caheonho - Tumblr blog

caheonho · 9 years

Text

Khi cô đơn hãy nhớ những đến 10 điều này

Trên hành tinh này có hơn 7 tỷ người, nhiều người trong chúng ta luôn cảm luôn thấy cô đơn trong mọi hoàn cảnh. Liệu những cảm xúc cô đơn ấy có phải là những thứ thừa thãi không? Câu trả lời có thể là “Không hẳn”. Mỗi cảm xúc chúng ta có được đều ẩn chứa nhiều bài học và ý nghĩa sâu sắc mà chúng ta có thể chưa chú ý đến. Tuy nhiên, nếu như cảm giác cô đơn lại đến với bạn, hãy nhớ đến những lời khuyên này để bình ổn cảm xúc của mình nhé. 1/ Cảm giác cô đơn phản ảnh “mối quan hệ” của bạn với chính bản thân mình Đã bao nhiêu lần khi bạn gặp gỡ những người bạn (cả mới lẫn cũ) và tự hỏi vì sao mình lại cảm thấy cô đơn khi ở cạnh cả một nhóm người? Nếu bạn chịu khó đào sâu vào những cảm xúc sâu xa nhất của mình, bạn có thể phát hiện ra rằng: thực ra bạn đang mất kết nối với chính bản thân mình, dẫn đến cảm giác lạc lõng với những người khác. Hãy dành thời gian để quan tâm và chú ý đến bản thân mình nhiều hơn, vì bạn xứng đáng được như thế. Rất nhiều người “trốn tránh” nỗi cô đơn của bản thân bằng cách tìm đến với rượu/bia, ma túy hoặc nhẹ hơn là ăn uống hay shopping. Hãy học cách tận hưởng cuộc sống với bạn bè của mình hơn là trốn tránh nỗi cô đơn bằng những cách tiêu cực. 2/ Sẽ luôn có những người bạn có cùng sở thích với bạn Việc liên lạc với những người có cùng sở thích hay suy nghĩ sẽ giúp bạn giải quyết cảm giác cô đơn nhanh gọn hơn. Vì vậy, đừng ngại tham gia vào những nhóm bạn mới. Bạn thích chạy bộ, nấu ăn hay vẽ tranh? Hãy tham gia vào những nhóm có cùng sở thích với mình, hãy tìm đến với những người có chung sở thích với mình. Cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm về sở thích của mình luôn là một điều vô cùng thú vị. 3/ Hầu hết mọi người đều sẽ đồng cảnh ngộ với bạn Hầu hết mọi người trên thế giới này đều trải qua nỗi cô đơn. Chúng ta chỉ đang cố gắng tìm ra nguyên nhân để không còn cảm thấy cô đơn nữa. Cuộc đời cũng giống như một cuộc thử nghiệm và không ai có được câu trả lời chính xác cho mọi chuyện. Vậy nên, đừng bao giờ che giấu cảm xúc của mình, hãy tìm đến một người bạn để giải tỏa bớt áp lực và cảm giác cô đơn trong cuộc sống. 4/ Bạn sẽ tìm thấy chính mình khi cho phép bản thân lạc lối Chúng ta đều đủ trưởng thành để biết mình sẽ trở thành người như thế nào, muốn mua sắm thứ gì và nên tin tưởng vào điều gì. Tuy nhiên, khi bạn tách mình ra khỏi những ồn ào xung quanh và những sự kỳ vọng để tạo ra con đường riêng thì bạn cũng sẽ cùng lúc xác định lại chính mình. Đừng sợ hãi đối với những điều bạn chưa biết rõ, hãy cứ từng bước khám phá ra những điều mới để thỏa mãn sự tò mò của mình. Có thể bạn sẽ lạc lối vài lần nhưng chắc chắn bạn sẽ tìm ra được đâu là bản ngã của mình. 5/ Học cách thuận theo dòng chảy của cuộc sống Cho dù có bất kỳ điều gì xảy ra, bạn chỉ cần học cách chấp nhận và tiếp tục đi trên con đường của mình. Những thứ bạn gặp phải, dù tốt hay xấu cũng đều là hành trang quý báu trên đường đời của mình, vì chắc chắn bạn sẽ học được nhiều bài học giá trị. 6/ Giúp người khác cũng là giúp đỡ mình Nếu bạn khao khát có được sự chú ý và thông cảm của người khác thì hãy cho họ cơ hội để làm được điều đó. Hãy đặt những nhu cầu của mình sang một bên và quan tâm đến xung quanh mình nhiều hơn nữa. Điều này sẽ giúp bạn thay đổi vài quan điểm của mình và nhắc bạn nhớ rằng thật ra mình vẫn đang còn may mắn hơn rất nhiều người khác. 7/ Tất cả mọi việc đều vẫn đang ổn Đôi khi, chúng ta chỉ cần được trấn an và xốc lại tinh thần khi cảm thấy thất vọng. Không nên nuôi dưỡng những cảm xúc giận dữ hoặc xấu hổ. Hãy tự nhắc nhở bản thân mình rằng “Mọi việc chắc chắn rồi cũng sẽ ổn thôi. Mình sẽ làm được.” 8/ Đây là một cơ hội để bạn đánh giá lại những thứ mình có thể thay đổi Điều gì đang khiến cho bạn cảm thấy cuộc sống của mình đang mắc kẹt trong một mớ hỗn độn hoặc cảm thấy cô đơn? Bạn có thể thay đổi được không? Nếu được, hãy thử tìm giải pháp cho mình thay vì quá chú ý vào các vấn đề đang vướng mắc. 9/ Hãy luôn yêu thương chính mình Đừng bao giờ ngừng yêu thương chính mình. Đừng đợi đến khi giảm được hơn 10kg, kiếm được nhiều tiền hay có công việc mới, nhà mới… Hãy bắt đầu yêu thương chính bản thân mình ngay từ hôm nay. Hãy cứ “yêu” luôn cả những nỗi buồn và niềm vui bạn đã trải qua, yêu luôn cả nỗi cô đơn hiện tại. Tình yêu sẽ giúp bạn có cái nhìn và sống tình cực hơn.

1 note · View note

caheonho · 9 years

Text

THƯ MẸ GỬI CON GÁI ĐANG THẤT TÌNH

Con gái của mẹ!

Một trong những đau khổ và khó khăn của cuộc đời là phải biết đứng dậy, và bắt đầu lại từ đầu sau mỗi đổ vỡ. Đứng dậy - bài học đơn giản nhưng không phải ai cũng làm được. Ngay từ bé, khi con bắt đầu mới tập đi, con đã ngã không biết bao nhiêu lần, cái miệng méo xệch, đôi mắt ngấn nước nhìn mẹ như trông chờ. Mẹ có thể đưa tay ra đỡ con, nhưng mẹ đã không làm thế. Và con mẹ vẫn tự mình đứng lên đấy thôi, mặc dù với cái đầu gối rớm máu và đôi mắt trong veo nhạt nhòa nước mắt. Thực sự mẹ đã muốn con hiểu rằng, trong cuộc đời này sẽ chẳng ai giúp được con ngoài chính bản thân con. Bây giờ con mẹ lại vấp ngã trong chuyện tình cảm. Mẹ đã rất buồn khi thấy con mẹ vùng vẫy trong thất vọng.

Nhưng con ơi, chia tay trong tình yêu đâu đã phải là thất bại duy nhất con sẽ gặp trên đường đời còn rất dài này. Mẹ biết, chuyện tình cảm là rất khó, nhưng không ai giúp được con cả. Tất cả phải do con và mình con. Mẹ tin, nếu con đã vấp ngã một lần dù trong chuyện tình cảm, hay trong cuộc sống nói chung, thì những điều này sẽ thực sự được con thấu hiểu và thấm thía.

1. Hãy luôn yêu bản thân mình trước khi con yêu người khác

Con đừng bao giờ ngừng yêu và chăm sóc bản thân mình. Hãy luôn là cô gái xinh đẹp, vui vẻ, lạc quan và nở nụ cười ở mọi nơi mọi lúc. Tự chăm sóc bản thân mình là biểu hiện của việc yêu thương bản thân mình. Nếu con không thể yêu thương và trân trọng bản thân mình thì con mong sao người nào đó có thể yêu con thực sự?

2. Đừng biến nỗi buồn thành thói quen

Sau mỗi cuộc chia tay, nỗi buồn có vẻ ở bên con nhiều hơn là niềm vui. Con có thể buồn, có thể khóc, nhưng nhớ là chỉ trong giây lát. Sau đó, con hãy bỏ ra khỏi đầu tất cả những điều không đáng để nghĩ, không đáng để nhớ. Nỗi buồn không đáng sợ. Nó chỉ đáng sợ khi con biến nó trở thành thói quen.

3. Con cần tình yêu chứ không cần một người đàn ông

Dù sau này con có yêu ai và yêu đến thế nào, cũng nên nhớ rằng, đó không phải là người đàn ông duy nhất trên thế gian này. Mẹ biết sẽ thật nghiệt ngã nếu ví tình yêu là một canh bạc, mà ở đó kẻ thua là người tất tay tình cảm của mình, nhưng thực ra người thua hay kẻ thắng đều đau lòng theo một cách khác nhau mỗi khi đứng dậy. Con đừng nghĩ mình trắng tay sau những đổ vỡ của canh bạc đó. Hãy nhớ, cái con cần là tình yêu chứ không phải là một người đàn ông.

4. Từ bỏ thói quen là việc cần phải rèn luyện

Con đừng bao giờ nghĩ rằng mình không thể sống thiếu người đó, không thể chia tay, không thể tìm được và không thể yêu ai được nữa. Đó là phản ứng rất tự nhiên của những người sống tình cảm và thường chịu thiệt thòi khi vấp ngã. Chẳng qua con coi người đàn ông đó và việc gặp gỡ anh ta là một thói quen, mà từ bỏ thói quen thực sự rất khó, nhưng không phải không thể.

5. Đã yêu đừng bao giờ nói câu “hối tiếc”

Mẹ rất thương con gái mẹ khi thấy con lăn lộn trong buồn đau. Nhưng con đừng bao giờ nói câu “hối tiếc”. Con đã trưởng thành, con hãy chịu trách nhiệm về những việc mà con đã quyết định. Khi con dành tình yêu cho anh ta, con đâu có nghĩ đến chuyện mình sẽ “hối tiếc”? Hối tiếc là từ mẹ không muốn có trong suy nghĩ của con không chỉ ở tình yêu mà trong mọi việc.

6. Học cách tha thứ

Con thân yêu, tha thứ cho người mà con đang thấy căm hận là điều rất khó khăn. Nhưng chúng ta đã được dạy dỗ từ những điều rất căn bản, rằng chỉ có thể sống tiếp và bước tiếp khi trong lòng thực sự thanh thản. Và tha thứ là con đường nhanh nhất để con quên mọi chuyện, đứng dậy và bước tiếp. Đôi khi người buông tay con mới là người quan tâm con nhất đấy con ạ.

Mẹ biết, đến một lúc nào đó, khi con đã tìm được hạnh phúc thực sự, rồi con sẽ cảm ơn người đàn ông đó, vì anh ta đã để con ra đi, hoặc thậm chí đẩy con ra đi.

7. Thời gian là liều thuốc quý giá

Thời gian - cái con cần bây giờ là thời gian. Thời gian là luôn liều thuốc quý. Nghe có vẻ lý thuyết, nhưng con cứ đi rồi sẽ thấy, cứ trải nghiệm rồi sẽ rõ. Đừng cố đi quá nhanh, đừng cố chạy trốn điều gì, đừng cố lấy cái nọ lấp vào cái kia, đừng cố làm trở thành người khác để quên đi mình của ngày xưa thất bại. Hãy nhìn thẳng và đối mặt với khó khăn, đau khổ. Trốn tránh hoặc đi vòng qua khó khăn là điều mẹ sẽ không bao giờ dạy con. Hãy chịu trách nhiệm vì những gì mình đã làm, ngẩng cao đầu để đứng dậy.

8. Đừng tùy tiện khóc trước mặt đàn ông

Một nguyên tắc đối với cô gái mạnh mẽ và hiện đại mà mẹ muốn con học hỏi, đó là không khóc trước mặt bất kì người đàn ông nào. Con biết không, yếu đuối là một trong những thiệt thòi rất lớn của phụ nữ trong tình yêu. Con có thể vùi đầu vào lòng mẹ để khóc cho thỏa thích, nhưng đừng thể hiện điều đó trước mặt đàn ông. Đó cũng là một cách xây dựng lòng tự trọng và kiêu hãnh của con gái. Nếu con không thể khiến mình mạnh mẽ để không khóc, thì hãy nhớ điều này: “Người đàn ông làm cho con khóc nhiều nhất có thể là người con yêu nhất. Người hiểu được những giọt nước mắt của con từ đâu là người yêu con nhất. Nhưng, chỉ có người im lặng lau nước mắt cho con mới là người cuối cùng bên con”. Hãy biết điều gì là đúng và cần cho bản thân con nhé.

9. Một nửa thế giới yêu thương luôn ở cạnh con

Con yêu quý, những lúc thế này mẹ biết con rất cô đơn. Con sẽ cảm thấy lạc lõng, hụt hẫng, và đơn độc. Nhưng con hãy nhìn xung quanh con. Con có bạn bè, có anh chị em, có mẹ cha…những người thực sự yêu thương và lo lắng cho con. Đôi lúc vì yêu thương một người đàn ông quá mức, mà con quên mất xung quanh mình có cả một nửa thế giới yêu thương luôn dành cho con- những tình cảm thực sự và bền vững. Bây giờ, con hãy quay nhìn lại để yêu thương những người thân yêu thực sự của mình. Con sẽ nhận ra ý nghĩa của cuộc đời không phải chỉ nằm ở 1 người đàn ông…

0 notes

caheonho · 9 years

Text

Vượt qua lòng ganh tỵ

Con người ngay từ khi sinh ra đời, do những mối tương tác xã hội, sự giáo dục từ gia đình, nhà trường và cả tự nổi tại bản thân vốn có, chúng ta hay “chứa chấp” trong mình những tính cách tiêu cực như nóng giận, tham lam, si mê, bảo thủ… Một trong số đó là lòng ganh tỵ.

Khi kiểm thảo lại mình, chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác đố kỵ với một ai đó, một điều gì đó hoặc cảm thấy đang bị người khác ganh tỵ với những gì mình có. Vậy, làm thế nào để chúng ta vượt qua lòng ganh tỵ c��a bản thân đối với người khác cũng như hạn chế sự ganh ghét từ khác dành cho mình. Bài viết là nhận định chia sẻ dưới góc độ quán chiếu từ giáo lýnhà Phật để giúp mỗi người chuyển hóa được lòng ganh tỵ.

1. Tìm hiều về lòng ganh tỵ

Lòng ganh tỵ có thể hiểu là sự so tính thiệt hơn và thấy khó chịu khi người khác hơn mình. Trong Duy thức học, có 10 món tiểu tùy phiền não như sau: Phẫn (giận), hận (hờn), phú (che dấu), não (buồn), tật (ganh ghét), san (bỏn sẻn), cuống (dối), siễm (nịnh hót), hại (tổn hại), kiêu (kiêu căng). Như vậy, tật (ganh tỵ) là một trong 10 tùy phiền não mà con người dễ vướng phải.

Con người chúng ta hay mắc phải tính này và có thể cảm thấy khó chịu với người khác trên nhiều phương diện khác nhau như tài năng, sắc đẹp, danh vọng, địa vị, tiền bạc, tình cảm thậm chí là ganh tỵ nhau cả về con cái. Chẳng hạn, một người thấy người khác thông minh, giỏi giang và thành đạt thì tỏ ra vô cùng tức tối và ghen ghét dù những gì họ đạt được không ảnh hưởng gì đến mình. Lại có người vì thấy người bạn gái đẹp hơn mình, hạnh phúc hơn mình trong khi nhan sắc mình có hạn thì lại sanh tâm đố kỵ. Nhiều người khi lập gia đình, có con cái lại hay so sánh con cái của mình với con cái của bạn bè hoặc hàng xóm và sanh tâm bực tức nếu con họ hơn con mình…. Thậm chí, người có tâm ganh tỵ còn ghen ghét, đố kỵ với ngay cả với hạnh phúc, thành công của những người thân trong gia đình như anh, chị, em, con cháu của mình. Biểu hiện của lòng ganh tỵ cũng rất khác nhau. Tùy vào cá tính từng người mà tâm ganh tỵ được biểu lộ trực tiếp ra ngoài hoặc ẩn chức bên trong. Có người thường cau có, khó chịu và bực tức khi nhắc về ai đó hoặc chứng kiến ai đó giàu có, tài giỏi, xinh đẹp hoặc hạnh phúc hơn mình. Có người lại thâm độc hơn khi bên ngoài không hề biểu lộ bất kỳ một thái độ nào nhưng ngấm ngầm bên trong là cả một bầu trời tức tối, tìm mọi sơ hở của người khác để hãm hại và chà đạp, cuối cùng là hả hê nếu họ có gặp những thất bại trong cuộc sống. Lại có người biểu hiện lòng ganh tỵ bằng cảm xúc rất bi quan là thường buồn bã, tủi thân, nuối tiếc quá khứ và hay nhớ nghĩ về quá khứ, về thời gian mà chúng ta hơn người khác ở một lĩnh vực nào đó. Có thể nói, dù biểu hiện như thế nào nhưng với một người ít có đạo đức, không tin vào nhân quả và nghiệp báo thì từ tâm ganh tỵ ban đầu, họ sẽ nảy sinh những hành động tiêu cực khác như gièm pha, nói xấu, gây rối, phá hoại, tạo rối ren, thanh toán, bất chấp thủ đoạn để hãm hại người mà họ đang ganh tỵ. Nguy hại hơn, chính lòng ganh tỵ khiến tâm hồn con người trở nên chai sạn, vô cảm trước nỗi khổ, niềm đau của người khác. Bởi lẽ, vì tâm ganh tỵ quá lớn mà khi thấy người khác bất hạnh, chúng ta lại không tỏ ra thương cảm mà lại thấy vui mừng, sung sướng.

Buồn bã, tủi thân cũng là một biểu hiện của lòng ganh tỵ

Nói như thế để chúng ta thấy được rằng, lòng ganh tỵ nghe tuy có vẻ đơn giản nhưng nó làm cho con người phiền não, khó chịu vô cùng và hơn thế nữa, nó là nguyên nhân sâu xa dẫn đến nhiều hành động sai trái khác của con người. Vì vậy, làm thế nào để chuyển hóa tâm ganh tỵ bên trong bản thân mình cũng như hạn chế lòng gạnh tỵ của người khác đối với mình là điều hết sức quan trọng.

2. Chuyển hóa lòng ganh tỵ bên trong bản thân

Đã là con người, đại đa số dù ít dù nhiều, chúng ta đều có tâm ganh tỵ nhưng chúng ta có chịu nhìn nhận và thừa nhận tính cách đó của mình hay không thì là tùy ở mỗi người. Một người biết mình có tâm ganh tỵ và tự thấy hổ thẹn cũng như muốn chuyển hóa tâm ghen ghét của mình, chúng ta cần phải có những nhận định và suy nghĩ tích cực như sau:

- Phải tập quán chiếu: Khi thấy một ai đó giàu có, hạnh phúc, xinh đẹp, tài giỏi hoặc có địa vị hơn mình, chúng ta phải tập quán chiếu vì sao họ có được những điều như thế. Đó là do phước báu mà họ có được từ đời này cho đến nhiều đời trước chứ không phải tự nhiên mà may mắn và hạnh phúc luôn mỉm cười với họ. Nếu nghĩ được như vậy, ta mới thấy lòng mình nhẹ nhàng đi bội phần. Ngược lại, nếu sanh tâm mong muốn cho người khác gặp đau khổ thì chính chúng ta mới là người nhận lấy sự đau khổ bởi lòng ganh tỵ, những lời nói gièm pha vô hình chung làm giảm phước và tăng họa cho chúng ta.

- Tập phát triển lòng từ: Đó là sanh tâm hoan hỷ trước những gì mà người khác đạt được cũng như luôn mong muốn cho người khác hạnh phúc. Điều đầu tiên, chúng ta cần vui mừng trước những thành công và may mắn mà những người thân trong gia đình mình có được như vui vì gia đình anh trai hoặc gia đình chị gái khỏe mạnh, làm ăn phát đạt. Tiếp đến, ta vui mừng khi hàng xóm của mình làm ăn khấm khá, con cái ngoan ngoan, thi cử đỗ đạt. Với bạn bè, đồng nghiệp, chúng ta đều vui mừng khi họ thăng quan, tiến chức và có được thành công.

- Tập tâm tùy hỷ: Trong Kinh Tứ Thập Nhị Chương, Phật dạy rất rõ: “Ví như lửa của một cây đuốc, vài trăm ngàn người đều dùng đuốc đến chia nhau mà lấy để nấu ăn hay thắp sáng, nhiều người có được lửa mà cây đuốc ban đầu vẫn như cũ”. Tại sao chỉ hoan hỷ, tán trợ việc bố thí mà có được phước báo lớn? Tại sao tâm tùy hỷ lại có phước báo ngang bằng sự bố thí. Chân thật bố thí và chân thật hoan hỷ tán trợ, tùy hỷ thí là những hành động xuất phát từ thiện tâm cho nên công đức, phước báo rất lớn. Cái tâm mới là chính yếu chứ không phải hành động, hành động bố thí chơn chánh chỉ là biểu hiện của cái tâm chơn chánh. Hình thức bố thí thật sự có ích cho người bố thí và người nhận bố thí hay không tùy thuộc vào cái tâm của họ. Hơn thế nữa, người bố thí xả bỏ tâm tham, còn người tùy hỷ xả tâm tật đố nên phước bằng nhau. Tâm tật đố chính là tâm ganh tỵ vậy. Bởi thế cho nên, nếu chúng ta thấy một ai đó giàu có và họ làm được những việc làm thiện như bố thí, cúng dường, giúp đỡ người nghèo, chúng ta sanh tâm hoan hỷ với việc làm đó thì phước chúng ta cũng sánh ngang bằng. Ngược lại, nếu vì ganh tỵ mà cho rằng họ làm như vậy là khoe khoang sự giàu có, là giả tạo thì chúng ta cũng chẳng được lợi ích gì, chỉ thấy thêm tức tối vì mình không có điều kiện để được như họ mà thôi. Hoặc giả, thấy con cái gia đình hàng xóm xinh đẹp, học giỏi, chúng ta cũng sanh tâm vui mừng thì chính con cái chúng ta cũng trở thành những đứa con ngoan, hiếu thảo và đáng mến như vậy.

- Hài lòng với những gì mình đang có: Hài lòng với gì đang có giúp chúng ta hạnh phúc hơn, biết ơn và đánh giá tích cực về những gì chúng ta nỗ lực làm và đang sở hữu, đang đạt được. Thay vì chúng ta so sánh rồi khổ đau khi một người bạn có nhà lầu, xe hơi trong khi chúng ta lại chỉ có một căn nhà nhỏ, tại sao chúng ta không hài lòng rằng mình có một mái ấm yên bình với một người chồng hiền lành và những đứa con ngoan? Nếu nghĩ được như vậy, chúng ta sẽ thấy trân trọng hạnh phúc mà mình đang có được để tiếp tục vun vén và giữ gìn nó tốt hơn.

- Khai thác tiềm năng và phát huy mặt mạnh của bản thân: từ nhận thức, hài lòng với những gì mình đang có, thay vì ganh tỵ với người khác, chúng ta hãy cố gắng khai thác và sử dụng tiềm năng của bản thân mình. Mỗi một con người với nhiều tiềm năng khác nhau nhưng vấn đề là cần thời gian và sự rèn giũa để đạt được thành công như nhau. Cũng giống như hoa sen khi nở hay búp sen cũng đều có những phần giống nhau như gương sen, đài sen, nhụy sen… nhưng vấn đề là cần có thời gian để búp sen nở giống hoa sen. Cũng vậy, thay vì đố kỵ khi thấy bạn mình giỏi về lĩnh vực kinh doanh, tại sao chúng ta không cố gắng khai thác tiềm năng của mình ở lĩnh vực này, dẹp bỏ cái sĩ diện mà tìm tòi, học hỏi những cái hay từ bạn mình để cũng trở thành một nhà kinh doanh giỏi như bạn mình.

- Đừng xem những người hơn mình và ngang bằng mình là đối thủ mà hãy xem họ là người đáng để ta học hỏi.

Từ cách suy nghĩ và tập quán chiếu như trên, bạn sẽ tự làm cho suy nghĩ của mình tích cực hơn và dần dần loại bỏ một tính cách không tốt của bản thân, dần dần hoàn thiện và tự thấy mình tốt hơn lên, để tự mình cảm nhận những niềm vui với những gì mà bản thân chúng ta đang có, đang nắm giữ.

3. Vượt qua lòng ganh tỵ của người khác

Trong công việc, đôi khi chúng ta hay nói “Cây muốn lặng mà gió chẳng ngừng”. Bởi lẽ, nhiều bạn đối mặt với một vấn đề khá nhạy cảm là bị người khác tại nơi mình sinh sống hoặc làm việc ganh ghét, gièm pha. Vậy làm thế nào để vượt qua lòng ganh tỵ của người khác. Chúng tôi xin đưa ra một vài gợi ý sau:

- Chúng ta phải hiểu rằng các mối quan hệ trong công việc hay các mối giao tế khác, rất nhiều người mong muốn họ được thành tựu còn người khác thì thất bại. Vì thế, để tránh bị người khác đố kỵ, chúng ta đừng nên vô ý hay cố tình chạm đến lòng kiêu hãnh của kẻ ganh tỵ. Một khi người có tâm tật đố bị chạm đến lòng ngã mạn của mình, họ có thể bất chấp tất cả để hại chúng ta cho hả dạ. Điều này thật sự rất nguy hiểm.

- Không nên soi mói chuyện của người khác, không nghe chuyện thị phi, làm nhiễu loạn tâm mình.

- Về thái độ, đừng tỏ ra mình là người khác biệt, vượt trội hơn so với người khác. Đôi khi, trong cuộc sống, chúng ta cần phải náu mình để tồn tại. Chẳng hạn, nếu ta thông minh, giỏi giang giàu có hay được hạnh phúc, không nhất thiết chúng ta phải khoe ra với tất cả mọi người để họ thấy ta được những gì. Bởi biết đâu trong số những người xung quanh ta, có người có tâm ganh tỵ thì họ sẽ tìm mọi cách để gây đau khổ cho ta. Hằng ngày, chúng ta vẫn thấy trên báo chí có những người bạn thân cướp chồng của bạn mình vì ghen tức với hạnh phúc của bạn mình, vì nghĩ mình cũng xinh đẹp, giỏi giang như thế, tại sao lại không thể có một người chồng tốt và hiền lành như bạn mình. Thế là họ sanh tâm cướp đoạt, tranh giành, tai hại là ở chỗ đó. Tóm lại, chúng ta nên vượt qua 2 thói quen để hạn chế lòng ganh tỵ của kẻ khác: chui trong vỏ kén mặc cảm tự ti hoặc quá xông xáo, nhiệt tình trong mọi việc để chứng tỏ mình giỏi, mình hơn người khác.

- Trong một tổ chức, đoàn thể, chỉ nên xem mình là một yếu tố, một thành phần chứ không phải là một người quá quan trọng, nếu không, chúng ta sẽ rất dễ bị cô lập, loại trừ.

- Tránh khoa trương thành tích của bản thân và cũng đừng bôi nhọ, dè bỉu trước những thành tích mà người khác đạt được. Ngược lại, chúng ta phải thành tâm ghi nhận và chúc mừng với những gì mà họ làm được.

Vui vẻ chúc mừng trước sự thành công của người khác

- Với một người ở vị trí lãnh đạo hoặc vị trí trụ cột của gia đình, tránh tình trạng cưng chiều, ưu ái với một cá nhân nào hơn những người còn lại, nếu không sẽ khiến cho các nhân viên còn lại hay những đứa con còn lại trong gia đình buồn tủi, thất chí và không còn động lực để phấn đấu và cố gắng.

Tóm lại, nhận biết được tâm ganh tỵ của bản thân và của những người sống xung quanh chúng ta sẽ giúp chúng ta biết cách giao tế, ứng xử sao cho phù hợp và đạt được lợi ích nhất. Một khi nhìn thấy tâm ganh tỵ của bản thân cũng giống như tự nhìn vào gương và thấy những khuyết điểm của mình, thông qua quá trình tu tập và suy ngẫm, chúng ta sẽ thoát được tâm đố kỵ, ngã chấp của bản thân và thấy tâm hồn mình được an lạc, thanh thản hơn, đồng thời gia tăng được phước báu của chính mình. Bên cạnh đó, chúng ta cũng biết cách chuyển hóa và làm giảm đi lòng ganh tỵ của người khác đối với mình thì ta sẽ gặp được nhiều thuận lợi trong cuộc sống này, niềm vui và nỗi buồn cũng sẽ được mọi người chia sẻ chân thành. Đó mới là cuộc sống mà ai cũng hằng mong muốn ở cõi thế gian giả tạm, nhiều cạm bẫy này.

0 notes

caheonho · 9 years

Text

Nếu là phụ nữ thông minh, bạn hãy đọc và đừng bỏ sót từ nào

Là phụ nữ, bạn phải học cách “tàn nhẫn”, đối với những kẻ phụ bạc thì chẳng cần khoan dung, nếu không thể trả thù thì cũng đừng bao giờ tha thứ. Là phụ nữ, bạn phải học cách tỏ ra “lạnh lùng”, chỉ đối xử tốt với những người tốt với mình. Là phụ nữ, bạn phải học cách “tuyệt tình”, cái gì nên giữ thì hãy giữ, cái gì nên vứt bỏ thì đừng tiếc nuối mà níu kéo nó lại. Là phụ nữ, bạn phải học cách “tàn nhẫn”, đối với những kẻ phụ bạc thì chẳng cần khoan dung, nếu không thể trả thù thì cũng đừng bao giờ tha thứ. Là phụ nữ, bạn phải học cách làm bạn với nỗi cô đơn, sẽ chẳng bao giờ có một người nào đó suốt ngày ở bên bạn, nâng niu bảo vệ bạn như bảo vệ một viên ngọc quý, vì cuộc sống vốn dĩ rất cô đơn. Là phụ nữ, bạn phải học cách sống kiên cường, cho dù xảy ra bất cứ chuyện gì, cho dù bầu trời trước mắt bạn dường như sụp đổ thì bạn vẫn có thể tự mình vượt qua một cách mạnh mẽ nhất. Tự mình cười cho mình xem, tự mình khóc cho mình nghe.

Là phụ nữ, bạn phải học được cách kiên nhẫn, cái đáng phải chờ đợi thì bạn đừng bao giờ từ bỏ. Phải tin tưởng vào những gì bạn cho là đúng. Là phụ nữ, bạn phải học được cách trân trọng những người thân xung quanh mình. Dù bạn thất bại hay vất ngã, vẫn sẽ có người ở bên động viên, chia sẻ, giúp đỡ bạn, những người như vậy không nhiều; nếu bạn thật sự để họ đi thì cuộc đời bạn sẽ khó mà vượt qua được những đau thương. Là phụ nữ, bạn phải học cách “nhắm mắt làm ngơ”, những điều khiến bạn ghê tởm, những điều khiến bạn không vui thì đừng bao giờ quan tâm. Càng suy nghĩ nhiều lại càng khiến trái tim bị tổn thương, học cách bàn quang với cuộc sống là yêu chính bản thân mình. Là phụ nữ, bạn phải học cách tự hài lòng với chính mình, những người biết mình đang ở đâu, biết mình nên làm gì để được hạnh phúc, và những người biết thỏa mãn với những gì hiện có luôn là những người hạnh phúc nhất thế gian. Là phụ nữ, bạn nên học cách sống độc lập, đừng chỉ vì một chút chuyện vặt vãnh mà làm phiền tới người khác, chuyện của mình tự mình giải quyết, cầu cứu người khác chắc gì đã tốt đẹp hơn tự mình làm. Là phụ nữ, bạn phải học cách trưởng thành, không thể cứ mãi giữ cái tính bướng bỉnh, ấu trĩ không chịu nghe lời như những đứa trẻ. Ai rồi cũng phải tự mình lớn lên, hiểu mình, hiểu người và hiểu đời thì bạn sẽ biết cách làm thế nào để tốt cho mình. Là phụ nữ, bạn phải học cách tin tưởng người khác. Trong cuộc sống không phải ai cũng là người đáng tin, nhưng không phải ai bạn cũng có thái độ đề phòng. Tin tưởng người khác chính là bạn đã tạo cơ hội để người ta tin tưởng mình. Có lòng tin thì bạn sẽ có được tình cảm của mọi người.

Là phụ nữ, bạn phải học cách lãng quên quá khứ. Bạn không thể cứ mãi đắm chìm trong những ngọt ngào của một thời đã qua, dù cho nó ngọt ngào, đẹp đẽ đến đâu thì bạn vẫn mãi chẳng thể quay lại được. Quá khứ chỉ là những điều đã qua không thể thay đổi, quan trọng bạn phải làm gì để tương lai còn tuyệt vời hơn quá khứ. Là phụ nữ, bạn phải học cách từ bỏ. Trên đời có những thứ không bao giờ, mãi mãi không bao giờ thuộc về mình, dù bạn có giành giật, lôi kéo hay sống chết vì nó thì nó cũng sẽ chẳng là của bạn. Vậy thì tại sao bạn phải tự hủy hoại hạnh phúc bản thân để theo đuổi những thứ vô nghĩa đó. Hãy mỉm cười chấp nhận, đón chào ngày mai. Quá khứ là cái đã qua. Tương lai là điều chưa đến. Hiện tại là tất cả. Như thế này là đủ rồi. Sinh ra là con gái, là đã biết phải khổ. Nhưng sướng hay khổ, 1 phần cũng do bản thân mình. Đừng bao giờ muốn cái gì đã vượt khỏi tầm tay, cũng đừng nên chỉ sống cho quá khứ. Đừng nên sống phụ thuộc vào ai, cũng đừng sống vì ai quá nhiều. Đừng cho người ấy là tất cả, cũng đừng nên thiết tha với cái gì không đáng. Không nên rơi quá nhiều nước mắt vì 1 chuyện đơn giản. Học cách không quan tâm đến những chuyện không cần thiết. Rồi cái gì đến sẽ đến, buồn cũng chẳng giải quyết được gì. Mọi thứ rồi cũng sẽ qua. Nhưng cái chính là bạn có muốn nó QUA hay không? Rồi nhiều lúc phải học cách nói những câu đau lòng… Vì cuộc sống không chỉ toàn màu hồng, còn cuộc đời thì Bạc lắm

1 note · View note