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me4kids · 6 years

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《宜蘭景點》宜蘭就要醬玩‧101個親子熱門景點都在這一篇，持續更新~(2018/05/01 Update)

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看了心情都好起來了！2018宜蘭縣唯一熊貓彩繪田，地點在壯圍中央橋下，定位壯六路延著河濱走即可到達。壯圍中央橋右岸自行車道上或在橋上，就可俯瞰整個美麗『熊貓抱竹』稻田彩繪圖騰非常可愛，還沒去的朋友可把握在6月份稻子收割前去觀賞。

宜蘭不是只有童玩節，來到宜蘭，除了好山好水好空氣外，宜蘭的觀光工廠、美麗景點都是該好好的佇留，讓這個暑假留給孩子們更美麗的回憶，以下整理宜蘭熱門景點，孩子們若意猶未盡，爸媽們就加碼囉~^^接著以下文章區分成幾個區域，所以可快速的到推薦區域看看小編推薦的幾個熱門景點哦^^</p>

宜蘭、員山、壯園地區

礁溪、頭城地區

三星、五結、羅東、冬山地區

大同、蘇澳、東澳地區

宜蘭、員山、壯園地區

世界第一間的指尖陀螺主題館就在宜蘭！給孩子最好的智慧錦囊好去處，陀陀螺TOTOLO讓世界在你指尖轉動。這裡有前所未見珍藏陀螺，世界最大指尖陀螺、世界最小指尖陀螺、動態陀螺簽名牆，讓孩子可以一次體驗千顆陀螺的快感，親手感受轉動樂趣，盡享五種陀螺體驗DIY，憑門票還可以參與闖關活動，準備來這玩瘋玩嗨吧～

陀陀螺 TOTOLO（指尖陀螺館） │粉絲團地址：宜蘭縣賢好路41巷13號營業時間：09:00~17:00(週三公休) 電話：03 922 3220 門票：200元，含5項闖關、DIY體驗及飲料一份

惠欣綠花園原是花樹農，現在也轉型為觀光，也有惠欣綠花園園民宿，這個園區好大好乾淨，再加上原本園區內大部份的花卉均為直産直銷，品質優良，所以只要對花樹有興趣的人都會再訪一次哊，像家人最近迷上「多肉植物」，所以才知道原來有這個地方阿，一進來不可收捨，連我都迷上多肉植物。

惠欣綠花園 (宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡~(獨家景點曝光) 地址：宜蘭縣員山鄉賢好路41巷11號電話：03 922 3801 營業時間：09:00~17:00

專程來到莎貝莉娜手作體驗館，這個不但是媽媽們最愛去的地方，也是孩子們練練手指頭及創作的好地方哦，在創作的同時，可以感覺到這些水晶圖章的創作，正一點一滴的從孩子的指縫中流出幸福。踏進新館就被館內跳動的裝飾吸引著，無論大人或小孩都不斷發出「哇~哇~」的讚嘆聲，館內的任一裝飾或角落全都利用水晶印章，變出想魔法一樣的飾品，而這些像精靈變出的魔幻就在牆上、玻璃窗上、衣服上，甚至完全的融合在生活用品上，把冷冰冰的水晶印章變成很有溫度！

「印畫DIY」的項目都更新到24款，多了更多實用性的週邊，像是零件包、郵差包、肩包及筆、水壺袋等等，而在這些素材上蓋上靈魂的水晶圖章，完全打造出屬於自己的獨一無二。

莎貝莉娜宜蘭文創手作體驗館〈莎貝莉娜精靈印畫學院〉

地址：宜蘭縣宜蘭巿梅洲一路16-3號電話：03-9285563 營業時間：9:00 ～17:00 門票：50元（90cm以下免費入場） DIY場次：共有八個場次，每場1.5小時團體線上預約: https://goo.gl/RXdEU1 備註：門票可抵DIY課程費用或商品消費

【宜蘭觀光工廠】帶孩子體驗DIY 有更實用的選擇！〈莎貝莉娜精靈印畫學院〉【宜蘭】到鄉下找樂子《莎貝莉娜壓印童玩趣+田園童窯披薩DIY+大草坪野餐去

宜蘭磚窯廠是日治時代「紅磚」的重要產地，雖然有陣子會了活躍社區也特別邀請塗鴉達人來此社區彩繪，希望可透過塗抹和各種明亮色彩，為在地民宅、文化工作室上彩妝，讓這個社區猶如大型藝文空間。雖然再訪後已無當時的盛況，但看到那高聳的煙囪時，依然可以感受當年整個宜蘭紅磚產業的起落！目前留有一節當初運送紅磚用的鐵軌，上面還有一台運磚車讓大家體驗當時的情境，同時這裡也是IG打卡的熱點哦！〈詳文：宜蘭磚窯廠。搖身變成色彩樂園〉

宜蘭磚窯地址：宜蘭縣宜蘭市津梅路75巷

《開始：器皿烘培室》在宜蘭河濱公園旁，依傍著宜蘭河河堤，一樓可以體驗陶藝與器皿製作，還有展示器皿文創小物與在地產品，二樓為清水模空間，坐在舒適的靠窗空間，看河堤旁的綠蔭喝下午茶，手沖咖啡加上康，一個結合手作與輕食餐點的空間，若有多餘的時間可以選些盤子回家吧。甚至騎著腳踏車或走到隔壁的力行國小玩，都是不錯的選擇。

開始：器皿烘培室地址：宜蘭市環河東路93號電話：03 931 2558 時間：12:00~18:00 (週四公休)

誇張了！中山國小溜滑梯再升級！溜滑梯對小朋友有無限的吸引力，那種自由滑落的快感讓心裡的小鳥兒也隨之飛了出來。

五個溜滑梯對小朋友有無限的吸引力！地景快樂島大型水泥砌成的溜滑梯、帆船形大遊具、2層樓雙軌日月星溜滑梯、罐頭形大遊具、小火車木製溜滑梯！快來享受自由滑落的快感！哇，靠近中山國小小巨蛋那邊有個大型水泥砌成的溜滑梯，正門口往裡面走還有艘海盜船溜滑梯，另外還有一個從2樓滑下來的超大型水泥溜滑梯。加上罐頭形大遊具，方圓二百公尺內，有5個大型溜滑梯可以玩。玩完走到對面的幾米公園也只要2分鐘哦，而且裡面還有沙坑溜滑梯哦。

宜蘭縣立中山國小週圍四個溜滑梯 (90分鐘玩四個溜滑梯) 地址：宜蘭縣宜蘭市崇聖街4號

宜蘭火車站的長頸鹿來嘞~，火車站突然探了隻長長的脖子。瞇瞇的眼睛，微微地笑著~路過別忘了下來照個相哦^^

宜蘭火車站(長頸鹿來嘞~ 拭目以待的幾米火車站) 地址：宜蘭縣宜蘭市和睦里光復路1號電話：03-9323801

宜蘭火車站正對面的幾米廣場，融合火車民謠和綠樹林意象的「丟丟噹森林」。戶外大空間的設計，仰頭看就能欣賞幾米作品「星空」，滿載著夢想起飛的星空列車出發。女孩與男孩，還有看著他倆的你，是不是也感同深受著滿載驚喜和夢想，雙手撐著車窗探出頭，享受著清爽的微風，一起旅行一同來個奇幻冒險之旅。

幾米主題公園(跟著幾米一起小旅行。幾米星空列車完成、幾米主題公園與未來轉運站) 地址：宜蘭火車站前站。丟丟銅森林(宜蘭火車站對面)

位於幾米廣場旁的〈幸福轉運站〉，利用舊有國光客運的空地，將老舊公車改造成裝置藝術，延續幾米主題並計劃變成更完整的幾米公園。戶外的兒童遊戲區的舊公車，不盡是裝置藝術，仔細一看大象鼻子是條溜滑梯，後腿則是旋梯，前腿則金屬攀爬梯，而比鄰的長頸鹿更是大型兒童遊戲器材，肚子裡還有潛望鏡，就像潛水艇一樣，可以從長頸鹿的頭部看出去，看看週遭環境的美，最後離開時，別「忘記親一下」幸福轉運站喔！

宜蘭幸福轉運站點：宜蘭市宜興路一段117號（幾米公園旁）

菌寶貝博物館 ( 園區導覽、影片欣賞、北蟲草ＤＩＹ體驗活動 )→180元，整個活動約1.5-2小時，門票上附有50元商品抵用券哦

菌寶貝博物館 (下一站‧宜蘭，幸福的親子行) 地址：宜蘭縣宜蘭市宜蘭市梅州一路22號

緊接著2分鐘的車程來到車水馬龍、人山人海的亞典蛋糕密碼館，呵~~其實我們本來就打算來這試吃一下，然後看一下這裡的盛況~~但就這樣不小心的免費添飽了肚子(羞)

亞典蛋糕密碼館(親子快閃團‧週日宜蘭快閃週一症候群OUT) 地址：宜蘭市梅洲二路122號

AGRIOZ---愛果子，是宜蘭橘之鄉形象館旁邊的museum +caf'e，Agrios是新創複合字：來自西班牙文 Agrio（柑橘）＋zest（風味）。感念阿嬤默默付出無私無悔的愛，守護著熱愛的親人與土地，堅持做出美味的菓子；金橘是橘之鄉具歷史意義的產品，採用柑橘風更凸顯阿嬤的愛。

亞典蛋糕密碼館(橘之鄉蜜餞形象館。手作果實DIY！) 地址：宜蘭巿梅洲路二段33號

山寨村是一間以巨人赤魁和赤炎為主題的烘焙坊餐廳，店內環境分為兩部分，其一主要販賣是麵包、蛋糕以及糕點零食類的伴手禮，每樣商品都取了非常特殊的名字，包裝也十分有風格。

窯烤-山寨村地址：260宜蘭市梅洲二路140號電話：蘭陽糧食局 03 928-7788

來過晶英酒店好幾次了，喝喜酒、吃烤鴨~~但一直沒有機會在這住宿(宜蘭人住宜蘭飯店實在太怪了)，但久聞在親子界小有名氣的兒童專屬的芬朵奇堡，廣達200 多坪的遊戲空間，有電動車、跳跳馬、戲水池、溜滑梯~~各式的DIY活動，但要進來可沒那麼簡單，這是入宿專屬的哦~

城晶英酒店-晶華麗晶酒店集團(太犯規！讓孩子不想回家的「芬奇多堡」@蘭城晶英酒店) 地址:宜蘭縣宜蘭市民權路二段36號電話：03-9351000 芬朵奇堡每日開放時間(雨天暫停開放) 上日9:00-11:00/下午1:30-8:30

2013過年春節，捲捲頭帶我每天衝五個親子DIY，這次第一站，好巧，是我小學暗戀同學的家，到了才發現這個鐵工廠裡的銅鑼還真大耶，爬文後才知道，位於宜蘭市中山路的「林午鐵工廠」，便是響亮全省的銅鑼製造老字號。

林午鐵工廠(銅鑼DIY‧林午鐵工場) 地址:宜蘭縣宜蘭市中山路3段310號電話:03-9322927 03-9322927 營業時間:每週一至週日AM 10:00~PM17:00,如遇週末假日(六.日)請預先電洽預約~

阿彌陀佛，求求你不要讓我每天打姐姐。阿彌陀佛，求求你不要讓妹妹每天打我。（媽媽豬心中的os）

蘭陽別院(禮佛。蘭陽別院。) 宜蘭市中山路三段257號電話：039-330333

坐落縣政府對面的宜蘭積木博物館，從試營運開始就掀起一股熱潮，耗資千萬打造，超過百萬顆積木，逾千件館藏，展出數百件國內、外大師級鉅作，從美國知名樂高大師作品，到日本微型積木、全球最長積木名畫清明上河圖、星戰戰艦，全台唯一！

詳文：超適合小學生堆疊想像、體驗DIY、寓教於樂的「積木博物館」

宜蘭積木方舟博物館「Brick Ark Museum」地址：宜蘭市縣政北路2號電話：(03) 925-6180

東門夜市，美食、衣服、還有小朋友最愛的打彈珠，但這裡不好停車.......

東門觀光夜市地址：宜蘭市健康路18號(宜蘭火車站前方的宜興路上，附近有很多收費停車場)

光排一個雞排就要15-30分鐘..........好恐佈阿...........不過帶上雞排上車.........人生阿~~ 貴族派雞排(蘭陽觀光夜市‧宜蘭夜晚另一個好去處) 地址：宜蘭縣宜蘭市復興路二段12號 (03-9325244) 昨天去了宜蘭縣政府，其實不應該說 "去"，因為我們家就在附近啊。過年期間公務員放假，整個中央公園只有不到20個遊客，萬坪公園幾乎被我們二家人包了。

宜蘭縣政府(私房景點‧溜小孩的好地方「宜蘭縣政府」) 地址：宜蘭市凱旋里三鄰縣政北路一號

嘿~~季節限定祕密景點「城南基地波斯菊花海。七公頃花海迷死人」

城南基地波斯菊花海(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY) 地址：1。宜蘭縣政府臨時停車場旁。2。宜蘭運動公園網球場側對面。

在宜蘭的好處就是，公園特別大，大到你無法置信，讓你不用人擠人。在火車站的這一側有兒童遊戲區，而另一側還有直排輪練習場，每到週末，這兒就是兒童的天堂。大人小孩散步，玩飛盤，放風箏，玩遛滑梯....等等，而且還有處特大的挖沙場。

宜蘭運動公園(宜蘭運動公園‧跑也跑不完的大草坪) 地址：宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號

宜蘭東門夜市，有家很有名的「南塘水餃館」吃水餃，這裡乾淨又便宜，我們一餐二大二小，也才花了200元，真是物超所值

南塘水餃館( 宜蘭好好玩) 地址：宜蘭市聖後街85號電話：03-9362091

玩累了~這原本是最後一站，這個地點好，而且菜色豐富，價錢又經濟實惠，一定要預約的~~你們一定不相信我們點了七菜一湯、外加炒麵炒飯，另外白飯跟米粉、豬油拌飯免費，並乾了幾瓶飲料，全部2355元，還佔用了二桌..哈哈))))))))

宜蘭喝酒大學(下一站‧宜蘭，幸福的親子行) 地址：宜蘭市縣民大道2段721號電話：039-383266

光媽說：「想去勝洋休閒農場」走走，睡天使醒惡魔的會員就這樣，很隨性的出發了，我們稱此團為「宜蘭隨性團」，真的很隨性，就電話一call，大家就輕鬆往宜蘭出發了....

詳文：勝洋休閒農場(有趣好玩的生態瓶) 地址：宜蘭縣員山鄉尚德村八甲路15-1號聯絡電話： 03-922-2487、03-922-3458 營業時間： 9:00~17:00，團體請電話預約餐廳11:00-21:00

大過年的，捲捲頭選了正中午時帶我們來這，果真人沒爆掉，還不錯，這個糖菓一條35元，甜度正好，挺推的，其他都太甜了......價錢也不是挺美，但服務的小姐都很美哦..

菓風糖果工房 (糖果DIY‧宜蘭菓風糖果工房) 地址：宜蘭縣員山鄉賢德路二段188號電話：03-9233569

為了可以趕快餵羊，這四個娃兒，竟然拍一次照就成功了，這個點出乎我意料的好玩，真的！

可達休閒羊場 (可達休閒羊場‧出奇的好玩) 地址:宜蘭縣員山鄉蓁巷村惠深二路二段125號電話:03-9225650 一進養蜂人家的蜂采館，就有導覽員陪同全程導覽解說，並透過實際操作蜜蜂，近距離觀察蜜蜂、貼近蜜蜂，了解蜜蜂生態。小開後面那個展覽窗是真的蜜蜂哦，與其在書上爬文，來個實際知道蜜蜂採蜜的過程，小朋友會愛哦~

養蜂人家 (品嚐純蜂蜜@養蜂人家) 地址：宜蘭縣員山鄉員山路二段403號電話：03 923 3668 服務時間：上午 8:30–下午 5:00

古意的長梯，樓梯的盡頭是忠烈祠。在這可以俯看整個員山公園。兒童休憩區，有滑梯、搖馬。是適合放風小孩的地方。週邊還有長椅可以讓爸媽休息一下。小橋、流水，魚兒悠游在其中。靠停車場那裡的小池塘，可是有溫泉出水口。冬天偶爾會看到溫泉出水口冒著白煙呢~

員山公園地址：宜蘭縣員山鄉復興路(員山鄉公所斜對面) 電話：03-923-1991(員山鄉公所)

員山機堡，於戰時興建，為員山地區重要的軍事設施。當時赤腳兵仔即沿著機堡旁的金山東路推飛機，並將飛機藏在沿路的掩體裡，免於美軍轟炸。戰後，楊姓榮民改員山機堡為住家，直至2001年員山鄉公所向軍方爭取此機堡作為太平洋戰爭展館。

員山機堡(小朋友的最愛「員山機堡」看飛機) 地址：宜蘭縣員山鄉金山東路398號(台七線) 員山加油站旁

Wonderful 玩的瘋是一家把健康及空間都留給孩子的親子廚房，精緻不精製的餐點，讓您不用擔心外食的不健康；留給孩子大大的空間，讓您帶著孩子用餐，不用再擔心玩鬧中的孩子遭到別桌的白眼，因為在這裡就是要吃的健康、玩的瘋呀！

玩的瘋wonderful 親子廚房粉絲團：https://www.facebook.com/wonderfulYilan 地址：宜蘭市金泰路 62 號〈近育才國小〉電話：0913229263

上回帶家人來過望龍埤，長輩對於遼閣的風景念念不忘，所以這回又想再去一次；就快到望龍埤的時候，姍姍看到延路的指標上寫著"兔子迷宮"，馬上就開心的一直問"兔子迷宮有兔子本人嗎?"(兔子本人...何來這種說法)，聽美麗的宅婦娜妹提過，兔子迷宮是宜蘭新景點x餐廳，真的有兔子；應孩子要求馬上調整了行程，就先上山來瞧瞧兔子本人吧~

A‧maze兔子迷宮咖啡餐廳 (A‧maze兔子迷宮~有兔子有迷宮....但迷宮沒有兔子) 地址：26446 宜蘭市宜蘭縣員山鄉枕山村枕山一村8鄰15號電話：03 922 9575

這個因為某某偶像劇而紅的景點，尾端的花田村已是遊人如織，整體已無六七年前��恬靜。

望龍埤(搭宜蘭勁好行公車，暢遊枕山望龍埤，喝喝小眼睛咖啡) 地址：宜蘭縣員山鄉坡城路54號(湖山國小後面)

一直想要親手做窯烤披薩，捲捲頭馬上實現我的願望，先帶我到員山望龍埤散步，呼吸新鮮的空氣，過年時節，人真的好多，還好有停車場，所以一切都很順利波的波可窯烤披薩DIY(波的波可窯烤披薩DIY@望龍埤) 地址：宜宜蘭縣員山鄉枕山村坡城路38號(望龍埤)

久聞香草菲菲，身為宜蘭人竟然在這次春節才實現夢想，人潮依然很多，到了香草菲菲，果真空氣的味道變了，人的表情也變了，連聲音都變柔了，這個氛圍真的令人神昏巔倒

香草菲菲芳香植物體驗館(香氛的親子DIY@香草菲菲) 地址:宜蘭縣員山鄉內城村內城路650號電話: (03)922-9933

很多人去過香草菲菲，殊不知會經過內城這個地方，因為員山榮民醫院就在附近，所以這個地方大部分都是榮民伯伯及務農的農家所居住。在94年經過社區總體營造，將以前農事收成用的鐵牛車用來做為改造社區的主力，透過力阿卡休息站的營造，凝聚社區意識，讓碰碰聲串連社區的休閒農業、自然景點與文化古蹟。

內城農村鐵牛車遊內城+紅龜粿DIY(內城農村體驗‧紅龜粿DIY) 地址：宜蘭縣員山鄉內城路393號洽詢及預約電話：林小姐 0980－408579 ／ 0972－887739

在八甲魚場裡，美景真的信手拈來! 再來一張~ 武俠片很多這個...但這個是什麼? 用途是打水嗎? 八甲魚場(三代同堂 ● 宜蘭樂活小旅行) 地址：宜蘭縣員山鄉八甲路1之10號電話：03 923 1800

大湖風景遊樂區，存在很多宜蘭人小時的記憶深處裡。這裡是宜蘭五大名湖之一（大湖、龍潭湖、梅花湖、翠峰湖、雙連埤），從空中鳥瞰這片湖，像極了一隻正在展翅飛翔的天鵝，而這裡的環境恰巧也如同天鵝般一樣的優美。

大湖風景遊樂區﹝官網﹞ 地址：宜蘭縣員山鄉湖前路185號電話：03-922-8080 / 03-922-9090 營業時間：8:30~17:30 門票：100元/人 (五歲以下兒童、殘障人士及七十歲以上長者均得免費入園) 備註：即日起入園券可抵消費。可抵項目：釣魚、農村DIY、咖啡、奶酪，以上項目四選一。

礁溪、頭城地區

宜蘭二層樓的無料溜滑梯再添一處，試營運免費！不但適合熱熱的夏天，連冬天常下雨也很適合來這躲雨，室內的「潭酵天地觀光工廠」活動空間很大，一樓有麵包及飲品可購買，二樓還有免費好醋、好酒試飲及購買，價錢也很美麗！若想嚐鮮買好醋，可以專程來一趟，好醋值得買哦！

宜蘭潭酵天地觀光工廠 l 粉絲團地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村漳福路25號電話：080 088 9096 營業時間：09:00～17:00

如果三代同堂，有一個值得推薦的「亞洲區唯一」花旗參館可以參訪哦！這裡有伴手禮區、人參的文化走廊以及導覽。活潑生動的導覽聽完後就知道養身補氣不再是銀髮族的專利，因為花旗參是不分男女老少都可以使用的唯一人體全方位補品，還可享用花旗參茶，補充滿滿的元氣!逛完這個觀光工廠後還可以到鄰近的龍潭湖風景區走走哦~

花旗參館〈大地天然生技〉電話：03-928-9958 地址：宜蘭縣宜蘭市大坡路二段267號粉絲團：https://www.facebook.com/ginsengpark/

接著來到大野放地點「龍潭湖」，龍潭湖的幽靜之美不用多說了，此湖三面環山，面積約17公頃，湖面遼闊，是宜蘭五大名湖中面積最大者。而最近在龍潭湖因有一片大大的溜滑梯，可以說像飛碟造型，這些野放的放山雞們，玩~~~瘋~~~了~~~

龍潭湖風景區大溜滑梯(大大的溜滑梯) 地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路1號 E 121°44'22" ( 121.7396) N 24°47'33" ( 24.7925) 電話：(03)988-3462

小時候常去龍潭游泳，就在這條路上，確實有人在排隊，神奇啊~大鼻南包子 ~長這麼大還不知道這兒有排隊人潮。

大鼻南包子地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路1號

一日的夏日宜蘭遊，只有二個字「爽快」.........天氣晴朗、路程輕鬆、不用人擠人、不用花大錢，小孩快樂、大人輕鬆，人生一大享受....五峰旗風景區﹝安全、抓魚抓蝦的小溪、玩水槍更是快活﹞

五峰旗風景區(夏末宜蘭親子一日遊) 地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰旗風景特定區台二線( 濱海公路 )或台九線入宜蘭縣，進入礁溪後(往礁溪老爺酒店往內駛)，循五峰旗瀑布指標右轉宜二線，車程只需５分鐘，即可達五峰旗風景特定區。電話：(03) 9312152

今天去了爸爸豬上班的地方。這塊草皮是心煩時會跑來坐坐，看看大海與龜山島的私房景點。一塊任意跑跳的大草皮，以及爸爸媽媽的陪伴，才是小朋友健康快樂的泉源啊。

佛光大學(私房景點‧溜小孩的好地方「宜蘭縣政府」) 地址:宜蘭縣礁溪鄉林美村林尾路160號

這裡不只是生態教室，還有結合民宿和咖啡廳，這裡為夫妻倆共同經營，以推廣生態教育為主，館內有許多的蝴蝶、甲蟲、獨甲仙、竹節蟲等等，透過導覽可以讓孩子們了解許多昆蟲的生長過程以及增長昆蟲知識。甲蟲森林自然生態教室地址：宜蘭縣礁溪鄉二結村﹝路﹞50-11號電話：0958-900-810

湯圍溝公園除了水岸綠美化空間及景觀涼亭外，並規劃充滿禪意的檜木風呂及半戶外泡腳交流地，這裡不僅可以泡腳，也可以泡湯，另外周遭也有許多的小吃攤飯、咖啡廳、體驗溫泉魚，馬路上兩邊店家林立，有名的伴手禮店、餐廳不少，湯圍溝公園過個馬路對面的中山路一帶區域為礁溪老街，老街上有許多的在地美食以及香火鼎盛的德陽宮和協天廟，一路上有小吃、特產、信仰，老街早晚的樣貌不同

湯圍溝公園地址：礁溪鄉德陽路99-11號電話：(03)987-4882

以森林為背景，公園化的佈置，營造最優質的泡湯氛圍，在這裡可以享受最溫暖、最幸福的泡湯感動。公園內規劃有與自然融合的優美「森林風呂」，能夠讓您體驗幸福泡湯；也可以在綠意盎然的露天池泡腳，何等愜意礁溪溫泉公園。森林風呂地址：宜蘭縣礁溪鄉公園路16號電話：礁溪遊客中心(03)9872-403

這裡還有提供導覽原生種珍奇蘭花區的溫室植物園，藉以認識許多植物長知識，也有提供DIY花卉盆…，若是你喜歡植物，不仿帶幾盆花卉或是植物，放在家中或是辦公室中，特有療癒的效果金車礁溪蘭花園地址：宜蘭縣礁溪鄉奇立丹路103之1號電話：(03)988-7820 轉22 四圍堡車站也是主題式烘焙坊餐廳，與山寨村是同一個老闆，這裡的主題是以魔法世界哈利波特做為延伸，整體環境設計中都會發現仿照電影中的場景和角色，像是貓頭鷹、魔法棒、魔法帽等等，跟山寨村一樣，最主要是販賣麵包、蛋糕以及糕點零食類的伴手禮，每樣商品和包裝風格都是以魔法為出發四圍堡車站地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段76號（礁溪甕仔雞旁邊，火山爆發雞斜對面）電話：(03)987-1122 永興小館-中午餓了，只要錯過正午時間，約一點左右來到這永興小館，從五峰旗離開到這不用十分鐘路程，有多好吃，老饕們來說吧，總之就是超好下飯，尤其招牌的松子雞丁、豆瓣魚跟鳳梨蝦，一定要點。

永興小館(宜蘭好好玩) 地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路124號

住在頭城，可以玩的實在太多了！蘭楊蟹莊〈泰國蝦生態園區〉老闆堅持有機養殖養出泰國蝦。窩在懶洋洋民宿的路口就是蘭楊蟹莊，這裡的釣蝦有小孩的釣桿〈單勾〉，親子客居多，而且環境超棒，300元1.5小時，如果沒釣完會補足半斤，還可以現場料理哦！代客料理半斤一道菜+120，碳烤沒收費。

蘭楊蟹莊地址：宜蘭縣頭城鎮頭濱路三段營業時間：10:00–19:00 聯絡電話：0983 428 019

蘭陽博物館座落於烏石港旁，館內常設展將整座四層樓建築分別設計，並以宜蘭的氣候、地形以及生物物種等特性，規劃有「山之層」、「平原層」、「海之層」等三處常設展廳，除此之外，還有「宜蘭的誕生」互動劇場、「仰望的奇蹟」以傳達蘭陽平原的特色，並介紹宜蘭地區的歷史發展。

蘭陽博物館│官網、FB粉絲團館址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號 TEL: (03)977-9700　FAX：(03)977-9300 開放時間：週四至週二：9:00~17:00PM（售票時間：09:00-16:30）休館日：每週三（若逢國定假日照常開放）/農曆除夕、年初一/政府公告之天然災害停止上班日/館方另行公告之必要休館日

經過頭城外澳往天空上看時，經常會看到飛行傘（滑翔翼）paragliding 運動，我只能投以羨慕加好勇敢的眼神，想要體驗當鳥人的滋味嗎？可以搜尋「宜蘭縣飛行運動推展協會」或是「外澳飛行傘基地」

外澳飛行傘基地宜蘭縣頭城鎮石空路95號(外澳飛行傘基地)

到了宜蘭，好天氣時一定可以看到龜山島這個天然地標。那頭城的烏石港除了可以登賞鯨船，看飛旋海豚及瓶鼻海豚外，還可登上島看台灣唯一的活火山及溫泉，記得一定要吃暈船藥跟帶著噁吐袋。最後再去烏石港暢貨中心，是吃海鮮和採購名產。

宜蘭賞鯨．龜山島旅客船務中心宜蘭縣頭城鎮烏石港路168號1樓2號櫃台線上預約：https://www.ez666.com/

誤打誤撞不小心來到「外澳服務區」，外澳服務區有一個很黃很黃的的外表，一度被我認為只是個建案的樣品屋，但竟是一座別具特色並於國際競圖下所產生的建築，停車費一次50元。免費的大沙灘正對著龜山島，玩沙、沖浪遊客不少。裡面設有免費的沖腳區，另設有付費的淋浴區採室內隔間，水源為自來水，且採太陽能電熱器提供冷、熱水淋浴等心設施，也有室內咖啡館等供休憩。

外澳服務區(世外桃源-外澳服務區) 地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路二段6號電話：886-3-9778725

從外澳服務區的對面紅色牌樓進入，沿著蜿蜒山路至山頂約開5分鐘，即可到達宜蘭頭城城堡咖啡二館品嘗咖啡。傍晚來更好天氣涼爽還可以跟風車拍照留影，也可以在二館上看到頭城填的市景及海景哦。

頭城城堡咖啡一館、頭城城堡咖啡二館住址：宜蘭縣頭城鎮外澳里8鄰石空路95號電話：03-969-9228

這個以大沙坑為基底，建置出來的遊戲區是二城國小，位於台2線濱海公路上，在這車水馬龍的重要幹線，我們一直忽略了它的存在。要不是連續假日收假北返時，遇上國五大塞車，我們也不會踏進這美麗的學校。二城國小詳文：(國五塞車時，不妨停下腳步，先到二城國小放風、看火車(附頭城美食))地址:宜蘭縣頭城鎮青雲路二段200號

這間「紅螃蟹海鮮餐廳」已經是二訪，而且是光爸特別指定滴哊~~一打來預約時，跟店家說明只訂一桌，訂合菜5000元的，但能不能再送一個空桌給小朋友坐(此行13個大人、12個小孩)，沒想到老闆超級阿殺力答應。

紅螃蟹海鮮餐廳(頭城紅螃蟹‧新鮮美味海產‧叫我第一名) 地址 : 宜蘭縣頭城鎮濱海路二段329號 (頭城外澳阿拉伯皇宮建築對面) 電話 : 03-9782248

頭城～理歐海洋渡假中心這個渡假中心位於海邊，原預計來這裡可以一邊泡湯一邊賞海景兼吃個小小下午茶（泡湯+簡易下午茶＄６００），但由於當天的溫泉不夠熱再加上看過實景後，覺得收費過高，於是改參觀館主的私人收藏，有專職的導覽小姐哦！費用＄１８０。理歐海洋渡假中心[東森海洋溫泉酒店]( 宜蘭 - 棲蘭國家森林遊樂區) 地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路四段36號電話：03 978 0782

三星、五結、羅東、冬山地區

還在羨慕歐洲有「畫框藝術博物館」嗎？現在亞洲第一座「畫框博物館」，把The Frame藝術變成了一幅畫面，現在不用出國就可以在宜蘭玩得不亦樂乎。宜蘭新親子景點，亞洲第一座！把世界名畫以各種面貌，讓來參訪的遊客，可以無拘束的IG自拍、彩妝體驗、闖關冒險，以及親子DIY，快來打卡吧！

OMG 畫框博物館│粉絲團地址：宜蘭縣五結路三段81號電話：03-960-6108 連結：線上預約單售價：試營運價 150元（原價170元）門票均可折抵消費100元，五歲以下或身高未滿100公分之兒童，與70歲以上長者，免票入場

宜蘭五結的鴨寶鴨肉飯的鴨肉麵好吃！下水湯跟鴨肉飯也啾～啾～的一口接一口！離OMG 畫框博物館很近！這碗鴨寶鴨肉飯可是最近吃到最令人魂牽夢縈的在地美食啊！鴨肉的口感非常好，加了湯汁的白飯更顯分明，必點的歸鴨肉麵線可用美味來形容了～

鴨寶鴨肉飯地址：宜蘭縣五結鄉五結路二段360-1號電話：0976-973265 營業時間：10:30-13:30 / 16:30-19:30(周二公休)

網路上可以遇到同好真的太開心了，照片為網友翔爸提供，把二結穀倉稻農文化館拍的極美，喜歡上傳IG及打卡的朋友可以來看看哦。穀倉緊鄰二結火車站，館內有歷史痕跡，還有米的文化體驗，也有休憩飲食。

二結穀倉稻農文化館地址：宜蘭縣五結鄉三興西路171號電話：03 960 0277 營業時間：09:00–17:00 門票：50元〈可抵消費〉

Dr.Foot台灣足鞋健康知識館，觀光工廠內主要提供足部健康方面的知識及體驗，透過專業人員的導覽解說，可讓更多人可以更愛護、重視足部的健康及保養。並從體驗與遊戲學習中，深度瞭解足部疾病、鞋墊材質及如何正確的選購好鞋。

各式DIY活動：客製腳模彩繪、小石膏腳模彩繪、親子歡樂森林遊戲區、拉筋舒活區等多項體驗。

台灣足鞋健康知識館地址：宜蘭縣五結鄉中里路18號（中里火車站前）電話：(03)950-0551

「永馨園藝」占地一千多坪，距離冬山河親水公園約五百公尺，這裡有有各式各樣的園藝相關資材及器具與室內室外花卉盆栽，也提供造景服務。園裡還有：各式花盆、陶藝花器、塑膠盆器、藤竹盆器、玻璃花器 - 鐵製花架、人造花束、插花器材、水泥盆器、水缸酒甕、介質肥料及園藝工具，超多種類，且真的很便宜！

永馨園藝資材行地址: 宜蘭縣五結鄉親河路2段100號電話: 03 960 2507 備註: 有停車場，離來來牛排館儘1分鐘車程

看食尚玩家節目有介紹到這家，當時就立刻收到口袋裡了~ 想想每回到宜蘭都跑去夜市人擠人，想吃的要排隊排好久，其它沒有人潮的又不想排怕地雷；這回真的吃點不一樣，這裡又有免費停車位，又不怕下雨天，換個角度想，不但省停車費又省下在夜市找停車位的時間，挺好的。

套餐親民價且圴附紅茶(可續約)、酥皮濃湯(超多料)、甜點，更棒的是還不加服務費喔~這裡的空間很大，位置很寬敞，洗手間還有設計感；主餐肉質有講究，麵條超Q有份量，一家四口吃的超飽超滿足~~~

來來牛排-宜蘭店粉絲團地址：宜蘭縣五結鄉親河路二段157號訂位專線：03-950-2534 (訂位須知) 營業時間：11:00 - 14:30 、 17:00 - 22:00 停車場：有，用餐可免費停車備註：現金交易，不提供

宜蘭太平洋釣蝦場是朋友介紹的，空間很寬敞，也附有熱炒，老闆豪邁的放蝦數量是一桶桶滿滿的往池裡放，週邊也有10元吊娃娃的機器給無聊的小孩玩，廁所也是少見的乾淨，所以喜歡釣蝦的親子檔也可以來這試試手氣～

太平洋釣蝦場地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段232號電話： 03 950 8676

冬山河親水公園(童玩節園區) 地址：宜蘭縣五結鄉親河路2段2號電話→官方完整資訊

現代的小朋友生活在科技化的時代，手中的玩具已不再是父母親那個年代的竹蜻蜓，打彈珠，陀螺等童玩，取而代之的是冷冰冰的3c產品...

國立傳統藝術中心 [統一茶裏王茶文化故事館] 地址:宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號遊客服務電話：03-9507711、0800-868676

還在煩惱暑假要去哪裡嗎？？小編忍不住要告訴大家一個好消息~~【茶裏王茶文化故事館】2014/7/5正式在宜蘭傳藝中心開幕啦~~(灑花)，在這裡，你可以看見悠久的茶歷史、聽聞到芳香的茶的一生、感受豐富的茶文化。更重要的是，還可以親自體驗製茶的過程，透過自己的手，揉捻茶葉，是非常難得的經驗喔~~ 立即領取優惠：http://goo.gl/mO3AAn

國立傳統藝術中心 (加入粉絲團) 地址:宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號遊客服務電話：03-9507711、0800-868676

宜蘭冬山火車站，全台最美的火車站之一，也是台鐵斥資興建的造型車站，因為線條獨特吸睛，吸引喜歡攝影的朋友來此取景；再加上車站底下的草皮溜滑梯是近期熱門的親子景點，無論天氣好與不好，這裡都是個可休憩、放電的地方哦~「瓜棚式」造型車站下，不再是罐頭戲具，在這裡鋪設了人工草皮及石頭溜滑梯，週邊還有自行車車道，以及吸睛的造景，假日時還有雜貨市集，所以沒地方跑的話，這裡不用錢，可以自由的放風，排遣無聊~

冬山火車站〈延伸閱讀：下雨不怕！宜蘭親子雨備景點〈冬山火車站草皮溜滑梯〉

看過捲捲頭介紹就知道溪和除了是一間冷凍水產食品公司，也是一間觀光工廠喔~大家有沒有發現~現在很多的傳統產業除了慢慢邁向現代化經營，還需要加入觀光元素的帶動喔! 若是成為觀光工廠，除了增加產業的知名度之外，也能帶起經濟效益喔~可以說是一舉數得呀~但我認為最大的受益者，還是我們這群擁有小人的拔拔媽媽們，因為寓教於樂呀~有的吃有的玩，又能增長知識，會覺得整個行程超充實~

溪和三代目冷凍食品公司( <五結觀光工廠＞溪和三代目↘ 汆燙、飯糰DIY自己來～) 地址:宜蘭縣五結鄉利澤工業區利興二路11號電話:03-9907998

這裡曾是中興紙廠，日治時期從回收利用甘蔗廢渣、鬼芒的製漿技術，到運用化學工業製造白紙，紙廠主要生產新聞紙，兼製各項文化用紙及工，現在則是為羅東文創園區，但她的名字為「中興文化創意園區」，這裡不只是IG打卡熱點，每個角落都有她的故事她的風景。

中興文化創意園區住址：宜蘭縣五結鄉中正路二段6-8號1〈監理所對面〉營業時間：平日10:00-18:00／六日10:00-20:00 戶外場域：全年開放（22:00閉園）備註：每周三休館、園區免費入園

羅東夜市旁的小公園，說巧不巧，早上還真有彈珠可以玩，這種古早味，一次十元，就讓小朋友玩的不亦樂乎

宜蘭好好玩-羅東夜市[中山公園] 地址: 宜蘭縣羅東鎮民生路、公園路交叉口

到了玉兔鉛筆學校時已經逾11點了，因為沒做好功課，所以不知道這裡要預約，而且也不接受散客，所以只能在門口看一看，沒預約的人連工廠都不能進去，這點我到同意，但我卻不太喜歡工作人員說的這句話：「沒預約進工廠，我們怕鉛筆被偷....」(我同意，我沒預約本來就就要依照規定，但我不喜歡後面那句畫蛇添足的話......

宜蘭玉兔鉛筆學校(上課囉~宜蘭玉兔鉛筆學校) 地址：宜蘭縣五結鄉中興路三段330號電話：03 965 3670 服務時間： 09:00–17:00

羅東夜市，是羅東市區逛街玩樂的好去處，周圍商店林立不少的商店及美食，若天色未暗，建議可先停好車後，前往觀光夜市內的「羅東中山公園」。羅東夜市裡幾攤排隊小吃。應該是粉讚！

羅東觀光夜市地址：宜蘭縣羅東鎮中興路三號（羅東鎮公所地址）

什麼!宜蘭有動物園囉~ 但一探究竟之後，發現就是一座非常可愛的動物園，不但造型獨特而且還能吃喔! 2017/6 一開幕就已造成一股粉紅冰旋風，口味不但小孩、女孩喜歡，因為取材健康天然(當季水果丶新鮮食材)，也適合帶長輩來清涼一夏!

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詳文：【宜蘭。冰品】Ice Zoo艾斯動物園手作創意冰~IG打卡熱點、可愛動物造型冰、食材嚴選每日限量供應

Ice Zoo艾斯動物園手作創意冰 (2017.9.11起暫停營業) 地址:宜蘭縣羅東鎮康莊路61號電話:03-957-5986 粉絲團：https://www.facebook.com/ice2oo/

宜蘭的好玩的地方，都是由外地人推薦出來的，像這裡「羅東林業文化園區」，就是由外地的光媽，告訴在地的我們，這真讓我覺的汗顏阿.........

羅東林業文化園區(走~一起手牽手看火車、透中午也很舒服的宜蘭羅東林業文化園區) 地址：宜蘭縣羅東鎮中正路118號 TEL：03-9545114 美食：林場肉焿（羅東鎮中正北路109號）~就在林場的正對面，不用特別找，因為無時無刻都是滿滿的排隊人潮.....，離羅東夜市很近，也可以再繞去羅東運動公園玩。服務時間： 09:00–20:00

羅東運動公園位於宜蘭縣羅東鎮近郊，是座充滿運動設施、綠地以及親水設計的休憩場所，也是是親子出遊好去處哦

羅東運動公園地址：宜蘭縣羅東鎮公正路666號電話：(03)954-1216

香廚臭豆腐～很久沒來吃了，沒想到現在已經企業化經營，領號碼牌等叫號了。不過，價格太高，品質差以前許多。

香廚臭豆腐米粉羹 (宜蘭快閃親子團一日遊) 地址：宜蘭縣羅東鎮北成路1段122號電話：03 951 5546

蔥仔寮體驗農場，當個快樂小農夫繼採完蔥後，見上篇，當個快樂小農夫後，馬上進入體驗課程。

蔥仔寮體驗農場(蔥仔寮體驗農場（上）當個快樂小農夫、蔥仔寮體驗農場（下）好吃的蔥油餅自已做) 地址：宜蘭縣三星鄉天福村東興路13之2號電話：0937 995 104

紫色微笑帶著我們在田園迷宮中找到了彩色海芋田，真的很美，但海芋田面積很小，想必栽種的人一定很辛苦才完成培育..........

三星彩色海芋 (白色海芋田 PK 彩色海芋田) 電話：0972-200613 地址:宜蘭縣三星鄉尚武村11鄰中興路171號 (耕莘護專)

龍園餐廳以蔥蒜料理有名，在宜蘭三星鄉非常有名，只要饕客都知道雖然，雖然室內等非豪華，但道道都是手路菜，價錢又非常便宜，有來三星可千萬別錯過

龍園休閒農場地址：宜蘭縣三星路六段130號電話：03-9895089

廣興農場[豬母寮，看雞、鴨、豬、雞等的好地方、還有摸蛤兼洗褲、DIY 彩繪]，我家兒子最喜歡的地方，「唸唸不忘」，這裡可以親近家畜、又有許多小活動，比如：烤地瓜、摸垥、撈魚、撈蝦、手繪DIY等，門票只要50元哦。廣興農場(夏末宜蘭親子一日遊) 地址：宜蘭縣冬山鄉柯林村光華三路132巷12號電話：03 951 3236 服務時間： 09:00–20:00

這次我看過最多的鸚鵡了，而些隻隻乖巧靈活，連生性膽小的小開竟然主動說要合照...... 三富花園農場紫屋森林(宜蘭三富花園農場‧紫屋森林‧好多鸚鵡) 地址：宜蘭縣冬山鄉中山村新寮二路161巷82號 (中山休閒農業區內，仁山植物園旁) 電話：03-9585485 採回的新鮮茶葉不是這樣就好哦，想帶自己做的茶回家嗎？往下看囉~~在這少說要待上二個小時哦~

祥語有機農場地址: 宜蘭縣冬山鄉中山村中城路173號 (宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡) 電話:03-958 7959 營業時間：09:00–18:00

宜農牧場，大家耳熟能詳，磨娘精最喜歡動物，尤其是家禽類...這裡門票10元，各種飼料10元，但動物們吃太飽了，所以我們也不買飼料了，因為地上隨處撿就滿滿的牧草、紅蘿蔔、麵包....

宜農牧場(宜蘭冬山+宜農牧羊場) 地址：宜蘭縣冬山鄉柯林村長春路239巷17號電話：03 956 7724

宜農牧場隔壁還有賽車場，裡還有小型HELLO KITTY摩天輪、投幣式的釣魚台跟打彈珠，宜農牧場旁發現這個方程式賽車場，投幣式一次10元，花了六十元，三個男人玩到翻掉~ 方程式賽車場(宜蘭冬山+宜農牧羊場) 地址：宜蘭縣冬山鄉柯林村長春路239巷17號隔壁

想要清涼一夏就靠著無敵雙料消暑秘技→店家的麻吉笑容+招牌雪花冰!走進冬山小風箏雪花冰，保證暑氣全消，涼啊涼~~單色雪花，到現在的雙色雪花，雪花冰呈現的樣貌愈來愈美麗且口感層次更豐富!

小風箏雪花冰(宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡) 地址：宜蘭縣冬山鄉中華路17號電話：03 959 0875 服務時間：10:00–21:30

冬山農會才剛推出的，創意五色飯糰DIY，就是將在地的冬山米發揮創意，開發出新商機。

冬山鄉農會菇菇茶米館(菇菇茶米館，彩色卡哇依飯糰DIY) 地址：宜蘭縣冬山鄉永興路二段48號電話：09201811351／03－9582299

幸福20號農場(遇見剛開始的幸福....、幸福20號農場。幸福這一站！) 地址：宜蘭縣冬山鄉大進村大進路446巷20號電話：(03) 951-3771、0932-265790

在梅花湖租了一台親子車，延著環湖路往上踩，來到東岸湖中有一座吊橋，三個小孩看足了自然生態，無聊中還是帶著興奮的去捕捉大自然

梅花湖(宜蘭梅花湖) 地址：宜蘭縣冬山鄉得安村環湖路1號 Rachel邀我們去梅花湖走走，原本還意興闌珊，但Rechal說梅花湖旁開了一家吳淡如的「小熊書房」，可以去喝喝下午茶.....到了梅花湖，果真看到小熊書房滿滿的人，也預了約，但要等電話通知到場，依昔，那就在湖邊溜溜小孩吧........

小熊書房(宜蘭梅花湖+小熊書房) 地址：宜蘭縣冬山鄉大埤二路123巷22號電話: (03)9510060

本石板橋於民國88年(西元1999年)進行修護與地景保存工程，並在同年的4月19日公告為縣定古蹟，頗具懷舊思古之情。以下摘至：http://taiwanpedia.culture.tw/web/content?ID=8462，大埔永安石板橋，位於宜蘭縣五結鄉，舊時蘭陽平原的水資源豐富，水圳遍佈，其中貫穿南北的通蘭古道上，各有一座石板橋，北為武暖石板橋，南為永安石板橋，其中永安石板橋為清代羅東往利澤簡古道必經的橋樑，橋址位於現今宜蘭縣五結鄉協和村協和中路的成安宮旁，而當地俗稱為大埔橋或是永安橋。

大埔永安石板橋(被遺忘的古蹟-大埔永安石板橋) 地址：冬山河親水公園側門 → 協和中路 → 大埔橋 → 過橋後，於第二條叉路右轉，直走 → 永安石板橋

大同、蘇澳、東澳地區

蜡藝彩繪館搬家囉～由原本龍德工業區內搬到省道旁，交通更加方便！入館門票因目前《試營運》打8折為200元 (可折抵100元消費)，是很適合大人和小朋友都能玩得盡興，亦能長知識的好地方。這個CP值高的觀光工廠，DIY體驗可參與4種項目，包括：滾珠畫、彩色筆DIY、造型蠟筆DIY、人體彩繪，到蘇澳千萬別錯過這個親子景點喔～

蜡藝蠟筆城堡│粉絲團地址：宜蘭縣蘇澳鎮海山西路500號預約專線：03 9907101 開放時間：08：30～17：00

宜蘭勁好玩！準備計畫帶孩子來玩什麼呢？來2017年7月最新開幕的科技綠能食品觀光工廠「安永心食館」暢遊吧! 館內運用科技透過互動化身美人魚悠遊海世界或與海豚共舞，再藉著遊戲了解生鮮的美味與營養；輕鬆玩樂一整天陪伴孩子探索大海中的新鮮事；吃魚、釣魚、畫魚、變成魚、看魚表演...通通都在這囉~ 這裡某些體驗區可以讓孩子盡情的跑跑跳跳，媽媽的理智線會好好的且優雅的看顧；但理智線有可能會裂在伴手禮區，因為還挺好逛的，魚製品、面膜...等，通通都想包起來，是說媽媽也是為了家人的健康與美麗著想啊~~~ (理由非常正當) 詳文：【宜蘭景點】2017漁樂新探索<安永心食館>親子開心暢遊玩到不想走! (海洋奇幻show、DIY互動科技體驗、嚐鮮安心料理、健康美麗伴手禮)

安永心食館【官網、粉絲團】地址：宜蘭縣蘇澳鎮中山路二段415號 PS.請於入館前三天預約線上預約：https://goo.gl/yeML5y 預約電話：0800-533-699、03-9953399#511 (請於營業時間10:00~17:00來電預約，每週二、三休館日)

宜蘭的觀光工廠數量，居全台之冠，而蘇澳，更是好幾個熱門觀光工廠的所在地。位於國道五號蘇澳交流道下的宜蘭餅發明館，腹地之大，常是學校校外教學的必選景點之一。在工廠裡，除了有展示區、購物商城外，宜蘭餅發明館還有提供牛舌餅DIY活動，每人每份120元，可以做成6片厚度0.1cm、長度22cm的宜蘭餅。並把成品帶回家~ 即將開幕的二館，二樓有超酷的3D攝影棚，拍起來都栩栩如生，猶如身歷其境。

宜蘭餅發明館詳文：＜親子景點＞有吃、有玩、有攝影棚、還有DIY的《宜蘭餅發明館》地址：宜蘭縣蘇澳鎮隘丁里海山西路369號(下蘇澳交流道直行300公尺右手邊)

預計農曆年前通車的蘇花公路改善計畫〈蘇花改〉，從蘇澳到東澳行車時間約十分鐘，比過去的蘇花公路約可省下20分鐘，讓東部民眾多了一條安全回家的路。在上蘇澳之前如果想要順遊2018新景點，那這一帶還有許多觀光工廠可以帶著孩子們一起玩！包括行經五結時，可以順遊「鬥陣來七桃體驗館」。

鬥陣來七桃〈國語：一起來玩〉主要是以「AR/VR/光學/多媒體」等為主軸的遊戲體驗館，很適合大人和小朋友都可以一起體驗。體驗內容： VR眼鏡DIY、AR漂漂魚立體水族箱、城市綠能、多媒體互動遊戲、雷射神偷、靜電魔髮球、黑潮跳跳魚、水彈射擊等等。

鬥陣來七桃體驗館 │粉絲團地址：宜蘭縣五結鄉利工三路59號2樓（利澤工業區內）營業時間：09:00–18:00 （週三休館日）電話： 03 990 8111、0971 532 787（歡迎家庭、團體預約體驗）門票：A方案：380元；B方案：280元；C方案：150元

虎牌除了有世界米粉介紹，還有米粉發展過程的說明。走到懷舊米粉攤別忘了試吃有名的虎牌米粉炒。到虎牌除了有世界米粉介紹，還有米粉發展過程的說明。舊時代生產設備的展；同時回到1970那個年代，來到虎牌米粉創業過程的時空街景，走到懷舊米粉攤別忘了試吃有名的虎牌米粉炒。

宜蘭虎牌米粉地址：宜蘭縣五結鄉利興三路5號(利澤工業區) 營業時間：09:00-17:00 售票時間 :09:00-16:00( 只有除夕休館 ) 電話： 03 990 7718

國道五號的終點出口「蘇澳」，新增一個以「米食文化」為主的觀光工廠，裡裡外外的壁畫也是個亮點，這裡面還有米食伴手禮、以及DIY喔。

一米特創藝美食館地址：宜蘭縣蘇澳鎮祥和路199號電話：03 990 7779 營業時間：09:00-17:30

喜歡寶石、珍珠、水晶、珊瑚、雕塑的朋友，一定會喜歡綺麗珊瑚寶石觀光工廠，尤其長輩們很愛！館內透過珊瑚來讓參觀的旅客更了解海洋文化，也提供珊瑚影片及互動活動。〈詳文〉

綺麗珊瑚寶石觀光工廠地點：宜蘭縣蘇澳鎮利工一路一段6號電話：03 990 5388 營業時間：10:00-17:00 門票：全票 250 / 團體票 180 /優待票 150

雖然它是我的口袋名單，但好險不是專程來！我想當天去的不是時候，剛好遇到多台遊覽車，也剛好遇到裡面人山人海，所以....是快閃行。珍奶故事館人最少，看了一下珍奶的歷史，發現可以追溯到慈禧太后時期.........

奇麗灣珍奶文化館【官網/粉絲團】地址：宜蘭縣蘇澳鎮頂強路23號營業時間：9:00 - 17:30 停車場：有門票：免門票

看的出來阿公阿嬤對於3D彩繪拍出來的效果都很有興趣，站著坐著通通要來一張，加上符合圖案情境的表情，非常會喔~這裡不大，一邊是3D彩繪拍照，另一邊則有漁獲物產，及DIY教室。

祝大漁物產文創館│粉絲團地址：宜蘭縣蘇澳鎮江夏路52-2號營業時間：9:00 - 17:00 停車場：無 (路邊停車和停車場停車服務) 門票：免門票

在白米社區發展協會的推動下，白米木屐村逐漸成為家喻戶曉的觀光景點，為社區注入新的生命力。至今木屐業雖已沒落二、三十年，白米地區為振興木屐產業，發揮創意及想像力，賦予木屐新生命，將生活用品轉換成手工藝品，使木屐不僅能穿在腳上，還能拿來彩繪、裝飾、欣賞等。這裡的舊地名叫白米甕，因為這社區的地形長的像米甕......

白米木屐村(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY) 地址：宜蘭縣蘇澳鎮永春路174號電話：03 995 2653

十年前去找好友豪哥，豪哥帶我們到了一個夢幻到不行的海邊，我一直叫它「南安海邊」，因為它就在蘇澳南安國中旁，我還記得我們一群朋友躺在礫石上，看著星星，在微微的夏風裡聊著未來，這個海邊不是沙是一些小小的礫石，很特別。

南安海邊(海水的味道變了~再見南安海邊) 地址：宜蘭縣蘇澳鎮造船路108號(定位：南安國中)

蘇澳冷泉有神奇魔力，當看到身上附著小汽泡時，孩子們一定會驚呼好神奇哦！(蘇澳冷泉公園)

地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6-4號 (照片的環境，目前整修中) 電話：﹝03﹞996-0645

泡完冷泉後，出門口左轉經過市場就可以吃到在地美食「蘇澳米粉羹」，一碗35元，和一般的米粉羹不同的是，它加了菜脯在裡頭。

蘇澳廟口米粉羹地址：宜蘭縣蘇澳鎮中原路6號電話：﹝03﹞996-5888

離宜蘭餅發明館約10分鐘車程的「阿英小吃部」，哇噻！真的是爆鮮爆好吃的啦~上面那一桌全部450元！這家小店以魚雜出名，而且已經營了數十年，獨特的魚雜令人難忘，什麼是魚雜呢？就是用煙燻的魚的內臟部份，口味非常特別

阿英小吃部

地址：宜蘭縣蘇澳鎮蘇南路47號 (蘇澳火車站旁)

電話：03 996 2018

不免俗的，大致介紹這個地方，無尾港水鳥保護區位於宜蘭縣蘇澳鎮內，公告面積約有102公頃，無尾港地區的主要水系均源自新城溪，自清朝以來，文獻上對這條河川的記載有馬賽溪、武荖坑溪、及新城溪等，本地人則俗稱猴猴溪。因為這裡雁鴨群集，堪稱獵人們的天堂，這些獵人以口耳相傳的方式，將這條位在北方澳崖角下，沒有出海口的河港，稱為「無尾港」。窯烤PIZZA採預約制，由社區裡的人輪流排班來這裡指導，我們預約了下午1:30，雖然晚到了，但社區裡的義工還是很幫忙的陪著我們做Pizza

無尾港窯烤PIZZA(親子DIY窯烤PIZZA@蘇澳) 聯絡資訊：港邊社區發展協會電話：03-9909177 (請於每日下午五點前打電話預約）時間：週六，日上午11點到下午2點地址：蘇澳鎮蘇濱路一段196號(港邊派出所對面)

＜宜蘭蘇澳美食＞稻香園~NO MENU的家常菜。好吃哦~~~

稻香園雞肉飯(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY) 地址：宜蘭縣蘇澳鎮城東路199巷1號電話：0956895265 營業時間：中午開始到晚上七點左右

下午過後，帶著孩子來此弄潮玩沙，或當釣客揮竿垂釣，這裡絕對是親子同樂、出遊的戲水休閒好地方。裡還有一個很美的名字叫情人灣，海灘呈一圓弧曲線，同時以礫石細砂混積的沙灘，遍布各種紋路、色彩不一的小礫石，各種礫石會因陽光折射，讓海灘上的礫石如同灑滿寶石般閃閃發亮。

南方澳內埤海灘﹝情人灣﹞ 地址：宜蘭縣蘇澳鎮內埤路﹝北濱公園旁﹞

南方澳，而這裡除了有天然的漁港外，還有一間南天宮，廟宇內的翡翠媽祖，三樓供俸的金身媽祖遠近馳名，從南天宮的右側巷口進入，還有遠近馳名的「廖榮川米糕」，南天宮的��面即為「蘇澳媽黑糖糕」。

南方澳漁港地址：宜蘭縣蘇澳鎮南正里2鄰江夏路85號電話：﹝03﹞995-3885 蘇澳南天宮地址：宜蘭縣蘇澳鎮南正里江夏路17號電話：﹝03﹞996-2726 廟口廖榮川米糕電話：﹝03﹞997-1513 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南方澳江夏路9號﹝南天宮右側小巷進入﹞ 營業時間：11：30～20：30 蘇澳媽黑糖糕地址：宜蘭縣蘇澳鎮漁港路99號電話：﹝03﹞ 995-5311

一間幾十年的古早祖厝，有仿造早期郵輪的天花板，以及古老吊燈及黑膠唱片，在食棧門口的地上居然有小時候玩的「跳格子」，從店外到店內都保有古早味。

好地方食棧地址：宜蘭縣蘇澳鎮南建里造船路59巷61號電話：﹝03﹞ 995-4808

寒溪吊橋遠山連綿、浮雲片片的「寒溪吊橋」，驅車來到寒溪吊橋看看風景，築於羅東溪上源番社坑溪，全長324公尺...

寒溪吊橋 (宜蘭快閃親子團一日遊) 地址：宜蘭縣大同鄉寒溪村 (寒溪部落位於宜33線里程9.5K處) 宜蘭寒溪吊橋GPS座標: N24°36'40.3"E121°41'16.2"

武陵櫻花季是我肖想很久的一個點！這回真的是靠著部落格內大家的幫忙，十幾人同步一起作業上網＋打電話搶這秒殺的營位，團結的力量果真強大，在此向各位幫忙搶的朋友，獻上我深深的一躹躬，沒有你們，我今年還是只能肖想而已

棲蘭國家森林遊樂區(太犯規~武陵「櫻」姿煥發露營篇) 地址：台北國道五號(雪山隧道) →宜蘭→員山(台七線)→棲蘭(台七甲線)→南山→武陵農場(行車時間約3.5hr)

每年過年到處人擠人，車塞車，阿鬼決定今年逆向操作一下，選了最後二天，安排一趟棲蘭之旅，很幸運的，我們出遊那二天，是九天假裡天氣最好的，也真的如他所料，交通方面順～順～順！

棲蘭國家森林遊樂區(棲蘭國家森林遊樂區) 地址：宜蘭縣大同鄉太平村泰雅路四段6號電話：03-9362091

松羅步道座落於宜蘭縣大同鄉境內的泰雅族松羅部落；松羅部落位處北橫公路（台七線）98公里處，社區入口有一充滿泰雅精神的地標，雕塑著泰雅勇士與織布婦女；由此前行二、三百公尺，於示有松羅步道標示圖的路口右轉產業道路，續行約1.4公里即抵步道管制站與停車場。管制站離步道入口尚有1.5公里之路程，沿著松羅溪而行，可欣賞田野山色、蟲鳴蛙叫與清溪流瀑

松羅國家步道([就是愛趴趴走]松羅步道) 地址：宜蘭縣大同鄉松羅步道之林務區網站

有股泉水是大姑極推薦的好所在，每當她述說著這裡的天然美，就可以看她眼神會發光~在旁的姪子也會一直驚呼著：好好玩、水好冰!自己彷彿也能感受到一些些的清涼。

東岳湧泉(消暑勝地～東岳湧泉（東澳冷泉) 地址：宜蘭縣南澳鄉東岳村蘇花路3段(東澳國小後面)

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#就醬玩 #宜蘭

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evechenlboro · 4 years

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致蘭陽，與那逝去的

我大學念的是淡江大學，但我從來沒有去過淡水老街。

應該很多人不知道淡江其實有兩三個校園，其中大家所熟知也最大的就是淡水校園，而我念的是在宜蘭礁溪的蘭陽校園；這也就是為什麼我很少跟人家說我念淡江，畢竟下一句就是淡水哪裡好玩，可是我真的不知道啊；我通常都先下手為強說我們學校在礁溪，後面再慢慢解釋。

蘭陽校園是個什麼樣的地方呢，很不像一般大學的地方。學校的位置在山上，是真的在山上，從礁溪市區開車過去大概要二十分鐘，真的是遠的要命交通不便呢，但久了我也習慣了（飆車的計程車司機大概十分鐘）。一個學院四個系所校園很小，人也不多，老師學生行政人員加一加全部大約一千多個人上下。蘭陽主打的就三全特色：全住宿書院、全英語授課、全大三出國；後面兩個比較好解釋，上課都用英文作業也用英文，考試也是（真的有執行嗎？以我個人經驗是有啦，但我不知道其他學校，跟其他系所的狀況），然後大三的學生全部都要出國一年去國外上課，沒出國不能畢業（有點類似一般學校的交換生，但不完全是），這也就是為什麼我們人數算下來偏少，人本來就少現在還沒有大三生。至於住宿書院，大一大二規定住宿（說真的那個山上我不住宿舍我真的不知道要住哪），全部同學大家都住在宿舍，同時有住宿書院老師也在老師宿舍，所以大家彼此都知道誰是誰，幾乎二十四小時混在一起看到都不想看的關係（老師應該也是這樣，看這些學生看到都不想看了）。

敘述的非常概略，因為這段話大學四年算是我的一個標準回答，有人問我根本直接背出來，現在打在這，以後有人問我還是會講一樣的。

我念的科系是全球政治經濟（Global Politics and Economics），課程不詳細講了，自己去查因為我懶，全英語授課，上課用英文，外籍老師佔全部老師的五成，上台報告跟作業也是用英文（不然寫中文會有老師看不懂）；大三那一年我是以一般生出國的，去了波蘭華沙。通通住學校，宿舍到上課的地方走路只要五分鐘，所以我八點的課我都八點起床（如果我有起床的話哈哈哈哈哈）。

備註：大三出國分成一般生和交換生，最大差異就在一般生出國是付國外學校的學費，交換生出國是付淡江的學費，同時交換生競爭比較激烈，是跟整個淡江大學的人競爭，同時要準備比較多資料跟面試等等。差異大概是這樣。

Intro給完了進入正題：大學四年給了我什麼。

首先，全英語授課這件事，不一定說進步超多，至少讓我習慣英文上課也習慣用，甚至現在要我回頭用中文去思考學術的東西，我真的是不大有辦法。大三出國在波蘭學會的更不用講，根本可以再寫一篇。

那些老師朋友

在蘭陽老師跟學生的關係真的很好，是真的像朋友，應該只有朋友會拿過期的餅乾請你吃吧，或是嘲諷你吃很多這類的（我沒有在影射）。學習有很多種，希望自己可以做到像他一樣，又或是希望自己不要像他一樣，兩方面都是學習，我真心在這些老師身上學到很多，但實在不好說，全說我大概會被封鎖。那些教室裡學的專業知識、要獨立批判思考、空間要保持整潔不然會有蟑螂（我真的沒有在影射誰）、不一定要時刻溫暖但要當個有溫度的人、將心比心、要最了解自己勝過其他一切、以及生活再苦也有值得你停留的事物。這些落差很大但卻都是在同一群人身上學到的，謝謝，那些像朋友的老師們。

每個過去都是一個點，要靠自己把它連成線

（不是看星星一顆兩顆三顆四顆連成線，那不一樣）在蘭陽的三年真的很忙，前兩年是社團大四是助理，最有限的就是時間（幹真的超有限），現在回去看之前的行事曆本我都不知道自己是怎麼過的。時間有限所以考試前才會抓緊時間，用最短的時間內把要考的東西處理完。在社團累得要死，當助理的時候也一樣，學會很多事情（很難用文字講），還有就是知道以後找工作，什麼東西可以接受什麼東西不要。大二學的excel當助理的時候就用到了，研究方法跟spss在研究所就用到了（前幾天隔壁同學問我，unit of analysis是不是一種method我整個問號，但好吧他不像我一樣運氣好）。人生很多事情就這樣，當下只想把那些課本ppt發票燒掉或是把電腦砸了，但其實是一步一步累積，到綻放光芒的那天。大學四年除了念書，能學的還很多。

世界上有各種聲音，聽到就好

了解你的人不需要你多做解釋，沒有心或者從來就不想了解你的人，你說再多也沒用，因為他就沒有想知道的意思。我大學四年被問了四年的性向就是一個很好的例子，從大一開始講到大四我真的喜歡男生，但到了大四還是有人在問，撇除那些當趣事講的朋友（我自己也會）和老師，其他最簡單就是這些人不認識妳所以會有這種疑惑，這不是什麼負面評價或是壞事（如果這是造成我單身到現在的原因好我接受這可能是壞事），但同時面對批評也一樣的邏輯。人來人��的校園裡面，多少會有流言蜚語，面對讚美就說謝謝，傳來的負評聽到覺得要改進就改，不需要改的就聽到就好。每個人都會對你有不一樣的想法，真的不用對得起全部人，不要連自己都對不起就好，同理當然就不用期待全部人都對得起你。生活這樣比較簡單啦～～～

可以的話做彼此生命中的好人

這四年裡認識了很多人，不敢說在這些關係裡扮演的角色多好，但至少我盡力做好能做的。待人要用心，但不抱著任何期待；這大概是我四年來感受最深，也做得最好的事了吧。可以帶著刺，但善良；在我可及的範圍內，幫助需要幫助的人（例如：伍湯恩恩等人的畢業證書），善待身邊的人（哈哈哈好啦沒有太友善我承認），能當別人垃圾桶的時候當一下，不是人人都找的到能信任的對象傾訴的（還是呼籲我的魯蛇朋友，請去談戀愛，不要整天跑來找我！）。我講話超難聽的，所以願意停留的人就是真心的吧我自己覺得，而且我總是相信，說得出口的話，有多難聽都沒有那麼嚴重，真正嚴重無法解決的，是那些說不出口的（例如：大三那年瑞麟你的頭髮真的很醜，這就是一個說得出口所以沒那麼嚴重的例子，但真的醜）。對人要用心，真實的感受面對面，人和人之間的溫度，這是社群媒體做不到的，不要想說靠著社群維繫關係，他是維繫不了真實深刻的情感的（而且社群媒體會騙人）。在這些過程中，也認清現實世界就是這樣，總是有那些只想從你身上得到，但卻不願意付出的人存在。

學會接受

之前聽一個朋友說過，他說好羨慕你喔因為你一直都知道自己要什麼不要什麼，這個啊其實沒有哈哈哈哈哈，我到現在還是常常不知道自己要什麼（像是不知道晚餐要吃什麼，或是不確定畢業之後要幹嘛），但至少我學會接受，接受自己很多部分真的不足，不免強自己做不想做的事情，例如報告寫不出來我就在回去床上躺一下（確定這樣是對的？？？）。很多事情你如果沒有真的想做，其實很難完成它；促使你做的理由可以有很多種，而這些理由讓你想去做，寫報告是這樣，生活也是（我不餓我就不會去煮飯啊，我不想洗頭我就不會去洗頭）。再好的人也會有缺點，學會接受自己的好和不好，才有辦法看清楚其他東西。

過幾年，蘭陽校園的科系要回到淡水校園了，醞釀我大學生活回憶的地方就這樣，要走入歷史了。不知道在淡水會以什麼樣子的形式存在，但大四聽到這個消息的時候，第一反應是很捨不得的，感覺所有在這發生過的喜怒哀樂都將一併結束了；不過後來仔細想想這樣也好。那時候常想畢業之後學校會變得怎麼樣，以後的人會好好珍惜它嗎？現在這些也不需要煩惱了；我很自私地，我們見到它所有的好和所有的不好，現在他要結束了，再也沒有人可以來到這，破壞又或是享受它的美好。最後，也用這篇紀念蘭陽，和我的大學生活。

#eveunilife #淡江蘭陽

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ibu-br-blog · 7 years

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姐妹們的輕旅行~宜蘭慢半拍民宿+羅東林場文化園區

非常開心

前陣子跟妹妹約定好的輕旅行

終於成行啦~~~

結婚後，就特別珍惜與妹妹的相處時間我在台北，她在花蓮所以我們選了中間站-宜蘭住宿的地方是很夢幻的慢半拍民宿跟著我一探究竟吧～

民宿附近是大片水田停車場空間也大夏天來風景會更美一片綠油油的稻田迎風搖曳那畫面有多美啊～

小路一轉進來便能看見慢半拍民宿選擇民宿的重點就在於合不合法這是我認為最重要的一點慢半拍是合法民宿讓人格外安心唷～

民宿外還有洋傘桌椅可以坐在這吹風賞美景也是一大樂事啊～

一踏進民宿我就愛上這裡了可愛溫馨的鄉村風好可愛又有特色原來民宿內的設計及木製小品

皆出自民宿女主人巧手難怪透著一股手作的溫度暖暖的~

看看這個可愛的造型手把的部份也是民宿主人在國外旅行時帶回的唷～

就連花草吊燈、牆上木門也是民宿女主人巧手打造

這裡是明天早晨用餐的地方唷～

往上走會發現樓梯間也充滿驚奇每個小地方都有巧思而且乾燥花真的太美了啦好想把這面牆搬回家唷～

我頭上的花圈是女主人最新力作拍照超級美的啊～

通往三樓的樓梯間也美美的~

這特別的酒瓶燈飾一樣出女主人之手

這邊是頂樓的公共區域好多木製傢俱我好愛唷～

然後啊～這邊提供的食品、飲料都可以自由食用免費的唷～

來到這邊根本也不怕無聊有書可以慢慢看有遊戲可以玩最特別的是妳也可以寫新給一年後的妳天啊～也太像電影情節了吧！

對了頂樓這裡視野很棒如果包棟的話還能在這烤肉唷～

頂樓公共區域平時使用時間到晚上11點

若是包棟則不限時間唷~

再來看看入住的房型-不想上班整體走中性帶一點工業風的設計

化妝台的鏡子則有復古的巧思我喜歡~

這間是有陽台的唷～就站在這耍廢也很幸福啊～

浴室裡除了沐浴乳跟洗髮精還附了卸妝用品及身體乳男用刮鬍泡沫也都有也太貼心了吧

沒想到除了盥洗用品還有面膜~ 實在太懂女人心了出來玩也不能忘記保養啊～吹風機也好吹~~

房間鑰匙是可愛的熊大唷~~

傍晚我待在民宿頂樓等妹妹從花蓮跟我會合

吃了民宿準備的零食

超幸福的~~

而且在頂樓就能看夜景囉～

時間來到晚上8:00多

在宜蘭車站接了我妹後

我們便去逛東門夜市

東門夜市比羅東夜市小

卻也是個好解決晚餐的地方

我跟妹妹吃了牛叔叔

意外的好吃~

接著妹妹買了一串冰糖胡蘆

好讓人懷念的食物唷～

吃完便結束了宜蘭輕旅行第一天

再來是女主人自製活力早餐

這可以說是這間民宿的特色

畢竟住民宿通常搭配的會是外面買的早餐

看看這菜色

就知道女主人多用心了

兩人份，剛剛好

主食/水果/沙拉通通有

2個人吃很飽足呢~~

而且因為太有野餐感了

我們忍不住多拍幾張

依依不捨退房後

妹妹提議去羅東林場文化園區

當天天氣不錯唷~

好幸運唷!!

這裡無敵美

來宜蘭可以來這邊走走看看

有美麗的湖及復古的火車頭

很適合來這拍拍美照

重點是~

火車內拍照好好看唷

因為當天的光線適時的出現

感覺就像攝影棚啊～

中餐我們則選擇宜蘭火車站前的洋城

我跟跟妹妹首先是被裝潢吸引

再來看看價目表也不貴啊～

就來試試了

套餐加價118

有湯、麵包、飲料、甜點2017

我點的是宮保雞丁義大利麵

嘿嘿，便宜又好好吃唷～

喜歡吃辣的朋友會愛的那種

妹妹點的是焗烤飯

份量也夠

口味也不錯

甜點我們選了烤布蕾

我跟妹妹都大推啊～

這家餐廳Cp值高

我還滿推薦的

享用完畢

我跟妹妹就在宜蘭火車站道別

在宜蘭放慢了腳步

慢半拍的生活

讓我們心靈沉澱

也充滿了正能量

與姐妹的旅行

真好~

推薦給大家!!

慢半拍民宿

官網：http://hotelcafe.hi-bnb.com/

粉絲團：https://www.facebook.com/HOTEL.CAFE

訂房專線0966519362

宜蘭縣礁溪鄉瑪僯路39之5號

宜蘭洋城

03-935-5508

宜蘭市光復路4號2樓

(宜蘭火車站對面)

羅東林場文化園區

地址： 265宜蘭縣羅東鎮中正北路118號

開放時間：今日正常營業 · 06:00–17:00

電話： 03 954 5114

#風格部落客 #輕旅行 #宜蘭 #兩天一夜 #慢半拍民宿 #羅東林場 #住宿推薦

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ibestiz-blog · 4 years

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2020年正妹挪威自由行終極攻略，10天自駕旅遊深度遊記

自駕5000公里，一路風霜雨雪都經歷了。瑞典到丹麥的厄勒海峽大橋，挪威峽灣，精靈之路，大西洋之路，羅弗敦群島……人生第一次追極光，第一次坐私人遊艇，第一次出海釣魚……處處有驚喜。

評論行程概述：北歐人自己也吐槽，覺得吃東西太貴了，但是他們人均GDP高，而且福利非常好，比如他們看病是免費的，上學是免費的，保險是免費的，有小孩的家庭每個月還可以領取補助金。還有就是，挪威所有的自然風光景點，都是不收取門票的，他們認為，每個人都有免費享受大自然的權利。而且，北歐的旅遊行業很註重環保，好多地區都在申請可持續旅遊目的地，他們希望能在旅遊的同時，盡可能減少對自然的破壞。比如特羅姆瑟，就有一種混合電輪船，他們希望能逐步實現這樣的旅遊方式。關於自駕路線： ② 挪威西部卑爾根-沃斯小鎮-Flam小鎮-Aurland觀景臺-精靈之路-大西洋之路-卑爾根

③ 挪威北部特羅姆瑟-Skibotn-羅弗敦群島-極地動物園-特羅姆瑟

評論關於現金：關於停車，建議下載兩個app，一個是easy park（可以在線繳費的），一個是Parkopedia Parking（可以查詢附近停車場的）。如果在市區的大街上停車，一定要看好停車牌，P下面有Mot avgift這個詞的，就可以放心停了。但是要注意看，有沒有停車時限，有的會寫Maks 1 time，意思就是最多停1個小時。繳費機器比較復雜，拍了vlog，後面有時間我再傳上來。關於住宿： ① Thon Hotel Rosenkrantz 推薦指數：☆☆☆☆☆ 地址：Rosenkrantzgaten 7, 5003 Bergen 價格：1200 RMB（2019年10月）體驗：四星酒店，位置相當好，步行3分鐘可達佈呂根碼頭。非常適合自駕，因為酒店對面就是停車樓，一晚上250克朗，離開的時候在自助機上繳費，這個價格在挪威真的是高性價比了。再說說房間，也是很寬敞，很乾淨的，有的房間是帶浴缸的，入住的時候可以提要求，前臺都很Nice，會盡量幫你協調。重點推薦一下這家酒店的餐食，房間是含早晚餐的，這一點真的是完美。晚餐屬於輕食那種，早餐格外豐盛，三文魚、金槍魚，水果飲料，應有盡有。

② Flam小鎮的山間別墅推薦指數：☆☆☆☆☆ 地址：Flam教堂對面價格：1538 RMB（2019年10月）體驗：這家民宿就坐落於弗洛姆小鎮，從陽臺可以對面山間穿行的小火車。旁邊只有幾戶人家，剩下的就是草地和牛羊，感覺這裡很像一個世外桃源。我們住的這戶人家，有兩棟緊鄰的木屋，我們住在其中一棟的二層，房東的媽媽住在一層，有獨立的入口，所以不會相互打擾。女主人很熱情，聽說我們要自己下廚，很仔細地介紹了廚房的各種用具。房間有地暖，冬天光著腳也不會覺得冷那種。廚房是開放式的，客廳也超級大，原木色的天花板和地板，滿滿的北歐風。最愜意的是陽臺，外面的景色美到不像話，聽著潺潺的溪流聲，真的什麼煩惱都沒有了。

③ Olden小鎮的峽灣木屋推薦指數：☆☆☆☆☆ 地址：Olden小鎮和Loen小鎮中間價格：1100 RMB（2019年10月）體驗：這是一間有50年歷史的老房子，坐落在松恩-菲尤拉訥郡，透過窗戶就能欣賞到北峽灣風光。有免費停車位，適合自駕遊。房間裡的壁爐和油畫，特別有年代感。屋外有個露天小庭院，旁邊還有一棵楓樹，我們去的時候正好是秋天，紅色的楓葉真的美翻了。廚房有烤箱，電磁爐，餐具也比較齊全。喜歡徒步的朋友，這裡是個很棒的選擇，房子後面有一條林間小道，大概一個半小時可以爬到山頂，那邊有一個Huaren viewpoint，很適合打卡拍照。Briksdalbreen冰川離這裡不遠，自駕遊的話，這裡很適合作為中途落腳點。

④ 大西洋之路的海島民宿推薦指數：☆☆☆☆☆ 地址：大西洋之路往北價格：1100 RMB（2019年10月）體驗:這家民宿就在的大西洋之路橫跨的其中一個小島上，距離最著名的“斷頭橋”Storseisundet Bridge有18公里，開車20分鐘左右。小島上人煙稀少，看不到幾個房子那種，道路兩旁都是小樹林。這間民宿的特色就是空間非常大，有三個臥室，餐桌特別大，正常能坐下七八個人。可以免費停車，適合自駕遊。挪威西部自駕Day 1 卑爾根古城5分/1篇遊記中提到門票¥預訂地址：Sandviken, Bergen 查看詳情 10月9日早晨，我們從斯德哥爾摩出發，坐的北歐航空，中午抵達卑爾根，在機場與另外一個小夥伴成功匯合。卑爾根機場等行李的時候，看到一個超可愛的小Baby，只要一和你對視，就咧嘴沖你笑，感覺心都要被融化了。行李提取處有個很大的免稅店，好多特價商品，我們買了6罐啤酒+2罐飲料，一共95克朗，當時都覺得不可思議。依稀記得前些天在瑞典加油站的便利店，買了一罐啤酒，也是95克朗。後面逛挪威的各大超市，也再沒遇到過這麼讓人心動的價格了。

取完行李出來，就能看到HERTZ租車櫃臺，沒什麼人排隊，很快辦完手續。卑爾根機場航站樓挺小的，出來以後發現迎面是一座山，上面寫著BERGEN，後面還加了一個大大的問號。哈哈，這個蠻幽默的，因為卑爾根是一個四面環山的城市，周圍七座大山，又被稱為“七山之都”。

出機場航站樓，往左走，順著有玻璃屋頂的走廊直行，就能看到停車場。大家取車的時候，可以在谷歌地圖上標記一下位置，方便還車的時候導航。租車的時候，記得買全險，問清楚汽油還是柴油，如果沿途經過其他國家，還要交一個過境費給租車公司。從機場開車到佈呂根大概20分鐘，20公里的車程。佈呂根，是卑爾根最古老的街區，被列為世界文化遺產。碼頭邊上一排彩色的房子，是佈呂根標志性的建築。

我們入住的酒店是Thon Hotel Rosenkrantz，從Booking上訂的，超級推薦。四星酒店，位置相當好，步行3分鐘可達佈呂根碼頭。非常適合自駕，因為酒店對面就是停車樓，一晚上250克朗，離開的時候在自助機上繳費，這個價格在挪威真的是高性價比了。再說說房間，也是很寬敞，很乾淨的，有的房間是帶浴缸的，入住的時候可以提要求，前臺都很Nice，會盡量幫你協調。重點推薦一下這家酒店的餐食，房間是含早晚餐的，這一點真的是完美。晚餐屬於輕食那種，早餐格外豐盛，三文魚、金槍魚，水果飲料，應有盡有。重點說一下水果，真的讓我驚呆了，每一個都很像道具，像假的一樣，因為真的太好看了，顏色也非常鮮艷，怎麼那麼好看啊。

卑爾根是歐洲最愛下雨的城市，沒有之一。據記載，2006年10月29日到2007年1月21日，卑爾根每天都下雨。所以，在卑爾根你會看到大街上很多人穿風衣，或者那種防水的外套，感覺很實用。我們在逛紀念品商店的時候，一人買了一件雨衣，有點像長款風衣，顏值很高的那種，而且還不貴。後來還買了雨帽，顏值也是頂呱呱，以後下雨不用打傘，還可以優雅地走在大街上，哈哈哈。

原計劃是想去佈呂根的碼頭看夕陽，然而我們去的時候也是陰雨天，所以幹脆在酒店休息了一下午，吃完晚飯才出門。結果發現6點多，很多街邊的商店就已經關門了，然後早晨11點才開門，北歐人民的生活真的是悠閑。走到遊客中心那邊的商業街，才看到一兩家還在營業的商場，老媽看中了一塊浪琴的手表，退15%的稅，還真是挺劃算的。挪威的免稅商品，如果不是消耗品，比如說手表，是可以使用的。這一點，是我們在退稅的時候，機場櫃臺的小姐姐告訴我的。她說只有挪威買的可以，如果是別的國家，就不可以的，要原封不動地保存商品，不可以使用，不然不給你退稅的。

評論挪威西部自駕Day 2 弗洛姆卑爾根是通往挪威峽灣的大門，北歐的旅遊業相當規范，不用擔心被坑蒙拐騙。卑爾根的遊客中心就在碼頭附近，進去以後記得先從機器上拿號，等著叫號。挪威的國家旅遊線路，規劃得相當好，全都可以在官網查到，建議大家點開英文界面，因為中文界面裡的內容相對簡略很多。我們本來的計劃是去爬步道石，但是遊客中心工作人員的建議是，下雨山路會結冰，爬山會有一些危險。於是我們放棄了這個計劃，決定往大西洋之路開，工作人員又很耐心地給我們在地圖上標註了自駕路線，還給我們推薦了幾個觀景臺打卡地。冬天，挪威峽灣很多道路都會關閉，建議大家提前看一下挪威公路網o，做好出行規劃。還有就是谷歌地圖，會給你規劃一些抄近路的方案，有些甚至能節省出1個小時，但還是建議大家走大路，安全放心。

出發前，路過佈呂根碼頭邊上的魚市，雖然下雨，但是有搭棚子，有點像大排檔那種，可以買完了在旁邊吃那種。問了一下三文魚的價格，真的是貴出天際，建議大家還是去超市買，比較劃算。後面我們在超市買的三文魚，大概是魚市價格的一半。

從卑爾根出發的第一站，就是鼎鼎大名的沃斯小鎮，可惜一路都在下雨，我們坐在草坪上野餐的計劃，也泡湯了。但是也有個意外驚喜，就是在沃斯小鎮附近發現了一個瀑佈，谷歌了一下名字叫Tvindefossen，雖然下著雨，但是有前一天買的防水外套，大家還是停下車去打卡拍照了。走到瀑佈下面，水聲轟隆隆的，很壯觀。

到了沃斯小鎮，感覺沒有想象中“最美小鎮”那麼驚艷，真的就是挪威峽灣的眾多小鎮中的一個。十月份的天氣已經很冷了，又下著雨，在外面溜達一會兒感覺就凍僵了，於是我們決定在這裡找個大超市，備點食材，方便晚上做飯吃。

第一件事，就是找遊客中心，這一點大家要注意了，我們去的時候，遊客中心剛剛搬到新址，谷歌導航還沒有更新，導致我們走了很多冤枉路，最後還是靠嘴問才找到，大家可以直接搜VisitVoss,到那邊也有免費地圖可以領。工作人員給我們推薦了Meny超市，那邊有很大的停車場，從機器上取票，可以免費停車2小時。這家超市確實很大，裡面東西很齊全，我們買了三文魚，大蝦，還有一些蔬菜，晚上準備涮鍋。挪威的水果和蔬菜，真的是貴，但超市的東西比外面還是便宜了不少。超市的人工櫃臺很少，我們選了自助繳費，自己掃碼自己結算，也挺方便的。Meny超市和旁邊的AMFI購物中心是連通的，這邊的商鋪不是免稅店。但是購物中心門口有一家店，算是打折特賣吧，好多人蜂擁而至，我們也進去湊了湊熱鬧，100克朗4件衣服，這個價格在挪威簡直就是不要錢。

采購完，我們就直奔弗洛姆小鎮的民宿了。晚上，長輩們忙著做飯，晚輩們忙著傳照片，訂第二天的行程。我們這趟旅行，所有的酒店和民宿都是提前1-2天訂的，可能是因為旅遊淡季，所以不存在訂不到的情況，價格也都還挺劃算的。但是如果大家是旺季去，一定要提前訂，否則很可能訂不到房間，或者挑不到好房源了。弗洛姆的這家民宿，是我最喜歡的，太喜歡陽臺外面的景色了。也是冥冥中註定吧，我把保溫杯落在了房間裡，等想起來的時候，人已經到了200公里以外的Olden小鎮了。保溫杯是在日本買的，超級卡哇伊，實在是不忍放棄，本來想讓女主人幫我發快遞，但是我們又一直處於流動狀態，郵寄的辦法行不通。最後決定，過幾天原路返回取水杯，再返回卑爾根。

從弗洛姆小鎮出發，第一站就是Stegastein觀景臺，車程20公里。在斯特伽斯特恩觀景臺（Stegastein Viewpoint）上可一覽艾於蘭（Aurland）峽灣的美景，而這座觀景臺本身就是挪威國家旅遊線路的一部分。觀景臺伸出山崖30米，很有設計感。

我們去的時候，一個人也沒有。停車區有個衛生間，但關閉了。後來遇到了兩個遊客，也是來觀景臺打卡的，開了一輛mini電動車，超級cute。在挪威開新能源車，特別方便，完全不用擔心充電問題。官方數據說現在覆蓋挪威有10000個充電站，而且數字還在持續增長。2018年，挪威的電動汽車和油電混合車的總數已經占領了50%的市場份額。而且在挪威購買新能源車是免稅的，停車費和高速費也有很多減免政策。挪威政府還制定了一個目標，就是在2025年所有出售的新車都實現零排放。

下山之後，我們就開車直奔Olden小鎮了，沿途200公里。中途經過Lardal隧道，全長25Km，是世界上最長的公路隧道。主隧道是白色的光，洞穴處設計有藍色和黃色的光，給人一種日出的印象。這些山洞可以方便司機休息，防止幽閉恐懼癥。Lardal隧道還是全世界第一個設置空氣處理裝置的隧道，可以清除二氧化碳和空氣中的灰塵。

沿途坐了一次輪渡，122克朗，從Fodness到Mannheller,全程3公里。先是排隊等上船，然後會有工作人員拿著POS機過來，告訴他幾個人就可以了，然後拿好收據。這程不知道是不是因為比較短，沒有收人頭費，後面有幾趟輪渡，除了車輛上船費，還按照人數收了一筆費用。最貴的一次是從Molde到Vestnes,一共是319克朗，也是行程最長的一次輪渡。那趟輪渡，刷完卡還給了一張臨時的卡片，下船時候再交還給工作人員，可能是因為那艘船比較大，車輛比較多，怕漏掉收費的。

對於我們來說，做輪渡就相當於上廁所時間，船上有免費的衛生間，還有休息區，餐廳。輪渡時間久的，完全可以上去吃個簡餐，喝杯咖啡什麼的。一杯卡佈奇��，29克朗，這個價格在挪威算是很便宜了。時間充裕的時候，可以到上層甲板，峽灣風光一覽無餘，很適合拍照。快靠岸的時候，船上會有廣播提醒，聽到就趕快回車裡，準備下船了。

到Olden的路上，遇到的小鎮，都非常漂亮，就是都只見房子，不見人。後來遇到一個還算比較大的城鎮，有一座白色的橋，後面山上的綠地寫著大大的Sogndal，就是這個城鎮的名字。從這裡還看到一些購物的商店，好歹能見到人影兒了。快到Olden小鎮的路上，看到一家COOP超市，買了一些肉丸、蔬菜、水果，還有特價的披薩，一共花了460克朗。

到了Olden的民宿，已經是傍晚了，自助入住。二層的小木屋，超級田園風，一進屋就被火爐吸引了，自己往裡添柴火那種。房間裡的壁爐和油畫，特別有年代感。廚房有烤箱，電磁爐，餐具也比較齊全。Homemade晚餐，相當愜意。

雖然始終沒見到房主本尊，但是房間裡有一個本子，詳細介紹了這家主人與房子的故事，還推薦了周圍一些不錯的景點。這是一間有50年歷史的老房子，坐落在松恩-菲尤拉訥郡，透過窗戶就能欣賞到北峽灣風光。有免費停車位，適合自駕遊。屋外有個露天小庭院，旁邊還有一棵楓樹，我們去的時候正好是秋天，紅色的楓葉真的美翻了。喜歡徒步的朋友，這裡是個很棒的選擇，房子後面有一條林間小道，大概一個半小時可以爬到山頂，那邊有一個Huaren viewpoint，很適合打卡拍照。Briksdalbreen冰川離這裡不遠，自駕遊的話，這裡很適合作為中途落腳點。

離開民宿前，在留言本匆匆寫了幾句，然後抓緊最後時間拍照！房子太漂亮了，窗外的景色更是美輪美奐。從Olden小鎮出發，第一站本來是老鷹之路，結果開到63號公路起點，發現下雪封山了。後來又遇到幾個外國小哥哥，和我們一樣囧，搖下車窗，幾臉茫然相覷，大家都不知道該怎麼辦了。既來之則安之，難得看到厚厚的積雪，雪山下面是Langvatnet湖，也很漂亮，我們把車停好，開始瘋狂拍照。最後大家也只好原路返回，下山的時候也有好幾個平臺可以停車，很適合拍照。

我們查了一下挪威公路網，決定繞一段路，再上63號公路，去精靈之路看一看。精靈之路有一連串的發卡彎，吸引了很多愛好自駕的人，這條路也通往蓋朗厄爾，那裡有挪威最壯觀的峽灣景觀之一。精靈之路的觀景平臺，一樣很驚艷，整體的顏色和山體的巖石融為一體。觀景臺懸在精靈之路上空200米高，低頭就能看到腳下蜿蜒曲折的山路了。

因為下雪封路，我們繞路花費了很多時間，一路上幾乎沒有停歇。除非遇到特別美的地方，停下來抓緊拍幾張照片，就繼續趕路了。午餐也是在車裡解決，基本就是面包+腸。中途經過了幾段輪渡，到達大西洋之路的時候已經天黑了。晚上入住的民宿也是在airbnb上訂的，在大西洋之路橫跨的其中一個小島上，距離最著名的“斷頭橋”Storseisundet Bridge有18公里，開車20分鐘左右。小島上人煙稀少，看不到幾個房子那種，道路兩旁都是小樹林。

這間民宿的特色就是空間非常大，有三個臥室，餐桌特別大，正常能坐下七八個人。可以免費停車，適合自駕遊。因為臨時訂的一間民宿，看評價說離大西洋之路不遠，想著第二天早晨方便過去。結果沒想到，當天晚上去民宿的路上就經過了大西洋之路，還沒做好準備，就迎面而來了。雖然天都已經黑了，但還是挺激動的，回頭把vlog發遊記裡。早晨從民宿出發時，天蒙蒙亮，還看到了好幾頭鹿，來不及拍照，一溜煙就跑走了。這家民宿真的是挺偏僻的，很有林間小屋的感覺。大西洋海濱公路是挪威的國家旅遊線路之一，全長36公里，從Bud到Kristiansund，橫跨七座橋，而且是免費通行的。我們要去拍照打卡的，就是最著名的“斷頭橋”Storseisundet Bridge，有個觀景的步道。我們去的時候，一個人也沒有，周圍只能聽到海浪聲，和海鷗的叫聲。

步道旁邊的一塊礁石上，還有一個用塑料拼成的巨型大螃蟹，旁邊說明寫著，這是一所學校和藝術家聯合制作的，這些塑料全都是在大西洋之路附近的海灘上撿到的垃圾。挪威是一個特別重視環保的國家，他們希望在享受大自然的同時，不要破壞和污染環境，很多地方也在申請可持續旅遊目的地。

從大西洋之路返回卑爾根，本來計劃是沿著西海岸開，不走回頭路。但是由於前幾天把保溫杯落在了弗雷姆小鎮，所以還是原路返回的。雖說是原路返回，但是天晴了，山間彌漫著一條白色的雲彩，一路相伴。

一路上坐了3段輪渡，有一段從Liabygda到Stranda的輪渡刷了卡，但是並沒扣費，到現在也沒弄懂為什麼。也許是回程免費？

Source Link: 2020年正妹挪威自由行終極攻略，10天自駕旅遊深度遊記 Read the full article

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popbee · 4 years

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台灣溫泉懶人包：整合全台所有溫泉區重點，趁冬天來個快閃之旅！

正式踏入冬季，天氣讓我們更希望貼近溫暖的事物，就連旅行也一樣。冬季除了讓大家到東南亞地區來個溫暖的聖誕假外，也有不少人希望溫暖地感受到冬季的感覺，因此溫泉旅行就是冬天的好時機！想像一下凜凜的冬日能坐於溫泉水中，是一件多放鬆和幸福的事呢！雖然說到溫泉，日本才是大家第一個想起的地方，但於聖誕節假期不多的情況下，鄰近香港的台灣就是最好的選擇！想來一個快閃溫泉之旅，不妨參考以下的懶人包吧！

台灣憑著其特殊地理位置和地形結構，孕育出非常豐富的溫泉資源，從冷泉、熱泉、濁泉到海底泉，幾乎全個台灣都蘊藏著各式各樣的溫泉寶藏，當中不少溫泉區更加是乘搭交通工具就能輕鬆到達，方便快閃的旅客。說到台灣溫泉，不少人都只會想到北投、陽明山這兩個地方，但其實不管你身在台灣的東南西北，你都可以找到最適合自己的溫泉勝地，加上台灣的溫泉並不像日本要裸身浸泡，不論是跟家人、情人還是朋友都可以沒尷尬的一同享受溫泉之樂。

泡溫泉的技巧

泡溫泉前應先用溫泉水來做個「暖身浴」，從腳開始慢慢向上淋，利用泉水把肩膀全身潤濕，最後就用泉水淋濕頭部。這個暖身浴非常重要，特別是面對高溫的溫泉水和於冬天的時候，這個做法可以預防腦部缺血的產生。完成這個暖身浴後，就靜靜的踏進溫泉中，剛開始就只泡半身浴，即時到胸口的位置，約 3 至 5 分鐘後待全身影暖活起來後，就慢慢泡到肩膀位置，進行全身浴。這樣遁序漸進的方式就可以避免腦充血發生。

另外，一次浸泡溫泉的時間長短則由溫泉的溫度而定，一次浸泡 15 分鐘為宜，可反覆多次入浴，但一天最好不要超過 3 次泡湯。泡湯完畢後，除非是敏感肌膚的人士，不然就可以跳過沖水的部份，直接用毛巾抹乾身體，讓泉水停留在身體上持續發揮作用。泡湯後要多補充水份，但避免喝咖啡、濃茶等刺激性的飲料。

台灣溫泉區域分佈：

#北台灣溫泉區

1. 新北投溫泉區

位於台灣最北端的新北投溫泉區自日本商人於 1896 年成立第一家溫泉旅社後，就成為了台灣著名的溫泉區。這裡的溫泉源頭來自地熱谷及龍鳳谷，有白磺、青磺及鐵磺三種泉質。新北投溫泉區擁有不同的風格的泡溫泉方式，不論是復古的風呂，還是現代的湯屋也能找得到。這裡的溫泉比較多元化，由不同文化結合而成。重點是這裡只要搭台北捷運就能到達，不論是即日來回還是投宿也相當適合。

2. 紗帽山溫泉區

一年四季的紗帽山都有著截然不同的景色，受著火山活動的影響，這裡的溫泉源頭很多，加上地質成份不同，也形成了多種泉質。這裡大部份溫泉是屬於硫酸泉，跟北投的硫磺泉比起來就少了濃厚的硫磺味。而紗帽山特別出名的就是野菜，不但甜美多汁，口感更是鮮甜爽脆，於絕美的自然風光下享受溫泉和野菜料理兩種自然的體驗，必定讓身心非常舒暢。

3. 烏來溫泉

「烏來」於泰雅族語是「滾燙熱水」的意思，這裡的溫泉屬弱鹼性，有去角質和促進體內新陳代謝的功效。除了一家家溫泉飯店外，也有公共浴池讓遊客免費體驗泡露天溫泉的樂趣，不論你選擇哪一種溫泉，也可以邊泡湯，邊欣賞到這裡的秀麗風光，是一個結合溫泉、老街和泰雅文化的地點，被指為全台灣最值得到訪的溫泉點之一！

4. 陽明山溫泉區

陽明山跟北投的距離雖近，但兩個溫泉區卻各有特色，更加是台灣的四大溫泉之一，即使是夏天也擠滿專誠來泡湯的人潮。陽明山溫泉分為前山溫泉和後山溫泉，泉質主要以白磺泉為主，青磺泉次之。因交通便利所以非常受歡迎，是台北人假日首選的旅遊點。除了溫泉飯店外，陽明山的前山公園蓮花池畔有兩座免費的公共溫泉浴室，也是遊客必到的地方。

5. 礁溪溫泉區

礁溪溫泉是台灣比較少見的平地溫泉，有著「小北投」之稱，相比於其他高山的溫泉，這裡的價錢比較便宜，而且也更容易到達。礁溪溫泉區過去給人的印象是比舊式的溫泉鄉，但近年則轉型發展成有著不同風貌的溫泉區。這裡的泉水屬於碳酸氫鈉泉，有著清澈、無味的特點。也因著礁溪溫泉水質純淨，含有豐富礦物元素，加上水溫的影響，讓蔬菜長得又快又好，這裡的溫泉蔬菜已經成為礁溪特產之一！

6. 金山溫泉區

隨著幾間大型的溫泉飯店崛起，金山溫泉也跟著人氣急升，這裡有著跟海砂岩層混合過的海底溫泉，是屬於世界級罕見的硫磺鹽泉，不但滋潤皮膚，也能促進血液循環。只要從陽明山順著陽金公路前行就可以到達金山溫泉區，交通也非常方便，而且這裡沿山海景緻優美，有著「泡溫泉，賞海景」的特點。

#中台灣溫泉區

1. 泰安溫泉區

泰安溫泉就座落於橫龍山、鳥嘴山及虎子山群峰圍繞之間，僻靜清幽。由於隱居山林深處，泰安溫泉區保存著原始自然的風貌，暖泉自岩縫中湧出，屬弱鹼性碳酸氫鈉泉，無色無味，水質滑膩，以「美人湯」的稱號聞名全台，讓人的肌膚像做完 Spa 一樣變得滋潤光滑。這裡唯一的缺點就是使用公共交通工具到訪難度較高，公車每日班次比較疏落，比較建議自駕遊的人到訪。

2. 谷關溫泉區

谷關溫泉是台中著名的溫泉，這裡的溫泉旅館都是依山而建，跟森林風光互相交錯，加上泉水清澈無硫磺味，深受一眾遊客的喜愛。特別建議秋天賞楓時份到訪，滿山遍谷的秋色加上舒適的溫泉和著名的鱒魚料理必定會讓你捨不得離開。

3. 東埔溫泉

東埔溫泉鄰近玉山國家公園，除了被高山環繞外，也有很多溪流匯合，風景非常優美，不少遊客到附近行山後都會到東埔溫泉泡湯，減輕酸痛、恢復體力。雖然交通不算方便，但也吸引到不少人到訪，特別是冬季，事關泡湯之時能欣賞到梅花盛開紛飛如雪的景致，比真的雪景更引人入勝。也因著梅花盛開的美景，這裡的梅子料理也是非常著名的！

#南台灣溫泉區

1. 關子嶺溫泉

關子嶺溫泉可算是全台灣最特別的溫泉水，全因這裡的泉水是呈泥漿色，是全台唯一的泥漿溫泉，也是世上少數的泥漿溫泉之一。這裡的灰色泥漿溫泉不僅養顏美容，更有養身保健等諸多功效，泡湯同時可以把泥漿塗抹在身上，肌膚也會特別光滑、細緻。

2. 寶來、不老溫泉

寶來和不老溫泉屬於兩個溫泉區，兩者皆是弱鹼性碳酸氫鈉，對皮膚病有神奇的功效，泡湯後皮膚滑膩如返老還童，因此溫泉小溪被稱為「不老溪」。因著位置較偏遠，至今寶來、不老溫泉仍舊保留著原始氛圍。

3. 四重溪溫泉

台灣四大名泉之一的四重溪溫泉位於群山之中，有著秀麗迷人的山水美景，溫泉水會隨著四季而改變溫度，其水質也是無色無味，透明潔淨，讓人邊享受溫泉的快感，邊感受山水畫般的絕美景色。除了泡湯外，也可以順道到訪附近的旭海草原、墾丁國家公園等景點，另外也必要一試由溫泉水加工製作而來的「紅仁鴨蛋」。

#東台灣溫泉區

1. 瑞穗、紅葉溫泉區

花蓮的瑞穗鄉除了瑞穗農場和瑞穗鮮奶外，這裡有著百年悠久歷史的瑞穗溫泉也是非常著名的。瑞穗溫泉跟紅葉溫泉被當地人分別稱為外溫泉和內溫泉，源於其溫泉水的流向。這裡以小規模的溫泉民宿和渡假村為主，如果想要遠離喧囂的話，這裡會是一個非常好的選擇。

2. 安通溫泉區

安通溫泉區是一個規模不大的溫泉區，雖然知名度不及其它溫泉區響亮，但其悠久的歷史和口碑超優的泉質卻是不少「溫泉控」的最愛。這裡深居山林溪谷中，環境清幽，不論你想以甚麼自然環境伴著你泡湯也可。

3. 知本溫泉

有著台灣第一美景之稱的知本溫泉是非常完善的溫泉區，這裡的溫泉酒店、旅館林立，不論是喜歡甚麼風格的人也會找到適合自己的住宿和泡溫泉方式。雖然有著完善的規劃，但於知本溫泉你可以一見平常難得看到的景色，除了一大片森林和峽谷外，還有瀑布等壯闊風光。這裡的溫泉水屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉，無色無味且富含礦物質，對美白、滋潤肌膚和促進血液循環很有幫助。鄰近也有不少景點可以到訪，包括白玉瀑布、清覺寺、知本森林遊樂區等，是台東的渡假最佳地點！

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#Taiwan #Taiwan Travel #Travel #Hotspring #POPBEE

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giftbas · 5 years

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海南島三亞是我們最愛的退休旅遊景點，2020必看自由行懶人包！

結婚的時候我們小兩口就做了每年的旅行計劃，不管一年有多忙，都要爭取去一趟國外，三次國內。旅行於我們，最大的意義是在路途中更靠近彼此，在路上相互扶持、相互照顧。一次旅行，點滴之中看穿人心！都說，準備結婚的情侶應該來一次婚前的長途旅行，在旅途中將日常生活中隱藏起來的不完美展現出來，看對方是否能包容接納，也看在朝夕相處的時光裡是否能一如既往的蜜裡調油！很慶幸，每跟他出去旅行一次我都對我們的感情更確信一分。陳sir是個比較悶騷的摩羯座理工男，開始談戀愛時，很多行為舉止和理念我們並不合拍。但是在一起的日子裡，他會盡可能地包容遷就我，願意把我的目標當作自己的目標去努力，願意跟我一起去靠近我想要的生活。這些點滴都讓我覺得踏實和溫暖。

理想的生活是不想做什麼就不做什麼，困了就睡覺，餓了就吃飯，對生活無感了就出去旅行。我想開著車去追逐落山的夕陽，我想在大草原上恣意地撒歡奔跑，我想在漫天飄雪的冰面上轉圈。可我最想的，還是有一個人陪著我翻山越嶺看世間風景。現在的生活恰如其分，很感恩陳sir主動辭掉了他穩定的工作，跟我一起去不穩定的未來飄搖。慶幸有這麼一個人，願意陪我去圓滿我的人生！在一起走過的山水中留下那麼多璀璨生輝的回憶~

這是我們的第三次旅行，目的地依然是三亞。婚前旅行是三亞，蜜月旅行是三亞，這一趟辭職後的度假之旅還是三亞。熱帶海島風光其實千篇一律，但三亞給予我的感覺卻萬裡挑一！整理了一下這次的行程，一個簡單而充實的吃喝玩樂之旅，分享給可能需要三亞休閑遊的你~ 評論第1天三亞亞龍灣浮生若宿設計民宿5分/5篇遊記中提到¥429起預訂電話：0898-88362577 地址：三亞亞龍灣路出灣單行道與九曲路交口東側村莊內進100米簡介：三亞亞龍灣浮生若宿設計民宿坐落於天涯之濱亞龍灣內，地處灣內僅有的兩個村莊之——六盤村；村頭繁華喧囂，而其所處的村尾則清靜恬淡，鬧中取靜的同時又交通便捷（約百米處即有公交車站）。三亞亞龍灣浮生若宿設計查看詳情三亞除了五星級的度假酒店還有很多條件不錯的民宿可以選擇，這一次我們住在亞龍灣的浮生若宿。這個民宿價格合適，位置在六盤村村尾。之所以選擇它，是因為在這個價格的基礎上，它家有一系列人道服務深得我心，提供衣服烘幹的服務，同時會有三亞當地的吃喝玩樂攻略分享，最值得一提的是外出的接送服務~

浮生若宿在六盤村的村尾，不在主路旁，整個民宿的環境清幽，夜晚絲毫沒有喧囂吵鬧之感，可以舒服地睡個好覺。安靜的同時也不得不說，周邊的配套不太多，餐飲店很少，一般住在這裡的遊客都會去東榕美食廣場、奧萊小鎮或是大東海附近吃飯。

整個民宿都是純白色的，特別小清新文藝，超級適合拍照。庭院裡有很多花草木石，拍照有比較好的前景。房間則有點性冷淡風，浴室裡的鏡子帶了LED燈，化妝的感覺超棒！

民宿裡有一個大大的泳池，太陽落山後來遊一遊，感覺真是特別愜意！浮生若宿還免費提供遊泳圈和各種網紅拍照的道具，遊泳圈、火烈鳥、透明船等，拍照凹造型挺不錯。此外，大堂的書吧有很多書籍，可以自由閱覽！

浮生若宿提供了中式和西式兩種早餐，我選擇的中式，配了包子、稀飯、雞蛋、榨菜和水果，其中醬肉包和小米稀飯味道很讚！前臺會在當晚登記住客第二天的早餐選擇，9點半之前都能吃到～

閑逛大東海，溫柔的海風、湛藍的海水都讓人迷戀度假的小日子我偏於慵懶，更愛不那麼自律的生活。睡到自然醒，吃點東西後開車出去轉轉，到了喜歡的地方就停下來。大東海和三亞灣不同，這裡穿著比基尼曬太陽的外國人很多，沙灘乾淨，沙子不如三亞灣那麼細，卻也踩得舒服。

陳sir是見不得海的，每到海邊都想到海水裡泡一泡，即使沒有帶泳褲也阻擋不了他下水的決心，磨得我耳朵都起繭了，就同意讓他去買泳褲和遊泳前下海去感受一下浪的滋味~他說，大東海的浪比三亞灣的大，遊泳的人沒三亞灣多，有泳圈相對安全點~

大東海是個配套相對成熟的旅遊景區，依靠一片海灣就帶活了周邊經濟。只是這邊相對來說物價有點宰客，泳褲40元，一個遊泳圈60元，租的話40元一次，然後沖淡15元，100塊剩下5元買一瓶礦泉水~

這邊也有一些簡單的海上運動，海上摩托艇、帆船出海，感興趣的可以試試。我對水上運動的熱情不高，畢竟不會遊泳，對水有輕微的畏懼感。聽說大東海是看日出的好地方，對不起我起不來，所以從未有緣見過這裡的日出，但是我在這裡看到了耶穌光，看到了夜幕的緩緩降臨。記住了這溫柔的海風和粉粉的日暮時分。

觀景無敵的大悅洋，不怕被坑的海鮮自助餐晚餐是吃的海鮮自助，大多數來三亞的遊客都不會放棄海鮮大餐，那麼來三亞想吃海鮮又擔心被坑的最優選擇就是海鮮自助餐了！在照顧性價比的同時還能一次性吃到嗨，我定的是大悅洋海鮮餐廳，主要還是浪漫的氛圍吸引了我，駐唱的歌手嗓音也非常迷人！

大悅洋在一號港灣城，距離大東海旅遊景區就3min路程，海邊玩累了就可以開啟嗨吃模式，人均210的大悅洋自助餐，海鮮品類多，選擇范圍廣，而且還是一個可以觀海景吹海風的浪漫地。

餐廳內部設計以海洋為主題��整個餐廳就像是一個奇幻的海底世界，屋頂是藍色的燈光帶，像星辰大海，裡面還有發光的水母，整體看著特別唯美浪漫。坐在餐廳便能看到海景，來得早一點還可以看日落，夜晚可以吹著海風煮海鮮吃~

餐廳面積大，就餐分區合理。就餐有3個區域，戶外的圓桌就餐區、室內就餐區和兒童遊客區。室內就餐，落座後服務員會給每人上一份佛跳墻，掀開蓋子香味四溢，海參、鮑魚材料也都是應有盡有

大悅洋的海鮮種類非常的多，進門便是自助撈取的各色海鮮，仿佛就像是到了海鮮市場一般。在這裡，你可以不限量吃黃金鮑魚、三文魚刺身、北極貝等海鮮，而且做法多樣，從清蒸到燒烤到涮火鍋，這裡啥都有~

去三亞的小清吧嗨聊，喝一杯特調的雞尾酒吃過自助餐，我們一行4個人約著去了隱醉。隱醉是三亞一個比較有情調的清吧，沒來之前就聽朋友說，那兒調制的雞尾酒特別有味道。晚上9點隱醉才開門營業，臨街二樓。有人說，無聊的時光才是幸福的時光，我深以為然。華燈初上的夜晚，微涼的海風吹來，走進一家隱醉這樣的小酒吧，感受放空的愜意！

“隱醉”屬於那種來過之後就會喜歡的地方，顛覆了我對酒吧的一貫印象，這裡的燈光略暗，音樂輕柔不躁，一切都是那麼的恰如其分。這裡的調酒師調出來的酒特別適合女孩子，每款調制酒的顏值都很高，酒精含量低，喝下去是微醺的朦朧狀態，一點點的熱情夾雜著一點點的醉意。

隱醉的位置很好，坐在大堂裡靠窗的位置，看出去就三亞的遼闊海景，燈光倒影在水面，和著酒吧的音樂聲，對面坐的是友人，身邊拉著陳先生的手，即使在陌生的城市也絲毫沒有孤獨。

我們是3男1女，點了希臘之光、泰式按摩、鳥語花香和騎士精神。顏值即正義，這句話用在隱醉一點不為過。這四杯調制酒各有特色，騎士精神被我搶先喝了！其實，很少有人專門為了喝酒來清吧，更多的是為了找一個舒緩的空間，跟朋友聊聊天，把生活中的瑣碎與不滿揉平，然後心懷希望地去下一段路程。

隱醉清吧裡的小吃特別下酒，香辣小魚幹、隱醉香腸還有香辣鴨舌都是超棒的味道。這是我第一次吃鴨舌，辣得有點勁道，跟雞尾酒和瓜子花生倒也配得融洽。不知不覺聊到了2點的打烊時間，外面的城市已然熟睡，回去的路上哼著小曲，感覺幸福就在手裡，世界閃閃發光。

天涯海角，三亞排名第一的網紅打卡地

小時候愛看武俠小說，最多的片段就是女主願隨男主去天涯海角闖蕩。在我心底，和戀人一起去天涯海角就是浪漫的代名詞。後來得知三亞有個天涯海角的景點，就一直心生好奇，天涯海角到底是什麼樣的地方？這次，終於如願以償地跟陳sir一起打卡了這個小時候就想來的地方。

天涯海角遊有著熱帶海濱的迷人自然風光以及悠久的歷史文化，這裡依山傍海,天藍雲白，碧海、青山、礁石渾然一體，就像是大自然妙筆生花下的丹青畫屏，還有椰林、漁帆、雲霞的彼此輝映，形成了三亞特有的椰風海韻。

在這裡才真正知道“天涯海角”一詞的含義，原來早些時候天涯海角是用來表達一種異鄉的情結，經過千百年的積淀，承載了豐富深刻的文化內涵。而天涯海角這幾個字的得來也有故事，清朝雍正年間崖州知州程哲在景區一海濱巨石上題刻了“天涯”二字，民國時期當地政要又在相鄰的巨石上題寫了“海角”二字，使這裡成了名副其實的“天涯海角”。

與“天涯”、“海角”石相隔不遠處的“南天一柱”巨石，這裡還是2元人民幣的取景地，不信拿出2元錢看看它的背面，不過現在兩塊面值的人民幣確實不多了。

如今的天涯海角被定義成了愛情的聖地，也是婚姻神聖的殿堂，這裡的攝影基地有很多前來拍婚紗照的新人。這個浪漫、美麗的地方見證了越來越多甜蜜愛情，我們也在這裡留下了很多美好的回憶。未來的日子一定要像小說中那樣無論走到天涯海角，都一定要此生相伴~

瓊鄉閣海南菜餐廳(三亞灣店)20篇遊記中提到地址：機場路8號(三亞灣路與機場路交匯處) 電話：18117708088,0898-88268088 簡介：佈置如花園般清新，就地取材料理瓊鄉風味。查看詳情從天涯海角出來，就快2點了。火急火燎地開車前往瓊鄉閣，因為他們中午只營業到2點。還好我們在1：55分的時候趕到了，是一家地道的海南菜餐廳，整個裝修風格是浪漫的地中海配色系，置身其中仿若炎熱的夏天邂逅了清涼～

她家的飲品都是超高顏值，點上一杯，我甚至有點不忍心喝！菜品也很多，我們三個人硬是點了十來個菜嘗鮮～親口試吃，推薦幾個喜歡的給你們！

山撈葉海鴨蛋，海鴨蛋配山撈葉倒進200度的石鍋中烹炙熟，清香撲鼻，鮮嫩可口。

啊婆手工豆腐，傳統手工制作的豆腐，瓊香閣秘制醬汁燜制，豆腐嫩滑，香味濃鬱。

招牌海南粉這真的可以說是我的最愛了，聞起來有點螺絲粉的味道，吃起來又大不一樣。海南人大多以一碗醃粉開始一天的生活，瓊鄉閣的粉軟滑、細膩，配料豐富，入口滿嘴香。鹽焗東山羊，東山羊產於海南萬寧的東山嶺，是海南四大名菜之一，東山羊飼養繁殖始於明代，被列為皇室貢品。它的皮韌肉肥腴香濃，肥瘦相間軟糯可口，不膩不膻。我都吃了好幾筷子！

南乳黑豬排骨，黑豬是海南特有的一個產品，肉質緊實爽口，味道鮮美。瓊鄉閣選的是精華部位排骨，做出來的口感很棒～

海南福山咖啡糕和桂花芒果卷，椰奶味的冰皮、配上香芒果、鮮奶油，一口下去的味道一定讓你驚艷～福山的咖啡馳名已久，用咖啡做成的糕點香味十足，愛喝咖啡的人不能錯過！

幹燒五指山小黃牛和椒鹽野生小河蝦海南的小黃牛是在沒有污染的天然環境中成長，它的皮厚肉嫩，營養豐富，味道鮮美。無污染的小河蝦烹炸酥脆，細嚼滿嘴香，是最合適的休閑下酒菜！

檳榔花燉老雞，檳榔花有養胃的功效，配老雞燉湯，味道鮮美，有很好的養生效果。雞湯超好喝，雖然是老雞，肉也挺嫩。我一個人喝了2罐子這種事兒，又怎麼會告訴你們呢！清炒海南四角豆，四角豆真的是我每次來海南必吃的青菜，其清香爽口味道特別解膩，在其他地方吃不到喲～來三亞，地道的海南菜一定要記得吃呀！椰夢長廊5分/935篇遊記中提到門票¥預訂門票價格：免費開放時間：全天地址：三亞市天涯區椰夢長廊(三亞灣路南) 簡介：環三亞灣修建的一條著名的海濱風景大道，有"亞洲第一大道"之稱查看詳情吃過午飯需要消食，就去了挨著不遠的椰夢長廊。來過三亞的朋友應該都知道，大東海看日出，椰夢長廊看日落。椰夢長廊的日落確實是美的，日暮西山，金黃色的光灑在海面上，耀眼而溫暖！三亞灣的沙灘是我覺得最舒服的，沙子細膩不硌腳，走在上面舒適度極佳。租一把太陽傘，兩個沙灘椅，抱一個椰子吃點水果，吹著海風聊聊人生，小日子格外愜意，幸福感極大提升。

在三亞灣下海遊泳的人很多，安全系數也還算高。不過友情提示，這裡的水母略多，如果不幸被水母蜇到一定得跟海邊的救生員要點藥抹抹，水母的毒素會讓你被咬的皮膚周圍一圈都冒疙瘩~

在旁邊的椰樹林拍照挺好看的，就是很納悶那些拍婚紗照的怎麼不選在椰夢長廊。陽光灑落在椰林裡，打在臉上，慵懶地抬抬頭，或者是依靠著椰子樹，隨手一拍都是不錯的取景圖~還有一個更需要注意的點，椰林裡有一種叫蠓的蚊蟲，被咬到了會很癢，渾身長疙瘩。去椰夢長廊一定要狂塗驅蚊水，最好可以長褲長裙，否則會給你留下不太美好的記憶！

不得不說，椰夢長廊確實是來三亞必須打卡的點，這裡沒有門票，免費對公眾開放，視角開闊，日落時分確實很美。夕陽緩緩落下，水天一色。藍色的海水鍍上一層金光，暖暖的耀眼，像極了落在海裡的一帶銀河。

評論林姐香味海鮮（亞龍灣店）5分/19篇遊記中提到地址：龍溪路6號亞龍灣壹號小鎮奧特萊斯量販式海鮮加工廣場(IDC國際影城樓下) 電話：18808998860、13876572523 簡介：東西好吃，服務好，帶著去買海鮮，價格公道，就是人多，大家一定要事先訂座。查看詳情下午6點左右去的店裡，店面比較大，還有包間！服務員熱情周到，上菜速度也很快，這一點真的是很讚～她家的味道是真心棒，價格也很實惠。

椰子凍，這是目前我在三亞吃到的最好吃的椰子凍，一個居然有兩種味道～嫩滑爽口，馨香十足！清補涼和椰子凍啊，三亞最讓我念念不忘的美食，你們一定要吃~

關於爬爬蝦，這裡最讚的一點是，這會為客人剝爬爬蝦的店，店裡人說很多人因為不會剝就選擇不吃，我們提供剝蝦服務，食客就可以放心吃蝦了～

菠蘿炒飯的味道略帶酸甜，因為有新鮮的菠蘿果肉使得炒飯吃起來清新不油膩～就是因為林姐的菠蘿炒飯，陳sir就迷戀上了這個味道，還總跟我說把菠蘿炒飯引進到重慶來開店~

蒜蓉粉絲蒸扇貝，個人超喜歡吃扇貝，配著蒜蓉粉絲一口塞進去，味道真是美滋滋～這家性價比超高且味道超好的海鮮店推薦給大家，再囉嗦句，旁邊的奧特萊斯停車場不收費的～評論第3天呀諾達雨林文化旅遊區5分/91篇遊記中提到門票¥預訂門票價格：185元開放時間：7:30-18:00 電話：0898-83881101,0898-83883333 地址：保亭縣保城鎮三道鎮三道農場（G224國道旁）簡介：穿行於原生態的熱帶雨林，體驗高空滑索等拓展項目。查看詳情最後一天的行程留給了呀諾達，中國就只有海南和雲南兩地有熱帶雨林。西雙版納的望天樹，去年走了一遭，海南的熱帶雨林從未涉足。這次來呀諾達也想看看這邊的雨林有啥！

這個熱帶雨林森林公園很大，上山還是得乘坐觀光車遊覽。隨著蜿蜒的山路向上爬，旅途風景如畫，據說熱帶雨林裡的動物很多，穿行其間遇到小動物的可能性極大。確實我們也看到了很多小松鼠~

整座山呼吸到的空氣都夾雜著樹木青草的氣息，這鬱鬱蔥蔥的森林，路邊揚著笑臉的小花，都給了人一種向陽而生的蓬勃朝氣。在景區內能見到非常罕見的見血封喉、千年古榕等珍稀樹種。綠色的標識牌表示無毒，紅色的標識牌則是有毒，在紅綠相間的地帶就是有自然奇觀出現的地方，這一點很重要。

呀諾的達天空之境拍照也頗有感覺，人走在玻璃棧道上，下面是鬱鬱蔥蔥的森林，極目遠眺，像是把整個三亞盡收眼底，浸透了熱帶氣息的山風吹來，整個人有一種長出了翅膀的感覺，想要騰空飛翔。

天空之境全長365米，就像是一年裡有365天，每一天都都過得幸福快樂、通透明了。跟陳sir在這裡也拍了很多俗氣的打卡照，但是生活不就是在尋常的日子裡創造歡樂嗎？滑稽的劇情、幼稚的當下，才是以後回憶的砝碼。

這裡的鸚鵡特別好玩，跟鸚鵡合照好像是5元還是10元，可以拍到滿意為止。老實說，看著鸚鵡的爪子那麼堅硬鋒利，我真的擔心會不會抓破皮膚，不過好像一起拍照的都沒被撓破皮的~

雨林裡各種奇珍異寶很多，如果沒有導遊介紹的話，很多東西可能都一掃而過發現不了。跟著導遊走也是有好有壞的，好處是方方面面介紹周全，不好的地方是人太多了不方便拍照~

蘭花溪是雨林中的世外桃源。在這裡，熱帶景觀被微縮成一幅幅美麗的風景圖，一些叫不出名字的奇花異草，極具特色的茅草屋，長藤下的樹桌椅等分佈其間。

幽靜的雨林中，經典的中國傳統造園技巧與熱帶雨林文化巧妙地結合，走在小道上隨處可見小巧玲瓏、形態多樣的蘭花，有的像一串晶瑩的綠珍珠，有的宛若飛燕張開的金翅膀。最迷人的一種潔白如玉，一個柄上並開兩朵一模一樣的花，宛若一對天生麗質的孿生姐妹。

呀諾達雨林谷中有一棵上千年樹齡的黃葛榕，它們交相呼應，又被當地人稱為“千年夫妻榕”。它的樹根呈八字型，是雨林的一大特色之一，叫板狀根，形狀像板墻，又像大鵬展翅，向四周延伸，牢固地支撐著巨大的身軀。在樹底下有一道“樹門”，因為榕樹的“榕”與神龍的“龍”諧音，所以人們叫它“龍門”，穿過這“龍門”，預示著在今後的人生道路上將飛黃騰達。

在雨林谷中有個桐亭，大樹上結滿了美麗的紅豆，人們就把紅豆叫成相思豆。海南紅豆紅得像寶石，有的上面還有一個黑點，就像戀人的相思淚滴。有的是心型的，像戀人們那一顆顆火熱的心！玲瓏的紅豆仿佛在告訴人們，相思是既苦又甜的，而珍惜人與人之間的感情，才是最美的。

桐亭緊緊與幸福天道相連，我們一路跨越幸福天道的親情門、友情門、愛情門、最後走過幸福門，將許願牌掛在這上面。再去觸摸一下多子石，祈求明年有喜，哈哈哈~

呀諾達很大，若要認真玩，一整天都不夠的！這裡黎族很喜歡手指舞，音樂響起時，只要手裡沒工作，大家都會跳手指舞！而呀諾達在當地的土話裡其實是123的意思~很喜歡熱帶雨林，下次我還會再來細細地玩耍~ 評論一塊豆腐是我三亞之旅的最後一餐，特別滿意這個隨感覺而做的安排！來三亞安排得最多的便是海鮮大餐，一塊豆腐則是因為路過店門口的香味吸引了我，真的是聞著菜香就條件反射地咽口水

它家是中式裝修風格，我們到的時候差不多7點，店裡食客很多，5個人坐了個圓桌點了10個菜，不得不說我點菜的眼力勁還是很好的，點的幾個菜味道都很棒，顏值也在線！

一塊豆腐既是它的店名也是招牌菜，豆腐配上特甜的蘸料，好吃到爆！入口滑爽，豆香滿滿，豆腐韌性好的同時還嫩，真是回味無窮

爆品奶香花卷，這款奶香畫卷顏值超高，上菜的時候會取一朵真實的玫瑰花，拍碎在花卷上，畫面美極了，顏值在線的食物看著就讓人歡喜

小炒肉配酒釀饅頭，她家炒的小炒肉真是太棒了，肥瘦相間，肥而不膩，連我這種不吃肥肉的人都吃了好幾塊，配著小饅頭吃能解膩～

會跳舞的榴芒雞，剛開始還以為是酥肉，沒想到是雞肉，味道很不錯，帶了一點水果香，跟一般油炸的雞肉還是區別很大，值得嘗試～

卡卡西裡油醋汁沙拉，裡面搭配了牛油果和蝦仁，還有很多新鮮蔬菜混合在裡面，是很多人都愛的健康低卡食品～

慢火魚頭豆腐煲，魚頭和豆腐的味道相互碰撞，真的是很好喝了～除此之外，店裡紫色的酸辣土豆絲和照燒日式青魚，還有醬鴨都不錯，鮮榨的西瓜汁也好喝！怪不得那麼多人安利我，來了三亞一定要吃一次一塊豆腐~

三亞於我，不單是一座風光迷人的海島，它還在我們小兩口的感情筆記上畫下了粗重的一筆！喜歡這裡的碧海藍天，喜歡白日裡耀眼的陽光，喜歡海鮮的新鮮和便宜~下次，再見啦！ Source Link: 海南島三亞是我們最愛的退休旅遊景點，2020必看自由行懶人包！ Read the full article

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loweidrwife-blog · 7 years

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｜宜蘭礁溪｜佧美.奧之湯｜設計旅館｜溫泉觀景旅店｜跑馬咖啡｜ISPAVITA Resort｜

Lowei抓住這次暑期週末安排了一趟姊妹閨密之旅，來到緊臨台北的宜蘭礁溪［佧美．奧之湯］住宿，享受這輩子泡過最深的房內溫泉湯池、諾大觀景窗、豐盛在地早餐♡ 宜蘭果真是我的福地♡ 長時間窩在工業風設計的民宿旅館內也是一種慢活的充電度假玩法唷，奧之湯也獲得TripAdvisor 2017年度住宿優等大賞以及Agoda網站9.1超高評分，一起來看看這次Lowei完全當網美、飯店一轉角一抬頭都精細無比地好好拍的圖多介紹吧��

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■佧美．奧之湯：環境介紹■

［佧美．奧之湯］位於礁溪火車站步行十分鐘之內的建地，正坐落於長榮礁溪飯店旁，這一帶區域的溫泉是礁溪品質最好的碳酸氫鈉泉源呢，後面會有專門篇章介紹這完美湯池。雖然室外天氣炙熱，但一看到［佧美．奧之湯］俐落的工業風建築與挑高的廳門，真的可以瞬間消暑、心曠神怡！在門口就開始擺拍了這....♥

▲▼ 俐落的建築早晚照，不僅不會疏離反而很有放鬆感♥ 值得一提的是夜晚的［佧美．奧之湯］也能舒適享受，因為除了頂樓rooftop設有大型休憩空間與戶外大眾泡腳池、一樓的戶外庭院同樣可以乘涼呢！另外，［佧美．奧之湯］飯店一二樓是宜蘭礁溪最知名的文青咖啡廳［跑馬咖啡］唷！

■宜蘭特色住宿預定■ ｜Booking.com｜、｜Agoda｜

▲ 一入門就是寬敞的挑高接待大廳！而住宿期間來去好多次後的感想是，熱情的接待人員隨時用笑容迎接來賓呢，喜歡♥

大廳接待台左方就是旅遊諮詢平台，除了可以預定飯店的預約項目(SPA等)外，也可以在此角落專門諮詢礁溪遊程唷，真是一種賓至如歸的服務呢，看看這飯店提供的精緻手繪地圖♥

轉身的大廳就是休憩區，分為室外與室內場♥ 當然也可以點選［跑馬咖啡］的餐飲嚕！我們比check-in時間提早到一點點，剛好就坐在這裡休息！另外，飯店提供網友好口碑滿滿、必吃的早午餐場地在二樓♥

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▼ 再來是屋頂rooftop空間♥ 晚上飯店的屋頂會開放室外大眾泡腳池、室內談天室，空間很大、配備供給齊全、景色完美，Lowei真的非常喜歡這裡的rooftop，待到了關閉時間才慢慢離去回房！

■詳細全文：http://bit.ly/2yzNLzQ

■佧美．奧之湯：房型介紹■

奧之湯的所有房型都可以當成休息湯屋按時段使用唷，但建議提早預定以免向隅。首先來看看高級雙人房：

虫二房 ⇉⇉ 【虫二房 Windso Plain Side Room】 ⇇⇇

睡房區域不僅有床尾椅，旁邊還設有貴妃椅。室內採光也十分充足呢！ ▼浴廁使用前碩大的玻璃營造空間感（當然有拉簾可以遮掩嚕）

▼ 非常深的觀音石湯池♥ 一旁有淋浴區，還有富禪意的大盆植物擺式。

⇉⇉ 【奧之湯屋 iSpring Room】⇇⇇

▲▼ 緊湊一點的湯屋房仍然應有盡有，觀景窗旁設有休憩空間很怡人♥ 床旁的收納空間也很充足！

▼ 再怎麼緊湊也絕對不能割捨的就是湯池部分嚕♥ 泡湯空間營造的獨立完善，一點也不壓迫地舒適，當然池子還是那同樣深沉的美人湯池嚕♥

⇉⇉ 【山邊房 Raingo Mountain Side Room】⇇⇇

最後好好地來介紹介紹我們入住的山邊房♥

一入房內穿過前廊就被兩扇觀景窗美景感動不已♥♥　直接入坐窗邊閱讀♥♥　床旁有寬敞舒適的貴妃躺椅和床邊桌！

▼ 房間另一邊是透視型的豪華衛浴湯屋♥ (同樣也有窗簾可遮掩美一區塊)

▲從左方貴妃躺椅的視角再拍前段的房內空間，好美♥ 電視與下方置物櫃像是串在杆上一樣，跟後方窗戶多重幾何重疊就像一幅畫一般，窗前是畫、窗後山景也是畫。

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入內拍攝湯池以及雙洗手台♥　雙洗手台位於兩側，這樣長頭髮女孩在一側慢慢吹頭髮時，其他人也可以使用另一側洗手台，很方便！

▲ 一進門的走廊空間可供行李擺放、置物與飲食區；盡頭則是書寫桌

▲窗旁貴妃躺椅、床邊桌 ▼窗外景緻很美，藍天白雲，醉心無比

⇉⇉　房內細節　⇇⇇

■詳細全文：http://bit.ly/2yzNLzQ■

■屋內溫泉湯池介紹■

▼ 由湯池控制閥介紹可以看到熱湯泉水是礁溪的碳酸原泉美人湯、冷泉是五峰旗山泉水♥

▼ 細拍深景池♥

▲▼ 側邊牆處放有防滑踏腳墊，特地包好與標示真是太精緻了♥　當然還有泡湯須知與溫泉認證嚕！

▲▼ 開心的先入池內拍照，坐下去人都要不見了♥

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▲▼ 因為湯池太美，立刻傳美照給剛下刀的辛苦老公，沒想到羞枉漬一看到我穿外出服拍照說這樣拍不出這個池的美感(................)，要我脫衣實際泡來學學專業♥ (..................) (他還立刻認真上網找很多範例照片...) 不用說這間房間的床墊多好睡好躺好休息，光是在湯池就可以待上半天呢！