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royalhaven · 3 years

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Les nutriments et les compléments alimentaires peuvent-ils traiter correctement les troubles de l'érection ?

jusqu'en 2025, il est prévu que 322 millions d'hommes pourraient être atteints de dysfonction érectile dans le monde

La dysfonction érectile (DE) est caractérisée comme un symptôme, et non comme une condition. Bien qu'il existe de nombreuses causes de dysfonction érectile, les plus courantes englobent les conditions de forme physique, notamment le diabète, les troubles du sommeil et les maladies coronariennes, ainsi que le mode de vie, le tabagisme et l'abus d'alcool (2 Trusted Supply).

vous ne pouvez pas vous épargner quelques raisons de dysfonction érectile, notamment le vieillissement. Cependant, la recherche montre qu'un mode de vie sain peut réduire la menace de la dysfonction érectile. par exemple, le maintien d'un poids corporel sain pour vous grâce à l'intérêt physique a été lié à des charges plus faibles de DE (3 approvisionnement fiable, 4 approvisionnement fiable).

bien que la dysfonction érectile puisse être traitée par des médicaments sur ordonnance ou des approches scientifiques, il y avait un passe-temps amélioré dans les remèdes d'opportunité pour améliorer les symptômes de la dysfonction érectile. Los mejores medicamentos para la disfunción eréctil son Cenforce y Vidalista. Comprar cenforce 100 y vidalista de Royal Haven y consulta las Vidalista opiniones de otras personas.

principalement, de nombreux humains peuvent se demander si les suppléments et nutriments positifs sont efficaces. ce bulletin vous indique quels suppléments et nutriments peuvent aider à contrôler la dysfonction érectile.

Compléments alimentaires et troubles de l'érection

même s'il n'y a pas de statistiques concluantes pour aider à prendre des compléments alimentaires pour traiter la dysfonction érectile, certaines recherches indiquent que des nutriments positifs et des remèdes à base de plantes pourraient également améliorer les signes et les symptômes de la dysfonction érectile.

Vitamine D

Le régime D est l'une des vitamines les plus étudiées dans le traitement de la DE. C'est une hormone stéroïde qui a été liée à la fonction sexuelle et à la forme cardiovasculaire.

Une évaluation de 2020 a montré une affiliation massive entre les stades D à faible régime et la gravité de la dysfonction érectile. Cela indique que les niveaux bas peuvent également aggraver les signes, par rapport aux niveaux adéquats de régime D (5 Source de confiance).

un examen sur deux depuis 2016 chez 92 hommes atteints de diabète de type 2 a confirmé des prix plus élevés de la dysfonction érectile et une aggravation des symptômes de la dysfonction érectile chez les personnes ayant un faible stade de vitamine D, par rapport aux personnes ayant des niveaux corrects (6 offres fiables).

d'autres études ont également montré une affiliation entre la carence en vitamine D et la dysfonction érectile (7 Source fiable, 8 Approvisionnement fiable).

Cela dit, une évaluation de 2019 n'a montré aucune affiliation significative entre la carence nutritionnelle D et la DE. même si, cela suggérait que les signes de dysfonction érectile pouvaient être accrus chez les personnes souffrant de différentes situations chroniques (par exemple, diabète de type 2, maladie cardiaque) et de faibles niveaux de régime D (9 approvisionnement fiable).

On pense que la vitamine D peut également aider à la dysfonction érectile en améliorant la dérive sanguine vers le pénis et en aidant la production d'hormones mâles, ainsi que de testostérone. bien que cette idée soit prometteuse, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour la vérifier (10 Approvisionnement fiable, 11 Source fiable).

si vous pensez que vous ou un de vos proches souffrez d'une carence en vitamine D, faites vérifier vos stades par un professionnel de la santé. Pour la majorité, les étapes du régime D peuvent être équilibrées sans effort avec un complément en vitamine D.

Ginseng rose

le ginseng rouge est normalement appelé le « Viagra naturel » pour sa capacité à aider à la dysfonction érectile. Il est également connu sous le nom de panax ginseng.

Le ginseng violet contient des composés appelés ginsénosides, qui peuvent également aider à relâcher les muscles lisses à l'intérieur du pénis pour soutenir une érection. De plus, on pense qu'il améliore la forme cardiovasculaire, qui est généralement liée à la dysfonction érectile (12 Source fiable).

Une évaluation de 2018 a confirmé des améliorations considérables des cotes de l'indice international de la dysfonction érectile (IIEF) avec le ginseng rouge, par rapport à un placebo. Il y a eu en outre d'importantes améliorations de la fonction érectile et du plaisir sexuel (13 Approvisionnement fiable).

tout autre 2021 évalue les améliorations mineures confirmées des signes de dysfonction érectile, mais les auteurs ont recommandé que les résultats ne soient pas cliniquement applicables (14 approvisionnement de confiance).

Cela dit, une recherche plus approfondie est nécessaire.

L-arginine

La L-arginine est un acide aminé naturel qui augmente la production d'oxyde nitrique, qui peut aider à stimuler une érection.

Une analyse de 2019 a confirmé qu'une supplémentation de 1 500 à 5 000 mg de L-arginine a entraîné d'énormes améliorations dans le classement de l'IIEF. Les auteurs ont conclu que la L-arginine pouvait être puissante dans le traitement de la dysfonction érectile modérée à légère (15 Source fiable).

une autre étude randomisée de 2020 a montré que la L-arginine (2 500 mg par jour) est devenue tout aussi efficace dans le traitement de la dysfonction érectile modérée et légère que le tadalafil (5 mg), un médicament courant contre la dysfonction érectile. Et une combinaison de chaque traitement a montré le plus de mises à niveau (16 Source de confiance).

une autre étude a confirmé des améliorations comparables de la dysfonction érectile avec la L-alanine par elle-même et en mélange avec du tadalafil.

L-carnitine

La L-carnitine est un dérivé d'acide aminé qui soutient le métabolisme des graisses, la production de spermatozoïdes et la forme cardiovasculaire. il peut aider ED en améliorant le flux sanguin du pénis (18).

en particulier, il a été démontré que la propionyl-L-carnitine améliore la dysfonction érectile lorsqu'elle est mélangée à d'autres remèdes, y compris la L-arginine et le sildénafil (Viagra).

dans une seule observation chez cinquante-quatre hommes atteints de dysfonction érectile, la prise d'un supplément contenant de la propionyl-L-carnitine, de la L-arginine et de la niacine (vitamine B3) pendant trois mois a entraîné des améliorations de taille dans le classement IIEF (19).

de manière drastique, 37 % et 46 % des sujets ont indiqué des améliorations mineures ou importantes des symptômes de la dysfonction érectile, respectivement. Cela dit, l'étude n'a pas pu caractériser l'amélioration des signes entièrement à la L-carnitine (19).

Une évaluation a confirmé que les non-répondeurs au sildénafil (Viagra) peuvent avoir des stades faibles de L-carnitine et de régime D, suggérant que la supplémentation peut améliorer l'efficacité des médicaments (20 Source de confiance).

Même si cela est prometteur, des études médicales supplémentaires sont nécessaires avant de pouvoir être approuvées en tant que traitement autonome.

Tribulus terrestris

Le Tribulus terrestris est une petite plante à feuilles qui a été utilisée en médecine traditionnelle chinoise et en médecine ayurvédique comme aphrodisiaque. Les études sur ses kilomètres sont mitigées, même si.

dans une seule étude randomisée en double aveugle en 2014, la supplémentation en Tribestan (Tribulus terrestris, 800 mg par jour) pendant 30 jours n'est plus efficace pour améliorer le classement IIEF par rapport à un placebo.

En revanche, un examen randomisé en double aveugle de 2017 a confirmé de vastes améliorations des notes de l'IIEF après une supplémentation en Tribestan (Tribulus terrestris, 1 500 mg par jour) pendant 12 semaines. Les auteurs ont indiqué que cela pouvait être un choix puissant dans le traitement de la dysfonction érectile légère à légère (23 approvisionnement fiable).

une autre revue de 2016 a recommandé que, bien que la recherche sur Tribulus terrestris dans le traitement de la dysfonction érectile ne soit pas concluante, elle peut apporter de modestes améliorations des symptômes. Les auteurs ont conclu que davantage d'essais humains sont nécessaires (24Approvisionnement fiable).

Bien que ces traitements puissent également aider à réduire la dysfonction érectile, il est essentiel de parler à un professionnel de la santé avant de commencer de nouveaux suppléments pour s'assurer qu'ils vous conviennent et qu'ils n'interagiront pas avec les médicaments que vous prendrez.

Autres remèdes

Bien que certaines raisons de la dysfonction érectile ne soient pas évitables, y compris le vieillissement ou les situations neurologiques, vous ou un être cher pouvez être en mesure d'améliorer votre condition sexuelle en vous assurant que votre mode de vie change.

en particulier, ces éléments contribuent à ED (25 Source fiable, 26 Source fiable, 27 Approvisionnement fiable) :

Fumeur

problèmes de poids

souche

un mode de vie sédentaire

abus d'alcool

Le tabagisme endommage les vaisseaux sanguins à un certain point du corps, diminuant leur capacité à se dilater et à envoyer du sang vers le pénis pour fournir une érection (25 Source fiable, 27 Source fiable).

De plus, le tabagisme, les problèmes de poids, l'inaction corporelle et l'abus d'alcool sont tous liés à un risque accru de situations persistantes (comme le syndrome métabolique, le diabète de type 2 et les troubles coronariens) qui pourraient entraîner une dysfonction érectile (25 approvisionnement fiable, 28 approvisionnement fiable).

La pression et une mauvaise santé mentale sont également associées à la dysfonction érectile. Ainsi, il peut être utile de localiser de bons mécanismes d'adaptation et de travailler avec un expert en santé mentale instruit (25 Source fiable, 29 Offre fiable).

Cela dit, si vous ou un être cher continuez à être aux prises avec la dysfonction érectile après avoir apporté ces changements de mode de vie, communiquez avec un expert en soins de santé qui se concentre sur ce domaine. ils peuvent ignorer les nombreuses alternatives de remèdes disponibles.

La ligne la plus basse

ED influence des centaines de milliers d'êtres humains avec un pénis international. Même si des médicaments efficaces et des interventions scientifiques sont nécessaires, quelques êtres humains peuvent rechercher des traitements alternatifs pour traiter ou atténuer les signes de DE.

certaines recherches appuient la supplémentation en vitamine D, ginseng violet, L-alanine, L-carnitine et Tribulus terrestris pour traiter la dysfonction érectile légère à légère. Dans quelques cas, ils peuvent également améliorer l'efficacité des médicaments contre le dysfonctionnement érectile, notamment le Viagra.

même aussi prometteuses, les études sur les nutriments et les suppléments pour traiter la dysfonction érectile en sont encore à leurs balbutiements. cela indique que des recherches supplémentaires sont nécessaires avant qu'elles ne puissent être approuvées en tant que traitements autonomes.

au cas où vous ou un être cher cherchiez à essayer des suppléments pour aider à la dysfonction érectile, il est satisfaisant de parler d'abord avec un expert de la santé.

#health #erectile dysfunction

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questiondetaille · 5 years

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Dysfonctionnement erectile. Causes et traitements actuels.

Le dysfonctionnement érectile est un trouble courant qui affecte de façon significative la qualité de vie des hommes indépendamment de l'age et de leur lieu de vie. Ce problème fait référence à l'incapacité soutenue de maintenir ou d'obtenir une érection suffisamment ferme pour permettre des rapports sexuels satisfaisants. Il est très important de pouvoir faire la différence entre la perte d'une érection de façon ponctuelle et l'incapacité constante et soutenue de l'atteindre, auquel cas il pourrait s'agir d'une dysfonction érectile sévère. La difficulté occasionnelle d'obtenir une érection peut se produire naturellement chez n'importe quel homme. Dans certains cas, cela peut être dû à la fatigue, à la consommation d'alcool ou d'autres substances, ou à un certain inconfort dans le lieu où l'acte sexuel est tenté. La détection et le traitement précoce de ces éléments peuvent aider à prévenir la dysfonction érectile.

La combinaison de causes psychologiques et physiologiques se produit dans 70% des cas des dysfonctionnements.

Le dysfonctionnement érectile peut être différencié en fonction de son origine, qui peut être organique ou psychologique. Nous comprenons que celui-ci est d'origine psychologique lorsque l'homme est capable d'avoir des érections de forme spontanée et sans chercher à les avoir. Il peut obtenir des érections sans difficulté pendant la masturbation mais éprouve ce problème pendant les rapports sexuels, dans certaines pratiques sexuelles ou avec des partenaires spécifiques. D'autre part, on parle de dysfonction érectile physiologique lorsqu'il y a une cause physique qui empêche tout type d'érection. La combinaison de causes psychologiques et organiques se produit dans 70% des cas, alors que seulement des causes physiques se produisent dans 30% des hommes souffrant de problème de l'érection.

Causes et facteurs du dysfonctionnement erectil

Dans le cas d'origine psychologique, il y a de multiples raisons qui peuvent être associées à son apparition. Le problème surgi au niveau des stimuli nécessaires pour pouvoir avoir une érection qui puisse permettre d'avoir une relation sexuelle normale. Cela peut se produire, par exemple, dans les cas où il y a peu d'attirance physique ou lorsque le couple n'adopte pas les comportements nécessaires qui lui permettent d'être suffisamment excité. Il peut aussi arriver que l'homme ne perçoive pas les stimuli qui déclenchent l'érection parce qu'il est peu disponible pour l'acte, à cause de soucis, de problèmes émotionnels, etc. qui l'empêchent de se relâcher et de laisser libre cours à l'échange avec sa partenaire. Il est courant que la panne, ait une origine psychologique dû a une forte anxiété liée à l'activité sexuelle. La plupart du temps ceci est lié à une anticipation catastrophique de futures expériences empêchant l'homme d'obtenir une érection. Cela peut conditionner les rencontres suivantes. C'est-à-dire, créer dans l'esprit de l'homme concerné la peur de vivre un autre épisode de perte d'érection pensant que la perte d'érection peut se reproduire. Il s'agit de la façon la plus courante de développer une dysfonction érectile : en anticipant de façon négative ce qui va arriver. L'homme doit alors faire face à des rapports sexuels en pensant que rien ne peut fonctionner correctement. Cette pensée déclenche de l'anxiété, et c'est précisément cette anxiété qui bloque la réponse sexuelle, produisant la perte redoutée de l'érection. Il se crée ainsi un cercle vicieux dont il peut être difficile de sortir. L'estime de soi est l'un des domaines les plus importants à travailler, car le manque de confiance peut générer une chaîne de pensée qui aggrave la situation.

Traitements disponibles

Le meilleur traitement est celui qui correspond exactement à votre problème. Certains traitement comme la chirurgie ou les médicaments fonctionneront parfaitement avec certains hommes alors qu'avec d'autres cela ne fonctionnera pas. Certains hommes peuvent avoir un certain succès en utilisant une pompe à érection, qui aspire le sang dans le pénis et induit une érection. Il extiste trois catégories de traitements :

Traitements à court terme

Ceux-ci aident à obtenir ou à maintenir une érection, mais ne s'attaquent pas à la cause sous-jacente de la dysfonction érectile. Par exemple, le sildénafil (Viagra) augmente le flux sanguin vers le pénis, ce qui peut procurer un soulagement à court terme du dsyfonctionnement. Il peut aider les personnes atteintes de maladies comme le diabète et l'athérosclérose à avoir des érections.

Traitements à long terme

Les traitements primaires s'attaquent au problème à l'origine du dsyfonctionnement erectile. Lorsque les artères obstruées sont responsables, prendre des médicaments ou faire de l'exercice plus souvent peut améliorer la santé cardiovasculaire. Cela peut éliminer les difficultés érectiles ou réduire la fréquence des épisodes.

Traitements psychologiques

Les traitements psychologiques peuvent aider à réduire l'anxiété et à augmenter la confiance en soi. La cause de la dysfonction érectile peut être psychologique et l'affection elle-même peut entraîner de l'anxiété. Les traitements psychologiques peuvent réduire l'anxiété, augmenter la confiance en soi et améliorer les relations avec les partenaires sexuels. De plus, ces changements peuvent augmenter les chances que d'autres traitements soient plus efficaces. Certains hommes trouvent que l'anxiété intense liée au sexe empêche certains traitements de fonctionner. Commencer toujours par consulter un médecin pour vérifier s'il y a des problèmes de santé sous-jacents. La Dysfonction eréctile peut être le premier signe d'une atteinte nerveuse liée au diabète, d'une maladie cardiovasculaire ou d'un problème neurologique. Bien que la cause de la dysfonction érectile puisse être physique, l'affection peut quand même avoir des effets psychologiques. Elle peut mener à la perte de confiance en soi ou à l'anxiété, ce qui peut rendre plus difficile l'obtention d'une érection. Un plan de traitement peut donc inclure des méthodes physiques et psychologiques. Une vaste gamme de traitements peut guérir les troubles de l'erection :

Changements de mode de vie

L'adaptation du mode de vie peut améliorer de nombreux problèmes à l'origine des difficultés érectiles, comme le diabète et l'obstruction des artères. Les hommes ayant des problèmes de santé sous-jacents devraient discuter des options avec leur médecin. Les changements de style de vie qui peuvent aider à inclure : utiliser des exercices de relaxation pour gérer le stress lié aux difficultés érectiles et contrôler la tension artérielle faire de l'exercice pour améliorer la circulation sanguine perdre du poids, au besoin, pour abaisser la tension artérielle et améliorer les taux de cholestérol et de testostérone modifier le régime alimentaire, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les personnes atteintes de diabète ou de maladies cardiovasculaires

Exercices du plancher pelvien

Les muscles du plancher pelvien aident les hommes à uriner et à éjaculer. Le renforcement de ces muscles peut également améliorer la fonction érectile. Un examen complet de 2010 a révélé que les exercices du plancher pelvien peuvent aider les hommes atteints de diabète à obtenir et à maintenir des érections. Discutez de la physiothérapie du plancher pelvien avec un médecin pour savoir quels exercices sont les plus efficaces.

Thérapie de couple

Les difficultés érectiles peuvent nuire à l'estime de soi. C'est peut-être difficile d'en parler, mais la question est courante. Il est important de reconnaître et de discuter des difficultés érectiles, particulièrement lorsqu'elles causent la dépression ou l'anxiété. Le counseling individuel peut aider à découvrir la cause du problème. Un psychologue ou un psychiatre peut aider une personne à gérer son anxiété et à résoudre ses problèmes, ce qui peut éliminer la DE et l'empêcher de revenir. La thérapie de couple peut aider les partenaires sexuels à parler de leurs sentiments et à trouver des moyens sains et constructifs de communiquer sur la DE.

Plantes médicinales et remèdes alternatifs

L'acupuncture peut aider à résoudre vos problèmes d'éréction. Certains hommes trouvent que les thérapies alternatives et complémentaires, comme l'acupuncture, les ont grandement aider. Des recherches préliminaires suggèrent que certains suppléments à base de plantes médicinales peuvent également venir à bout des symptomes de l'impuissance surtout si ceux-ci sont légers. Un examen effectué en 2018 a révélé que les préparations de ginseng amélioraient considérablement les symptômes de dysfonction érectile chez les hommes étudiés. Les préparations d'extrait de pin maritime, de maca ou Lepidium meyenii, ont également donné des résultats prometteurs, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires. Les méthodes de médecine alternative sont plus sûres lorsqu'elles sont utilisées sous la direction d'un médecin et en conjonction avec d'autres traitements.

Médicaments

Une grande variété de médicaments peuvent aider à traiter la dysfonction érectile. Les plus connus sont les médicaments comme le tadalafil (Cialis) et le Viagra, qui augmentent le flux sanguin vers le pénis et aident à obtenir une érection. Ceux-ci peuvent être efficaces lorsque la cause de la dysfonction érectile est physique, et ils fonctionnent bien lorsque la cause est inconnue ou liée à l'anxiété. Si une affection sous-jacente, comme le diabète, est à l'origine du dsyfonctionnement, le traitement empêchera une aggravation.

Changements de médicaments

Vous ne le savez peut être pas mais certains médicaments peuvent provoquer des problèmes d'érections. Les médicaments pour la tension artérielle, par exemple, peuvent réduire le débit sanguin vers le pénis, ce qui rend plus difficile l'obtention d'une érection. Ici, le médecin joue un rôle crucial dans la détection de l'origine du problème.

Dispositifs mécaniques

Les pompes à pénis ou pompes à érection peuvent aspirer le sang dans le pénis et provoquer une érection chez la plupart des hommes, y compris ceux qui ont de graves lésions nerveuses. Lorsqu'il y a de graves dommages aux nerfs ou aux vaisseaux sanguins, l'utilisation d'un anneau pénien peut aider à maintenir le sang dans le pénis une fois l'érection atteinte. Même en présence de graves problèmes de santé physique, un appareil mécanique peut habituellement aider à obtenir une érection.

Chirurgie pénienne

Si d'autres stratégies sont inefficaces, ou lorsqu'il y a une cause anatomique au dysfonctionnement érectile, un médecin peut recommander une chirurgie du pénis. La procédure consiste à implanter un dispositif qui permet des érections immédiates. La chirurgie est efficace dans la plupart des cas et le taux de complications est inférieur à 5 %.

Conclusion sur les dysfonctionnements érectiles

Il est important de se rappeler que les troubles de l'érection peuvent être traités. La dysfonction érectile est très fréquente et peut habituellement être inversée en utilisant des remèdes naturels ou des médicaments pour traiter la cause sous-jacente. Le meilleur conseil est d'attaquer le problème sous tous les fronts afin de ne laisser aucune perte de confiance en soi s'installer durablement :

consultez un medecin

testez des compléments ou des aphrodisiaques naturels

consultez un thérapeute

Sites de référence :

Questiondetaille.com comment agrandir son peni naturellement et gratuitement Thunders Place

#santé du pénis

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