#corridaderua
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Segundo ano da Live!run XP em Brasília! Uma prova muito animada e com o nível de dificuldade que só quem conhece o Eixao sul e norte sabe do que estou falando...😁 Hoje tivemos a sorte de não está com aquele sol escaldante da Capital federal, temperatura ideal para uma excelente prova, e assim aconteceu , boa prova, excelente sinalização, pontos de água com muita agua pessoal tentando entregar o mais rápido possível e a galera sempre animada, a Arena foi um caso a parte, muita animação, vários expositores com diversos produtos para os atletas e uma loja exclusiva da @live.brasilia para quem quisesse adquirir seus produtos com aquele desconto par os atletas. Espero que Ano que vem, tenhamos mais uma vez essa excelente prova.... Forte abraço, bom descanso e bons treinos 💪🏾 @live.brasilia @euvivolive @liveoficial @starbucks @xpinvestimentos @strava @tbmakeoficial @sensil.br @supercoffer @lycrabrand_br #euamocorreroficial #brasilia #corridaderua #meiamaratona #liverunxp #atletaamador (em Asa Sul-Brasília) https://www.instagram.com/p/CqjcRc9pRR5/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Que vem?! •//(🔥) Nós do Time @asicsfrontrunner Brazil estamos ANSIOSOS para conhecer os novos membros da Temporada 2023. Quem vem conosco? 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 . . . . . . . #EduRun 👊🏿 #AsicsBrasil 🖤 #CorridadeRua 🏃🏿♂️ #ASICSFrontRunner 🇧🇷 #NothingFellsBetter ✌🏿✌🏿 #SoundMindSoundBody 🧘🏿♂️ #ASICSFrontRunner2023 🔥 (em Bourbon Atibaia Spa & Resort) https://www.instagram.com/p/Cp-gnY1rtfv/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#edurun#asicsbrasil#corridaderua#asicsfrontrunner#nothingfellsbetter#soundmindsoundbody#asicsfrontrunner2023
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Segundou com foto pique atleta haha #athenas #athenasrunfaster #running #corridaderua #garmin #beatyesterday #strava #adidasrunning (presso São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CpuiY1Qu8yh/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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esses dias não estava me sentindo empolgada com a vida.
de ontem para hoje estou bem melhor, de volta com meus olhos esperançosos diante desse absurdo.
atravessar a tristeza é necessário, mas a tristeza não é lugar de permanência. a potência se manifesta no equilíbrio dos afetos.
ontem corri 6km, hoje corri 7km. observei o céu e senti prazer em ver a lua. senti alegria em ver a bolinha correndo com os outros cachorros no parque.
senti uma enorme satisfação em conquistar a mim mesma mais um pouquinho. não existe nada que supere a liberdade de se descobrir, se reinventar, a vida pode até ter uma competição, mas nenhuma delas vale a pena, apenas aquela que é contra si mesmo.
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@ultramaratonadaindependencia
#TBTZÃO
Dia 01/07/2023
@jeronimoguedeso
#correndopelavidadosoutro#projetosalvadoracessivelof#amizade#guerreirosociais#faroldesalvador#xhamma#corridatop#corridaderua#inclusaosocial#amorproprio#féemdeus#salvadorzola#fisioterapia#deficiencia#pcd#salvadorbahia#saude
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Um #domingo simplesmente fantástico: • Estar com #amigos • Participar da corrida e caminhada pela #inclusão do @institutoolgakos • Ter auxiliado algo tão #magico quanto o @pernasdealuguel • Levar alegria em cadeiras de roda por 10km Em uma palavra? #gratidão #PernasDeAluguel #OlgaKos #CorridaDeRua #SundayRunDay #CorreCallado #CorreMulher (em Corrida Instituto Olga Kos) https://www.instagram.com/p/Cp-vMTfOMIh/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#domingo#amigos#inclusão#magico#gratidão#pernasdealuguel#olgakos#corridaderua#sundayrunday#correcallado#corremulher
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Fechando a semana 😉🏃🏿♂️ #8k #corridaderua #strava (em Av Almirante Adalberto De Barros Nunes) https://www.instagram.com/p/Cp4-3RkuwLQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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1️⃣0️⃣ DE MARÇO - DIA NACIONAL DE COMBATE AO SEDENTARISMO Data escolhida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para chamar a atenção da população sobre as graves consequências causadas pela falta de exercícios físicos e incentivar práticas que elevam a qualidade de vida e previnem doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. Segundo a Organização Mundial da Saúde, um terço da população mundial adulta é fisicamente inativo e o sedentarismo mata cerca de cinco milhões de pessoas anualmente. No Brasil, o sedentarismo atinge 50% da população e cerca de 300 mil pessoas morrem por ano devido a doenças associadas ao sedentarismo. Como cada um pode agir para mudar esta realidade❔ A sua saúde só depende de você; você define até onde quer ir. Tem coisas que não podemos esperar pelos outros e cuidar de si tem de ser a sua prioridade. Afinal, o que pode ser mais importante que a própria saúde❔ Invista em você, até que a Atividade Física se torne um hábito em sua vida. Planejamento, autoconhecimento e estabelecer metas atingíveis formam esse caminho. Um hábito é como uma rotina de comportamento que se repete regularmente em nossas vidas e de forma automática. Toda vez que decidimos iniciar um novo hábito, o mais difícil não é começar a atividade, e sim mantê-la. Mas quando conseguimos, ele se torna parte da vida diária. Conhecer as próprias limitações também é fundamental para conseguir estabelecer esta mudança. Não se trata de acomodação e, sim, de reduzir a frustração inicial do processo de mudança. Uma das atividades mais recomendadas para vencer o sedentarismo é a corrida, por ser praticada ao ar livre e sem necessidade de grandes investimentos. Mas encontre o esporte que melhor se identifica. Pratique atividade física & cuide-se❕ #hashtagumporcentotododia #omilagredamanha #sedentarismo #sedentarismonão #atividadefisica #vidasaudavel #life #lifestyle #corridaderuabrasil #corrasemdor #corridaderua #corredor #sedentarismomata #sedentarismonuncamais #run #runforlife #depressãonãoéfrescura #depressionhelper #motivation #inspiration #runforlife #running #brasilcorridas #runrunrun #viciadoemcorridaderua #loucoporcorrida #euescolhicorrer #fastpace #disciplina (em Vila Olímpica - Cam) https://www.instagram.com/p/CpoHOr-pDsL/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#hashtagumporcentotododia#omilagredamanha#sedentarismo#sedentarismonão#atividadefisica#vidasaudavel#life#lifestyle#corridaderuabrasil#corrasemdor#corridaderua#corredor#sedentarismomata#sedentarismonuncamais#run#runforlife#depressãonãoéfrescura#depressionhelper#motivation#inspiration#running#brasilcorridas#runrunrun#viciadoemcorridaderua#loucoporcorrida#euescolhicorrer#fastpace#disciplina
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Brazilian Summer •(🔥) Game Over 🚀🚀🚀🚀 . . 📸 @rita_antonacio . . . . . #EduRun 👊🏿 #AsicsBrasil 🖤 #CorridadeRua 🏃🏿♂️ #ASICSFrontRunner 🇧🇷 #NothingFellsBetter ✌🏿 #SoundMindSoundBody 🧘🏿♂️ #ASICSFrontRunner2023 🔥 (em Itapema - Sta. Catarina) https://www.instagram.com/p/Cp8q5UELH9R/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#edurun#asicsbrasil#corridaderua#asicsfrontrunner#nothingfellsbetter#soundmindsoundbody#asicsfrontrunner2023
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Treino sofrido mas entregue ✅ #running #corridaderua #garmin #beatyesterday #strava #sjc https://www.instagram.com/p/CqMHc_ivL4_/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Corrida do Bem #5km #santoandre #corridaderua #correamigos #familia_corrida #correndo #adidasrunning #instarun #instaruners #corredorderua (em Santo André - São Paulo - Brasil) https://www.instagram.com/p/CpIHZpXu1v6/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#5km#santoandre#corridaderua#correamigos#familia_corrida#correndo#adidasrunning#instarun#instaruners#corredorderua
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Depois de muitos anos amanhã estarei de volta em uma corrida de rua. Bora lá começar a temporada 2023. #ernani_souza_oficial #clubedompedroii #upfitrail #bikeshopavelardrumond #meiamaratona #corridaderua #21km #linkprobrasil (em Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/CoihIZHvUsM/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#ernani_souza_oficial#clubedompedroii#upfitrail#bikeshopavelardrumond#meiamaratona#corridaderua#21km#linkprobrasil
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Hoje completei a marca de 1600 kms na corrida. Uma vitória pessoal que melhorou a minha saúde, principalmente mental. O que você está esperando? #boracorrer #campodojupa #corridaderua (em Campo do Jupa) https://www.instagram.com/p/CoaBHsyr1mbTADPOQoofeSIBHM6wg8265FzIaE0/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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