اگر به دنبال راهی طبیعی و غیر تهاجمی برای جوانسازی پوست خود هستید، ماساژ صورت یکی از بهترین گزینه ها است. این تکنیک باستانی نه تنها برای آرامش و کاهش استرس مفید است، بلکه می تواند به بهبود ظاهر پوست شما نیز کمک کند.
ماساژ صورت باعث میشود تا جریان خون در پوست افزایش پیدا کند. درنتیجه تولید کلاژن اتفاق می افتد و الاستین تحریک می شود. این پروتئین ها به پوست شما خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری می دهند و به کاهش چین و چروک و خطوط ریز کمک می کنند. ماساژ همچنین می تواند به تخلیه مایعات اضافی از صورت کمک کند، در نتیجه پف صورت کاهش یافته و ظاهر کلی پوست بهبود پیدا می کند.
علاوه بر مزایای فیزیکی، ماساژ صورت می تواند به کاهش استرس و تنش در عضلات صورت کمک کند. همچنین باعث کاهش سردرد، درد فک و سایر دردهای صورت شود. علاوه بر آن می تواند به بهبود خواب و کاهش اضطراب نیز کمک کند.
┇ گوی یخ آیس گلوب مناسب ماساژ صورت سرخی پوست را برطرف می کند و پس از موم مالی، اکسترکشن، الکترولیز، لایه برداری و میکرودرم ابریژن به تسکین پوست کمک می کند. سرمای حاصل از آیس گلوب گردش خون و اکسیژنرسانی به پوست را تحریک کرده و ظاهری محکم تر و غیرپف کرده به آن می دهد. این گوی یخ و ماساژ سرد یک درمان عالی برای درد سینوسی، پف دور چشم، سردرد یا میگرن ارائه می دهد. آیس گلوب ها اعصاب را تحریک کرده و عضلات چهره را تمر��ن می دهند که خطوط ریز را رفع می کند، پوست را سفت می کند و به کاهش اندازه منافذ پوستی کمک می کند. استفاده از یخ برای حفظ زیبایی و جوانی پوست از دیرباز شناخته شده بوده، به طوری که آکاترینا با گذاشتن قطعه ای یخ بر روی پوست صورت و گردنش به صورت روزانه، از زیبایی و جوانی اش محافظت می کرده است. ┇ ┇ ┇ 🔘 ┇خرید از سایت : Selinbeauty.ir ┇واتس اپ : 09023059097 ┇واتس اپ : 09306702005 ┇اینستاگرام : selinbeautyir@ #آیس #کلوب #صورت #ماساژ #ماساژور_صورت #آیس_کلوب #آیس_کلوپ #گوی #گوی_شیشه_ای #گوی_یخ #گوی_یخی #گوی_ماساژ #گوی_آرامش #گوی_صورت #گوی_فاشیال #پوست_صورت #روتین_پوستی #پوست_چرب #پوست_خشک #گودی_زیر_چشم #گودی_چشم #تیرگی_چشم #گوی_زیبایی #پوست_شفاف #پوست_زیبا #فانتزی #کیوت #دخترانه #زنانه #آرایشی (at Persepolis, MarvDasht) https://www.instagram.com/p/ChXiL8-NfU9/?igshid=NGJjMDIxMWI=
محصول خاصی مدنظرتان است؟ یا اینکه دنبال این هستید که برای نیاز خود محصول مناسب را پیدا کنید؟ در هر دو صورت در سایت نارینگل به سادگی میتوانید به محصول موردنظرتان برسید. شما از دستهبندیهای بالای صفحه(در گوشیها با سه خط در گوشه راست صفحه آورده شده) وارد سایت نارین گل و سپس دستهبندیها شوید. مثلا اگر دنبال یک ضدجوش برای پوست چرب یا روغنی خوشبو برای آرامش در رایحه درمانی میگردید میتوانید از میان دستهها پوست ومو و آروماتراپی محصول مورد نظر خود را پیدا کنید. با وارد شدن به صفحه محصول میتوانید خواص ، نحوه ارسال، ویژگیها ، گواهینامهها و مهمتر از همه نظرات دیگر کاربران را مطالته کنید و در نهایت محصول مورد نظر را با زدن گزینه افزودن به سبد ، به لیست خرید خود اضافه کنید.
چگونه محصول مورد نظر خود را پیدا کنید
شما میتوانید با استفاده از قسمت جست و جو در بالای صفحه سایت نام محصول مورد نظرتان را جست و جو کنید یا با استفاده از دسته بندی های به سادگی می توانید دسته مورد نظر خودتان و محصولات آن را مشاهده کنیدبعد از انتخاب کالا با کلیک کردن بر روی دکمه افزودن به سبد خرید، این محصول به سبدخرید شما اضافه میگردد. برای نهایی کردن خرید خود بر روی آیکون سبد خرید در منو کلیک نمایید و سپس بر روی مشاهده سبد کلیک نمایید تا سبد خرید را ببینید. در صورت لزوم محصولات موجود را ویرایش کنید و سپس گزینه تکمیل خرید و پرداخت را بزنید.
وارد نمودن اطلاعات ارسال
اگر در سایت ثبت نام کرده باشی در این قسمت با وارد کردن نام کاربری و رمز خود وارد شوید اگر ثبت نام نکرده اید باید با وارد کردن دقیق اطلاعات خود این مرحله را تکمیل کنید و اگر می خواهید با این اطلاعات حساب کاربری در نارین گل ثبت کنید کافی است که با زدن تیک مربوطه با وارد کردن رمز اکانتتان بعد از تکمیل خرید به صورت خودکار در سایت ثبت شود. در مرحله انتخاب نحوه ارسال و پرداخت، تهرانیهای عزیز میتوانند بازه ساعت و روز مورد نظر خود را برای دریافت سفارش ؛ و شهرستانیهای عزیز گزینه پست را انتخاب کنند.
توضیحات و تکمیل نهایی
در مرحله بعد تهرانیهای عزیز میتوانند گزینه پرداخت در محل یا یکی از درگاههای بانکی را انتخاب کنند و شهرستانیهای عزیز باید یکی از گزینههای درگاه بانک (ملت یا سامان) را انتخاب کنند. در مرحله بعد اگر توضیحاتی در مورد ارسال و بستهبندی را ذکر کنید. با زدن کلید پرداخت نهایی در صورت پرداخت در محل سفارش شما تکمیل شده است. اگر گزینه پرداخت درگاههای بانکی را انتخاب کرده باشید،صفحه بانک برای شما باز می شود. بعد از اتمام خرید در بانک حتما باید به سایت نارین گل برگردید تا خرید شما به طور کامل به اتمام برسد.
نحوه ثبت نهایی سفارش در نارینگل
ما در نحوه سفارش گذاری در سایت نارینگل طبق متدهای جهانی و به روز عمل کردهایم. به طوری که شما در یک صفحه، با وارد کردن تمام اطلاعات به سادگی بتوانید سفارش خود را ثبت کنید. حتی اگر مایل نباشید برای ثبت نام، میتوانید بدون ثبت نام و به صورت مهمان ثبت نام کنید. هر چند که ما پیشنهاد میکنیم برای دسترس ساده تر به سفارشها و آدرسها و آگهی از انواع تخفیفات حتما در سایت نارینگل ثبت نام کنید. در این ویدئو میتوانید روند بسیار ساده خرید از نارین گل را مشاهده بفرمایید.
ماساژ درمانی شا��ل خدمات تخصصی در زمینه شناخت بدن و بیماری های بدنی و همچنین تکنیک ها و روش های درمانی با ساتفاده از ماساژ درمانی و ابزار مختلف ماساژ می باشد. مراحلی که در مرکز ماساژ درمانی آریانا برای انجام ماساژ درمانی طی می شود شامل مراحل زیر می باشد:
مرحله اول: شناخت کامل بیماری و عارضه فرد
فردی که برای انجام ماساژ درمانی به آریانا ماساژ مراجعه می کند ابتدا توسط ماساژتراپپیست ویزیت می شود و برگه ای به شخص داده می شود تا تمام مشخصات و بیماری هایی که دارد را ثبت نمایید. ماساژتراپیست با ویزیت فرد مشکلات و نیاز فرد از ماساژ را درمی یابد.
مرحله دوم: شرح دلایل ایجاد این بیماری ها و اجتناب از آن ها
ماساژ تراپیست با شناخت بیماری فرد دلایل ایجاد این بیماری را به فرد شرح می دهد تا در صورت امکان دلایل آن را در طول زندگی روزانه حذف کند و از ایجاد دوباره این بیماری جلوگیری به عمل آورد.
مرحله سوم: خدمات ماساژ درمانی
در این مرحله ماساژتراپیست با استفاده از تکنیک های ماساژ و ابزارهای مناسب در پی بهبود وضعیت فرد تلاش به عمل می آورد.
مرحله چهارم: برنامه برای منزل
بعد از انجام ماساژ درمانی سفارش ها و برنامه های تمرینی و یا تغذیه ای به فرد داده می شود تا در منزل و محیط کار نیز انجام دهد تا روند بهبودی سریعتر بوجود آید.
ماساژ درمانی سیاتیک
درد سیاتیک از جمله دردهایی است که بیشتر افراد را به سراغ ماساژ درمانی می کشاند. این درد که بیشتر در افرادی که اضافه وزن دارند دیده می شود با فشاری که به مهره های کمری وارد می شود ایجاد می گردد. برای درمان درد سیاتیک ماساژ ویژه سیاتیک انجام میگیرد که باعث رهایی عضلات کمری و برداشته شدن فشار از روی عصب سیاتیک و کاهش و بهبود درد سیاتیک منجر می گردد.
ماساژور گردنpaubea دستگاه ماساژ گردن الکترومغناطیسی هوشمند ماساژور گردن U شکل فیزیوتراپی مادون قرمز ماساژور گردن فیزیوتراپی برند paubea منبع تغذیه برق سیمی، باطری ابعاد مورد L x W x H 22 x 20 x 6 سانتی متر 💲⬅️قیمت در ئاسا استوک : 700.000 تومان جهت دریافت تخفیف با ما در ارتباط باشید.😍😍 ——————————————- فروش ویژه انواع لوازم استوک شرکت آمازون خرده و عمده کالاهای اروپایی 📲 09141664992 صلاح الدین ابراهیم زاده👤 🌐 https://zil.ink/asa.stock 🌐 https://instagram.com/stock.asa 🌐 https://t.me/asa_stock شهرستان سردشت خ جانباز فروشگاه ئاسا #استوک #amazone #paubea #ماساژ #گردن #فیزیوتراپی (at Tehran, Iran) https://www.instagram.com/p/Cd3wO7ftQxG/?igshid=NGJjMDIxMWI=
چندین تکنیک مختلف ماساژ صورت وجود دارد. برخی از تکنیک های محبوب عبارتند از:
ماساژ لنفاوی: این تکنیک به تخلیه مایعات اضافی از صورت کمک می کند و به کاهش پف صورت و بهبود ظاهر کلی پوست کمک می کند.
ماساژ شیاتسو: این تکنیک از فشار انگشت برای تحریک نقاط خاصی روی صورت استفاده می کند. این نقاط به اندام های مختلف بدن متصل هستند و تحریک آنها می تواند به بهبود سلامت کلی کمک کند.
ماساژ صورت ژاپنی: این تکنیک از حرکات دایره ای نرم برای تحریک پوست استفاده می کند. این تکنیک به بهبود گردش خون و تولید کلاژن کمک می کند و به شما کمک می کند تا جوان تر، شاداب تر و درخشان تر به نظر برسید.
***جهت برخورداری از مشاوره رایگان و تخفیف ویژه حتما قید کنید که از سمت وب سایت همراه اپ تماس گرفته اید.
ویزیت بعد از #زایمان در منزل توسط #ماما
پاسخ گویی یه تمام سوالات شما در طی دوران #بارداری آنلاین و بعد از زایمان به صورت حضوری و آنلاین
مشاوره و آموزش صحیح #شیردهی
مامای مراقبت های بعد از بارداری ویزیت در منزل ویزیت #نوزاد و مادر مشاوره زردی و شیردهی، پاسخ گویی به سوالات ، مراقبت از #بندناف آموزش #ماساژ کودک و…
کلاس های آمادگی زایمان به زبان فارسی
آموزش تمامی مسائل به مربوط به نوزاد(قنداق،پوشک ، Tragetuch, ماساژ نوزاد، و…حمام
تمامی هزینه تحت پوشش بیمه میباشد
بصورت حضوری و آنلاین در شهرهای : Düsseldorf, Ratingen,Mettmann, Wülfrath
جهت مشاهده اطلاعات بروی لینک زیر کلیک نموده آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید
حتی امروزه بسیاری از پزشکان این روش درمانی را جایگزین روشهای دارویی کردهاند چرا که عوارض کمتری به دنبال دارد. آدرس ماساژ درمانی در مشهد های مخصوص دوره ی بارداری می توانند با کاهش استرس، کاهش ورم دست و پا و آرامسازی عضلات و تسکین درد مفاصل، در دوران بارداری مفید باشند. ماساژ درمانی یکی از قدیمیترین علوم بهداشتی بوده و از گذشتههای بسیار دور از آن برای اهداف درمانی استفاده میکردند. در ماساژ درمانی، پوست، عضلات، تاندونها و رباطهای بدن با استفاده از «لمس کردن» تحت فشار قرار میگیرند. اکثر افراد از ماساژ لذت میبرند، اما تعداد کمی از آنها میدانند که ماساژ میتواند جنبههای درمانی داشته باشد.
ماساژ ورزشی می تواند به افزایش جریان خون و انعطاف پذیری افراد کمک زیادی کند. در سبک ماساژ ورزشی می توان از ماساژ درمانی اصطکاک عمیق نیز استفاده کرد. این روش ماساژ درمانی، مواد مغذی را در بدن افزایش داده، ماهیچهها را تقویت کرده، احتقان رودهها را برطرف کرده و به حذف سموم بدن کمک میکند. پتریساژ فعالیت و تنفس سلولی را تقویت کرده و سوموم ایجاد کننده خستگی را از بین برده و فعالیت پایانههای عصبی را افزایش میدهد. ماساژدرمانی کیفیت زندگی را بهبود میبخشد و درد ناشی از فیبرومیالژی را کاهش میدهد. پایین آوردن سطح اضطراب، بهبود کیفیت خواب، تسکین درد و ارتقاء کیفیت زندگی از فواید ماساژ درمانی به شمار میرود.
ماساژهای شدید برای کسانی که اختلالات خونریزی دارند ویا تعداد پلاکت خون آنها کم است باید اجتناب شود. در این مورد ماساژ به عنوان درمان مکمل برای درمان های رایج و غربی استفاده می شود. با این حال، قبل از استفاده از ماساژ برای هر شرایط سلامتی، با پزشک خود مشورت کنید. قبل از اینکه تصمیم بگیرید که کدام نوع ماساژ برای شما مناسب است، باید از خودتان سوالی را بپرسید.
کمردرد یکی از دلایل اصلی بسیاری از افراد به دنبال ماساژ درمانی است. حدود نیمی از بزرگسالان هرسال به علائم کمردرد اعتراف میکنند. بسیاری از افرادی که کمردرد را تجربه میکنند تا زمانی که وضعیتشان بدتر نشود، آن را جدی نمیگیرند. یک ماساژدرمانگر همچنین میتواند به شما کمک کند تا علت کمردرد خود را تعیین کنید و به شما توصیه کند که چگونه میتوانید از آنها اجتناب کنید.
ماساژ آروتراپی از زیر شاخه های ماساژ سوئدی محسوب می شود؛ تنها با این تفاوت که در این سبک از ماساژ، روغن مورد استفاده توسط فیزیوتراپیست نقش مهمی را ایفا می کند. به طور معمول روغن استفاده شده در این سبک از ماساژ درمانی، باید به گونه ایی باشد که علاوه بر خاصیت درمانی، آرامش را به فرد مورد نظر القا کند. البته فیزیوتراپیست باید فرد را از مخلوط روغن آگاه کند، چرا که ممکن است روغن مورد نظر سبب حساسیت پوستی فرد شود.
ماساژ درمانی فواید طولانیمدت زیادی دارد که نمیتوان آنها را دستکم گرفت. بهبود جریان خون و لنف در بدن بخشی از اثر گلوله برفی یک ماساژ معمولی است. یک ماساژ بافت عمیق خوب به جریان خون به عضلات و اندامهای آسیبدیده کمک میکند که باعث بهبود سریعتر میشود. علاوه بر این، اعمال فشار بر روی قسمتهای مختلف بدن جریان لنفاوی را تشویق میکند و همچنین به ازبینبردن اسیدلاکتیک در این نواحی کمک میکند. ممکن است با هدف بهبودی، درمان، پیشگیری، توانبخشی، ارتقاء عملکرد فیزیکی یا تسکین درد انجام شود.
در این روش ماساژدرمانی، خود بیمار نیز به صورت فعال در انجام درمان مشارکت دارد. بیمار باید در حین انجام ماساژ نفس عمیق بکشدد و در تعیین محل دقیق درد به درمانگر کمک کند و در مورد شدت دردی که دارد به او اطلاع دهد. ماساژ درمانی از جمله درمانهای طب فیزیکی است که علاوه بر درمان مشکلات جسمی مانند دردهای عضلانی و اسکلتی به درمان وضعیت روحی و احساسی فرد نیز میپردازد. ماساژ انواع مختلفی دارد و هرکدام باید توسط متخصص ماساژ یا طب فیزیکی انجام گیرد تا از خطرات احتمالی آن جلوگیری شود.
افراد بنا بر انتخاب خود میتوانند کاملاً پوشیده و یا کمتر پوشیده حاضر شوند. در حین ماساژ، فرد به پهلو دراز میکشد و یا روی یک میز طراحی شده ویژه ای که از شکم او محافظت میکند قرار بگیرد. رفلکسولوژی برای افرادی که به دنبال استراحت و یا بازیابی انرژی طبیعی خود هستند، بهترین گزینه است. همچنین برای کسانی که از لمس تمام بدنشان در ماساژ راحت نیستند میتواند گزینه خوبی باشد.
ماساژ بارداری با کاهش استرس، کم کردن ورم دستها و پاها، و تسکین درد عضلات و مفاصل به کاهش اثر این تغییرات کمک کند. این ماساژ خصوصاً در طول دورهای که مادر در استفاده از دارو و سایر گزینههای پزشکی محدودیت بیشتری دارد مفید است. ماساژ تراپیست با استفاده از بالشهایی که طراحی ویژهای دارند به شما کمک خواهد کرد تا در یک وضعیت راحت برای این نوع ماساژ قرار بگیرید. فایده استفاده از سنگ داغ در حین ماساژ چیست ؟ ماساژدرمانگر سنگهای گرم شده را روی بدن شما قرار میدهد و اغلب از آنها برای ماساژ استفاده میکند. این اثر به درمانگر اجازه میدهد تا در عین اعمال فشار سبکتر، عمیقتر آن را وارد کند.
پزشک شما ممکن است همچنین بتواند به شما در انتخاب یک ماساژ تراپیست کمک کند. به علاوه میتوانید مقالاتی که در مورد ماساژ درمانی برای عارضهتان منتشر شده است را نیز جستجو و مطالعه کنید. تحقیقات متعددی نشان داده که ماساژ درمانی برای کمردرد مفید است. مروری بر گزارشات ۱۷ کلینیک نشان داده است که ماساژ درمانی ممکن است به کاهش افسردگی کمک کند. ماساژ می تواند باعث آرامش بیشتر و کاهش علائم سرطان یا عوارض جانبی روش های درمانی شود. استفاده از این روش همراه با دیگر انواع ماساژ، می تواند بسیار آرام بخش باشد، چرا که سنگ ها گرما را به عمق بدن انتقال می دهند.
برای شناخت بیشتر میتوانید به مقاله «فواید ماساژ» مراجعه کنید. اگر همیشه احساس استرس و اضطراب دارید، پس بهتر است که ماساژ سوئدی ار امتحان کنید. ماساژ سوئدی یک روش کلاسیک و عالی برای استراحت و بدست آوردن آرامش است. این ماساژ معمولا کل بدن را پوشش داده و از فشارهای ملایم برای رهایی عضلات از تنشها استفاده میکند.
ماساژ شیاتسو برای کسانیکه به دنبال یک ماساژ آرامش بخش هستند انتخاب خوبی است و همچنین به کاهش تنش های خفیف عضلانی کمک میکند. در این نوع ماساژ، اگرچه درمانگر، روی قسمت های خاصی از بدن که نیاز به رهاسازی دارند تمرکز خواهد کرد، اما شامل کارهایی روی تمام بدن نیز خواهد بود. این نوع ماساژ، کمک زیادی به بهبود انعطاف پذیری و عملکرد ورزشی میکند و خطر آسیب دیدگی های احتمالی را کاهش میدهد. همچنین ماساژ ورزشی برای افرادی که مستعد آسیب دیدگی هستند، کمک زیادی در جلوگیری از آسیب های ورزشی میکند.
ماساژ اگر به شکل صحیحی بر روی بدن برهنه انسان انجام شود میتواند بسیار تحریک کننده و نیرو بخش باشد. بیمار ابتدا باید لباسهای خود را تا جایی که احساس راحتی میکند دربیاورد یا لباس گشادی به تن کند. البته ماساژ بدن گاهی به صورت نشسته یا با لباس کامل نیز انجام میشود. متخصص ناحیههای حساس یا دردناک را با لمس کردن پیدا میکند و فشار مورد نیاز را تعیین میکند. برخی از انواع ماساژ در کوتاهمدت اثرات زیادی داشته و برخی دیگر در طولانی مدت میتوانند شما را از شر دردهای مزمن خلاص کنند. طول مدت جلسات، معمولاً 1 ساعت است، هر چند جلساتی به مدت 45 دقیقه، 1 ساعت، 1 ساعت و ربع یا 1 ساعت و سی دقیقه نیز برگزار میشود.
متخصصان راجع به این نوع ماساژ این گونه توضیح میدهند که نقطه ماشهای اسپاسم عضلانی کوچک یا یک نقطه سفت در بافت بدن است. در ماساژ نقاط ماشهای، ماساژور فشار متمرکز و مستقیمی را بر این نقاط وارد میکند تا جریان خون در این نواحی بیشتر شده و این نقاط از بین بروند. این نوع ماساژ برای کسانی که درد مزمن دارند، میتواند بسیار مفید باشد. ماساژ میتواند کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش داده و سطح سروتونین و دوپامین (انتقالدهندههای عصبی شناختهشده برای تثبیت خلقوخو) را افزایش دهد. مطالعات زیادی وجود دارند که نشان میدهند ماساژ درمانی برای کسانی که دچار بیخوابی به دلایل مختلف هستند، بسیار مفید است. ماساژ نقاط تریگر پوینت روشی است که به طور خاص برای تسکین منشاء اصلی درد طراحی شده و با چرخهای از حرکات منفرد به صورت ایجاد فشار و سپس رهاسازی، انجام میشود.
هر جلسه ماساژ تراپی بسته به نوع ماساژ و زمان دلخواه بیمار 10 تا 90 دقیقه طول میکشد. مهمترین نکته این است که بیمار هنگام ماساژ دادن و پس از آن کاملاً آرام و راحت باشد. درناز دستی سیستم لنفاوی یکی از روشهای ماساژدرمانی است که در آن به سیستم لنفاوی کمک میشود که مایع لنف میان بافتی (که موجب تورم میشود) را بیرون کشیده و جذب کند. جذب مایع لنف موجب بیرون کشیدن مواد زاید و سمی از درون بافتها میشود. به یاد داشته باشید که به خوبی نفس بکشید چرا که به آرام شدن شما کمک میکند. گاهی افراد هنگامی که یک ناحیه حساس ماساژ داده میشود، نفس خود را حبس میکنند اما بهترین کار این است که در این هنگام تنفس کنید.
این صندلیها معمولاً، گردن، شانهها، کمر، بازوها و دستهایتان را ماساژ میدهند. از نظر پزشکی، علت زمینه ای واریس، نارسایی مزمن وریدی بوده و این مشکل با ماساژ برطرف نمی شود. ماساژ انتشار میوفیسیال، از جمله تکنیک های مهمی است که اغلب در سبک ماساژ عمیق به منظور آزاد سازی بافت فاشیا استفاده می شود. فاسیا بافت همبند، سخت و کلاژنی است که سراسر عضلات را می پوشاند. از این رو انواع تکنیک های مورد استفاده در ماساژ عمقی سبب آزاد سازی و ترمیم بافت فاسیا می شود. منابع ماساژ در نوشته هایی از چین باستان، ژاپن، هند، جوامع عرب، مصر، یونان و روم مشاهده شده است.
مزایای بسیاری از انواع ماساژ درمانی، خیلی فراتر از یک ریلکسسازی ساده است. در اینجا، به خاطر محدودیت حجم مقاله، تنها میتوانیم به تعداد کمی از مشکلاتی که ماساژ برای آنها مفید است اشاره کنیم. در هر حال، قبل از استفاده از ماساژ برای هرگونه عارضهای با پزشکتان مشورت کنید. ماساژ درمانی سابقهای طولانی در فرهنگهای نقاط مختلف دنیا دارد. امروزه، مردم از انواع گوناگون ماساژ درمانی برای اهداف مختلف سلامتی و درمانی استفاده میکنند.
با توجه به وضعیت بیمار و این که آسیب او در چه مرحلهای است، و همچنین با توجه به نتایج مورد انتظار از ماساژ، ممکن است ماساژ افلوراژ همراه با ماساژ تمپو و ماساژ فشاری انجام شود. آزادسازی میوفاسیال روشی برای ماساژ بافتهای نرم است که برای درمان درد مزمن اسکلتی-عضلانی و بیحرکتی به کار میرود. این روش ماساژ، بافتهای همبندی به نام فاسیا را هدف قرار میدهد که اطراف گروههای عضلانی و هر یک از فیبرهای عضلانی را پوشش میدهند. فاسیاها ممکن است بر اثر استفادهی بیش از حد، آسیب، قرارگیری بدن در حالت ناصحیح یا بی حرکتی زیاد دچار خشکی و گرفتگی شوند و حرکت نکنند. با آزادسازی چسبندگی بین بافت عضله و فاسیا، حرکت پذیری عضله مجددا تسهیل میشود و همچنین جریان خون و جریان لنف افزایش پیدا کرده و گرفتگی عضلات برطرف میشود.
کمردرد یکی از دلایل اصلی بسیاری از افراد به دنبال ماساژ درمانی است. حدود نیمی از بزرگسالان هرسال به علائم کمردرد اعتراف میکنند. بسیاری از افرادی که کمردرد را تجربه میکنند تا زمانی که وضعیتشان بدتر نشود، آن را جدی نمیگیرند. یک ماساژدرمانگر همچنین میتواند به شما کمک کند تا علت کمردرد خود را تعیین کنید و به شما توصیه کند که چگونه میتوانید از آنها اجتناب کنید.
برای انتخاب روش ماساژ و متخصص ماساژدرمانی ایده آل باید انواع مختلف ماساژ را با متخصصان ماساژ درمانی مختلف تجربه کرد. در این روش، متخصص ماساژ از ضربه های آرام و با ایجاد فشار عمیق با انگشتان خود برای تسکین فشار و تنش در عمیق ترین لایه های عضلات و بافت ها استفاده خواهد کرد. در این روش معمولاً متخصص ماساژ درمانی نوع روغن اسانسی که استفاده میکند را انتخاب میکند با این حال افراد میتوانند در مورد روغن ترجیحی و انتخابی خود با آنها صحبت کنند. ماساژ سنگ داغ برای افرادی که دچار درد و تنش عضلانی هستند و یا قصد دارند در حین ماساژ استراحت کنند انتخاب مناسبی است. قبل از آنکه تصمیم بگیرد که کدام سبک ماساژ برایتان بهتر است، باید یک سؤال از خودتان بپرسید. درمانگر میتواند بسته به سن، عارضه یا هرگونه نیاز یا هدف خاصی که ممکن است داشته باشید ماساژتان را برنامهریزی کند.
برای حفظ حریم خصوصی افراد در حین ماساژ، یک حوله بر روی آنها انداخته میشود. زنان باردار میبایست قبل از استفاده از ماساژ درمانی با پزشک خود مشورت کنند. مطالعات نشان می دهد که ماساژ نه تنها می تواند به شل شدن و بهبود عضلات کمک کند، بلکه می تواند متابولیسم بدن را نیز تحریک کند. متابولیسم فعال بدن بدین معناست که بدن شما می تواند مواد مغذی را بسیار سریعتر بسوزاند و منجر به کاهش چربی می شود. زنان باردار قبل از انجام ماساژ درمانی باید با مراقب سلامت یا پزشک مشورت کنند.
ماساژ پرینتال همچون ماساژ سوئدی فشار خفیفی را به بدن وارد میکند. متخصص ماساژ روی مناطق بخصوصی مانند کمر، باسن و پاها تمرکز خواهد کرد. این ماساژ انعطاف پذیری و عملکرد عضلات را افزایش داده و در عین حال، در تسکین درد، اضطراب و فشار عضلانی نیز موثر خواهد بود. ماساژ سوئدی گزینۀ مناسبی برای افرادی است که دچار گره های عضلانی هستند و نیاز دارند که در طول دریافت ماساژ استراحت کنند.
با این حال توجه کنید که ماساژ در بارداری برای برخی از افراد میتواند خطرناک باشد. وضعیت نامناسب، علت اصلی درد کمر، گردن و عضلات در نظر گرفته میشود. ایستادن یا نشستن طولانیمدت میتواند باعث ایجاد تنش در گردن و پشت شود. دریافت ماساژ درمانی میتواند به بدن شما کمک کند تا وضعیت و حرکات بدن سالم را به دست آورد.
تمام انواع ماساژها شامل فشار دادن، مالیدن یا دستکاری عضلات و دیگر بافتهای نرم با دست و انگشت هستند. یک تکنیک ماساژ بدن ابتدایی و در عین حال مؤثر است که هم جهت با جریان خون انجام میشود. این تکنیک با پراکندهسازی و دور کردن مایع از محل آسیبدیدگی به کاهش التهاب و تورم کمک میکند.
سروتین یک تثبیتکننده خلقوخوی طبیعی است و همچنین به کاهش افسردگی و کنترل اضطراب کمک میکند. ماساژ درمانی روشی پرطرفدار برای تسکین دردهایی مانند درد پایین کمر، گردن درد و سردرد تنشی است. اکثر بیماران برای تسکین درد به متخصص ماساژ درمانی مراجعه میکنند. در ادامه درباره انواع روشهای ماساژ درمانی و فواید ماساژ بدن بیشتر بخوانید.
سیستم عصبی سمپاتیک فرمان “بجنگ یا رها کن” را در موقعیتهای استرسزا به شما میدهد و در واقع شما را جهت مدیریت بهتر هدایت میکند. در مقابل، سیستم عصبی پاراسمپاتیک بر روی اعمال معمول و روزمره تمرکز دارد و موجب آرامش و استراحت میشود. طبق تحقیقاتی که انجام شده، محققان به این نتیجه رسیدهاند که ماساژ میزان واکنش سیستم عصبی پاراسمپاتیک را افزایش میدهد و همین موضوع منجر به کاهش احساس اضطراب میشود. در روش ماساژ با سنگ داغ، از سنگهایی با سطح صاف استفاده میشود که گرم شدهاند و روی بدن بیمار قرار داده میشوند. درمانگر همچنین با استفاده از دو سنگ داغ که در دستان خود دارد، بدن شما را ماساژ میدهد.
۳۰ ایالت و ناحیه در ایالات متحده قانون حمایت از تخصص ماساژ درمانی را گذرانده اند و آزمایشات این دوره ها را تعریف كرده اند. در بسیاری از ایالات یك دوره ۶۰۰ ساعته برای آموزش آن در نظر گرفته شده است و اخذ درجه منوط به شركت در امتحان سراسری بورد تخصصی ماساژ درمانی ویرجینیا است. بیماران بستری در بیمارستان كه ماساژ دریافت كردند، افزایش در تحرك ، انرژی ، تغییرات مثبت خلقی و سرعت بهبودی از خود نشان دادند. بسیاری از ماساژدرمانگر ها تركیبی از روش های فو ق را بر اساس وضعیت بیمار اعمال می كنند.
آرتروز ستون فقرات و آرتروز گردن نشان دهنده از بین رفتن غضروف بین مفاصل فاست در پشت ستون فقرات و مهرههای گردن است. در این شرایط مفاصل فاست دچار التهاب شده و پیشرفت شرایط بیماری میتواند افزایش درد در نتیجه سایش استخوانها به یکدیگر را برای بیمار به همراه داشته باشد. ماساژدرمانی میتواند از طریق بهبود فرآیند چرخش خون و کاهش فشار و گرفتگی عضلات، به کاهش درد ناشی از ابتلا به آرتروز کمک کند.
این صندلیها معمولاً، گردن، شانهها، کمر، بازوها و دستهایتان را ماساژ میدهند. از نظر پزشکی، علت زمینه ای واریس، نارسایی مزمن وریدی بوده و این مشکل با ماساژ برطرف نمی شود. ماساژ انتشار میوفیسیال، از جمله تکنیک های مهمی است که اغلب در سبک ماساژ عمیق به منظور آزاد سازی بافت فاشیا استفاده می شود. فاسیا بافت همبند، سخت و کلاژنی است که سراسر عضلات را می پوشاند. از این رو انواع تکنیک های مورد استفاده در ماساژ عمقی سبب آزاد سازی و ترمیم بافت فاسیا می شود. منابع ماساژ در نوشته هایی از چین باستان، ژاپن، هند، جوامع عرب، مصر، یونان و روم مشاهده شده است.
افراد معمولاً میتوانند نوع ماساژی که دریافت خواهند کرد را انتخاب کنند. ماساژ پرینتال ماساژ مطمئن برای زنان در دوران بارداری است که می تواند به کاهش درد بدن در دوران بارداری، کاهش استرس و سهولت در کشش عضلات کمک کند. ماساژ نقاط ماشه ای ، برای افرادی است که دچار آسیب دیدگی شده اند، درد مزمن دارند و یا دچار مشکل یا وضعیت خاص هستند انتخاب مناسبی است. ماساژ سنگ داغ به نسبت ماساژ سوئدی به دلیل استفاده از گرما، تاثیر بیشتری در از بین بردن فشار و تنش عضلات دارد.
روی یك تخت راحت پوشش دار كه اغلب دارای جایگاه سری است و نیاز به چرخش سر و گردن ندارد دراز می كشید. این روش نیز بر پایه روشهای مدرن آناتومیك شامل تكنیكهای دست ورزی فراتر از چارچوب ماساژ سوئدی بنا شده است وشامل ماساژ عصبی، ماساژ ورزشی و میوتراپی می باشد. برای انجام ماساژدرمانی در کلینیک فیزیوتراپی یادمان واقع در شهرک غرب با تماس با شماره های زیر نوبت دریافت کنید. افراد بهتر است که خواسته ها و انتظارات خود را از ماساژ درمانی، با متخصص ماساژ مطرح کرده و در صورت وجود هرگونه مشکلی که با وجود آن احساس راحتی نمیکنند حتماً با او درمیان بگذارند. باید به گونه ای بر روی صندلی بنشینند که قفسه سینه آنها به پشت صندلی تکیه داده شود تا متخصص ماساژ درمانی به پشت فرد دسترسی داشته باشد.
در حالی که اصلیترین هدف توانبخشی فیزیکی افزایش قدرت و انعطاف است، اما اغلب این فرایند پیش از بازگشت به وضعیت قبل از آسیب دیدگی، خاتمه مییابد. ماساژ میتواند به عنوان یک مکمل در کنار فرایند استاندارد توانبخشی پس از آسیب، نقش حائز اهمیتی ایفا کند. ماساژ با تقویت حرکات گردش خون و آرام کردن عضلات، به بدن کمک میکند اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به بافتها و اندامهای حیاتی برساند. این امر توانبخشی نواحی آسیب دیده را امکان پذیر میکند تا آنها انعطاف بیشتری پیدا کنند و با سرعت بیشتری بهبود یابند. ماساژ ورزشی به منظور پیشگیری و درمان صدمات ورزشی صورت می گیرد. ماساژ ورزشی می تواند در کاهش و تسکین دردهای عضلانی غیر ورزشکار نیز موثر باشد.
تعداد مراکزی که ماساژ را به عنوان درمانی استاندارد برای تسکین عارضهها و ناراحتیهای مختلف، به ویژه آرام کردن درد، ارائه میدهند رو به افزایش است. ماساژ اصطلاحی کلی است که به فشار دادن، مالش دادن و دستکاری پوست، عضلهها، تاندونها و رباطها اطلاق میشود. تکنیکهای ماساژ درمانی از وارد کردن ضربههای ملایم تا فشار عمقی متغیر است و گونههای متفاوتی از آن وجود دارد. با اینکه استخدام ماساژور یا مراجعه به کلینیکهای ماساژ گزینهی رایجتری است، اما شما میتوانید با خرید صندلی ماساژور هر زمانی از شبانهروز از یک ماساژ حرفهای لذت ببرید.
رفلکسولوژی از فشار ملایم تا شدیدی در نقاط مختلف بدن از جمله پاها، دست و گوش استفاده میکند. برای این ماساژ میتوان لباس راحت و گشادی که امکان دسترسی به پاهای را ممکن سازد، بر تن داشت. استفاده از سنگهای داغ تنش ماهیچه ها را کاهش میدهد، جریان خون را بهبود می بخشد و درد را تسکین می دهد. برای شروع ماساژ سوئدی لازم است که فرد بر روی تخت ماساژ بر روی شکم دراز بکشد.
ماساژدرمانی به معنای ارزیابی و سپس دستکاری بافتهای نرم و مفاصل بدن به منظور ایجاد واکنشی مثبت در بدن است که موجب بهبودی روند درمان یا پیشگیری از بروز اختلال فیزیکی میشود. ماساژ درمانی به چند دلیل، یک مکمل درمانی ارزشمند برای ترمیم و توانبخشی سوختگی است. در طول سالها ماساژ درمانی میتواند دردهای ناشی از سوختگی، خارش و اضطراب که هر دو از سوختگی و در حین بهبود زخمهای سوختگی حاصل میشوند را کاهش دهد. ماساژ لنفاوی با به کار گرفتن ضربات تکراری، ملایم و نرم، به تحریک سیستم لنفاوی بدن کمک میکند. این ماساژ برای کسانی که میخواهند بدن خود را از سموم پاکسازی کنند با تورم پس از آسیب یا عمل جراحی را کاهش دهند، بسیار مناسب است.
این یک تکنیک دستی برای کشش دادن به فاشیا است که با هدف متعادلسازی بدن انجام میشود. فاشیا که بین پوست و ساختار درونی عضله و استخوان قرار دارد، یک شبکه یکپارچه از بافت همبند است که عضلات، اندامها و ساختارهای اسکلتی موجود در بدن را پوشش داده و آنها را به هم متصل میکند. اندورفین نقش موثر در بهتر شدن احساس و کاهش درد در هنگام ماساژ کمر و گردن دارد . درمان سیاتیک با ماساژ و صدا دادن مفصل گردن با ماساژ نیز بسیار مفید میباشد. قیمت ماساژ درمانی در مشهد ماساژ از واژه یونانی «Massier» گرفته شده که به معنی مشت و مال دادن است و شامل ماساژ علمی بافتهای نرم بدن میباشد.
ما در نارین گل از حدود سال 92 ، شروع به فروش اینترنتی محصولات کاملا ارگانیک کردیم. اما واقعیت این بود که با بررسی چندین و چند محصول از برندهای مطرح بین المللی متوجه شدیم که که این دستگاه های روغن گیری سنتی و حتی دستگاه های نسبتا پیشرفته موجود در ایران، توانایی استخراج روغن های با کیفیت روغن های اروپایی یا آمریکایی را ندارند و علاوه بر اینکه امکان تولید محصولات ارگانیک و صد در صد خالص رو ندارن و گاهی تمام مواد مغذی گیاه رو هم از بین می برن. برای پیدا کردن این محصول به چندین کشور جهان سفر کردیم و بالاخره با شرکت موکشا لایف استایل آشنا شدیم. شرکتی اتریشی که فروش آسیا آن در هند می باشما به فکر ارائه محصولات با بهترین کیفیت در مقیاس جهانی بودیم. محصولی که صد در صد خالص باشد و از ارگانیک بودن آن اطمینان حاصل کنیم.
رفتیم بمبئی
به فکر افتادیم که چجوری میتونیم محصولات گیاهی 100درصد خالص و ارگانیک رو تهیه کنیم و اینجا بود که اولین بار با شرکت موکشا آشنا شدیم. بعد از تحقیق و پرس و جو، متوجه شدیم که این شرکت اتریشی، نه تنها از جدیدترین دستگاهها و ماشینآلات استفاده میکنه، بلکه ماده اولیه تمام محصولاتش 100 درصد ارگانیک هستن؛ یعنی پرورش گیاهان تحت نظارت خودشون در کشور هند انجام میشه. چی از بهتر. دقیقا همین را میخواستیم و سریع وسایل را جمع کردیم به سمت بمبئی!
ایمان
ما به محصولی که ارائه می دهیم ایمان داریم، ایمان داریم به اینکه سبک زندگی سالم و ارگانیک برای طبیعت و انسان ها و حیوانات بهترین راه حل است. به اینکه مشتریان ما لایق بهترین ها هستند، لایق شفافیت و صداقت هستند، لایق زیباترین چیزها در جهان هستند. ما به شما ایمان داریم