#япохудею | Explore Tumblr Posts and Blogs

ambermuseum · 5 years

Photo

Акция!!! Скидка 60% Антикварная подвеска из королевского янтаря. Цепочка в подарок. Доставим в тот же день в красивой музейной упаковке. Sale!!! 60% off Antique pendant from queen amber. Get a chain as a gift. Will deliver the same day in official beautiful jewelry box. Get yours today. #музейянтаря #ambermuseum #amberpendant #домянтаря #инстадесерт #modernjewelry #современныеукрашения #селфи📷 #москва #нежныйторт #moscow #модныеукрашения #мода #улыбнуло #голаядевушка #янтарь #ювелирка #fashionjewelry #япохудею #небоскрёбы #королевскийянтарь #стильныеукрашения #queenamber #antique #антиквариат #подвеска #янтарнаяподвеска #подарокмужу #jewelry #балтийскийянтарь (at Tapas & Pinxtos) https://www.instagram.com/p/BuZe9hYB8d-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1t9is04qhvh05

0 notes

grizzleefit-blog · 6 years

Video

Когда у тренера внезапно освободилось 20 минут))) А Вы на что тратите своё свободное время? #тренер #яхудею #япохудею #яхудеюклету #явсесмогу #ясмогу #емs #motivation #emsтренировки #москва

#москва #ясмогу #emsтренировки #motivation #япохудею #яхудеюклету #яхудею #явсесмогу #емs #тренер

0 notes

fuzzycolorroadranch-blog · 6 years

Photo

🌿Эта диета отлично подходит всё желающим быстренько сбросить 2-3 кг за короткий срок🌿

#диеты #похудение #яхудею #я худею #диета #пп #мотивация #худеть легко #худетьлегко #давай худеть #япохудею

0 notes

kisakr90-blog · 6 years

Photo

Фотографировать меня не кому😔 поэтому в моем профиле одни селфи 🤳 Уж простите меня кому они очень надоели♥️😙 #селфи #selfie #vdk #vl #приморская #когданибудь #япохудею #какнайтивсебесилы #силапреходи #жируходи #продаюжир #всебудетхорошо #sav4ik_ #когдаскучно #♥ (at Снеговая Падь)

#селфи #когдаскучно #vdk #жируходи #selfie #силапреходи #приморская #sav4ik_#какнайтивсебесилы #vl #♥#всебудетхорошо #япохудею #когданибудь #продаюжир

0 notes

maks-one-blog · 7 years

Video

Любите ПП рецепты?😎🍹 @krivbasslove 💝😘 срочно сохраняю.. . . @krbiznes @krbiznes 👈 Твоя реклама @krbiznes . #Repost from @kondakova_fit by ・・・ #Суббота на календаре😉 Ставь л��йк и сохраняй в закладки этот офигенный рецепт😍 Если сохранил, ставь ➕ в комментарии😉 Муж ел и стонал от удовольствия, сказал,что за такие корзирочки он сделает для меня все что угодно😁 А как ваши близкие выражают свою благодарность? Были смешные случаи?) Рассказывайте😉 Для теста: ⏺две столовые ложки цельнозерновой муки. ⏺столовая ложка какао. ⏺сах.зам. ⏺ванилин. ⏺одно яйцо. ⏺немного воды. Размешать все до однородности. Обмазать формочки тестом и отправить в разогретую духовку на 10 минут при 170 гр. Для начинки: ⏺250 гр лёгкой рикотты. ⏺яйцо и два белка. ⏺ванилин. ⏺сах.зам. Все смешать до однородности. Достать формочки. Заполнить их половиной начинки, положить по кусочку горького шоколада (у меня "Победа" на стевии).Залить сверху остатком начинки. Отправить в духовку на 25 минут(вы можете дать постоять им там минут 10, тогда они будут более кремовые) и дать там остыть. Украсить по желанию. Лучше всего есть холодными.😋 Бжу на одну штуку: 10,2/8,2/5,4 . . . #ппдесерт#утро#завтрак#еда#видеорецепт#видео#пресс#котнаблюдатель#люблюснимать#десерт#выпечка#рикотта#корзиночки#ппкорзиночки#десерт#ппзавтрак#пп#худеемвкусно#худеемвместе#хцдею#япохудею#жирунет Увидел рецепт не забудь подписаться на нас @krivbasslove ✅ 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 ✖ВАЖНО ✖▶▶▶Ставим хештег #krivbasslove и отмечаем на фото😉 Директ переполнен◀◀◀ 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 ✅Vk.com/krl_open ✅vk.com/krivbasslove ✅twitter.com/krivbasslove ✅@brains_ru -- для умников😅 ✅@krbiznes -- для рекламы 😉 ✅@kr_top18 -- 🔞 🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼 (at Dnipropetrovsk Oblast)

0 notes

kuhdaria-blog · 7 years

Text

Сила воли приди ко мне!🙌🏼

С пн(как ни странно)я села на диету.В n количество раз. В чем диета?В издевательстве над собой. А как вести себя с человеком который жрал,не ел,а жрал на протяжении 15 лет.Только издевательство!Значит диета: ✔️3 дня кушаем отварной рис 🍚без сахара,соли и всяких добавок.И так же в огромном количестве вода и зелёный чай.И три ложки мёда в день,для того что бы уровень сахара в крови не упал и были силы.Рис на ночь замачиваем и с утра варим.Порции По 150-200 грамм и так 6 раз кушаем в день. ✔️Затем 3 дня кушаем курочку отварную,в день мы должны съедать до 1 кг курицы.Так же этот кг делим на 6 раз и кушаем.Обязательно вода и зелёный чай. ✔️Заключение это 3 дня овощи.Предпочтительнее овощи зеленого и белого цвета.Вода и чай☺️

#дневник жирухи #диета #япохудею

0 notes

mefistofelle · 3 years

Text

в общем завела себе дневник по рпп. в телефоне. мне там так хорошо.

ещё я снова целую ночь не спала. чуть позже буду что-то с этим делать.

#рпп #дневникбабочки #анорексия #дневниканорексички #рппдневник #япохудею

0 notes

iamsmetana-blog · 5 years

Text

24 августа (Day 1)

Доброе утро ☀️ Вес сегодня 65,3 .мой рост 165 .

Ещё месяцев 10 назад я весила 56 кг и считала что я очень толстая.

Сегодня первый день моей диеты,я просто постараюсь мало кушать ,вечером отпишу что да как

#худею#худеющая#япохудею#похудела#диета#пп#правильноепитание#рпп#фитнес#еда#похудение

0 notes

ambermuseum · 5 years

Photo

Акция!!! Скидка 60% Кольцо из королевского балтийского янтаря в золоте. Доставим в тот же день в красивой музейной упаковке. Sale!!! 60% off A ring from queen baltic amber in gold. Will deliver the same day in official beautiful jewelry box. Get yours today. #музейянтаря #ambermuseum #amberring #домянтаря #инстамода #modernjewelry #современныеукрашения #вьетнамскийрынок #москва #нежныйманикюр💅 #moscow #модныеукрашения #мода #лучший #девушкиекб #янтарь #ювелирка #fashionjewelry #япохудею #небоскрёбы #золото #стильныеукрашения #gold #queenamber #королевскийянтарь #кольцо #янтарноекольцо #улыбки #jewelry #балтийскийянтарь (at Wineandcrab) https://www.instagram.com/p/Bt_BmIqBCpQ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=7jjojdeqw2pm

0 notes

ppdietologyuliyblog-blog · 6 years

Photo

Доброй ночки 😘 Вы знали что процессы #похудения происходят ночью?? Как считаете в какое время?? И напишите сколько вам удается отдохнуть (поспать)? Укладываетесь ли вы в данные норма?? 🤔 #худеемнапп #ясмогу #япохудею #язвезда

#япохудею #похудения #ясмогу #язвезда #худеемнапп

0 notes

magicalfancomputer-blog · 8 years

Photo

«Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали»

#япохудею

1 note · View note

mefistofelle · 3 years

Text

я вчера взялась за голову и решила позаниматься спортом. моя обычная программа. ИТОГ: сегодня я не могу ходить.

ещё полтора года назад такие упражнения были для меня раз плюнуть. НО, друзья, я грандиозно утеряла тело к которому так стремилась. я себя запустила - вина, грусть, самокопание, самобичевание, в следствии чего - переедание... сейчас это всегда следует за мной по пятам...

я искренне хочу от этого избавиться и полюбить себя.

#рпп #дневникбабочки #анорексия #дневниканорексички #япохудею

0 notes

karsik-a-blog · 8 years

Photo

первый день шоко выдержала, надеюсь завтра не сорвусь, все таки жрать куда интереснее чем худеть, но от еды счастливой не будешь.

#япохудею

1 note · View note

galinagadjieva-blog · 8 years

Photo

❌5 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ МЫ НАРУШАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ❌ ✔1. НЕ ПЕЙ КАЛОРИИ! Если ты любишь пить в течение дня колу, пакетированные соки, молоко, кофе с молоком, то подсчитай, сколько калорий и грамм сахара ты выпиваешь? Это самый простой способ набрать лишний вес! ✔2. ПЕЙ БОЛЬШЕ ВОДЫ Замени часть калорийных напитков ЧИСТОЙ ПИТЬЕВОЙ водой-избавишь себя от лишних калорий + поможешь своему метаболизму (клетке, дабы поддержать метаболизм на высоком уровне, постоянно нужна вода) ✔3. НЕ ПРОПУСКАЙ ПРИЁМЫ ПИЩИ Если ты хочешь убить обмен ВЕЩЕСТВ и накопить ЖИР, то кушай 1–2 раза в день. Кушай маленькими порциями каждые 4 часа, чтобы поддерживать сахар в крови и помогать сжигать калории. ✔4. СОСТАВЬ СЕБЕ ПЛАН ПИТАНИЯ! Не знаешь, что и когда ты будешь есть, ты 100% будешь нарушать систему питания?! Планируй заранее, бери с собой маленькие перекусы, чтобы не быть застигнутой врасплох, когда у тебя не будет времени на еду! ✔5. ХВАТИТ ЖРАТЬ НОЧЬЮ! Знакомо? Но именно ЭТО–самый КОРОТКИЙ путь к набору веса. Соблюдение диеты в течение дня может быть сведено на нет всего лишь шоколадкой🍫 на ночь, которую ты съешь за 5 минут! Разве ты к этого хочешь? Эти 5 правил – все, что от тебя требуется для твоей МЕГА КРУТОЙ фигурки👍💛 "Правила для того, чтобы их нарушать" - это не тот случай😄 #доброеутро #диета #похудение #худеем #зож #питание #правильноепитание #худеемвместе #худею #пп #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #здороваяеда #жирунет #жируходи #худеювинста #яхудею #будустройной #ппзавтрак #ппобед #ппужин #дневникпитания #дневникпп #ппдневник #ппшка #худеювкусно #япохудею #худеемправильно #вкусно #вкусняшка (at Брянск - город воинской славы)

0 notes

ppdietologyuliyblog-blog · 6 years

Photo

Девочки совсем немного времени осталось и мы стартуем!!!! Всем #удачи , взять себя в руки, "поработать" с собой психологически: уговорить себя (сказать себе: #ясмогу #япохудею #яготова #ябудухудая #ябудустройной #ясамосовершенство #ясчастлива ) 💪💪👍🙂 Если ты ещё хочешь попасть к нам в нашу дружную команду, мы ждём тебя... Пиши.. Директ, вотсап, Вайбер +79299725415 (at Serpuchow, Moskovskaya Oblast', Russia)

#ясчастлива #ясмогу #яготова #удачи #ябудустройной #япохудею #ясамосовершенство #ябудухудая

0 notes