nppsych

[nppsych]

Ну какой ты психолог?

Если ты так отреагировала. Услышала я недавно от знакомой, когда моя реакция не совпала с ее ожиданиями.

Вы правда считаете, что психолог должен все терпеть и с пониманием ко всему относиться, даже если нарушают его границы?!

Не должен. Именно психолог отреагирует или скажет, он точно не промолчит.

И это самая частая манипуляция. Я психолог только в своем кабинете. В остальном я просто человек, у которого есть свои правила, границы, эмоции.

Когда-то я хотела изучать психологию для того, чтобы наладить со всеми людьми отношения. Я хотела всем нравится. Но было удивительно, что я наоборот разрушила со многими людьми дружбу, когда стала психологом. Я перестала быть удобной.

Вы имеете право на свое мнение, на вашу реакцию, на ваши эмоции. Вы имеете право послать человека. И когда вы слышите: «Ну чего ты так отреагировала? Я же пошутил(а)/могла бы и отшутиться». Нет, не могла! И перестаньте чувствовать вину, что вы отреагировали не так, как ваш собеседник ждал. Вы имеете на это право. С вами все нормально.

А как вы реагируете на манипуляции?

#психическое здоровье #психология #психоняшки #сам себе психолог #психологическая помощь #манипуляции #психотерапия

[nppsych]

5 постов!

#5 posts #tumblr milestone

[nppsych]

#сам себе психолог #психология #психологическая помощь #психическое здоровье #весенние цветы #цветы #весна 2024 #женщина

[nppsych]

Пустая трата денег на цветы. Давай я что-то полезное тебе подарю

Вы слышали эти слова от мужчины, когда вы попросили цветы. И вы решили больше не просить. Стать удобной для него. «Ну подумаешь, что я люблю цветы, но ведь это нерациональная трата» — соглашаетесь вы, сдавливая комок обиды в груди.

А может рядом с вами не тот мужчина? Задумывались ли вы?!

Я когда-то думала, что цветы — это пустая трата денег. Но с завистью смотрела на цветы. Мне хотелось очень. Только я боялась сказать это мужчине. Мне хотелось ему нравится. Поэтому я была удобной. Но на самом деле я разрушала наши отношения. Как?

Я молчала о своих желаниях. Они оставались во мне. И они меня раздирали внутри. Я становилась вспыльчивой. Придиралась к нему по каждой мелочи. Это происходило потому что мне было стыдно сказать: «Милый, подари мне цветы, так как они мне дарят счастье»

«Не принято так. Мужчина должен сам подарить» — слышим мы от мам. Но откуда он знает, что мы хотим цветов. «А что так прямо нужно говорить?» — спросила меня сегодня клиентка. Да, прямо. Начните говорить. Перестаньте подстраиваться и нравится другим.

Нужно нравится и быть удобной для себя.

Сегодня в моем доме много цветов. И получаю я их каждую субботу. Делает ли меня это счастливой? Да! Я их красотой наслаждаюсь и они мне дарят прекрасное настроение.

#психическое здоровье #психология #психоняшки #сам себе психолог #психологическая помощь #русский блог #русский текст #цветы #роза #женщина

[nppsych]

#психическое здоровье #психология #психоняшки #сам себе психолог #психологическая помощь

[nppsych]

#психическое здоровье #психология #сам себе психолог #психологическая помощь #психоняшки

[nppsych]

Почему я стала психологом: путь к гармонии и успеху

Меня зовут Наталья Попкова. Я дипломированный психолог: помогаю людям обрести спокойствие и счастье, сохранить семью, найти любовь и призвание, увеличить доход. А привела меня в психологию личная история.

Детские травмы.

В детстве я прожила трагическую потерю в семье и отстранение родителей. Когда я нуждалась в поддержке и понимании, их не было рядом.

На этой «плодородной» почве проросла моя неуверенность в себе. Я не знала, кто я и не понимала, чего хочу. Работала на нелюбимой работе, потому что «надо». Встречала «не тех» мужчин. Все мои шаги в жизни казались случайными, лишенными цели.

Но, как это часто бывает, в моменты самого глубокого отча��ния приходит просветление. Я посмотрела своим проблемам в лицо и решилась обратиться к психологу. Это был поворотный момент в моей жизни.

Благодаря психологической поддержке я:

Наладила отношения с родителями. Поняла, почему они себя так вели и опустила обиды.

Открыла свой бизнес. Реализовалась в карьере, благодаря принятию своих ценностей и желаний.

Встретила мужчину мечты. Я разобралась в себе, благодаря чему в моей жизни появился партнер, который поддерживает и дополняет меня.

Увеличила доход в 5 раз. Осознав свои возможности, я вышла за пределы тех рамок, в которые сама себя загнала.

Я справилась с собственными неудачами и поняла, что моя миссия — помогать другим в этом.

Система «10-ти консультаций».

Чтобы оказывать квалифицированную помощь, я прошла профессиональную переподготовку на психолога и 5 лет продолжаю непрерывно учиться. Владею техниками из более, чем 50 направлений психологии.

Личный опыт и знания я перенесла в свою практику, создав систему «10-ти консультаций». Это краткосрочная методика, в рамках который мы работаем с настоящим, а не прошлым человека. Всего за 2,5 месяца мои клиенты прекращают бегать по замкнутому кругу своих проблем, становятся счастливее, успешнее и богаче.

#психическое здоровье #психология #психоняшки #сам себе психолог #психологическая помощь #русский пост #просто мысли