Si quieres ser como ellas deja de comer como una cerda, controla tu boca, controla tus manos y te prometo que aunque tengas toda el hambre del mundo seras feliz
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Quiero volver a sentir mareos a cada rato, quiero pasar frio, quiero usar ropa bonita y borrar para siempre a mi yo gorda a la que nadie quiere.
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Desaparecí un poco de Tumblr pero sigo con mi meta, sigo con mi objetivo. No mentiré, hubo altos y bajos, atracones y muchooooooss momentos depresivos pero estoy desidia en conseguir mi menta
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— datos sobre comida y + !!
♡ las comidas calientes generalmente suelen llenarte más.
♡ las comidas totalmente caseras como guiso , sopas de pollo , etc , son muchísimo más saludables de lo que parece.
♡ el arroz blanco SÍ engorda si se consume en exceso.
♡ el pan negro no es más saludable que el blanco , sigue teniendo carbohidratos.
♡ el matcha es miles de veces mejor que el café , tiene variedad de beneficios para la salud.
♡ si tomas leche siempre deberá ser descremada o de almendras.
♡ el edulcorante rompe ayuno , los chicles sin azúcar rompen ayuno , las gaseosas dietéticas rompen ayuno , cualquier alimento que estimule el sistema digestivo rompe ayuno.
♡ saltar la cuerda es el ejercicio más efectivo y sencillo para bajar de peso. incluso puedes hacer tu propia soga con cordones de zapatillas o comprar una soga fina en ferreterías. incluso sin soga puedes hacer este ejercicio y trabaja todas las partes del cuerpo , ayuda a perder peso rápido.
♡ las manzanas ayudan a ir al baño , las ciruelas y zapallo/calabaza también.
♡ no desayunar o no cenar no engorda.
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Qué mal estoy pagando como para ser GORDA?
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Realmente me odio y me doy tanto asco
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new year = harder effort … looking forward to hearing “ you’ve gotten so small ”
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No te culpo yo tampoco me escogería
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¿Este es el castigo de Afrodita por no usar el audio y saltarme el tiktok o por qué por más que lo intento me sigo sintiendo fea?
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Estoy caminando por la calle y siento que la gente me observa, me mira con asco, mi cuerpo les da asco y los entendería si es así, a mi también me da asco. Caminar sin sentir vergüenza de mi misma se ha vuelto imposible no hay día en que pueda salir y sentirme feliz de como soy.
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Grave isso na sua mente:
Você nunca vai se arrepender de não ter comido.
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