Kebanyakan orang malas kalau harus mandi di pagi hari dengan air dingin. Sudah masih lemas dan mengantuk, eh harus merasakan dinginnya air yang sampai menusuk tulang. Tapi, jangan langsung mengganti air dingin menjadi air panas dulu. Menurut Medical Daily, mandi menggunakan air dingin memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh #dayatahantubuhkuat #nikmatsehat #diethappy #dietmakanenak #tipsdietalami #dietsehatmurah #menudietharian #polahidupsehat #Manfaatairhangat #manfaatairdingin #sarapanenak #menudietsihat #dietsehatbahagia #turunberatbadanonline #berendamairpanas #meningkatkandayatahantubuh #sehatbugarsenang #sehatbugarproduktif #airsejuk #sehatbugargembira #mandiairpanas #mandiairdingin #mandiairterjun #airdingin #airpanas (di Jakarta, Indonesia) https://www.instagram.com/p/CAVImE_DdWJ/?igshid=qaesazofpi6e
0 notes