#कम शारीरिक सहनशक्ति | Explore Tumblr Posts and Blogs

best-sexologist-in-patna · 12 days

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Advantage of Best Sexologist Doctor in Patna, Bihar | Dr. Sunil Dubey

नमस्कार दोस्तों! एक बार फिर सदा कि भांति आपके लिए लाये है एक महतवपूर्ण विषय कि कैसे कमजोर इरेक्शन में सुधार करें और शीघ्रपतन का प्रबंधन कैसे करें। आयुर्वेदिक चिकित्सा व उपचार वास्तव में बहुत ही अच्छी एवं प्रभावपूर्ण है लेकिन इस चिकित्सा के अलावा, व्यायाम और दैनिक जीवन शैली में बदलाव जैसी अन्य गतिविधियाँ भी आवश्यक हैं। ये सारे अन्य कारक जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है। आइए जानते है इसके बारे में।

हमारे आयुर्वेदाचार्य डॉ. सुनील दुबे पहले ही यौन सहनशक्ति में सुधार के बारे में आप सभी को बता चुके हैं जो स्तंभन दोष को कम करने, यौन सहनशक्ति बढ़ाने और यौन गतिविधि की समग्र गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है। उनका वैवाहिक युगल से सलाह है कि फोरप्ले पर ध्यान केंद्रित करें, स्टार्ट-स्टॉप तकनीक आज़माएं, चिंता और अवसाद का प्रबंधन करें, धूम्रपान छोड़ें, खुला संचार करें, रिश्ते के मुद्दों से बचें और अधिक व्यायाम करें। ये सभी चीज़े दवा के दरम्यान अत्यधिक फायेदमंद है और लोग अधिक ऊर्जावान महसूस करते है।

आज का विषय का मुख्य बिंदु यौन फिटनेस के बारे में हैं जो लोगो को इस यौन गतिविधि में आत्मविश्वास को बढ़ाएगी व शारीरिक रूप से सुदृढ़ बनाएगी। कुछ विशेषज्ञों व मेडिकल साइंस का मानना है कि यौन क्रिया के समय एक व्यक्ति 100-150 कैलोरी के बीच अपनी ऊर्जा का खपत करता है। अच्छे यौन स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, हमें हमेशा अपनी यौन फिटनेस का ध्यान रखना बहुत जरुरी है और प्रतिदिन कम से कम आधे घंटे तक व्यायाम करना आवश्यक है जो हमारे रक्त परिसंचरण में मदद करता है और वजन प्रबंधन में सहायता करता है। वॉकिंग या जॉगिंग और प्लैंक या पुशअप्स वर्कआउट हमारे शरीर को पूरी ताजगी देते हैं।

डॉ. सुनील दुबे जो कि पटना के सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट है, कुछ ��ौन शब्दावली का उत्तर दिया है जिन्होंने हमें संदेश भेजे और दुबे क्लिनिक का दौरा किया। प्राकृतिक दवा व उपचार के समय, हमारी दिनचर्या में हमेशा यह मायने रखता है कि हम क्या खाते हैं, अपने तनाव को कैसे प्रबंधित करते है और शारीरिक रूप से कितनी भागीदारी रखते हैं।

यौन शब्दावली:

यौन सहनशक्ति: यौन क्रिया के दौरान लंबे समय तक सक्रिय रहने की क्षमता।

यौन कल्याण: यौन इच्छा और स्तंभन या स्तंभन क्रिया को प्राप्त करने और बनाए रखने की क्षमता।

यौन शक्ति: शारीरिक शक्ति, मानसिक और मनोवैज्ञानिक शक्ति का समन्वयन।

यौन क्षमता: यौन क्रिया के दौरान महिला को संतुष्ट करने के लिए तैयार रहना।

यौन नियंत्रण: हृदय गति, श्वास, मांसपेशियों की गतिविधि, रक्त परिसंचरण, शक्ति और लचीलापन

यौन ज्ञान: कामुकता, यौन रुझान और यौन गतिविधि के बारे में ज्ञान

यौन विकार: उत्तेजना विकार, इच्छा विकार, दर्द विकार और कामोन्माद विकार

यौन आवश्यकता: हर व्यक्ति में अलग-अलग होती है लेकिन मंजिल केवल एक ही है।

यौन इच्छा: हर कोई चाहता है कि उसके और किसी और के बीच यौन क्रिया हो

यौन उत्तेजना: संभोग की तैयारी में या यौन उत्तेजनाओं के संपर्क में आने पर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाएं।

यौन दर्द: संभोग के दौरान दर्द, या डिस्पेर्यूनिया, यौन गतिविधि से ठीक पहले, दौरान या बाद में लगातार या आवर्ती दर्द का होना।

यौन ऑर्गेज्म: ऑर्गेज्म जननांगों या इरोजेनस ज़ोन की उत्तेजना के बाद होता है। यह कामोत्तेजना का चरम है और आनंद की तीव्र अनुभूति का कारण बनता है।

कुछ व्यायाम जो लोगों को यौन फिटनेस बनाए रखने में मदद करते हैं, निम्नलिखित है :-

फोरआर्म बॉडी प्लैंक आरी

पुशअप्स

स्क्वैट्स

बारबेल हिप थ्रस्ट्स

हेक्स बार डेडलिफ्ट

डम्बल हैमर कर्ल

उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण स्प्रिंट

केतली की घंटी का झूला

धावक के फेफड़े

स्पाइडरमैन स्ट्रेच

ऊपर की ओर मुख वाला कुत्ता

चित्र चार

पेल्विक फ्लोर

कीगल व्यायाम

कामुकता या यौन इच्छा को प्रभावित करने वाले कारक:

एशिया के नंबर वन व बिहार के सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट डॉ. सुनील दुबे का कहना है कि ऐसे कई कारक हैं जो व्यक्तियों में यौन लालसा को प्रभावित करते हैं। तनाव, बीमारी, उम्र बढ़ना, करियर, सामाजिक प्रतिबद्धताएँ, पारिवारिक ज़िम्मेदारियाँ इत्यादि व्यक्तियों में कामुकता को प्रभावित करने वाले करक हैं। कारण जो भी हो, भागीदारों के बीच यौन इच्छा में अंतर कभी-कभी अलगाव, निराशा, अस्वीकृति, नाराजगी और अन्य भावनाओं को जन्म दे सकता है। ऐसे में प्रकृति के अनुरूप यौन स्वास्थ्य का अच्छा होना अति आवश्यक है जो कि एक सफल वैवाहिक व पारिवारिक जीवन के लिए अच्छा है।

यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए क्या करें:

एक प्राचीन कहावत है कि मानव का स्वभाव और उनका हस्ताक्षर कभी नहीं बदलते। जैसा हम सोचते हैं, वैसे ही बन जाते हैं। सबसे पहले, स्वस्थ यौन जीवन जीना; लोगों को प्राकृतिक यौन क्रियाओं और कार्यों को समझना। लोगो को प्रकृति का अनुसरण करना और प्राकृतिक उपचार को अपनाना। जिस प्रकार शरीर को फिट रखने के लिए व्यायाम और संतुलित आहार की आवश्यकता होती है, उसी प्रकार अच्छे विचार और प्राकृतिक दिनचर्या सही रखना हमारे मनोवैज्ञानिक सोच को मजबूत बनाती है।

भारत में यौन रोगियों के लिए दुबे क्लिनिक का महत्व:

जब भी हम बीमार पड़ते हैं तो डॉक्टर या फिजिशियन के पास जाते हैं और अपना इलाज कराते हैं। यह एक आम बीमारी है जिसे सभी लोग एक ही नजरिए से देखते हैं। लेकिन जब भी हमें यौन समस्याएं होती हैं तो हमारे मन में तरह-तरह के ख्याल आने शुरू हो जाते हैं। हम झिझकते हैं, हमें शर्म आती है और जितना संभव हो सके हम इसे छिपाते हैं। यौन रोगियों की यह मानसिकता वास्तविक हो सकती है लेकिन भविष्य को देखते हुए यह सही नहीं है।

दुबे क्लिनिक भारत का सबसे विश्वसनीय आयुर्वेद और सेक्सोलॉजी चिकित्सा विज्ञान क्लिनिक है। यह बिहार का पहला आयुर्वेदिक क्लिनिक है और इस क्लिनिक की सबसे अच्छी बात यह है कि इस क्लिनिक से लाखों-लाख लोग लाभान्वित हुए हैं। यह क्लिनिक उन सभी प्रकार के यौन रोगियों की मदद करता है जो शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, मानसिक, चिकित्सा, हार्मोनल, स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों और अन्य कारणों से यौन रोग से पीड़ित हैं। यह क्लिनिक आयुर्वेदिक दवाओं और उपचार के साथ-साथ एक अच्छे यौन स्वास्थ्य के लिए सभी आवश्यक विशेषाधिकार प्रदान करता है। दुबे क्लिनिक की यौन परामर्श और आयुर्वेदिक उपचार पूरे भारत में प्रसिद्ध है।

अगर आपको किसी भी प्रकार का यौन रोग है तो घबराये नहीं। दुबे क्लिनिक से फ़ोन पर अपॉइंटमेंट लेकर क्लिनिक में जाये और अपना इलाज करवाए जहाँ प्रतिदिन भारत के हर कोने से मरीज अपने बेहतर यौन स्वास्थ्य के लिए इस क्लिनिक से ही जुड़ते है।

शुभकामना सहित:

दुबे क्लिनिक

भारत में एक प्रमाणित क्लिनिक

डॉ. सुनील दुबे, गोल्ड मेडलिस्ट सेक्सोलॉजिस्ट

बी.ए.एम.एस. (रांची) | एम.आर.एस.एच. (लंदन) | पीएच.डी. आयुर्वेद में (यूएसए)

स्थान: दुबे मार्केट, लंगर टोली, चौराहा, पटना - 04

हेल्पलाइन नंबर: +91 98350 92586; +91 91555 55112

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dubeyclinic · 2 months

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Eminent Sexologist Doctor in Patna, Bihar at Dubey Clinic

यदि आप में यौन सहनशक्ति या शीघ्रपतन की समस्या है, चिंता मत कीजिये। इसका इलाज आयुर्वेदिक उपचार पद्धति में सौ फीसदी संभव है।

यौन सहनशक्ति का तात्पर्य किसी व्यक्ति की यौन गतिविधि के दौरान कितनी देर तक सक्रिय रहने की क्षमता से निर्धारित की जाती है। हमारे विश्व प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य डॉ सुनील दुबे कहते हैं कि ज्यादातर यौन रोगी उनसे यही पूछते हैं कि असली यौन सहनशक्ति क्या है? उनका कहना है कि अगर हम सीधे तौर पर यौन सहनशक्ति के मुद्दे पर आते हैं तो इसका मतलब हमेशा यह होता है कि एक पुरुष अपनी महिला साथी के साथ कितनी देर तक यौन क्रिया में सक्रिय रहता है और कितनी देर में उसका स्खलन होता है।

यौन सहनशक्ति के निम्न स्तर के कुछ वास्तविक तथ्य:

भारत के टॉप-3 वरिष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर्स में से एक डॉ सुनील दुबे का कहना है कि किसी भी व्यक्ति की यौन सहनशक्ति को कई कारक प्रभावित कर सकते हैं। व्यक्ति की दिनचर्या, रहन-सहन, वातावरण, सामाजिक माहौल, व यौन शिक्षा इन सभी में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते है। कुछ सामान्य कारक निम्नलिखित हैं:-

1. यौन रोग: अगर कोई व्यक्ति किसी यौन रोग से पीड़ित है तो उसकी यौन क्षमता पर असर पड़ना स्वाभाविक है। उदाहरण के लिए- यदि कोई पुरुष स्तंभन दोष से पीड़ित है, तो वह अपना स्तंभन बनाए रखने में असमर्थ होगा और उसकी प्रकृति में यौन सहनशक्ति अनुपस्थित होगी।

2. यौन प्रदर्शन संबंधी चिंता: जो व्यक्ति अपने यौन प्रदर्शन को लेकर बहुत ज्यादा चिंतित रहता है, उसकी यौन सहनशक्ति का स्तर कम हो जाता है।

3. चिकित्सीय स्थिति: चिकित्सीय समस्याओं के मामले में, व्यक्ति को सहनशक्ति के निम्न स्तर का सामना करना पड़ता है, चाहे वह यौन सहनशक्ति हो या सामान्य।

4. खराब शारीरिक स्वास्थ्य: जिसका शरीर स्वास्थ्य अच्छा नहीं होता है, उसके खराब शारीरिक स्वास्थ्य के कारण यौन क्षमता हमेशा प्रभावित होती है।

5. मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं: मस्तिष्क जो हमारे सभी अंगों का समन्वयन करता है, अगर उसमें कोई समस्या आ जाए तो व्यक्ति का शरीर का शिथिल हो जाना स्वाभाविक है।

यौन स्वास्थ्य की सहनशक्ति और समग्र गुणवत्ता कैसे बढ़ाएँ:

कोई भी अपने स्वास्थ्य (चाहे वह यौन स्वास्थ्य हो या मानसिक विकास) को तब तक सही से बरकरार नहीं रख सकता, जब तक वह प्रकृति के नियमो का सही से पालन न करता हो। जैसा कि सभी जानते हैं आदत स्वभाव का दूसरा रूप है। डॉ. सुनील दुबे बिहार के सबसे अच्छे सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर भी हैं, उनका कहना है कि प्राकृतिक उपचार सबसे प्रभावी और स्थायी उपचारों में से एक है। इसका शरीर पर कोई दुष्प्रभाव नहीं पड़ता है और कोई भी मरीज इसे आसानी से अपना लेता है। भारत से ज्यादातर यौन रोगी उनसे पर��मर्श लेने के लिए हमेशा दुबे क्लिनिक में आते हैं।

अपने भरोसेमंद यौन रोग विशेषज्ञ से मिलकर अपने यौन स्वस्थ्य का विश्लेषण करवाए। उनकी राय व दवा का सेवन करे। नित्य व्यायाम करे। सांसो को लम्बा खींचे और कुछ समय इसे रोके। सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर आपको कुछ टिप्स देते है उनका पालन करे साथ ही चिंता व अवसाद से दूर रहे।

वह भारत के सबसे सफल आयुर्वेद चिकित्सा शोधकर्ता और सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर हैं। उन्होंने अपने शोधित सबसे प्रभावी प्राकृतिक उपचारों के माध्यम से चार लाख से अधिक यौन रोगियों को इलाज कर ठीक किया है। अधिकांश मरीज़ विभिन्न यौन विकारों से पीड़ित थे जैसे कि स्तंभन समस्याएं, स्खलन समस्याएं, हार्मोनल असंतुलन, बांझपन, संक्रमण और अन्य। आज दुबे क्लीनिक से दवा पाकर वे सभी खुश और स्वस्थ हैं।

दुबे क्लिनिक कैसे जाएँ:

कोई भी वास्तविक यौन रोगी फोन पर अपॉइंटमेंट लेकर आसानी से दुबे क्लिनिक से जुड़ सकता है। यह क्लिनिक क्लिनिक में आने के लिए यौन रोगियों को ऑन-कॉल अपॉइंटमेंट विशेषाधिकार प्रदान करता है। अपॉइंटमेंट लें और एक बार उस क्लिनिक में जाएँ जहाँ आप अपने चेकअप और मनोवैज्ञानिक परीक्षण के बाद अपना यौन उपचार प्राप्त करते हैं।

दुबे क्लिनिक पूरे भारत में यहां तक कि विदेशों में भी दवा वितरण विशेषाधिकार प्रदान करता है। यदि आप एक बार क्लिनिक में जाते हैं तो अगली बार आपको अपने स्थान पर बैठे-बैठे आसानी से दवा मिल जाती है। पहली आमने-सामने की काउंसलिंग हमेशा डॉक्टर और मरीज़ दोनों के लिए महत्वपूर्ण होता है। आलस्य छोड़ें और अपने दिन को बेहतर बनाएं।

Regards:

Dubey Clinic

A certified clinic in India

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importantparadisefest · 7 months

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यौन-शक्ति को स्वाभाविक रूप से बढाने तथा बेहतर प्रदर्शन के लिए 20 घरेलू उपचार

शीर्षक:

यौन-शक्ति को स्वाभाविक रूप से बढाने तथा बेहतर प्रदर्शन के लिए 20 घरेलू उपचार

परिचय:-

यौन-शक्ति को स्वाभाविक रूप से बढाने तथा बेहतर प्रदर्शन के लिए,स्तंभन दोष स्वस्थ और संतुष्ट यौन जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। चाहे आप अपनी यौन-शक्ति में सुधार करना चाहते हैं, कामेच्छा बढ़ाना चाहते हैं, या समग्र यौन प्रदर्शन में सुधार करना चाहते हैं, तो ऐसे कई प्राकृतिक घरेलू उपचार हैं जो मदद कर सकते हैं। इस व्यापक ब्लॉग पोस्ट में, हम यौन सहनशीलता बढ़ाने के लिए 20 प्रभावी घरेलू उपचारों के बारे में है। ये तरीके सुरक्षित,आसान हैं और आपको और आपके साथी को एक चरम अनुभव प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं जो बहुत संतोषजनक है।

विषयसूची:

1} आहार और पोषण-

यौन रोग के लिए पोषक तत्व

खाद्य पदार्थ जिन्हें आहार में शामिल किया जाना चाहिए

संतुलित आहार का महत्व

आहार और पोषण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं जब बात सेक्सुअल स्टैमिना और सेक्स जीवन को सुधारने के बारे में होती है। सही पोषण न सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि यह आपके सेक्स लाइफ को भी प्रभावित कर सकता है।सेक्स यौन-शक्ति को स्वाभाविक रूप से बढाने तथा बेहतर प्रदर्शन के लिए सही आहार शरीर को ऊर्जा देता है और यौन इच्छा को बढ़ावा देता है। पोषणशील आहार में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन्स, और मिनरल्स का सही मात्रा में होना चाहिए। आवश्यकता के हिसाब से ही शरबत, जूस, और कॉफी की मात्रा को नियंत्रित रखना बेहद महत्वपूर्ण है।फल, सब्जियां, अनाज, और पौष्टिक तेल आपके आहार का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। उनमें विटामिन्स, एंटीऑक्सीडेंट्स, और विशेष खासियतें होती हैं जो आपके सेक्सुअल स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं।इसके अलावा, आप पर्यापन, नियमित भोजन, और हाइड्रेशन का ध्यान रखते हैं, तो ये सेक्सुअल स्टैमिना को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। इस तरह के सही आहार और पोषण के साथ, आप अपने सेक्स जीवन को सुधार सकते हैं और इसे अधिक खुशहाल बना सकते हैं।

2} नियमित व्यायाम-

शारीरिक फिटनेस यौन फिटनेस को प्रभावित करती है

यौन स्वास्थ्य के लिए अनुशंसित व्यायाम

योग और विश्राम ध्यान

सब्जी अनुपूरण

3} जिनसेंग:- .

प्राकृतिक ऊर्जा स्रोत

मैका रूट: एक शक्तिशाली कामोत्तेजक

कांटेदार बत्तख घास: भूख और सहनशक्ति बढ़ाती है

4} जीवनशैली में बदलाव-

तनाव प्रबंधन के लिए रणनीतियाँ

दिन का काम

शराब और तम्बाकू का उपयोग कम करें

5} कीगल व्यायाम-

पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत बनाना

केगेल व्यायाम के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका

पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए लाभ

6} मनोवैज्ञानिक तकनीकें-

पल के प्रति सचेत रहना

अपने साथी के साथ संचार और अंतरंगता

प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए ग्राफ़िक्स

7} एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर-

यौन स्वास्थ्य के लिए पारंपरिक चीनी दवा

दबाव का मतलब है कि यह सहनशक्ति बढ़ाता है

इन तकनीकों का वैज्ञानिक आधार

8} एक प्राकृतिक कामोत्तेजक-

कस्तूरी, चॉकलेट, और अन्य कामोत्तेजक खाद्य पदार्थ

आपके चैरिटी भोजन को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ

ये खाद्य पदार्थ शरीर पर कैसे प्रभाव डालते हैं

9} स्वस्थ वसा-

ओमेगा-3 फैटी एसिड और यौन स्वास्थ्य

आपके आहार में स्वस्थ वसा का एक स्रोत

सहनशक्ति में सुधार के लिए वसा को संतुलित करना

10} जलयोजन और विषहरण-

हाइड्रेटेड रहने का महत्व

बेहतर रक्त परिसंचरण के लिए आपके शरीर को डिटॉक्सीफाई करना

हर्बल चाय और रसदार स्नैक्स

11} हर्बल चाय और पूरक-

ग्रीन टी और जिन्कगो बिलोबा के फायदे

अनुशंसित खुराक और सावधानियां

सब्जियों का मिश्रण बहुत अच्छा प्रभाव डालता है

12} जीवनशैली की विशेषताएँ-

स्वस्थ वजन बनाए रखना

पोर्न का नियंत्रित उपयोग

यथार्थवादी यौन अपेक्षाएँ निर्धारित करना

13} होम्योपैथिक उपचार

यौन सहनशक्ति के लिए होम्योपैथिक उपचार

किसी योग्य होम्योपैथ से परामर्श

होम्योपैथी में सुरक्षा और प्रभावशीलता

14} पोषण संबंधी आपूर्ति-

यौन स्वास्थ्य के लिए विटामिन और खनिज

मात्रात्मक सिफ़ारिशें और विचार

दवाओं के साथ संभावित अंतःक्रिया

15} आवश्यक तेल-

कामेच्छा बढ़ाने के लिए अरोमाथेरेपी

आवश्यक तेलों का सुरक्षित उपयोग

गंध और उसका मूड और इच्छा पर प्रभाव

16} संचार-

अपनी चाहतों और जरूरतों के बारे में अपने साथी से खुलकर बातचीत करें

मजबूत भावनात्मक बंधन बनाना

रिश्ते के मुद्दों से निपटना

17} तांत्रिक साधना

तंत्र व्यापक आनंद देता है

तंत्र में विश्राम तकनीक और सचेतनता

एक जोड़े के रूप में यांत्रिक अभ्यासों की खोज करना

18} पेल्विक फ्लोर व्यायाम-

सहनशक्ति में सुधार के लिए नियंत्रण का सुदृढीकरण

पुरुषों और महिलाओं के लिए व्यायाम

यौन स्वास्थ्य से परे लाभ

19} हार्मोन की भूमिका-

कोशिकाओं और यौन ऊर्जा को समझना

हार्मोनल संतुलन के प्राकृतिक तंत्र

चिकित्सकीय सलाह

निष्कर्ष :-

यौन वृद्धि के लिए 20 घरेलू उपचारों की समीक्षा यौन-स्वास्थ्य के लिए व्यापक दृष्टिकोण का महत्व है तथा इन घरेलू उपचारों को अपने जीवन में शामिल करके, आप स्वाभाविक रूप से अपनी यौन ऊर्जा को बढ़ा सकते हैं और अधिक संतोषजनक और संतुष्टिदायक अंतरंग संबंध बना सकते हैं।यौन-शक्ति को स्वाभाविक रूप से बढ़ाना और बेहतर प्रदर्शन प्राप्त करना एक स्वस्थ और संतुष्ट यौन जीवन के लिए महत्वपूर्ण है। यह शारीरिक, मानसिक, और आत्मिक स्वास्थ्य के साथ-साथ, आपके संबंधों को भी सुधार सकता है।सबसे पहले, सही आहार बहुत महत्वपूर्ण है। पोषणशील आहार जैसे कि फल, सब्जियां, पूरी अनाज, प्रोटीन, और हेल्दी तेल आपके यौन-शक्ति को बढ़ावा देते हैं।नियमित व्यायाम भी महत्वपूर्ण है। योग और व्यायाम से शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के साथ-साथ, ये यौन स्वास्थ्य को भी सुधार करते है ।और यौन-शक्ति को स्वाभाविक रूप से बढाने तथा बेहतर प्रदर्शन के लिए मानसिक स्वास्थ्य और तंत्र भी महत्वपूर्ण हैं। योग, मेडिटेशन, और दिनचर्या में बदलाव करके आप अपने मानसिक और यौन स्वास्थ्य को सुधार करते है आयुर्वेदिक और प्राकृतिक उपचार भी यौन-शक्ति को बढ़ावा देने में मदद करते है । यौन-शक्ति को स्वाभाविक रूप से बढाने तथा बेहतर प्रदर्शन के लिए इन तरीकों को अपनाने से आप यौन स्वास्थ्य को सुधार सकते हैं और अपने संबंधों को भी बेहतर करते है आखिरकार, यह याद रखें कि यौन-शक्ति को सुधारने का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा आपकी सोच और आत्मविश्वास है। खुले मन से अपने साथी के साथ बात करें, सहयोगपूर्ण रूप से संवाद करें, और अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें - ये सभी यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते है |

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anupnarayan · 7 months

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नूतन विद्यालय में छात्रों को सेहत का पाठ भी पढ़ा रहे गुरुजी

नीमच। विद्यालय के छात्र- छात्राओं में सहनशक्ति, एकाग्रता, स्वास्थ्य में सुधार, शारीरिक और मानसिक तनाव को कम करने में मदद करने के लिए स्कूलों में दैनिक ध्यान की आवश्यकता होती है। ऐसे में सकारात्मक दृष्टिकोण, अच्छी आदतें विकसित करने और अच्छे नागरिक बनने नूतन विद्यालय में पहले से ही ध्यान दिया जा रहा है। अब नूतन विद्यालय के सभी छात्र- छात्रों को प्रतिदिन 30 मिनट योग का प्रशिक्षण दे विद्यालय में योग…

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#नूतन विद्यालय में छात्रों को सेहत का पाठ भी पढ़ा रहे गुरुजी

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notopedia-india · 10 months

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SSC CHSL 2023 की तैयारी में छोटी गलतियाँ जो बड़ा प्रभाव डालती हैं

अगर आप SSC CHSL 2023 परीक्षा की तैयारी कर रहे हैं, तो आप सोच रहे होंगे कि इस प्रतियोगी परीक्षा में कैसे सफलता प्राप्त की जाए। वैसे, ऐसा सोचने वाले आप अकेले नहीं हैं । देश भर के हजारों उम्मीदवार इसी लक्ष्य को ध्यान में रखकर तैयारी कर रहे हैं। पर, हर कोई सफल नहीं होगा क्योंकि उनमें से कुछ सामान्य गलतियाँ करेंगे जिससे उनकी योग्यता प्राप्त करने की संभावना समाप्त हो जाएगी।

इस ब्लॉग पोस्ट में, हम आपके साथ SSC CHSL 2023 की तैयारी के दौरान होने वाली कुछ गलतियाँ शेयर करेंगे। इन गलतियों से बचकर, आप अपने प्रदर्शन और आत्मविश्वास में सुधार कर सकते हैं और अच्छे अंकों के साथ परीक्षा पास कर सकते हैं।

कोर्स और परीक्षा पैटर्न का पालन नहीं करना

सबसे बड़ी गलतियों में से एक जो कई उम्मीदवार करते हैं वह SSC CHSL के कोर्स और परीक्षा पैटर्न का पालन नहीं करना। इससे उन विषयों पर समय और एनर्जी बर्बाद हो सकती है जो परीक्षा के लिए रिलेवेंट या जरूरी नहीं हैं। आपको अपनी तैयारी शुरू करने से पहले SSC CHSL 2023 का सिलेबस और परीक्षा पैटर्न का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना चाहिए।

पिछले वर्षों के प्रश्नपत्रों और मॉक टेस्ट को सोल्व नहीं करना

एक और सामान्य गलती जो कई उम्मीदवार करते हैं वह पिछले वर्षों के प्रश्नपत्रों और मॉक टेस्ट को सोल्वनहीं करना। इसके कारण, परीक्षा के समय खराब टाइम मैनेजमेंट, एक्यूरेसी की कमी और आत्मविश्वास में कमी आ सकती है। पिछले वर्ष के प्रश्नपत्रों और मॉक टेस्ट को हल करना SSC CHSL 2023 की तैयारी के बेस्ट तरीकों में से एक है। यह आपको प्रश्नों के प्रकार और फॉर्मेट, कठिनाई के स्तर और परीक्षा के ट्रेंड और पैटर्न से परिचित कराने में मदद करता है।

नियमित रूप से रिवीजन नहीं करना

यह एक ऐसी गलती जो कई उम्मीदवार करते हैं। वह नियमित रूप से SSC CHSL 2023 के लिए सीखी गई बातों को रिवाइज नहीं करते हैं। इससे वह महत्वपूर्ण कान्सैप्ट, फॉर्मूला, फेक्ट्स और रूल भूल जाते हैं। आपने जो सीखा है उसे बनाए रखने और परीक्षा के दौरान उसे याद करने के लिए नियमित रूप से रिवीजन जरूरी है। आपको सभी सबजेक्ट्स को रिवाइज करना चाहिए जिसे आपने एक बार पढ़ लिया है। आपको उन महत्वपूर्ण प्रश्नों को भी रिवाइज करना चाहिए जिन्हें आपने पिछले वर्षों के प्रश्नपत्रों और मॉक टेस्ट से हल किया है।

अपने डॉब्टस को क्लियर नहीं करना

कई उम्मीदवार SSC CHSL 2023 की तैयारी के दौरान डॉब्टस को क्लियर नहीं करते हैं। इससे परीक्षा में कंफ्यूशन, मिसअंडरस्टैंडिंग और गलतियां हो सकती हैं। एक मजबूत कान्सैप्ट बनाने और प्रश्नों को सही ढंग से हल करने के लिए अपने डॉब्टस को दूर करना जरूरी है। आप डॉब्टस को दूर करने के लिए अपने शिक्षकों, साथियों, या ऑनलाइन विशेषज्ञों के अलावा पुस्तकों, वेबसाइटों, वीडियो या ऐप्स जैसे विश्वसनीय स्रोतों का उपयोग कर सकते हैं।

अपने कमजोर क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित नहीं करना

कई उम्मीदवार SSC CHSL 2023 की तैयारी के समय अपने कमजोर क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं। इससे उन सेक्शन्स या विषयों में अंक कम हो सकते हैं जिनके साथ वे कम्फर्टेबल नहीं हैं। परीक्षा में अपने सम्पूर्ण स्कोर और रैंक में सुधार के लिए अपने कमजोर क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करना जरूरी है। आपको पिछले वर्षों के प्रश्नपत्रों और मॉक टेस्ट में अपने प्रदर्शन का एनालिसिस करके अपने कमजोर क्षेत्रों की पहचान करनी चाहिए।

अपने स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रखना

सबसे बड़ी गलत�� जो कई उम्मीदवार करते हैं, वह है परीक्षा की तैयारी करते समय अपने स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रखना। इससे शारीरिक और मानसिक तनाव, थकान, बीमारी या चोट लग सकती है। SSC CHSL 2023 की तैयारी के दौरान अपनी सहनशक्ति, एकाग्रता, और मोटिवेशन को बनाए रखने के लिए अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। आपको स्वस्थ आहार लेना चाहिए और खूब पानी पीना चाहिए, और जंक फूड, तंबाकू आदि से बचना चाहिए।

पॉजिटिव एट्टीट्यूड नहीं रखना

SSC CHSL 2023 की तैयारी के दौरान पॉजिटिव एट्टीट्यूड नहीं रखना एक बड़ी गलती है। इससे, कम आत्मसम्मान, चिंता, भय, हताशा या अवसाद हो सकता है। SSC CHSL परीक्षा की तैयारी और उसके बाद अपने डिसाइयर्ड परिणाम प्राप्त करने के लिए पॉजिटिव एट्टीट्यूड रखना आवश्यक है। आपको खुद पर और अपनी क्षमताओं पर विश्वास करना चाहिए और परीक्षा में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन देना चाहिए।

इच्छुक उम्मीदवार ध्यान दें: Notopedia एक ऐसी वेबसाइट है जहां हर प्रकार के सरकारी एग्जाम से जुड़ी लेटेस्ट जानकारी उपलब्ध है, साथ ही उससे संबन्धित नियमित समय पर फ्री जॉब अलर्ट भी प्रकाशित होता रहता है। इसके अलावा, यहाँ पर उस परीक्षा से संबन्धित निःशुल्क ऑनलाइन टेस्ट, पिछले साल के पेपर, स्टडी टिप्स, वीडियो, सैंपल पेपर, और नोट्स भी प्रदान किए जाते हैं। जो उम्मीदवार SSC CHSL Tier I या SSC CHSL Tier II & IIIकी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे हैं, वे उसकी लेटेस्ट जानकारी के साथ उसकी सभी निःशुल्क सेवाओं का लाभ उठाने के लिए अभी Notopedia पर रजिस्टर करें।

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health-up-capsule · 2 years

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arayurvedafitness · 2 years

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सभी तरीके की यौन समस्याओ को कैसे करे जड़ से ख़तम?

आजकल लोग अपनी सेहत को लेकर ज्यादा चिंतित रहते हैं। इसी लिए बॉडी को फिट रखने के लिए, एनर्जी और स्टैमिना बढ़ाने के लिए जिम जाते है। (how to increase stamina naturally) और अगर हम जिम जाते है तो उसके साथ हमे खाने में एक डाइट चार्ट देते है उसके हिसाब से हमारा हर रोज का खाना होता है, लेकिन आज कल लोग खाने पिने के इतने शौखिन हो गए है की खाने पिने में हैल्थी खाना तो बिलकुल भी पसंद नहीं है और इसी वजह से हैल्थी खाना नहीं खाते है और अपनी हैल्थ पर बिलकुल भी ध्यान नहीं रखते है। आपको तो पता ही होगा की हमारी डाइट का और खाने पिने का सबसे ज्यादा असर हमारी सेक्सुअल हेल्थ पे होता है। आज कल ऐसा खाना पीना ज्यादा हो गया है जिससे हमारे देश में सेक्सुअल समस्या से पीड़ितो की संख्या बढ़ती जा रही है। इसके आलावा मानसिक तनाव, कम नींद लेना, पारिवारिक परेशानिया, शारीरिक अस्वस्थता आदि से भी सेक्सुअल समस्याए हो सकती है।

आज के समय में 100 पुरुषो में से 70 पुरुषो को सेक्स से जुडी कोई न कोई समस्या होती है जैसे की शीघ्रपतन, ढीलापन, डिसइन्फेक्शन, इरेक्शन, सेक्स के दौरान थकान महसूस करना, कम कामेच्छा, हार्मोनल बदलाव, स्टैमिना की कमी। इसे कम करने लिए लोग इंटरनेट पे देख कर कई अलग अलग तरह के घरेलु नुस्खे आज़माते है।(natural supplements for male stamina) और कुछ लोग इसे जड़ से मिटाने के चक्कर में कई तरह की दवाइयाँ भी लेते है। लेकिन कई बार ऐसी दवाइयों से उन्हें साइड इफ़ेक्ट भी होते है।

यहां हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जो वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुके हैं। जिससे आपको अपनी सभी यौन समस्याओं में आराम मिलेगा और उसे जड़ से खत्म करने में मदद मिलेगी।

योग और एक्सरसाइज:

अपनी सेक्स ड्राइव को सही रखने के लिए और सेक्सुअल टाइमिंग और स्टैमिना बढ़ाने के लिए कार्डियोवैस्कुलर व्यायाम कर सकते है। यह आपके रक्त परिसंचरण को तेज करता है। और आपके सेक्स करने के टाइम की बढ़ाता है। सेक्स के दौरान सहनशक्ति को भी बढ़ता है। इसके आलावा आप अपनी कामेच्छा बढ़ाने के लिए 75-150 मिनिट तक ऐसी एक्सरसाइज कर सकते हो जिससे ज्यादा से ज्यादा पसीना आये। जैसे की तैराकी और दौड़नाजैसी गतिविधियाँ आपकी कामेच्छा को बढ़ाने में चमत्कार रूप है।

सही डाइट और फ्रूट, वेजिटेबल:

खाना आपको आपके सेक्सुअल लाइफ पे बहोत ही ज्यादा इफ़ेक्ट करता है। आज कल के समय में लोग खाने पिने में इतने शौखिन है की लोगो को बहार का मसालेदार और फ़ास्ट फ़ूड कहते है जो सेहत के लिए बिलकुल भी सही नहीं है। जिससे खाने से हमारी एनर्जी कम होती है और कोई पोषण भी नहीं मिलता है। अपनी सेक्स ड्राइव को बढ़ने के लिए और यौन सहनशक्ति बढ़ाने के लिए आप अखरोट, स्ट्रॉबेरी, एवोकाडो, तरबूज और बादाम इसका सेवन कर सकते हो।

आयुर्वेदिक उपचार:

आप अपनी यौन समस्या को जड़ से ख़तम करने के लिए आयुर्वेद का भी इस्तेमाल कर सकते हो जिससे आपको कोई भी साइड इफ़ेक्ट का भी डर नहीं रहेगा और आपकी सभी समस्या जड़ से ख़तम हो जाएगी। आप अश्वगंधा, शिलाजीत, शतावरी, कौचा, गोक्षुरा जैसी जड़ीबूटियों का भी इस्तेमाल कर सकते हो। इसके आलावा आप इन उपचार को भी इस्तेमाल कर सकते हो। योहिम्बाइन एक पेड़ की छाल का अर्क है जो लिंग में रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर बेहतर स्तंभन कार्य को बढ़ावा देता है। एक अध्ययन के अनुसार, एथलेटिक गतिविधि से पहले कैफीन का सेवन करने वाले पुरुष अधिक शक्ति पैदा करने में सक्षम थे। कैफीन के उत्तेजक प्रभावों ने भी उनकी सहनशक्ति में वृद्धि की। जिनसेंग अपने संपूर्ण शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ाने के इच्छुक लोगों के लिए सबसे लोकप्रिय हर्बल उपचारों में से एक है। यह यौन क्षमता को भी बढ़ा सकता है।

आयुर्वेदिक और नेचुरल उपाय:

इन सभी के आलावा आप “Horse Fire Tablet” का भी इस्तेमाल कर सकते हो। यह मेडिसिन पूरी तरीके से आयुर्वेदिक हर्ब्स से तैयार की गई है। इसमें अश्वगंधा, शिलाजीत, शतावरी, कौचा, स्वेत मसूली, मकरध्वज जैसी 9+ जड़ीबूटियों से तैयार किया गया है। इस सभी जड़ीबूटियों का सही मात्रा में मिश्रण करके यौन पीड़ित पुरुषो के लिए तैयार की गई है। जिससे यौन सम्बंधित सभी तरीके की समस्या को जड़ से ख़तम करने में मदद करता है। । इससे कई सारे यौन पीड़ित पुरुषो की सभी समस्याओ को जड़ से ख़तम किया है और इस दवाई को गवर्नमेंट ने मंजूरी भी दे दी है। यह दवाई आरोग्य विभाग द्वारा प्रमाणित है तथा साथ ही इस कंपनी को GMP और ISO द्वारा स्वीकृत प्रदान किया गया है। इसके इस्तेमाल से किसी प्रकार की दुष्प्रभाव का खतरा नहीं है।

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gotirth · 3 years

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Best Tonic for Dengue Fever Patient | Gotirth

According to Ayurveda, there are many types and causes of fever due to imbalances of the doshas, but the main root cause is usually poor or disrupted digestion. This leads to a buildup of ama or undigested toxic matter which enters the blood and lymphatic system causing pyrexia or fever, and its further complications weaken immunity welcoming either bacterial or viral infections, etc. Due to the undigested matter or ama, resulting from weak digestion or Agni (low temperature in the abdomen), the body naturally raises the temperature to “burn up” or digest this excessive waste build-up/ expel any toxins, parasites, infections, etc. from the body. Therefore, it is prescribed to let the fever run its natural course to properly detoxify and heal the disturbance and imbalance while restoring the Agni or digestion.

In ayurvedic treatment, the use of antibiotic syrup for child for fever in India medicines is prohibited during the beginning stages of fever because the cooling properties lower the temperature inside the stomach, defeating the primary strategy to restore the digestive fire. It is therefore prescribed to use herbs that penetrate the system quickly without needing to be digested (not weakening the Agni even more), that also have digestive/ appetizing qualities.

Gomutra naturally balances the three doshas, particularly kapha and Vata, which are the two main imbalances leading to various fevers. It is antibacterial, antiviral, anti-fungal and antimicrobial which help the detoxifying body. Gomutra also contains vitamins, minerals, enzymes, salts and antioxidants which enter the system easily helping to speed up recovery time, maintain electrolyte balance and provide essential nutrients. Kiratatikta is a powerful digestive tonic, therefore, reduces ama, purifies blood, normalizes all three doshas, reduces inflammation, body pain, and temperature is antiviral, and is particularly good for relieving lung congestion and cough. Amruta, or giloy literally means Amrit and is classified as one of the restorative herbs in Ayurveda. It is particularly used in cases f fever as it helps alleviate symptoms such as reducing burning sensation, mitigating thirst, improves digestive power (eliminating ama), restores strength and stamina, reduces swelling, pain, and inflammation, purifies body, used to treat vomiting, cough, and cold. Tulsi is the final restorative herb used due to its ability to treat chronic, bacterial and viral fever, reduce inflammation, calm the mind, aid in digestion, soothe the stomach and treat diarrhea, relieve cough, lung congestion, and headache.

Ayurvedic Medicine for Cough Cold and Fever — Indication

Gotirth Feverex Liquid Useful in treating various types of fever by balancing the doshas, restoring proper digestion, normalizing bodily functions, increasing stamina and energy, eliminating bacterial and viral infections, and detoxifying the body. Effective treatment for cold, flu, malaria, chronic fever, typhoid, bacterial and viral invasions, PUO and alleviate the symptoms associated with fever such as pain, headache, weakness, loss of appetite, etc.

Feverex Syrup Uses in Hindi

दोषों को संतुलित करके, उचित पाचन को बहाल करके, शारीरिक कार्यों को सामान्य करके, सहनशक्ति और ऊर्जा को बढ़ाकर, बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण को दूर करके और शरीर को डिटॉक्सीफाई करके विभिन्न प्रकार के बुखार के इलाज में उपयोगी है। सर्दी, फ्लू, मलेरिया, पुराना बुखार, टाइफाइड, जीवाणु और वायरल आक्रमण, पीयूओ के लिए प्रभावी उपचार और बुखार से जुड़े लक्षणों जैसे दर्द, सिरदर्द, कमजोरी, भूख न लगना आदि को कम करना।

What is The Feverex syrup price in India?

The regular price is 240 Rupees, but on gotirth.org you can easily buy in 220 Rupees only. Sometimes prices fluctuate depends upon market conditions.

Is Feverex ayurvedic medicine?

Feverex Syrup is a proprietary Ayurvedic Medicine for cold and sneezing. This is the ancient wisdom behind the formulation of Feverex. It is a completely safe and natural remedy that aids the body in restoring balance, function, and eliminating impurities, which boosts recovery time and the overall healing process. It is also available in Feverex tabs.

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Price : ₹220.00

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best-sexologist-in-patna · 25 days

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PE Treatment Best Sexologist in Patna, Bihar | Dr. Sunil Dubey

नमस्कार दोस्तों, क्या मैं आपका ध्यान आकर्षित कर सकता हूँ! निश्चित ही, यह ध्यानाकर्षण आपके यौन जीवन को बेहतर बनाने में मदद करेगी।

आज का विषय स्खलन विकार से संबंधित है जिससे दुनिया भर में 40% से अधिक लोग इस मनोवैज्ञानिक सह यौन विकार से प्रभावित है। ज्यादातर लोग इस यौन सह मनोवैज्ञानिक समस्या को लेकर भ्रमित रहते हैं क्योंकि यौन क्रिया के दौरान उन्हें चरमसुख तो मिल जाता है लेकिन उनके पार्टनर अपने संतुष्टि से वंचित रह जाती हैं।

जैसा कि हम सभी लोग यह जानते हैं कि स्खलन एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों के यौन जीवन में घटित होती है। यहां हम पुरुषों के यौन जीवन में होने वाले स्खलन विकारों के बारे में चर्चा करने जा रहे हैं। आशा है कि इस लेख को पढ़ने के बाद आप इस यौन समस्या और अपने यौन स्वास्थ्य देखभाल डॉक्टर के बारे में बेहतर से जान पाएंगे।

उदाहरण के तौर पर हम तीन व्यक्तियों की कहानी के अनुसार यह स्खलन यौन विकार को आसानी से समझ पाएंगे।

श्रीमान ए, बी और सी मित्र हैं और वे सभी विवाहित हैं। दुर्भाग्य से, उन तीनो में स्खलन विकार की यह समस्या मौजूद हैं। एक दिन की बात है, तीनो दोस्त पार्क में बैठे थे और अपने यौन जीवन के बारे में चर्चा कर रहे थे, इस चर्चा के दौरान उन्होंने एक-दूसरे को अपनी यौन समस्याओं के बारे में बताया।

मिस्टर ए ने कहा कि वह अपने संभोग के एक मिनट के भीतर ही स्खलित हो जाते हैं। इस स्थिति में उसे चरमसुख की प्राप्ति होती है लेकिन उनकी मैडम हमेशा उसे ताने देती रहती है कि उनमे धैर्य और यौन सहनशक्ति नहीं है। वह कहती है कि इस यौन क्रिया में उन्हें संतुष्टि नहीं मिलती है। वह संभोग के इस कम समय से भी खुश नहीं है। दरअसल, वह शीघ्रपतन यौन सह मनोवैज्ञानिक विकार से पीड़ित है। किसी तरह उनका यौन जीवन खींच-तिरकर चल रहा है लेकिन दोनों यौन क्रिया में पूर्णता का आनंद नहीं ले पा रहे हैं।

मिस्टर बी ने कहा कि उनका वीर्यपात सामान्य समय पर तो होता है लेकिन वीर्यपात के बाद उनका वीर्य बाहर नहीं निकलता, ऐसा महीने में दो बार से ज्यादा समय में होता है। दरअसल, वह रेट्रोग्रेड इजैक्युलेशन (प्रतिगामी स्खलन) से पीड़ित हैं जिसे ड्राई स्पर्म भी कहा जाता है। इस स्थिति में उसे पूर्ण संतुष्टि भी मिल जाती है लेकिन वीर्य सूखा रहता है।

मिस्टर सी ने कहा कि उन्हें यौन क्रिया के दौरान स्खलित होने में काफी समय लगता है। ऐसे में उसका पार्टनर उत्तेजित नहीं हो पाता है और इस यौन क्रिया के दौरान उन्हें और उनके पार्टनर निराश हो जाते हैं। यह निश्चित ही विलंबित स्खलन का लक्षण है जहां व्यक्ति को उत्तेजना के बाद स्खलन होने में अधिक समय लगता है। यह दोनों भागीदारों के लिए एक उबाऊ यौन गतिविधि भी कहलाती है।

इस स्खलन विकार के संबंध में डॉ. सुनील दुबे की राय:

दुनिया भर में पटना के शीर्ष 5 सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट डॉ. सुनील दुबे का राय यह है कि स्खलन के ये तीनो यौन विकार अलग-अलग स्थितियों में एक व्यक्ति को प्रभावित करते हैं लेकिन यहां मनोवैज्ञानिक और मानसिक स्वास्थ्य सभी के लिए सामान्य होते है। किसी भी रोग के लिए शारीरिक और मानसिक स्थिति जिम्मेवार कारक है।

शीघ्रपतन पुरुषों में एक आम यौन सह मनोवैज्ञानिक समस्या है और यह यौन विकार मूलतः प्रदर्शन की चिंता, घबराहट, आत्मविश्वास की कमी, अति उत्तेजना, तनाव और लिंग की अत्यधिक उत्तेजना और अपराध बोध के कारण होता है। इनमे से कोई भी कारण व्यक्ति को शीघ्रपतन की ओर ले जाने के लिए काफी है। यहां, सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर यौन रोगी को उसके मनोविज्ञान से संबंधित यौन परामर्श प्रदान करके मदद करते हैं। आयुर्वेदिक दवाएँ रोगी को उसके तनाव और चिंता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। सेहत से जुड़े टिप्स भी यौन रोगी को अत्यधिक सहायक होते है।

प्रतिगामी स्खलन तब होता है जब संभोग के दौरान वीर्य लिंग से बहार निकलने के बजाय मूत्राशय में प्रवेश कर जाता है। इस स्थिति में, व्यक्ति अभी भी अपने यौन चरमोत्कर्ष तक पहुंचता है और वह बहुत कम या सूखा वीर्य स्खलित होता है। इस प्रकार की स्थिति यौन रोगी के लिए भविष्य के लिए हानिकारक है क्योंकि इससे पुरुष बांझपन की संभावना बढ़ जाती है। आयुर्वेदिक चिकित्सा, व्यवहार उपचार और यौन तथ्य रोगियों के लिए अत्यंत सहायक होते हैं।

विलंबित स्खलन वाले यौन रोगी को स्खलन के लिए बहुत प्रयास करना पड़ता है; उनके प्रयास का समय एक घंटे से अधिक हो सकता है। किसी व्यक्ति को इस यौन समस्या की ओर ले जाने में शारीरिक और ��नोवैज्ञानिक दोनों तरह के विकार हमेशा महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इस समस्या को हमेशा के लिए ठीक करने के लिए आयुर्वेदिक उपचार और यौन परामर्श ही बेहतर विकल्प होते हैं।

भारत में आयुर्वेद और सेक्सोलॉजी मेडिकल साइंस क्लिनिक के बारे में:

दुबे क्लिनिक भारत का नंबर वन व सबसे भरोसेमंद आयुर्वेद और सेक्सोलॉजी चिकित्सा विज्ञान क्लिनिक है जो आयुर्वेद उपचारों के तहत संपूर्ण चिकित्सा, उपचार और दवा विशेषाधिकार प्रदान करता है। यह बिहार का पहला आयुर्वेदिक क्लिनिक भी है जो दुबे मार्केट, लंगर टोली, चौराहा, पटना-04 में स्थित है। इस क्लिनिक की स्थापना वर्ष 1965 में हुई थी और आज के समय में यह बिहार का भी नंबर 1 आयुर्वेदिक क्लिनिक है। यह क्लिनिक चिकित्सा उपकरणों के सभी आधुनिक सेटों से सुसज्जित है। दुबे लैब और रिसर्च सेंटर सबसे महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक स्थानों में से एक है जहां आयुर्वेद विशेषज्ञ और डॉक्टर की टीम सभी दवाएं तैयार करते हैं।

भारत के अधिकांश शहरों से यौन रोगी इस क्लिनिक में आने के लिए दुबे क्लिनिक से फोन पर संपर्क करते हैं। इनमें से ज्यादातर बिहार के यौन रोगी अपने यौन उपचार, दवा, परामर्श और तनाव प्रबंधन के लिए प्रतिदिन इस क्लिनिक में आते हैं। भारत गौरव अवार्ड से सम्मानित व गोल्ड मेडलिस्ट सेक्सोलॉजिस्ट डॉ. सुनील दुबे बिहार के सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट हैं जो विवाहित, अविवाहित, युवा और नए युगल यौन रोगियों की इलाज करते हैं।

डॉ. सुनील दुबे ने भारत में चार लाख से अधिक यौन रोगियों का सफलतापूर्वक इलाज किया है जो कि उनके अनुभव को सराहता है और यौन रोगियों व लोगों को उनपर गर्व है। पूरे भारत से अपने यौन जीवन से निराश लोग हमेशा दुबे क्लिनिक को ही प्राथमिकता देते हैं। यह क्लिनिक उन्हें गुणवत्ता-सिद्ध सेवाएँ प्रदान करता है और उन्हें प्रकृति की वास्तविकता और उसके उपचारों पर विश्वास करने की सलाह देता है।

बिहार सरकार ने उन्हें पटना में बिहार ज्योति अवार्ड, बिहार रत्न अवार्ड, बिहार श्री अवार्ड, व बिहार गौरव का अवार्ड से भी सम्मानित किया है। आधुनिक समय में, आयुर्वेद और सेक्सोलॉजी विज्ञान में उनके योगदान सभी यौन रोगियों की मदद कर रहा है; जो कि उनके सारे अवार्ड्स को सही साबित करती है।

अगर आपको यौन रोग है या आपके और आपके पार्टनर को यौन में रूचि में अंतर है तो दुबे क्लिनिक से संपर्क करे। किसी भी प्रकार के यौन रोग के सफल इलाज के लिए दुबे क्लिनिक से संपर्क करे। फ़ोन पर अपना अपॉइंटमेंट ले और क्लिनिक में जाये और अपना इलाज करवाए।

शुभकामना सहित:

दुबे क्लिनिक

भारत में एक प्रमाणित क्लिनिक

डॉ. सुनील दुबे, गोल्ड मेडलिस्ट सेक्सोलॉजिस्ट

बी.ए.एम.एस. (रांची) | एम.आर.एस.एच. (लंदन) | पीएच.डी. आयुर्वेद में (यूएसए)

स्थान: दुबे मार्केट, लंगर टोली, चौराहा, पटना - 04

हेल्पलाइन नंबर: +91 98350 92586; +91 91555 55112

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dubeyclinic · 5 months

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Top-Quality Sexologist in Patna at Dubey Clinic | Dr. Sunil Dubey

शीघ्र स्खलन या शीघ्रपतन यौन रोग के इलाज के विश्व विख्यात आयुर्वेदाचार्य एवं भारत के सीनियर सेक्सोलॉजिस्ट डॉ सुनील दुबे अब संपूर्ण भारत के यौन रोगियों के इलाज के लिए उपलब्ध। उन्होंने इस यौन रोग के लिए बहुत ही प्रभावकारी आयुर्वेदिक चिकित्सा एवं दवा की खोज की है जो कि नए और पुराने यौन रोगियों के लिए रामबाण है।

आज के समय में, भारत का यह प्रसिद्ध यौन रोग विशेषज्ञ पटना के दुबे क्लिनिक में प्रैक्टिस करते है। उन्होंने लाखो - लाख यौन रोगियों का इलाज कर उनकी मर्दानगी वापस लौटाई है। भारत में मेट्रोपोलिटन शहर के अधिकतर यौन रोगी उनसे संपर्क करते है एवं अपना इलाज करवाते है।

क्या आप एक यौन रोगी हैं और आप जब भी अपनी यौन गतिविधियों में शामिल होते हैं तो खुद को समय से पहले डिस्चार्ज कर लेते हैं? वाकई, उस वक्त आपको आश्चर्य होता ��ै कि आपके साथ ऐसा क्यों हुआ। आप अपने पार्टनर के साथ लंबे समय तक रहना चाहते हैं लेकिन ऐसा हो नहीं पाता। सच तो यह है कि ऐसा सोचने वाले आप अकेले व्यक्ति नहीं हैं। ऐसा हर दस में से चार लोगों के साथ होता है। क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर ऐसा क्यों होता है; दरअसल, शीघ्रपतन केवल यौन रोग ही नहीं बल्कि एक मनोवैज्ञानिक समस्या भी है।

भारत के सबसे अनुभवी एवं वरिष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट डॉ सुनील दुबे का कहना है कि शीघ्रपतन एक आम यौन समस्या है, जो की 99% व्यक्ति को अपने यौन जीवन में कभी न कभी जरूर होता है । सेक्सोलॉजी मेडिकल साइंस के एक सर्वेक्षण के अनुसार, यह पाया गया कि आधे पुरुष इस शीघ्रपतन यौन समस्या से पीड़ित हैं और वे देर-सबेर इसकी शिकायत करते हैं।

स्त्री-पुरुष के संभोग के समय के बारे में पूछने पर पटना के इस सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट ने कहा कि वास्तव में, यह एक प्राकृतिक क्रिया है। संभोग न केवल यौन सुख है बल्कि यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का रखवाला भी है। ऐसा माना जाता है कि पुरुष को स्खलन के बाद यौन संतुष्टि जाती है लेकिन महिला के मामले में यह बिल्कुल अलग बात है। एक महिला को संभोग के दौरान भावनात्मक सहारे, पुरानी यादों, रिश्तो का अपनापन और बहुत सारी चीजों की जरूरत होती है।

शीघ्रपतन के कारण और लक्षण:

डॉ. सुनील दुबे जो भारत के सबसे सफल यौन परामर्शदाता एवं सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर है, ने कहा कि इस शीघ्रपतन के कारण तो बहुत सारे हैं। निम्नलिखित कुछ कारण हैं जिन्हें आसानी से समझा जा सकता है:

तनाव और अवसाद: जिस व्यक्ति को तनाव और अवसाद होता है तो उसके यौन जीवन में हमेशा शीघ्रपतन की शिकायत रहती है।

अपराध बोध: जो व्यक्ति अपराध बोध रखता है जिससे कि वह मनोवैज्ञानिक रूप से, अपनी यौन गतिविधियों के लिए सहनशक्ति और ऊर्जा को बर्बाद कर देता है।

रिश्ते के मुद्दे: जो कपल आपसी रिश्तो में खटास रखते है उन्हें मानसिक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से परेशानी होती है, जिससे यौन जीवन प्रभावित होता है।

यौन प्रदर्शन को लेकर चिंता: जो व्यक्ति अपने यौन प्रदर्शन को लेकर बहुत चिंतित रहता है, यह शत प्रतिशत निश्चित है कि उसका यौन जीवन शीघ्रपतन या अन्य तरीकों से प्रभावित होगा।

इरेक्टाइल डिसफंक्शन: यह एक यौन रोग है जिसमें पुरुष को इरेक्शन की समस्या हो जाती है। यह यौन रोग मनुष्य को सदैव शीघ्रपतन की धकेलता है।

यौन गतिविधियों के बारे में नकारात्मक भावनाएँ: अप्राकृतिक तरीके नई चीज़ें आज़माना। यह नकारात्मक भावना मनुष्य को हमेशा शीघ्रपतन यौन रोग की ओर ले जाती है।

कम आत्मविश्वास: कम आत्मविश्वास और अनुभवहीन लक्ष्य हमेशा हमारे काम बिगाड़ते हैं चाहे वह यौन जीवन हो या सामान्य जीवन।

तृप्ति को लेकर चिंता: यदि कोई पुरुष अपनी तृप्ति को लेकर बहुत अधिक चिंतित रहता है तो उसे यह यौन रोग जल्दी डिस्चार्ज होने के रूप में मिल सकता है।

अनियमित दिनचर्या:

अत्यधिक हस्तमैथुन:

उपर्युक्त सभी कारण एक व्यक्ति को हमेशा यौन जीवन को प्रभावित करता है साथ ही शीघ्रपतन का घटक भी है।

आज के समय में, बिहार के सर्वाधिक पसंदीदा सेक्सोलॉजिस्ट डॉ सुनील दुबे ने कहा कि गिरे हुए दूध पर रोने की जरूरत नहीं है। यौन रोगी को अपने समस्या सुधारने पर फोकस करना चाहिए न की पछताने पर। यदि आप शीघ्रपतन या किसी अन्य यौन रोग से पीड़ित हैं तो आपको प्राकृतिक और आयुर्वेदिक चिकित्सा एवं उपचार का सहारा लेने की जरुरत है। यह आयुर्वेद मेडिकेयर न केवल आपके यौन रोग को दूर करता है बल्कि यह आपके शरीर को भी मजबूत बनाता है।

आज की तारीख में उन्होंने आयुर्वेद मेडिकेयर पद्धति के माध्यम से लाखों से अधिक शीघ्रपतन यौन रोगियों को ठीक किया है। उन्होंने पुरुष और महिला यौन रोगियों के लिए सबसे प्रभावी, अत्यधिक विश्वसनीय और शुद्धतम प्राकृतिक चिकित्सा दवा की खोज भी की है। अनगिनत यौन रोगियों ने उनकी खोजी हुई प्राकृतिक चिकित्सा का लाभ उठाया है। भारत के मेट्रोपोलिटन शहर की अधिकांश यौन रोगी अपने उपचार के लिए हमेशा दुबे क्लिनिक से संपर्क करते है।

यदि आप यौन रोगी हैं और शीघ्रपतन या किसी यौन रोग से पीड़ित हैं, तो बस दुबे क्लिनिक को कॉल करें और अपना अपॉइंटमेंट ले। अपॉइंटमेंट फ़ोन पर उपलब्ध है। दुबे क्लिनिक पुरे भारत के यौन रोगियों का इलाज ऑनलाइन और फ़ोन के माध्यम से करता है। साथ ही साथ यह प्रामाणिक क्लिनिक दवा वितरण सेवा का विशेषाधिकार भी प्रदान करता है।

हार्दिक सम्मान के साथ:

दुबे क्लिनिक

भारत का एक आईएसओ प्रमाणित क्लिनिक

हेल्पलाइन नंबर: +91 98350 92586; +91 91555 55112

स्थान: सुबाष मार्केट, ग्लोब टाइम टेलीकॉम के पास, दरियापुर गोला, लंगर टोली, चौराहा, पटना, बिहार 800004

Web info: https://dubeyclinic.com/

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spartiin-blog · 4 years

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Spartin Capsules - बड़े आकार के लिंग के लिए गोलियाँ! समीक्षा ...

Spartin लिंग कैप्सूल)

Spartin पुरुषों के लिए एक बहुत बेहतर फार्मूला है जो पुरुषों के सेक्स से संबंधित स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करता है। आत्मविश्वास, बेचैनी और शर्म की टेस्टोस्टेरोन अनुपस्थिति के कम ग्रेड। यह सुनिश्चित करने के लिए बाजार पर कई पूरक हैं कि यह स्वस्थ परिणाम प्रदान करता है, हालांकि, उनके पास घटकों की गुणवत्ता के कारण, वे 100% परिणाम प्रदान नहीं कर सकते हैं। ये सभी वस्तुएं अवांछनीय हैं और इसमें रसायन भी होते हैं जो केवल क्षणिक परिणाम प्रदान करते हैं। आप इन सक्रिय अवयवों की उच्च गुणवत्ता की उम्मीद कभी नहीं करेंगे।

इसलिए, Spartin को स्वस्थ सक्रिय अवयवों का उपयोग करने के लिए बनाया जाता है, जो शरीर, कामेच्छा और अंतःस्क्राइन ग्रेड के यौन स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए प्राकृतिक और स्वस्थ भी हैं। इसलिए, यदि आप वास्तव में फिट रखने के लिए पुरुष सुदृढीकरण का चयन करना चाहते हैं, साथ ही चयन आप परिणामों से आश्चर्यचकित होंगे, तो आप निश्चित रूप से 100% संतुष्ट महसूस करेंगे।

Spartin लिंग कैप्सूल वास्तव में कैसे काम करता है?

यह सामान्य टेस्टोस्टेरोन समाधान की तुलना में विभिन्न तरीकों से काम करता है। नाइट्रिक ऑक्साइड की डिग्री बढ़ाने के लिए लिंग रक्त वाहिकाओं को बढ़ावा देता है, जिससे बड़ी मात्रा में नाइट्रिक ऑक्साइड रक्त वाहिकाओं को फैलाना पड़ता है, और लिंग के माध्यम से रक्त प्रवाह को बढ़ाने के लिए कार्रवाई में भी, जिसके परिणामस्वरूप बहुत बेहतर निर्माण और लगातार चरमोत्कर्ष होता है।

Spartin शरीर के टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बनाए रखने में भी मदद करता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि रखरखाव स्तर ऊर्जा और धीरज को बनाए रखता है। पुरुषों के लिए, टेस्टोस्टेरोन आम तौर पर दिल हार्मोन है कि पुरुष कार्यों के कई के लिए जिम्मेदार है। इसलिए, टेस्टोस्टेरोन का स्तर और वासोडिलेशन पुरुष शरीर के लिए दो मानक की जरूरत है।

ये सभी आवश्यकताएं पूरी तरह से Spartin के साथ प्रमाणित हैं, जो आपको 100% कल्याण परिणाम देने के लिए डिज़ाइन की गई है। अथक टेस्टोस्टेरोन और भी रक्त प्रवाह का स्तर अच्छी तरह से किया जा रहा है और शारीरिक समारोह को बनाए रखने में बेहद मूल्यवान हैं।

Spartin (Spartin लिंग कैप्सूल) की प्रमुख सामग्री क्या है?

Spartin बनाने वाले घटक प्राकृतिक और स्वस्थ दोनों हैं। आप चिंता किए बिना इस फार्मूले को ले सकते हैं। सामग्री की सूची वह है जो मिलता है-

· एल-आर्जिनिन

· एल-सिट्रिलाइन

· एल-आर्जिनिन अल्फा-केटोग्लूरेट

· एल-आर्जिनिन मोनोहाइड्रोक्लोराइड

Spartin लिंग टैबलेट का उपयोग करने के क्या लाभ हैं?

पुरुषों के लिए इन बेहतर पूरक का उपयोग करके, आप महत्वपूर्ण लाभ प्राप्त कर सकते हैं-

अपने लिंग के आकार में सुधार – Spartin की खुराक का मुख्य लाभ यह है कि लिंग के आकार में सुधार उत्कृष्ट है, वास्तव में, घनत्व में वृद्धि उत्कृष्ट है। आपका लिंग जितना बड़ा होगा, आपका साथी उतना ही संतुष्ट होगा।

Spartin आपके शक्ति स्तर में सुधार कर सकता है – इस पुरुष वृद्धि उत्पाद में ऐसे घटक हैं जो आपके मेटाबोलिक मूल्य में कुशलतापूर्वक सुधार कर सकते हैं, और अंततः, आपके शरीर का ऊर्जा स्तर बढ़ जाता है। यदि आप ऊर्जावान होने के नाते समाप्त करना चाहते हैं, उसके बाद आप इस पुरुष वृद्धि पूरक की कोशिश कर सकते हैं।

यदि आप सामान्य रूप से सेक्स के बारे में उत्सुक नहीं हैं, तो तत्व आपकी कामेच्छा में सुधार करता है, और यदि आप तैयार नहीं हैं, तो पूरक काम कर सकता है। दरअसल, इससे आपकी कामुकता में सुधार हो सकता है, दरअसल, आप अपनी सेक्सुअल डिजायर को भी बढ़ा सकते हैं।

यह मांसपेशियों के धीरज में सुधार कर सकता है, यदि शरीर मजबूत नहीं है, मांसपेशियों की सहनशक्ति वास्तव में कमजोर है, तो इसका तत्व आपके शरीर को अतीत की तुलना में अधिक शक्तिशाली भी बना सकता है। ऐसा घटक है जो मांसपेशियों को आराम देता है और परिणामस्वरूप, शरीर को तनाव और चिंता से मुक्त रखने का काम करता है।

यह आपके प्रतिरोध में सुधार कर सकता है और आपके प्रतिरोध को भी काम या बेहतर बना सकता है।

Spartin कैप्सूल का उपयोग करने के विपक्ष क्या हैं?

आपको याद रखना चाहिए कि सभी पूरक हर किसी के आहार के लिए नहीं हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि यह आदमी आपके स्वास्थ्य और कल्याण को लाभ पहुंचाता है। केवल जब आप एक वयस्क हैं, तो आपको इसका उपयोग करना चाहिए, युवा लोगों के उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं होना चाहिए। कुछ आपको पहचानना चाहिए कि आपको कोई जटिल बीमारी नहीं होनी चाहिए। आप इन पुरुषों का उपयोग उपचार के रूप में उत्पाद को बढ़ावा देने के लिए कर सकते हैं, हालांकि, यह नहीं मानते कि आप अपनी बीमारी का इलाज करें��े।

यह इन कार्यों के लिए नहीं है। एक बहुत अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको कुछ व्यायाम करना चाहिए। यदि आप मानते हैं कि आप Spartin (कैप्सूल) के पुरुषों के पूरक के सभी लाभ प्राप्त कर सकते हैं, भले ही आप व्यायाम नहीं करते हैं या कोई व्यायाम नहीं करते हैं, उसके बाद आप गलत हैं। गतिविधि के बिना, आप एक स्वस्थ व्यक्ति नहीं होंगे।

क्या यह सुरक्षित है या खतरनाक?

Spartin लिंग कैप्सूल को इस तथ्य के कारण एक सुरक्षा पूरक माना जाता है कि सूत्र में उपयोगी इमारतें और प्राकृतिक सक्रिय तत्व होते हैं। Spartin लिंग पूरी तरह से प्राकृतिक, चिकित्सकीय रूप से तैयार घटकों से बना है जो सुरक्षा और सुरक्षा और अच्छी तरह से उपयोग करते हैं।

आप Spartin कैसे उपयोग कर सकते हैं?

Spartin योजना में एक टैबलेट शामिल है जिसका आप उपयोग कर सकते हैं। सप्लीमेंट से पहले डॉक्टर से बात करें। चरम खतरनाक हो सकता है।

आप Spartin कैप्सूल कैसे खरीद सकते हैं?

यदि आपको लगता है कि आप नुस्खा खरीदना चाहते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके मूल्य पर 100% छूट प्राप्त करने के लिए पूछें, जिससे आपका जीवन प्रतिरोध और परिपक्वता से भरा हो जाए। Spartin विविधता अपनी उपयोगी इमारतों के कारण प्रतिबंधित है, यह एक बड़ी विविधता में पेश किया जाता है, इसलिए निम्नलिखित लिंक पर क्लिक करते ही अपना पैकेज खरीदें। आप नीचे दिए गए वेब लिंक पर क्लिक करके इस प्रकार को जल्दी प्राप्त कर सकते हैं।

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getdreamjobonline · 2 years

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Police Constable Recruitment 2022 : पुलिस कांस्टेबल के 2700 पदों पर भर्ती, जानिए वैकेंसी डिटेल

Police Constable Recruitment 2022 : पुलिस विभाग में नौकरी की तैयारी कर रहे युवाओं के लिए एक शानदार मौका आया है। जम्मू और कश्मीर पुलिस 02 बॉर्डर/02 महिला कांस्टेबल में खाली पदों के लिए आवेदन आमंत्रित किए गए है। इच्छुक और योग्य उम्मीदवार इन पदों के लिए आवेदन कर सकते है। आवेदन करने के लिए उम्मीदवार को आधिकारिक वेबसाइट jkpolice.gov.in पर जाना होगा। जारी अधिसूचना के अनुसार, जेके पुलिस कांस्टेबल आवेदन जमा करने की अंतिम तिथि 02 अप्रैल, 2022 है। लिखित परीक्षा के लिए करना होगा आवेदन नोटिफिकेशन के अनुसार, जिन उम्मीदवारों ने पहले पीईटी / पीएसटी और योग्य पीईटी / पीएसटी के लिए योग्‍यता प्राप्त की थी, उन्हें लिखित परीक्षा के लिए आवेदन करना होगा। इसी तरह, पीईटी / पीएसटी में अयोग्य घोषित किए गए उम्मीदवार फिर से आवेदन नहीं कर सकते क्योंकि उनके आवेदकों पर विचार नहीं किया जाएगा।

महत्वपूर्ण तिथियां ऑनलाइन आवेदन की प्रारंभिक तिथि : 04 मार्च, 2022 आवेदन की अंतिम तिथि : 02 अप्रैल, 2022

जेके पुलिस कांस्टेबल रिक्ति विवरण कुल पदों की संख्या : 2700 पद 02 सीमा - 1350 पद 02 महिलाएं - 1350 पद यह भी पढ़ें - Indian Army Recruitment 2022 : एसएससी तकनीकी पदों पर भर्ती, जानिए वैकेंसी डिटेल

जेके पुलिस कांस्टेबल वेतन जारी अधिसूचना के अनुसार चयनित उम्मीदवार को प्रति माह 5200- 20200 रुपए का भुगतान किया जाएगा।

शैक्षिक योग्यता किसी भी मान्‍यता प्राप्‍त संस्‍थान, बोर्ड या यूनिवर्सिटी से उम्‍मीदवार ने मैट्र‍िक पास किया हो। यह भी पढ़ें - Railway Recruitment 2022 : जूनियर टेक्निकल पदों के लिए सेंट्रल रेलवे में भर्ती, जानिए वैकेंसी डिटेल

आयु सीमा नए पदों के लिए आवेदन करने वाले उम्मीदवारों की उम्र कम से कम 18 साल और ज्यादा ज्यादा 28 होना चाहिए।

चयन प्रक्रिया — शारीरिक सहनशक्ति परीक्षण (पीईटी) — शारीरिक मानक परीक्षण (पीएसटी) — लिखित परीक्षा

जॉब्स जेके पुलिस कांस्टेबल भर्ती 2022 के लिए आवेदन कैसे करें? — सबसे पहले जेके कश्मीर की आधिकारिक वेबसाइट -jkpolice.gov.in पर जाएं। — होमपेज पर उपलब्ध ऑनलाइन आवेदन पर क्लिक करें। — इसके बाद एक नया पेज खुलेगा। — यहां उम्मीदवार अपना विवरण दर्ज करें। — आवेदन प्रक्रिया पूरी करने के बाद इसका प्रिंट आउट रख लें।

from Patrika : India's Leading Hindi News Portal https://www.patrika.com/jobs/jk-police-constable-recruitment-2022-for-2700-vacancies-7367602/

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arogyasharir · 2 years

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Weight Gain Diet in hindi – No 1 Best Tips

अक्सर लोग कम वजन होने से परेशान रहते हैं। Weight Gain Diet in hindi जिस तरह अधिक वजन होने से आपके स्वास्थ्य के लिए खतरा बढ़ जाता है, उसी तरह कम वजन होना भी एक चिंता का विषय हो सकता है। मोटापे और चयापचय संबंधी विकारों की बढ़ती दरों के बावजूद, बहुत से लोग अभी भी कम बॉडी मास इंडेक्स से जूझ रहे हैं और उनका वजन कम है। मोटापे की तरह, कम वजन होने से भी आपको किसी न किसी समय पर पुरानी बीमारियां होने का खतरा होता है।

यह कमजोरी को प्रेरित कर सकता है, और आपकी सहनशक्ति के स्तर को कम कर सकता है, इतना ही नहीं यह आपको शारीरिक गतिविधि के बाद कमजोर महसूस करा सकता है। इसलिए शरीर मै स्वस्थ वजन बनाए रखना बहत गुरुत्वपूर्ण है। अब सवाल यह उठता है कि स्वस्थ तरीके से वैट बढ़ाने के लिए आप क्या कर सकते हैं? इस लेख में, हम आपके साथ विशेषज्ञ सुझाव साझा कर रहे हैं जो आपको स्वस्थ तरीके से वजन बढ़ाने में मदद करेंगे।

वजन बढ़ाने के लिए सही डाइट प्लान क्या है – Right diet plan to gain weight – Weight Gain Diet in hindi

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, स्वस्थ तरीके से वजन बढ़ाना इसके विपरीत वजन कम करने की तुलना में अधिक जटिल है। इसमें सही मात्रा में और सही समय पर सही भोजन करना शामिल है। मांसपेशियों का निर्माण या वजन बढ़ाना उतना आसान नहीं है जितना लगता है। लेकिन, जिस तरह वजन कम करने के लिए डाइट प्लान होते हैं, उसी तरह वजन बढ़ाने के लिए डाइट प्लान भी होते हैं। वजन बढ़ाने के लिए एक आहार योजना में उच्च कैलोरी और अच्छी गुणवत्ता वाले प्रोटीन सेवन पर ध्यान देना चाहिए।

हालांकि, वजन बढ़ाने के लिए सही आहार योजना का चयन करना भी आवश्यक है जिसमें केवल खाली कैलोरी और वसा के बजाय एक स्वस्थ, संतुलित आहार शामिल हो। वजन बढ़ाने के लिए एक उचित आहार योजना आपको अपनी मांसपेशियों के निर्माण में मदद करते हुए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती है।

आगे की जानकारी केलिए पढे

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midnightpleasureindia · 2 years

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Midnight pleasure increase size review

प्रोस्टेटाइटिस से मिडनाइट प्लेज़र कैप्सूल खरीदने वाले पुरुष हमारी दुनिया में सबसे आम समस्याओं में से एक का सामना करते हैं। पुरुष विकलांगता से संबंधित पुरुषों के स्वास्थ्य के बारे में महिलाओं की शिकायतें सुनना असामान्य नहीं है। पुरुष खुद ऐसी समस्याओं के बारे में शिकायत करने के आदी नहीं होते हैं, वे अक्सर चुप रहते हैं और इसे अपने अंदर रखते हैं। यह मुख्य समस्या है। आखिरकार, प्रोस्टेटाइटिस उपचार में देरी को बर्दाश्त नहीं करता है। जैसे ही आप प्रजनन प्रणाली में खराब स्वास्थ्य के किसी भी लक्षण को देखते हैं, आपको तुरंत जांच और उपचार शुरू करना चाहिए।

अभी ऑर्डर कीजिये

प्रोस्टेटाइटिस मिडनाइट प्लेज़र के कैप्सूल समान से भिन्न होते हैं जिसमें इस उत्पाद में केवल प्राकृतिक पदार्थ होते हैं। प्रयोगशाला में व्यापक परीक्षण के बाद, यह निष्कर्ष निकाला गया कि मिडनाइट प्लेज़र सभी उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त है। दवा बहुत जल्दी काम करती है और अच्छे परिणाम देती है। और यद्यपि इस तरह के उत्पाद को एक साधारण फार्मेसी में नहीं खरीदा जा सकता है, ऑनलाइन स्टोर में मिडनाइट प्लेज़र कैप्सूल ऑर्डर करने से कोई कठिनाई नहीं होती है।

उत्पाद के गुण मिडनाइट प्लेज़र के बारे में समीक्षाओं की जांच करने के बाद, आप एक स्पष्ट निष्कर्ष निकाल सकते हैं: कैप्सूल मदद करते हैं। मनुष्य के शरीर पर इनका क्या प्रभाव पड़ता है? उत्पाद का परिणाम है:

प्रोस्टेट ऊतक की गहन बहाली;

पुरुषों की शक्ति में सुधार; एक आदमी की सहनशक्ति और गतिविधि में वृद्धि;

श्रोणि में ठहराव की स्थिति का उन्मूलन;

एक निर्माण की अवधि में वृद्धि, साथ ही साथ लिंग में रक्त का प्रवाह;

शरीर में चयापचय में सुधार;

प्रोस्टेट की सूजन प्रक्रिया का उन्मूलन;

पुरुषों की मनोवैज्ञानिक स्थिति में सुधार, थकान को कम करना;

प्रतिरक्षा में वृद्धि;

जननांग प्रणाली के काम मे�� सुधार।

प्रोस्टेटाइटिस के लक्षण मिडनाइट प्लेज़र कैप्सूल ऑर्डर करने से पहले, आपको शरीर की स्थिति का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने और यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आप किस समस्या से निपट रहे हैं। यदि आपको वास्तव में प्रोस्टेटाइटिस है, तो निम्नलिखित लक्षण मौजूद होने चाहिए:

हाइपोथर्मिया, आघात, जननांग प्रणाली में सर्जिकल हेरफेर और प्रतिरक्षा में कमी के साथ, संक्रमण प्रोस्टेट ग्रंथि में एक तीव्र भड़काऊ प्रक्रिया का कारण बनता है।

यह तापमान में तेज वृद्धि, ठंड लगना, बार-बार और दर्दनाक पेशाब के साथ होता है। इसी समय, मूत्र कठिनाई से, कमजोर धारा के साथ और छोटे हिस्से में निकलता है।

प्रोस्टेट ग्रंथि के अलावा, पेरिनेम, कमर, अंडकोश और अंडकोष में दर्द महसूस होता है। कभी-कभी यह काठ का क्षेत्र, त्रिकास्थि देता है।

अभी ऑर्डर कीजिये

अप्रभावी उपचार के मामले में, भड़काऊ प्रक्रिया पुरानी हो जाती है। इन मामलों में, शिकायतों का स्पेक्ट्रम बहुत भिन्न हो सकता है। कभी-कभी कमर दर्द, थकान, नर्वस ब्रेकडाउन, सेक्स लाइफ में दिक्कत हो सकती है। पेशाब करते समय खुजली और जलन, पेरिनेम में भारीपन और बेचैनी इसके विशिष्ट लक्षण हैं।

यदि आप इनमें से कम से कम एक लक्षण पाते हैं, तो आपको डिलीवरी के साथ मिडनाइट प्लेज़र का आदेश देना होगा और उपचार शुरू करना होगा।

प्रोस्टेटाइटिस के कारण मिडनाइट प्लेज़र खरीदने पर विचार करने वाले पुरुषों को पता होना चाहिए कि वे किस वजह से बीमार हुए: शारीरिक गतिविधि की कमी, गतिहीन कार्य; यौन गतिविधि की दीर्घकालिक कमी; अस्वास्थ्यकर आहार जो चयापचय संबंधी विकारों का कारण बनता है; जननांग प्रणाली के पुराने रोग; धूम्रपान, शराब का दुरुपयोग; संभोग के साथ प्रोस्टेटाइटिस का खतरा बढ़ जाता है; जननांग संक्रमण और यौन रोग; सेक्स के दौरान स्खलन में देरी; नमकीन, वसायुक्त और मसालेदार आहार में प्रचुरता; बवासीर और लगातार कब्ज की उपस्थिति; कम प्रतिरक्षा।

यह रोग ज्यादातर चालीस से अधिक उम्र के पुरुषों में होता है। लेकिन हाल ही में, प्रोस्टेटाइटिस कम हो रहा है, और युवा भी इससे पीड़ित होने लगे हैं। प्रोस्टेटाइटिस के दो चरण हैं: तीव्र, दीर्घकालिक।

रोग के जीर्ण रूप में संक्रमण की अवधि दो महीने है। यदि इस समय के दौरान आप उपचार शुरू नहीं करते हैं, तो प्रोस्टेटाइटिस के परिणाम अपरिवर्तनीय और स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक हो सकते हैं। नतीजतन, गंभीर जटिलताएं संभव हैं।

विशेषज्ञ की राय मिडनाइट प्लेज़र कैप्सूल के बारे में डॉक्टरों की राय गहन शोध के बाद संकलित की गई थी। इनमें अलग-अलग उम्र के पुरुषों ने भाग लिया। इन सभी पुरुषों को क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस का पता चला था। दो महीने के लिए उन्होंने उत्पाद लिया, और परिणामस्वरूप, निम्नलिखित निष्कर्ष निकाले गए:

सभी रोगियों में रोग के लक्षण गायब हो गए हैं, दर्द संवेदनाओं में कमी, जननांग प्रणाली का काम सामान्य हो गया है,

प्रोस्टेट का आकार सामान्य हो गया है।

डॉक्टरों का कहना है कि उत्पाद दवा कंपनियों से प्रोस्टेट रोग से पैसा बनाने का अवसर छीन रहा है। आखिरकार, रोगी एक समस्या के साथ आता है, दवा पीने के लिए एक नि��ुक्ति प्राप्त करता है, और समस्या एक महीने में गायब हो जाती है। एजेंट की अनूठी संरचना इस तरह से बातचीत करती है कि रोग दूर हो जाता है, और संपूर्ण जननांग प्रणाली पूरी तरह से काम करना शुरू कर देती है।

संयोजन इस तथ्य को देखते हुए कि प्रोस्टेटाइटिस से मिडनाइट प्लेज़र कैप्सूल की डिलीवरी लगभग कहीं भी संभव है, आपको उपचार की शुरुआत को स्थगित नहीं करना चाहिए। उत्पाद की संरचना से पता चलता है कि इसमें केवल प्राकृतिक तत्व शामिल हैं, लेकिन मुख्य सक्रिय संघटक Sharpleaf Galangal फल है। इस घटक में केवल अद्वितीय गुण हैं:

प्रोस्टेटाइटिस के उपचार और रोकथाम के लिए आदर्श। टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को बढ़ावा देता है। पुरुषों में यौन शक्ति को बढ़ाता है। रक्तचाप को सामान्य करता है। दिल के काम को उत्तेजित करता है। रक्त वाहिकाओं का विस्तार, सफाई और मजबूत करता है। रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है। आंतों में पेट फूलना समाप्त करता है, सूजन से राहत देता है, पेट फूलना कम करता है। एक बहुत अच्छा टॉनिक प्रभाव प्रदान करता है। मांसपेशियों के तनाव और मांसपेशियों की ऐंठन से राहत दिलाता है। जोड़ों और पीठ के दर्द से राहत दिलाता है। सहनशक्ति बढ़ाता है और जीवन शक्ति देता है। शरीर के समग्र स्वास्थ्य में सुधार करता है।

आवेदन का तरीका मिडनाइट प्लेज़र कैप्सूल को लेने से कोई परेशानी नहीं होती है। पूरी प्रक्रिया निम्नलिखित चरणों में उबलती है: आप आवश्यकतानुसार 1 कैप्सूल ले सकते हैं। उपचार के पूरे कोर्स के लिए, आपको दिन में 2 बार 1 कैप्सूल पीने की जरूरत है। लेते समय कैप्सूल को एक गिलास पानी के साथ लें। उपचार का कोर्स 2 महीने तक रहता है।

आप मिडनाइट प्लेज़र कैप्सूल कहाँ से खरीद सकते हैं? इन कैप्सूल मिडनाइट प्लेज़र को किसी फार्मेसी में नहीं खरीदा जा सकता है, लेकिन इन्हें आधिकारिक वेबसाइट से आसानी से ऑर्डर किया जा सकता है। मिडनाइट प्लेज़र की खरीद के लिए ऑर्डर देने के बाद, आप कंपनी के प्रतिनिधि से विवरण स्पष्ट करने के लिए कॉल की उम्मीद कर सकते हैं। आप भी उससे अपने सारे सवाल पूछ सकते हैं।

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