Last Seen Blogs
mainframe110
Mainframe
spideyxtinglesz-blog
maya
onlinefuneraltemplate
Online Funeral Templates
mendacia-dulcia
Untitled
Text
美國的霸權霸道霸凌及其危害 ＠文頌大長老：行持善法時不要害怕不要氣餒
（點擊上圖到臉書閱覧高清原圖）
中國外交部於 2023 年 2 月 20 日發表題為《美國的霸權霸道霸凌及其危害》的官方新聞稿，細數美國五個方面的事實，大家務必要看清楚這些歷史事件和現況真相，莫再在錯誤的社教化間誤判是非，認賊作父，誤己害人：
一、肆意妄為的政治霸權二、窮兵黷武的軍事霸權三、巧取豪奪的經濟霸權四、壟斷打壓的科技霸權五、蠱惑人心的文化霸權
《美國的霸權霸道霸凌及其危害》https://www.fmprc.gov.cn/wjbxw_new/202302/t20230220_11027619.shtml
誠然，自哥倫布帶著 87…
View On WordPress
#為虎作倀#科技#種族滅絕#經濟#經濟學家#美國#美國的霸權霸道霸凌及其危害#美洲#邪教#醜國愛財取之有盜#蠱惑#西謊邪教#軍事#傑弗里薩克斯#全世界最殘暴的國家就是英美#原住民#哥倫布#善惡到頭終有報多行不義必自斃#善法#因果#外交部#大屠殺#恩將仇報#政治#文頌大長老#文化#新稿聞#汪文斌#世界和平#中國
0 notes
Text
東風快遞使命必達 ＠中國外交部汪文斌 20230220 如是說
早前跟太太逛深水埗福榮街（玩具街）擬給她選個 Hello Kitty 娃娃，腌臢的她未選到心頭好，我卻被一盒賣八塊錢的積木吸引（全套八款，可組合拼成一輛坦克），睹之立馬要買回家留個紀念，因聯想起我國重器 —-…
View On WordPress
#玩具#玩具街#福榮街#積木#美國#醜國#醜國愛財取之有盜#重器#非攻#西謊世界#和平#善惡到頭終有報多行不義必自斃#因果#墨家#外交部#強壯#戰爭#東風導彈#汪文斌#深水埗#不要搶我的糖果#不是兒嬉#中國
0 notes
Text
回應「素食點解戒五辛？」＠婆羅門説非佛說
在素食群組中見有人發帖說：「好奇一問，沒有宗教的素食朋友，知否素食點解要戒五辛？補充，全不食肉的人士。」
我回應說：「不吃五辛是印度婆羅門教的習俗而已。
事實上，根據有歷史可考，在原始佛法中由釋迦牟尼老師講的教學（後來被結集成《阿含經》）中，根本完全沒有茹素主張。其弟子提婆達多曾提議僧團茹素卻被佛陀明言反對，強調食材跟心智的實修無關。
只是後來中國的梁武帝擅作主張提倡僧人茹素，被扭曲了的漢傳佛教才開始有茹素風俗。
所以，以事論事，素食跟佛陀的原始教法無關，不吃五辛則是婆羅門教的迷信風俗，更加跟佛教風馬牛不相及。可惜大眾愚痴，不求甚解更不敢反思，以盲引盲，完全錯解佛法旨要，亦令單純的素食文化蒙上這古靈精怪的迷信色彩。
補充：茹素 28 年，學佛 27 年。」
版主再問：「食三淨肉不構成殺生的業 😳🤨！？無求便無供，個人覺得係間接助長殺業！看內文你已茹素 28…
View On WordPress
0 notes
Text
愛是不保留
Jpeg
人家請我吃東西，例必留著帶回家給太太品嚐。自己對美食或味覺享受沒有甚麼慾望，太太卻是位饞嘴女孩，在心裡覺得東西自己吃了沒有留給她會有愧疚，畢竟太太實在對我太好，給我付出的是難以言喻的關愛…… 無以為報，唯有留給她供養最愛的美食。
油然想起盧永亨先生的詩歌《愛是不保留》。雖然自己相信覺者佛陀老師講關於宇宙是「緣起性空，五蘊無我」的闡釋，不相信人格神「造物主」的天國神話，但始終讚嘆許多神祇信仰教徒心中的美善，亦覺得這詩歌中的意境和情感著實動人。
《愛是不保留 MV –…
View On WordPress
0 notes
Text
釋迦與心理治療 ＠你如何描述它的香甜？
本身較喜歡的常吃水果是橙和蘋果（前者早餐、後者宵夜必備），營養豐富之餘性價比亦���，一般大小（太大個吃了就飽吃不下其他搭配食材）的那種在屯門區往往賣 $20 八個，經濟實惠。
太太卻不厭其煩地喜歡其他較多農藥 / 難剝皮 / 要掰開 / 須吐籽 / 泡鹽水 / 洗食具的水果，例如提子、車厘子、龍眼、草莓、木瓜、菠蘿…… 日前買了兩個釋迦回來，上班前著我自己在家有空時剝一個來吃。
不知她是有心還是無意，翻轉時發現這個釋迦原來是心型的，都老夫老妻了，還要這樣給我示愛嗎？當然，是我自己想多了。哈哈~ 😆
話說回來，首次吃到釋迦是十年前在台灣造訪太太的老家時，初嚐到其濃濃的香甜，不禁喜出望外。自此回港後在心理治療中往往會提及釋迦這種水果……
話說筆著的治療風格常教人從活在「過去」（抑鬱）…
View On WordPress
0 notes
Text
才女好友新書出爐
（點擊上圖到臉書閱覧高清原圖）
好友 Patsy 是才女，最近出了新書，特意給我送來一冊，我是當然不會錯過機會直接要求其親筆簽名版本以添珍藏價值。
收到新書，喜出望外。外袋上有滴蠟封印，甚具氣派。而 Gary Tam 蒙被寫上其「特別感謝」名單，受寵若驚，這趟人生能在別人心中有個位置，是善緣、是殊榮。
十三、四歲起，緣於《衛斯理》之因，曾有幾年十分喜歡看小說：科幻、愛情、武俠、古典…… 構築起對閱讀和文字讀寫的興趣。雖然隨後在不同階段有不同題材的轉型，總之這三十年來沒有一天是沒有閱讀的。
隨著心智的成長，人生有涯而知也無涯，略欠實用性或資訊性的小說創作類散文過了幾年就在學海中被我束之高閣了，然而今次讀到老友這冊關於人與貓咪毛孩的小說，輕鬆而貼地的文字，跳脫卻細膩的筆觸，還是勾起我想要追看的熱情和感動……
有興趣的朋友歡迎直接聯絡她訂購：電郵…
View On WordPress
0 notes
Text
佛偶不需要供養 ＠旨在憶念佛的智慧和德行
日前在花店見小蘭花甚漂亮，太太便買了一株回家供佛，美化居室。及後想起外甥曾童言無忌的提問「為甚麼這裡（佛桌上）會有蘋果？」（這正是我早已有之的疑團），終於的起心肝向前輩請益……
我：「尊者您好，想請教一下，若原始佛法的家中設有佛桌，中間除置釋迦牟尼佛像外，用以下這些東西供佛如法嗎？
1. 點燃臥香2. 蠟燭供燈3. 香薰精油4. 水果5. 小食6. 清水7.…
View On WordPress
0 notes
Text
短程屯門徑 ＠阻滯可能是善緣中最好的安排
前天約了往昔一談可以談十餘小時的老友聚舊，我提議行行山，在大自然中邊走邊聊。
本擬帶他逛一逛李小龍曾拍攝《龍爭虎鬥》的青山禪寺場景再闖青山塔尖，然上山前他要補充一下糧水，便先到附近屋邨去入貨，沒想到才剛買完東西便刮起超大的橫風橫雨，猶幸尚未上山，不然一定全身濕透。
於是改為到舍下坐坐，但到了附近又見天色略為轉晴，便直接從景峰上屯門徑，經「若夢園」登山，往虎地方向走，從嶺南大學旁邊下山離開。路程短短的十分好走，在山上涼亭吹吹風，遠眺香港邊埵濕地和深圳高樓景緻，很是舒暢愜意。
《若夢園對聯》若有閒情每日清晨臨此地，夢無俗念悠然漫步再遊園。
別說糧水不足阻滯了行程，原來一切都是善緣中最好的安排。
譚宏州
2021年8月6日
⇒ 前往 Facebook 外部連結及留言板
（歡迎「關注」及「電郵追踪」本部落格，以便收取新帖通知。）
.
View On WordPress
0 notes
Text
各有所好
太太喜歡看奧運乒乓球和羽毛球賽事，我也有興趣，但更喜歡看體操、舉重、跳水、和射擊。
她要看女單決賽，我便陪她在電視機前坐，她吃她的薯片和汽水，我喝我的 DIY 豆漿和《牛頓科學世界》看「無：從真空到宇宙起源」的真相……（日前在圖書館見到它而借了回來，卻一直未有空閒坐下來細味。）
結果，在球來球往間看得肉緊的她一直專注於電視屏幕上，而薯片就在不知不覺間被我一片一片的吃光光了。
前晚，就這樣子過。
譚宏州
2021年8月3日
（後記：雖然這場女單羽毛球金牌落在中國的陳雨菲手上，但中華隊的小戴著實打得很好。而昨晚的男單羽毛球，中國諶龍雖未能衛冕，但奪標的丹麥安賽龍實在是打得密不透風極之精采，獲勝後場面感人。）
⇒ 前往 Facebook 外部連結及留言板
（歡迎「關注」及「電郵追踪」本部落格，以便收取新帖通知。）
.
View On WordPress
0 notes
Text
重新振作的花葉萬年青 ＠一枝草一點露
看著這盆「紅色花葉萬年青」的生命力就覺得動人。
話說種它三年多了，初時放在室內不懂料理，葉色變淡之餘也一片一片的凋零，一年前在最後一片葉子凋謝前的初夏長了一片小小卻有點畸形的葉子，算是吊著最後一絲生機。搬家時太太提意把它丟掉算了，我卻心想既然生機尚存何妨不給它一個機會，放在陽台試試天生天養。
沒想到一年下來，看著它的葉子重生、顏色也算艷麗，倒是下方那片曾經苟延殘喘的畸形小葉一直沒有多大變化，卻是它在最困難時獨力肩負光合作用生產養料之職孕育後來生機的重要因緣。
所謂「一枝草一點露」，再卑微的生命都有其生存的價值和機會。當小草尖上冷凝了小露水，點點的潤澤成就了無限可能的生命。
《禪說：一枝草一點露》
《劉玲玲福建金曲：一枝草一點露》
《台語 KTV 詹雅雯：一枝草一點露》
願共勉。
譚宏州
2021年8月1日
⇒ 前往 Facebook…
View On WordPress
0 notes
Text
糴米不忘健身 ＠自得其樂運動是我呵呵呵
與太太外出用膳後到超市糴米，順道採購未來一週的水果食材。
強壯的太太替我挽一袋，到屋苑門前她負責拿開門卡我才左右開弓雙手各一。乘穿梭大堂的升降機時「動動蟲」在癢遂將它們當槓鈴做前臂屈伸，到了平台花園便心血來潮的在一角做做舉重運動拍拍照。
他人見到或許笑我儍儍儍，自得其樂運動是我呵呵呵。
《邊個話我儍 – 盧海鵬》
《邊個話我儍 – 仙杜拉原曲》（詞：https://mojim.com/twy107334x1x7.htm）
拍照時才醒起自己穿的是藍色超人衫，不慎敗露出自己的身份…
View On WordPress
0 notes
Text
素食廚房：DIY「七小福」黑白豆漿
家裡儲了不少瓶瓶罐罐，不是因為心緒失衡的儲物癖，而是因為素食家庭有許多營養���富的食材需要儲存備用。
今天的是「七小福」依高度排序：
– 非基改黃豆– 糙米– 三色藜麥– 紅棗– 綠豆– 紅豆– 黑豆
經破壁豆漿機打碎煮成今天的「三色藜麥糙米紅棗紅綠黑白豆漿」，一如以往不會放白糖，今次伴入兩枚紅棗的天然甜美，太可口了，大家不妨試試。 😊
譚宏州
2021年7月28日
………………………………………………………
延伸閱讀：
《譚宏州的見聞思修：DIY 黑白豆漿》https://iamgarytam.wordpress.com/?s=黑白豆漿
⇒ 前往 Facebook 外部連結及留言板
（歡迎「關注」及「電郵追踪」本部落格，以便收取新帖通知。）
.
View On WordPress
1 note
·
View note
Text
素食者的宵夜 ＠感恩有妳把我照顧好
不時有人問常工作到晚間的我會不會吃宵夜，其實我是會的，這是昨晚的宵夜（見圖上）：
– 三色藜麥糙米紅綠黑白豆漿一杯（DIY 破壁連渣無糖）– 蘋果一個– 牛奶蕉兩根
但用餐前還是覺得要動一動把肌肉撕裂後才吃喝好讓蛋白質填補進肌纖裡才比較合理而對得起自己，所以操練了幾組二頭肌三頭肌三角肌才去大快朵頤。
就在享用著蘋果時無意間瞟到陽台玻璃上自己胳臂有點脹滿的反映，便想拍下來給已熟睡的太太翌日欣賞（見圖下），話說日前她看電視劇時……
她：「嘩~ xxx 的手臂真係好大隻啊。」
我：「只要操練，任何人都可以練粗手臂的。」
她：「哈~…
View On WordPress
0 notes
Text
正念小組 ＠教智障人士修習正念
晨早嘆杯太太泡的無糖檸水，醒神。
油然想起印劇《佛陀》中釋迦牟尼跟學生們享用橘子時略說專注當下的一幕：
《【印劇佛陀】佛陀覺醒後教導如何看到整個生命過程：專注當下每一刻》https://drive.google.com/file/d/17UcZb7RM7GaVGqsW2xBE51x4nE0hDS2Y/view?usp=sharing
在基督教機構的小組活動中教幾位智障人士……
我：「大家知道我們這個是甚麼小組嗎？」
甲：「正念小組嘛。」
我：「好，那在你們心目中，『正念』這個詞語是甚麼意思呢？」
甲：「阿彌陀佛嘛。」
我：「啊，為甚麼妳會這樣說呢？妳在那裡聽過嗎？」
甲：「不是嗎？無啊，就覺得是阿彌陀佛啊。」
我：「正念源於佛家是沒錯，但源流及其全盤訓練我們且不談，正念練習近年被萃取出來，已成為一門很熱的心理訓練，更常在心理學界和基督教團體中被推廣，大家都可以學習受益…
View On WordPress
0 notes
Text
素食廚房：DIY 藜麥燕麥大米黑白豆漿
身為素食者，豆漿可謂必不可少的營養來源。從前用豆漿機自製豆漿飲用是很好，但實在嫌擦洗隔網麻煩，豆渣食材丟掉又浪費，慢慢就束之高閣了。早前家妹分享說聽聞「九陽」的破壁豆漿機可直接把大豆打溶飲用完全不用清洗隔網，於是上網了解，並經淘寶花 ¥258 訂了一台回來。
趁今天賦閒在家拆箱首次試用，材料比例如下：
– 非基改黃豆（1/5 杯）– 黑豆（1/5 杯）– 三色藜麥（1/10 杯）– 燕麥（1/10 杯）– 大米（1/10 杯）– 純水（1,200 毫升）– 時間（28 分鐘）
製作出來的豆漿濃郁可口，計劃下次再增加濃稠度，並加入黑米、糙米、紅豆、綠豆、鷹嘴豆等………
View On WordPress
0 notes
Text
我的漂亮國產新鞋 ＠罷買無恥品牌的骨氣
年輕時，因近朱者赤關係，省吃儉用也要學人追求名牌舶來品，迄踏入社會工作後，經濟能力有了，卻再無興趣崇洋媚外去為一個「嘜頭」花大錢買質料和舒適度不見得有大分別的貴價名牌衣飾…… 畢竟個人價值和自信已屹立在自己的心中。
及至年初見識到西方世界無中生有地捏造的「新疆棉事件」，對於別有用心的國家如是無恥乖論，與及不分青紅皂白的商號愚昧地嚮應圍攻抹黑，看在眼裡頗覺不恥，於是不知道猶自可，知道的相關品牌如 H&M、Nike、Adidas、PUMA、New Balance、UNIQLO、Converse、IKEA…
View On WordPress
0 notes
Text
求教臉書大神：如何釋出 iMac 的 System 佔用空間？
求教臉書大神：如何釋出 iMac 的 System 佔用空間？
因工作需要想使用 Windows 系統，但覺得家裡僅 10GB DDR3 ram 的 27″ iMac（late 2009）跑 mac OS High Sierra 安裝 Parallels Desktop 16 去跑 Windows 10 效能強差人意（基本上連 Windows OS 也跑不動），擬在 iMac 經 Boot Camp 安裝獨立的 Windows 7 系統使用，才留意到原來在 1TB 的硬碟中，程式（Applications）只佔 30.78GB、檔案（Documents）則佔 86.42GB，而系統（System）竟佔了 714.75GB，這看上去似有點不尋常呢！大家有遇過同類情況嗎？可以怎樣釋出系統所佔的大量空間呢？！
如果要經 Boot Camp 跑 Windows 7 需要先升級用 SSD 硬盤配大容量普通 SATA 硬碟的話，如何配置的性價比較佳呢？例如…
View On WordPress
0 notes