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#365日が目標です
isana-9 · 2 years
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【 OLD TRUNK ottoman / Feather cushion / Canvas】 ⁡ [オールドトランク・オットマン/フェザークッション/帆布生地] ⁡ ⁡ 古い革のトランクみたいな顔した、オットマン。 ⁡ ⁡ こちらのクッション座面は、三色切り替えの帆布生地にもふもふのフェザーがたっぷり入っています。 ⁡ 帆布カラーは、アイボリーとキャメルとオリーブ。 ⁡ フレームの素材は、北海道産ナラ材。 ⁡ ラタン巻かないパターンもシンプルで良きです。 ⁡ ↓ ⁡ #毎日更新してます #265日目 ⁡ #365日が目標です #気合い&気合い #でも投稿前はyoutubeに逃げがち ⁡ ⁡ #オットマン #ottoman #ソファ #トランク #古い革のトランク #真鍮金具 #ウレタンクッション #woodworking #furnituremaking #家具工房 #木工作家 #沼垂テラス商店街 #イサナ喫茶室 (ISANA) https://www.instagram.com/p/Ce6SXTAJh3t/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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benediktine · 5 months
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【チャリを交通の主役に 魅力発信、片山右京の挑戦 疾走チャリノミクス(1)】 - 日本経済新聞 : https://www.nikkei.com/article/DGXZQOFK132ME0T10C21A2000000/ : https://archive.is/XQzTa 2021年3月21日 2:00 (2021年3月22日 2:00更新)
環境に優しく、健康によく、密も避けられる夢の乗り物――。脱炭素や新型コロナウイルス禍で改めて脚光を浴びる自転車。チャリンコと侮るなかれ。IT(情報技術)などの最新テクノロジーを取り込み、自転車経済圏は国内外で広がる。競技から開発、安全対策までそれぞれのフィールドを全速力で走るチャリダー(自転車乗り)を追う。
■《自転車競技の中心にカミカゼ右京》 東京五輪の競技運営責任者に、新設するプロリーグのチェアマン――。いま日本の自転車競技界の中心には、元F1レーサーの片山右京(57)がいる。かつて怖い物知らずの走りから「カミカゼ・ウキョウ」と呼ばれた男だ。
 {{ 図版 1 : 東京五輪の自転車競技スポーツマネジャーも務める片山 }}
「あなたの街へ興奮と感動を届けます」。こんなうたい文句で3月27日にシーズン1年目の幕を開ける自転車ロードレースのプロリーグ、ジャパンサイクルリーグ。新設に汗をかいた一人が片山だ。チェアマンとして組織体制作りやスポンサーの獲得に奔走。メインスポンサーには不動産大手の三菱地所が就いた。「多くの人たちが自転車に関心を持ち、スポーツとして応援しようとしてくれている」
人生最初の挑戦は小学校5年生の時、三重県から神奈川県の自宅まで走破した自転車旅行だったという。いったん遠ざかったが、F1レーサー時代、体力トレーニングで再び自転車に乗るようになった。引退後はその魅力に取りつかれ、数々の市民ロードレースに参加。2012年には自らロードレースチームを立ち上げた。「40代半ばから本格的に始めても、毎年記録が上がったり、200キロメートル以上走れたりする。頑張った分だけ確実に力がつき、生きてるという感覚をもらえる」
■《登山で環境破壊に危機感》
自転車に託すのは競技への思い入れだけではない。F1引退後、自転車とともに登山にのめり込み、キリマンジャロなど世界6大陸の最高峰登頂に成功した。だが、そこで見たのは消えゆく氷河やプラスチックゴミなどの環境破壊だった。
人力でペダルをこいで進む自転車は二酸化炭素(CO2)を一切出さない。脱炭素への意識が世界的に高まるなか、究極のクリーンモビリティとして注目され始めた。片山は「今後30年で公共交通の構造が変わり、自転車はその中心の一つになる。皆が自転車に乗って動き回るようになれば、自動車が入りにくい裏通りの価値も変わる」と訴える。
■《日本の自転車利用、拡大の余地》
特定の移動手段の利用頻度から算出した「交通分担率」をみると、日本の自転車は13%。最も高いのは自動車の48%だが、国土交通省の調査によると、自動車の移動距離は5キロメートル未満がうち43%を占める。同省は「短距離の移動で今後、自動車から自転車へ交通手段がシフトする可能性がある」(道路局)とみている。
 {{ 図版 2 : 日本の交通分担率の内訳 主要国の交通における自転車分担率 }}
■《車椅子に乗る15歳の社長》
「自転車産業はITとの融合でもっともっと成長する」。シェアサイクル事業、チャリチャリを展開するneuet(ニュート、東京・港)の社長、家本賢太郎(39)は、真っ赤な自転車が並ぶ本社内のガレージで力を込める。家本���15歳でネット関連のコンサルティング企業、クララオンライン(同)を立ち上げた異色の経歴を持つ。
 {{ 図版 3 : クララオンラインとニュート社長を兼務する家本(東京・港) }}
脳腫瘍の手術の後遺症で14歳から18歳まで車椅子生活を送った。電車など公共交通機関での移動に大変な不便を感じ、「移動に選択肢があることは幸せと感じるようになった」。特に羨望のまなざしで見たのは、自らの力だけで自由に移動できる自転車だ。
車椅子生活を終えた後、自転車は家本の趣味になる。そしてITを武器にアジアへ事業を拡大した際、中国で目の当たりにしたのはシェアサイクル事業の勃興だ。鍵となっていたのが、あらゆるモノがネットにつながるIoTだ。ITに精通した家本は「これなら自分にもできる」と思い立つ。
■《ITからシェア自転車に》
17年秋には福岡市でシェアサイクル事業を展開しようとしていたメルカリから「一緒にやりませんか」と声がかかり、IoT関連のサポートなど裏方仕事に携わった。そして19年夏、「ここから先は僕にリスクを取らせてほしい」と事業譲渡を持ちかけ、チャリチャリとして再スタート。今は名古屋、東京と事業を広げ、専用駐輪場(ポート)は430カ所、保有台数は2000台に達した。
 {{ 図版 4 : シェアサイクル「チャリチャリ」の専用駐輪場は430カ所に達した }}
チャリチャリはITの塊だ。利用者はまずスマートフォンにアプリをダウンロードし、付近のポートにある自転車を探す。見つけたらサドルの下にあるQRコードをアプリで読み取り、解錠。利用後は近くのポートに駐輪し、施錠する。料金は1分4円で、アプリに登録したクレジットカードに課金される。24時間365日利用できる。
全地球測位システム(GPS)が搭載されているため、万が一ポート以外に放置されても、すぐに見つけ出せる。買い物や通勤などの短距離移動はシェアサイクル、サイクリングなどの遠出は自分の自転車と住み分けが進めば、「日本が長年抱える放置自転車の解決につながる」。
日本のシェアサイクル事業は地方自治体が関わっていることが多いが、チャリチャリは行政から補助金を一切貰っていない。自立には利用率の向上が必須で、昼間人口の多さや人口密度の高さに加え、公共交通機関の乗り換えが不便な場所などを狙ってポートの候補地を探す。「シェアサイクルが日本でちゃんと事業として成り立つことをみんなに見せたい」
■《環境派市長「パリをつくり替える」》
チャリノミクスは国境を越える。「環境保護を進めるため、今すぐパリをつくり変えなければいけない」。市長のアンヌ・イダルゴ(61)は自転車でパリ中心部を疾走する。優先レーンを作るなどして、全ての道で24年までに危険なく自転車を利用できるようにする目標を掲げる。
 {{ 図版 5 : イダルゴ市長は環境保護のため、市民に自転車の利用を呼びかけている(パリ)=ロイター }}
14年に就任したイダルゴは環境派として、セーヌ川沿岸の一部を自動車進入禁止にするなどの政策を取ってきた。コロナ禍で人との接触を避ける動きが強まったのをきっかけに自転車の利用を一層促す。20年には自転車用レーンを60キロメートル分延ばすと表明した。
かつて自動車で混雑していたルーヴル美術館前の有名なリボリ通りはいまや、自転車で混み合うほどの様変わりだ。「大気汚染や騒音が著しく減っている」。イダルゴは胸を張る。
フランス政府も自転車の利用を後押しする。コロナ発生後、自転車の修理費を50ユーロ(約6500円)まで補助すると発表した。一時は数カ月待たないと予約が入らないほど修理業者がにぎわった。市場は爆発的に拡大している。仏テレビLCIによると、20年の仏自転車販売台数は330万台と19年比3割近く増えた。
■《自転車経済、年7%で成長》
今後も世界的に自転車市場の拡大は続きそうだ。英調査会社テクナビオによると、20年の世界の自転車市場は約540億ドル(約5兆9000億円)で、25年まで年平均7%で成長するという。
 {{ 図版 6 : スポーツ自転車が大きく伸びている(1店舗あたりの国内販売台数の前年比) }}
日本国内の20年の自転車市場規模(国内生産と輸入の合計)は約1300億円。最近では特にスポーツ自転車の伸びが大きい。野村証券チーフエコノミストの美和卓(53)は「スポーツ車は単価が高いだけでなく、ヘルメットやライトなどを追加購入しないと走れない。アパレルや付属品など周辺市場の広がりに期待できる」と話す。自身も約15万円でロードバイクを購入し、本体以上のお金をかけてギアやホイールを好みの部品に取り替えた。
 {{ 図版 7 : ロードバイクで通勤をする野村証券チーフエコノミストの美和(東京・千代田) }}
前日のニューヨーク市況のチェックから始まる美和の朝は早い。西東京市の自宅から東京・大手町の職場まではロードバイクで1時間半。夜の喧噪の名残ある新宿の繁華街を抜け、大手町が近づくころには皇居のお堀に反射する荘厳な朝日が見えてくる。6時過ぎに会社近くの駐輪場に愛車を止め、サイクルジャージからジャケットに着替えると、今日も美和の一日が始まる。
=敬称略、つづく
(生田弦己、松本萌、福井環、パリ=白石透冴)
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sawllbass92 · 1 year
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2023 Bucket List
2023年はただもんじゃないStage Presenseを獲得します
My future no-1
Disneyの研究
Vegan in East Asia
SOCのメジャー要件満たす
ANTかMCCのマイナー要件満たす
社会学取ってる人でおもろい先輩に会う
アジア研究で紹介された原著読む
社会学の授業で紹介された原著読む
カルチュラル・スタディーズの授業で紹介された原著読む
医療人類学の大家が書いた本読む
エスノグラフィー10冊読む
大学院候補を調べる
募集要項調べる
ゼミを見学する大学院を見学するディズニーの論文を書くR basicsを勉強するPython Basicを勉強する奨学金を獲得する My another future no-1大手メディアで働く海外でインターンをする書いた記事でお金をもらう英語で記事を月に2本書く(最低限1本)日本語で記事を月に2本書く日本語でエッセイを書くOSINTを使って調査報道する日本人学生への性被害への実態を調査するフクシマのワインの特集を組むディベート部(他?)に参加するビデオ・ジャーナリズムの勉強をするジャーナリズムで使う英語の勉強をするポッドキャストを始める購読者を1人増やす月に1度今までお会いしたことのない新しい分野の人に会う毎日ニュースを読む(NYT, Leuiter, Bingのトップページ)文体の先生を見つけるMenstruationICUで無料配布達成調査票がっつりつくる回答率30%他の大学でも広げる生理用品をタダでもらえるビジネスモデルを作るLanguageTOPIK 5級取る日本手話を勉強するIELTS overall 8.0 or DET 130~140トルコ語かじるPeace bridgingJICUF助成貰う補助金貰うコツを掴む日韓の歴史についてレポートを書く(視点を決めて)JAVA(プログラミング)Xcodeの基礎を勉強するスマホアプリ制作オブジェクト指向を理解するMicrosoftの使い方覚えるNecessity新しいことにチャレンジする名前をつけるGoogleカレンダーを使いこなす 陶芸をする高座に上がるよこはま落語会のお手伝い行く高座を見る(月に1回)映画を最低限50本見る本を週に1冊読み終わる(最低限65冊目標)インプット用のアカウント理想の部屋を作る運動の習慣をつける筆記体の練習をする8キロ痩せる(体脂肪率15%切る)ボランティアをする書斎をつくるカフェ巡りをする(20軒個人経営の喫茶店に行く)ストレス解消法(食べる以外)で探すSVT他国のコンサートに行く団扇を作る認証ショットに応募するCARATの友達(知り合い)を作るPersonal goals毎朝最低限6時に起きるクローゼットの整理をするルック���ックを作る10か国食べたことない料理を食べる貯金を50万貯めるBEDから回復(3食食べて間食しない)ストレス解消方法を確立する日記を毎日書く(365)歯磨きをする家計簿をつける髪の毛を切る美味しいワインを飲む Company...?火鍋カヌーバンジージャンプVisitトルコスコットランドペルー韓国北海道バーレスクレズビアン・バー高尾山神田古本祭りグランピングUniversityYale University に入学する行ったことがない国で勉強する
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yotchan-blog · 29 days
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2024/4/2 7:59:41現在のニュース
萩生田光一氏も首をかしげた あの「ブラック校則」が今も… 保護者「疑問感じなくなったら怖い」と声上げた<ニュースあなた発>:東京新聞 TOKYO Web([B!]東京新聞, 2024/4/2 7:57:21) 横浜市教委が市立校に統一システム 欠席連絡などスマホで 保護者と教職員の負担軽減へ(東京新聞)|dメニューニュース(東京新聞のニュース一覧|dメニュー(NTTドコモ), 2024/4/2 7:55:52) <行ってみたら>東京産 春野菜のフルコースが人気 小田急ホテルセンチュリーサザンタワーのレストラン(東京新聞)|dメニューニュース(東京新聞のニュース一覧|dメニュー(NTTドコモ), 2024/4/2 7:55:52) 川崎産ワインボトル販売へ 国の「特区」規制緩和 新規参入もしやすく 市や農業者など、知名度アップに期待(東京新聞)|dメニューニュース(東京新聞のニュース一覧|dメニュー(NTTドコモ), 2024/4/2 7:48:33) 装い初々しく、社会人生活スタート 企業や役所で歓迎の式典(東京新聞)|dメニューニュース(東京新聞のニュース一覧|dメニュー(NTTドコモ), 2024/4/2 7:48:33) 目標130人が15人どまり、計画倒れの障害者雇用…福岡県教委に労働局が6回目の勧告([B!]読売新聞, 2024/4/2 7:48:29) 米トップ級大学に留学の支援拡充 首相が来週表明、骨太方針に明記:東京新聞 TOKYO Web([B!]東京新聞, 2024/4/2 7:46:17) Microsoft、「Teams」と「365」のセット売りを全面撤回 規制にらみ対策 - 日本経済新聞([B!]日経新聞, 2024/4/2 7:46:03) 千駄木と千駄ヶ谷 バス相互直通運行? 似た地名の町会が仕掛けたエープリルフール(東京新聞)|dメニューニュース(東京新聞のニュース一覧|dメニュー(NTTドコモ), 2024/4/2 7:40:56) 5年ぶりに対面で入都式 小池知事「未来輝かせて」(東京新聞)|dメニューニュース(東京新聞のニュース一覧|dメニュー(NTTドコモ), 2024/4/2 7:40:56) 60年前のあの日、彼を紹介したかったのに 悔やむ妹、憂う空の安全(朝日新聞, 2024/4/2 7:39:46) サトウキビの島の「2024年問題」 遅れた働き方改革「人口違う」(朝日新聞, 2024/4/2 7:39:46) イラン、露にテロ情報を事前伝達 ロイター報道([B!]産経新聞, 2024/4/2 7:39:45) 運用会社、投資信託開発で脱・販売会社 三菱UFJや大和 - 日本経済新聞([B!]日経新聞, 2024/4/2 7:33:29) 能登6市町の人口転出、前年同期比2.67倍 1〜2月 - 日本経済新聞([B!]日経新聞, 2024/4/2 7:33:29) がん免疫薬の効果、事前に予測 近畿大など - 日本経済新聞([B!]日経新聞, 2024/4/2 7:33:29) レッサーパンダ「かずのこ」がお引っ越し 片道切符で群馬へ(毎日新聞, 2024/4/2 7:33:10) 岸田首相、情報収集・航空機の安全確認など指示 北朝鮮ミサイル(毎日新聞, 2024/4/2 7:33:10)
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kennak · 3 months
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セキュリティ会社プルーフポイントの研究者らは月曜日、数十の組織から機密データや金融資産を盗むことを目的とした進行中のキャンペーンにおいて、一部は上級幹部のものを含む数百のMicrosoft Azureアカウントが未知の攻撃者の標的になっていると発表した。 このキャンペーンは、資格情報フィッシングとアカウント乗っ取りの手法を統合した電子メールをアカウント所有者に送信することにより、対象の Azure 環境を侵害しようとします。 攻撃者は、個別のフィッシング詐欺と共有ドキュメントを組み合わせて攻撃を行っています。 一部のドキュメントには、クリックするとユーザーをフィッシング Web ページにリダイレクトするリンクが埋め込まれています。 標的となった役割の広範さは、影響を受ける組織全体にわたるさまざまなリソースと責任にアクセスできるアカウントを侵害するという脅威アクターの戦略を示しています。 「脅威アクターは、さまざまな組織にわたってさまざまな肩書きを持つ幅広い個人に焦点を当てているようで、世界中の何百人ものユーザーに影響を与えている」とプルーフポイントの勧告は述べて いる 。 「影響を受けるユーザー ベースは幅広い役職に及び、セールス ディレクター、アカウント マネージャー、財務マネージャーなどが頻繁にターゲットとなります。 「運営担当副社長」、「最高財務責任者兼財務責任者」、「社長兼最高経営責任者(CEO)」などの幹部職に就いている個人も標的に含まれていた。」 アカウントが侵害されると、脅威アクターはアカウントをさまざまな形式の多要素認証に登録することで保護します。 これにより、被害者がパスワードを変更したり、ダッシュボードにアクセスして最近のログインを調べたりすることが困難になる可能性があります。 場合によっては、使用される MFA は、テキスト メッセージまたは電話で送信されるワンタイム パスワードに依存します。 ただし、ほとんどの場合、攻撃者は通知とコードを備えた認証アプリを使用します。 拡大 / 侵害されたクラウド テナント内の攻撃者によって実行された MFA 操作イベントの例。 プルーフポイント Proofpoint は、次のような他の侵害後のアクションを観察しました。 データの引き出し。 攻撃者は、金融資産、内部セキュリティ プロトコル、ユーザー資格情報などの機密ファイルにアクセスしてダウンロードします。 内部および外部のフィッシング。 メールボックス アクセスは、影響を受ける組織内で横方向の移動を実施し、特定のユーザー アカウントをパーソナライズされたフィッシング脅威でターゲットにするために利用されます。 Financial fraud. In an effort to perpetrate financial fraud, internal email messages are dispatched to target Human Resources and Financial departments within affected organizations. Mailbox rules. Attackers create dedicated obfuscation rules intended to cover their tracks and erase all evidence of malicious activity from victims’ mailboxes. Advertisement Enlarge / Examples of obfuscation mailbox rules created by attackers following successful account takeover. Proofpoint The compromises are coming from several proxies that act as intermediaries between the attackers’ originating infrastructure and the accounts being targeted. The proxies help the attackers align the geographical location assigned to the connecting IP address with the region of the target. This helps to bypass various geofencing policies that restrict the number and location of IP addresses that can access the targeted system. The proxy services often change mid-campaign, a strategy that makes it harder for those defending against the attacks to block the IPs where the malicious activities originate. Other techniques designed to obfuscate the attackers' operational infrastructure include data hosting services and compromised domains. “Beyond the use of proxy services, we have seen attackers utilize certain local fixed-line ISPs, potentially exposing their geographical locations,” Monday’s post stated. “Notable among these non-proxy sources are the Russia-based 'Selena Telecom LLC', and Nigerian providers 'Airtel Networks Limited' and 'MTN Nigeria Communication Limited.' While Proofpoint has not currently attributed this campaign to any known threat actor, there is a possibility that Russian and Nigerian attackers may be involved, drawing parallels to previous cloud attacks.” How to check if you’re a target There are several telltale signs of targeting. The most helpful one is a specific user agent used during the access phase of the attack: Mozilla/5.0 (X11; Linux x86_64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/120.0.0.0 Safari/537.36 Attackers predominantly utilize this user-agent to access the 'OfficeHome' sign-in application along with unauthorized access to additional native Microsoft365 apps, such as: Office365 Shell WCSS-Client (indicative of browser access to Office365 applications) Office 365 Exchange Online (indicative of post-compromise mailbox abuse, data exfiltration, and email threats proliferation) My Signins (used by attackers for MFA manipulation) My Apps My Profile Proofpoint included the following Indicators of compromise: Indicator  Type  Description  Mozilla/5.0 (X11; Linux x86_64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/120.0.0.0 Safari/537.36 User Agent User Agent involved in attack’s access phase Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/120.0.0.0 Safari/537.36 User Agent User Agent involved in attack’s access and post-access phases Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/119.0.0.0 Safari/537.36 User Agent User Agent involved in attack’s access and post-access phases sachacel[.]ru Domain Domain used for targeted phishing threats lobnya[.]com Domain Source domain used as malicious infrastructure makeapp[.]today Domain Source domain used as malicious infrastructure alexhost[.]com Domain Source domain used as malicious infrastructure mol[.]ru Domain Source domain used as malicious infrastructure smartape[.]net Domain Source domain used as malicious infrastructure airtel[.]com Domain Source domain used as malicious infrastructure mtnonline[.]com Domain Source domain used as malicious infrastructure acedatacenter[.]com Domain Source domain used as malicious infrastructure Sokolov Dmitry Nikolaevich ISP Source ISP used as malicious infrastructure Dom Tehniki Ltd ISP Source ISP used as malicious infrastructure Selena Telecom LLC ISP Source ISP used as malicious infrastructure As the campaign is ongoing, Proofpoint may update the indicators as more become available. The company advised companies to pay close attention to the user agent and source domains of incoming connections to employee accounts. Other helpful defenses are employing security defenses that look for signs of both initial account compromise and post-compromise activities, identifying initial vectors of compromise such as phishing, malware, or impersonation, and putting in place auto-remediation policies to drive out attackers quickly in the event they get in.
進行中のキャンペーンにより上級幹部の Azure アカウントが侵害され、MFA を使用してアカウントがロックされる | アルス テクニカ
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自殺志望者から大統領まで相談に来る, 自己啓発セミナーの神 Tony Robbins の言霊「満たされない成功は、失敗だ。」
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“Tony” Robbinsは、アメリカ・カルフォニア州出身の自己啓発作家・講演家・メンタルコーチ。「世界ナンバーワンのカリスマコーチ」とも称される人物であり、「ロビンズ・リサーチ・インターナショナル」(Robbins Research International)の代表を務めている。ビル・クリントン前大統領、故ロナルド・レーガン元大統領、投資家ジョージ・ソロス、クインシー・ジョーンズ、故ダイアナ元妃など多くの世界的リーダー達に影響を与えたことでも知られ、日本でもビジネスマンを中心に高い人気を誇っている。
著書
主な著書に「一瞬で自分を変える法」「あなたの「最高」をひきだす方法 こころの習慣365日」「人生を変えた贈り物 あなたを「決断の人」にする11のレッスン」「小さな自分で満足するな!」「あなたはいまの自分と握手できるか」「一瞬で「自分の夢」を実現する法」などがある。
世界の超一流がコーチングを受けるその技術は、 「内なる巨人を目覚めさせる」と言われ、
「一瞬で変化が起きる」
「コーチングで一度起こった変化がずっと継続する」
 というのが特徴です。
通常の「傾聴、承認、質問」が基本の目標管理型のコーチングでは、 時間がかかったり、解決できないような問題の原因や 本質的なことを素早く改善することができるのが特徴です。
たしかに、コーチングの土台となる信頼関係を築く上で 傾聴、承認、質問は、重要です。
しかし、それだけでは人生は、大きく変わりません。
「無意識の設計図」を書き換える
私達人間の日常は、80%以上が無意識で行動しています。
朝起きて歯を磨く時に 「右から磨くか?左から磨くか?」 など意識していないですよね。
私たちは皆、自分ではわからない人生の設計図というものを持っており、
その設計図通りの人生を実現している、というものです。
「設計図」の通りに「施工」され、「家」ができるように、 「設計図」の通りに「行動」し、「結果」ができるのです。
アンソニー・ロビンズのコーチングでは、この「設計図」に働きかけ、 夢が叶うように設計図を調整します。
心理学、脳科学、顕在意識と無意識への働きかけるため 表面的な変化だけでなく、無意識レベルでの変化も手に入れる事ができるようになります。
従来のコーチングによって思考、行動、信念(ビリーフ)にも影響を及ぼせますが、その変化を無意識に直接働きかけるため変化が早いのが特徴です。
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nbt7001 · 4 months
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Titanium Fitness Gym(タイタニウムフィットネスジム)のご紹介!
"Titanium Fitness Gym(タイタニウムフィットネスジム)は、和歌山市和歌浦にある24時間年中無休の会員制フィットネスジムです。 ダイエット、ボディメイク、健康維持や体力づくりなど、目的に合わせたサポートで、充実したウェルネスライフを応援します。 健康や体力、スタイルを変えたいと思ったときに、年齢やトレーニング経験に関係なく通っていただけるジムを目指してオープンしました! トレーナーが一人ひとりの想いや目標に寄り添い、 個々のレベルに合った最適なトレーニングをしっかりとサポートする。 お客様にとって長く続けられるジムであること。 それがTitanium Fitness Gymのミッションです。
年中無休365日24時間営業ですので、ジム会員の方なら生態認証でいつでも施設をご利用いただけます。様々なライフスタイルの方に安心してご利用いただけます。
知識・技術・経験豊富なトレーナーが、個々のレベルや目的に合わせた最適なトレーニングを指導します。他では結果が出なかった!効率的にダイエットしたい!運動の始め方がわからない!といった方も幅広くサポートします。
運動効果を高めるため、トレーニング後のストレッチやプロテイン摂取のアドバイス等もしっかり行います。施設内のプロテインバーを利用できます。"
■電話番号
080-1450-6588
■住所
〒641-0022 和歌山県和歌山市和歌浦南3丁目9−1 FSビル 1階
■ホームページ
www.titanium-fitness-gym.com
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takahashicleaning · 4 months
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TEDにて
ジェームス・ハンセン:なぜ気候変動について叫ばなければならなかったか!
(詳しくご覧になりたい場合は上記リンクからどうぞ)
気候科学の第一人者のジェームス・ハンセンが、彼自身がどのように地球温暖化の科学や議論に関わってきた話をします。
この話のなかで、温暖化が起こっている膨大な証拠を見せ、なぜ?この証拠から彼が将来を非常に危惧しているのかを示します。
地球全体のエネルギーの不均衡の問題。地球にふりそそぐ太陽光エネルギーと地球から放出されるエネルギーの量の差です。
ジェームズ・ヴァン・アレンは、アメリカ合衆国の物理学者。地球高層の放射線帯であるヴァン・アレン帯の発見で知られる。この人が、師匠だそうです。
そして、気候変動の原因として、地球の公転運動の何万年もの誤差の蓄積で、氷河への太陽光の照らす面積が増えて氷解しているため、二酸化炭素などが放出されてしまうということを、くり抜いた氷河を調べた結果から発見したそうです。
増幅していくメカニズムの他に、人間の放出する二酸化炭素も加わり、さらに悪い循環が始まってしまいます。
だからこそ、世界で二酸化炭素を抑制した方が良いという理由のひとつになっている。詳しくはご覧ください。
温室効果は、1世紀以上にもわたり十分に理解されています。1850年代に英国の物理学者ジョン・チンダルは、研究室内で赤外線放射を測定する方法を確立しました。
赤外線放射は熱を意味します。彼は二酸化炭素のような気体が熱を吸収することを示し、この吸収が地球の表面を温める布団のように作用していると示しました。
私は他の科学者とも共同研究して、地球気候変動の観察結果を分析しました。そして、1981年にはサイエンス誌に研究論文を発表しました。
その結論は、過去1世紀で気温が摂氏0.4 度上昇した!という現象が増加した二酸化炭素量が起こすと想定される温室効果の 計算値と一致するという結論でした。
結論では、地球は1980年代に恐らく気温上昇を迎えて、20世紀末にはこの気温上昇が 天気の変動が確率的誤差を超えるだろうとしていました。
この不均衡を総計すると、1平米あたり10分の6ワットになります。それほど多く聞こえないかもしれませんが、全世界分となるとおびただしい電力量になります。
これは、全人類が利用している電力量よりも20倍も大きいものなのです。これは1日あたり40万個の広島型原子爆弾を爆発させたエネルギー量に相当します。
1年では365日分になります。これだけのエネルギー量を地球は毎日蓄積しているのです。
もし、気候を安定させるとしたら現在の不均衡の状態は二酸化炭素濃度が、391ppmから350ppmへと減らされなければならないことを意味しています。これはエネルギーの均衡を取り戻し、将来の気温上昇を防ぐために必要な変化です。
地球の気候変動の歴史を考えてみましょう。
解決策は、何千億単位の規模で大量に植樹をするだけ!!
解決策は、何千億単位の規模で大量に植樹をするだけ!!
解決策は、何千億単位の規模で大量に植樹をするだけ!!
この表は、地球全体の温度曲線と大気中二酸化炭素濃度曲線と海面曲線で、海や南極圏の氷のボーリングサンプルと海の堆積物や雪片から割り出しました。
これらは、これまで80万年かけて序々に積み重なって2マイルの厚さの氷床を地球に形成しました。
見て分かるように、温度と二酸化炭素と海面に高い相関性があります。詳しく見ると、温度の変動が起こった時は必ず数世紀遅れで二酸化炭素の変動が起こっています。
気候変動否定派は、この事実を使って大衆を混乱させ誤って導こうとします「見てください。温度変動が二酸化炭素変動を起こしました。逆ではありません」と言うでしょう。
しかし、この遅れは私たちが予測している結果と完全に一致するものです。
地球公転軌道の小さな変化が100万年もの年月の間に起こり、地球上に降り注ぐ。太陽光の当たる面積を変えたのです。ここで重要な点は、この拡大して再度取り込む増幅作用は、現代でも発生するのです。
物理法則は変わりませんから、地球の温度上昇が起こると私たちが大気に放出する過剰部分の二酸化炭素が原因となって、永久凍土や海を温めることで、氷が解けて二酸化炭素やメタンが放出されるのです。
この取り込んで増幅される状況が、どれほど早く起こり始めるのか?私たちは正確には分からないですが、温暖化を止めない限り、確実にこの増幅される状況が起こります。
マイケルサンデルは、メリトクラシー(能力主義)の陳腐さを警告し、諌め(いさめ)ています!
SDGsや気候変動対策は、再生可能エネルギーのことではありません。パンデミック対策の一環です!それ以外の活動は派生物。権力濫用の口実に注意!
SDGsや気候変動対策は、再生可能エネルギーのことではありません。パンデミック対策の一環です!それ以外の活動は派生物。権力濫用の口実に注意!
SDGsや気候変動対策は、再生可能エネルギーのことではありません。パンデミック対策の一環です!それ以外の活動は派生物。権力濫用の口実に注意!
技術が、すべてのことを解決できると言いますが、我々が、100倍エネルギー効率のいい乗り物を作ることができるとすれば、大枠としてこれは正しい意見です。
しかし、エネルギー効率ではなく、生産性を高めた結果、イギリスは見事に産業が空洞化してしまいました。
参考として・・・
月面は、太陽風によりもたらされたヘリウム3が、鉱物資源として豊富に存在していることが確認されています。原子力発電や核融合に最適です。
注意事項として、基礎技術にリープフロッグは存在しません。応用分野のみです!
最後に、マクロ経済学の大目標には、「長期的に生活水準を高め、今日のこども達がおじいさん達よりも良い暮らしを送れるようにする!!」という目標があります。
経済成長を「パーセント」という指数関数的な指標で数値化します。経験則的に毎年、経済成長2%くらいで巡航速度にて上昇すれば良いことがわかっています。
たった、経済成長2%のように見えますが、毎年、積み重ねるとムーアの法則みたいに膨大な量になって行きます。
また、経済学は、大前提としてある個人、法人モデルを扱う。それは、身勝手で自己中心的な欲望を満たしていく人間の部類としては最低クズというハードルの高い個人、法人。
たとえば、生産性、利益という欲だけを追求する人間。地球を救うという欲だけを追求する人間。利益と真逆なぐうたらしたい時間を最大化したいという欲を追求する人間。などの最低生活を保護、向上しつつお金の循環を通じて個人同士の相互作用も考えていく(また、憎しみの連鎖も解消する)
多様性はあるが、欲という側面では皆平等。つまり、利益以外からも解決策を見出しお金儲けだけの話だけではないのが経済学(カントの「永遠平和のために」思想も含めて国家や権力者は透明性を究極にして個人のプライバシーも考慮)
(合成の誤謬について)
合成の誤謬とは、ミクロの視点では正しいことでも、それが、合成されたマクロ(集計量)の世界では、必ずしも意図しない結果が生じること。物理学では、相転移みたいな現象です。性質が変わってしまうということ。
ミクロのメカニズムが個人同士の経済における仕組みであるのに対して、マクロのメカニズムは、国家間や経済全体の循環における仕組みだからである。
例えば、家計の貯蓄などがよく登場するが悪い例えです。前提条件が、所得が一定の場合!!所得が一定じゃない増加する場合は?これは、論じていませんので参考になりません!!(法人が提供する製品やサービスの価格も一定の場合も前提条件です)
1930年代のアメリカ経済が金融危機2008と似たような状態に陥った時、ケインズは、「倹約のパラドックス」というケインズ経済学の法則を発見しています。
それは、ポール・A・サミュエルソン(1915-2009)が、近代経済学の教科書「経済学」の冒頭で「個人を富裕にする貯金は、経済全体を貧困にする!(所得が一定の場合)」というわかりやすい言葉で表現しました。しかし、庶民の所得が増加し、貯蓄が投資、消費に回る場合には、「倹約のパラドックス」は生じません。
その後、この「倹約のパラドックス」は、アメリカの経済学者・ケネス・J・アロー(1921- )が「合成の誤謬」を数学的論理に基づいて「個人個人がそれぞれ合理的選択をしても、社会システム全体は合理的選択をするとは限らない」を検証してみせた。 要するに、部分最適ではなく、全体最適させていくということ。
つまり、新産業でイノベーションが起きるとゲーム理論でいうところのプラスサムになるから既存の産業との 戦争に発展しないため共存関係を構築できるメリットがあります。デフレスパイラルも予防できる?人間の限界を超えてることが前提だけど
しかし、独占禁止法を軽視してるわけではありませんので、既存産業の戦争を避けるため新産業だけの限定で限界を超えてください!ということに集約していきます。
なお、金融危機2008では、マイケル・メトカルフェも言うように、「特別資金引出権(SDR)」は、2008年に行われた緊急対策で、一国だけで行われたのではなく、驚くほど足並みの揃った協調の下に国際通貨基金(IMF)を構成する188ヶ国が各国通貨で総額2500億ドル相当を「特別資金引出権(SDR)」を用いて世界中の準備通貨を潤沢にする目的で増刷してます。
このアイデアの根本は、元FRB議長であったベンバーナンキの書籍「大恐慌論」です。この研究がなければ、誰一人として、変動相場制での当時の状況を改善し解決できなかったと言われています。
それ以前では、固定相場制でのマーシャルプランが有名です。
続いて、トリクルダウンと新自由主義
インターネットの情報爆発により隠れていた価値観も言葉となり爆発していくことになった。
しかし、法定通貨の方が、その価値、概念に対する通貨量拡���として価格で応じることができず、圧倒的に通貨量が足りない状況が生まれていたのが、2010年代の問題点のひとつでした。
リーマンショックの後に、新自由主義が誤りであることが、ピケティやサンデルによって指摘され、当時のFRBバーナンキ議長が、通貨供給量を大幅に増やした対策により、ベースマネーの金融、銀行間の相互不信を解消して収束した。
それでも、まだ足りないが、適正水準に収まったことで、さらに価値も増幅され、マネーストックの財政政策から再分配、事前分配を大規模に行い、さらなる通貨供給量が重要となっている現在の日本国内。
例えば
Googleがしようとしてた事は、まだ新産業として、基礎研究から発展できない機械学習の先端の成果をすべて持ち込んだ社会実験に近いこと。
シュンペーターの創造的破壊は、一定数の創造の基礎を蓄積後に、未来を高密度なアイデアで練り上げてから破壊をするのが本質です。
こうして、憎しみの連鎖や混乱を最小限にする。
アルビン・トフラーの言うように、法人と行政府とのスピードの違いが縮まらないのは、構造上の違いであって、それを補うためにプラスサムな連携するということが、必要になってくることを説いています。
三権分立が、規制のないGAFAMを非政府部門としてMMT(現代貨幣理論)からプラスサムに連携したらどこで均衡するのか?という社会実験も兼ねています。
このような前提で、あらゆるインターネット企業が、創業時、貢献するためコンセプトの中心であったものが、今では、悪性に変質して違う目的に成り下がっています。
再分配、事前分配の強化がスッポリ抜けてる欠点があり、ここに明かしたくないイノベーションの余地があります!!
2021年には、新自由主義のような弱肉強食では自然とトリクルダウンは生じないことは明らかになる。
確かに、トリクルダウンは発生しないが、法律で人工的に同じ効果は、貨幣の再分配、事前分配という形にできる可能性は高い。
再分配や事前分配をケムにまく「金持ちを貧乏にしても、貧乏人は金持ちにならない」「価値を生み出している人を罰するつもりがないのであれば税に差をつけないほうがいい」(サッチャー)
とあるが、新自由主義は誤りで、ピケティやサンデルによると違うみたいだ。
(個人的なアイデア)
プラネタリー・バウンダリー提唱者のヨハン・ロックストロームもSDGsに採用されてる。
SDGsは、一神教での法人倫理を統合し数値化している可能性もあります。
多神教ではブッダの八正道です。
SDGsや気候変動対策は、再生可能エネルギーのことではありません。パンデミック対策の一環です!それ以外の活動は派生物。具体的にSDGsの数値を示さない権力濫用の口実に注意!
これらの源流は、Spaceship Earth(宇宙船地球号)のバックミンスターフラー。
バックミンスターフラーは、思想家というか製品デザイナー?
ガイア理論の方が馴染みがあって、こっちの方が腑に落ちるが、それがスティーブジョブズに継承し、今のAppleParkに繋がる影響を与えた。
AppleParkは、バックミンスターフラーの弟子が建築しています。
そして
電気を作る熱力学のサイクルで熱効率は、ほぼ50%、45%~50%の効率まで高めることは可能ですが・・・
高温の物体から熱を受け取り、電気という「使えるエネルギー」に変換できる機械を一般的に「熱エンジン」と呼んでいる。
高温の物体から受け取った熱エネルギーのうち、どれだけ活用できたかという比率を「効率」と物理学では定義している。
この効率は、原理的に超えられない「カルノー効率」という上限があることが知られている。
カルノー効率が達成されると、効率は上がるが、同時に仕事率がゼロになる現象。
つまり、熱エンジンの効率を最大限に上げると出力がほぼゼロになることを意味しています。そして、効率100%は物理的に不可能ということです。
中世で試行錯誤が行われたことに終止符が示され、機械での永久機関は作れないことが、この現象から理解できます。エネルギー保存の法則からも理解できます。
他には、燃料の持つエネルギーをどれだけ動力として取り出すことができるか?これをエンジンの熱効率と定義しています。
2020年の段階で、ガソリンエンジンの熱効率は最高で40%前後あり、10年くらい前までは30%程度。低燃費の技術競争もあるけどカルノー効率から限界も見え始めています。
だから、ガソリン自動車から電気自動車へ世界中の法人が開発を加速して切り替えている潮流があります。
さらに
経済学者で、ケンブリッジ大学名誉教授のパーサ•ダスグプタが、イギリス政府に提出した報告書の中に登場。
経済学を学ぶと、登場する資本や労働などの生産要素の投入量と算出量の関係を示す生産関数があります。
こうした関数は、様々な前提条件に基づきますが、経済学者は、収穫逓減の法則と言うものをよく知っています。
このような人工的な生産関数とは、他に天然由来の生産関数。
つまり、自然から収穫できる生産関数を導き出し、地球全体の生産関数というエコシステムを数値化することでバランスをコントロールできるかもしれないというアイデア。
ここでは、自然資本と呼びます。
自然資本を加味すれば現在の経済成長ペースがどこまで持続可能かを分析することもできます。
人間は、国内総生産GDPを生み出すため、自然から資源を取り出して使い、不要になったものを廃棄物として自然に戻す。
もし、自然が自律回復できなくなるほど、資源が使われて、廃棄されれば、自然資本の蓄積は減少し、それに伴い貴重な生態系サービスの流れも減っていくことになります。
さらに、教授は、経済学者も経済成長には限界があることを認識すべきだと説いています。地球の限りある恵みを効率的に活用しても、それには上限があります。
したがって、持続可能な最高レベルの国内総生産GDPと言う臨界点の水準も存在するということが視野に入るようにもなります。これは、まだ現時点では誰にもわかりませんので解明が必要です。
なお、地球1個分は、ずいぶん昔に超えています。
<おすすめサイト>
ジョン・フランソワ・バスタン:地球に1兆本多く木があったら?
ヨハン・ロックストローム:繁栄する持続可能な世界SDGsを築く5つの革新的な政策?
リサ・ジャクソン:2030年までにカーボンニュートラル(気候中立)達成を目指すAppleの誓い
グウィン・ショットウェル: 30分で地球を半周するSpaceXの旅行プラン
アラン・セイボリー:砂漠を緑地化させ気候変動を逆転させる方法
(原子力)
スチュワート・ブランドとマーク・Z・ヤコブソンが討論:原子力発電は必要か?
ジョー・ラシター:気候変動の解消に向けた原子力発電の必要性?
「フロート式原子力発電所」について
テイラー•ウィルソン:僕のラジカルな計画 ― 小型核分裂炉で世界を変える!
劣化ウランゼロへのイノベーション:ビル=ゲイツ、エネルギーについて語る
(再生可能エネルギー)
レイ・カーツワイル:今後現れるシンギュラリティ(技術的特異点)を学ぶ大学
Solar Roadways(道路としても敷き詰めて活用できる太陽光発電パネル)
「考えるクルマ」が世界を変える―アーバン・モビリティの革命
Powerwall 2 & Solar Roof Launch - Teala Motors
デイビッド・マッケイ: 再生可能エネルギーの現実
ベティーナ・ウォーバーグ: ブロックチェーンが経済にもたらす劇的な変化
量子コンピューターの基本素子である超電導磁束量子ビットについて2019
<提供>
東京都北区神谷の高橋クリーニングプレゼント
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tettsu-ioi · 4 months
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明けましておめでとう。
この3日間本当にずっといいことしか起きない夢のような3日間だった。
いや、4日間だ。
ゴトシとヤマナミさん、ビール、つー、松井くんを交えた某年会。
松井くんは居酒屋上級者だったことが再確認もできた。
みんなたくさんのお酒を酌み交わしてもらい、みんなずーっと、笑顔だった。
そして翌日クアトロにて関西圏音楽会(?)
天国注射、メシア、あふり、DMBQ、おとび、全てのバンドが最高のライブを演奏していた。
そして安井くんとお茶。
宇宙旅行のような4時間は今自分に関わってくれているみんなに感謝と愛をもっと伝えてていこうという終着点で幕を閉じた。
そして帰宅後睡眠の後、嫁とたわいもない話を何時間もして、落ち着いて考えると久々にこんな時間喋った。
やっぱり一番の女性であると再認識できた。
そして、最後にハードレインでの年越しライブ。
ブロンドが始まる前に到着でき、1年以上ぶりにブロンドのライブが見れたやっぱりすごい。
貫禄とか偉そうな印象じゃなく、常にソリッドで攻め続ける先輩に圧巻された。
50‘sはドラムのナルハのスキルが格段に上がっていて笑みが溢れた。
メシアはいい意味で緊張感がないリラックスした空気を感じ、見てる側もリラックスできるライブだった。
ヤヤコは俺らの為じゃないかと思えるぐらい客席を温めてくれていて、とてもいいイベントになった最重要バンドだったと感じた。
そして僕たちアンドヤング。
緊張感の中に暖かいグルーヴをいいバランスで演奏ができ、カンズイさんに今までで一番良かったライブだと言ってもらえて本当に心の底から嬉しかった。
そしてこれからの目標、課題、指針のようなものが柔らかくでもまとまったような気がした。
まだまだ残り365日の中でどうなるかは、わからないがそんな気がした。
今こうやって文字に残しているのも、その気持ちを忘れない為だ。
そして僕に関わってくれている友達、家族のように暖かい人たちはみんな優しく、暖かく、安心感をくれていた。
ヒロには「頼むで。」と言われた瞬間、女性としてでなく、人間として一生をかけて守ってあげたいと本気で思えた。
ありがとう。
悪い意味でなく、死んでもいいと思えるぐらい幸せで暖かな時間だった。
この時間を継続して感じていく為に、僕は全力で頑張ろうと思えた。
そして、太融寺で願いを込めた「僕に関わってくれている人たちが幸せでありますように」という気持ちに嘘が混ざらないよう頑張っていこうと思う。
もう、朝日が昇ってきた。
夜には娘と妻を愛すことだけ考えて、そのまま家族にありがとうと伝えよう。
やっぱるそーびっくびっくらぶやな笑
おやすみ。
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streamgym · 5 months
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静岡市のパーソナルジムならパーソナルジムSTREAM
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enrichmyheart · 6 months
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黒欲向けの内容が含まれるため、精神的にはかなりダメージを食らう要素が含まれております。先にお詫び申し上げます。もしも読む場合、なるべく瞑想力を身につけて、この内容が些末なことであると認識して頂けたら幸いです。
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日本人がネオ地球人である理由を、歴史から紐解いてみたいと思います。
鍵はやはり地理的なものとみてみました。今回も半分妄想話として、一笑に付して頂いて構いません。
日本は世界が広いと知る前に、天下泰平を経験したことがあります。天下泰平の世では、何が起こるのでしょうか。
同じこと=天下泰平を大陸で実行しようとしても無理がありますが、土地の狭さがかえって、大陸よりも「理性の発達」を可能としました。
島国日本では、地域住民から排斥されてしまうとほぼ、一族郎党断絶の危機にさらされてしまいます。ですから地域に馴染む、という能力を身につけなければなりませんでした。それは悪く言えば二面性、という側面もあったかもしれません。
作り笑いの効用について、殆どのひとは一度は耳にしているかもしれません。心が笑っていなかったとしても、作り笑いを��慣として体得してゆくと、やがて精神的な効果が表れます(精神的なハッピー)。
精神的なハッピーを与え合う習慣がついてくると、所属の欲求を満たすスパイラルが作動します。
一方で、裏切り者は執拗に恨まれ、狙われるリスクを負いますが、土地が狭い場合は捕まるリスクが高まります。
つまり、裏切りや騙し、窃盗などは、大陸とは比べ物にならないほどにハイリスク・ハイリターンの戦略となります。対してハッピースパイラルは、「困ったときはお互いさま」といった相互扶助精神を育みます。
憎しみの連鎖によって末代まで祟られることが社会的に認知されてくると、それは合理的選択とは言えなくなります。もちろんそれが無くなるわけではありませんが、道徳の考え方と、相性はとてもよかった=ある種の説得力があった、といえます。道徳が先か、合理的考えが先だったかは結果としてどうでもよく、道徳=合理的であった、ということになります。
これはまた、落ち武者たちの村があちこちの山奥に残ることからも、納得できるお話です。彼らは子孫を残すことを優先し、外界との交流を断絶しました。これにより、ほぼ同姓で埋め尽くされるような、特殊な村社会ができました。近代化によって村が消滅してしまうこととは、もちろん無関係のお話です。
この、周囲に合わせるために“努力”しなければならない土壌が、やがて忍耐強さを生み出しました(村八分にされてしまうと行き場を失う)。さらには道徳との親和によって「武士道」「義理人情」といった目に見えない、多数決による共通認識が生まれます。
これの良いところは、コツコツとしたクレジットを生産することが出来るようになることです。つまり資本主義社会を受け入れる前から、自然発生的にこの効用を理解していたことになります。
このように理性と感情のふたつを発達させる、特殊な環境が存在しました。
日本の歴史が面白いのは、原始人の取ったとられたの単純二元論とは違った、別の味わいがありますが、これも理性と感情の発達によるところ、と言えるかもしれません。理性の発達した社会では多様な文化を育み、交流が活発になります。
もうひとつに時間概念があります。この時間概念は瞑想に絡めていくらかお話しましたが、時間の感じ方は、意識と無意識によって大きく差があります。理性的である=意識的である=時間が長大になる、というお話でした。
脳内の100%を意識に取られてしまうと恐らく、まともに生きてゆけないと思いますが(無意識という休息が必要)、時間が無いと言っている人にとっては、瞑想は時間を増やすというメリットがあります。
このことを絡めると、理性の発達により、きめ細かさを生んだ理由が見えてきそうです。理性の発達により大陸と異なる時間概念を持っている場合、集中力が高まることや、「面倒くさい」が少なくなることから、説明ができます。
大陸は、悠長に瞑想~などと言っているとあっという間に命を取られてしまいますから、理性=長期的視野よりも感情=短期的視野を優先しました。
日本人に借金を嫌う人が多く、別の意味でハッピー(パーリーピーポー)な国の人たちが借金をしながら面白おかしく過ごす理由もわかる気がします。また、いつ喰われるか分からない殺伐とした社会から目を背けて一時的な快楽を楽しむために、精神を逃がす方法としてドラッグやアルコールが多用されます。
日本人が、阿片が危険であることをすぐに察知したのは、その土壌からくる特殊能力(違和感を感じとる嗅覚、直感)からだと思います。
日本でも、底辺層のアル中は短命でした。アル中=不健康=短命の図式を、直面する課題として認識していた、と見ることもできます。この価値観は、パーリーピーポーの国では無関係(いつ何があるか分からないのだから、今を楽しもう)となります。
日本が長寿国となった理由も同じで、これも鶏、卵どちらが先でも良いのですが、健康的な生活習慣が長寿と長期的視野を可能にします。リスクと隣り合わせの日々を送る大陸側は、短期的視野が得意(?)で、考え方が全般的に短期的な視点として発達します。
一方で、第二次世界大戦の敗戦という近代史からも見てみたいと思います。
平身低頭、潔く負けを認めるこの効果によって、武器を捨てて屈辱を味わいながらも国家を立て直しますが、古くから受け継がれたこれらの能力によって、いよいよ意識のベクトルが良い方向へと動き出しました。
理性は合理性を司ります。持っていても仕方のないプライドよりも、実利=子孫の存続を選ぶために、武器を捨てて資本主義を受け入れました。
この歴史を踏まえて大陸を見渡すと、なぜ世界で真逆のことが起きているのかが「見える」かもしれません。
私は、日本人は「取って喰われる世界標準」へ切り替えるべきだ、と仕向けてしまいましたが、もしやそれも誤りかもしれない、と今回考え直しました。
現在の西暦は2023年ですが、原始人が原始人のまま(丸裸のまま)可視化社会に晒されていることに気づいた場合、彼らの精神状態はどうなるのでしょうか。錯乱状態で暴れるでしょうか、それとも泣き崩れるでしょうか。
恨みの連鎖が自らと一族郎党の存続を脅かすことが理性によって明らかとなりましたが、この事実に気づいた時点ですでに遅いかもしれません。もしかしたら戦々恐々の心理状態で、夜もまともに眠れないような生活に陥るかもしれません。鋼の心臓も実は表面のメッキであり、蚤の心臓を守るためにつけた不釣り合いな鎧であることもあり、いったん真理と認識のズレに気づいてしまうと、かなりのダメージを食らいます。ですからズレに気づかないように必死になります(俺が善、善の俺に対抗する輩は全員悪魔)。
疑心暗鬼の状態が24時間、365日と継続されてゆけば、自我崩壊が先か。それとも誰かに首を落とされるのが先か。その前には次々と、周囲から人が消えてゆく不思議な現象が起きます。自分の首を絞める負の連鎖の、始まりです。
そういえば過去には、前頭葉の未発達が原因で、海に大量の油をぶちまけた原始人もいました。子供の目にも焼き付くような、インパクトのある最期を遂げられましたが、ああは成りたくないものです。
ともかく“大陸”は、物理的に泰平の世をつくるのが大変に難しいと言わざるを得ません。
原始人が国家元首の場合、当たり前ですが国民は原始人以上にはなれません。これはNation単位の教科書の弊害でお伝えしましたが、原始人が作った教科書を読んで育ってしまうと、原始人の世界観が刷り込まれてしまうからです。ただ、この知識のズレはプライドの殻よりは砕きやすいかもしれません。自分が騙されていたことに気づけば、悪いのは自分ではなく相手(黒欲)だった、ということに気づきます。その怒り(恨み)も、いかばかりでしょうか。奪った時間の大きさと人数に比例するものと思われます。
原始人同士の衝突の場合、双方に「自己責任です」と言って、諦めるしかないでしょうか。原始人に支配された世界に生まれたばかりに、見ていられない惨劇が繰り返されております。歴史だ宗教だと理由付けしたところで、エゴとエゴのぶつかり合いは今を生きる彼らが行っていることがすべてで、それ以上でもそれ以下でもない。彼らは読み書きすら教わっていないかもしれません。
瞑想は、理性の発達への近道です。
上から下までWin-Winの関係を築く、もっとも合理的な方法はこのことからもわかります。
オスの戦闘本能はもっとも原始的な欲望であり、戦闘に勝ってより多くのDNAをばら撒くのが最適解でした。
卵をひとつの籠に盛るな、という金言はここでも生かされていました。この場合、短期的には正しいかも知れませんが、長期的には正しい戦略ではないことになります。血縁関係という問題からみても、あまりに強い排他性は賢い戦略とは言えません。恨みを買って民族ごと滅ぼされた場合、幻の民という物語に昇華されるのかもしれません。
※なお、現代の世界中を見渡してみれば、日本人だけ特別だというわけではないことは分かります。国内のボリュームゾーンとしての考え方です。
【抑止力】
※ここからさらに厳しくなります。グロテスクな表現で体調の悪くなる人は、ご注意ください。
ここ最近、黒族の言動を観察していると、認知の歪みのひどさが浮き彫りになってきている、と感じました。
「記憶にございません」
この風刺フレーズは一周して普遍の言葉として認知されていると思いますが、まさに本質を表していると思いました。
根っこを見れば、そこには自分をエベレストの山頂に乗せて話すデフォルトのスタンスがあることが、分かります。
しかしそれにしてもなあ、と考えたときに、これはもしや立派な疾患ではないのか、という仮説に至りました。
言葉のキャッチボールが出来ない理由は、自分が相手を理解しようとする労力をかけたことがない人の特有のスタンスです。一方で、自分の言葉は他人に拾ってもらって当たり前、というスタンスです。質問をすれば「そんなこともわからないのか」という不遜な態度で臨み、かといって相手の言っていることが理解できない場合は「エベレストの山麓の人の言っていることは、よく分からんなあ」と一刀両断します。
エベレストの山頂の人は森羅万象を心得ているので、山麓の人間の話すことなぞは傾聴に値しない、というスタンスです。この疾患を抱えた人とは、永遠に双方向通信ができないということになります。
普通、計画・立案・策定した場合、PDCAサイクルは基本中の基本ですが、なにせエベレスト山頂の人は“完璧”なものですから、『P⇒D(∞)』の繰り返しをする能力しかありません。これはパパやママから玩具を買ってもらって、遊んで壊したらまたパパやママから買ってもらう、という能力のヒトと同じ理屈です。年齢を重ねているぶんだけ、余計にたちが悪いかもしれません。
ある役割を担う場合、普通はそれに応じた責任を負わなくてはなりませんが、この双方向通信ができないエベレスト山頂の人は、責任を負う能力もない、ということになります。
このことを仮称して、『認知の歪み症候群』とします。
この問題から、本題へ移ります。
日本では、戦争犯罪人を略して、戦犯と呼びます。
ここでは、戦争の発起人を仮称して『戦犯A』と呼ぶことにします。
戦犯がいなくならない理由は、個人的にはその罪の重さに反して刑罰が軽すぎる、ということではないかと考えます。
『戦犯A』が『認知の歪み症候群』をり患している場合、捉えられて有罪判決を受けても、抗議をすることになると思います。
この認知の乖離が埋まらない限りは、永遠にいたちごっこの繰り返しです。
そこで個人的に、西暦2024年を迎えるにあたり、新しい刑罰をご提案したいと考えました。
これまでは潔い処刑により、歴史があっという間に消費されて記憶の隅に追いやられる、といったことを繰り返しておりました。これでは世の中は良くなりません。
『戦犯A』には、自分のしたことを臨場感を��って、理解してもらおう。
ということで、このスローガンに合わせた刑罰をご紹介します。
まず『戦犯A』本人は絶対に、処刑してはなりません。これから自分が他人にしてきた苦しみをよく理解してもらわねばなりませんから、〇して終わり、などという生ぬるいことでは『認知の歪み症候群』の者に罪を理解してもらうことができません。
『戦犯A』には、余興を楽しんでいただくステージをご用意します。
ステージの上には、順番に登場人物を一人ずつ出してゆきます。これも一瞬で終わらせてしまっては、理解させることができませんから、ゆっくりと時間をかけて行います。
まずは戦犯Aの父・母。次に配偶者や愛人。そしてその子供や孫。(当然、存命中の該当する主要人物)
途中で「頼むから俺を〇してくれ」などと泣き叫ぶかもしれまんせんが、そう言っている間はまだ正気を保っています。
最後の方までいっていよいよ精神が崩壊したら、野ざらしでも良いですし、騒音が五月蠅ければ山に捨ててもよいでしょう。
ここで重要なことは、〇さずに生かすことです。
戦犯に罪の重さを理解してもらう手っ取り早い方法として、無関係の人を辛くさせてしまうことを厭わず発信してしまいました。お詫びいたします。
---
脱線しますが、『認知の歪み症候群』り患者について深堀りします。
『認知の歪み症候群』はメタ認知能力の欠如によるものですが、これを遡ると教育問題に行き当たります。
平面教育と立体教育、平面教育の弊害のところで申し上げましたが、始めにここで勘違いした学生という萌芽ができます。
次に平面教育により肥大した自尊心が、弱者マウントの萌芽を生み出します。
この過程を通して『認知の歪み症候群』は発症することになりますが、問題は私たち国民がこの疾病を隠して立候補する人物を、見抜かなければならないことです。
元をたどればこの時点で責任担当能力がないのですが、一度ステージに上がってしまえば、無責任でも許される土壌がしっかりと出来てしまっているため、そのまま改善されることのないままどんどん自尊心だけ肥大化していってしまいます。そうしてああいった人たちが蔓延る現場は、出来上がっています。
教育制度を変えることで、勘違いやさんを減らすことができます。
【当たり前のこと】
戦争は、犯罪です。
戦争という犯罪は、戦争の発起人が主犯として行います。
「戦争を開始する」と言うことは、「これから犯罪を犯します」と言うことと同じです。
戦争は犯罪という世界共通の認識があるのであれば、犯罪人は即刻、逮捕し裁判にかけて、罪状に応じた処分を下さなければなりません。
戦争の勝ち負けによって、勝者側の戦争の発起人の罪を問わないのであれば、それは世界が戦争を許容する、というメッセージに他なりません。
これは戦争を吹っかけて、勝てば正義になれるという、誤ったメッセージです。
いかなる理由があろうとも、戦争を発起することは犯罪行為になるという、当たり前の共通認識がなければ、同じことをまた繰り返すことになります。
この『世界共通の認識』をもう一度、再確認し、犯罪者の特定と逮捕権を行使することが大切です。
すべての平和を愛する国家の皆さんは「正義」が大好きでしょうから、このWin-Winの共通認識に対して「No」を言う国はないと思います。
仮に、この「当然の事実」にNoを言う国があるとすれば、それは戦争肯定派の国家であり、したがって犯罪当事者もしくは犯罪予備軍の国家となります。
『Yes or No?』
とてもシンプルかつ分かりやすい二択です。
このことに「No」という人は、恐らくいないと思います。世界は善意で出来ています。
犯罪者を見つけたら、警察に届けて逮捕してもらいましょう。
犯罪者の処遇を今後どうするか、というのは国民の民度が問われることにもなります。
犯罪者以外の私たちは、お互いに切磋琢磨して経済価値を高めてゆきましょう。
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1-in-365 · 10 months
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ハーフタイム・デー
早いもので今年も半分経過! ・・ということで 6月30日は 1年=12ヵ月のうち 半分の6ヵ月が経過したことから “ハーフタイム・デー”なのだそう。 365日という日にちでとらえると 181日目に当たるため 残り184日であることから 1年のど真ん中=折り返しではなく 折り返し日は7月2日だそう。 ハーフタイム・デーは 年の前半を省みて 後半への希望や目標を 再考・再確認したりしてほしい という想いも込められているだとか。 たとえばサッカーでも 前半戦と後半戦で 戦い方や流れ・気運も 大きく変わったりして 仮に前半が思い通りでなくても 後半にはまだまだ 限りなく可能性は残っている。 よい後半のスタートを^^ きょうものぞいてくださって ありがとうございます。
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takachan · 1 year
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千葉県印西市にデータセンターを開設
Google は、千葉県印西市にデータセンターを開設し、本日開所式を行いました。このデータセンターは、日本で初めてで、Google のツールやサービスを利用する際のアクセスを高速化し、より高い安定性を実現します。 本データセンターは、昨年発表した Google の日本社会のデジタル化を支援する取り組み「デジタル未来構想」の一環として開設します。この取り組みは、2024 年にかけて総額 1,000 億円を日本社会に投資し、インフラへの貢献、デジタルトレーニングの提供、そしてパートナーや非営利団体への支援を更に拡大することにより、デジタルの恩恵を更に多くの人に広げていくことを目的としています。 アジアを代表する経済とテクノロジーの中心地である東京から約 2 時間の印西市にある Google の新しいデータセンターは、質の高いデジタル基盤があつまる工業エリアに位置しています。このデータセンターは、平均より高い温度で稼働することで冷却用のエネルギー消費を節約するほか、寒冷期には外気温を利用した冷却システムを採用���るなど、環境に与える影響を最小限に抑えるよう設計されています。Google は、2007 年に事業運営でのカーボンニュートラルを達成し、2017 年に初めてエネルギー使用量を 100 % 再生可能エネルギーで賄って以降、毎年再生可能エネルギーを使用しています。Google は 2030 年までに電力供給を脱炭素化し、すべてのオフィスとデータセンターを 24 時間 365 日カーボンフリー エネルギーで事業を運営するという目標を掲げています。 Google では、コンピュータを使ってものづくりに取り組む児童生徒や、それを支える教員のみなさま向けに、パートナーと協力し、様々なコンピュータサイエンス教育プログラムやリソースを提供する活動を行っています。今回のデータセンター開設に併せて、Google は、NPO 法人みんなのコードと NPO 法人 Waffle を通じて、印西市や千葉県に住む児童生徒を対象にしたプログラミングなどのデジタル教育活動の支援を行います。 Google は引き続き、日本の皆さまに役に立つ製品やサービスを開発し、そしてそれらを安心してお使い頂けるインフラ環境の整備への投資を行うことで、日本のデジタルトランスフォメーションと経済発展に寄与できるよう取り組みを続けてまいります。 Posted by 奥山真司,  Google 日本法人 代表 http://japan.googleblog.com/2023/04/DataCenter.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=tumblr Google Japan Blog
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yuni-verse · 1 year
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画力向上への取り組み
スタートから3ヶ月目
現在、1日当たり3時間を目標に絵を描いています。
2週間ほど前までは40分ほどだったのですが、「第一線レベルの技術習得に必要な時間は一万時間」説を読んでから大幅に増やしました。
自分の歳でまったりやっていてはかなりのおばあちゃんになってしまいますから…(・_・;
(365日一切休まずキッチリ3時間できたとしても、10年弱かかってしまう数字なのですが!)
3時間ガッツリ集中し、しかも濃い内容でというのは相当厳しく、現状2時間前後です。
とはいえ時間を作るのも「クセづけ」のようで、何回もやろうとするうちにコツが掴めてきたように思います。
中でも早起き(超苦手)は効果大です。ヤケにならずに食らいついていきたいです!
今のメイン練習は漫画の模写です。
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少年ジャンプ 2016年-2020年連載「約束のネバーランド」より
下描きなし/コピー用紙/見開きで/ボールペン描き。
トーン部分は鉛筆で塗っています。
まずは気軽に続けて行けそうな方法で、絵をたくさん描く習慣をつけた方が良いのではと考えました。
あとは人体バランスを取れるようになるためにYouTubeのhide channelさんで簡単クロッキーを練習しています。
あと150時間(3ヶ月ほど)今のやり方を続けたのち、つけペンで原稿用紙に描くことやデジタル作画を覚えるなど、次の段階に挑戦したいです。
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genkidesuka2022 · 1 year
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5kg痩せまで「あとちょっと」!栄養士さんに計算してもらってみた
体についている脂肪1kgを消費するには、約7200kcalが必要と言われています。目次
5kg痩せまで「あとちょっと」覚えておきたい脂肪のカロリー
ダイエット成功の秘訣は“続けやすさ”
「あとちょっと」をやめてみると?
「あとちょっと」をやめてみるダイエットへの取り入れ方
期間で「あとちょっと」をやめてみるダイエットも可能
「あとちょっと」をやめてみるダイエットは時間がかかる
最後に
関連
5kg痩せまで「あとちょっと」覚えておきたい脂肪のカロリー
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人の一日の理想の摂取カロリーは、おおよそ2000kcal。
なんと3日間以上、飲まず食わずでやっと1㎏。
10㎏なら一月・・・。
これは、脂肪1gあたりが9kcalなので、そのまま計算すると9000kcalになりますが、脂肪に含まれた水分などを除外すると、おおよそ7200kcalとなります。
ですので、例えば毎日240kcalずつ減らすと、1か月で1kgの脂肪が減る計算です。
ですからダイエットは、焦らずに長期戦になることをご理解して下さい。
ダイエット成功の秘訣は“続けやすさ”
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「あとちょっと」をやめてみると?
下記の食べ物(飲み物)を毎日とっていると仮定した場合、少し減らしたり変えたりすることで、計算上どのくらい違いがあるのでしょうかみてみました。
◆ご飯を毎食1~2口(寿司1貫分)程度減らしたら? <ご飯25g(42kcal)× 3食 × 365日 = 45990kcal ÷ 7200kcal = 6.4㎏> ⇒1年で6.4kg分の脂肪
◆おやつのクッキー4枚を2枚に減らしたら? <クッキー2枚(104kcal) × 365日  = 37960kcal ÷ 7200kcal = 5.3kg> ⇒1年で5.3kg分の脂肪
◆炭酸飲料1本(500ml)を無糖炭酸水(0kcal)へ変えたら? <炭酸飲料500ml(255kcal) × 365日 = 93075kcal ÷ 7200kcal = 12.9kg> ⇒1年で12.9kg分の脂肪
毎日食べる主食(ご飯やパン)や、おやつやジュースをちょっと変えるだけで、1年で脂肪にして約5~12kgもの差が出るという計算結果となりました。
とても魅力的な数字だと感じませんか?
「あとちょっと」をやめてみるダイエットへの取り入れ方
では、具体的にダイエットとして取り入れるには、どのようにすると良いでしょうか。
まずは自分の食生活の中で「変えたいけどなかなか変えられない」と思うものの中から、「これだったら変えてみてもいいかも」という部分をひとつ探してみませんか。
例えば、 ・毎日の間食や、夕食後のデザート(200kcal程度)を、果物やヨーグルト(100kcal程度)に変えてみる ⇒年間36500kcal(脂肪5.1kg分)
・毎日の缶ビール1本(350ml)(約140kcal)を、週5回にしてみる ⇒年間14560kcal(脂肪2kg分)
・週1回の飲み会あとのシメのラーメン(466kcal)をやめてみる ⇒年間24200kcal(脂肪3.4kg分)
毎日の取り組みはもちろん、週1~2回だけでも効果が期待できるんです。
毎日するのは難しいと感じる方でも、週1~2回だけでもチャレンジしてみる気になりませんか。
期間で「あとちょっと」をやめてみるダイエットも可能
目標を立ててダイエットする時もこの計算が応用できます。
例えば、「2か月で3㎏痩せる」という目標の場合、
<7200kcal × 3㎏ ÷ 60日 = 360kcal>となり、1日あたり360kcal減らしていくと達成できる計算となります。
でも、360kcalを食事だけで落とすのは大変なんです。
<食事で200kcalマイナス + 運動で160kcal消費>のように、運動も合わせてカロリー計算すると取り組みやすいと言われています。
「あとちょっと」をやめてみるダイエットは時間がかかる
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「あとちょっと」は取り組みやすい分効果はゆっくりで成果がすぐに感じない欠点がありますが、続けやすいのでリバウンドしにくい利点がありますので、おすすめのダイエット法です。
「ほんのちょっとの意識」が、数年後のあなたの体を変えてくれるはずです。
コツコツと続けて、理想の体へ一歩近づきましょう!
厳しい食事制限によるダイエットは、効果は期待できるものの、毎日毎日、何年も続けるのは難しいものですよね。
経験された方なら痛感していると思います。
そんなときに、今の食生活をほんの少しだけ変えるだけで痩せられたらうれしいですよね。
今回は、「あとちょっと」を見直すだけでどれくらいダイエット効果があるのか、栄養士さんに計算をしてもらいました。
最後に
「ほんのちょっとの意識」が、数年後のあなたの体を変えてくれるはずです。
コツコツと続けて、理想の体へ一歩近づきませんか。
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124770353 · 1 year
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20221231
iro_one_iro:@ojro_men 毎日の生存確認ツイートは癒やされるものでした。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。 一年楽しかったです。色々とありがとうございました☺️ また来年もよろしくお願いします。 [https://twitter.com/iro_one_iro/status/1609194690951217157]
pika_pikamama:@ojro_men 1年全部はご挨拶行けなかったけど 楽しい時間ありがとうございました☺♡ あと 50分程ですが良い時間お過ごし下さいね😊 来年もよろしくお願いします😊💕 [https://twitter.com/pika_pikamama/status/1609190626675036161]
H8_maki19:@ojro_men 毎日の生存確認ツイート、お疲れ様でした😊 来年も、気負う事なくゆるりとお願いします🙏😆✨ [https://twitter.com/H8_maki19/status/1609187374558511106]
milk_tre114:@ojro_men 今年一年ありがとうございました😊 来年の活動も楽しみにしています♪ [https://twitter.com/milk_tre114/status/1609179791684685824]
micu0309ver2:@ojro_men 毎日は意外と大変だと思います。 さすがA型の治さんです🎵 来年もゆるぐーじでお願いします。 よいお年を✨️ [https://twitter.com/micu0309ver2/status/1609179253891026945]
Daryl53259782:@ojro_men 今年もありがとうございました! 来年もまたツイキャスやスプラ等々宜しくお願いします! [https://twitter.com/Daryl53259782/status/1609173312516788224]
0416_haha:@ojro_men 楽しみにしています💕 [https://twitter.com/0416_haha/status/1609172455297548288]
KARI_KORI:@ojro_men 今年一年、ありがとうございました☆ 良いお年を🤗 来年もよろしくお願いします!! [https://twitter.com/KARI_KORI/status/1609172326104600577]
eimu_asuma:@ojro_men マメな治くん凄いし、コロナなっても生存確認発信してたのは凄いなってなりましたw あまり無理なくですよーw 来年は佐田さんとのお茶会楽しみにしています✨ 良いお年をー [https://twitter.com/eimu_asuma/status/1609162368499716100]
hruiro6:@ojro_men 365日、遅くなっても体調悪い日も毎日生存確認ありがとうございました✨今年はオフでもオンでも沢山会えて楽しい思い出がいっぱいです💕また来年もゆるゆるで宜しくお願いします☺️☀️ [https://twitter.com/hruiro6/status/1609161887224320000]
ringonoDANGO:@ojro_men 年越しそばなう!!です🍲 オサくんも食べましたかね〜( ¨̮  )?? 毎日の生存確認ありがとうございました!ᐠ( ᐛ )ᐟヾ(*´∀`*)ノ おかげでむーちょも 無事年越しできそうですꪔ̤̮ꪔ̤̮ꪔ̤̮ 良いお歳を〜ぉぉぉ ((ヾ( ◍´꒳`◍  ) [https://twitter.com/ringonoDANGO/status/1609134800799166465]
mikacyn:@ojro_men ゆるゆる配信来年もお願いします! おさ良いお年を! [https://twitter.com/mikacyn/status/1609134417464942592]
NBcTNApWbaGQJPm:@ojro_men やっと今年の仕事が終わりました。 流行病の時でも頑張って生存確認ツイートなどなど目標にしていたのですね。 来年もボチボチでよろしくお願いします😊 私も来年の目標立てないと😅 [https://twitter.com/NBcTNApWbaGQJPm/status/1609129367392899073]
momokurumihime:@ojro_men 生存確認ツイ毎日楽しみに過ごしています! 1年間お疲れさまでした☺️ 良いお年をお迎えくださいませ♪ [https://twitter.com/momokurumihime/status/1609107291122589696]
shiro_kuro46:@ojro_men 今年も1年ありがとうございました! 治さんのおかげで、素敵な音楽、ゲーム、食べ物を知り、楽しむことができました。 2023年もよろしくお願いします。 [https://twitter.com/shiro_kuro46/status/1609107079314407424]
cham7786:@ojro_men 今年も治さんの元気な姿をたくさん拝見できて幸せでした!ありがとうございました😊  良き新年をお迎えください.*・゚ .゚・* [https://twitter.com/cham7786/status/1609104348004651008]
gash_1123:@ojro_men お疲れさまでした😊 毎日のおはようございますに感謝です✨ 来年もよろしくお願いします🙇😊 [https://twitter.com/gash_1123/status/1609102365386473473]
MOO_5_27:@ojro_men 今年1年お疲れ様でした。 来年もよろしくお願いします🙇🏻‍♂️ [https://twitter.com/MOO_5_27/status/1609100708300881921]
fumiremi:@ojro_men オサ、毎日のツイート楽しみにしてました。来年も楽しみにしてます☺️ [https://twitter.com/fumiremi/status/1609096666715672576]
soRaguMO_hisei:@ojro_men お陰様で今日も生きてます! 来年もよろしくお願いいたします!! [https://twitter.com/soRaguMO_hisei/status/1609088867520610305]
naho32n_n:@ojro_men 今年も1年間お疲れさまでした😊 おさくんのツイートを確認するのが日課でした。 リプライできたりできなかったりでしたが😅💦 よいお年を。 [https://twitter.com/naho32n_n/status/1609088539345694720]
haru90363436:@ojro_men 一年間、毎日ありがとうございました☺️お疲れ様でした😌 毎日続けるって、本当に大変な事ですよね✨尊敬です☺️ 私も来年は目標を立てて、頑張ってみたいと思います👍️ [https://twitter.com/haru90363436/status/1609087079434309633]
hydrangea_rt:@ojro_men 今年一年楽しませていただきありがとうございました!! 良いお年を!! [https://twitter.com/hydrangea_rt/status/1609086770976784384]
umek3:@ojro_men 生存確認、笑。治さんのゆるいツイート好きですよ😂来年もよろしくお願いします⭐️ [https://twitter.com/umek3/status/1609085536001748992]
siciliano18:@ojro_men 来年も素敵な年になりますように。 おはようございます。 [https://twitter.com/siciliano18/status/1609085386340589569]
saya103:@ojro_men 今年も365日、ありがとうございました☺️ 2023年は私も時間作ってスプラ3デビューしたいと思っております☺️ 良いお年をお迎えください✨🥢 [https://twitter.com/saya103/status/1609085109340360704]
IF8nGTb3V3IB1qa:@ojro_men ありがとう🙇ございます☺️👏👏 ゆるゆる、😃🎶のんびり!お願いします☀️☀️☀️  オサさん🥁パワーで!明けない🌃✨はなし🍐?の前向きで🐰ピョンピョン?~💦p(^-^)q🎶いきます🐦️ [https://twitter.com/IF8nGTb3V3IB1qa/status/1609084104473214978]
milk_tre114:@ojro_men おはようございます😃 よいお年をー🌟 [https://twitter.com/milk_tre114/status/1609084062223994887]
mattyasweets:@ojro_men はい。毎日楽しみにしていましたよ♪ また来年もゆるゆるお願いします🤲 [https://twitter.com/mattyasweets/status/1609083737819734019]
VNWxTwNU0gmwSi8:@ojro_men 遅くなりましたが、おはようございます😊 今年途中からですが、日課のおはようございますに参加させていただき、ありがとうございました🙇🏻‍♀️ どうぞ、良いお年をお迎えください✨️ [https://twitter.com/VNWxTwNU0gmwSi8/status/1609083363377414146]
chiharu509:@ojro_men 2022年、お疲れさまでした✨ 毎日生存確認出来てよかったです🤭💕 来年も、健康で笑顔のオサくんをいっぱい見られますように🙏❤️ こちらこそまた来年もどうぞよろしくお願いします🙇‍♀ [https://twitter.com/chiharu509/status/1609082228046434304]
plumeria3012:@ojro_men 一年間ありがとうございます 来年もゆるゆるとお願いします 明日はこんな時代なので初詣して平穏な日が続きますようにと 祈ってこようかなと、、、、、 オサくんは行くのかな。🐈💖 ⛩️🎍🌄 [https://twitter.com/plumeria3012/status/1609082019757326341]
monokuro_sora:@ojro_men 毎日生存確認ツイお疲れ様でした。ありがとうございました!さりげなくチェックはしてました。今年は久しぶりに🫒で治さんにお会いできて幸せでした🥹💕来年も健康に気をつけて、穏やかで笑顔多き年になりますように☆。.:*・゜ [https://twitter.com/monokuro_sora/status/1609081741419110400]
remipipi:@ojro_men オサの365日生存確認ツイを毎日確認していました🙋‍♀️ 心配になるので来年も生存確認ツイよろしくお願いします😄 [https://twitter.com/remipipi/status/1609081684242370560]
itachaitacha:@ojro_men 下半期を楽しく乗り切れました♪ゲーム配信ありがとうございます😊! [https://twitter.com/itachaitacha/status/1609080424491548675]
1ka07563351:@ojro_men おはツイルーティンのお陰で毎日癒やしと安心感貰ってます🍵いつもありがとうございます😊リプも日記感覚で楽しませてもらいました!来年もリプ欄お借りします🙏☀️よろしくお願いします😃 [https://twitter.com/1ka07563351/status/1609079615527727105]
shinepione:@ojro_men 治さん今年は大変お世話になりました。 大好きなレミオロメンのメンバーとリグマやプラベが出来るなんて夢のような時間でした。 また来年もよろしくお願いします! 🙇‍♂️ [https://twitter.com/shinepione/status/1609079230452883457]
aiko_0027:@ojro_men 体調不良の時も あったのに、 生存確認ありがとうございました 1年お疲れ様でした。 \(*Ü*)/\(*Ü*)/ [https://twitter.com/aiko_0027/status/1609078822854594560]
yoshino3996:@ojro_men 毎日ありがとうございました❣️ 来年も毎日見守りますので、よろしくお願いします♥ チームオサムの皆さまも、ありがとうございました&これからもよろしくお願いします♥ [https://twitter.com/yoshino3996/status/1609078368686968833]
minyan_3939:@ojro_men 体調悪い時もあったのに…365日すごいです☺️👏 来年もやっちゃいますかっ😁 今年もありがとうございました! よいお年を〜✨ [https://twitter.com/minyan_3939/status/1609078205490802692]
cosmos_rabbit:@ojro_men ゲーム配信アーカイブで見させてもらってます。また来年もよろしくお願いします🙇楽しい配信期待しています🎮 [https://twitter.com/cosmos_rabbit/status/1609077893354913794]
c90fd72c0f0341f:@ojro_men 毎日生存確認お疲れ様でした😌💓 今年は実際にお会いすることもできて嬉しかったです😊 配信も含め来年もよろしくお願いします💕 [https://twitter.com/c90fd72c0f0341f/status/1609077685007052804]
10mopan_run:@ojro_men 毎日の生存確認ありがとうございました😀 チーム治の皆様もありがとうございました😀 良いお年をお迎え下さい🎍☀️ [https://twitter.com/10mopan_run/status/1609076981605490689]
akkoro_men:@ojro_men おさー、今年も会えなかったのが残念💦 来年夏までに何かあったら良いなぁと願っています🙏🏻 環境が変わってなかなか前みたいにオサに絡めないのが残念で仕方ないよー笑🤣 来年も宜しくお願いしまっす☺️ᰔᩚ [https://twitter.com/akkoro_men/status/1609076932993511424]
remisato:@ojro_men 今年も1年おさのおかげで楽しく過ごせました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) ありがとうございます- ̗̀( ˶´ᵕ`˶)  ̖́- 来年もよろしくお願いいたします(⸝⸝ˊᗜ`⸝⸝) [https://twitter.com/remisato/status/1609075676350672896]
sanjirose0930:@ojro_men 今年もありがとうございました🙇 生存確認365日コンプリートおめでとうございます☺️笑 来年もよろしくお願いいたします☀ [https://twitter.com/sanjirose0930/status/1609074898105946112]
akkiki39:@ojro_men 影ながらチェックしておりました。よいお年を���迎え下さい✨ [https://twitter.com/akkiki39/status/1609073542859223040]
asu_ril:@ojro_men 1年お疲れ様でした✨ また来年も生存確認twお願いします🤭 [https://twitter.com/asu_ril/status/1609073369093398529]
FT_lovelysmile:@ojro_men うぃ。こちらこそ〜😲 [https://twitter.com/FT_lovelysmile/status/1609073174196670465]
megmeg_fblc07:@ojro_men 今年もたくさん楽しませて頂いて本当にありがとうございました😌✨どうぞよいお年をお迎え下さい🐰🍀✨ [https://twitter.com/megmeg_fblc07/status/1609068116428062720]
0416_haha:@ojro_men こんにちは😃 今日は、今から仕事😭 昨夜からおせち料理作りを 頑張りましたー  今年も 治さんの生存確認と 皆さんのツイートに 楽しませていただきました💕 来年もよろしくです😊 [https://twitter.com/0416_haha/status/1609064604407324673]
IF8nGTb3V3IB1qa:@ojro_men 👋😆✨☀️こんにちは🎵😉👍️✨ 今年、!毎日ご挨拶でき! ありがとう🙇ございます! 沢山沢山、😃🎶楽しめました! 良いお年🎍を!お迎えくださいませ🗻🐰🍜  そして、どうでもいい?📷️を送りつけ?すみません🙇 pic.twitter.com/RTcGrgEQCK [https://twitter.com/IF8nGTb3V3IB1qa/status/1609063141039800320]
azm221:@ojro_men あっちゅーまでしたねー! こんにちは😃 2022年もたくさんありがとうございました✨ 来年もよろしくお願いいたします✨ [https://twitter.com/azm221/status/1609052178106437632]
1ka07563351:@ojro_men おはようございます! 昨日ですかな?目いっぱい遊べたようで何よりです💪☀️ 今年は間違いなく治さんパワーで乗り切れた一年でしたよー🥲 思えば5月、元々コメントなどしないつもりが魔が差してしまいました😅そこからズブズブと…笑 楽しい時間を下さった治さんとここの皆さんに心から感謝です🙏🙇🫰 [https://twitter.com/1ka07563351/status/1609051975785795584]
sanjirose0930:@ojro_men 今年最後の筋肉痛日和💪⚡ ご自愛ください☺️ よい年越しを🍜🎍 [https://twitter.com/sanjirose0930/status/1609050541644210177]
akkiki39:@ojro_men もちついたのかーーい!! [https://twitter.com/akkiki39/status/1609045662863327232]
10mopan_run:@ojro_men おはようございます😀 筋肉痛なんですね💪 良いお年を🎍 蕎麦は〜茹ですぎて🎵 [https://twitter.com/10mopan_run/status/1609042260104212480]
soRaguMO_hisei:@ojro_men 神様、おはようございます! 日々お疲れ様です😊 怒涛の2022年も、あと10時間と少しでようやく終わりですか〜✨ やり残したことなんて、これっぽっちもありません!! 来年に向けて、今日もゆるゆると過ごして参ります🍊 [https://twitter.com/soRaguMO_hisei/status/1609041697404776448]
plumeria3012:@ojro_men おはようございます😊 今日で最後ですね この一年いい年でしたか? 私はオサくんのツイか楽しく ていい年でした来年も宜しく お願いしますね🐈💕 [https://twitter.com/plumeria3012/status/1609039762308108289]
NBcTNApWbaGQJPm:@ojro_men おはこんにちは😃 今年も本日で終わりです 職場の年越しそばをお昼にいただきました😊 午後から残りの仕事して今年の仕事納めです 筋肉痛…柔らかいお餅でも出来たのでしょうか? 年末年始はゆっくりしてくださいね🎍 [https://twitter.com/NBcTNApWbaGQJPm/status/1609034816443539459]
yoshino3996:@ojro_men おはようございます☀️ あらま。筋肉痛💦 とうとう今年も終わりですね。毎日の生存確認・配信etc.今年一年ありがとうございました❣️ぜひ来年もたっぷり治さんを愛せるように、よろしくお願いします♥ どうぞよい新年をお迎えください🍀 [https://twitter.com/yoshino3996/status/1609033619309494273]
hruiro6:@ojro_men 筋肉痛ですか😅 今年も今日で終わりですね〜🎍 おはようございます😃 [https://twitter.com/hruiro6/status/1609032134320361472]
chiharu509:@anmitsuhico @ojro_men 年越しそばお届けしたーい😊 [https://twitter.com/chiharu509/status/1609029059652243456]
pika_pikamama:@ojro_men おはようございます☀️ 今年最後の日 大晦日はまずまずのお天気で☀️.°洗濯物も外に干してます😊 (乾かないだろうけど) 昨日はサワラの西京漬 栗きんとん🌰🍠 今日は二色卵を作りました😊 後で実家に届けてジム行ってゆっくり今年を終わりたいと思います😊 良いお年をお迎え下さい🎍 [https://twitter.com/pika_pikamama/status/1609028279658483712]
anmitsuhico:@ojro_men おささん😃 大晦日ですねー✨ いつも通りの過ごし方をします☺️ これから年越しそばでーす(*´˘`*) [https://twitter.com/anmitsuhico/status/1609025228482678786]
shiro_kuro46:@ojro_men おはようございます。 今年も1年ありがとうございました。 蕎麦がのびすぎないようにお気をつけください [https://twitter.com/shiro_kuro46/status/1609022272207192064]
minyan_3939:@ojro_men おはようございます☀️ 大掃除痛かしら〜🧤🧼 今年もいっぱい楽しかったです!ありがとうございました🎮🪝🪓🖥 よいお年をお迎えください🎍🥃 [https://twitter.com/minyan_3939/status/1609022033895260161]
momokurumihime:@ojro_men おはようございます! 充実した年末をお過ごしでなによりです☺️ [https://twitter.com/momokurumihime/status/1609019722452078595]
rijooki:@ojro_men おはようございます🌤 🎍はぇー🤣 メモリアルキンツーニキ❣️❣️ 今年もたくさん たくさん ありがとうございました- ̗̀( ˶´ᵕ`˶)  ̖́- 皆の衆にも感謝✨(ㅅ´ ཫ  ` ) [https://twitter.com/rijooki/status/1609017518185910274]
remiofan:@ojro_men おはようございます☀️ 今年一年ありがとうございました🎍 キンツーニキ🙋 [https://twitter.com/remiofan/status/1609017293769515008]
FT_lovelysmile:@ojro_men こんにちは〜 2022年のご挨拶も今日で最終ですねー 良いお年をお迎えくださいね、筋肉痛みたい ですけど..w ご無理なさらずに😊 [https://twitter.com/FT_lovelysmile/status/1609017254531796994]
MOO_5_27:@ojro_men おはようございます☀️ 筋肉痛って、また理事長とカーリング🥌をやってきたとか? 今年ももう終わりますね。 よいお年をお迎えください。 [https://twitter.com/MOO_5_27/status/1609015171347009536]
aiko_0027:@ojro_men おはようございます☀️ あっという間の 1年でした〜ヾ(*´∀`*)ノ よいお年を お過ごしください🍀 (˶ˊᵕˋ˵)( ꜆ 'ᵕ' )꜆🍵 [https://twitter.com/aiko_0027/status/1609015047598096386]
junjun56o1:@ojro_men おはようございます😃 今は良いお天気です☀️ のんびりしすぎて、現実に戻れるか心配です😅❄️ [https://twitter.com/junjun56o1/status/1609014025605480456]
gash_1123:@ojro_men おはよーございます😊 筋肉痛の大晦日…貴重かもですね😂 [https://twitter.com/gash_1123/status/1609012797446451200]
chiharu509:@ojro_men おはようございます🐹🧺 2022年も今日で最後ですね🎌 あっという間でした🥹 年越しそば打って締めくくりたいと思います😊🎍 オサくん、今年もたくさん配信等楽しい時間をありがとうございました🙏✨ 来年もよろしくお願いします😊❤️ [https://twitter.com/chiharu509/status/1609012436946026496]
ringonoDANGO:@ojro_men 釣りですかな〜 (;`O´)o/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄🐟🐟🐟 今年もお世話になりました<(_ _*)> なにぶん今年はキャスコールも ほんとに会えて話すのもできて‼️ 人生大逆転しました⛩ オサくん見て また色々がんばろぉぉってゆー日々でした⭐️ 来年もほんものぉぉぉ‼️に 会える機会があったらいいな〜(*ฅ́˘ฅ̀*)♡ [https://twitter.com/ringonoDANGO/status/1609011655400390657]
cosmos_rabbit:@ojro_men おはようございます🌞 筋肉痛大変ですね😣 年を越える前に良くなると良いですね。 良いお年を。 [https://twitter.com/cosmos_rabbit/status/1609011648211341313]
H8_maki19:@ojro_men おはようございます♪😊 大晦日ですねー🍜 今年も1年がめちゃくちゃ早かった😅 [https://twitter.com/H8_maki19/status/1609010209586049024]
Maria04251:@ojro_men おはようございます😃  筋肉痛? 大掃除🧹? 🎣? ⛳️🏌️‍♂️? 🥌? それとも、餅つき?  良いお年をお迎えくださいね♪ [https://twitter.com/Maria04251/status/1609009902101614595]
chmichil:@myk14bn @ojro_men うちも聞こ🤗🎧🎶 [https://twitter.com/chmichil/status/1609008418756653057]
chmichil:@ojro_men おはようございます、オサ🤗💖 今年ももう終わりですね😊🎍 筋肉痛なんですね😂 スミルスチック塗らないとね🤭💖 [https://twitter.com/chmichil/status/1609008046356955136]
remisato:@ojro_men おそようございます(*´∀`*)ノノ  筋肉痛? 何したんですか?( ≖ᴗ≖​)ニヤッ [https://twitter.com/remisato/status/1609007411838287873]
saya103:@ojro_men 年賀状は郵便局混んでて買えてないし、年明けの支度がほとんどできてなーい😱 [https://twitter.com/saya103/status/1609006721548324864]
helloD93779629:@ojro_men おはようございます☀️ あっという間に一年間過ぎましたね☺️ [https://twitter.com/helloD93779629/status/1609006077999484930]
c90fd72c0f0341f:@ojro_men おはようございます😊 筋肉痛😂🎣⛳️❓️ 今年も終わっちゃいますね~ 良いお年をお迎えください🎍 [https://twitter.com/c90fd72c0f0341f/status/1609005958579249153]
wabeeske:@ojro_men おはようございます! 今年1年も楽しませて頂きました😊 実際にお会い出来たり生演奏聴けたりといい1年でした… 来年も応援してます〜! (新春神フェスも待ってます) [https://twitter.com/wabeeske/status/1609005872130445321]
poyun_hashibiro:@ojro_men おはようございます✨ 今年も、今日で最後ですね。 一年がはやいです。 [https://twitter.com/poyun_hashibiro/status/1609005489333108738]
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