A gordura dura mais que o sabor
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Meu 4º dia com a Ana✨
Acordei cedo , as 6:45 e fiz como eu tinha planejado antes, deixei de comer o café da manhã .
Foi difícil ficar a manhã sem meu iorgute matinal mas foi necessário .
Porém, no almoço , confesso que comi igual uma PORCA, isso não tinha planejado. Comi um prato cheio com arroz, carne de paneja, salada e batata fritas ( sim, eu errei , fui porca ).
Em compensação estou desde o 12:00 sem comer nada a não ser beber agua .
Bom, consegui meu primeiro feito, ficar 24h sem comer.
Por mais que hoje eu tenha comido um pouco demais, eu consegui ficar 24h sem comer nada . Do 12:00 de ontem até o 12:00 de hoje. Consegui e já estou feliz com isso✨🦋
Hoje me pesei e adivinha … estou com 63.00 redondos ❤️
Estou feliz é mesmo sendo tão pouco as diferenças eu sinto que estou dando o meu melhor e vou me superar muito mais ✨🦋
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O histórico do usuário mais fraco do Edtumbl
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Gente , vcs sabiam? a cebola tem 40 calorias em 100 gramas . Fora que ela ajuda a ter menos fome durante o dia , e ainda ajuda na queima de gordura 💅💋
E vc? Já fez sua saladinha com cebola, pepino e alface hoje?
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Estou no meu 3º dia e ainda me sinto gorda
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Meu 3º dia com a Ana ✨
Acordei cedo, as 7:00 estava comendo iorgute grego com banana
Bebi 1 litro de água durante a manhã toda
No almoço , comi arroz, com salada e frango. Meu Deus estava com muita fome mas comi menos que a metade que eu geralmente comeria antes da Ana 🦋
12:10 , o almoço foi minha última refeição por hoje.
Já são 20:11 e não coloquei nada na boca a não ser água , e nem pretendo comer hoje
Amanhã , quinta feira ,estou planejando comer so o almoço , pulando assim o café da manhã e o jantar ( óbvio )
E sexta, dia todo sem comer ✨
É aos poucos que a gente consegue 🦋❤️
Infelizmente so bebi 1,5 L água 🥲
Mas amanhã vou beber mais ainda
Foto: única do grupo que não está comendo ✨❤️
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Parar de gastar com comida e gastar tudo com roupa e make 🥰💋💄🥻
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pra mim sempre é 🤠
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Transtornada ao ponto de ter medo de engordar porque sonhou com comida
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Deus, se for da sua vontade, sua filha está pronta.
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Desabafo
É meu segundo dia com a Ana e quase falhei tudo.
Minha última refeição foi às 15:00
Agora são 21:49 e não consigo dormir pensando no jantar que a minha mãe fez
Ela fez bife , arroz, feijão com bacon e peixe frito . Mds dava pra sentir o gosto da comida só pelo cheiro
Eu sei que se eu comer eu estarei falhando .
Fiquei mais longe e ocupada possível para não resistir.
Então, fui pra cozinha e vi …o maldito peixe, o bife e o feijão com bacon.
Deu água na boca e logo meu pensamento foi “Foda-se, amanhã não janto ‘’.
Mas que caralhos eu estava fazendo ? Peguei o bife com a mão e cheirei
Era delicioso.
Passei nos dedos , engordurado pelo óleo e levei os dedos até a boca… mds pq ??
Logo pensei “Por que estou fazendo isso?? Pq tô agindo que nem um animal quando encontra comida??”
Devolvi o bife para a panela com ar de controle. Me senti a PORCA MAIS IMUNDA DO MUNDO.
Respirei e voltei para o quarto
Ainda é o segundo dia e quase falhei comendo aquela comida …
Ana✨ quase falhei , não me deixe falhar
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Meu 2º dia com a Ana ✨
Acordei as 6:00
As 7:15 tomei iorgute grego
Teve festa de aniversário na empresa que trabalho. Tinha bolo, refrigerante , salgadinho e cachorro quente , porém comi apenas 1 brigadeiro ( eu ,antes da Ana já teria comido 7 brigadeiros,fora as outras coisas.
Consegui controlar minha vontade de salgadinhos e refri , me sinto bem
No almoço,12:00, apenas salada e duas colheres de arroz.
Minha última refeição foi às 15:00
Um sanduíche natural com frango e cenoura.
Bebi em média 3,5 L de água
Me controlei demais neste segundo dia e me sinto orgulhosa.
Sei que não é fácil e é claro que vou errar , mas sinto que tô no processo certo.
Ana ✨ ainda vou te deixar orgulhosa 🦋
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“Ah mas você tem que se aceitar !”
✨Amor, se aceite você porque comigo vou querer sempre o melhor 💅💋🦋✨✨
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