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Le trouble anxieux généralisé, apprendre à vivre avec.
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Chaque bonne réalisation grande ou petite, connaît ses périodes de corvées et de triomphes, un début, un combat et une victoire
- Gandhi -
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La récidive est une des peurs les plus fréquentes dans mon cas. Lorsque j’organise un plan où j’ai déjà eu des angoisses auparavant, j’anticipe TOUT !!
Essayer de trouver des petites astuces pour affronter cette angoisse, au début it cela va paraître insupportable, insurmontable… mais petit à petit ÇA VA ALLER.
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Les principales informations sur le trouble anxieux 😉
Je reste disponible pour toutes éventuelles questions
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