#закалка

[dobryniafit]

Ты всегда шел туда, где тебе было страшно. Ты закалил свой дух. Ты закалил свое тело. Ты закалил себя.

#страх #преодоление #дух #закалка #тело #дисциплина #мотивация #шумовмысли

[sofocherry]

ИНОГДА ИСТОРИЯ ВОЗВРАЩАЕТСЯ, ЧТОБЫ ЗАКОНЧИТЬСЯ

«Дом шелка» Кейти Нанн

Атмосферная, чарующая, история с легким налетом мистики✨

Представьте на минутку, что вам выпала невероятная возможность пожить в доме, которому уже более двух веков и о котором ходят самые разные слухи. Местные жители полагают, что дом проклят и в нем живет призрак, но мы-то с вами все взрослые люди и в такие штуки не верим, правда? Или…

История Дома шелка рассказывается в двух временных отрезках: 1769 и 2019 годы.

В первом случае рассказ ведется от лица четырнадцатилетней горничной Роуэн, которой посчастливилось получить работу в Доме шелка, в провинциальном но богатом городе Оксли. Однако, девочка не так проста, как может показаться, у нее есть знания и умения, за которые даже в 18 веке можно было жестоко поплатиться. В Англии все еще есть люди, не избавившиеся от суеверий и отголоски охоты на ведьм сильно усложняют Роуэн жизнь.

В то же время в Лондоне живет надеждой талантливая Мэри-Луиза. Мечтая стать художницей по шелку она, волей судьбы знакомится с хозяином Дома шелка и создает для него невероятной красоты и смертоносной силы узор из ядовитых цветов..

В 2019 году, в жутких слухах о Доме шелка отчаянно пытается разобраться новая учительница элитной школы-интерната в Оксли.

Кстати, старая, как мир, школа претерпевает своеобразную эволюцию, впервые приглашая учиться в своих стенах девушек. Но долго ли они протянут в месте, полном надменных подростков и не менее надменных учителей, чья старая закалка и приверженность традициям не дает радоваться новым ученицам?

Еще и этот дом, в котором поселили девушек, будто живет своей жизнью и отчаянно пытается что-то сказать своим новым обитателям..

История действительно захватывающая, ужасные тайны Дома шелка раскрываются шаг за шагом в каждой новой главе.. Она завораживает и местами отталкивает, но заставляет с жадностью перелистывать страницы. Ее просто невозможно отпустить, пока не узнаешь, что же произошло в Доме шелка тогда, 250 лет назад.

#book #bookaholic #books and reading #bookstagram #booklover #книжныйчервь #книга #книгинашевсе #мои книги #книголюб #книжный блог #книгоман #читайте книги #интересные книги #про книги #отзыв #книжный отзыв #отзыв на книгу #рецензия #литературный блог #литература #читатель #читать #чтение

[jenavendypattyvirginia]

Здоровье

Забота о батарее(не перелистовать себя)

1)гардероб/аксессуары/макияж

2)забота о теле и сон: закалка,массажи

3)питание

4)спорт

[7ooo-ru]

Владимир Путин поздравил военных с Днем Сил специальных операций

Президент РФ Владимир Путин поздравил военнослужащих с Днем Сил специальных операций ВС РФ, а также выразил благодарность личному составу и ветеранам за мужество, добросовестную службу и верность Отечеству. Соответствующие видеообращение опубликовано на официальном сайте Кремля.

Российский лидер особо отметил роль нынешних участников СВО и поблагодарил их за работу. Более того, Путин подчеркнул, что военнослужащие с честью выполняют задачи на передовой и в тылу противника, в том числе на самых опасных участках.

«На самых опасных участках, на передовой, в глубоком тылу противника, в рейдах и стремительных атаках вы с честью выполняете поставленные задачи, действуете смело, грамотно, решительно. Эти высокие качества, особая закалка всегда отличали бойцов и командиров Сил специальных операций», – подчеркнул Путин.

По его словам, решение о создании этого формирования вызвано временем и необходимостью эффективно отвечать на новые вызовы.

Ранее Владимир Путин поздравил Путин возложил венок к Могиле Неизвестного Солдата в День защитника ОтечестваВ церемонии также участвовали министр обороны, ветераны и воспитанники военных училищ всех причастных с Днем защитника Отечества. Глава государства отметил, что этот праздник является одним из самых почитаемых в России. Чтобы почтить память павших воинов, Путин прибыл в Александровский сад, где возложил венок к Могиле Неизвестного Солдата возле Кремлевской стены.

Подробнее https://7ooo.ru/group/2024/02/27/240-vladimir-putin-pozdravil-voennyh-s-dnem-sil-specialnyh-operaciy-grss-285652472.html

[goshminherz]

«Павлики Морозовы» воспитываются в гимназии номер 1 г. Миллерово Ростовской области.

Еще до «ледникового периода» миллеровской гимназии номер 1, официально проигнорированного местным прокурором и Роспотребнадзором, ученикам предложили написать нетипичное для российского образования сочинение на тему «О чем говорят родители дома».

Педагогам Павлика Морозова такое массовое стукачество на родителей и членов семьи даже не снилось! Это вам не советское «примитивное» сочинение «Как я провел лето», которое если и могло открыть какую-то семейную тайну, то только об уровне общего благосостояния семьи.

В миллеровской гимназии №1 пошли еще дальше конспектирования подслушанных разговоров в родительской спальне. С наступлением «ледника», классные руководители, в той или иной форме, в беседах с учениками уже в открытую, просто предложили «сдать» родителей, обратившихся в местные СМИ за помощью в решении вопроса отопления. Само собой, решать вопрос с отоплением в гимназии №1 никто не собирался, цели и задачи у оставшегося там коллектива прихвостней и бездарей иные, да и «Павликам Морозовым» привыкать к комфорту ни к чему. Сегодня сдадут они - завтра сдадут их. А школьная закалка в лагере пригодится!

[faina]

The Ancient Greeks.

The Polis and Greeks Overseas

Sparta 2 - Consolidation and the Spartan Way of Life

Итак, Спарта завоевала Мессению с большим населением - раз, Великий законодатель Ликург придумал спартанцам кодекс - два. Смотрим, что было дальше, собранное вместе.

Ликург, пообщавшись с Дельфийсим Оракулом, принес документ под названием Ретра, содержавший ядро государственной системы. Еще из Гомера известно, что в ней должны быть король, консулат и асамблея. Все эти ветви в Спарте были, но с особенностями. Королю по идее должны подчиняться магистраты, суды, финансы и тд. В спарте кололей - два, Диархия. Они члены древних наследственных родов. В консулат входят мудрые старцы, не моложе 60 лет, 30 человек, выбираются асамблеей, он так и зовется Gerousia. Асамблея называется Демос, когда собираются - Апелла. Члан асамблеи - взрослый, мужчина, гражданин, воин. Они голосуют предложения, выдвигаемые консулами. Голосуют - кто громче. Это традиционно, но есть еще учреждения - эфоры, числом 5. Они избираются из членов асамблеи и отвечают за порядок в государстве. Ежемесячный ритуал между эфорами и королями, когда те и другие клянутся по закону исполнять обязанности.

Все это касалось спартанцев, но были и другие люди, периоеки, не рабы, но и не граждане, занимались коммерцией и внешними сношениями, каким-то производством, которым не хотели заниматься спартанцы. Про них мало известно. Еще большая группа илотов, населявших земли, завоеванные Спартой. Люди второго сорта, которых всячески гнобили.

Agoge - спартанский образ жизни, всеми чтимый, слово означает воспитание. Младенца показываели эфорам, слабых и больных оставляли помирать. Остальные росли дома до 7 лет, потом до 13 - элементарное образование, упражнения, танцы. Потом до 20 девочек отделяли от мальчиков, и мальчиков мучали физ подготовкой. Послушание, закалка, муштра. Потом до 30 - солдаты. Те, кто дотягивал до этого, приглахались в Syssition. Получали землю, илотов для ее обработки, которых надо было строить, а тех, кто выделялся силой или харизмой, превентивно убивали, дабы избежать бунтов.

Главная богиня Спарты - Атемида, богиня охоты и войны. Такая милитаризированная утопия.

[angarshik]

[da4nikru]

Руководство по посадке тюльпанов в августе-октябре для начинающих цветоводов

Тюльпаны – невероятно изящная декоративная культура, одна из первых радующая садоводов своими прекрасными, разного яркого оттенка, бутонами. Чтобы цветение было пышным и длительным, главное придерживаться всех правил по посадке луковок. Работы выполняют с августа по ноябрь. Сроки зависят от климатических условий местности выращивания. Рассмотрим в обзоре основные правила осенней высадки тюльпанных луковичек.

Допустимы ли посадки тюльпанов в августе?

Основной причиной высаживания растения в сентябре является необходимость в стратификации посадочного материала. Из-за снижения температуры внешней среды происходит естественная закалка посадочного материала и прохождение зимы будет без потерь.

Если посадить луковицы в промежутке с августа по октябрь, тюльпаны сформируют крупные эффектные бутоны и период цветения в будущем сезоне будет продолжительным. При весенней посадке первоцветы также образуют бутончики, но они будут уже не такими крупными, а лепестки и вовсе не выразительными, и блеклыми.

Плюсы и минусы проведения посадочных работ в августе-ноябре

Достоинства

Формирование крепкой развитой корневой системы

Получение максимального питания из грунта для луковиц

Успешное прохождение зимы

Естественная закалка луковичек

Пышное и длительное цветение весной

Большое разнообразие сортов

Недостатки

Если поздно провести высадку, увеличивается риск недостаточного укоренения и вымерзания посадочного материала

Поражение луковиц вредителями, грызунами, грибком и различными патогенами

Сроки посадки

Точного определённого времени для проведения посадочных работ в период с августа по ноябрь нет. Ориентируются на климатические условия в местах выращивания. Обычно тюльпаны высаживают, начиная с последних чисел августа и вплоть до середины октября. Укореняются луковки 30-40 дней. Из-за этого дачники советуют следить за прогнозом погоды и успеть закончить работы до прихода холодов.

Наилучшие показатели температуры окружающей среды для планирования процедуры посадки тюльпанов: в дневное время суток +15-17 °С, а ночью – +5-7 °С.

На заметку! Наилучший период для посадки растения, когда температура почвы на глубине 10 см составляет +7-10 °С.

Если упустить момент и высадить луковки в более поздний срок, чем нужно, они не успеют прижиться и сформировать крепкие корни. Вследствие этого могут замёрзнуть в…

Продолжение в источнике: https://da4nik.ru/cveti-rasteniya/14458-rukovodstvo-po-posadke-tyulpanov-v-avguste-oktyabre-dlya-nachinayuschih-tsvetovodov.html

[gorky-gorod]

Терапевт рассказал, кому опасно ходить в баню

Людям с определенными патологиями опасно посещать баню, рассказала РИАМО врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая. Например, в баню нельзя ходить с мерцательной аритмией с нарушениями функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем. «Аллергические компоненты могут влиять. Допустим, может быть реакция на пар, на тот же веник, эфирные масла. При онкологических заболеваниях также не рекомендуют ходить в баню», — сказала Бурнацкая. Она добавила, что баню не рекомендуют посещать при сосудистых заболеваниях, например, варикозе нижних конечностей, и после инфаркта. Врач отметила, что баня противопоказана ни как гигиеническая процедура, а из-за смены температурного режима. «Просто человек либо испытывает от бани комфорт, либо нет. Некоторые не любят баню за „коллективизм“ и предпочитают принимать водные процедуры уединенно дома в ванне или в душе. Кто-то не переносит высокую температуру и высокую влажность в русской бане, а кому-то не подходить сухой жар сауны», — рассказала терапевт. В бане у некоторых людей может начать болеть голова, учащается сердцебиение, и им становится плохо. В таких случаях не нужно заставлять себя идти в парную. У человека, которому хорошо и комфортно после посещения бани, нервная система расслабляется, появляется приятная усталость. «Если все-таки хочется приобщиться к бане, или приобщить своих маленьких детей, нужно посещение бани дозировать: начиная с нескольких минут, потом увеличивать постепенно время. Не каждый взрослый высидит в парилке 5 раз с обливанием по 3 ведра холодной водой — для этого должен быть крепкий организм и закалка», — резюмировала врач.

[suzanna-jia]

Temper H12 H18 H24 H26 Aluminium Coil 1050 1060 1100 3003 5005 5083 6063 Aluminum Roll Coil Закалка H12 H18 H24 H26 алюминиевая катушка 1050 1060 1100 3003 5005 5083 6063 алюминиевая катушка крена

Qingdao Beiguo Import & Export Co., Ltd. - [email protected]

[nicolaeimion]

Тренировка по закаливанию тела при -14С°💪🥶

#NicolaeSimion #Тело #Батыри #Короткие #заморозка #Закалка #Тренировка

[elar-urfu-ru]

[milegkov1966]

Старая закалка. Парень, живущий в Германии, разместил во ВКонтакте пост, где критиковал Путина. Об этом всём узнала его бабушка и сразу же записала парня в «предателя родины». https://www.instagram.com/p/ClpLLVtg74-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[meow---x]

Закалка она и в Африке закалка, но психически - ты уже другой человек. Ты перестанешь чувствовать. Жизнь на вкус будет извращена деформацией психики.

[marshmallowsqueen]

Конформизм VS. Принципы > собственные моральные нормы

Мысли:

1. Выписать список принципов все таки. + иоиеньы провокаций, когда принципы уходят на второй план.

2. Принципы в т.ч. как закалка характера

3. Противовес принципов конформизму > самооценка

#Книжные заметки