#crossfitgramado

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E o Bonde tá formado!!!🔥🔥🔥🔥💪🏻💪🏻💪🏻 @cfbodyschool @lucasselau_ @douglasozorio @lucarochaf @via_nna @coach_caze #nemcavaloaguenta #crossfit #crossfiter #crossfitbrasil #crossfiters #crossfitgramado #gramadocrossfit (em CrossFit Body School) https://www.instagram.com/p/B5aW8NWBL9A/?igshid=ctgfar0vptxb

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IMPERDÍVEL!!! O @crossfitbodyschool trás pela primeira vez a Serra Gaúcha, a Atleta @larifcunha do Box @cavaleiroscrossfit que vai nos contar sobre a sua experiência como ginasta e atleta da Elite do Crossfit ,falando um pouco da sua rotina de treinos e preparação para campeonatos. NÃO PERCA!!!!! ABERTO AO PÚBLICO!!! #gramado #serragaucha #crossfit #crossfitbrasil #crossfiters #crossfitgramado #gramadocrossfit #crossfitgirls #crossfitgames #brasil #riograndedosul #esporte #crossfitbrasil (em Body School - Treinamento Inteligente) https://www.instagram.com/p/Bu6joklBaKZ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=exodanoujpnl

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Hoje teve treino no feriadão e rolou um baita churrasco no box com essa galera de responsa!E ainda teve o lançamento da marca @wodin.store só camisetas iradas!E vem muita coisa boa por aí!Valeu! Família @cfbs.crossfit @bodyschool @coach_caze #crossfit #crossfiter #cfbscrossfit #gramadocrossfit #crossfitgramado #serragaucha #gramado #amizade #wodinstore (em Body School - Treinamento Inteligente) https://www.instagram.com/p/BptHgPvB120/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=h0l911nm5uwj

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Quer moleza?Treino fácil?Aqui não existe isso!Aqui é BRUTAAAALLLLL todos os dias!!!E não tem choro!!! @bodyschool @coach_caze #crossfitgramado #gramadocrossfit #borntobewild #quermolezacomelesma #treinohard #crossfit #crossfiter #porrada #vidasaudavel #maissaude #menosremedios #qualidadedevida #altaintensidade #naotemchoro #vaichoraremcasa #superacao #jesus (em Body School - Treinamento Inteligente)

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O Desafio que você não enfrenta,se torna o seu limite... #nolimits #crossfit @cfpub @coach_caze #crossfiters #naoselimite #superação #everyday #pubzada #gramado #serragaucha #cfpub #ésóvocêcontravocê #crossfitgramado #crossfitlife #crossfitlifestyle #qualidadedevida (em Cf Pub) https://www.instagram.com/p/B9o4DkvBI4M/?igshid=nnbqsfqdbgx8

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A melhor sensação que existe depois de um treino forte,que saudades disso!!!!E aí,já treinou hoje? #endorfina #paz #bemestar #qualidadedevida @cfbodyschool @coach_caze #projetosaude @dainaradoikonutri #gramadocrossfit #crossfitgramado #superese (em CrossFit Body School) https://www.instagram.com/p/B5X7qEJh4QV/?igshid=ebspbcuvt4x2

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A vida é feita de momentos!Guarde sempre os BONS!Gratidão! Valeu galeraaaaa!! #turmadas10 Valeu @guimalheiros162 que Deus te abençoe a todo tempo! @cfbodyschool @coach_caze @the.crossfit.games #crossfitgames #tksjesus #tksgod #crossfit #gramado #serragaucha #crossfitgramado #gramadocrossfit (em CrossFit Body School) https://www.instagram.com/p/B5MTEilBAuZ/?igshid=wzq53r1sbbzu

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Hoje foi dia de “tietar”o campeão da categoria “teen”que ocorreu na Box @crossfitsinos no fim de semana passado!Parabéns guri @breno_zamponi muito orgulho de ti,de ver o teu crescimento no esporte,tua evolução e teu comprometimento,e principalmente a tua obediência em saber escutar o teu @coach_caze e @coach.scarlett Parabéns,no que precisar tamo junto!E que venha o TCB! @crossfitbodyschool #crossfit #crossfiter #gramado #cfbscrossfit #crossfitgramado #gramadocrossfit #crossfitbodyschool (em Gramado) https://www.instagram.com/p/BzO19g6hwIc/?igshid=1poe3w5m77xow

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#Repost @crossfitbodyschool with @get_repost ・・・ Nesses dias 17 e 18 de Agosto o Workshop Xmobility 2019 estará em GRAMADO/RS! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você que trabalha com treinamento sabe que o risco de lesão ele é iminente mesmo que você realize um protocolo e conceitos de treinamento coerentes com seu cliente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Outro ponto é que o cliente cada vez mais fica frustrado de não conseguir realizar os movimentos que ele deseja ou que você prescreveu pra ele e isso, esses dois problemas, tem uma mesma causa: alterações biomecânicas no corpo do seu cliente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ele vem pra nós, pra dentro do treinamento, com disfunções, com alterações posturais, com padrões de movimento incorretos e a gente precisa atacar isso e corrigir e foi por esse motivo que o Xmobility foi desenvolvido. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Muitos treinadores já utilizam as nossas ferramentas na rotina de treino, na preparação, corrigindo esse padrão e obtendo ótimos resultados e deixando esse risco de lesão bem distante do seu Box ou do seu CT. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O Lote 1 só estará disponível até dia 18/07 ou até se esgotarem as vagas. Saiba tudo sobre o Workshop Xmobility e garanta sua vaga agora mesmo em: https://www.xmobility.com.br/ws-gramado-rs-cf-body-school/ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Um forte abraço! Equipe XMobility #gramado #serragaucha #xmobility #crossfit #crossfiter #cfbs #cfbscrossfit #crossfitbodyschool #riograndedosul #crossfitgramado #gramadocrossfit (em Body School - Treinamento Inteligente) https://www.instagram.com/p/BzNv5BUh5NR/?igshid=19bklnbhgvqll

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É “noix”.... Vamo Daleeeee!!!TÁ Derretendooooo! @vini.reis.vini @crossfitbodyschool @coach_caze @coach.scarlett @crossfitsinos #crossfit #crossfiter #gramado #serragaucha #sinosgames #crossfitsinosgames #teen #crossfitgramado #gramadocrossfit #cfbscrossfit (em CrossFit SinoS) https://www.instagram.com/p/BzDzwCwB1NM/?igshid=1jbc7hpnwhqj0

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Voaaaa Guriiii,o mundo é daqueles que se atrevem a VOARRR!!Tamo junto!!! @breno_zamponi @crossfitbodyschool @coach_caze @coach.scarlett @crossfitsinos #crossfitsinosgames #crossfit #crossfiter #gramado #serragaucha #cfbscrossfit #crossfitgramado #gramadocrossfit #riograndedosul #natorcida #iphonexsmaxphotography #iphonexsmax #pracima #crossfiters (em CrossFit SinoS) https://www.instagram.com/p/BzDyZtuBbky/?igshid=14qbevrvkdm3e

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Hoje foi dia de “tietar”essas campeãs do último campeonato o @eaglesgames Parabéns meninas @helenreck @michele_mjost VOCÊS ESTÃO VOANDO!A evolução de vocês é Notável ABSURDAMENTE!! Parabéns ao @coach_caze e @coach.scarlett pelo trabalho,com vocês a evolução é CONSTANTE!!! @crossfitbodyschool #familiabodyschool #crossfitbodyschool #cfbscrossfit #gramado #serragaucha #eaglesgames #crossfit #crossfitgirls #riograndedosul #crossfitgramado #gramadocrossfit (em Body School - Treinamento Inteligente) https://www.instagram.com/p/By8KecTBwA4/?igshid=1d3lzuv5xksx8

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PQP!Quase me mataram hoje!🤣🤣🤣 mas deu bom!!!Obrigado @jonatassantos1903 @r_welter @sandrodieterich @crossfitbodyschool @coach_caze @coach.scarlett #familiabodyschool #gramado #serragaucha #crossfiter #crossfitgramado #gramadocrossfit #cfbscrossfit #treinao (em Body School - Treinamento Inteligente) https://www.instagram.com/p/By8IHMzB8Qx/?igshid=398vsbmg3ds6

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E continuamos JUNTOS e MAIS FORTES! Como sempre o MELHOR! Um bom feriado a todos! TREINÃO! #cfbscrossfit #familiabodyschool @crossfitbodyschool @coach_caze @coach.scarlett #treinao #crossfit #crossfiter #crossfiters #deubom #gramado #serragaucha #crossfitgramado #gramadoserragaucha (em Body School - Treinamento Inteligente) https://www.instagram.com/p/By8HH1AH5GI/?igshid=j4fpqj8eza0g

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Se liguem na definição aí!! #Repost @crossfitbodyschool with @get_repost ・・・ HUSKY SIBERIANO: Cães que vivem em condições de frio extremo, conhecidos pela função de tracionar trenós e por levar medicamentos e suprimentos para ambientes isolados. São animais inteligentes, com grande resistência muscular e são capazes de realizar esforço físico em grande volume. Este é o símbolo do Crossfit Body School, pois o objetivo é o corpo estar pronto para qualquer condição e que juntos no nosso dia a dia de treino sejamos fortes para vencer nossos desafios. #familiabodyschool #crossfitbodyschool #bodyschoolcrossfit #cfbs #husky #crossfit #crossfiter #crossfiters #crossfitgramado #gramadocrossfit #gramado #serragaucha (em Body School - Treinamento Inteligente) https://www.instagram.com/p/Byy2iAhhp2f/?igshid=s30eo7mmquko

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Hoje o treino foi nessa combinação @kvraco & @everlast @everlastbrasil @marcelo_kvra DEU BOM!!!TÁ APROVADO! @crossfitbodyschool #kvraco #somostodoskvra #everlastbrasil #everlast #crossfit #crossfiters #crossfitters #cfbscrossfit #crossfitgramado #gramadocrossfit #vidasaudavel (em Body School - Treinamento Inteligente) https://www.instagram.com/p/Bx3FCpJBn4u/?igshid=1srl7zcja7jnf

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