#mentesãcorposã

[doidacarioca69]

Buscando meu equilíbrio mental e espiritual. Bom Dia Mundão. #meditation #yoga #equilibrioemocional #positivevibes #mentesãcorposã #namastê #gratiãohojeamanhãesempre🌺🍀🌹🍀 #stopdepression 🙏🏽🌈✌🏾🇨🇭🇧🇷🥶💋💋❤️ (hier: Auenstein, Aargau) https://www.instagram.com/p/CGAAclGjJtw/?igshid=qmy14xvzqw1a

#meditation #yoga #equilibrioemocional #positivevibes #mentesãcorposã #namastê #gratiãohojeamanhãesempre🌺🍀🌹🍀 #stopdepression

[umtoquenaalma]

Janeiro, aqui estamos. Como é bom começar o ano com um tema tão importante e que orgulho fazer aniversário nesse mês. Falar sobre saúde é falar da vida. Graças a Deus o preconceito está sendo praticamente extinto (apesar de estar bem presente). Janeiro Branco é a campanha de conscientização à saúde mental. É uma reflexão para sabermos da importância de cuidar da mente. Muitas pessoas não têm a consciência do problema. Sendo assim, não procuram orientação e nem tratamento. Entretanto, as pessoas de fora podem ver algumas diferenças no comportamento de uma pessoa quando ela não está mentalmente saudável. Existe um mito de que a pessoa não avisa e não dá sinais. Isso é mentira. Tudo muda, inclusive no pedido de socorro (pode ser na fala, nas atitudes e etc). Se as pessoas soubessem o quanto é importante cuidar da mente, muitas coisas seriam evitadas. Se exercitar regularmente, pegar sol, ter uma alimentação balanceada e um bom círculo social fazem toda diferença. Espero que você esteja conosco nessa campanha tão linda. Faça parte você também! #janeirobranco #saúdemental #nãosecale #peçaajuda #mentesãcorposã #vemprasaúdemental