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Aujourd’hui, manger sainement n’est pas l’apanage de tous. On est confronté à des plats trop gras, trop salés, hypercaloriques au quotidien. Le Lunch Box CI vient offrir un nouveau mode de vie pour ceux qui veulent manger sainement ou qui souhaitent atteindre des objectifs…

Mon experience le Lunch Box CI

Au menu du poulet grillé accompagné de nouilles de légumes et d’une sauce tomate avec la licorne rose (une boisson à base de fruits du dragon).

Déjà, le plat apporte de la satiété. On se dit souvent que si l’on n’a pas une assiette garnie c’est qu’on n’a pas mangé ici, les portions sont suffisantes sans aller dans l’excès.

Un riz noir accompagne les nouilles de légumes. Le tout est disposé sur des feuilles de laitues qui tapissent le fond du carton biodégradable. La sauce tomate est emballée à côté ainsi que le piment. Enfin, on a le contenant de la licorne rose.

Après avoir recouvert mon repas de sauce tomate je me lance avec ma fourchette à l’assaut de ce mélange coloré. L’absence de gras est la première surprise, vient ensuite le goût. Oui, il y en a. Et pas besoin d’excès d’huile pour. Le blanc de poulet frit ajoute un plus, mais les légumes et le riz à eux seuls sont excellents.

La licorne rose est mon coup de cœur, un vrai plaisir pour le palais. Cela comble mon envie de sucré sans pour autant m’exposer à des soucis.

Mon avis

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Pour toi qui est à la recherche de vraies solutions pour lutter contre la prise de poids sans mourir de faim, ou manger une nourriture qui ne te plaira pas, et ce malgré toi, toi qui es fatigué de te référer à internet pour trouver des régimes qui ne marchent pas et déstabiliser ton organisme, essaye le Lunch Box CI et vis une belle et fructueuse expérience.

Contact

Facebook > Le Lunch Box CI

Site Internet > Le Lunch Box CI

Téléphone > 89 98 22 74

  Qui est derrière le Lunch Box CI ?

Titulaire d’un diplôme en biologie médicale et en sciences de la nutrition (BAC +6) décerné au Canada, Dédé Yebovi est une personne-ressource particulièrement bien qualifiée dans le domaine de la nutrition. Son champ d’expertise, nutrition et perte de poids ainsi que la gestion des services de nutrition, lui confère une expertise unique sur Abidjan.

Elle a plusieurs années d’expériences dans le domaine de la nutrition. Elle a été directrice des services de nutrition dans les hôpitaux au Canada et en France. Dédé a aussi travaillé dans les centres sportifs sur Montréal afin d’aider les personnes voulant perdre ou prendre du poids à le faire. Elle est aussi titulaire d’une certification en salubrité alimentaire.

Consciente des problèmes de surpoids auxquels sont confrontés certains Abidjanais et du peu de ressources offrant une solution globale adaptée et équilibrée, elle fonde le Lunch Box CI, pour assurer le maximum de succès dans la prise en charge des personnes désireuses de mieux manger et surtout, de maintenir un poids santé.  Les services offerts par le LunchBox CI s’adressent aussi bien aux consommateurs qu’aux entreprises.

Toujours à l’affût de nouveaux défis, Déde, offre dans les programmes du Lunch Box CI, des déjeuners avec des collations minceur et aussi des dîners. Faits sur Abidjan, les plats répondent à des critères nutritionnels rigoureux (ils ne contiennent quasiment pas d’additif ni agent de conservation ni de bouillons de cubes et contiennent moins de 365 calories). Ils connaissent un grand succès.

En plus de ses nombreuses activités professionnelles, Dédé est fortement impliquée dans plusieurs causes sociales dont les Orphelins du Sida et divers dons aux différents orphelinats de Côte d’Ivoire. Elle s’implique aussi au sein de la communauté abidjanaise en sensibilisant les tous petits de la garderie et de la maternelle sur l’importance d’une saine alimentation.

  Le Lunch Box CI c’est aussi :

🏾 Repas diététiques à moins de 365 Calories 

🏾 Collations à moins de 220 Calories

🏾 Idéal pour un rééquilibrage alimentaire et/ou perte de poids 

🏾 conviens aussi aux diabétiques de type 2

🏾 Réduits en gras, sel et sucre 

🏾 Frais du jour 

🏾 Livraison gratuite sur Abidjan 

🏾 maintenant emballages Bios certifiés ECO 

  Today, eating healthy is not the prerogative of all. We are confronted with dishes that are too fat, too salty, high calorie daily. The CI Lunch Box is a new way of life for those who want to eat healthy or want to achieve goals …

My experience Lunch Box CI

On the menu grilled chicken with vegetable noodles and tomato sauce with the pink unicorn (a dragon fruit drink).

Already, the dish brings satiety. We often say that if you do not have a trim plate is that we have not eaten here, the portions are sufficient without going into excess.

Black rice come with vegetable noodles. Everything is arranged on lettuce leaves that line the bottom of the biodegradable cardboard. The tomato sauce is packed next to it as well as the chili pepper. Finally, we have the container of the pink unicorn.

After covering my meal with tomato sauce I throw myself with my fork to attack this colorful mixture. The absence of fat is the first surprise, then comes the taste. Yes there is. And no need for excess oil for. The fried chicken breast adds a plus, but the vegetables and the rice alone are excellent.

The pink unicorn is my favorite, a real pleasure for the palate. This fills my desire for sweetness without exposing me to worries.

My opinion

For you who is looking for real solutions to fight against weight gain without starving or eating a food that does not please you, despite you, you who are tired to refer you to the internet to find schemes that do not work and destabilize your body, try the Lunch Box CI and live a beautiful and fruitful experience.

Contact

Facebook> The Lunch Box CI

Website> The Lunch Box CI

Phone> 89 98 22 74

Who is behind the  Lunch Box CI ?

Holder of a diploma in medical biology and nutrition science (BAC 6) awarded in Canada, Dédé Yebovi is a resource person particularly well qualified in the field of nutrition. Her field of expertise, nutrition and weight loss as well as the management of nutrition services, gives her unique expertise on Abidjan.

She has several years of experience in the field of nutrition. She has been Director of Nutrition Services in hospitals in Canada and France. Dede has also worked in sports centers in Montreal to help people who want to lose weight or gain weight. She also holds a food safety certification.

Aware of the overweight problems faced by some Ivorian and the lack of resources offering an appropriate and balanced global solution, she founded the Lunch Box CI, to ensure maximum success in the care of people wishing to eat better and especially, maintain a healthy weight. The services offered by the LunchBox CI are aimed at both consumers and businesses.

Always on the lookout for new challenges, Déde offers Lunch Box CI programs, lunches with slimming snacks and dinners. Facts on Abidjan, dishes meet strict nutritional criteria (they contain virtually no additive or preservative or bouillons cubes and contain less than 365 calories). They are very successful.

In addition to his many professional activities, Dédé is strongly involved in several social causes including AIDS Orphans and various donations to different orphanages in Côte d’Ivoire. She is also involved in the Abidjan community by raising the awareness of nursery and kindergarten about the importance of healthy eating.

The Lunch Box CI is also:

🏾 Diet food within 365 Calories

🏾 Snacks less than 220 Calories

🏾 Ideal for food rebalancing and / or weight loss

🏾 also suitable for type 2 diabetics

🏾 Reduced in fat, salt and sugar

🏾 Fresh of the day

🏾 Free shipping on Abidjan

🏾 now certified ECO certified packaging

Le Lunch Box CI Aujourd’hui, manger sainement n’est pas l’apanage de tous. On est confronté à des plats trop gras, trop salés, hypercaloriques…

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Les autres partenaires des ateliers de Serialfoodie

Les autres partenaires des ateliers de Serialfoodie

Tic tac… la date du premier atelier de Serialfoodie arrive ! le dimanche 19 août au sein de l’espace Da Carmen non loin de l’ancien camp d’Akouedo, des amoureux de la cuisine viendront apprendre des recettes du terroir italien. Ils partageront de beaux moments de convivialité. Après Apéro Abidjan, l’espace Da Carmen, les autres partenaires des ateliers Serialfoodie sont : (more…)

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Décembre est là avec son lot de célébration. Entre la Noël et le réveillon, on est en quête de bons traiteurs pour célébrer différemment. Je vous propose donc plus bas, deux traiteurs qui donneront un cachet particulier à vos fêtes de fin d’année.

La Pâtisserie Abidjanaise

Cette structure est spécialisée dans les services traiteurs, et ce depuis quelques années. Cette année, elle vous propose une déclinaison de services et produits pour les fêtes qui en ravira plus d’un. Des menus buffets aux dindes et chapons en passant par les bûches, vous aurez l’embarras du choix. Pour en savoir plus, cliquez sur les visuels justes en bas.

  Le Grand Large

Avec le Grand Large, c’est vous qui êtes le chef. Exit les services, les plats tous faits. À partir de foie gras, terrine landaise, confitures d’oignons… confectionnez en famille vos mets de fêtes. Et en supplément, craquez pour les trois types de bûches proposées que vous ne trouverez qu’à cette période ! Découvrez juste en bas les prix et préparez-vous à mettre la main à la pâte.

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  December is here with a lot of celebration. Between Christmas and New Year, we are looking for good caterers to celebrate differently. I propose you below, two caterers who will give a special character to your holiday season.

The Abidjanaise pastry

This structure is specialized in catering services, and has been doing this for a few years. This year, it offers a range of services for parties that will delight more than one. From buffet menus to turkeys and capons to logs, you’ll be spoiled for choice. To learn more, click on the visuals just below.

The Grand Large

With the Grand Large, you are the boss. Exit the services, the dishes all done. From foie gras, terrine landaise, onion jams … make your family’s holiday party. And in addition, crack for the three types of logs proposed that you will find only at this time! Just check out the prices below and get ready to get your hands dirty.

2 traiteurs pour les fêtes de fin d’année sur Abidjan Décembre est là avec son lot de célébration. Entre la Noël et le réveillon, on est en quête de bons traiteurs pour célébrer différemment.

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Cette année, les maisons de pâtisseries ne manquent pas d’ingéniosité pour offrir le meilleur en termes de bûche de Noël. En amoureuse de gâteaux, je partage avec vous les bons plans de ce Noël 2018 ! Bûches de Noël 2018 sur Abidjan, c’est juste en bas !

Pistache et chocolat

Pour ces fêtes, ils proposent de nouvelles créations, mais aussi des classiques à succès comme le bonnet du père Noël. C’est l’occasion de les découvrir et de les savourer avant qu’il n’en reste plus (l’an dernier, je suis arrivée au moment où il n’y avait plus rien, je peux vous dire que cela fait mal !)

Des gâteaux et du pain

Gourmande et légère comme la bûche « paradis exotique » (biscuit moelleux à la vanille, d’un croustillant amande, d’un crémeux mangue papaye et d’une mousse aux fruits de la passion) ou hommage à la ville de Gagnoa (chocolat noir recouvre, un biscuit moelleux au chocolat, un croustillant praliné noisette, un crémeux au chocolat et une mousse au chocolat noir) quel sera votre choix ? Ou soyons fous, craquons pour les deux.

Nougatine pâtisserie fine

Cette année avec Nougatine c’est l’extravagance avec des bûches sublimes et colorées ! entre la virgin mojito (brownie, crémeux citron vert, croustillant menthe citron vert, bavaroise chocolat blanc menthe), la bûche du piémont (brownie, croustillant orange noisette, crémeux Giunduja orange, mousse chocolat au lait), la bûche du chef (sablé breton, mousse framboises, confit de fraises, croustillant chocolat blanc fleur de sel, bavaroise aux marrons et chantilly) et les bûches glacées, on aimerait toutes les choisir ! Vers laquelle vous guidera votre cœur ?

Pâtisserie Abidjanaise

Cette enseigne reste une référence et propose d’excellentes bûches déclinaisons de produits déjà en boutique ou création pour la Noël 2018. Il faudra vous rendre en boutique pour faire votre choix !

Bûches de Noël 2018 sur Abidjan Cette année, les maisons de pâtisseries ne manquent pas d’ingéniosité pour offrir le meilleur en termes de bûche de Noël…

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