Você acha mesmo que alguém vai te amar sendo gorda?
Você achar que alguém vai se sentir atraído por você assim? Que seu(sua) namorado(a) vai olhar pra alguma vitrine de roupa na rua e pensar “minha namorada ficaria linda nisso”? Não vai! Ele(a) só vai pensar que você ficaria linda naquela roupa se emagrecesse.
Então fecha a merda da boca e pensa se vale a pena comer.
Não sou profissional e todas as informações abaixo são ideias que funcionam comigo!!
Chicletes - sempre que sinto fome e quero comer qualquer coisa mesmo sem estar com fome, eu masco chicletes sem açúcar!
Assistir mukbang - assistir aqueles vídeos de pessoas comendo em enormes quantidades me enjoa e eu perco a vontade de comer. (Vídeo de pessoas gordas comendo me deixa mais enjoada)
Molhar o dedo com água e enfiar na garganta “forçando” vômito - não precisa vomitar, além de que não tem nada no estômago, mas ajuda muito a esquecer um pouco a vontade de comer!
Chupar limão - se estiver muito ruim corra e chupe uma metade de um limão, garanto que vai passar rapidinho a vontade de comer.
Beba água! - beber bastante água até não aguentar mais, e depois que se sentir cheia vomita água se quiser (não gosto da sensação de me sentir cheia).
Laranjas - conhecem a famosa dieta da laranja, então em último caso beba suco de laranja (vomitem depois se quiser).
Bom, é isso, lembrando que não garanto que funcione com vocês, mas comigo funciona e ajuda bastante, kisses 💋