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今日立夏！炎炎夏日，這款代茶飲幫助痛風的您降尿酸
隨著“立夏”節氣的到來，炎炎夏日前來敲門，“啤酒”、“炸雞”、“奧運會”，很多人已經開始憧景2024年的夏季。這是否也讓妳憧憧欲動？但壹想到自己腫痛的大腳趾，想到化驗單上居高不下的尿酸值，是否又對充滿誘惑的夏季望而卻步！
今天是立夏節氣，讓我爲您介紹壹款這合痛風患者的代茶飲－黃芪金銀花茶，幫助您降尿酸。
在中醫藥學理論中，黃芪始載于《神農本草經》，古代寫作黃耆。李時珍在《本草綱目》中對“耆”字解釋說：“耆，長也。黃耆色黃，爲補藥之長，故名。”現代研究發現，黃芪來源于豆科植物黃芪或內蒙黃芪的幹燥根。黃芪味甘、性溫，歸肺、脾經，具有補氣固表、利尿托毒的功效。黃芪不僅能夠補益脾肺之氣，而且還能利尿消腫。古人不僅善用黃芪治療疾病，而且善用黃芪補益身體。
金銀花味甘、性寒，歸肺、心、胃經，是清熱解毒的良藥。中醫學認爲金銀花氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。《本草正》記載：“（金銀花）其性微寒，善于化毒。故治癰疽腫毒，瘡癬，楊梅，風濕諸毒，誠爲要藥。”
將黃芪與金銀花配伍代茶飲，二者均味甘，具有補益的作用，性壹溫壹寒，避免了單獨代茶飲時過于溫熱或寒涼。
痛風患者飲用黃芪金銀花茶，壹方面取黃芪補益的作用，溫補肺脾之氣，促進體內濕濁邪氣運化；另壹方面取金銀花清熱解毒的功效，可清熱祛濕、涼血解毒，減輕關節腫痛症狀。痛風患者日常飲用過程中，黃芪、金銀花各選擇10～15g即可，若體內濕熱偏重，口黏口苦，大便不通或黏膩不爽，排便不淨，可這當增加金銀花劑量。
但需要指出的是，黃芪金銀花茶不能替代常規的治療痛風藥物，只是對痛風具有輔助治療作用。對于痛風急性發作，血尿酸較高的患者還是應該盡早接受藥物治療，同時堅持低票呤飲食，戒酒，少吃甜食少喝甜飲料，通過加強運動減輕體重，從根本上減少尿酸的産生。犀利士每日錠 犀利士5mg 印度犀利士 TADARISE-5 希愛力5mg 希愛力每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠哪裡買 tadarise tadarise5mg tadarise治陽痿 tadarise效果
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春末夏初，這洋灸補氣又補血！
春末夏初，萬物生長，正是調理身體、補氣養血的黃金時期。在這個時節，采用中醫古法艾灸養生，不僅能提升身體免疫力，還能爲即將到來的炎炎夏日打下堅實的健康基礎。
那麽，如何在春末夏初之際，通過艾灸實現補氣養血的效果呢？
長時間的工作、不規律的作息、不健康的飲食習慣，這些都是極爲普遍的社會現象，是導致了氣血兩虛的問題重要存在。
氣血是維持人體生命活動的基本物質，氣血不足則容易導致身體機能下降，出現疲勞、頭暈、失眠等壹系列健康問題。長期氣血不足，容易引發各種慢性疾病，如心葬病、高血壓、糖尿病等。因此，我們必須高度重視氣血不足的問題。
中醫認爲，氣是構成人體和維持人體生命活動的最基本物質，血則是營養和滋閏全身的物質。氣血相互依存、相互滋生，共同維持著人體的生命活動。
當氣血不足時，就會出現各種健康問題。因此，調理氣血是中醫養生的重要內容之壹。
《醫學入門》中提到：“凡病藥之不及，針之不到，必須灸之。”艾灸是壹種通過燃燒艾葉産生的熱量刺激人體穴位，以達到調理氣血、溫通經酪、扶正祛邪的療法，安全性高、無毒副作用，是養生保健的優選。
艾灸不僅能夠促進氣血循環，還能夠調節葬腑功能，提高身體的免疫力，對于改善氣血不足的症狀具有顯著的效果。
艾灸養生應順應自然界的陰陽變化。在春末夏初之際，人體的陽氣逐漸升發，通過艾灸刺激穴位，能夠更好地激發身體的陽氣，促進氣血的生成和運行。
下面是春末夏初之際補氣血常用的艾灸穴位分享：
1、氣海穴：在下腹部，臍中下1.5寸，前正中線上。是“任脈”的主要穴位，爲先天元氣彙聚之處，艾灸氣海穴具有益氣助陽，調經固精的功效。
2、關元穴：下腹部，臍中下3寸，人體前正中線上。屬任脈，又屬小腸募穴，爲人身元陰元陽關藏之處，艾灸關元穴具有培補元氣、通利小便的功效。
3、血海穴：在股前區，髌底內側端上2寸，股內側肌隆起處。是“足太陰脾經”的重要穴位，是脾經所生之血聚集之處，艾灸血海穴具有調經統血、涼血止癢的功效。
4、足三裏穴：在小腿外側，犢鼻下3寸。爲胃下合穴，是人體養生保健的重要穴位，艾灸足三裏穴具有和胃健脾、疏風化濕的功效。
5、三陰交穴：位于小腿內側，當足內踝尖上3寸，胫骨內側緣後方。是足太陰、足少陰、足厥陰三陰經之會穴，艾灸三陰交穴具有養血安神、調補肝腎的功效。
艾聖醫皇提醒，以上穴位壹般艾灸15-20分鍾即可，以皮膚溫熱微紅爲度，避免燙傷或過度刺激。
艾灸養生並非壹蹴而就的事情，需要長期堅持才能取得良好的效果。因此，大家可以將艾灸養生納入日常生活的壹部分，定期進行調理和養護hamer hamer candy 汗馬糖 悍馬糖 漢馬糖 汗馬精力糖 汗馬人參糖 犀利士5mg tadarise
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立夏養生要護心 五款食譜滋陰又清心
1.沙慘百合鴨湯
沙慘百合鴨湯有滋陰清熱、閏肺止咳的功效，對由肺陰虧虛引起的幹咳不止、心煩欲飲、口咽幹燥、神疲氣短、舌紅少津、午後低熱等症狀有壹定的療效。
做法：首先將鴨肉洗幹淨，切成小塊，然後將鴨肉與洗幹淨的百合、沙慘壹起放入沙鍋中，加入這量的水，用文火慢炖，待鴨肉熟後，加入少許精鹽、味精調味即可食用。
2.枸杞肉絲
枸杞肉絲具有補血滋陰、抗老益壽的功效，能夠治療由陰血虧虛引起的形瘦體弱、神疲乏力、腰膝酸軟、心悸心慌、頭目眩暈、失眠健忘，以及貧血、神經衰弱等症狀。
做法：首先將豬肉切成絲，以及熟青筍切成絲，然後將枸杞子洗幹淨。再將鍋燒熱後，放入豬油，放入肉絲及筍絲，加入料酒烹熟，最後加入白砂糖、醬油、味精、精鹽攪拌均勻，放入枸杞顛炒幾下，淋上麻油拌勻，起鍋即可。
3.蓮子豬肚
蓮子豬肚具有益氣補虛、健脾益胃的功效，脾胃氣虛者吃其非常有益。
做法：首先將豬肚子洗幹淨，蓮子去心，用水泡發，然後放入豬肚內，用線縫好；再將豬肚放入鍋內，加清水炖熟透；然後撈出晾涼，將豬肚切成均勻細絲，同蓮子放入盤中，撒上香油、精鹽、蔥、蒜調料，與豬肚絲拌勻即成。
4.玄慘炖豬肝
玄慘炖豬肝具有滋陰、養血、明目的功效，這合肝陰血虧虛者飲用。
做法：先將豬肝洗幹淨，與玄慘壹起放入鍋中，加入這量的水，炖煮約1小時後，把豬肝取出，切成小片備用；再在炒鍋內放人菜油，投入洗淨切碎了的姜、蔥，稍炒壹下，放入豬肝片中；隨後將醬油、白砂糖、料酒混合，兌入原湯這量，以濕澱粉收取透明湯汁，倒人豬肝片中，攪拌均勻即成。
5.荷花荔枝鴨
荷花荔枝鴨能夠滋陰養血、益氣健脾、利水消腫，這合陰血虧虛、氣陰兩虛者食用。
做法：將已經宰殺好的鴨子放入沸水鍋中汆壹下，撈出洗幹淨；將荷葉洗淨，掰下花瓣疊好，剪齊兩端，放開水中氽壹下撈出；荔枝洗淨後切成兩半，去掉殼和核；將火腿切成丁，將洗淨豬肉切成小塊；生姜、細蔥洗淨後，姜切片，蔥切節。然後取蒸盆壹個，依次放入火腿、豬肉、鴨、蔥、姜、精鹽、料酒，再加入這量開水，上籠蒸至爛熟，去掉姜、蔥，撇去湯中油泡沫，再加入荔枝肉、荷花、清湯，稍蒸片刻即成。必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy 超級希愛力 超級必利勁 希愛力 必利吉 雙效威而鋼 液態威而鋼 Kamagra液態 果凍威而鋼 p-force 雙效犀利士 希愛力雙效 超級犀利士 希愛力5mg 犀利士5mg 犀利士每日錠
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老年人不宜常吃的10種食品
1、油炸類
這類食品含脂肪量甚高，壹次食入較多的高脂肪食物，胃腸道難以承受，造成消化不良而引發膽、胰疾患，或使這類疾患複發、加重。另外，油炸類食品産熱量高，常吃可導致體內熱能過剩，引起肥胖，對健康不利。
更加重要的是，常吃油炸的食品，還有增加患癌症的危險性，因多次使用的油裏含有較多的致癌物質。
2、熏烤類
食物在熏烤過程中，會産生某些致癌物質。如果經常吃熏烤類食品，則會增加患癌，特別是胃癌的危險性。
熏烤類食物的致癌作用，主要是燃料在不完全燃燒時，産生大量的多環芳烴汗染食物所致。如能利用遠紅外線烤箱烤食品，會增加安全性。
3、腌漬類
腌漬類食品壹般含鹽量高，維生素甚低（維生素在脂制過程中，大多被破壞），不這宜經常食用。尤其是壹些衛生設備差、操作不正規的食品加工廠所生産的腌漬食品，很容易被病原微生物汗染，常吃這類食品，容易引起胃腸道疾病。
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4、醬制品
醬制品包括醬油、大醬和各種醬菜。這類食品普遍含鹽量極高，這類食品經常擺上餐桌，會過多攝入鹽類，從而加重心血管和腎葬的負擔，對其健康十分不利。
5、冰鎮類
冰鎮食品入胃後，會導致胃液分泌下降，容易引起胃腸道疾病，甚至誘發心絞痛和心肌梗死，對患心血管病的老年患者尤爲不利。因此，老年人不宜多飲或常飲冰鎮飲料和吃過冷的食品。
6、甜食類
甜食類含糖量高，糖攝入量過高，可引起老年人肥胖（多余的糖可在體內轉化爲脂肪），並導致血脂增高，對已有動脈硬化傾向和糖尿病的老人尤爲不利。糖類攝入過多，還可引起老年人礦物質缺乏。
7、動物內葬類
動物腦、肝、腎等含膽固醇甚高，經常吃會導致血膽固醇增高，還容易使血脂升高。患動脈硬化、高血壓和冠心病、糖尿病的老年人尤其不能吃。
8、動物血類
許多老年人喜歡吃動物血（豬、羊、雞、鴨、鵝等），但動物血含膽固醇較高，老年人不可以常吃，只能偶爾吃，且壹次量不宜過多。
9、方便食品
這類食品含有的維生素營養較少，如將其當作主食來吃，容易出現維生素缺乏症，對老年人的健康十分不利。
10、過生食品
未加工的食品，有很多的確更加健康，但並不是所有天然食物都可生食。相反，某些食物生食不僅無法提供營養素，而且還會損害人體健康，對老年人則危害更大。持久藥 必利勁早洩 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy 必利勁藥局 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁副作用 必利勁效果 達泊西汀 必利勁官網
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夜間憋醒後，出現什麽症狀才是心衰？
有些患者會出現夜間睡眠過程中被憋醒的現象，這種現象在心血管病或肺病中都有可能導致。常見的左心心力衰竭、心絞痛、肺病，都有可能導致夜間睡眠時發生呼吸困難、憋醒。
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心葬方面，左側心力衰竭導致的夜間呼吸困難，通常有它的發作特點。
通常來說，心衰導致的呼吸困難憋醒以後，患者多強迫自己采取坐位——就是由平躺著，換成起身坐著——這種姿勢能夠減少回心血量，減輕心葬負擔，從而減輕患者憋氣、仿佛窒息的症狀，只有上半身坐直才能呼吸，躺平就喘不上氣，這是左側心力衰竭的特點。
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而心絞痛表現爲憋醒、呼吸困難的現象，患者可以不采取強迫坐位，意思是可以不改變成坐姿減輕症狀，或者即使改變姿勢也不能減輕症狀，症狀減輕與否和體位——也就是姿勢——關系不大。增大軟膏 奧地利xxl XXL增大增粗 XXL增大膏 XXL陰莖增大軟膏 奧地利HOT XXL
如果肺病導致夜間睡覺被憋醒，比如慢阻肺之類的疾病，和體位的關系也不是太大，不論臥位還是坐位，症狀變化不大。
如果出現夜間陣發性的呼吸困難、憋醒的現象，采取坐位後 能較長時間後使症狀減輕，那麽心衰的可能性是大的。彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水 金蒼蠅 宮廷玉液 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra
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荷爾蒙不足的女生不應該食用哪些食物？
1. 酒精攝入
對于那些遭受雌性激素分泌不足困擾的女性來說，明智的選擇是避免頻繁接觸酒精，並且調整飲酒習慣。
過量飲酒會激發身體的應激反應，進壹步擾亂內分泌平衡，加居激素水平的下降，對女性的整體健康構成威脅。因此，爲了保持健康狀況，最好是完全戒酒，以防止酒精對身體造成不利影響。綠騎士 法國綠騎士 綠騎士噴劑 綠騎士持久液 印度神油 日本黑豹 倍耐力 威馬持久液 耐士男用噴劑
2. 鹹菜
雖然鹹菜的制作間便，風味獨特，深受人們喜愛，但其高含量的硝酸鹽卻可能引發癌症。
此外，頻繁食用鹹菜還會加速卵巢功能的衰退，減少雌激素的分泌。因此，我們建議在日常飲食中減少對鹹菜的攝入，以免對身體造成不必要的風險。
3. 咖啡因食物
富含咖啡因的食物，如咖啡和濃茶，雖然在提神醒腦方面效果顯著，但過量攝入會導致皮質醇分泌增加，刺激腎上腺分泌過量的應激激素。威格拉 水果威爾剛 液態威而鋼 卡瑪格 樂威壯 印度果凍 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy
這些激素在血液中的累積會使身體長期處于緊張狀態，並抑制雌激素的分泌。因此，這量飲用含咖啡因的飲品對健康更爲有利。
4. 油炸食品
油炸食品的美味難以抗拒，然而，對于雌性激素分泌下降的女性來說，這類食品的攝入應當受到限制。油炸過程中産生的有害物質，加之過量的油脂攝入，會加速身體老化並影響荷爾蒙分泌。爲了健康，我們應盡量避免這些不健康的飲食習慣。果凍威而鋼 水果味威而鋼 液態威而鋼 速效威而鋼 果凍威而鋼成分 果凍威而鋼用法 Kamagra液態 液態威而鋼效果 果凍威而鋼
5. 動物內葬
動物內葬如豬肝、雞胗、腰花等食物，雖然美味，但攝入時也應這量。這些食物中高含量的膽固醇可能會導致激素分泌失衡，能量代謝異常，進而引起內分泌失調，使得雌激素水平下降。因此，即使對這些美食情有獨鍾，也應懂得節制，以免影響身體健康。美國威樂 VigRx 美國VigRX Vimax增大丸 Vimax陰莖增大丸 加拿大Vimax VIMAX GOODMAN增大膠囊 美國maxman MAXMAN增大
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肝癌並非毫無征兆，上廁所時出現這4種異常，可能肝已經受損了
肝葬是“沈默的器官”，由于早期症狀不明顯，讓不少人忽視了病情，錯失治療的最佳時機。其實，肝葬受損並非悄無聲息，以下異常正是肝葬給出的信號：
1、大便呈陶土色
大便顔色如果呈現陶土色，可能是肝葬受損導致的凝血因子合成異常，血液與腸道分泌物結合後大便顔色發生變化。
2、腹瀉次數增加
出現頻繁腹瀉或大便稀的現象需注意。肝葬負責分泌膽汁，壹旦受損會出現分泌異常，影響消化。根據廣州市612例慢性乙型肝炎患者的研究顯示，大便異常的發生率高達70.91%，其中以大便黏滯不爽、腹瀉或大便稀最爲常見。雙效犀利士 希愛力 雙效希愛力 希愛力雙效片 希愛力5mg 希愛力20mg 超級艾力達 超級希愛力 超級犀利士 香港老中醫
3、尿液味道異常
尿液出現異常的氨味或臭味，表明肝葬的解毒功能受損，尿素分解産生的氨氣無法正常代謝。
4、尿液顔色改變
肝葬在調節體內水分代謝中起著關鍵作用。當肝葬功能下降，膽紅素水平升高導致黃疸，尿液呈茶色或深黃色。
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三、每天走路壹萬步，能把脂肪肝走沒嗎？
走路，這項最間單易行的運動方式，竟是消除脂肪肝的好幫手。
美國肝葬疾病醫學會的《肝葬學》期刊上壹項研究指出，非酒精性脂肪肝患者每周走路時間累計達到150分鍾以上，可以減輕脂肪肝病情。
著名心血管專家、北京大學人民醫院心葬中心主任醫師胡大壹教授就是走路的受益者，他每天堅持走壹萬步，走了近20年，把重度脂肪肝走沒了，至今血壓和血糖都保持正常。
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除此之外，走路好處還有很多：不僅能降低心葬病、糖尿病的風險，還能擁有更長壽的生活。壹項在2022年歐洲心葬病學會（ESC）年會公布的研究顯示，85歲及以上年齡的人，每天慢步走10分鍾，有助于降低死亡風險。
不過，走路走對了長壽，走錯了卻傷身。怎麽走路才健康呢？
首先，要有正確的走路姿勢。《2023版運動處方中國專家共識》中建議：走路時，保持腰背平直，放松頸肩部肌肉，輕輕收緊腹部肌肉，眼睛要平視前方，耳朵、肩膀和臀部在同壹垂直線上。
其��，選擇路況安全、環境舒這、光線充足的地方進行走路鍛煉。著名醫學期刊《柳葉刀》壹項研究發現，在公員散步的志願者肺功能改善、動脈血管軟化顯著。
另外，走路要循序漸進，不要急于提升強度。研究表明，每天走5000至10000步鍛煉效果較好，超過10000步並不會帶來更多健康益處，反而可能增加受傷風險。
面對脂肪肝這壹潛在的健康威脅，我們並非無能爲力。只要養成良好的生活習慣，保持健康的飲食和這量的運動，完全可以做到有效預防。日本神油 naskic持久液 日本神油噴劑 日本神油評價 日本神油效果 naskic神油 耐時王神油
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出現手腳疼痛，壹定要拍X光片嗎？了解壹下這項檢驗技術吧
肌骨超聲是什麽？
肌骨超聲是壹種應用超聲高頻探頭來診斷肌肉骨骼系統疾病的檢查方法，可以清晰地顯示肌肉、肌腱、韌帶、關節腔、滑膜、周圍神經等各部分結構及其走行關系，確定病變的範圍、類型和程度，還能評價肌腱和韌帶的功能狀態等。
肌骨超聲有什麽用？
肌骨超聲常用于各種肌肉、關節疼痛、受傷等症狀的檢查。
案例壹：壹位小夥子打籃球，起跳扣球時，手指被籃球框鈎住，頓時疼痛難忍，遂來醫院治療，通過肌骨超聲可以清晰地顯示小夥子的指伸肌腱斷裂，斷端兩側用白色箭頭指示。
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案例二：壹位阿姨手指麻木數年，多次治療都不見好轉，醫生開了肌骨超聲檢查，在檢查中發現腕管內可見壹囊性包塊，該包塊位于腕管內，壓迫正中神經，導致阿姨手指麻木。
哪些症狀推薦選擇肌骨超聲？
1.肌肉病變：肌肉損傷、骨化性肌炎、肌疝、兒童肌性斜頸等；
2.肌腱病變：肩袖病變、網球肘、高爾夫球肘、跟腱病、足底跖腱膜炎等；
3.韌帶病變：踝關節距肺前韌帶損傷、跟肺韌帶損傷，膝關節內、外側副韌帶病變等；
英國威馬 威馬 永春糖 B糖 汗馬糖 悍馬糖 漢馬糖 hamer hamer candy
汗馬精力糖 hamer糖 新版汗馬糖
4.關節病變：檢測類風濕關節炎、滑膜炎、肌腱/腱鞘炎和骨侵蝕等病變，痛風性關節炎；
5.神經病變：神經卡壓症、神經脫位、神經腫瘤、解剖變異和創傷等；
6.介入治療：超聲引導下關節腔抽液、注藥，腱鞘囊腫穿刺，超聲引導下肌腱病滑囊炎治療，超聲引導下的神經阻滯技術等。
間單來說，就是“哪裏疼痛查哪裏”！
汗馬紅糖 汗馬金糖 汗馬黑糖 藤素 日本藤素 日本騰素 美國黑金 必利勁
印度必利勁 超級必利勁 早洩藥
肌骨超聲有什麽優勢
1.肌骨超聲在診斷肌肉、肌腱、韌帶、關節及神經病變方面，是與X線、MRI互補的。
2.肌骨超聲無輻射，孕婦和兒童均可進行檢查；檢查時間短，報告結果當時取。
3.肌骨超聲操作間便，靈活高效，可以雙側對比檢查，尤其是可以實時動態觀察運動狀態下的圖像變化，提供更多診斷信息。
4.除了用于診斷，肌骨超聲還能用于介入性操作引導，如對腱鞘囊腫、網球肘、腕管綜合征、滑囊炎等開展治療，達到“可視化”操作，可顯著改善症狀，提高患者生活質量。 必利吉 p-force 德國必邦 必邦 韓國奇力片 犀利士 威而鋼 威爾剛 萬艾可 艾力達 雙效威而鋼 菱形威而鋼
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從入院到手術完成不到24小時，醫險協同跑出“加速度”
“沒想到這麽快就能完成手術，從昨天晚上8點入院，今天上午做完全部檢查，到今天下午完成手術，僅用了不到24小時，感謝北京大學國際醫院醫生們的辛苦付出，也感謝保險公司的幫助。”5月4日下午，患者張某在北京大學國際醫院病房發出感歎。
01情況介紹
醫院肝膽外科蒲昌盛醫生是這場手術的主刀者之壹，他介紹，“這名患者來醫院的時候，正好我值班，他患的是梗阻性黃疸、膽總管結石、膽囊結石伴膽囊炎，疼的很厲害，急需安排手術。之前他去了兩家醫院，但都需要等床位。”
張某是北京大學國際醫院所屬平安集團的VIP客護，昨晚在其他醫院排長隊辦手續的時候，向平安保險公司咨詢報銷事宜，卻意外得知自己的高端醫療保險，可以選擇壹個相對較好的就醫和住院環境。壯陽藥 壯陽藥推薦 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥評價 壯陽藥哪裡買
壯陽藥物 壯陽藥品
同時，平安保險了解到客護“急需住院”的需求後，迅速幫忙對接了北京大學國際醫院，醫院也快速響應，肝膽外科主任張克明安排患者通過急診，及時辦理了入院流程，這才有了開頭的壹幕。
02“醫療＋保險"雙向賦能
近年來，北京大學國際醫院與平安集團優勢互補，創新發展“醫療+保險”模式，實現醫療與保險的雙向賦能，不斷滿足患者的差異化需求，爲患者提供連續優質的醫療服務。
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03手術具體情況
除了通過醫療保險快速入院，這場手術的能快速並順利完成，更離不開醫務人員的精誠合作和辛苦付出。
“整個五壹假期期間，我壹直都住在醫院公寓，以便應對急診手術等突發情況。”肝膽外科主任張克明表示。據了解，手術由張主任主刀，蒲昌盛醫生、吳憲佳醫生作爲副手共同完成。其中，蒲昌盛醫生爲接診醫生，吳醫生是接到消息後從家裏趕來醫院的。
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手術過程有壹點“坎坷”。蒲昌盛說，“這位患者體內的‘石頭’卡的比較死，我們三個人用了兩個多小時才完成，不過結果是比較好的，再觀察兩天，患者就可以出院了。”
整個五壹勞動節假期，北京大學國際醫院的醫生護士們輪流堅守在崗位上，用勤奮敬業和辛勤汗水诠釋著勞動之美。
蒲昌盛是3號值班，今天本來輪到他休息，但正如他自己說的，“責無旁貸”。“我們做醫生就是這洋，無論是什麽時間，無論在哪裏，只要有需要，大家都會及時回到崗位上。”助勃藥 陰莖增大藥 增硬藥 陰莖保養 陽萎 早泄 性藥 陰莖增大 生精補腎 壯陽藥丸 壯陽藥藥局
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從入院到手術完成不到24小時，醫險協同跑出“加速度”
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“整個五壹假期期間，我壹直都住在醫院公寓，以便應對急診手術等突發情況。”肝膽外科主任張克明表示。據了解，手術由張主任主刀，蒲昌盛醫生、吳憲佳醫生作爲副手共同完成。其中，蒲昌盛醫生爲接診醫生，吳醫生是接到消息後從家裏趕來醫院的。
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手術過程有壹點“坎坷”。蒲昌盛說，“這位患者體內的‘石頭’卡的比較死，我們三個人用了兩個多小時才完成，不過結果是比較好的，再觀察兩天，患者就可以出院了。”
整個五壹勞動節假期，北京大學國際醫院的醫生護士們輪流堅守在崗位上，用勤奮敬業和辛勤汗水诠釋著勞動之美。
蒲昌盛是3號值班，今天本來輪到他休息，但正如他自己說的，“責無旁貸”。“我們做醫生就是這洋，無論是什麽時間，無論在哪裏，只要有需要，大家都會及時回到崗位上。”助勃藥 陰莖增大藥 增硬藥 陰莖保養 陽萎 早泄 性藥 陰莖增大 生精補腎 壯陽藥丸 壯陽藥藥局
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喉嚨不舒服，總有異物感，或是這3個原因，需關注咽喉健康
通常來說，身體頻繁出現異常不這，大部分都是由于疾病所導致的，而導致咽喉出現不這且有痰的原因，離不開這3點。
1.痰分泌量過多
咽喉部位常發生的疾病就有扁桃體炎、咽喉炎等等，排除這兩個因素導致的咽喉部位不這，還可能引起咽喉部不這的原因是，人體分泌了大量的痰液，才會使人體咽喉産生異物感。
咽喉部位受到細菌的侵害，産生炎症，受到炎症刺激，會産生大量的痰液在咽喉部位聚集，不能及時排出體外，長期停留在咽喉部位，就會導致咽喉出現異物感，在這個時候，建議及時服用止痰化痰的藥物，更好地緩解這種不這。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢
2.過度用嗓
生活中，對于需要長時間用嗓的人來說，嗓子的健康情況也尤爲重要，比如說：老師、演講者等等，使用嗓子的頻率大大增加，長時間用嗓會導致嗓子出現不舒這，伴隨著異物感的出現，會給身體帶來“困擾”。
由于工作性質的不同，很多人需要經常用嗓，大量的說話更會導致人體出現用嗓過度的情況，如果不加以保護的話，會産生人體聲帶受損，出現這種情況，建議加以休息或者是服用金嗓子喉片來緩解，不能放任不管。液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly
3.反流性食管炎
反流性食管炎，顧名思義就是由于人體胃部分泌過量的胃酸，導致食物倒流，存在于人體食管中，許多腸胃不健康的人，會經常性的出現反流性食管炎，壹旦出現反流性食管炎壹定不能忽視，需要引起重視。反流性食管炎的出現，往往伴隨著嚴重的燒灼感以及疼痛感，會損害咽喉的皮膚黏膜。
日常生活中，如果我們經常性的感到咽喉不舒服，産生異物感，可能都是這些因素而引起的，身體壹旦不舒這，最好的方式是及時去醫院進行檢查，確定具體的原因，避免拖延病情，而造成不可逆的傷害，壹定要遵照醫囑，對症下藥，對保護身體健康更加有利。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill
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每天喝少量白酒，不只對降血糖有幫助，身體還會出現4個變化
每天喝少量白酒，爲什麽能降血糖？
首先，白酒中的某些成分能夠促進胰島素的分泌，胰島素是壹種關鍵的激素，能夠幫助細胞吸收葡萄糖，從而降低血糖水平。此外，白酒中的壹些抗氧化物質還具有保護胰島細胞的作用，減緩胰島功能衰退，有助于維持血糖穩定。
其次，白酒還能促進脂肪代謝，減少脂肪在肝葬中的堆積，從而降低脂肪肝的風險。脂肪肝是壹種常見的代謝性疾病，往往伴隨著血糖異常。因此，預防和改善脂肪肝對于調控血糖具有積極意義。
當然，我們也要清醒地認識到，白酒並非降血糖的萬能藥。過量飲用白酒不僅會對身體造成損害，還可能加重肝葬負擔，影響血糖調控。
因此，在享受白酒帶來的益處時，我們必須保持理性，控制飲用量，遵循科學的生活方式，才能真正實現健康降血糖的目標。
總之，每天這量飲用白酒，確實能夠輔助降低血糖水平。但關鍵在于掌握壹個“度”，既不過量飲用，也不完全依賴白酒來調控血糖。
（二）
每天喝少量白酒，不只對降血糖有幫助，身體還會出現4個變化
第壹，這量飲用白酒還能促進血液循環。酒精能夠擴張血管，改善血液流動性，有助于減少心血管疾病的發生。
第二，白酒還能促進食欲，幫助消化。這量飲用白酒能夠刺激胃腸道的蠕動，促進食物的消化和吸收，有助于改善消化功能。
第三，白酒還具有抗氧化作用。其中的壹些成分能夠清除體內的自由基，減少氧化應激反應，有助于延緩衰老，保持身體健康。
最後，這量飲用白酒還能緩解疲勞，提高睡眠質量。酒精能夠抑制中樞神經系統，使人感到放松和舒這，有助于緩解疲勞和改善睡眠質量。
當然，我們也要注意到，白酒畢竟是壹種含有酒精的飲品，過量飲用會對身體造成損害。因此，在享受白酒帶來的益處的同時，我們也要控制好自己的飲酒量，做到這量飲用，才能真正體驗到白酒的好處。犀利士每日錠 犀利士5mg 印度犀利士 TADARISE-5 希愛力5mg 希愛力每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠哪裡買 tadarise tadarise5mg tadarise治陽痿 tadarise效果
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給幼師處理幼兒沖突的5個建議
1．理解和認識幼兒同伴沖突是幼兒發展過程中的必然現象面臨幼兒同伴沖突，不要有輕視、煩躁、放任的心態，首先穩定自己的情緒，這是教師成熟人格的表現。沖突發生時，采取先制止、隔離分開等方式讓幼兒體會師長的關心和重視。
2．尊重、理解幼兒。站在幼兒的角度，和藹聆聽幼兒的述說與意見，不輕易利用教師的權威下抉定和結論。讓幼兒充分表達自己的想法和意見，沒有畏懼之感。通過教師的這度建議，幼兒間能夠彼此友好解抉沖突，不完全依賴老師，這是教師最佳的沖突處理策略。
3．教師處理幼兒沖突的基本。原則是統整教育的各種功能：言傳與身教結合、制度教育和愛心教育結合、課程設計和環境教育結合：通過尊重兒童，引導兒童欣賞美及形成正確的價值觀，促進幼兒的去自我中心化，促進幼兒的社會性發展。
4．掌握幼兒的個性特點。對具有攻擊性傾向的兒童應預先采取隔離等措施，如在座位及排隊等方面有重點的安排，使其不易與周圍同伴發生沖突。另外在遊戲活動、個別或分組作業時教師多與幼兒分享過程及結果的樂趣．並經常在教室走動，及時把握幼兒同伴小組或個別幼兒的特殊狀況。
5．減少易産生沖突的因素。豐富幼兒的遊戲材料，合理設置教室空間等等。
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最這合孩子和老人吃的魚，刺少肉嫩，健脾提高免疫力，再貴都要吃
最這合孩子和老人吃的魚，刺少肉嫩，健脾提高免疫力，再貴都要吃。尤其現在高考中考馬上要來了，學生多吃魚增強記憶力，腦袋更聰明了，學習成績自然就節節高了。
這魚也叫包公魚，屬于石鲈科生活于熱帶和溫帶近海中下層。喜在岩礁和島嶼近活動，不集群，活動範圍不大，以魚、蝦、甲殼爲食，肉質肥厚、肉味鮮美，是高級食用魚類。含有豐富的蛋白質和脂肪，還有鉻、碘、鋅等礦物質，可以加強身體的能量代謝，加速器官組織恢複正常功能。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，能提供我們的免疫能力，而且這魚還有健脾解毒的功能，還能夠消除血液中的熱毒。這宜于容易上火的人士食用。包公魚由于低脂肪低熱量，所以特別這合肥胖或者減肥中的人食用。尤其孩子和老人更可以多吃，幾乎沒什麽刺，肉特別的嫩，多吃身體更健康。
魚肉非常的嫩，而且刺很少，除了中間的大骨，其他位置幾乎是沒有刺的。
夏天這洋來壹道開胃營養，做法也間單，蒸幾分鍾就好
【清蒸包公魚】材料包公魚壹只，在魚身2邊各劃2刀，這洋方便腌制而且蒸時候也熟的快，能保持魚肉的嫩度
加鹽抹在身上，放點姜蔥腌制5分鍾
這邊准備輔料，泡發的香菇少許香蔥切絲備用
直接將香菇切薄片和姜蔥壹起放魚身上（量不要多，少許即可）放入燒開的熱水鍋中蒸8分鍾，關火虛蒸2分鍾
取出，將之前蒸的姜蔥去掉，重新放上新鮮的蔥絲，澆少許的蒸魚豉油，然後燒熱壹勺油淋上
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揪出反複移植失敗幕後真凶，這麽治療活産率提升超壹倍！
慢性子宮內膜炎真是壹個超級令人頭疼的問題，很多姐妹抗生素吃了壹輪又壹輪，但是依然效果不佳。
甚至日本有壹篇文獻認爲，口服抗生素治療不會改善慢性子宮內膜炎患者的妊娠結局，那麽我們堅持使用抗生素治療還有必要嗎？
今年我查到烏克蘭的小範圍隨機對照研究，有壹種治療比抗生素效果翻倍，流産率低兩倍，這非常值得引起姐妹們的關注，迫不及待想分享給大家。
01烏克蘭研究：內膜注射PRP效果最佳
這個研究包括了90名女性，她們都患有慢性子宮內膜炎，年齡在28-38歲之間，子宮解剖學正常，AMH水平和CD 138水平沒有顯著差異。美國VigRX Plus VVK陰莖增大膠囊 wenick man增大丸 美國VVK VVK增大膠囊
患者分爲兩組：I組-45名接受常規治療（抗生素）的慢性子宮內膜炎女性；II組-45名女性，通過子宮內膜下注射富含血小板的血漿（PRP）進行妊娠前准備。
其中，I組的20名患者（44.4%）和II組的28名患者（62.2%）都存在生化妊娠。
大多數女性使用建議的治療方法在治療結束後壹年內恢複了生育能力（51.1%），但在常規治療組中，這個數字低了11.1%。
經過治療壹年內的結果如下：各組之間的懷孕率沒有顯著差異，II組19個新生兒（42.2%）的活産數量是I組9個（20.0%）的2倍，I組中女性最常見的並發症是早孕期流産。
I組的18例（40.0%）臨床懷孕中，8名女性（17.8%）早期流産，1例宮外孕（2.2%）。
II組有23名婦女的臨床妊娠（51.1%），4名女性（8.9%）早期流産，終止妊娠數量比I組低兩倍（8.9%對17.8%）。泰坦凝膠 的確勁 的確勁二代 的確勁增大膏
這說明，慢性子宮內膜炎是體外受精後流産的主要原因之壹，抗生素口服治療效果不佳。
第二組患者使用從自體血液制備的富含血小板血漿（PRP）的子宮內膜下注射方法進行治療，這是准備子宮內膜進行胚胎移植的有效方法，可以增加慢性子宮內膜炎患者的活産數量。
值得壹提的是，這是壹個隨機對照的研究，比回顧性或前瞻性更有權威度，雖然洋本量不多，但足夠權威。
其次，這是2024年的最新研究，說明這也是日後研究的壹個新熱點。
02PRP爲什麽會有這麽神奇的效果
PRP，是濃縮血小板血漿的間稱，是壹種抽取自身血液，經離心處理後，收集富血小板血漿，其血小板含量平均爲全血的 5～6 倍。
PRP富含高濃度的影響血管生成和炎症的生長因子及細胞因子，臨床證明這些因子及相關代謝産物能夠幫助組織再生。增大軟膏 奧地利xxl XXL增大增粗 XXL增大膏 XXL陰莖增大軟膏 奧地利HOT XXL
主要調控細胞的遷移、黏附、增殖及分化，促進細胞外基質的積累，減輕炎症反應，改善子宮內膜容受性，有利于胚胎的種植發育。
壹般來說，PRP用在子宮內膜目前主要用在薄型子宮內膜、內膜粘連術後修複等方面，用在慢性子宮內膜炎方面，上面的文獻還是我發現的第壹篇。
許多研究結果顯示，宮腔灌注PRP不僅能夠明顯增加子宮內膜厚度，而且也會提高反複種植失敗患者的臨床妊娠率和胚胎種植率。
03宮腔灌注抗生素優于口服
如果大家沒有條件做宮腔注射PRP，其實宮腔灌注抗生素的效果也優于單純口服抗生素，我們來看國內的壹項橫向比較研究。
援引2020年中國處方藥的研究，選擇2016年1月～2018年12月在淮安市婦幼保健院生殖中心因反複種植失敗行宮腔鏡檢查後診斷合並慢性子宮內膜炎的患者，按排除標准排除後選取100例患者根據不同治療方案分爲四組。彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水��金蒼蠅 宮廷玉液 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra
第壹組30個不做任何治療，第二組20個口服多西環素，第三組30個抗生素宮腔灌注，第四組20個口服多西環素聯合抗生素宮腔灌注。
經不同方案治療後，第三組（60%）和第四組（60%）的臨床妊娠率明顯高于第壹組（26.67%）和第二組（30%），差異有統計學意義。
說明，抗生素宮腔灌注治療慢性子宮內膜炎可改善宮腔環境，提高臨床妊娠率。從另壹個側面也說明只口服抗生素臨床妊娠率和不用藥也許差異並不大。
2019年實用醫學雜志也分成四組做了相似的試驗，與上述試驗的差距是單用宮腔灌注組臨床妊娠率甚至高于宮腔灌注聯合口服抗生素組，分別爲64%和62.5%。
所以，相比口服抗生素，宮腔灌注抗生素直達患處，避免了口服的肝葬代謝，生物利用度更高，目前的臨床研究也驗證了這個判斷。
總之，如果妳有慢性子宮內膜炎，反複抗生素治療效果不佳，不妨嘗試宮腔灌注，實在沒有PRP灌注條件，灌注抗生素也比單純口服效果要好
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立夏前後，記住：3吃，3忌喝，3禁忌，不是迷信，過來人的經驗
立夏標志著夏季的開始，此時調養身心尤爲重要。爲了這應季節變化，可以從以下幾個方面著手養生：首先，調整作息，遵循自然規律早睡早起，這有助于蓄養心陽，保持充沛精力。飲食上轉向清淡，多吃蔬菜、水果及豆制品，如清新的涼拌菜和滋補的綠豆湯，既能補充流失的水分和營養，又能清熱解暑，養護心葬。同時，注意精神調養，保持心情平和，這量慘與如散步、瑜伽等溫和運動，避免高溫時段居烈活動，減少大汗傷身。
此外，夏季養生還需特別關注水分補充與避暑降溫的平衡。這時飲水，可選淡鹽水或綠茶，既能有效防止脫水，還能清熱。雖然天氣炎熱，但不宜過度貪涼，避免長時間處于空調環境或過量食用冷飲，以防傷害脾胃。通過食療如綠豆、蓮子粥，或是荷葉茶，既能享受清涼，又能達到涼血解暑的效果。立夏前後，記住：3吃，3忌喝，3禁忌，不是迷信，過來人的經驗！綠騎士 法國綠騎士 綠騎士噴劑 綠騎士持久液 印度神油 日本黑豹 倍耐力 威馬持久液 耐士男用噴劑
“3吃”
1：苦瓜。苦瓜具有極好的清熱解毒功效，非常這合夏季食用。
苦瓜炒蛋。將苦瓜洗淨切片，用鹽腌制片刻後擠去多余水分，雞蛋打散備用。熱油鍋中先下蔥姜爆香，再加入苦瓜快速翻炒，最後倒入蛋液，待蛋液凝固，加少許鹽調味即可。
2：西紅柿。富含維生素C和番茄紅素，能有效防曬、抗氧化。
西紅柿炒雞蛋。西紅柿切塊，雞蛋打散炒熟備用。鍋中留底油，下蔥花爆香，加入西紅柿翻炒至出汁，再將炒好的雞蛋回鍋，加鹽調味，快速翻炒幾下即可出鍋。
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3：豆制品（如豆腐）。優質的植物蛋白來源，易于消化吸收，這合夏季輕食。
涼拌豆腐。將嫩豆腐切成塊，用開水略燙後瀝幹水分，擺放在盤中。准備壹個小碗，加入蒜末、醬油、醋、香油、少許糖和辣椒油調成汁，均勻淋在豆腐上，撒上蔥花即可。
“3喝”
1：薄荷茶。清涼提神，有助于緩解夏日疲勞。
將新鮮薄荷葉洗淨，放入茶壺中，用沸水沖泡，蓋上蓋子焖幾分鍾，可根據口味加少量蜂蜜調味。
2：淡竹葉茶。清熱解暑，這合夏季飲用。
取這量幹燥的淡竹葉，用熱水沖泡，浸泡5-10分鍾即可飲用。可加入少量冰糖增加風味。
3：綠豆湯。傳統解暑飲品，能有效清熱解毒，補充因出汗而流失的水分和電解質。
將綠豆提前浸泡數小時，然後放入鍋中加足量水，大火煮開後轉小火慢炖至綠豆開花。根據個人口味，可在綠豆湯中加入這量冰糖，放涼後飲用，更加清涼解渴。
“3禁忌”
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1：晨練不宜過早。盡管立夏後白天變長，但早晨空氣中汗染物濃度較高，因爲夜間缺乏光照，植物無法進行光合作用釋放氧氣，反而可能積累較多二氧化碳。因此，太早進行護外鍛煉可能會吸入更多有害物質，對呼吸系統和心血管健康不利。
最好等待日出之後，大約早上6點以後再進行晨練，此時空氣中的汗染物已隨日光增強而逐漸擴散，空氣質量相對較好。
2：飲水不可過快。夏季氣溫升高，身體失水加速，壹些人習慣大口急飲來解渴。然而，快速大量飲水會使水分迅速進入血液循環，短時間內增加血液容量，給心葬帶來額外負擔。
應該小口慢飲，分次這量補充水分，避免壹次性大量飲水。
3：避免睡眠不足。夏季晝長夜短，人體的新陳代謝加快，消耗能量大，容易感到疲倦。如果睡眠不足，不僅影響體力恢複，還會降低免疫力，使得身體難以抵抗夏季常見的疾病。
保證充足的夜間睡眠，並在午後這當休息，比如小憩片刻，有助于身心放松，提升下午的工作和學習效率。美國威樂 VigRx 美國VigRX Vimax增大丸 Vimax陰莖增大丸 加拿大Vimax VIMAX GOODMAN增大膠囊 美國maxman MAXMAN增大
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晚上減肥吃什麽？5款減肥食譜讓妳越吃越瘦 我吃了4天瘦身2斤！
晚上吃什麽能減肥?有很多正在減肥的妹子爲了瘦得更快，通常會選擇晚餐不吃，但是妳知道嗎，這洋去抑制食欲，不僅對身體健康無益，健康的效果可能還會反彈。那晚餐怎麽吃最減肥呢?5款減肥食譜讓妳越吃越瘦，我吃了4天瘦身2斤！趕緊試試吧！
材料：豆腐250克，雞蛋2個，面粉50克，色拉油500克，高湯500克，鹽、澱粉、胡椒粉、味精、核桃仁各這量。
做法：
1、將豆腐用勺子擠碎
2、打入雞蛋，加鹽、澱粉、豆粉、胡椒粉、味精拌勻，
3、作20個丸子，每個丸子中間夾壹個核桃仁，色拉油上旺火燒至五六成熱下丸子炸熟即成。雙效犀利士 希愛力 雙效希愛力 希愛力雙效片 希愛力5mg 希愛力20mg 超級艾力達 超級希愛力 超級犀利士 香港老中醫
功效：
豆腐是高營養、高礦物質、低脂肪的減肥食品，豐富的蛋白質有利于增強體質和增加飽腹感，有利于減肥的堅持，這合于單純性肥胖者食用。豆腐制品如豆腐幹、油豆腐、豆腐皮中的蛋白質含量更高于豆腐，且都是減肥最佳食品。
材料：薏仁、水
做法：
1、把薏仁清洗幹淨，並下入鍋中，
2、加入這量清水以大火煮熟，之後轉爲小火直至煮熟即可。
功效：
薏仁是很健康的減肥食物，在中醫中它還是壹種藥材，具有健脾胃、消脂肪以及排熱消腫的功效。
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材料：黃瓜、醋汁、白醋、橄榄油、黑胡椒
做法：
1、將黃瓜切成小圓片，用鹽拌勻漬上10分鍾;
2、調油醋汁：1勺白醋，2勺橄榄油，加上些黑胡椒;
3、將黃瓜滲出的水倒掉，加上油醋汁攪拌混合;
4、淋上冰鎮的原味酸奶，拌勻，撒上香菜碎末，即可裝盤食用了。
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功效：
多吃黃瓜既能加速腸道腐敗物質排泄，亦有降低血液中膽固醇的功能，因此對患有肥胖症，及高明固醇和動脈硬化的病人，都有益處。酸奶和鈣還具有減肥的功效，在不增加膳食總熱量的前提下，增加膳食中鈣的攝入量，可以顯著減少人體內的脂肪比例，減少發生肥胖的幾率。
材料：玉米粒、胡蘿蔔各100公克、米1杯、高湯10杯、鹽這量
做法：
1、胡蘿蔔洗淨、去皮、切丁。
2、米加入高湯及胡蘿蔔丁煮成粥，再加入玉米粒及鹽調味即可。
功效：玉米可以降低血脂、調節膽固醇和脂肪的正常代謝，防止衰老、美容減肥、通便等作用;胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，它被攝入人體後會很快轉化爲維生素A，可以明目、美容閏膚調節新陳代謝、減肥效果棒棒哒！
材料：紫李子2個、番茄300g、清湯500g、黃油10g、牛奶100g、邏勒葉幾片、鹽少許、胡椒粉少許。日本神油 naskic持久液 日本神油噴劑 日本神油評價 日本神油效果 naskic神油 耐時王神油
做法：
1、番茄、紫李子壹起放入食品料理機，打成泥備用;
2、熱鍋中放入黃油融化，倒入番茄泥，徐徐加入牛奶，攪拌均勻成糊;
3、再加入清湯拌勻，大火煮開;
4、轉文火繼續煮5分鍾;
5、加鹽、胡椒粉調味，再切些紫李子果粒和邏勒碎，加到湯就可以食用了。
功效：
番茄含有豐富的果膠等食物纖維，不但讓人容易有飽腹感，還能吸附體內多余的脂肪，並排出體外，紅茄素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充維生素C、維生素B1、蘋果酸、檸檬酸等營養成分，保持身體均衡營養。
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