ovelhadogelo-blog

[ovelhadogelo-blog]

Pentingnya Vitamin Anak untuk masa tumbuh kembangnya memang harus di perhatikan. Vitamin D dan kalsium bersama-sama mengurangi patah tulang pada orang dewasa lanjut usia yang sudah dilembagakan, tetapi vitamin D saja tidak efektif dalam mengurangi risiko jatuh atau patah tulang. Mereka yang berusia di atas 65 dengan kadar vitamin D rendah berisiko lebih tinggi untuk patah tulang pinggul dan massa otot serta kekuatan yang berkurang. Vitamin D memiliki potensi untuk mengurangi risiko jatuh. Ini berpotensi melakukan ini melalui peningkatan fungsi otot. Kadar vitamin D yang rendah dalam darah terkait dengan fungsi otot yang paling buruk dan kadar yang lebih tinggi terkait dengan fungsi otot yang lebih baik.

Mereka yang memiliki kadar serum 25-hidroksivitamin D serum yang rendah (antara 10-20 ng / ml) cenderung mendapat manfaat paling besar dalam hal kekuatan otot ketika ditambah dengan vitamin D. Ketika suplemen vitamin D dikonsumsi dalam dosis 700 hingga 1000 unit internasional per hari risiko jatuh berkurang. Ketika 500.000 unit cholecalciferol diberikan sekali setahun, risiko jatuh sebenarnya meningkat. Hubungan antara vitamin D dan kanker telah ditemukan. Vitamin D dapat membantu dalam pencegahan kanker usus besar, payudara, dan prostat. Lesi prakanker pada usus dan payudara terkait dengan defisiensi reseptor vitamin D pada hewan.

#vitamin anak #vitamin untuk anak #vitamin #health