#100人ヒロトレ
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100人ヒロトレコラボフェス！！ #100人ヒロトレ オリジナルグッズプレゼント 抽選をおこないました✨✨✨ ご当選おめでとうございます🍾 当たった方には、今からDMをお送りいたします♪♪ これからも😊✨ 皆さんと一緒に体を動かして、 楽しんで、引き締まった体を手に入れていただきたいと思います♪♪ お待ちしております♪♪ #100人ヒロトレ #ヒロトレ #和太鼓 #オリジナルグッズ #プレゼント (羽高湖サン・スポーツランド) https://www.instagram.com/p/CjpoblJr46l/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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◇１００人ヒロトレコラボフェス◇ #100人ヒロトレ をつけて 感想などSNSに投稿していただくと 抽選で1名様に、 ヒロトレオリジナルグッズを プレゼントします！！ 10月12日が締め切りになりますので、どしどし投稿を お願いします😊 みなさんの生のコメントも、こちらのDMにいただけると、次回に向けて改善、参考にします😌 励みになります😄 多くの投稿を お待ちしています♫ スペシャルサンクス:株式会社賛興 #ヒロトレ #プレゼント #シノヨガ #ヨガ #最高 (羽高湖サン・スポーツランド) https://www.instagram.com/p/CjngZ7ePz3d/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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本当に皆さんと一緒に楽しめました😁❗️ １００人ヒロトレコラボフェス コロナ禍から始めたオンラインヒロトレ😊 自分が皆さんに元気を与えたい 自分にできることはないか そう考えたとき、ヒロトレをスタートすることを決意しました‼︎😊 皆さんに少しでも 楽しい時間を、そして 自分時間にしてほしいと思い 企画したのが、 『１００人ヒロトレコラボフェス』 でした😌 １００人を超える参加者の皆さんのお力添えのおかげで、 楽しい素晴らしいイベントになりました🥹 出演・出店していただいた、 シノヨガ 篠原かおり様 総社太鼓乃会様 DDD．Labo様 楽笑様 RIE/chill 様 ドローン撮影協力として 株式会社MITINAS様 ご協力いただきました、 全ての関係者の皆様 本当に、ありがとうございました🙏 和太鼓アーティスト竹内裕樹 もっともっと挑戦し続けます！！ ◇１００人ヒロトレコラボフェス◇ #100人ヒロトレ をつけて 感想などSNSに投稿していただくと 抽選で1名様に、 ヒロトレオリジナルグッズを プレゼントします！！ 10月12日が締め切りになりますので、どしどし投稿を お願いします😊 みなさんの生のコメントも、こちらのDMにいただけると、次回に向けて改善、参考にします😌 励みになります😄 多くの投稿を お待ちしています♫ スペシャルサンクス:株式会社賛興 #100人ヒロトレ #シノヨガ #トレーニング #ヨガ #和太鼓 #エクササイズ #オリジナル #100人 #イベント (羽高湖森林公園キャンプ場) https://www.instagram.com/p/CjiSE2DP7qt/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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10月10日100人ヒロトレ コラボフェス ご予約の皆さん、この度は、100人ヒロトレご参加、ありがとうございます😊 楽しんで頂けるように、準備しています♪♪ 当日は、雨の場合もステージ上で、 開催します✨ 皆さんにお持ちいただきたいものは、 ✨ヨガマット ✨動きやすい格好 ✨飲み物 ✨マイバチをお持ちの方はバチを持ってきてください❗️ ✨急に寒くなりましたので、防寒着をお持ちください🙇♂️ ◎日時 10月10日 10時〜15時（９時から受付開始） ◎場所 サンステージ羽高湖 （広島県府中市諸毛町二反田3000番地） ◎参加費 大人 ¥3000 大人ペア ¥5000 【ヒロトレ、和太鼓体験、ヨガ体験を含む】※中学生以下は無料です ◎駐車場 無料 場所は写真を添付させていただきます。 皆さん10月10日😊 一緒に楽しい時間を過ごしましょう🤗✨ お申し込みお問合せは⬇︎ 📳ヒロトレ公式LINE：https://lin.ee/vTQSbdo こちらへDMお待ちしてます🙌 @garyu_hirotore お問い合わせ １００人ヒロトレ実行委員会 Tel：07085518717 #100人ヒロトレ #ヒロトレ #ヨガ #トレーニング https://www.instagram.com/p/CjYALGyvZ6V/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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１００人ヒロトレまで あと4日！！ 本当に😌✨ 晴れてほしい☀️ 楽しみ企画いっぱいなんで😆 100人ヒロトレ みんなで楽しみましょう♪♪ Feel !! ヒロトレーーー！！ ※ご予約いただいた、皆様✨ 当日は、 ・ヨガマット ・動きやすい格好 ・飲み物 ・マイバチをお持ちの方はバチを持ってきてください❗️ お申し込みお問合せは⬇︎ 📳ヒロトレ公式LINE：https://lin.ee/vTQSbdo こちらへDMお待ちしてます🙌 @garyu_hirotore お問い合わせ １００人ヒロトレ実行委員会 Tel：07085518717 スペシャルサンクス:株式会社賛興 #ヒロトレ #100人ヒロトレ #トレーニング #ヨガ https://www.instagram.com/p/CihalVkPJGB/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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100人ヒロトレまで後1週間😆✨ 気になる方は、ぜひお早めにお問い合わせくださいませ✨✨✨ 本当に初めは、皆さんが来てくれるのかと、不安に思いながらも、一歩一歩、歩んできました✨ 皆さんが少しでも、楽しい時間を持ってもらいたい、その一心で動きました😌✨ その気持ちに賛同いただいた、 シノヨガの ヨガインストラクター KAORI さん @sino.yoga 特別ゲスト 福留祐也さん @yuyafukudome 備後総社太鼓乃会 の皆さん 備後しんいち踊り隊 の皆さん @shin_ichi_odoritai ベッド&ボディーマッサージchill のRIEさん DDD.Labo の皆さん @ddd.labo カジュアルダイニング楽笑 の岸浦さん @cd_rakusho そして、スタッフの皆さん @garyu_hirotore @tomomi__uta @makiko_masuda515 ありがとうございます😊！！ そして何より、ご予約をして、お越しくださる皆さん✨✨ 本当に、本当にありがとうございます♪♪ 毎日問い合わせをいただくたびに、皆さんに楽しんでいただけると思い！！本当に企画してよかったと感じています♪♪ ですが、9月19日に皆さんが、楽しんで頂けることで、 この100人ヒロトレは完成します♪♪ 100人ヒロトレ みんなで楽しみましょう♪♪ Feel !! ヒロトレーーー！！ ※ご予約いただいた、皆様✨ 当日は、 ・ヨガマット ・動きやすい格好 ・飲み物 ・マイバチをお持ちの方はバチを持ってきてください❗️ お申し込みお問合せは⬇︎ 📳ヒロトレ公式LINE：https://lin.ee/vTQSbdo こちらへDMお待ちしてます🙌 @garyu_hirotore お問い合わせ １００人ヒロトレ実行委員会 Tel：07085518717 スペシャルサンクス:株式会社賛興 #ヒロトレ #100人ヒロトレ #トレーニング #エクササイズ #ヨガ #シノヨガ #ヨガ好きな人と繋がりたい #自然 #大自然 #観光コンテンツ #和太鼓 #体験型イベント #最高 #最高で最強 (羽高湖森林公園キャンプ場) https://www.instagram.com/p/CiZnZJKPX0w/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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１００人ヒロトレ！ シノヨガの！ @sino.yoga 特別ゲスト！😊 あと10日になりました😌✨ 皆さんに耳寄り情報です😆 今回の9月19日のシノヨガは！ スペシャルゲストがやって来られます！ 福留有哉さんです😆✨ @yuyafukudome 全米ヨガアライアンス200hを取得し、2019年にはインドに滞在してヨガを探求されていた方が！ １００人ヒロトレにシノヨガのスペシャルゲストに来られるのが、決定しました😊✨ こんな機会ないです😳 ぜひ、初めてヨガをやる方も、ヨガ経験者の方も✨ KAORIさんのシノヨガと✨ 福留有哉さんのヨガ✨ 一日で、両方お楽しみください♪ 皆さん、この機会にぜひ、一緒にヨガ体験してみましょう😌✨✨ １００人ヒロトレのお問合せは😁✨ こちら💁♂️ お申し込みお問合せは⬇︎ 📳ヒロトレ公式LINE：https://lin.ee/vTQSbdo @garyu_hirotore こちらへDMお待ちしてます🙌 ご予約は、メッセージに【予約】と送っていただけますと、 予約フォームを送らせていただきます＾＾ #ヨガ #シノヨガ #スペシャルゲスト #100人ヒロトレ (羽高湖サン・スポーツランド) https://www.instagram.com/p/CiRS4BtvccJ/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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ラジオ生出演してきましたよ😊✨ １００人ヒロトレのこと、 皆さんに自分時間を大事にしてもらって、 楽しんでもらいたい思いを話してきました✨ @nishidashigehiro 西田さん とも、 ヒロトレタオルで記念撮影✨✨ やっぱラジオ楽しい📻 １００人ヒロトレのお問合せは😁✨ こちら💁♂️ お申し込みお問合せは⬇︎ 📳ヒロトレ公式LINE：https://lin.ee/vTQSbdo こちらへDMお待ちしてます🙌 ご予約は、メッセージに【予約】と送っていただけますと、 予約フォームを送らせていただきます＾＾ #エフエムふくやま #ラジオ #生出演 #トレーニング #ヒロトレ #100人ヒロトレ #ヒロトレタオル #楽しい #最高 #9月19日 #記念撮影 https://www.instagram.com/p/CiRMttGvDHk/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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初ラジオ単独ゲスト出演😙 今までラジオ番組やってましたけど、 単独ゲストは初😌 ワクワクドキドキですね😁 １００人ヒロトレをなぜ皆さんとしたいのか👍 @garyu_hirotore 思いをしっかりと しっかりと語ってきます✨ あっ🥹 緊張してきた…。 でも大丈夫なんです✨👍 メインパーソナリティーは エフエムふくやまの 西田 茂弘さんです😆❗️ @nishidashigehiro 私が何を言っても、 いつも面白くしてもらっています😊 ５ヶ月ぶりにお会いするので、楽しみ＾＾ どうなるのか、 全国どこからでも ご視聴いただけます😋 サイマルラジオ https://fm777.co.jp/simulradio/ エフエムふくやまYoutube https://youtu.be/7eBTc5OiVcM ■あさまる エフエムふくやま ７７.７M Hz @fm_fukuyama 09月09日(金)08:37～ とくまる…１００人ヒロトレ コラボフェス ゲスト：竹内裕樹 (太鼓ユニット我龍) ぜひご視聴ください❗️❗️ #エフエムふくやま #生出演 #ラジオ #fm #ヒロトレ #100人ヒロトレ #トレーニング #とくまる #ゲスト #サイマルラジオ #和太鼓 #我龍 #福山 (エフエムふくやま Radio Bingo 77.7MHz) https://www.instagram.com/p/CiPtUckvKfd/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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100人ヒロトレまで後11日✨✨ 想像して下さい🤭 かわいいタオルを広げて、 みんなが笑ってる写真とったら❗️ めちゃくちゃいい写真になると 思いませんか😌✨✨ 私は、皆さんと一緒に撮りたいんです✨✨ かわいいタオル✨ ヒロトレ公式グッズ❗️ ヒロトレオリジナルタオル【FEEL】 完成しました✨✨ ヒロトレテーマカラーピンクに、 そしてFeel HIROTOREが デザインされています♪♪ 片面はデザインが良く見える、 ツルツルした感じ✨ サインしやすそう👌 裏面はふわふわなタオルなんです♪♪ 数量は150枚限定😆 ¥2200 （税込） １００人ヒロトレに ご参加いただいた方のみに サインさせていただきます♪♪ さっそく欲しい方は、ご連絡下さい😊✨ ご予約いたします♪♪ 明日9月9日のヒロトレとシノヨガから 販売開始です♪♪ 9月9日は、 １００人ヒロトレ前の最後の 対面ヒロトレになります♪♪ ヒロトレとシノヨガを体験して！ 9月19日の１００人ヒロトレへ😌👌 お申し込みお問合せは⬇︎ 📳ヒロトレ公式LINE：https://lin.ee/vTQSbdo こちらへDMお待ちしてます🙌 @garyu_hirotore お問い合わせ １００人ヒロトレ実行委員会 Tel：07085518717 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🌞9月の予定変更がありました🌞 久々のオンライントレーニング ◯日時 2022年9月13日（火） 20:00 - 20:30 ◯会場 オンラインZoom ◯料金 1,000円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 𓇼ヒロトレ と シノヨガ𓇼 vol.5 " 筋トレとヨガの組み合わせが最強説 ?! " ◯日時 2022年9月9日（金） 19:30 - 21:00 ◯会場 Diporto Fukuyama 広島県福山市南蔵王町５－１４－２５ ※駐車場有 ◯定員 10名さま ◯料金 3,000円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 100人ヒロトレコラボフェス 大自然の中で、体を解放して、うんと楽しみましょう！！ ◎日時 9月19日 10時〜15時（９時から受付開始） ◎場所 サンステージ羽高湖 （広島県府中市諸毛町二反田3000番地） ◎参加費 大人 ¥3000 大人ペア ¥5000 【ヒロトレ、和太鼓体験、ヨガ体験を含む】※中学生以下は無料です ◎駐車場 無料 【主催】 100人ヒロトレ実行委員会 実行委員長 竹内裕樹 🔴ご予約は、 【参加者名前/年齢】 ① ② ③ ④ ⑤ 【電話番号】 【昼食予約/野菜たっぷりカレー¥500】 予約 個 【プランター野菜体験¥500】 予約 個 こちらをご記入のうえ、ご連絡ください😊 ご家族、お友達と是非思いっきり楽しみましょう❗️ #ヒロトレ #100人ヒロトレ #トレーニング #和太鼓 #タオル #グッズ #feel #9月19日開催 (羽高湖サン・スポーツランド) https://www.instagram.com/p/CiOuqEEvqb1/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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100人ヒロトレまで あと19日✨✨ 皆さん9月になりましたね😊✨ 少し夏の暑さが和らいだような🤔 気がしています😄 100人ヒロトレをやる、 羽高湖は朝晩は、すごく涼しいですよ😊✨ 本番当日は、とても体を動かしやすい 気候になると思います😌✨ この気持ちいい自然の中で、 100ヒロトレ、シノヨガ、和太鼓、をみんなで体験したら最高に楽しいと思います♪♪ ヨガをやった事ない方も😊✨ シノヨガ @sino.yoga おすすめです♪♪ ヨガ講師のKAORIさんが 丁寧に優しく初めての方も教えてくれます♪♪ 楽しくて気持ちいいから、皆さんに参加してもらいたいんです✨✨ 100人ヒロトレコラボフェス お早目のご予約をお待ちしています♪♪ ご予約はメッセージにお願いします😊✨✨ お申し込みお問合せは⬇︎ 📳ヒロトレ公式LINE：https://lin.ee/vTQSbdo @garyu_hirotore #ヒロトレ #100人ヒロトレ #我龍 #和太鼓 #ヨガ #シノヨガ #気持ちいい #自然 #トレーニング https://www.instagram.com/p/Ch9zE19vSgf/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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100人ヒロトレコラボフェスまで、後1ヶ月✨ あっという間に本番が近づいてきました✨ なぜ100人ヒロトレをやろうと思ったか、 それは、 普段自分時間って中々つくれないですよね😌 ぜひ皆さんに自分時間を持ってもらって、 その上、 トレーニングで健康的な体を手にいてれもらいたいからです👍👍👍 子供たちも楽しめる、工作も準備しています😁家族で楽しんでくださいね😆❗️ 最後は、私のソロ演奏で、普段とは違った、 距離の近い演奏で皆さんと一緒に楽しめたら最高です❗️❗️ 100人ヒロトレまで後少し、 100人のご応募で締切にします＾＾ お早めに、お申し込みくださいませ✨✨ 🌳ご予約は🌳 こちらのメッセージに @garyu_hirotore 下記の申し込みフォームを送信ください✨ 📳ヒロトレ公式LINE：https://lin.ee/vTQSbdo みんなで楽しみましょう😊❗️ 【※申込フォーム※】 100人ヒロトレコラボフェス 大自然の中で、体を解放して、うんと楽しみましょう！！ ◎日時 9月19日 10時〜15時（９時から受付開始） ◎場所 サンステージ羽高湖 （広島県府中市諸毛町二反田3000番地） ◎参加費 大人 ¥3000 大人ペア ¥5000 【ヒロトレ、和太鼓体験、ヨガ体験を含む】 ペアでぜひご参加くださいませ👌 ※中学生以下は無料です ◎駐車場 無料 【主催】 100人ヒロ��レ実行委員会 実行委員長 竹内裕樹 🔴ご予約は、 【参加者名前/年齢】 ① ② ③ ④ ⑤ 【電話番号】 【昼食予約/野菜たっぷりカレー¥500】 予約 個 【プランター野菜体験¥500】 予約 個 こちらをご記入のうえ、ご連絡ください😊 ご家族、お友達と是非思いっきり楽しみましょう❗️ @sino.yoga @shin_ichi_odoritai @cd_rakusho @ddd.labo @tomomi__uta #トレーニング #ヒロトレ #100人ヒロトレ #ヨガ #シノヨガ #工作 #和太鼓体験 #農業体験 #カレー #フェス #よさこい #府中 #福山 #新市 #和太鼓 #太鼓 https://www.instagram.com/p/ChXBzXOP03T/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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東京武者修行❗️ 最終日は、CIAZさん @chazmon.24 のSTUDIO REGALへ👍 ヒロトレ @garyu_hiroki のバチを使ったエクササイズ『バチトレ』が、ついに完成❗️❗️ CIAZさん、本当にありがとうございました😊 動きを一つ一つ考えていただき、 本当に楽しさ、満載のバチトレ 最高です😄❗️❗️ しっかり仕上げていきます😌👌 あとは、皆さんと一緒に楽しく、動きまくるだけ👍👍👍 今までより、楽しさアップしましたよ😁✨ ワクワクです😄✨ そして、 バッチリ抗原検査もしました👌 もちろん、陰性でしたので、 皆様ご心配なく😆 ヒロトレお越しください😁 一緒にヒロトレやりましょう😁 ８月のヒロトレは🎉 申し込みお問合せは⬇︎ 📳ヒロトレ公式LINE：https://lin.ee/vTQSbdo こちらへDMお待ちしてます🙌 ・代謝アップ『ヒロトレ』@府中市 ○日時 2022年8月4日（木） 19:30〜20:30 ○会場 府中市文化センター リハーサル室 広島県府中市府川町７０ ※駐車場有 ○定員 10名 ○料金 3000円 ※9月末まで、限定！！ 新規のお客様とご参加の場合、ペアで3000円になり、お得です！ 代謝アップ『ヒロトレ』@福山市 ◯日時 2022年8月19日（金） 19:30 - 20:30 ◯会場 Diporto Fukuyama 広島県福山市南蔵王町５－１４－２５ ※駐車場有 ◯定員 10名さま ◯料金 3,000円 ※9月末まで、限定！！ 新規のお客様とご参加の場合、ペアで3000円になり、お得です！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 𓇼ヒロトレ と シノヨガ𓇼 vol.4 " 筋トレとヨガの組み合わせが最強説 ?! " ◯日時 2022年8月26日（金） 19:30 - 21:00 ◯会場 Diporto Fukuyama @diporto_fukuyama 広島県福山市南蔵王町５－１４－２５ ※駐車場有 ◯定員 10名さま ◯料金 3,000円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 100人ヒロトレコラボフェス 大自然の中で、体を解放して、うんと楽しみましょう！！ ◎日時 9月19日 10時〜15時（９時から受付開始） ◎場所 サンステージ羽高湖 （広島県府中市諸毛町二反田3000番地） ◎参加費 大人 ¥3000 大人ペア ¥5000 【ヒロトレ、和太鼓体験、ヨガ体験を含む】 ペアでぜひご参加くださいませ👌 ※中学生以下は無料です ◎駐車場 無料 【主催】 100人ヒロトレ実行委員会 実行委員長 竹内裕樹 お申し込みお問合せは⬇︎ 📳ヒロトレ公式LINE：https://lin.ee/vTQSbdo こちらへDMお待ちしてます🙌 🔴ご予約は、 【参加者名前/年齢】 ① ② ③ ④ ⑤ 【電話番号】 【昼食予約/野菜たっぷりカレー¥500】 予約 個 【プランター野菜体験¥500】 予約 個 こちらをご記入のうえ、ご連絡ください😊 ご家族、お友達と是非思いっきり楽しみましょう❗️ 申し込みお問合せは⬇︎ 📳ヒロトレ公式LINE：https://lin.ee/vTQSbdo こちらへDMお待ちしてます🙌 #CIAZ #トレーニング #スタジオリーガル #ヒロトレ #STUDIOREGAL #バチトレ #100人ヒロトレ #東京 #池袋 #ダンス #和太鼓 #武者修行 #武者 #修行 #我龍 (府中市文化センター) https://www.instagram.com/p/Cgq4M8PPppX/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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誕生日メッセージありがとうございます😊 写真は、おばあちゃんとの写真👵 夜のトイレが一人で行けないから、 いつもおばあちゃんに、 着いてきてもらってた事を、思い出します😌 おばあちゃん、ありがとうね✨✨ 本当に、コロナ禍になって、 どん底を味わって、自分の実力も知らされた、 この数年😊 本当にしんどかった...。 今までの自分ではダメだと感じて、動いた37歳、 沢山の仲間、先輩、後輩達に会えて、 考え方は広がった😌ありがとうございます🙇 でも、答えをださないといけないのは、自分。 答えは結局は自分の中に、自分を信じて、楽しい事をやりますよ❗️❗️ そして、38歳😊❗️ 楽しいこと第一弾は、『100人ヒロトレ』 100人でヒロトレをやったら、みんなで一緒に楽しくトレーニングできると思って企画した、イベント😁 子育て世代の皆様に、自分に時間をかけてほしいという思いで、内容を考えました😊 そして、ここでの自分のチャレンジは、 "和太鼓奏者竹内裕樹 ソロ出演" 今まで、🐉我龍🐉 @garyu_jp の竹内裕樹だったのですが、 和太鼓奏者 竹内裕樹 @garyu_hiroki として、ソロで演奏します❗️ 9月19日、竹内裕樹の新たなステージが、始まります❗️ 絶対にやらないといけない、越えないといけない壁は、一生に何回かあると思います❗ ️自分にとって今回のこの舞台が、その壁です❗️ 正直、不安は大きいでも、それ以上にこの壁を越えたいと心から思っています❗️ その第一歩目を皆さんと一緒に、共有したいです✨ 応援しに来てくださいね😁❗️ ちなみにまだ、楽曲は出来てないです🤭 日々、自問自答中🫠 大丈夫かな、間に合うのだろうか🙃 間に合わせる👍👍👍 ヒロトレ公式LINE🐉 100人ヒロトレお問合せ😁 https://lin.ee/vTQSbdo DMでも、受け付けています👌 38歳、これからは、 毎日、自分ができる最高のパフォーマンスを、 和太鼓、ヒロトレ、農業で発揮して✨ 応援してくれている、 皆さんに楽しんでもらえる事を、 提供し続けます✨✨✨ これからの竹内裕樹の応援よろしくお願いします♪♪ そういえば、おばあちゃんが毎日言ってた一言 『なにをするにも今日一日、みんな笑顔でほがらかに』 おばあちゃんみててね👍 #誕生日 #和太鼓 #我龍 #感謝 #ヒロトレ #100人ヒロトレ #楽しい #ありがとう #おばあちゃん #ソロ #演奏 #イベント #ヨガ #トレーニング #野外 #100人 (羽高湖サン・スポーツランド) https://www.instagram.com/p/CgIpc07v05w/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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ヒロトレ府中初開催！ご予約ありがとうございます😊✨ 早速のご予約ありがとうございます♪♪ ヒロトレの内容は✨ 優しいストレッチからスタート🤭 そして、下半身トレーニングを行い👍 基礎代謝アップ⤴️⤴️⤴️ 和太鼓の動きを入れた、エクササイズで、 脂肪を燃焼させて☺️ クールダウンストレッチ😌✨✨ あっという間に1時間経ってますよ😆✨✨ お仕事帰り、ヒロトレで体を動かして、 楽しく、代謝アップ👌 理想の健康的な体を手に入れましょう😄✨ 詳細はこちらになります👍 メッセージをいただけましたら、 ご予約できますので、お気軽にお問い合わせ、 くださいませ😌✨ よろしくお願いいたします♪♪ お申し込みお問合せは⬇︎ @garyu_hiroki 📳ヒロトレ公式LINE：https://lin.ee/vTQSbdo こちらへDMお待ちしてます🙌 ○日時 2022年8月4日（木） 19:30〜20:30 ○会場 府中市文化センター リハーサル室 広島県府中市府川町７０ ※駐車場有 ○定員 10名 ○料金 3000円 ※新規のお客様とご参加の場合、ペアで3000円になり、お得です！ お待ちしております♪♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🌞8月の予定🌞 代謝アップで、 理想のボディーを手に入れましょう！！ "ヒロトレ" ◯日時 2022年8月19日（金） 19:30 - 20:30 ◯会場 Diporto Fukuyama 広島県福山市南蔵王町５－１４－２５ ※駐車場有 ◯定員 10名さま ◯料金 3,000円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 𓇼ヒロトレ と シノヨガ𓇼 vol.4 @sino.yoga " 筋トレとヨガの組み合わせが最強説 ?! " ◯日時 2022年8月26日（金） 19:30 - 21:00 ◯会場 Diporto Fukuyama @diporto_fukuyama 広島県福山市南蔵王町５－１４－２５ ※駐車場有 ◯定員 10名さま ◯料金 3,000円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 100人ヒロトレコラボフェス @shin_ichi_odoritai @cd_rakusho @ddd.labo 大自然の中で、体を解放して、うんと楽しみましょう！！ ◎日時 9月19日 10時〜15時（９時から受付開始） ◎場所 サンステージ羽高湖 （広島県府中市諸毛町二反田3000番地） ◎参加費 大人 ¥3000 大人ペア ¥5000 【ヒロトレ、和太鼓体験、ヨガ体験を含む】※中学生以下は無料です ◎駐車場 無料 【主催】 100人ヒロトレ実行委員会 実行委員長 竹内裕樹 お申し込みお問合せは⬇︎ 📳ヒロトレ公式LINE：https://lin.ee/vTQSbdo こちらへDMお待ちしてます🙌 🔴ご予約は、 【参加者名前/年齢】 ① ② ③ ④ ⑤ 【電話番号】 【昼食予約/野菜たっぷりカレー¥500】 予約 個 【プランター野菜体験¥500】 予約 個 こちらをご記入のうえ、ご連絡ください😊 ご家族、お友達と是非思いっきり楽しみましょう❗️ #100人ヒロトレ #ヒロトレ #府中 #広島 #トレーニング #初開催 #羽高湖 #ヨガ #シノヨガ #トレーニング好きな人と繋がりたい #ヨガ好きな人と繋がりたい (府中市文化センター) https://www.instagram.com/p/CgDgerZv_Id/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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ヒロトレとシノヨガ😆 @garyu_hiroki @sino.yoga " 筋トレとヨガの組み合わせが最強説 ?! " お越し頂きありがとうございました☆ いやー😆 本当に、ヒロトレとシノヨガの組み合わせ最強ですね👍👍👍 バチストレッチに始まり、スクワットの下半身トレーニングで、基礎代謝アップ⤴️⤴️⤴️ 和太鼓の動き、エクササイズ😌✨ で体を動かした後は、 シノヨガで、呼吸を意識した、ゆったりとしたヨガで🧘♀️ 体を静めて、癒していく😄✨ 本当に、最高で最強です😉 お申し込みお問合せは⬇︎ 📳ヒロトレ公式LINE：https://lin.ee/vTQSbdo ※友達追加登録をしてDMくださいね🤝 または こちらへDMお待ちしてます🙌 【次回のヒロトレとシノヨガ】 𓇼ヒロトレ と シノヨガ𓇼 vol.4 " 筋トレとヨガの組み合わせが最強説 ?! " ______________________ ◯日時 2022年8月26日（金） 19:30 - 21:00 ◯会場 Diporto Fukuyama @diporto_fukuyama 広島県福山市南蔵王町５－１４－２５ ※駐車場有 ◯定員 10名さま ◯料金 3,000円 _________________________ 和太鼓×ドラム 太鼓ユニット我龍 の ヒロトレ 竹内裕樹 ヨガ講師 Kaori Shinohara / sino.yoga 筋トレ×ヨガをさせていただきます☺︎ ヨガと筋トレは方法や目的が違うため、 効果や体への働きかけ方も異なります。 つまり！！！！両方やると バランス良く こころもからだも 鍛えられる＆ほぐれるということですね ヒロトレの熱いトレーニングの後 ヨガでゆったり呼吸を整え リラックスしていきます☺︎ 一緒に熱い時間と 癒しの時間を過ごしませんか。 ご予約お待ちしています♪♪ ⚜️⚜️１００人ヒロトレ-コラボフェス-9/19⚜️⚜️ こちらも、絶賛受付中👍👍👍 大自然の中で、おもいっきり体を解放して、うんと楽しむイベントです🙌 大人はもちろん、子供たちも一緒に体を動かして✨ 澄んだ空気の中で、自然を感じながら、普段の生活から自分を解放して😊 リフレッシュ♬ 自分へのご褒美企画です😁 毎日、なにかと忙しく😌 中々自分の身体のことまでは、気が回らなくて、疎かになりがち➰ この日だけは自分の時間を作って😊 自分の体を自然の中で😆🌳 見つめ直してみる、そんな一日に✨✨ 100人ヒロトレ-コラボフェス-では、 大人も子供もみんなで楽しめるコンテンツ盛りだくさん🌱🌱🌱 🔶体験ステージ🔶 ♦️パフォーマンス♦️ 🔷ワクワクブース🔷 自分の健康のことを考えるきっかけになったり 家族との有意義な時間を一緒に過ごすことで 『和』の輪となりますように🍀 完全予約制で行います😊 ご予約はお早めに😌✨✨ 受付は100人になり次第終了です✨ 【詳細】 ◎日時 9月19日 10時〜15時（９時から受付開始） ◎場所 サンステージ羽高湖 （広島県府中市諸毛町二反田3000番地） ◎参加費 大人 ¥3000 大人ペア ¥5000 【ヒロトレ、和太鼓体験、ヨガ体験を含む】※中学生以下は無料です ◎駐車場 無料 【主催】 100人ヒロトレ実行委員会 実行委員長 竹内裕樹 お申し込みお問合せは⬇︎ 📳ヒロトレ公式LINE：https://lin.ee/vTQSbdo ※友達追加登録をしてDMくださいね🤝 または こちらへDMお待ちしてます🙌 🔴ご予約は、 【参加者名前/年齢】 ① ② ③ ④ ⑤ 【電話番号】 【昼食予約/野菜たっぷりカレー¥500】 予約 個 【プランター野菜体験¥500】 予約 個 こちらをご記入のうえ、ご連絡ください😊 ご家族、お友達と是非思いっきり楽しみましょう❗️ #広島 #トレーニング #ヨガ #ヒロトレ #シノヨガ #和太鼓 #バチ #エクササイズ #オリジナル #100人ヒロトレ #100人 #イベント #公式line (羽高湖サン・スポーツランド) https://www.instagram.com/p/Cf0xEsDPmeb/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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