[Ксения Меньшикова] Магия в вопросах и ответах. Встреча 43 (2022)
В ходе этой встречи обсуждались вопросы:
Кто заключает договор с духами в роду?
Как человеку осознать, что он просто "набор программ"?
Культ старого бога поглощён христианством. Как с ним теперь соединяться?
Какой психотип у ведьмы?
Что происходит со структурой рода если создаётся семья с человеком другой расы?
Технология VR для магии
Как реагировать на высказывания ненависти? Дёргает и цепляет…
Как узнать можно ли человеку заниматься магией?
Особенности расчёта ИРК
Влияют ли отношения с мамой на качество жизни?
Окружающие воруют моё время. Что делать?
Подмена слов и понятий сегодня. Это важно или игра?
Полнота тела среди ведьм
Почему люди хотят быть стариками?
Грядущие вероятности
Метод переманить удачу
Как не быть в системе, находясь внутри неё
Как перепрограммировать ядро родового эгрегора?
Где я - там сразу толпа и движение. О чём это говорит?
Сниться мама…
Трансформация после Белтайн
Обучение ТАРО в SMK
Любовь как путеводная нить
Скачать бесплатно.
0 notes
[Филипп Астраханцев] [glavinvest] Interactive Brokers для российского инвестора (2022)
Программа вебинара:
Стоит ли сейчас выходить на зарубежные биржи
Варианты получить до��туп за рубеж
Особенности инвестирования через зарубежных брокеров
Надежность и возможности Interactive Brokers
Сниженные тарифы Interactive Brokers
С какой суммы разумно выходить за рубеж
Как открыть брокерский счет в IB
Как пополнить брокерский счет в IB
Отчетность перед налоговой и валютное регулирование. Запрещенные операции
Другие подводные камни, которые важно учитывать
Розыгрыш призов для участников прямого эфира
Скачать бесплатно.
0 notes
[Арсен Маркарян] Материалы телеграм-канала Арсена Маркаряна (2022)
Закрытый канал Арсена Маркаряна где я (автор):
— показываю, что делаю сам и мои результаты;
— провожу прямые эфиры и выкладываю подкасты, конференции с разборами ситуаций участников;
— доступ ко всем гайдам по гормонам, по сну, по воздержанию, по плоскостопию и все новые;
— статьи про гормоны, здоровье, мировоззрение, обзоры БАДов и добавок, свои мысли, мои комментарии происходящему в мире;
— рубрики, предлагаете и наполняете которые вы, а мы отбираем самое лучше и возвращаем вам же: Звуки Силы, На Волне Удачи, Проектор Реальности, Джагатрэнинг, Connecting People;
— магазин минокса, книг и мерча по горячим ценам для своих;
— и самое главное: возрождаем комьюнити единомышленников ОАМ.
Скачать бесплатно.
0 notes
[Александра Кибзий] Пилатес на каждый день. Здоровый позвоночник (2022)
мы затронем все отделы позвоночника и будем с ним работать, используя современный подход к тренировкам
немного погрузимся в теорию для того, чтобы лучше понимать причины проблем и направление мысли, которое поможет от этих проблем избавиться. Тренируемся с пониманием ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ И ЗАЧЕМ
пойдем последовательно по программе - ПРОРАБОТАЕМ ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ, используя анатомические поезда в движении и миофасциальный подход
Оставим силовые и аэробные занятия в конце недели - они многим помогали ВЫПЛЕСНУТЬ ЭМОЦИИ через тренировки и функционально ПРОРАБОТАТЬ ВСЕ ТЕЛО
немного уделим внимание ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ АСПЕКТАМ НАПРЯЖЕНИЯ (психолог Евгения Меллингер остается с нами)
РАСПИСАНИЕ:
1 НЕДЕЛЯ
Пн. Лекция. То, что должен знать каждый про шею и дыхание.
Урок. Снимаем напряжение с шеи и "трапеции" через работу с руками и плечами.
Ср. Удлиняем и освобождаем позвоночник через работу с дыханием и ПЗЛ .
Чт. Эфир с психологом. Позвоночник и психосоматика. Самоценность. Арт-терапия.
Пт. Снимаем напряжение между лопаток через интеграцию задних линий рук и ПЗЛ.
Сб. Фельденкрайз. Снимаем напряжение в верхней части шеи и между лопаток.
РЕЗУЛЬТАТ: РАССЛАБИТЕ НАПРЯЖЕННЫЕ МЫШЦЫ ГРУДНОГО И ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛОВ СПИНЫ, УМЕНЬШИТЕ ХРОНИЧЕСКУЮ ЗАЖАТОСТЬ ПЛЕЧ, ГРУДИ, ШЕИ И МЕЖДУ ЛОПАТОК
2 НЕДЕЛЯ
Пн. Лекция. Линии рук и шея.
Урок. Свободная шея
Вт. Эфир с психологом. «Идти с высоко поднятой головой» - ресурс или мешающая установка?
Ср. Связь шеи и напряженных ТБС
Чт. Урок с акцентом на мышцы. Разгружаем шею через опору в ноги.
Пт. Ответы на вопросы
Сб. Фельденкрайз. Челюсть, шея и таз.
РЕЗУЛЬТАТ: УЛУЧШИМ ДВИЖЕНИЕ В ОБЛАСТИ МЕЖДУ ЛОПАТОК И ОЩУТИМ, ПОСРЕДСТВОМ ЭТОГО, СВОБОДУ В ЭТОЙ ЗОНЕ, ШЕЕ, ГРУДНОЙ КЛЕТКЕ
3 НЕДЕЛЯ
Пн. Освобождаем верхнюю часть грудного отдела и зоны между лопаток через баланс линий рук.
Ср. Баланс изгибов и разгруз��а шеи.
Чт. Эфир с психологом. Самопрезентация. Брендинг Личности.
Пт. Тренировка с акцентом на мышцы. Опора в ноги - легкость плечевого пояса.
Сб. Фельденкрайз. Глаза, шея и таз.
РЕЗУЛЬТАТ: УЛУЧШИТЕ ДВИЖЕНИЕ В ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ, ПОЧУВСТВУЕТЕ НОВОЕ УДОБНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ГОЛОВЫ, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ УЛУЧШИТЬ ПОЛОЖЕНИЕ И ДВИЖЕНИЕ ШЕИ И ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ.
4 НЕДЕЛЯ
Пн. Убираем напряжение между лопаток через работу с мышцами живота.
Ср. Освобождаем шею и плечи через баланс таза и стопы.
Чт. Ответы на вопросы.
Пт. Акцент на силу мышц изнутри.
Сб: Фельденкрайз. Улучшаем движение в области между лопатками, верхней части спины
РЕЗУЛЬТАТ: НАУЧИТЕСЬ ИНТЕГРИРОВАТЬ СВОБОДНОЕ СОСТОЯНИЕ ШЕИ, ГРУДНОЙ КЛЕТКИ И РУК В ЦЕЛОСТНОЕ ДВИЖЕНИЕ ТЕЛА.
5 НЕДЕЛЯ
Пн. Лекция: Подвижность и стабильность поясницы
Пн. Освобождаем поясницу с применением мануальных техник, дыхания и движения
Ср. Декомпрессия поясничного отдела через работу с ЛЛ и ГФЛ
Пт. Здоровье поясницы и ягодицы.
Сб. Фельденкрайз. Радиальное дыхание
РЕЗУЛЬТАТ: ОСВОБОДИТЕ ПОЯСНИЦУ, ТАЗ И ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ. СВЯЖЕТЕ ДВИЖЕНИЕ С АКТОМ ДЫХАНИЯ - ОСНОВОЙ ЗДОРОВОГО ДВИЖЕНИЯ
6 НЕДЕЛЯ
Пн. Лекция-практикум: движение внутренних органов и позвоночник.
Пн. Улучшаем боковые наклоны позвоночника через работу с ЛЛ и ГФЛ
Ср. Улучшаем ротацию грудной клетки и всего туловища через работу со СЛ и ГФЛ
Ср. Ответы на вопросы
Пт. Работа над сгибанием и разгибанием позвоночника, как баланс работы ПФЛ, ПЗЛ и ГФЛ
Сб. Фельденкрайз. Выпрямление ноги лежа на боку
РЕЗУЛЬТАТ: УЛУЧШИТЕ ГИБКОСТЬ ВСЕГО ПОЗВОНОЧНИКА
7 НЕДЕЛЯ
Пн. Профилактика коксартроза через улучшение подвижности тбс во всех плоскостях.
Ср. Стопы в 3D.
Пт. От таза до стопы в 3D.
Сб. Фельденкрайз. Ощущаем связь туловища и ног
РЕЗУЛЬТАТ: ОСВОБОДИТЕ ДВИЖЕНИЕ НОГ, НАЙДЕТЕ ОПОРУ В НОГИ, ЧТО ПОМОЖЕТ ОТРАБОТАТЬ И СОХРАНИТЬ ДИНАМИЧЕСКУЮ СТАБИЛЬНОСТЬ ПОЯСНИЦЫ И ШЕИ
8 НЕДЕЛЯ
Пн. Интегративная работа с Функциональными фронтальными линиями и ипсилатеральными линиями
Вт. Эфир с психологом. Страх потери материального и опора в себя. Вопрос-ответ.
Ср. Фельденкрайз: бедра и туловище.
Чт. Интегративная работа с Функциональными задними и фронтальными линиями.
Пт. Ответы на вопросы
РЕЗУЛЬТАТ: ИНТЕГРИРУЕТЕ РАБОТУ РУК И НОГ С ДВИЖЕНИЕМ ВСЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. ЧТО ПОМОЖЕТ ВАМ СОХРАНИТЬ ФУНКЦИОНАЛЬНУЮ ГИБКОСТЬ СПИНЫ БЕЗ ЛИШНЕГО НАПРЯЖЕНИЯ В ШЕЕ И СПИНЕ.
Скачать бесплатно
0 notes
[Татьяна Сахарчук] Онлайн клуб Школы движения-31 (2022)
В онлайн клубе новый
Цикл занятий в онлайн клубе Психосоматика:
Достижение цели. Селезенка, поджелудочная, желудок.
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и
гибким. Вы поймете, что целостная работа
гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом.
Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только восстановим тело, но и
запустим режим anti age.
Каждый урок строится от простого к сложном. Каждую неделю, вы будете учиться
чему-то новому,.
Вы на собственном примере поймете, как работает методика нашей школы и
сможете применять эти знания в работе с другими людьми.
Уже через 4 недели занятий Вы почувствуете
положительные изменения не только в своем теле, но и в
эмоциональном состоянии.
--записи цикла занятий Психосоматика: КОРРЕКЦИЯ ВЕСА
--записи уроков Специи: КОРРЕКЦИЯ БАКФЛОРЫ .
Скачать бесплатно.
0 notes
[Марк Бартон, Ева Авеева] Практики разрушения телесных блоков (2022)
В курсе будет:
- видео с упражнениями на проработку телесных блоков
- памятка "Описание телесных блоков"
- инструкция по выполнению упражнений
Мы проработаем 7 телесных блоков:
- глазной
- челюстной
- горловой
- грудной
- диафрагментальный
- брюшной
- тазовый
После прохождения курса, вы:
- Будете самостоятельно применять у себя дома эти техники, контролируя и предотвращая появление новых мест напряжения.
- Станете лучше себя понимать с точки зрения течения энергии по телу, что позволит понимать лучше те точки, в которых она застаивается.
- Освободите свое драгоценное тело от ненужного груза ответственности и не выраженных чувств.
- Почувствуете себя легче и свободнее.
Скачать бесплатно
1 note
·
View note