euromed

[euromed]

Właściwa profilaktyka w postaci regularnych badań oraz wizyt kontrolnych zapobiegnie ewentualnym komplikacjom zdrowotnym!

#zdrowie #profilaktyka #profilaktyka zdrowotna

[euromed]

Profilaktyka zdrowotna

W miarę upływu czasu coraz bardziej musimy pamiętać o własnym zdrowiu. Często bywa tak, że dopiero gdy zaczynają nam doskwierać problemy zdrowotne zastanawiamy się, jak temu zaradzić. Tymczasem dbanie o zdrowie powinno być naszym priorytetem niezależnie od wieku czy kondycji.

Medycyna odnosi sukcesy w wielu różnych gałęziach, jednak ważne, aby starać się nie dopuścić do chorób. Profilaktyka polega na zapobieganiu ewentualnym komplikacjom zdrowotnym. Należy pamiętać o regularnych badaniach, wizytach kontrolnych. Wielkie znaczenie ma aktywność ruchowa oraz zdrowe odżywianie.

Racjonalne spożywanie posiłków oraz dbałość o jakość pożywienia, unikanie zbędnych, chemicznych dodatków ma zbawienne znaczenie dla naszego zdrowia. Dbanie o zdrowie to jedna z najbardziej opłacalnych inwestycji w życiu.        

#zdrowie #profilaktyka #odżywianie

[euromed]

Zdrowy i piękny uśmiech to podstawa!

#uśmiech #zęby #białe zęby

[euromed]

O stomatologii słów kilka

Bez wątpienia stomatologia to jeden z najbardziej obiecujących, prestiżowych i dochodowych zawodów na rynku pracy. Absolwenci tego kierunku studiów nie mają zazwyczaj problemu ze znalezieniem zajęcia. Prywatne praktyki stomatologiczne prosperują całkiem dobrze, a popyt na tego typu usługi systematycznie rośnie.

Żyjemy w czasach, w których wygląd zewnętrzny jest dla ludzi jednym z priorytetów. Dbamy o nasze zdrowie, a dbałość ta wyraża się również w trosce o nasze uzębienie.

Zdrowe zęby to podstawa, która nie dla wszystkich bywa satysfakcjonująca. Niektórzy pójdą o krok dalej i będą oczekiwali również spektakularnego efektu wizualnego. I tutaj naprzeciw takim oczekiwaniom wychodzi stomatologia estetyczna.

Jest to dział stomatologii, który zajmuję się poprawianiem wyglądu uzębienia. W ramach stomatologii estetycznej wykonuje się różnorodne zabiegi, takie jak wybielanie zębów, leczenie wad zgryzu czy wykorzystywanie nowoczesnych technologii poprzez użycie koron ceramicznych do chociażby wypełniania szpar między zębami.

Kolejnym działem stomatologii jest protetyka. Tutaj już nie tylko względy estetyczne decydują o potrzebie leczenia. Protetyka pozwala na odtworzenie uzębienia w przypadku utraty zębów naturalnych. Protezy stomatologiczne pozwalają na powrót do właściwego funkcjonowania i dobrego samopoczucia.

Trzeba pamiętać, że stomatologia oprócz tego, że jest dochodowym zawodem, wymaga solidnego medycznego wykształcenia i odpowiednich umiejętności.

#stomatologia #stomatologia estetyczna #protetyka #medycyna

[euromed]

Lekarz to nie cudotwórca. Nie ignorujmy potrzeb naszego organizmu!

#medycyna #lekarz #organizm

[euromed]

Lekarz nie zawsze pomoże

Nie jest tajemnicą, że medycyna stoi dzisiaj na bardzo wysokim poziomie. Z roku na rok lekarze są w stanie zwalczyć coraz więcej chorób. Dokonują też niemożliwych niegdyś operacji, zabiegów, przeszczepów.

Dużo osób, zdając sobie sprawę z postępu, ignoruje dbanie o zdrowie. Myślimy, że nie ma potrzeby ograniczać się, rzucać palenia, chodzić na siłownię, bo przecież lekarz i tak pomoże nam zwalczyć powstałe w wyniku zaniedbań dolegliwości.

Jednak musimy pamiętać, że specjaliści nie są cudotwórcami i nie potrafią wyleczyć każdego przypadku. Dzieje się tak zwłaszcza, jeśli stadium choroby jest bardzo zaawansowane. Dlatego nie ignorujmy potrzeb swojego organizmu i nie dopuszczajmy do zachorowań na własne życzenie.

Nie jest potrzebne wielkie poświęcenie, czasem niewielkie zmiany potrafią uratować nasze życie.        

#medycyna #lekarze #choroby

[euromed]

Czas i zdrowie to dwa cenne skarby, których nie rozpoznajemy i nie doceniamy dopóki się nie wyczerpią.

Walter Disney

#zdrowie #czas #cytaty #walter disney

[euromed]

Aktywność fizyczna w wolnych chwilach

#aktywność fizyczna #ruch #sport

[euromed]

Jak dbać o zdrowie?

Dbanie o zdrowie jest kluczowym elementem, który pozwala dożyć sędziwego wieku. Odpowiednia dieta, aktywność fizyczna, a nawet społeczna, to czynniki wpływające na starzenie się organizmu. I choć medycyna jest w stanie zwalczyć wiele chorób, to najlepiej zmienić swoje nawyki tak, aby w ogóle nie do nich nie dochodziło.

Przede wszystkim powinniśmy pamiętać o wybieraniu nieprzetworzonej żywności. Gotowe produkty zawierają bowiem wiele rakotwórczych substancji, których kumulacja w organizmie może doprowadzić do jego postania w naszych komórkach.

Wiele komplikacji zdrowotnych wynika też z siedzącego tryby życia. Postarajmy się więc o to, aby jak najwięcej chwil wykorzystywać do tego, aby się poruszać. Często też wyjeżdżajmy poza miasto, żeby w otoczeniu zieleni pozwolić ciału pooddychać świeżym powietrzem.

#zdrowie #dieta #aktywność

[euromed]

Olej rybny na obniżenie cholesterolu

#dieta #olej rybny #cholesterol

[euromed]

Dieta na cholesterol

W leczeniu stosowane są suplementy diety, np. olej rybny. Jest on szczególnie rekomendowany dla chorych z wysokim stężeniem triglicerydów, u których dotychczasowe leczenie nie przyniosło optymalnych skutków.

Stosowanie preparatów soi ma niewielką zdolność do obniżania LDL, cholesterolu całkowitego i triglicerydów. Należy pamiętać, że białko zwierzęce nie powinno być całkowicie zastępowane przez spożywanie potraw z soi.

Kolejnym uznawanym w przeszłości panaceum na wysoki cholesterol był czosnek.Obecnie wiadomo, że spożywanie czosnku ani preparatów zawierających czosnek nie ma efektu obniżającego cholesterol. Nie zaleca się czosnku jako remedium na podwyższony cholesterol.

Dodatkowo nie ma badań potwierdzających skuteczność spożywania steroli roślinnych, powszechnie występujących w orzechach, warzywach i owocach, w leczeniu podwyższonego cholesterolu.

#dieta #cholesterol #jak obniżyć cholesterol

[euromed]

Denerwować się to znaczy mścić się na własnym zdrowiu przez głupotę innych

Ernest Hemingway

#zdrowie #cytaty #ernest hemingway