#COME AIUTARE UNA PERSONA ANORESSICA | Explore Tumblr Posts and Blogs

agreyaugustday · 4 years

Text

DCA, dismorfofobia e commenti

Sappiamo che una persona che soffre di disturbi alimentari non riesce a percepire veramente le dimensioni del proprio corpo. Come si può aiutare a minimizzare questa disperazione e gli effetti negativi che ne conseguono?

1) Non commentare mai l'aspetto fisico: anche un complimento può essere interpretato negativamente.

Sei grass* -> non c'è bisogno di aggiungere altro, è un commento che non fa che aggravare i sintomi.

Come ti vedo bene -> bene è sempre interpretato come "in salute", che è ciò che si vuole evitare a tutti i costi. E visto che in salute è sempre correlato a della carne sulle ossa, bene è interpretato come grass*, quindi diventa un ulteriore invito a dimagrire.

Come sei magr*/ anoressic*/ ecc -> non fa altro che dare soddisfazione, vuol dire che il dimagrimento si vede e che quindi la strada che si sta percorrendo dà dei risultati.

Per certe persone anche commenti sulle forme femminili, come seno e fianchi, possono risultare negative a causa di traumi o altro.

2) Quando possibile evitare di fare foto in cui il corpo della persona malata possa essere messo in confronto con quello degli altri. Questa è una cosa che mi tocca particolarmente; difatti non è vero che con un corpo sano di fianco si riesca a percepire l'effettiva magrezza, anzi vengono accentuati i punti critici che mettono a disagio la persona. Lo stesso vale, all'inverso, per chi soffre di sindrome dell'alimentazione incontrollata oppure di anoressia atipica/bulimia ed è sovrappeso o normopeso.

Purtroppo il problema della dismorfobobia è da una parte sottovalutato e dall'altra mitizzato; si pensa che basti vedere il numero sulla bilancia per far rinsavire la persona ma il problema non è tanto l'essere grassi quanto l'avere il grasso, sentirselo addosso come una coperta che pesa troppo. Per questo motivo anche un numero basso non è mai troppo basso e c'è sempre una porzione di carne o di pelle da strizzare con disgusto. Chi è malato inoltre non si accorge del proprio dimagrimento perché ha sempre di fronte a sé la propria immagine in modo morboso: è un po' come guardare l'acqua che bolle, se la fissi non ti accorgi che si scalda e sembra che ci metta un tempo eterno. Quando invece qualcuno che non ti vede da tantissimo tempo resta scioccato da come è cambiato il tuo corpo --- allora forse ci si rende conto di come ci si presenta agli altri. Mi ricordo che lo scorso luglio mia sorella aveva messo una storia su instagram di me e lei al centro commerciale. Ero al mio peso più basso ma chiaramente non mi vedevo com'ero; ho poi saputo che una mia vecchia compagna di classe aveva detto che sembravo una vera anoressica sono rimasta sconcertata per un po' perché vedevo ancora del grasso su di me. Poco dopo ad una festa un ragazzo completamente a caso mi ha fermata per dirmi che secondo lui ero troppo magra e per chiedermi se stavo bene. Poi dopo un mese sono andata in terapia per cui non sono più potuta dimagrire (per fortuna).

3) Impedire l'interazione con account pro ana o modelle troppo magre: purtroppo come detto prima il confronto è inevitabile e diventa una competizione. Per questo è indispensabile evitare l'interazione com certi tipi di contenuti. Gli account pro ana, non mi serve neanche spiegare il perché; instagram model (katekusmina, kimiperi ecc, ce l'ho su con loro scusate) perché influenzano negativamente chi le segue dicendo che loro sono magre naturalmente (seh....); e account pro recovery per assurdo. Questi ultimi mi hanno triggerata più di tutto il resto.

#disturbi alimentari #anoressia #bulimia #binge eating disorder #disturbi mentali

52 notes · View notes

lalunaanonima · 7 years

Text

...

Ciao io sono anonima..

Ma non perché voglia nascondermi, ma semplicemente perché tutto ciò che era il mio essere è stato distrutto dalle persone che avrebbero dovuto aiutarmi.

Volete sapere perché?

Bhe in primo è stata mia madre, che pensando solo al lavoro mi ha sempre sbolognato da qualcuno che mi crescesse e ora che è malata pensa solo a quanto sta male non ha tempo per me, mentre mio padre persona altamente materialista attaccato hai soldi se ne è andato quando avevo solo 3 anni, da allora è sempre entrato e uscito dalla mia vita ferendomi ogni volta.

Quelli che avrebbero dovuto essere i miei insegnanti, che sapendo la situazione a casa avrebbero dovuto aiutare una bambina con gravi problemi d'ansia sociale, hanno fatto di tutto perché accadesse il contrario, io già alle elementari ero vittima di forte bullismo che mi portò ad avere i primi pensieri suicidi ad 8 anni, arrivai poi alle medie anche li i problemi i famiglia c'erano ed erano amplificati, anche li i professori sapevano, ma nonostante ciò arrivarono a parlare davanti a tutti i miei compagni dei problemi che avevo.

Cosi mi chiusi in me stessa, mi vergognavo e ciò mi riportò ad avere nuovamente problemi seri col bullismo.

Arrivando cosi all’autolesionismo e dopo mesi tentai nuovamente il suicidio, quando lo scoprirono fui mandata da uno psicologo e per ironia della sorte riuscii a mentire, cosi lui disse che non avevo alcun problema.

Ma passano i mesi il bullismo continua anche durante gli anni, da quella volta ritentai il suicidio altre 4 volte, finendo anoressica e bulimica.

Ora io sono anonima, non ho un sorriso vero da anni e nascondo le cicatrici col fondotinta, non so veramente come si socializza con le persone e quando esco di casa mi sento come se la vita mi scorresse accanto e io fossi in disparte, io non vivo sto a guardare sono come un morto che cammina, chiunque mi guardi negli occhi puòo dire di vedere il vuoto...

..E forse ha ragione

#alone #forever alone #fakesmilings

0 notes

sleepxlily · 7 years

Note

Approfitto delle domande anonime per dire una cosa non tanto bella ma spero di aprirti gli occhi. Sei consapevole di essere anoressica? Vai a farti aiutare tesoro, sei uno stecchino e a lungo andare non vai avanti. Sei molto bella e con qualche kg in più saresti perfetta. Anche la salute poi è importante, mangia!

Ti ringrazio per essere preoccupat* ma non condivido il modo in cui hai espresso il tuo sentimento/sensazione. Una persona mica deve prendere peso solo per essere bella, lo fa per far funzionare il proprio corpo. Chiamarmi stecchino poi non è per niente fine, è come dire 'ciccione' a una persona sovrappeso. Per quanto mi riguarda, la mia salute è un affare mio e preferisco ascoltare il mio medico, non accetto di essere etichettata 'anoressica' da una persona a caso. Grazie per l'interessamento eh, ma stai parlando a vanvera.

0 notes