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kettlebell-hamburg · 3 years

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Schmerz und Schmerzempfinden, was kann man mit Hausmitteln für sich tun. Aus neurologischer Sicht wird Fabian Sinning @neuro_body_coach mit mir das Thema besprechen. Instagram live heute 11.08.2021 um 20:00 Uhr Darunter, ob und wie man Schmerzempfinden überschreiben kann und ob das überhaupt eine gute Idee ist. Folgt uns gerne, dann bekommt ihr auch gleich mit, wenn es losgeht. Schreibt uns bitte vorab gerne Eure Fragen in die Kommentare. Dann bis heute Abend! 😃👍💪 Kennst Du jemanden der unter Schmerzen leidet? Dann teile den Post und das Live mit ihr / ihm. 🙏😀👍 #Schmerz #Neurologie #Gehirn #Neuroathletik #Kraftakt #Mindset #Instagramlive https://www.instagram.com/p/CSbdR_TgQKS/?utm_medium=tumblr

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sports-insider · 2 years

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Athletiktrainer Ausbildung: Jobs, Gehalt, Berufseinstieg - Wie wird man Athletiktrainer?

Athletiktrainer Ausbildung: Jobs, Gehalt, Berufseinstieg – Wie wird man Athletiktrainer?

Um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern ist ein gutes, regelmäßiges Training praktisch unabdingbar. Aufgrund der Vielfalt an unterschiedlichen Sportarten und sportlichen Ausrichtungen gibt es allerdings auch ähnlich viele Trainingsmethoden, die sich zum Teil stark voneinander unterscheiden. Um jedoch für die jeweilige Sportart mit größtmöglicher Effizienz trainieren zu können, ist…

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cesarvalentim · 3 years

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Das Neuroathletik Training hat seine Wurzeln in den USA. Anfang der 2000er Jahre entwickelte der Chiropraktiker und Humanbiologe Dr. Eric Cobb ein Trainingskonzept, das sich auf die Verbesserung der Verbindung vom Gehirn zum Körper konzentrierte. Das Neuroathletik Training setzt genau an der Verbindung zwischen deinem Körper und deinem Gehirn an. Durch gezielte Übungen werden die Stolpersteine zwischen deinem Körper und dem Hirn aufgedeckt, um diese im Anschluss durch regelmäßiges Training zu beseitigen. Wenn du zum Beispiel als Fußballer immer Probleme dabei hast den Ball in die rechte obere Ecke zu schießen, kann das daran liegen, dass deine Augen nicht richtig zueinander abgestimmt sind. Dein Sichtfeld ist geringfügig verschoben. Wenn du dann die besagte Ecke anvisierst, zielst du mit dem Körper tatsächlich ein paar Zentimeter zur Seite und der Schuss geht immer daneben. Hier kann das Neuroathletik Training Abhilfe schaffen. Indem du mit Übungen für die Augen dein Sichtfeld korrigierst, kannst du die Ecke schnell und präzise anpeilen und auch treffen. Dabei stellen sich erste Erfolge bereits nach wenigen Minuten des Trainings ein. Um einen dauerhaften Effekt zu erzielen, musst du aber regelmäßig deine Übungen machen. #taekwondo #FightLikeAGirl #WeTrainHarder #CoachCesarValentim #ASKÖWien #ParaTaekwondo #WorldTaekwondo #ChungDoKwan #wientkd #asköwatwien #Hapkido #KHFA #WienTaekwondo #TaekwondoWien #WienHapkido #HapkidoWien #wienhkd #taenergy #WirSindTaekwondo #vivobarefoot #vivobarefootshoes #schmelz #wien #rudolfsheimfünfhaus #SindWirEhAlleDa #haltdiepratze https://www.instagram.com/p/CTInWCJotJp/?utm_medium=tumblr

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fuenfseennatursprechstunde · 4 years

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ISPO 2020 setzt auf Gesundheit

ISPO Munich 2020 zeigt Konzepte und Lösungen für eine aktivere Gesellschaft

Die ISPO Munich 2020 (26. bis 29. Januar) ist die internationale Plattform für sportliche Entwicklungen und Trends: Unter dem Motto „Be active“ setzen sich in diesem Jahr Händler, Marken und Sportartikelhersteller neben den neuesten Sporttrends auch mit dem globalen Bewegungsmangel als gesellschaftliche Herausforderung auseinander. In speziellen Fokus- und Networking-Flächen sowie eigenen Events thematisieren Branchenspezialisten die Zusammenhänge von Leistung und Gesundheit und präsentieren Lösungsansätze für die gesamte Sportbranche. Die ISPO Munich ist als Multisegmentmesse dabei Inspirationsquelle und Business-Treiber zugleich.

Nach allgemeinen Angaben der Weltgesundheitsorganisation WHO ist fast jeder dritte Erwachsene sportlich zu inaktiv. Einer aktuellen WHO-Studie zufolge bewegen sich außerdem fast 20 Prozent der 11- bis 17-Jährigen zu wenig. Dabei ist Sport ein wichtiges Gegengewicht zu Leistungsdruck, medialer Überreizung und Stress – und globaler Bewegungsmangel eine der gesellschaftlichen Herausforderungen unserer Zeit. Wie bedeutend es ist, Sport als ganzheitlichen Ansatz wahrzunehmen, darauf macht die ISPO Munich 2020 aufmerksam und erweitert unter dem Motto „Be active“ den sportlichen Radius um Aspekte wie Gesundheit, Ernährung sowie mentale Stärke. Innovationen im Sport Business bieten völlig neue Möglichkeiten, gesellschaftliche Probleme wie gesundheitliche Missstände oder Umwelt- und Nachhaltigkeitsfragen zu adressieren und sich als Lösungsanbieter einzubringen. Focus Areas mit Vorträgen, Workshops und Rahmenprogramm In speziellen Focus Areas macht die ISPO Munich die Topthemen des Schwerpunktes optimal erlebbar. Zum Teil von Branchenexperten kuratiert werden hier innovative Konzepte rund um Sport, Fashion und Lifestyle präsentiert, Potenziale identifiziert und drängende Fragen zu den sportlichen Entwicklungen im Zusammenhang mit der Gesellschaft beantwortet. Die Focus Areas im Überblick: Body & Mind (Halle B3): Alles rund um die Themen Fitness und Gesundheit sowie die ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seiner Umgebung. In ihren Vorträgen (täglich von 10:30 bis 18 Uhr) gehen Experten unter anderem auf die Bereiche „Biohacking & Neuroathletik“ oder „Yoga & Wellbeeing“ ein. ALPIN Snow & Safety Summit (Halle A3 & A4): Schwerpunktthemen sind die Sicherheit und Nachhaltigkeit auf und abseits der Piste. Die Podiumsdiskussionen sind mit Sportartikelherstellern, Fachhändlern sowie Vertretern aus Verbänden und der Politik fachlich hochkarätig besetzt und beschäftigen sich unter anderem mit Nachhaltigkeitssiegeln sowie Chancen und Risiken von Skitouren. In den Live-Aktionen können sich Fachbesucher etwa mit Recycling bei Hardshelljacken, PIN-und Skitourenbindungen oder Airbags auseinandersetzen. ES_COM Electronic Sports Competition & UNILEAGE eFootball (Eingang Ost): eSports hat sich durch eine weltweite Fangemeinde und atemberaubende Wachstumszahlen zu einem wichtigen Teil der Sportindustrie entwickelt. Neben Show Matches erklären Experten, was es mit eSports auf sich hat und zeigen in Workshops und Vorträgen die Chancen für die Sportindustrie auf. Zu empfehlen sind außerdem viele weitere Themenbereiche und Events zum Motto „Be active“, darunter die „ISPO Munich Sports Week“ oder die Focus Area „Mobile Health & Fitness“ (Halle A6). Alle Termine und Daten für die Veranstaltungen, Podiumsdiskussionen sowie Workshops und Live-Aktionen der Focus Areas sowie der ISPO Munich 2020 finden Sie in der Eventdatenbank zur ISPO Munich 2020. Lesen Sie den ganzen Artikel

#ISPO #München #Sport

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