#xà
Photo
Cách Làm Canh Xà Lách Xoong N?u Th?t Xay Thom Ngon
0 notes
Video
youtube
Ngoài trời mưa - trong nhà máy tôn ngập đơn hàng
#youtube#tônmạmàutônxốp chốngnóngtôncuộnxàgồu_i_vlưới_B40_thépốnghộptấmlợplấysáng_UY_TÍNGIÁ_RẺhảiphòng@theptienda#hảiphòng chống nóng GIÁ RẺ HẢI PHÒNG Giá thép xây dựng hôm nay mới nhất Giá Thép hình Giá Thép hộp Giá Thép ống Giá Thép tấm Giá xà gồ C Giá
2 notes
·
View notes
Text
Mực xà là mực gì? Có thể ăn được không? Các món ăn từ mực xà đơn giản, bổ dưỡng
Mực xà là loại thực phẩm quý hiếm, có kích thước lớn hơn so với các loài mực khác, sống ở đại dương sâu thẳm. Đặc biệt, mực xà có giá trị dinh dưỡng cao nên cũng được dùng làm nguyên liệu chế biến nên nhiều món hải sản đặc sắc. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu về mực xà, các món ăn dễ làm, ngọt ngon từ mực xà tại nhà cho gia đình, bạn bè và người thân. Theo dõi ngay nhé!
1 note
·
View note
Text
Ăn xà lách khi mang thai 3 tháng đầu được không?
Xà lách không phải tự nhiên mà có thể trở thành loại rau yêu thích của nhiều chị em. Bà bầu ăn rau xà lách vì rau xà lách thanh mát, cung cấp nhiều loại khoáng chất và vitamin. Vậy bầu 3 tháng đầu ăn xà lách được không?
Xem thêm: 3 tháng đầu không uống sắt có sao không
Ăn xà lách khi mang thai 3 tháng đầu được không?
Các chuyên gia dinh dưỡng và sản khoa cho rằng, rau xà lách rất tốt cho sức khỏe của bà bầu cũng như sự phát triển của thai nhi. Loại rau này cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và bé trong thời kỳ mang thai. Vì vậy, bầu có thể ăn rau xà lách được nhé.
Ngăn ngừa dị tật thai nhi
Giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ là thời điểm thai nhi hình thành các cơ quan của cơ thể nên rất cần bổ sung đủ acid folic để giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh thai nhi. Thật tuyệt là trong rau xà lách lại chứa nhiều chất này nên mẹ ăn rau xà lách sẽ giúp ngăn ngừa dị tật cho em bé.
Ngoài ra, trong rau xà lách chứa vitamin K sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ xuất huyết cho mẹ bầu.
Xem thêm: thời gian uống sắt canxi và dha cho bà bầu
Bảo vệ tế bào thần kinh
Trong chiết xuất của xà lách có chất có tác dụng tăng cường lượng glucose hoặc huyết thanh cho cơ thể nên sẽ giúp bảo vệ tế bào thần kinh, ngăn ngừa tình trạng tế bào thần kinh bị chết gây hại cho bộ nhớ của não bộ.
Vì vậy, bà bầu ăn xà lách thường xuyên sẽ giúp trí nhớ minh mẫn hơn, cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ hiệu quả.
Tốt cho hệ tiêu hóa
Hàm lượng chất xơ trong rau xà lách khá cao, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Chất xơ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa hiệu quả hơn, từ đó ngăn ngừa tình trạng táo bón rất nhiều mẹ bầu gặp phải.
Hỗ trợ ngủ ngon
Trong xà lách có chứa các chất có tác dụng kích thích giấc ngủ đến một cách tự nhiên và giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn. Bên cạnh đó, ăn rau xà lách còn thúc đẩy sự thư giãn của cơ thể và hệ thần kinh.
Tăng cường hệ miễn dịch
Thành phần của rau xà lách chứa các chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tế bào, trung hòa các gốc tự do, ngăn ngừa tổn thương. Những chất oxy hóa này giúp tăng cường hệ miễn dịch để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh cho mẹ bầu.
Hỗ trợ làm giảm cholesterol
Bà bầu ăn rau xà lách thường xuyên có tác dụng điều chỉnh nồng độ cholesterol trong máu. Từ đó, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch như cao huyết áp, đột quỵ… khi mang thai.
Giảm thiểu lo âu
Khi mang thai, nhất là giai đoạn 3 tháng đầu, có rất nhiều vấn đề mẹ bầu phải lo lắng. Hơn nữa, sự thay đổi nội tiết tố cũng khiến mẹ bầu dễ bị căng thẳng hơn.
Trong rau xà lách có chứa phytonutrient, là một chất có tác dụng an thần, cải thiện tâm trạng, giúp mẹ giảm thiểu lo âu, căng thẳng.
Xem thêm: gold dha có tốt không
Cách sử dụng rau xà lách an toàn cho mẹ bầu
Lựa chọn thực phẩm đúng cách trong thời kỳ mang bầu là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Trong số các loại rau, rau xà lách là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhưng cũng đồng thời mang theo những rủi ro nếu không được sử dụng đúng cách. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi bà bầu ăn rau xà lách:
Chỉ ăn rau xà lách với lượng vừa phải, không ăn quá nhiều.
Rửa sạch và để ráo nước trước khi ăn. Tốt nhất, hãy ngâm rau với nước muối loãng 10-15 phút.
Nếu bụng yếu, đang bị tiêu chảy thì mẹ không nên ăn rau xà lách.
Mua rau đảm bảo an toàn. Nếu tự trồng được rau sạch là tốt nhất.
Cùng v��i rau xà lách, mẹ bầu phải ăn đa dạng các loại rau khác để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho thai kỳ.
Đặc biệt, khi mang thai, nhu cầu dinh dưỡng tăng cao nên mẹ hãy bổ sung thuốc sắt và canxi loại nào tốt cho bà bầu. Đây là bộ đôi vi chất rất cần thiết với mẹ bầu và thai nhi nên cần bổ sung đủ qua cả chế độ ăn và viên uống để đảm bảo nhu cầu của cơ thể mẹ nhé.
Xà lách là loại rau mang đến cho bà bầu nhiều lợi ích sức khỏe trong thai kỳ, bà bầu hoàn toàn có thể sử dụng loại rau này mà không phải lo lắng về vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên bạn cần chú ý về số lượng xà lách ăn mỗi ngày và không nên lạm dụng nó trong các bữa ăn nhé.
0 notes
Text
Mực xà là loại mực gì?
Mực xà (còn được gọi là mực ma hay mực đại dương) là một loài mực đặc hữu của vùng biển sâu, cách xa bờ Việt Nam hàng trăm hải lý. Đây là loài mực khổng lồ với kích thước lớn hơn nhiều so với các loài mực thông thường và có thịt dày phủ khắp khung xương.
Những con mực xà có màu tím, hoặc hồng ánh tím đặc trưng, chiếc đuôi to, tròn xòe rộng ra như những cánh buồm nhỏ. Chúng sinh sống phổ biến ở các vùng biển sâu thuộc vùng duyên hải miền Trung, đôi khi xuất hiện ở tận khu vực Hoàng Sa – Trường Sa.
Mực xà là loài ăn tạp, hoạt động về đêm. Chúng thường xuất hiện nhiều vào mùa biển động giữa tháng 12 đến tháng 9 năm sau. Đây chính là thời điểm lý tưởng để đánh bắt loài mực quý hiếm này.
0 notes
Text
Dùng 700 bánh xà phòng, công nhân xây dựng dịch chuyển thành công tòa nhà cổ 220 tấn sang vị trí mới khiến thế giới trầm trồ
“Sau nhiều tuần chuẩn bị, việc di chuyển tòa nhà với khoảng cách 9 mét đã diễn ra suôn sẻ. Khoảng 700 bánh xà phòng đã được sử dụng”, công ty S. Rushton chia sẻ.
Ảnh tòa nhà được di dời – The Strait Times
The Straits Times đưa tin, một tòa nhà cổ có trọng lượng lên tới 220 tấn ở Canada đã được di dời nhờ sự “trợ giúp” của 700 bánh xà phòng.
Continue reading Untitled
View On WordPress
0 notes
Photo
(via Cách làm sữa tắm cho chó thơm lâu và an toàn cho da)
0 notes
Text
Trong thời kỳ mang thai, việc chăm sóc bản thân và thai nhi đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt đối với chế độ dinh dưỡng. Rau xà lách, một nguồn dưỡng chất thiên nhiên, không chỉ là một phần của bữa ăn hàng ngày mà còn mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe của bà bầu. Hãy cùng sữa Tomkids tìm hiểu xem bà bầu ăn rau xà lách sống được không nhé!
1 note
·
View note
Text
Ưu điểm và cách làm xà bông handmade tại nhà
Bạn có muốn tự tay làm những bánh xà bông handmade thơm tho, an toàn cho da và có thể tùy chỉnh theo sở thích của mình không? Nếu có, hãy cùng Tiệm Xà Bông tham khảo hướng dẫn cách làm xà bông handmade dưới đây.
Xem chi tiết ở đây: https://tiemxabong.com/uu-diem-cach-lam-xa-bong-handmade-tai-nha/
1 note
·
View note
Photo
(via 4 sai lầm khi giặt quần áo mọi người thường mắc)
0 notes
Text
10 cách để loại bỏ thuốc nhuộm tóc trên da của bạn
#bloghay_org #Chăm_sóc_tóc #chăm_sóc_tóc #làm_sạch #massage_da_đầu #nhuộm_tóc #thuốc_nhuộm_tóc #thuốc_nhuộm_tóc_trên_da #trẻ_em #Xà_phòng
https://bloghay.org/thuoc-nhuom-toc-tren-da/
Nhuộm tóc đang là một xu hướng khá phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Nhưng làn da bị nhuộm màu là thứ mà bạn có thể không sẵn sàng đối phó sau khi nhuộm tóc. Sự thật là, việc một vệt thuốc nhuộm tóc dính vào da của bạn là điều khá phổ biến—đặc biệt là xung quanh chân tóc. Nhưng bất kể nó phổ biến như thế nào, điều đó không có nghĩa là bạn muốn thuốc nhuộm tóc dính trên da. Vì vậy, để tìm ra…
View On WordPress
#chăm sóc tóc#làm sạch#massage da đầu#nhuộm tóc#thuốc nhuộm tóc#thuốc nhuộm tóc trên da#trẻ em#Xà phòng
0 notes
Text
So sánh xà phòng thiên nhiên và xà phòng hữu cơ
So sánh chi tiết về 2 loại xà phòng thiên nhiên đang là xu hướng tiêu dùng hiện này, cùng The Moon khám phá về ưu điểm và nhược điểm của 2 loại xà phòng này!
0 notes
Text
Bà bầu ăn rau xà lách: Nên hay không nên?
Bầu ăn xà lách được không được coi là một trong số những câu hỏi đang được rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Rau xà lách không chỉ dễ ăn mà còn chứa rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nên từ lâu chúng đã trở thành một sự lựa chọn quen thuộc của rất nhiều phụ nữ. Thế nhưng, liệu sử dụng rau xà lách thường xuyên trong thực đơn hàng ngày khi đang mang thai có ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ hay không?
Xem thêm: bầu con trai thèm ăn gì
Bà bầu có nên ăn rau xà lách?
Các chuyên gia cho biết rau xà lách là một loại rau an toàn cho phụ nữ mang thai và khi được ăn đúng cách, sẽ có lợi cho thai kỳ. Vì vậy, mẹ bầu không cần phải băn khoăn xem “bà bầu ăn xà lách được không?” Những lợi ích đó là:
Ngăn ngừa dị tật thai nhi
Thành phần của rau xà lách chứa nhiều acid folic nên nếu mẹ ăn thường xuyên sẽ giúp bổ sung acid folic, giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi, nhất là giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ.
Bên cạnh đó, thành phần rau xà lách cũng chứa nhiều vitamin K giúp ngăn ngừa nguy cơ xuất huyết ở mẹ bầu
Xme thêm: thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất giúp bổ sung sắt acid folic ngừa thiếu máu dị tật
Giúp mẹ ngủ ngon
Mất ngủ, khó ngủ là tình trạng không ít chị em gặp phải khi mang thai. Việc ăn rau xà lách thường xuyên giúp hỗ trợ giải quyết vấn đề này.
Các chất dinh dưỡng trong rau xà lách có khả năng kích thích giấc ngủ tự nhiên và hỗ trợ mẹ ngủ ngon hơn. Bên cạnh đó, chúng còn ngăn chặn quá trình kích thích của các mô thần kinh, giúp thúc đẩy sự thư giãn của hệ thần kinh và cơ thể.
Giảm nồng độ cholesterol
Có thể nhiều người không biết nhưng ăn rau xà lách có thể giúp điều chỉnh cân đối mức cholesterol, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.
Tăng cường tiêu hóa
Hàm lượng chất xơ dồi dào trong rau xà lách giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, ngăn chặn và cải thiện chứng táo bón thường gặp ở bà bầu.
Giảm viêm nhiễm
Các chất chiết xuất từ rau xà lách tươi có khả năng làm giảm các chứng viêm nhiễm do enzym lipoxygenase, chất phụ gia thực phẩm gây nên.
Bên cạnh đó, mủ của rau xà lách còn có tác dụng kháng khuẩn tuyệt vời, giúp loại bò nấm candida albicans, bảo vệ mẹ bầu khỏi các bệnh nhiễm khuẩn có hại.
Xem thêm: các loại canxi hữu cơ cho bà bầu giảm đau nh���c loãng xương
Tăng cường miễn dịch
Khi mang thai, sức khỏe của mẹ suy yếu hơn. Do đó, cần tăng cường miễn dịch cho mẹ để bảo vệ sức khỏe của cả hai mẹ con.
Thành phần rau xà lách chứa nhiều chất chống oxy hóa nên sẽ giúp ngăn chặn các tổn thương tế bào, mô và DNA, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn phát triển bệnh.
Cách ăn rau xà lách an toàn cho bà bầu
Bà bầu có nên ăn rau xà lách? Phần trên, đã trả lời là nên ăn vì rau xà lách rất giàu dinh dưỡng và lành tính. Tuy vậy, bà bầu cần ăn đúng cách mới an toàn cho thai kỳ. Do đó khi ăn rau xà lách, bạn nên chú ý các điều sau đây:
Nên chọn rau xà lách tươi, đảm bảo an toàn thực phẩm, không chứa hóa chất độc hại
Không ăn rau xà lách đã hư hỏng, dập úng
Không ăn quá nhiều, nên ăn mức vừa phải
Trước khi ăn cần rửa rau thật sạch, tốt nhất nên ngâm nước muối loãng và để ráo nước
Mẹ bầu ăn rau sống rau xà lách hoặc ăn cùng thịt, làm salad để giúp ngon miệng hơn
Nếu mẹ hay bị rối loạn tiêu hóa, tiêu hóa yếu mắc hội chứng ruột kích thích… thì không nên ăn rau xà lách vì có thể khiến tình trạng nặng nề hơn.
Xem thêm: uống sắt và canxi vào thời gian nào trong ngày
Rau xà lách giàu Vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể chúng ta bao gồm chị em đang mang thai. Tuy nhiên, điều quan trọng là chúng ta nên mua tại siêu thị, cửa hàng uy tín để đảm bảo an toàn, chất lượng.
0 notes
Text
Văn mẫu lớp 12: Phân tích tác phẩm Rừng xà nu của Nguyễn Trung Thành
Văn mẫu lớp 12: Phân tích tác phẩm Rừng xà nu của Nguyễn Trung Thành, Phân tích tác phẩm Rừng xà nu gồm 14 bài văn phân tích hay, đạt điểm cao của các bạn học sinh
Văn mẫu lớp 12: Phân tích tác phẩm Rừng xà nu của Nguyễn Trung Thành
Phân tích Rừng xà nu của Nguyễn Trung Thành chúng ta như đang hát một khúc ca chiến đầu hào sảng, được hòa mình vào khí thế đấu tranh của dân làng Xô Man chân chất…
View On WordPress
#Phân tích bài Rừng xà nu#Phân tích Rừng xà nu#Phân tích tác phẩm Rừng xà nu#Văn mẫu lớp 12: Phân tích tác phẩm Rừng xà nu của Nguyễn Trung Thành
0 notes
Last Seen Blogs
