. Payitahta gelir gelmez polisler tarafından tutuklandı ve Batum’a gönderilerek hapsedildi. 1919 yılında halkın da yardımıyla hapisten kaçtı. Erzurum’a giderek milli mücadeleye katıldı. Erzurum ve Kars’ta silah ve cephanelerin bakımı için bir atölye kurdu. Fakat bu sırada Mustafa Kemal'e darbe yapacak dedikoduları çıktı, bölgeden uzaklaştırılırdı ve Almanya’ya gitmek zorunda kaldı. Killigil, Almanya’da yaşadığı süre zarfında da Türkiye Cumhuriyeti Hükümeti ile beraber çalışarak, özellikle ordunun hafif silah ve mühimmat tedariki yönünde çalışmalar yaptı. Yurda döndüğünde devlet kurulmuş ve emekliye sevk edilmişti.

1925 yılında Atatürk’ün imzasıyla Yarbay rütbesiyle emekliliği onaylandı. 1929’da devlet tarafından İstiklal Madalyası’na layık görüldü.

Nuri Paşa Artık asker değildir ve yeni bir iş yapması gerekiyordu. Siyasete girmedi, ticarete atılmayı düşündü. Gençliğinden beri silah üretmek en büyük hayaliydi. Teknik bilgisi olmamasına rağmen, içinde hep bir şeyler icat etme arzusu vardı.

1933’te Zeytinburnu’nda döküm, seramik, soba yapmak üzere bir tesis kurdu. Resmi olarak bu tip madeni eşyalar üretiliyor olarak görünse de asıl üretimi, Millî Savunma Bakanlığ��’nın verdiği izinle yapılan tabanca, tüfek, gaz maskesi ve hatta havan topu mermisi gibi askeri malzemeler üzerine idi. İlk büyük işi; Atatürk’ün kararnamesiyle 1934’te, Yavuz Gemisi topları için gerekli olan kanat emniyetli tapaların üretimi oldu. Daha sonra dağ topları için 24 bin tapa ve Heinkel uçaklarının bomba yapımı gibi işleri de almıştı.

Daha sonra fabrikasını iyice genişletti ve Sütlüce’de ikinci fabrikasını açtı. Türkiye’nin ilk özel savunma sanayi şirketi olan bu fabrika, ülkenin silah endüstrisindeki mihenk taşı oldu. 400 tezgah ve 500 işçi çalışıyor, tamamen yerli silah ve mühimmatlar üretiliyor, bu mühimmatlar da Türkiye Cumhuriyeti’nin yanı sıra birçok devlete satılıyordu.

Sütlüce’deki bu silah ve mühimmat fabrikasında, çizimini bizzat kendi yaptığı, kendi adını verdiği ve patenti kendisine ait olan Nuri Killigil Tabancası’nı üretti. Yarı otomatik ve 9 milimetre çapındaki bu ilk yerli ve milli tabancamız o yıllarda dünyanın en iyi silahları arasında gösteriliyordu. (Silah bugün Harbiye Askeri Müzesi’nde sergilenmekte, yolunuz düşerse orada görebilirsiniz.)

Hayatı silahlarla geçmiş, gerçek bir silahşor olan Nuri Paşa’nın; askerlik hayatında silahları yalnızca kullanmakla kalmadığını, üzerinde kafa yorarak sürekli gelişme ve yenilik arayışında olduğunu, kısa süre içerisinde ortaya koyduğu başarılı eserlerden anlayabiliyoruz.

Killigil Tabancası’na baktığımızda; silahın kabza kapağındaki incelik, şarjör tünelinin altındaki detay, üst kapağın zarafeti hemen dikkatimizi çekiyor ve bu harika tasarım, onun ne kadar titiz, işini iyi yapan bir silah tasarımcısı olduğunu bize gösteriyor.

Nuri Killigil’in bu başarıları, Türkiye’nin milli ve yerli bir savunma sanayisi olmasını istemeyenleri rahatsız etti. Bir süre sonra Killigil, baskılardan dolayı fabrikasında silah üretilmeyeceğini açıkladı. Fakat üretim gizlice devam ediyordu.

1949 yılına gelindiğinde… O günlerde yeni kurulmuş olan İsrail’le savaş halindeki Mısır’dan beş bin tabanca, Suriye’den de iki bin havan topu siparişi geldi. Siparişleri yetiştirmek için fabrikada gece gündüz çalışılıyordu. Bu sırada BM Güvenlik Konseyi, Suriye ve Mısır’a silah ambargosu koydu. Fakat, Paşa bu karara rağmen ambargoyu delerek sevkiyata devam etti. Bu sevkiyat İsrail’in ve İsrail ile iyi ilişkiler kurmaya çalışan hükümetin, o dönemki menfaatlerine hiç uygun değildi.

1949 yılının 2 Mart'ında Sütlüce’deki fabrikada fail-i meçhul (olmayan) patlamalar meydana geldi. Nuri Killigil Paşa, mühendis ve işçileriyle, on binlerce top ve havan mermisiyle birlikte bir anda yok edildi. Ceset parçaları fabrikanın her yerine saçılmıştı. Kaç kişinin can verdiği tespit edilemedi ve 27 kişi gibi temsili bir sayı kayda geçildi. Günlerce aranmasına rağmen Nuri Paşa’nın cesedine ait hiçbir şey bulunamadı ve sembolik olarak boş bir tabut defnedildi.

20 gün sonra cesedinin ana gövdesi Haliç’te su üzerine çıkınca bulundu. Ailesi tekrardan cenaze töreni yaparak, cenaze namazının kılınmasını istedi. Fakat hükümetinin baskılarından korkan dönemin müftüsü tarafından “sadece bir ceset parçası için cenaze namazı kılınmaz” diye fetva verildi.

Halk arasındaki iddialara göre; 1949 yılının hükümeti, İsrail siyaseti gereği Nuri Killigil’in cenazesine de tavır almıştı. 24 Mart 1949 tarihinde cenaze namazı kılınmadan, işçi arkadaşlarının yanına, Nuri Killigil Fabrikası Şehitliği’ne hak etmediği şekilde defnedildi.

Kafkas İslam Ordusu Komutanı olarak şanlı zaferler kazanmış bir savaş kahramanı, Azerbaycan Türklerini, Rus-Ermeni zulmünden kurtaran “Bakü Fatihi”, Türkiye’nin ilk yerli ve milli silah üreticisi, savunma sanayinin kurucusu, ömrünü memleketine adamış bu müslüman Türk evladına bir cenaze namazı bile çok görülmüştü.

Yıllarca Edirnekapı’daki mezarına da gereken değer gösterilmedi, yeri bile unut(tur)uldu. Ancak 2016 yılında, yazar Atilla Onat tarafından mezar tespit edildi, İstanbul Büyük Şehir Belediyesince onarıldı. Ve vefatından tam 67 yıl sonra cenaze namazı arkadaşlarıyla birlikte yattığı şehitlikte, bir avuç bilen ve sevenleri tarafından kılındı.

Ülkemiz’de son derece vahim geçen bu yıllarda, "uçak sanayinin" ardından "savunma sanayimiz" de toprağa gömülmüş oldu.

Nuri Killigil Silah ve Mühimmat Fabrikası üretimine devam etseydi bugün savunma sanayimiz hangi seviyelerdeydi? Nuri Demirağ uçak sanayinde destek görse veya önü kesilmeseydi ekonomimiz şu anda ne durumda olurdu diye düşünmeden edemiyoruz.

Ömürleri boyunca kendilerinden çok ülkeleri için çalışan bu aziz insanlara vefa borcu olarak bizlere düşen; onları iyi anlayıp, değerlendirmek, emanetlerine sahip çıkmak, onların kaldıkları yoldan devam etmektir. Ve onları unutturanları asla unutmamaktır. Vatan savunması için Trablusgarp’tan Bakü’ye birçok toprakta korkusuzca savaşan bir kahraman olduğu gibi, bir mühendislik dehası da olan bu büyük değerimizin ruhu şad, mekânı cennet olsun. Allah gani gani rahmet eylesin.

Yazıyı, Nuri Paşa önderliğindeki Kafkas İslam Ordusu’nun Bakü’yü düşman işgalinden kurtarması şerefine yazılmış, Nuri Paşa Zafer Marşı’nın bir bölümüyle sonlandırıyorum;

"Nuri Paşa at belinde, Türkiye’den Kars’tan gelir.

Azerbaycan diye diye, yenilmeyen aslan gelir.

Dalgalanan Türk Bayrağı, istiklalden haber verir.

İslam'ın şanlı tarihine, zaman er oğlu er verir.”

Kafkasya/ Dağıstan'dan 1867 lerde sürgün gelen atalarım Kafkasya'yı kurtaran bu kahraman Paşa'nın adını büyük dedeme verirler ve ben de "NURİ" ismini dedemden miras olarak alırım. Geleneği ve direnişi yaşatma adına "ŞAMİL" adını bende ilk oğluma verdim.

Diğer adaşım, milli uçak sanayinin kahramanlarından Nuri Demirağ'ın başına gelenleri de artık siz bulup okuyun.

Sonuç olarak;

Aşağıdaki resme iyi bakınız. Resimde gördüğünüz tabutta koca imparatorluğun koca paşasının parçalanarak küçültülmüş artakalan parçalarıdır. Yani biz...

Alın size unutturulan muhteşem bir tarihten bir kesit daha...

Tarih diye yıllârdır resmî tarih palavralarını okuttular bize? Lise birde çok iyi hatırlıyorum bir yıl yunan tarihini okutturdular. Niçin bu vatan evlatları okutulmadı? Çanakkale ve Kurtuluş şavaşından kaçarak Paris ve Viyana kafelerinde sürten, ittihatçı ve Jöntürk artığı, paşaların savaş kaçkını, korkak ve hain çocuklarını, edebiyat, siyaset ve i.tarih kitaplarımızda yeni yetişen nesillere kahraman diye yutturdular. Baskı ve aldatmacayla bir neslin ruhunu çalarak mankurtlaştırdılar... Az kaldı az, millet hepsini öğrenecek... Gerçeklerin üstündeki sır perdesi aralanacak...

#Tarih #Nuri killigil #Silah fabrikası #Milli savunma

[beylikduzurehber]

❗@liyanakuafor www.liyanakuafor.com ⏱ 09.00-19.00 📍Saç Saç Kesim Fön Maşa Bitkisel Boya Röfle Ombre - Sombre Saç Kaynak Saç Bakımı Perma Brezilya Fönü 📍 MAKYAJ Kaş Alma Kirpik Perma İpek Kirpik Makyaj Gelin Makyajı Kalıcı Makyaj Kirpik Liftingi Porselen Makyaj Profesyonel Makyaj 📍 MANİKÜR ve AĞDA Manikür Pedikür El Bakımı Ayak Bakımı Ağda Kalıcı Oje Protez Tırnak Tırnak Süsleme 📍 CİLT BAKIMI Cilt Bakımı Cilt Maskesi Buhar Maskesi Bitkisel Bakım Siyah Nokta Maskesi Akne Temizleme Bitkisel Maske 📌 Güzelyurt Mah. Orhangazi Cad. Gülpark Yaşam Evleri, D:No.5/A, 34515 Esenyurt 📞Tel: [phone]

#saç #sac #saçkesim #sackesim #guzellik #güzellik #güzelliksalonu #guzelliksalonu #kirpik #kirpiklifting #lifting #happyweek #beauty #skincare #ciltbakımı #manikur #manikür #pedikür #pedikur #lazer #lazerepilasyon #ciltbakimi #dermapen #beylikdüzü #lash #lashlifting

[sohbetblue]

Sonu Gelmeyen Pandemi Döneminde Motivasyon Nasıl Sağlanır?

Pandemi bitmek bilmiyor! Biteceğe de benzemiyor. Peki bu dönemde motivasyonumuzu nasıl koruyabiliriz? 1 yıl aşkın süredir hayatımızda yer alan koronavirüs, artık günlük yaşamımızın bir parçası haline geldi. Hepimiz bu sürecin bir an önce bitmesini bekliyor ancak öte yandan pandemi, bitecek gibi de durmuyor. Hatta bazı uzmanlar, koronavirüsün hayatımızda yeni bir dönem açtığını, bu sürece ve sürecin getirdiği değişimlere alışmamız gerektiğini söylüyor. Ancak yine de bir yandan eski, “normal” hayatımızı özlüyoruz. Haliyle bu durum çalışıyorsak iş yaşamında, öğrenciysek okul hayatında ya da genel olarak hayatımızda motivasyonumuzu aşağı çekiyor. Peki pandemi döneminde motivasyon artırmak için neler yapabiliriz? Bu sürece alışmayı nasıl daha sağlıklı bir süreç haline getirebiliriz? İşte size yardımcı olacağını düşündüğümüz bazı ipuçları Koronavirüs, bir yılı aşkın süredir hayatımızda. Bazı uzmanlar, koronavirüsün hayatımızda yeni bir dönem başlattığını ve buna alışmamız gerektiğini söylüyor. Ancak ne olursa olsun, eski günlerimizi özlüyoruz Nerede o maskesiz gezdiğimiz, konserlerde birlikte çılgınlar gibi eğlendiğimiz, ter attığımız, birbirimize özgürce sarıldığımız günler… Fakat olumsuz düşüncelere kendimizi fazlasıyla kaptırmak, motivasyonumuzu düşürebiliyor. Bu da günlük aktivitelerimizi sınırlayabiliyor ya da umudumuzu azaltabiliyor Sonuç olarak hayatı kaçırmış oluyoruz. Oysa motivasyonunu kaybetmeyip bu dönemi fırsata çevirenlerin sayısı hiç az değil! Dolayısıyla ne olursa olsun, hayat devam ediyor. Ve bunun farkına varmak, ataletten kurtulmak gerekiyor Sonuç olarak pandemi döneminde motivasyon sağlamak, hepimiz için önemli bir konu haline geliyor. Peki pandemi döneminde motivasyon sağlamak için neler yapabiliriz? Bu soruyu farklı ana başlıklarda ele almak daha iyi olabilir. Biz bu yazıda “pandemi döneminde çalışan motivasyon nasıl sağlar?“, “pandemi döneminde öğrenci motivasyon nasıl sağlar?” ve genel olarak “hayatta motivasyon nasıl sağlanır“, “motivasyon nasıl geri kazanılır” sorularının yanıtlarını bulmaya çalışacağız. 1. Pandemi döneminde çalışan kişiler motivasyon nasıl sağlar? Pandemi döneminde birçok kişi evden çalışmaya başlasa da bazı kişiler hala fiziksel olarak iş yerlerinde çalışmaya devam ediyorlar. Bu yüzden vereceğimiz önerileri iki ana başlık altında inceleyebiliriz. Pandemide evde çalışanlar motivasyonu nasıl sağlar? Aslında bu sorunun cevabını daha önce bir yazımızda vermiştik. Ancak kısaca neler yapabileceğinizden bahsedelim: Kendinize ait temiz, düzenli bir çalışma alanı yaratın. İşinizi yapabilmek için gerekli araçlarınız (Wİ-Fİ, hızlı bilgisayar vb) yoksa yöneticilerinizden destek isteyebilirsiniz. Sanki iş yerinizde diğerleriyle çalışıyormuş gibi giyinebilirsiniz. Mesela üzerinizde gömlek varken altınızda pijamalarınız olmasın Aralıksız çalışma hatasına düşmemek için saat kurabilirsiniz. İş arkadaşlarınızla iletişiminizi sürdürmeye özen gösterin. Örneğin mola verdiğinizde onlarla görüntülü görüşebilirsiniz. Hatta bu ufak molalarınıza kahve veya çay da eşlik edebilir. Sürekli evde olmaktan bir süre sonra bunalabilirsiniz. Bu yüzden ara sıra odanızı havalandırmanızda ve pencereden dışarı bakıp hava almanızda fayda var. Ayrıca çalışma aralarında veya işe başlamadan önce ufak egzersizler yapabilirsiniz. Çalışırken başka şeylerin dikkatinizi bozmasına izin vermeyin. Bunu sağlamak için kendinize bazı sınırlar koyabilirsiniz. Örneğin işlerinizi parçalara bölebilir ve bunları belli zaman aralıklarına ayırarak bir plan çıkarabilirsiniz. Bu plana uymakta başarılı olduğunuzda, kendinizi sevdiğiniz bir şey ile (yiyecek, güzel bir film izlemek vb) ödüllendirebilirsiniz. İş ortamını özlediğiniz zamanlarda kendi kendinizi telkin edebilirsiniz. Bir süre sonra kendinize verdiğiniz telkinlerin gerçekleşeceğini siz de göreceksiniz. Evde çalıştığınız için iş-özel yaşam dengeniz arasındaki mesafe silikleşmeye başlamış olabilir. Bu noktada yöneticilerinize de iş düşmektedir. Ancak onların yapacağı hamleler dışında siz de bazı önlemler alabilirsiniz. Örneğin, imkanınız varsa iş saatinizde başka işlerle meşgul olmamak için kendinize belli çalışma aralıkları koyabilirsiniz. Bu plana uymak, fazladan çalışıp yıpranmayı da önleyecektir. Ayrıca iş bitiminde -sokağa çıkma yasaklarını delmemek şartıyla- dışarıda fazla kalabalık olmayan yerlerde ufak yürüyüşler yapabilirsiniz. Bu, sanki işten çıkıp eve geliyormuşsunuz gibi bir duygu hissetmenize yardımcı olabilir. Aynı zamanda bütün gün evde olmanın verdiği sıkıntıyı da atmanızı sağlar. İletişim ve dayanışma her şeydir! Evde çalıştığınız süreçte kendinizi daha fazla yalnızlık hissedebilirsiniz. Hatta duygusal olarak yıpranabilirsiniz. Bu yüzden iş arkadaşlarınızla ortak atölyelere, görüntülü görüşme uygulamaları üzerinden yapılan etkinliklere katılabilirsiniz. Örneğin bunu toplu olarak yapmak için yöneticilerinizle de görüşebilirsiniz. Pandemide fiziksel ortamda çalışmaya devam edenler motivasyonlarını nasıl koruyabilir? Koronavirüs sürecinde fiziksel ortamda sosyal mesafe ve maske kurallarına uyarak çalışmak zorunda olmak birçok kişi için zordur. Ancak bu süreci daha az sancılı geçirmek için yapabileceğiniz bazı şeyler var: Bu süreçte sağlığınız açısından, iş arkadaşlarınızla sık sık fiziksel temasa girmeniz pek doğru olmayacaktır. Aynı zamanda iş çıkışı birlikte yaptığınız fiziksel aktiviteler de artık eskisi gibi mümkün değildir. Dolayısıyla onlarla daha çok vakit geçirmeyi özlemeniz muhtemel. Bu durumda, birlikte online etkinliklere katılabilirsiniz. Örneğin birlikte Netflix’te film/dizi izleme partileri yapabilir, çoklu online oyunlar oynayabilirsiniz. Ya da kendi aranızda kitap okuma yarışmaları yapabilirsiniz. Gün boyunca maske takmak daha yorgun hissetmenize sebep olabilir. Ancak eve geldiğinizde yüzünüze yapacağınız ufak bir cilt maskesi bile size iyi gelecektir. Öz şefkati ve öz bakımı elden bırakmamakta fayda var İş yerinde maske ile çalışmaktan bıktıysanız, varsa iş yerinin terasına/balkonuna çıkabilir, biraz temiz hava alabilirsiniz. Yine de bu sırada insanlarla maskesiz temas kurmamaya ve terasta maskesizken tek başınıza olmaya dikkat edin. Eve geldiğinizde meditasyon veya yoga ile günün stresini atabilirsiniz. 2. Pandemi döneminde öğrenci motivasyon nasıl sağlar? Koronavirüs pandemisinin getirdiği belirsizlik, öğrencilerin daha fazla kaygı yaşamasına sebep olabiliyor. Özellikle sınav stresi yaşayan öğrenciler, bu süreci daha zor yaşayabilir. Tüm bunlar, öğrencilerin motivasyonunu düşürebilir. Ancak unutmayın ki, her şeyin bir çözümü var Ders çalışma sebebinizin ne olduğunu bulun ve kendinize bu sebebi hatırlatın. Çünkü amacınızı bilirseniz, yapacağınız aktivite size daha anlamlı gelecektir. Dolayısıyla motive olmanız daha kolay olacaktır Kimileri sadece o bilgileri öğrenmek için, kimileri ise sırf zorunda olduğu için ders çalışır. Ancak amacın farkında olmak, yolun sonunda neler olacağını kendinize hatırlatmak, motive olmanızı sağlayacaktır. Örneğin amacınızın farkına vardıktan sonra hedefinizi belirleyip bunu somut hale getirebilirsiniz. Diyelim ki, üniversite sınavına gireceksiniz ancak bir türlü motive olamıyorsunuz. Hangi üniversiteye gitmek istediğinizi düşünün. Diyelim ki X Üniversitesi’ni seçtiniz. Oranın fotoğrafını çıkarın ve odanızda görebileceğiniz bir yere asın. O fotoğrafa bakmak, motive olmanız için size yardım edecektir. İşe en ilginç ödevlerle başlayın. Böylece yapabildiğinizi ve ödevi tamamlarken eğlendiğinizi görmek, sıkıcı olanları daha kolay bitirmenizi sağlayacaktır Sırf motivasyon sağlamak için etkinliklere katılmayın. İç sesinizi takip edin ncak iç sesinize fazla kulak vermemeye dikkat edin. Unutmayın, bu dengeyi sağlamak sizin elinizde. Birden fazla göreviniz varsa bunları sıralayın. En kolay olandan en zora doğru gidin. Ardından küçük adımların büyük sonuçlar getireceğini siz de fark edeceksiniz Tek başınıza elde ettiğiniz başarı sizi daha fazla tatmin edebilir. Ancak iş birliğinin gücünü de göz ardı etmemek lazım. Bütün yükü taşımaktansa, diğerlerinden destek almayı ihmal etmeyin Test soruları, konu özetleri, bölümlerin sözlü sunumları gibi şeyleri birlikte oluşturmak için başkalarıyla iş birliği yapın. Veya diğer arkadaşlarınızdan geri bildirim isteyin. Bu esnada kendi işiniz ile onlarınkini kıyaslayarak da gözlem yapabilirsiniz. Kendinize fazla yüklenmeyin. İşlerinizi sırayla ve düzenli yapmak için kendinize bir çalışma çizelgesi ya da takvimi yapabilirsiniz Bunun için sevdiğiniz tasarıma sahip kırtasiye ürünlerini kullanabilirsiniz. Böylece düzenli ders çalışmak daha eğlenceli olabilir. Öte yandan, bu çizelgenin yapılandırılmış olmasına dikkat edin. Örneğin 30 dakika ders, 5 dakika mola gibi net rakamlar ile ilerleyin. Her gün kendinize ulaşabileceğiniz, gerçekçi ve net hedefler koyun Örneğin, “kitap oku” yerine “X kitabından x kadar sayfa oku” şeklinde bir hedef belirlemek daha iyi olacaktır. Ayrıca, bir güne çok fazla hedef koymak, hayal kırıklığı yaşamanıza sebep olabilir. Bu yüzden hedefleriniz, kapasiteniz ve potansiyelinize uygun olmalı. Hedefinize ulaştığınızda kendinize ödül verebilirsiniz Bu ödülün dengesini iyi ayarlamalısınız. Örneğin küçük bir hedefe ulaştığınızda (30 soruluk Matematik testini çözmek gibi) 5 dakika mola verebilirsiniz. Ama daha büyük bir hedefe ulaştığınızda (hiç anlamadığınız bir konuyu anlamak gibi) kendinize çikolata, daha uzun mola (20 dk vb) verebilirsiniz. Bu ödülleri kendi isteklerinize göre seçebilirsiniz. Ancak bu sırada fazla cömert davranmak motivasyonunuzun düşmesine yol açabilir. Bu yüzden ayarı iyi sağlamak gerek. Çalışırken ya da Zoom’da ders dinlerken ortamda telefon, tablet gibi dikkat dağıtıcı eşyaların olmamasına dikkat edin Ayrıca bu sırada bilgisayardan gelen bildirimleri de sessize alabilirsiniz. Düzenli aralıklarla mola verin. Bu molalarda eğlenceli videolar izleyebilir, sevdiğiniz şarkılarla dans edebilirsiniz. Hareket etmek, daha enerjik olmanıza yardımcı olacaktır Bütün gün evde olmanız, hiç dışarı çıkmayacağınız anlamına gelmiyor. Sokağa çıkma yasaklarını ve sosyal mesafe ile maske kurallarını dikkate alarak kısa yürüyüşler yapabilirsiniz 15 dakika yürümek bile size iyi gelecek, emin olun Sosyal hayatınızı ihmal etmeyin. Öğrenci olmanız, sosyal yaşamınızın olmaması demek değil. Ancak bu noktada yine ölçülü olmak lazım Örneğin arkadaşlarınızla online partiler, karaokeler yapabilir, görüntülü görüşmeler düzenleyebilirsiniz. Veya sık olmasa da sosyal mesafe ve maske kurallarına dikkat ederek fiziksel görüşmeler de ayarlayabilirsiniz. Öğrenciler genelde ders çalışmayı, sosyal hayattan mahrum kaldıkları için sevmezler. Özellikle pandemi dönemi, bu süreci daha da zor bir hale sokuyor. Ancak tüm bunları iyi bir zaman planlaması ile teknolojik imkanlar eşliğinde yapabilirsiniz. Bunun için birçok yöntem var. Genel olarak hayatla ilgili motivasyon sağlamak için gerekenler, yukarıda saydıklarımıza mantık olarak benzese de bazıları onlardan farklı olabilir Pandemide motivasyonunuzun düşmesinde birçok etken vardır. Sürekli evde hareketsiz kalmak bile bir etken olabilir. Dolayısıyla spor yapmak, enerjinizi ve motivasyonunuzu artırabilir Sanıyoruz ki, artık spor yapmanın sağlığa faydalarını tek tek sıralamamıza gerek yok. Üstelik artık spor yapmak lüks değil. Örneğin akıllı telefonunuz ile evde spor yapmak, sizin için çok konforlu olacaktır. Örneğin buraya tıklayarak tavsiye ettiğimiz ücretsiz egzersiz uygulamalarını deneyebilirsiniz. İç sesinizi dinleyin. Kendinizi bir şeyler yapmak için zorlamayın. Yaşadığınız anı hissedin Bunun en iyi yollarından biri yoga ve meditasyondur. Öte yandan sadece gözlerinizi kapatıp sakin bir klasik müzik dinlemek ve anda kalmaya çalışmak bile size iyi gelecektir. İşten ve çalışmaktan kalan vakitte kendinize yatırım yapmak, her zaman olduğu gibi pandemide de büyük öneme sahip. Yeni başlangıçlar, yeni heyecanlar demektir! Evde kalmaktan bıktığımız şu günlerde motivasyon artırmak için yeni hobilere de başlayabilirsiniz Mum yapmak, örgü örmek, çiçek aranjmanı yapmak gibi farklı hobi önerilerimiz için buraya tıklayın. Ayrıca evde biraz daha yaratıcı ve sıra dışı aktiviteler yapmak isteyenleri şuraya alalım Vücudunuza giren gıdalar da ruh halinize etki edebilir. Dolayısıyla düzenli beslenmeye özen göstermeniz şart Ayrıca pandemide birçok insan, ne yazık ki, düzensiz uykudan ya da uyuyamamaktan muzdarip. Siz de bu sınıfta yer alıyorsanız, şunları yapabilirsiniz: Uyumadan önceki düzeninizi değiştirin. Örneğin uykudan önce telefona bakma alışkanlığını derhal terk edin. Bunun yerine kitap okumak hem uykunuzu getirecek hem de vaktinizi verimli kılacaktır. Gün içinde yapacağınız egzersiz ya da yürüyüşler, uykunuzun daha kaliteli olmasını sağlayacaktır. Vücudunuza öğleden sonra kafein girmemesine dikkat edin. Uyku kalitesi açısından, kafeini öğleden önce almakta fayda var. Yatak odanız ile çalışma ortamınızı ayırmaya çalışın. Bu süreçte kaygılı olmak da motivasyonunuzun düşmesine yol açabilir. Neyse ki, bu ruh halinden çıkmak için yapabileceğiniz bazı şeyler var: Kaygınızı size güven veren ve sevdiğiniz insanlarla paylaşın. Sizi dinlemeyeceklerini düşünüyorsanız günlük tutun. Sosyal medyayı daha az kullanın. Gördüğünüz haberlerin doğruluğundan emin olun. Güvenli olmayan kaynakları takip etmemeye çalışın. Size iyi gelen şeyleri yapın. Derin nefes egzersizleri yapın. Yoga ve meditasyon gibi rahatlık veren aktiviteleri de yapabilirsiniz. Etrafınızda doğruluğu şüpheli ve kaygınızı artıracak bilgiler veren insanlara karşı temkinli olun. Bu insanlara sizde daha fazla kaygı uyandırdıklarını uygun dille anlatın. Kaygılarınızla baş edebilmek için bir terapistten destek alabilirsiniz. Yapmak istediklerinizi ertelemeyin. Onları hayata geçirmek için çaba gösterin Çünkü her ertelediğinizde yenilgiye bir adım daha yaklaşmış olursunuz. Motivasyonunuzu artıracak, modunuzu yükseltecek filmler, diziler ya da belgeseller izleyin Filmlerin, belgesellerin ve dizilerin iç dünyamızdaki etkisini inkar edemeyiz. Onlar sayesinde kimi zaman içinde bulunduğumuz durumu daha iyi anlarız. Kimi zaman ise ekranda gördüğümüz kişilerde kendimizle ilgili çözemediğimiz şeyleri fark ederiz. Karantinada size eşlik edebilecek, neşeli diziler için buraya tıklayın Kimi zaman motivasyonumuzu aşağı çeken şey, yetersizlik hisleridir. Bununla baş edebilmenin bir yolu, zamanı kontrollü kullanmaktan geçer O gün içinde kendinize çok fazla iş yüklemek, tabii ki yetersiz hissetmenize yol açacaktır. Bu yüzden yapacağınız işleri sıraya koyarak, kendinize o gün içinde yapabileceğiniz gerçekçi hedefler koyarak yetersizlik hislerinizi aşağı çekebilirsiniz. Bu hislerin düşmesi, daha fazla motive olmanızı sağlayabilir. Unutmayın ki, her şey sizin elinizde Kendi kendinize bu zor günlerin geçeceğini telkin edebilirsiniz. Bu telkinlerin kalıcı olması için farkındalığınızı yüksek tutmaya çalışmalısınız Diyelim ki, sıradan bir olay yaşadınız. Ve bu olay sizin motivasyonunuzu zedeledi. Bunu fark ettiğiniz anda kendinize her olayın öyle olmayacağını, bundan sonra başınıza hep kötü şeyler gelmeyeceğini söyleyebilirsiniz. Her düşüşe geçtiğiniz anda kendinize bu tip mantıklı ve pozitif hatırlatmalar yaparak hayatınızda olumlu bir etki yakalayabilirsiniz Read the full article

[mankenkiz]

Basit el bakım yöntemleri

El bakımı kadınların vazgeçilmezidir. Güzel ve bakımlı eller oldukça önemlidir. El bakımına önem verilmediği takdirde hem hissi hem de görüntüsü rahatsız edici boyutlara ulaşabiliyor.

l bakımı yapmanın çok basit yöntemleri vardır. Kadınlar için büyük önem teşkil eden el bakımı için işte evde hazırlanabilecek el bakım ürünler. Sadece soğuk havalarda değil fazla güneşe ve sıcağa maruz kalan ellerinde kuruduğu bilinir. Ellerin kuruyup çatlaması bazen ciddi boyutlara da ulaşabilir. Kadınların evde kullandıkları temizlik malzemeleri, aşırı suya maruz kalan eller ve daha birçok kimyasal madde içeren temizlik ürünleri ellerin kurumasına ve çatlamasına neden olmaktadır.

Kurumuş ve çatlamış ellere ne yapmak gerekir?

Kurumuş ve çatlamış ellerin bakımının en güzel zaman dilimi gece yatmadan öncedir. Gece yapmadan önce yapılan el bakımı sabah uyandığınızda elleriniz daha yumuşak ve sağlıklı görünmesini sağlar.

Kuruyan ellerin yumuşaması için basit bir çözüm!

Mutfakların vazgeçilmezi olarak bilinen zeytinyağı el bakımında büyük rol oynar. İnsan vücuduna tüketildiğinde de büyük katkı sağlayan zeytinyağı kuruyan ellerin yumuşamasında da rahatlıkla kullanılabilir. Bir kasenin içerisine zeytinyağı ve birkaç damla limon damlatıp karıştırıp ellerinize uyguladığınızda ipeksi bir görünüm yakalayabilirsiniz. Yaptığınız zeytinyağı, limon karışımını masaj yaparak ellerine yedirip 15-20 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayabilirsiniz. Anında etki ettiği gözlemlenen bu basit el bakım yöntemi kadınların bir numaralı el bakım yolu olarak bilinir.

Nem kaybı ellere zarar verir

Cilt belli bir nem seviyesinde olmalıdır. Cildin nem seviyesi belli bir oranın altına düştüğünde kuruluk, çatlaklar ve kırışıklıklar meydana gelir. Bu sorunun önüne geçmek için hazırlanacak basit bir karışımla ellerinizin nem seviyesini dengede tutabilirsiniz.

Patatesle ve vazelinle nem maskesi

Patatesi suda haşlayıp kabuğunu soyduktan sonra püre haline getirip içerisine bir parça vazelin koyarak iyice karıştırın. Karıştığından emin olduğunuz patates püresi ve vazelin karışımına bir parça papatya çiçeği ekleyin. Tekrar karıştırıp ellerine masaj yaparak uygulayın. Uyguladığınız bu karışımı ellerinize bir mendil sararak 20-25 dakika kadar bekletin. Ilık suyla yıkadıktan sonra ellerinizin nem seviyesinin düzeldiği fark edilecektir.

Badem yağı ile ellerinize masaj yapın

Badem yağı el bakımında da kullanılan bir yağ çeşididir. Cilde çok iyi geldiği bilinen bu yağ ellerin çabuk kurumasını ve çatlamasını önler. Basit bir uygulaması olan badem yağını ellerinize masaj yaparak sürüp bir süre bekletin. Ellerdeki toparlanma kısa sürede fark edilecektir.

Vazelin el bakımının önemli bir parçasıdır

Yağlı ve kremsi bir yapıya sahip olan vazelini ılık suyla yıkadığınız ellerinize masaj yaparak uyguladıktan sonra 10-15 dakika bekletin. Vazelinin cilt kuruluğunu düzenlediği ve ellerinize daha parlak bir görünüm verdiğini fark edeceksiniz. Tırnak bakımında da sıklıkla kullanılan vazelin kurumuş ellere uygulanabilecek basit çözümler arasındadır.

Basit el bakım yöntemleri

#Bakım Ürünleri #Basit Yöntem #El bakımı #El Ve Cilt Bakımı

[ozgurtatin]

Herkese Merhaba güzellik tüyosuna Hoşgeldiniz bu gördüğünüz

Doğal el yapımı kıl maskesi yüzü beyazlatan kil bakımı sayesinde hem nemlendiren hemde cilde yumuşak bir şekilde güzel bir görünüm sağlıyor

ve cilte oluşan kızarıklık gideriyor canlılık katıyor

Doğal kil yapımı

4 : 5 Damla gül suyu katı bir kil kıvamına gelmesi için bebek pudrası ile

iyice karıştırmak sonra kil kıvamına geldiğinde ise yüzünüze uygulayın ve

3 : saat bekletin ve sonra yıkayın

maskeye uygun bir Tonik yapın toniğin üstüne krem sürün ve farkı sizde görün

#özgürle

[sevgililergunuhediyesi1]

New Post has been published on Jardin Naturel | El Yapımı Doğal Ürünler

New Post has been published on https://www.jardinnaturel.net/tuz-maskesi-nedir/

Tuz Maskesi Nedir?

Tuz maskesi ciltteki akne ve siyah nokta sorunlarından kurtulmak için tercih edilen doğal yöntemlerden biridir. Ciltteki ölü hücrelerin atılmasında etkili olan doğal tuz maskesi, içeriğinde bulundurduğu vitamin ve mineraller sayesinde cildin beslenmesine de yardımcı olur. Cilt hücrelerinin çoğalmasına katkı sağlayarak yaşlanma etkilerini yavaşlatır. Böylece daha canlı, diri ve sağlıklı bir cilde sahip olmak mümkün olur.

Bu doğal yüz maskesi erkek kullanıcılar için de oldukça uygundur. Her yaştaki insanın rahatlıkla uygulayabileceği tuz maskesi, cildin elastik yapısını da destekler. Böylede pürüzsüz ve güçlü bir cilt yapısı ortaya çıkar.

Bu içerikte tuz maskesi nedir, tuz maskesi ne işe yarar, tuz maskesi nasıl kullanılır, tuzun cilde faydaları, tuz cildi beyazlatır mı, tuzun cilde zararları konuları hakkında bilgi bulabilirsiniz.

Tuz Maskesi Nedir?

Tuz maskesi, içeriğinde doğal tuz bulunduran bir çeşit cilt maskesidir. Pütürlü yapısı ile ciltteki ölü hücrelerin atılmasında da etkili olan doğal tuz maskesi, kan akışını hızlandırdığı için selülit oluşumunu engellemeye yardımcı olur.

Erkekler için yüz maskesi önerileri arasında yer alan tuz maskesi, cildin nemlenmesini ve beslenmesini sağlar. Ayrıca ciltte bakteri oluşumunu önleyerek cildin akne ve siyah noktalardan arınması için tercih edilir.

Tuz maskesi kullanırken doğal, yani işlenmemiş tuz kullanılması tavsiye edilir. Doğal tuz, %40 sodyum ile %60 klordan oluşan bir mineraldir. Kimyasal formülü NaCl olan tuz, doğal olarak elde edildiğince cilt bakımı için oldukça etkilidir.

Tuz, içeriğinde sodyum, potasyum, kalsiyum ve magnezyum minerallerini içermektedir. Sivilcelere kesin çözüm olarak tuz maskesi tercih edilmesi oldukça etkili bir yöntemdir. Cildi dış etkenlerden korumaya yardımcı olan tuz, ciltte matlık, kuruluk, kızarıklık, sivilce, çatlak, selülit ve siyah nokta gibi cilt sorunları ile başa çıkmayı kolaylaştırır. Kimyasal işlemlerden geçmemiş olan doğal tuz, sivilce lekelerine çözüm önerisi de olmaktadır.

Tuz Maskesi Ne İşe Yarar?

Tuz maskesi, ciltteki bakterilerin ortadan kaldırılmasını sağlayarak akne oluşumunu önleyen bir alternatiftir. Cilde tuz uygulanması, o bölgede hipertonik bir ortam oluşturur. Aşırı yoğun olan bu ortam, ciltte bulunan suyun tuz tarafından emilmesini sağlar. Böylece gözenekler kurur. Ciltteki zararlı bakteriler, suyun emilmesiyle birlikte yaşam ortamlarını kaybederler. Böylece cilt yüzeyine barınamayacak hale gelirler. Bu da akne oluşumunu önler ve pürüzsüz bir cilt sağlar.

Tuz ile uygulanan yüz maskesi, anti bakteriyel özelliği ile akne ve siyah nokta oluşumunu engellemesinin yanı sıra ölü hücrelerin atılmasında da oldukça etkilidir. Ciltteki kan akışını hızlandırarak deri elastikiyetinin artmasını ve selülit probleminin giderilmesini sağlar. Cilde doğal tuz ile masaj yaparak ölü hücrelerden arınmak mümkündür.

Tuz Maskesi Nasıl Kullanılır?

Tuz maskesini evde kendiniz hazırlayabileceğiniz gibi doğal içerikler üreten markalardan da temin edebilirsiniz. Jardin Natural Doğal Tuz Maskesi ile cildinizdeki sivilce ve siyah nokta sorunlarından kurtulmanız mümkün olacaktır.

Jardin Natural Tuz Maskesi bir miktar temiz su ile karıştırılarak kullanılır. Yüz için 1 çay kaşığı Jardin Natural Tuz Maskesi, 1 çay kaşığı temiz su ile karıştırılır ve cilde uygulanır.

​Maskenin içeriğinde bulunan doğal bileşenlerin etkisini göstermesi adına 7 – 15 dakika kadar maskenin ciltte bekletilmesi önerilir. Hassas cilde sahip kişiler tuz maskeni ciltlerinde 7 dakika; yağlı ve akneli cilde sahip kişiler tuz maskesini ciltlerinde 15 dakika kadar bekletebilirler. Daha sonra cilt, temiz su ile yıkanır. Yıkama işlemi esnasında maskeyi çıkarırken, yüzünüzü ıslatıp parmak uçlarınızla masaj yaparak çıkarabilirsiniz. Böylece ürünün peeling özelliğini arttırmak mümkün olur.

Kuru ve hassas cilt tipine sahip olanlar maskeyi haftada en fazla 2 defa, yağlı cilt tipine sahip olanlar ise en fazla 3 defa uygulayabilirler. Maske tüm cilt tipleri için uygundur.

Jardin Naturel Tuz Maskesi içeriğinde beyaz kaolin kili, kırmızı Fransız kili, Tuz Gölü doğal tuzu ve toz haline getirilmiş hatmi çiçeği bulunur.

Beyaz kaolin kili, aknelerin kurutulmasında etkili doğal bir malzemedir. Ciltteki gözeneklerin derinlemesine temizlenmesini sağlayan kaolin kili, cildi aynı zamanda besler. Hassas cildin yatışmasını sağlar ve ölü hücrelerin ciltten uzaklaştırılmasına yardımcı olur.

Kırmızı Fransız kili, ciltteki kan dolaşımını hızlandırarak canlı ve parlak bir görünüm sağlar. Ciltteki dokunun güçlenmesini ve hücre oluşumunu destekler. Güneşin verdiği hasarları onarmada etkilidir.

Doğal Tuz Gölü tuzu, ciltte bulunan bakterilerin yok edilmesine yardımcı olarak akne oluşumunu durdurur. Cilde uygulanan tuz, ciltte hipertonik bir ortam meydana getirir. Bu aşırı yoğun ortam, ciltteki suyun tuz tarafından emilerek gözeneklerin kurumasına yardımcı olur. Ciltte bulunan zararlı bakteriler, yaşam ortamlarının kuruması nedeniyle cilt yüzeyine barınamayacak duruma gelirler. Böylece bakterilerin akne oluşumu engellenerek pürüzsüz bir cilt sağlanır.

Hatmi çiçeği, bakteriyel enfeksiyonla savaşarak ciltteki yaraların onarılmasını ve lekelerin iyileştirilmesini sağlar.

Tuz Maskesi Nasıl Yapılır?

Evde tuz maskesi yapmak isteyen kişileri 1 bardak ılık suya 3 yemek kaşığı doğal tuz ekleyip erittikten sonra ciltlerini bu su ile temizleyebilirler. Böylece tuzun etkilerini görmek mümkün olacaktır. Yüz maskesi uygulamalarında süreklilik önemli olduğu için düzenli aralıklarla uygulanması tavsiye edilir.

Ciltteki ölü hücrelerden arınmak için doğal tuzu zeytinyağı ya da Hindistan cevizi yağı ile karıştırarak cildinize masaj yapabilirsiniz. Bu uygulamaları cilt hassasiyetinize göre haftada 1 ile 3 defa uygulayabilirsiniz.

Tuzun Cilde Faydaları Nelerdir?

Tuzun cilde faydaları oldukça fazladır. Yüz maskesi için tercih edilen doğal tuz, cildin doğal şekilde beslenmesine ve sağlıklı bir görünüm kazanmasına yardımcı olur. Tuzun cilde faydaları aşağıda yer almaktadır.

Çatlamış olan cildin nemlenmesine yardımcı olur.

Cildi ölü hücrelerden arındırır.

Ciltteki gözenekleri temizler.

Gözeneklerin kurutulmasına yardımcı olur.

Cildi nemlendirir ve derinlemesine besler.

Sarkma ve kırışıklık gibi yaşlanma etkilerini yavaşlatır.

Cilde yumuşak bir his kazandırır.

Ciltteki hücrelerin çoğalmalarına yardımcı olur.

Cildin elastikiyetini arttırarak genç ve diri kalmasına yardımcı olur.

Ciltte selülit oluşumunu önlemeye destek olur.

Kuru ve hassas ciltlerin yatışmasında yardımcı etki sağlar.

Kan dolaşımını hızlandırarak cilde pürüzsüz bir görüntü canlılık katar.

Ciltte meydana gelen kaşıntıyı ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Ciltte bulunan hafif lekelerin giderilmesinde etkilidir.

Ciltteki zararlı bakterilerin yaşam ortamını engelleyerek sivilce oluşumunu önler.

Tuzun Cilde Zararları?

Yüz maskesi kullanacak kişiler tuz cilde zarar verir mi sorusunun cevabını da merak etmektedir. Tuz maskesi içeriğindeki tuz, doğal ve işlenmemiş tuz olursa zarar verme ihtimali düşer. Ancak unutmamak gerekir ki doğal kozmetik ürünlerinde de hassasiyet yapma ve tahriş etme gibi durumlar ortaya çıkmaktadır. Tuz da gereğinden fazla kullanılırsa cildin tahriş olmasına neden olabilir.

Ciltte yanma, kızarıklık ve cilt yanığı gibi durumlar ortaya çıkabilir. Bu durumların yaşanmaması adına tuz maskesini önerildiği şekilde kullanmak gerekir. Kontrollü kullanım ile tuzun cilde faydalarından yararlanmak mümkün olacaktır.

Tuz Cildi Beyazlatır Mı?

Doğal tuz, ciltteki hafif lekelerin giderilmesinde etkili olmaktadır. Ciltteki gözenekleri derinlemesine temizleyen tuz maskesi, cilde canlılık, ışıltılı ve parlaklık kazandırır.

#blog #cilt bakımı #maske

[livben34]

Aloe vera, doğal içeriğiyle saç ve cilt bakımında sıklıkla tercih edilen bir bitki olarak bilinir. Aloe vera'nın çeşitli şekillerde kullanıldığı ürünler arasında saç bakımı, cilt bakımı, selülit kremi ve deodorant gibi çeşitli ürünler bulunmaktadır. İşte aloe vera'nın farklı kullanım alanlarına dair bilgiler ve bu ürünlerin nasıl hazırlandığına dair detaylar:

Aloe Vera Saç Bakımı

Aloe vera, saçın nemlenmesine, parlaklığının artmasına ve saç derisinin sağlığının korunmasına yardımcı olabilir. Aloe vera saç jölesi, saç kremi, saç maskesi ve saç spreyi gibi çeşitli ürünler saç bakımında kullanılır. Bu ürünler saça nem sağlar, saçın daha sağlıklı görünmesini sağlar ve saç derisini besler.

Aloe Vera Selülit Kremi Yapımı

Aloe vera'nın ciltteki görünümü iyileştirebileceği ve selülit görünümünü azaltabileceği düşünülmektedir. Aloe vera selülit kremi, aloe vera jelini baz alarak hazırlanabilir ve cilde düzenli olarak uygulandığında selülit görünümünde azalma sağlayabilir.

Aloe Vera Shield Deodorant

Aloe vera içeren doğal deodorantlar, terlemeyi kontrol altına almak ve hoş bir koku sağlamak için kullanılabilir. Aloe vera shield deodorantlar, cildi rahatlatırken aynı zamanda kötü kokuların oluşmasını da engelleyebilir.

Aloe Vera Sıvı Sabun

Aloe vera içeren sıvı sabunlar, cildi temizlerken nemlendirir ve cildin doğal dengesini korur. Hassas ciltler için uygun olan aloe vera sıvı sabunlar, günlük temizlik rutininin bir parçası olarak kullanılabilir.

Aloe Vera Sivilce Kremi

Aloe vera'nın anti-enflamatuar özellikleri, sivilcelerin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Aloe vera sivilce kremleri, sivilcelerin kurumasına ve cildin daha temiz ve pürüzsüz görünmesine yardımcı olabilir.

Aloe Vera Şampuan

Aloe vera içeren şampuanlar, saç derisini temizlerken saça nem sağlar ve saçın doğal parlaklığını artırır. Aloe vera'nın saç derisini rahatlatıcı etkisi sayesinde kepek oluşumunu da azaltabilir.

Aloe Vera Tonik

Aloe vera tonikler, cildi temizlerken gözenekleri sıkılaştırabilir ve cildin daha pürüzsüz ve canlı görünmesini sağlayabilir. Aloe vera tonikler, cildin pH dengesini koruyarak cildin doğal savunma mekanizmasını destekler.

Aloe Vera ve Zeytinyağı Yüz Maskesi

Aloe vera ve zeytinyağı karışımı yüz maskeleri, cildi derinlemesine nemlendirirken besleyici özellikleriyle cildin genç ve sağlıklı görünmesini sağlayabilir. Bu maskeler, evde kolayca hazırlanabilir ve düzenli olarak kullanıldığında cildin daha canlı ve parlak olmasına yardımcı olabilir.

Aloe Vera ve Zeytinyağı Saç Maskesi

Aloe vera ve zeytinyağı karışımı saç maskeleri, saçı beslerken saç derisini de rahatlatır ve saçın daha güçlü ve parlak olmasını sağlayabilir. Bu maskeler, saçın nem dengesini korurken saçın sağlığını destekler.

Aloe Veranın Diğer Kullanım Alanları

Aloe vera'nın sadece cilt ve saç bakımı için değil, aynı zamanda vücut nemlendirici, el kremi ve yüz temizleme jeli gibi çeşitli alanlarda da kullanıldığını belirtmek önemlidir. Aloe vera'nın doğal içeriği ve besleyici özellikleri, birçok kişi tarafından tercih edilmektedir.

Aloe vera içeren ürünlerin doğal içeriği ve besleyici özellikleri, cilt ve saç bakımında önemli bir rol oynar. Ancak, her cilt tipi farklı olduğu için, yeni bir ürünü kullanmaya başlamadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.

#tonik #şampuan #zeytinyağı

[dogalciltbakimi-blog]

Profesyonel Cilt Bakımı

Profesyonel cilt bakımı için normal cilt bakımı, kuru cilt bakımı, yağlı cilt bakımı, karma cilt bakımını ayrı ayrı ele almak gerekmektedir. Bu yüzden sizlere aşağıda ayrı ayrı bu konular ile ilgili bilgiler verilmiştir. İyi okumalar dileriz. 

Normal Cilt Bakımı 

Özellikle yağlı ya da kuru olmadığında cildiniz normal olarak sınıflandırılabilir ve yaşlanmayı önleme, sivilce ve hassasiyet sizin endişe etmeniz gerekmez. Normal ciltler için ;  Yumuşak ,sülfat içermeyen bir temizleyici, cildinizin pisliğinden uzak durmasına yardımcı olur. SD alkol 40, denatüre alkol, etanol ve izopropil alkol gibi bileşenlerden kaçının.SPF'li nemlendirici kullanmaya özen gösterin. C vitamini ve yosun ekstresi gibi parlaklaştırıcı katkı maddelerinin yanı sıra biberiye ve nane gibi doğal olarak canlandırıcı bileşenler içeren antioksidan bir serum kullanın.   Normal cildinizi normal tutmanız söz konusu olduğunda, glikolik asit bakımları yapılabilir. .Alfa hidroksi asit yüzeyi kuru cilt hücrelerini çözerek parlak, daha pürüzsüz bir cilt yaratmaya yardımcı  olur. 

Kuru Cilt  Bakımı  

Kuru cildin hasarlı bir nem bariyeri vardır. Cildinizde görünmez çatlaklar vardır ve nemin kaçmasına ve tahriş edicilerin daha kolay girmesine izin verir. Köpük oluşturmayan, süper hafif bir temizleyici losyon kuru cilt olanlar için en iyisidir. Normal ciltlerde olduğu gibi SD alkol 40, denatüre alkol, etanol ve izopropil alkol gibi bileşenlerden kaçınılması gerekir. Kolajen kaybını önlemeye yardım etmek için gündüzleri çok kuvvetli antioksidan bir serum (E, A ve C vitaminleri ile oluşturulmuş ) kullanmanız gerekmektedir. Daha sonra  SPF içeren bir nemlendirici cilt rutininizin için gereklidir. Cildinizi ölü deriden arındırmak ve ekfoliye etmek için elmas sirkesi ve çay ağacı yağı ile hazırlanana banyo suyu kullanmalısınız. Cildinizi düzenli olarak nemlendirmek için doğal nemlendiriciler kullanmalısınız.    

Yağlı Cilt Bakımı 

Yağlı cilt, daha büyük yağ bezleri ve yüksek bir sebum içeriğine sahip cilttir.Bu genetiktir. Yağlı tenli kadınlarda yağ var, bu nedenle cilt hücrelerini hafifçe nemlendirerek yağ aktivitesini azaltmak  gerekmektedir. Yağlı ciltlerde,cildinizi mümkünse günde üç kez yıkayın. Daha fazla yağ, lekelerin ve cilt hasarlarına neden olan bakterilerin daha fazla   üreme zeminidir. Sülfatsız bir jel veya köpük temizleyici kullanmanız gerekebilir. Yağlı cildi  kesinlikle elma sirkesi ile hazırlanmış tonerler kullanmalısınız. Yağsız nemlendiriciler kullanmalı ve cildinizin sebum üretimini dengelemelisiniz.  Çinko oksit güneş koruyucuları yağlı cilt için oldukça uygundur. Alfa-hidroksi asitleriyle veya beta-hidroksi asitleri olan herhangi bir serum, gözeneklerin görünümünü azaltmaya yardımcı olur ve donuk noktaları aydınlatmaya yardımcı olur. Sivilce sorunu yaşıyorsanız, cildi temiz tutmak için salisilik asit ve çay ağacı yağı  kullanmalısınız. 

Karma Cilt Bakımı 

Karma veya kombine cilt kavramı, ciltte bazı yerlerin  yağlı ve bazı yerlerin kuru olması durumudur.  Yağlı cildi  daha fazla temizleyin, daha az nemlendirici ve doğal yağ içeren maske kullanın. Kuru cildi ise daha az su ile temas ettirin ve nemlendirici kullanımına önem verin. Ayrıca cildiniz için mutlaka elma sirkesi veya gül suyu toneri kullanın. Yağlı cildiniz için; kil maskesi uygulayın ve gözeneklerin açılmasını sağlayarak cildinizin nefes almasına imkan verin. Yağlı ve kuru olan bölgelerinizi güneşten koruyun. 

Aşağıdaki yazılarımız da cilt bakımınızda size yardımcı olabilir. 

Evde Cilt Bakımı 

Doğal Cilt Bakımı   

[peos-kozmetik]

Mineral Esanslı Tuzlu Peeling   Colmar Mineral Esanslı tuzlu peeling, içindeki tuz ve mineral yağlar sayesinde el ve vücuttaki ölü hücrelerin atılmasını sağlar. Güneş lekeleri, hamilelik lekeleri, cilt lekelerini ve çilleri(çil maskesi) giderir. Ciltteki gözeneklerin yenilenmesiyle pürüzsüz ve canlı bir cilde kavuşursunuz. Pürüzsüz bir cilt için evde cilt bakımı yapmanızı sağlayan cilt temizliği ve cilt yenilemede etkili en iyi cilt bakım ürünüdür. Yüz haricinde tüm vücut bölgelerine rahatlıkla kullanılabilir. Pürüzsüz ışıl ışıl bacaklara, canlı ve parlak dekolteye kavuşmanızı sağlar. Sir ağda ve epilasyon işlemlerinden veya dar elbise giymeden dolayı meydana gelen kıl dönmesi ve batık problemlerinin giderilmesinde çok etkilidir. El ve ayakların işlem sonrasında pamuk gibi olmasında çok etkilidir. Selülitli bölgelerde masajla uygulandığında, selülitlerin giderilmesinde çok başarılıdır. Düzenli ve sürekli kullanımda vücut lekelerinde(leke giderici peeling) etkilidir. Özellikle koltuk altı, kasıklar ve bikini bölgesi  kararmasında başarılı sonuçlar almanızı sağlar. Cilt canlandırıcı maske göreviyle yumuşak ve ipeksi bir görünüme kavuşturur. Cildinizin nefes almasını sağlar. Not: Yüz Kullanımına Uygun Değildir. Kullanım şekli;   Şişeyi iyice çalkaladıktan sonra elinize alacağınız bir miktar peelingi uygulayacağınız bölgeye birkaç dakika masaj yaparak sürünüz. Ardından havlu veya ılık su ile durulayarak temizleyiniz. Güzellik merkezleri ve cilt bakım merkezlerinin tavsiyesi ile en iyi cilt bakım ürünleri, cilt bakım maskeleri, en iyi kil maskesi, peeling ürünleri ve cilt temizleme ürünleri en ucuz fiyata peoskozmetik.com adresinde… www.peoskozmetik.com 08504411577 02722144625 05552041572 #ciltbakımı #ciltlekeleri #ciltbakımıvegüzellik #ciltbakımıürünleri #ciltbakımıadana #ciltbakimrutini #ciltbakimkremi #Peeling #tuzlupeelimg #kıldönmesi #batık #colmar #pürüzsüzcilt #vücutbakımı #vucutpeelingi #peoskozmetik #body #skincare #bodypeeling (Peos Kozmetik) https://www.instagram.com/p/Bx26q_IhKQe/?igshid=10kpc1xk6g97k

#ciltbakımı #ciltlekeleri #ciltbakımıvegüzellik #ciltbakımıürünleri #ciltbakımıadana #ciltbakimrutini #ciltbakimkremi #peeling #tuzlupeelimg #kıldönmesi #batık #colmar #pürüzsüzcilt #vücutbakımı #vucutpeelingi #peoskozmetik #body #skincare #bodypeeling

[evdeyapilanbakim]

Doğal Evde El Bakımı

Yüzümüzden ve saçlarımızdan sonra eller insanların başkalarında en çok dikkat ettiği vücut bölgeleridir. Bunun yanında ayaklar ve eller vücudunuzun en ihmal edilen bölgeleridir. Kaldı ki ellerimiz vücudumuzun en çok kullandığımız bölgesidir. Ellerimiz kimin kaç yaşında olduğunu söylüyor. Ellerimizde ki derimiz oldukça hassas ve incedir, bu nedenle ellerinize daha fazla dikkat etmeniz gerekir. Bende sizlere bu yazımda evde uygulayabileceğiniz doğal ve etkili bakım uygulamalarını aktaracağım. İyi okumalar. 

Ellerinizi Nemlendirin

Ellerimiz gün boyu sık sık yıkamaktan ve özellikle de kışın soğuktan ve rüzgarda çok çabuk kurumaktadır. Bu nedenle sizin cildinize uygun sürekli kullandığınız el nemlendiricisini günde en az 3-4 kez uygulamalısınız. Gündüz kullanım için, hafif, su bazlı, çabuk emen bir nemlendirici el losyonu kullanabilirsiniz. Oysa, daha ağır bir yağ bazlı krem, gece için çok iyidir, bu nedenle sabahları yumuşak ellere sahip olmak bir hayal değildir. Çok fazla ev işi yapıyorsanız elleriniz ister istemez kuruyacaktır. Bu noktada da mutlaka ellerinizi nemlendirmek gerekir. 

Doğal El Maskesi

Evde var olan malzemeler yardımıyla doğal, sağlıklı ve bakımlı ellere sahip olabilirsiniz. El bakımı doğal ve evde yapacağımız uygulamalarda çok kolay. Size tarifini aktaracağım el maskesi için gerekli malzemeler şöyledir: 1 su bardağı zeytinyağı, 1 su bardağı acı badem yağı, 1/2 su bardağı hindistan cevizi yağı, 1/2 su bardağı balmumu, 5 kapsül E vitamini, lavanta yağı. İhtiyacımız olan tüm malzemeler bunlar. Bu maskenin hazırlanması ve uygulanması da oldukça basittir. Tüm bu malzemeleri yeterli büyüklükte bir kaba koyarak karıştıralım ve birbirine iyice yedirilmiş oluncaya dek benmari şekilde ısıtılarak karıştırılır. Gerçekleştirilen karışım, çatlak eller noktasında uygulanabilir bir kürdür. Bu maskeyi haftada bir kere uygulayın ve 15 dakika beklettikten sonra bol suyla güzelce durulayın.

Zeytinyağının Ele Faydası

Zeytinyağı cildi etkili şekilde nemlendiren bir malzeme olduğu ispatlanmış bir gerçektir. Aynı zamanda cildi sıkılaştırır, nemlendirir, nemin deri altında depolanmasına da olanak verir.Zeytinyağı aynı zamanda oleik asittir yani Omega-9 açısından da zengindir. Kozmetik ürünlerinin bir çoğunda zeytinyağı zaten vardır ve çoğunlukla kullanılan bir malzemedir. 

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları

Aynı zamanda peeling etkisi ile de Hindistan cevizi yağının faydaları say say bitmez.. Hücreleri canlandıran Hindistan cevizi yağı kırışıklıkların ilerlemesinin önüne de geçer. Cildin kolajen etkisini de arttırmaktadır. Bu cilt sarkıklığı, kırışıklığı ve derinin kendini salmasının önüne geçmek anlamına gelir. Aynı zamanda bu doğal yağın cildi yapılandıran bir özelliği vardır ve masaj uygulamasıyla cilde yedirilmesi daha sağlıklı ve etkili olan yoludur. Çeşitli yara problemlerini engeller ve cildin PH dengesini düzenlemede yardımcıdır. Ellerde çıkan koyu renk lekelerin büyümesi ve artmasının da önüne geçecektir.

Ballı El Maskesi

Balın yumuşatıcı etkisinden kaynaklı tüm cilt bakım maskelerinde baldan faydalanabiliriz. Yüz maskesinde kullanılan balı ellerimizde de kullanabiliriz ve ya bacak bakımında da kullanabiliriz. Bal böyle mucizevi bir malzemedir. Size aktaracağım bu ballı maske için gerekli malzemeler de şu şekildedir: 2 çorba kaşığı bal, 1 yumurta beyazı, 1 çorba kaşığı gliserin. Bu malzemeler tabi ki gliserin hariç her evde bulunan malzemelerdir. Tabi ki doğal ve sağlıklı bir beslenme programınız varsa gıda tipi gliserinde mutlaka mutfağınızda bulunuyor demektir. 

Malzemeleri sıra gözetmeksizin yeterli boyutlarda ki bir kaba aktaralım ve güzelce karıştıralım. Uygulamaya başlamadan önce yıkadığınız temiz ellerinize bu uygulamayı gerçekleştirin. Birkaç dakika cildin bu karışımı emmesi için dinlendirin ve ardından ılık suyla güzelce ellerinizi yıkayın.

#bal maskesi #maske #el maskesi #el bakımı #doğal el bakımı #evde el bakımı

[enpratikbilgiler-blog]

Kış İçin Cilt Bakımı Kışın el, ayak ve vücut sıcak giysilerle soğuktan korunabilirse de yüzümüz her vakit soğuğa karşı açıktır. Soğuk hava ve rüzgarın yüzümüzü olumsuz et

#günlük yaşam #ciltlekeleri #cilt #ciltbakimi