#edharcos

[edharcos]

A legnagyobb támogatók a gondolataid.

A legnagyobb kritikusod és lehúzód a gondolataid.

A legnagyobb ötletgazdád a gondolataid.

A legnagyobb mentális gyógyítód a gondolataid.

A legerősebb nagyítód a gondolataid.

A legbátrabb harcosok a gondolataid.

Nem mindegy melyiknek adod a legnagyobb teret.

A gondolataidnak ereje van. ✨🌼

#evészavar #edharcos #gyógyulás #magyar

[edharcos]

#magyar #edharcos

[edharcos]

Vékonynak érezni magam csodálatos lenne, ha nem szennyezné be a bűntudat, önutálat, szégyen és értéktelenség, amit sosem tudtam ledobni magamról a lefogyott kilókkal

#evészavar #edharcos #magyar #gondolatok #eveszavar

[edharcos]

#eveszavar #edharcos #magyar

[edharcos]

#eveszavar #edharcos

[edharcos]

Tök oké kimondanom, hogy éhes vagyok, akkor is, ha körülöttem senki nem az.

#tény #edharcos #evészavar #önbizalom #magyar

[edharcos]

Attól, hogy te nem akarsz meggyógyulni, a tested még szeretne

#eveszavar #edharcos #gyogyulas #gondolatok #magyar

[edharcos]

Ismerős?

#magyar #evészavar #fogyás #edharcos

[edharcos]

Ha kövérnek érzed magad, mert sérült a lelked, és azt reméled, hogy ha majd lefogysz, akkor többé nem kísért ez az érzés, jó ha tudod, hogy bármennyit fogynál is, bármilyen keveset ennél, akkor is kövérnek éreznéd magad. Mert nem a tested a kövér, hanem a szíved, ami túl sok sebet cipel

#magyar #gyógyulás #edharcos #gondolatok

[edharcos]

#edharcos #magyar #saját #meme

[edharcos]

Tudod, mi szarabb, mint megenni valamit, amitől félsz?

Órákig kattogni azon, hogy miért nem teheted, miért nem kéne megenned, mi lenne, ha mégis megennéd vagy csak megkóstolnád... És elpazarolni ezzel az egész napodat.

#magyar #evészavar #edharcos #gondolatok

[edharcos]

Felirat: ebben az adag ételben 325 kalória van

Én: szóval minimum 650 ok kösz

#gondolatok #saját #magyar #edharcos #evészavar

[edharcos]

Gyomor: grrrrgbrmrr

ED: hülye gyomor, kuss legyen!

Én: enni kéne valamit

ED: még mit nem

Én: de ha nem eszem, mindenki hallani fogja, ahogy korog a hasam...

Gyomor: grrrrgbrmrr

*megiszom egy liter vizet egy szuszra*

ED: probléma megoldva

#edsztorik #edharcos #gondolatok

[edharcos]

Valahányszor azt mondták, hogy nem tűnök anorexiásnak, csak még inkább utáltam a testemet. Mert úgy éreztem, még ahhoz sem elég jó, hogy evészavarosnak látszódjak.

Mindenáron fogyni akartam, mert féltem, hogy az emberek soha nem fogják látni rajtam, hogy szenvedek.

Ha pedig nem látják, hogy szenvedek, akkor olyan, mintha meg se történne, semmi értelme koplalnom, hisz senki nem veszi komolyan... Senki nem tud róla...

Annyira akartam tartozni valahová, legalább az "anorexiások" közé, hogy csak azért is folytattam és tovább sanyargattam magam.

És tudjátok mi lett a vége?

Az emberek egy idő után látták, hogy bajom van (Ezt akartam, nem?) és ezért messzire elkerültek. Kinevettek. Megaláztak. Leköptek. Kiközösítettek. És én csak még jobban szenvedtem. Többé nem akartam anorexiásnak tűnni, csak normális akartam lenni. Normális és olyan, mint mindenki más. Nem akartam kilógni már a sorból. Nem akartam többé, hogy a súlyom alapján bárki lássa, hogy problémáim vannak. Elég volt.

De közben meg, amikor MÁR nem látták, kb olyan volt, mintha azonnal mindenki egészségesnek látott volna, pedig messze nem voltam még az. Csak a testem nem volt rikító vékony. És ez fájt. Kurvára fájt.

De aztán rájöttem, hogy én nem az evészavarom vagyok. Van ez a dilibaj meg vagyok én. A kettő nem egy és ugyanaz, hanem két külön kategória a fejemben. És ha én nem az evészavarom vagyok, akkor nem is kell "evészavarosnak" tűnnöm, mert attól nem leszek kevésbé vagy jobban beteg, hogy mennyire látszik rajtam. Én tudom, mi az igazság. Én tudom, érzem, mennyire vagyok jól vagy mennyire nem vagyok jól. A többi ember meg úgyis azt gondol, amit akar, és olyan baromságot mond, ami neki tetszik. De az ő véleménye nem kell, hogy rólam szóljon. Volt, akinek akkor sem voltam elég beteg, amikor nagyon látszott rajtam. És volt, akinek akkor is beteg voltam, amikor egyáltalán nem látszott rajtam. Az emberek furák. De ne hagyd, hogy ez téged rossz irányba húzzon! Senkinek nem kell bizonyítanod, hogy beteg vagy. Ha beteg vagy, beteg vagy. Ezt nem a súlyod dönti el.

#magyar #edharcos #evészavar #saját gondolatok #gyógyulás

[edharcos]

#magyar #gondolatok #saját #edharcos

[edharcos]

Ha tudtam volna akkor tiniként, hogy a diétázás kurvára nem éri meg, és ezerszer rosszabbul jövök ki belőle, mert puffadni fogok, szédülni, többet hízok majd vissza, mint amit lefogytam, és szánalmasan becsavarodok, nulla szociális életem lesz, a barátaimmal megromlik a kapcsolatom, és mindemellett továbbra sem fogom kedvelni a külsőm, akkor soha a büdös életben nem kezdtem volna el semmilyen fogyókúrát. Legszívesebben az összes diétás plakátot leköpném és szanaszét szaggatnám az újságokat, amik elhitették velem, hogy erre szükségem van.

#magyar #evészavar #diéta #edharcos #gondolatok