#足摺沖

[rezagrats]

2011年1月6日 フェリーで帰った日 新門司〜有明🛳 #足摺沖 か 知らんけど #太平洋の一部 の海上で撮影 後に父にこれとかいろいろ見せたら、 「船上カメラマンやな」 と言われた。 なるほど。 #船上カメラマン #太平洋の夕陽 #sunsetocean #sunsetoceanview⛵️ #memories💕 #思い出 (at オーシャン東九フェリーターミナル) https://www.instagram.com/p/CkQYWKZP4fy/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#足摺沖 #太平洋の一部 #船上カメラマン #太平洋の夕陽 #sunsetocean #sunsetoceanview⛵️ #memories💕 #思い出

[timtimku]

Re: start

2024.3.4

總覺得要寫點甚麼。繞了一大個圈，好像又回到了原點。2024年剛過了兩個月，好多改變，身理心理皆是。

首先，自12月初得知被裁的消息，初時當然不好受，到後來慢慢接受，一直到1月中的北歐之旅，可能旅行真的能沖淡很多，回到現實生活後，旅行加總總突如其來的消息，有一個月沒有回過那張工作枱，自兩星期前才剛回去，此時就被裁走了。雖然早知，但到真正面對時也不是味兒，曾經，我的確有抱著是否有轉機的心境，有抱存過一丁點兒的希望，可惜，人心真的叵測，連那一丁點兒希望也被絕情地削去了。

好像發了場夢。還記得一年零九個月之前，又失業又失戀的自己，於家中的摺檯上又是敲著鍵盤找工作，那一道無聲吶喊的吼叫，那心中滿是不憤和心酸的壓抑，此時回看自己，也是百般滋味在心頭。不過路還是要走下去，不斷的重覆，不斷的輪迴之中，凡事總有因，也總有果。是要承受的，是要去面對的，也必須一一去迎接。

又好像發了場夢。

1月17日，獨個兒出走北歐，有點即興的行程，去到哪才計劃下一步，走走停停，風雪交加，走路迷路，又是成長了不少。自去年3月初預訂去芬蘭的機票，到正式踏足芬蘭的第一晚，於零下-17度的天氣，還記得剛下機的清晨，拖著一大個行李的我，於雪堆中費了很大的勁才將行李拖到酒店門前，經一輪等待，進內攤軟在沙發上的我看著看著窗外的雪，一會兒就倒在沙發上昏睡過去。

到醒過來後，走在Helsinki的街上一片雪白，比我還高的雪堆隨處可見，即使載了手套，手也是僵硬的，風吹時更十分刺痛。Helsinki很寧靜，車輛寧靜、行人寧靜、連廣告燈牌也沒多兩個，配合遍地的雪白，即使只在市中心遊走，也頓時對這個地方著迷。

留了兩晚以後，即轉飛到挪威的首都Oslo，下機後擾攘一輪才上得了巴士，戶外的溫度是零下-18度，寒氣直迫氣管，單是呼吸也有點痛了。在巴士上看著挪威的森林，一片雪白。煙囪的白煙也在空中飄舞，心想果然是石油發達的國家。

在Oslo留了5天，1月20至24日。體會到挪威星期日的全國休息日的寂靜，還有那一夜的Munch博物館，走過那一圈無人的積雪街道，那天於Skimore的單板滑雪之行，那個夕陽，那些在滑雪坡上滾的小孩子，那些年輕導師的笑容，那個紅色的Red Radisson酒店，那些結冰的路面，以及那天專程到Kistefos卻因結冰路面及天色昏暗而不得不原路折返，然後又像個電波少年一樣要在路邊擮順風車，在萬般氣餒又寒又累之際，很幸運地擮到一輛的士，上車後才終於放下心頭大石，終於可以平安順利回去，吃兩個杯麵也是百般滋味。於Oslo的尾聲更終於買了對鞋釘，繫上腳上有如長了對翼。

隨後1月24日，再轉飛到Amsterdam，那一夜才甫出機場，草味即撲鼻而來，在踏上機場巴士往市中心方向時，巴士司機因忙著出車而不收車費也是好笑。走訪了博物館、紅燈區，踏單車遊走阿姆斯特丹，將單車駛進船上過河也是第一次。在這裡也終於有點像樣的食物選擇。有天一早醒來在房間內一個人空肚吃蘑菇，然後落到酒店地面餐廳裡，先是雙腳有股暖流湧上，然後腳的勞累也暫無感覺，手裡拿著的叉也在前後線性移動，看出窗外的地板，線條也在消融聚合。此奇怪也驚奇的體驗，要不是給友人一推，相信也不會吃菇吧。也不得不提那份很好吃很豐富的早餐，好吃的牛角包、太陽蛋、腸仔及咖啡，很令人牽掛。

在Centraal Station穿梭，一天到了Zaandam風車村也真是舒服，風大卻不致困擾，當日下午只有稀少的遊人也真是幸運，好像包下了風車村似的，一幕幕田野與羊隻也令人心境開朗。最驚喜的是臨離開時，在小橋上的我看著那些色彩小屋，突然腳下出現一隻灰黑色的貓貓，竟在我的腳邊伸懶腰，摸摸牠的頭，聊了一會兒（也是我自言自語吧），拍了拍照片，害羞的牠也被拍到了，有著黃黃的眼睛。縱使如何不捨，時候到了也終須一別，此時想起去年通關後的第一次旅行，在田邊的山上，因駕車迷路而巧遇的貓貓。此時於Zaanse Schans跟貓貓道了別，感謝牠的出現，感謝牠的送別，感謝彼此的相遇，感謝彼此互相依偎的溫度。

在Amsterdam停留了最長的6天，然後終於臨出發前兩天才訂了飛往冰島的機票。最後一日的早上，趕及買到梵高博物館的門票，看過後行急怱怱，踏單車飛奔回Centraal Station，再轉26號電車回IJburg。酒店人員已在大堂，才剛召好的計程車司機提議直飛機場，這65歐元也是要付的吧。幸好及時趕上了航班，脫鞋過安檢也是Amsterdam特有的吧。

遇上冰島的火山爆發也沒有擔心太多。在坐在雷克雅未克的航班上，篤見旁邊的女生的手機屏幕，看到了一句"Love Yourself More"。

在1月29日的傍晚抵達Reykjavik，一出機艙門口已經有安檢人員在截查，在機門口外查証件，還真是第一次。首次抵達冰島，這個對我來說到過離家最遙遠的地方，初次感覺這個機場小小的，雖然是傍晚7點多，但機場內的所有店舖幾乎閉店了，還真是寂靜啊。走出機場等巴士之際，又錯過了原先要乘坐的巴士，工作人員說補坐下一班要一個小時後，肌寒交迫之際走回機場內，在那間唯一的便利店點了片pizza套餐，還有重要的Bruneo，這就是晚餐了。

順利坐上巴士，望出外又是雪又是雨，白濛濛的，能見度也低，到站點後再轉小型巴士，個半鐘左右便到達酒店。預先問過司機回程的交通，原來冰島也有24小時的巴士線。

在冰島的5日，面對的天氣狀況可是所有雪旅之中最嚴峻的。雖然氣溫不算好凍，介乎零度到-4度左右，照說相對挪威Oslo的-18度應是小兒科。不過，冰島的那星期實在太大太大風了，雪也落得很大，走在幾乎無人的街道上，那道不斷吹的狂風夾雜雪粒，大粒大粒地打在身上面上，很多時連張開眼睛看路也艱難，第一次會被雪打得眼睛面部也痛，全身已包裏得只有眼部露出，有很多次也要紮行馬，真的很輕易就被強風吹倒，雪打在身上的防風羽絨上啪啪聲響，難怪街上幾乎無人。

一日走上了Reykjavik的教堂頂層，那道風雪交加的強勁，吹得眼睛也通紅，那幕遠距看到的冰川，那個天氣突變的瞬間，雖然很凍很大風大雪，但也真是令我大呼過癮。

愈接近2月，整個旅程也一日一日地倒數尾聲，原是想衝著看極光而去的冰島，由第二日開始，因太大風雪下巴士團也不得不取消。接下來的數天就是由每朝的期望，到傍晚又再被取消的失望下度過。不過中段有日清晨起床，參加了一日的Golden Circle也令人安慰，獨個兒坐上旅遊巴士，其他人也是成雙或一家大小，但我已非常習慣了。在冰島公路上飛馳之際從窗外望去，一幕幕的白雪無邊，每一眼都像是大自然的水墨畫。離遠看到了很多一小群的冰島馬，牠們就靜止般動也不動，還以為是木頭，很想他日有機會近距離摸摸牠們。黃金圈很快趕鴨子般過去了，那一幕瀑布、那一幕地熱噴泉，到處都像是水墨畫般，白色的天空與純白的雪地混成為一，再也分不清天與地的界線。

於冰島倒數的最後一夜，原以為極光巴士之旅臨別一夜終於能夠出車，也不敢想能不能看到，出到車已很滿足。可是��由開心到失望只是數個小時，傍晚臨出發往集合點時，又再度得知因天氣關係取消了。事前也想著，不論如何，盡人事聽天命，到過嘗試過，即使看不到極光，但我也得到其他很寶貴的經歷與回憶。

2月3日凌晨4點起床，趕上前往機場的巴士，還以為是否會錯過了，真的要最後看見巴士的一刻才放下心。清晨6、7點的冰島機場比我來的那夜傍晚來得熱鬧，旅客很多，機場人員也很多。原來冰島機場是早起的鳥兒。回程就於幾乎沒睡到兩小時之下飛回芬蘭。

飛抵芬蘭Helsinki已是2月3日的中午時分，踏出機場的一瞬間，再回到那個機場樓層，繞了一大個圈，穿梭了4個國家，乘了5次不同的航班，頓時有種感概，好像即熟悉又陌生。當初到埗的景象，在芬蘭的兩天的回憶湧現。距離再飛回香港的航班還有8個小時，便回到市中心閒逛。出到去見雪已溶了不少，當初的白雪皚皚的震撼不再，奇怪地有了分別心。

逛到已經差不多，便起程再回到機場了。這次是真的回去了，這趟特意預早一點，能安安靜靜地坐下來，於餐廳吧內吃點東西，慢慢回溯消化這段也算長的旅程，一個人在北歐19日的旅程。

那一夜是晚上11點多的航班，安檢關口處也沒有多少個人，揮別芬蘭機場，踏上班機，回來了。

經過12多小時，回港後雖然知道那場鬧劇，但也與我無關了。

旅程過後，回到現實，路還是要走下去。這份工作的這一年半間，身體也是疲憊不堪，經歷腸胃抽筋，又經歷過全身出疹，相信也是時候了展開下一頁。雖然結束不似預期，但不失去一些東西又怎會找到另一些東西，塞翁失馬焉知非福。

盡人事，聽天命，抱著這個信念，擁抱著這19日的回憶，再重新出發。下一站又會是如何的風景？

[renton513]

2023/9/19 鳥羽池&うぐいす塚溜池 釣行

友人が義理のお兄さんから受け継いでいたリール

05 カルカッタを借りて釣行に。

丸型リールは初めて使わせてもらいます。

事務所に置いていたフロロライン12lbを巻いて軽量スピナベ付けて出発。

珍しく平日の鳥羽池に先行者が3名も。

橋上とトイレ側に居たので、反対側から降りて

L字フラットへ、とりあえずシャローの岸際は

スピニングにサターンDSで探る。

すぐ釣れる

サイズは選べないので小バスばかり釣れる。

少し釣ったらスピナベやろうと思っていたのに

結局、サターンとフラットワームのDSで7匹…

スピナベのほうは反応が全く無くて、

というか、バックラッシュしまくるw

遠心ブレーキのリール使うの初めてで苦戦する。

結局、キャスコンのゼロポジが合ってなかったのと

ブレードを一個足したら何とか投げれるが

バックハンドとかで投げたらライン浮く。

結局AKチャター10gに変えたら安定して投げれるように

多分、総重量が18g〜20gあったと思う。

昼前に鳥羽池から、初場所のうぐいす塚溜池へ

この池は、住宅地と駅に隣接していて周囲を遊歩道で

囲まれた公園池みたいな感じ

全周にわたって釣りできそうな形になってるけど

手摺りが張り巡らされていて、手摺りの外側から

キャストして釣るスタイルみたいだった。

でも、いくつか手摺りを乗り越えて釣りしているような人一人分くらいの足場があった。

そのうち何、ひとつに入ってみる

駐車場から反時計回りに回ってL字になってる角付近

多分、魚が居るのでは？と思って足元からルアー通す

サターンDSに反応したのはブルーギルだった。

AKチャターに持ち替えて、何度が斜めにキャストして

沖から岸際に沿って巻いていると

ピックアップ寸前でいきなりチャターが押さえ込まれて

フッキングしたら29㎝のバスでした。

かなり近距離だったので驚いた

AKチャターはピックアップ時の浮上バイトが多いと動画で言っていたけど

初使いでいきなり体験させてもらってよかった。

サイズは小さいけど、かなり良い食い方してくれたので

35upくらいを期待したほどだった。

MLロッドだったので不安だったが、見事上あご貫通

でも、AKチャター使う時はMHロッドのほうが良いと思う…

トレーラーは、たしか…

ズームのデッドリンガー　4インチくらい

タックルベリーで10本110円くらいで、売ってたw

しかも、超刺しずらくて半分くらい身から針飛び出して縫い刺しみたいになってた笑

後半は、ホッグ系のトレーラー付けてみたが

特に反応なくて終了

カルカッタとAKチャター初使いで入魂できて良かった。

チャターにどハマりしてるなあ…

#バス釣り #鳥羽池 #black bass #バスフィッシング #ブラックバス #9月 #うぐいす塚溜池

[mckenziemccollum76]

您想知道的一切：網球肘、高爾夫球肘

滑雪季節的訓練不需要任何特殊設備，也不需要每天去健身房——您所要做的就是在家裡/公寓留出一個小空間，用自己的體重進行訓練。 這一切都是為了系統化，根據您的狀況、能力和冬季運動（越野或速降）調整您的訓練計劃，並專注於正確執行每個動作。 這種等距練習非常適合增強核心肌肉，這些肌肉負責保持良好的姿勢或保持平衡，但它也使用腿部、背部和手臂的肌肉。 在高平板支撐姿勢中，您依靠雙手，在低平板支撐姿勢中，則依靠前臂。 肋骨處腋窩和腰部之間疼痛的原因是附著在肋骨上的膈肌和腹部肌肉受到不斷增長的子宮的拉伸。 在懷孕末期，胎動也會引起下半胸部疼痛。 與其他關節一樣，恥骨在懷孕期間也會鬆弛，以便骨盆的直徑能夠適應嬰兒出生時頭部的大小。 返回並降低左腿和右臂重複該動作。 醫生的專業和直接，助理女士對我們的態度。 今天我真的收穫比我預想的更多——無論是人性、責任心還是專業知識，Dr.雷卡·普斯卡什本人。 他的注意力遍及一切，不遺餘力地尋找問題的原因。 她顯然是一位知識淵博、直接但堅定的女士，完美地找到了患者的心聲。 醫生非常徹底和友好，她對一切都了解得很清楚，手法治療幫助解決了我的問題。 他是一位非常優秀的物理治療師，治療效果顯著。 這也適用於患者信息手冊中未列出的任何可能的副作用。 如果藥貼使用得當，產生副作用的風險很低，但長期或長期與其他含有雙氯芬酸的藥物一起使用，不排除出現全身副作用的風險，尤其是當口服。 該藥貼劑不能用於治療16歲以下兒童和青少年，因為該藥的有效性和安全性數據不足。 這是因為症狀的口頭描述和醫生問題的回答揭示了許多對於正確診斷很重要的因素。 在這種情況下，您應該聯繫醫院急診科以獲得適當的護理。 此外，這必須盡快進行，因為必須盡快固定骨折以防止骨融合。 在這兩種情況下，您應該立即去急診室尋求幫助。 在這裡，手腕被正確固定和檢查，並確定其受傷類型。 如果您出現上述部分或全部神經症狀，請聯繫我們的專業疼痛治療師進行適當的檢查和治療。 給拼圖製作的歷史帶來了重大改變。 創建了一個圖表，其中可以垂直和水平使用不同的單詞 他不僅用數字標記了定義，而且還用數字標記了要破譯的數字 他還寫出了單詞第一個和最後一個方格的編號。 在這兩種治療方法中，主要目標是恢復膝關節穩定性。 與未經訓練、未拉伸的肌肉相比，拉伸的較長肌肉需要更長的時間才能收縮至疲勞。 在返回的過程中，加速的血流還將因炎症而積累的廢物從組織之間的空間輸送出去。 每週一次3-5次沖擊波治療可以顯著加速減輕發炎前臂的疼痛和炎症。 通過用衝擊波治療發炎的前臂，您可以更快地減輕因拉傷而疼痛的前臂的炎症。 當發生疼痛性炎症時，絕對值得避免引起疼痛的運動並讓發炎的關節得到休息。 這不僅意味著暫時停止運動和訓練，還包括暫停電腦、手機、彈鋼琴甚至彈吉他。 整復推薦 由於這些狹窄隧道中的肌肉拉傷，連接肌肉和骨骼的肌腱會因拉傷而發炎和增厚。 蚓目，以及影響第五指的短肌，m。 將雙腿抬高至髖骨上方，並在膝蓋處彎曲成直角。 吸氣，同時將右腿和左臂（在你身後）降低到地板上方（只要你能將腰部保持在地板上）。

因此，旁邊的神經被壓在狹窄的管道中。 這種壓力意味著它們傳遞脈衝的能力下降。 使用軟激光療法可以取得非常好的效果。 在合理的情況下，建議使用非甾體抗炎藥膏。 如果保守治療無效，手外科醫生會在門診進行肌腱鞘切開手術。 手掌掌腱膜攣縮症是一種手掌結締組織膜的疾病，首先形成結節和結節，然後這些結節沿手指方向呈放射狀排列成串，形成手掌摺痕。 其症狀包括運動時疼痛、行走困難、活動受限、長老繭和審美不適。 錘狀趾綜合徵的診斷主要基於體檢。 然而，在某些情況下，只有它才能提供幫助。 治療手腕疼痛有多種選擇，其使用主要取決於引起不適的確切原因。 一般來說，在手腕疼痛的情況下很少需要進行此測試。 X 射線檢查是手腕不適最常見的檢查。 這樣做的原因是它可以用來快速確定投訴是否是由骨折或關節磨損引起的。 一般來說，在進行運動測試後，檢查醫生可以準確地告訴您導致手腕疼痛的原因。 了解受傷引起的手腕疼痛的症狀很重要，因為它們可以用來識別是否是手腕骨折（需要快速住院治療）造成的。 然而，在我們辦公室，總是有足夠的時間進行考試，因此不需要像許多其他辦公室那樣匆忙進行口試或休息。 值得使用家庭治療方法來減輕腫脹。 但首先，您需要去急診室確保您沒有骨折。 在出血的情況下，傷情通常會比較嚴重，所以大多數情況下都需要去急診科檢查是否有骨折的情況。

#bogin

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台南聚餐【漢來上海湯包】不多不少１８摺湯包蒸點生煎湯包超熱門必點！圓桌長桌聚會用餐人氣餐廳│台南店│南紡購物中心│東區美食

台南美食【漢來上海湯包】擁有超高人氣！ 位在台南南紡購物中心美食街，獨立餐廳店面. 超夯必點湯包蒸點、生煎湯包、飯麵甜點都有！ 每到用餐時間總是高朋滿座，記得訂位不用等待. 吃飽飯後，還能逛逛南紡購物中心或是看場電影～

台南聚餐南紡購物中心「漢來上海湯包」不多不少１８摺湯包蒸點生煎湯包超熱門必點！

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漢來上海湯包│台南店│餐廳外觀

漢來上海湯包，台南店～ 就位在南紡購物中心，地下美食街！ 每次騎機車過來停放停車場. 搭乘手扶梯來到南紡美食街. 就能馬上看到漢來上海湯包！ 地點真的非常顯眼好找～

透過透明玻璃可以看到廚師認真作業的模樣！

典雅大器的餐廳門面. 抵達就有人員詢問是否訂位和名字. 並且貼心帶位前往座位！

漢來上海湯包│餐廳環境

漢來上海湯包，台南店～ 雖然是在購物中心美食街. 但是裝潢優雅舒適度不減～ 環境非常舒適雅致，座位數相當多. 除了適合家庭用餐或好友聚會～ 多人活動、公司聚餐也非常推薦！

後方區域也有二側長沙發的座位區！

帶長輩一起聚餐就好愛這圓桌～ 感覺舉辦慶生聚會也好合適.

漢來上海湯包│菜單品項

菜色品項非常多樣化，一大張的菜單看得口水直流. 除了湯包蒸點、生煎湯包，絕對必點之外. 還有飯麵料理、冷菜小食、湯品甜點等等.

入座之後，人員就送上一壺熱茶，可以回沖！ 清爽甘香茶香氣，搭配湯包或重口味料理. 實在是很對味耶.

整個菜色非常多元，隨意一點就是滿滿一桌！

什錦豆干絲

餐前來個幾道小菜清爽開胃！ 脆脆的海帶絲，配上著豆干絲香. 份量上也不少，點來大家一起分享！

乾煸四季豆

我個人好喜歡乾煸四季豆. 以ＸＯ醬拌炒，有著香氣卻不油膩. 加上四季豆的香脆. 忍不住一口接一口！

蟹粉生煎湯包

端上桌的蟹粉生煎湯包吸引了大家目光. 相當有中國風的盤器，上桌開蓋冒出熱氣～

一盤蟹粉生煎湯包有六顆！ 撒上一些蔥花、黑芝麻點綴. 建議一開始先吃原味. 再視口味沾薑絲醬油.

夾起一顆生煎湯包，還挺沉甸甸. 咬開裡頭的蟹粉香氣，麵皮彈牙. 搭配紮實的肉餡鮮香. 不用沾醬就很有味道.

看得出來裡頭用料還挺豐富實在.

蝦肉小籠湯包

小籠湯包用蒸籠盛裝並蓋上鐵蓋！ 上桌再到客人面前掀開. 熱氣散開，開胃極了！

打開蒸蓋，隱約看出裡頭的蝦肉蹤影. 迫不及待想要快快咬開入口.

裡頭有著蝦泥，加上肉餡. 吃起來鮮味濃郁，肉餡鬆軟彈牙. 而且麵皮薄透，咬開還有湯汁耶！ 果然是招牌必點！真的太好吃了.

原盅燉牛肉湯

這碗原盅牛肉湯真的超推！ 可別小看小小一盅，撈起配料真的驚人.

帶筋帶肉的牛肉好大一塊. 而且牛肉也帶有厚度，滑嫩不乾柴. 燉得入口即化的牛肉，滿滿味蕾充滿牛肉香！ 再撈一塊，都是給得厚塊和份量有夠誠意. 湯頭清爽甘香好順口哦！

原盅燉雞湯

不吃牛的朋友也可點原盅燉雞湯. 一樣撈起來雞塊都是這樣大塊！ 看似金黃清澈的湯頭. 充滿雞肉甘甜鹹香！ 來一碗熱熱的湯品最棒了！

真的好厲害！整塊雞肉燉得一咬即散！ 真的就是入口即化的綿軟口感阿！ 好適合牙口不好的必點湯品.

喜歡辣香麻口的推推這二道菜！

川香口水雞

這道算是經典菜色！ 沒想到漢來也能吃到這道菜！ 一大盤的份量也不少，撒上花生碎粒. 配上小黃瓜絲清脆解膩.

看似紅通通的麻辣醬汁有點嚇人. 但其實它的辣度算是溫和，不會嗆口. 配上蛋炒飯有夠迷人涮嘴！

口水雞肉切成一片片方便食用. 記得沾上帶有微辣微麻的醬汁. 整個辣得好柔和又夠味！雞肉也好軟嫩.

蝦肉紅油炒手

一份蝦肉紅油炒手有六個！ 每一個都是胖嘟嘟好有份量. 配上紅得有點嚇人的川香醬汁. 雖然有點可怕！但好吃到停不下來.

咬開來的紅油炒手裡頭有著大隻蝦. 飽滿鮮美的肉餡，鮮脆彈牙的蝦肉. 蝦肉好大一尾，肥美彈牙的鮮香滋味！ 還有薄透帶Ｑ的麵皮，沾點醬汁太涮嘴.

蝦仁蛋炒飯

愛吃飯類的一定要點一份！ 簡單蛋炒飯卻不平凡的味道. 上頭擺上肥厚蝦仁，視覺上很滿足.

和我一樣愛吃蝦仁的推推蛋炒飯！

米飯炒得粒粒分明，充分融入濃郁蛋香. 還有著蔥香更迷人. 每一口蛋炒飯味道濃郁不油膩.

飄香排骨

夾一塊排骨放上蛋炒飯就是排骨蛋炒飯啦！ 可是平常便當品項的超夯人氣！ 來到漢來上海湯包絕對要單點吃個過癮.

炸得漂亮的金黃排骨色澤. 側邊看起來排骨也很有厚度. 表面酥香帶脆，完全不會過油過鹹. 裡頭的肉質感覺有醃製過，與泡菜絕配！

蔥爆牛肉

蔥爆牛肉也是一道超下飯的菜色！ 擺盤相當繽紛，牛肉也好大塊. 一眼就令人覺得胃口大開.

相當大塊的牛肉也好有厚度. 飽口度相當不錯. 加入大量蔥段等拌炒，鹹香順口.

擔擔麵

這碗擔擔麵平常也會想點呢！ 一大碗的麵量吃完有夠飽的.

整碗均勻攪拌之後，拌上偏瘦肉臊. 肉臊微鹹有口感，配上彈牙的麵條. 一定要拌上湯汁一起入口，味道更有層次！

蜀香抄手拌麵

抄手麵食也是推薦選擇. 都是走帶辣的蜀香風味. 但是他們家的辣度真的算是微辣～ 不至於辣到噴火嗆辣哦.

單吃蝦肉紅油抄手覺得太過單調. 那麼真的推推這一碗哦～ 搭配麵條吃得飽足，口感更上層樓！

麵條我真的很愛，Ｑ軟吸附麻香辣汁. 一開始不會覺得太辣，隨著咀嚼辣香瀰漫口中. 尾韻又帶一點微微麻勁，相當舒服爽口. 再來一顆飽滿厚餡的紅油抄手，太滿足了.

蝦仁肉餡就是給的非常大方！ 吃了一口就會整個愛上.

奶黃南瓜團子

又來一個蒸籠上桌！ 打開後原來是甜點，奶黃南瓜團子. 好可愛的黃澄澄小蒸點～ 原本喊著肚子好飽的. 又有胃口吃上甜點啦！

精緻小巧的南瓜團子，女孩們覺得好驚喜！ 外層團子Ｑ香軟糯，咬開來有著香甜奶皇餡. 伴隨著麵糰香，醇厚奶味不甜膩.

吃過漢來上海湯包留下很好的印象. 喜歡整個餐廳環境，溫暖舒服感覺. 還有那多元菜色，湯包生煎包排骨蒸點. 以中菜為主，帶長輩一起用餐也好適合.

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【漢來上海湯包（台南店）】 > 時間：11：00～14：30│17：00～21：00 > 星期六、星期日11：00～15：00│17：00～21：00 > 公休：無 > 電話：[phone] > 粉絲團：漢來上海湯包 > 官方網站：漢來上海湯包 > 地址：台南市東區中華東路一段366號Ｂ１ > （１０ＭＡＲ２３│本文純屬美食分享文│餐點口感及現場客源可能不同）

#漢來上海湯包 #台南美食 #南紡購物中心 #台南旅遊 #台南湯包

[nccwa]

無法複製的一道菜

 ■作者：楊秋生（美国）

2023-03-13 09:24 

《文舞霓裳》文学专栏  第216期

【作者 楊秋生】祖籍河南，台灣高雄師範大學國文研究所畢業，曾任教於大學。現居美國加州矽谷，為海外華文女作協創會會員，並曾任北加州作家協會會長，現任美國西北華文筆會顧問。出版有兒童書，小說《摺紙鶴的女孩》、《致女作家的十封信》、《生死戀》。小說曾改編為電視電影，並列於巡回文藝營書單目，《22號公車》曾獲得文苑文學獎小說組佳作獎。散文著有《心中有愛》、《相思也好》、《永不磨滅的愛》，曾獲海外華文著述獎及文學著述首獎，論文《試論融融「茉莉花酒吧」創作技巧與魅力》獲海外華文論文著述佳作，另譯有《神的名字》一書，列為各大學宗教系參考書目。興趣廣泛，並涉獵園藝、美食及國畫。

一直以為母親是不會做菜的。

出生官宦世家的外婆，嫁給外公的時候，帶著貼身丫鬟和廚娘作為陪嫁，母親在養尊處優的環境裡長大，茶來伸手飯來張口，她不會做菜，似乎是極其自然的事。而母親嫁給父親後，父親事業如日中天，家裡有數人伺候著，哪裡需要母親洗手作羹湯？

父親倉促來台，分文未帶，家裡環境相當緊張，父親捨不得母親做家事，仍僱有阿婆幫忙洗衣���飯，直到我出生之後，家用實在太緊，這才打住。照理當時父親長年駐紮金門，在沒有幫傭的情況下，家裡每件事情都是母親親手料理，包括六口的一日三餐。向來對幼兒時期發生的事情有著超強記憶的我，可以像一千零一夜每日一個故事如數家珍地講給大家聽，卻不知為什麼對於過往日常三餐吃些什麼，卻毫無印象。

五歲那年，家裡從台中搬到台南，父親堅持餐桌一定要買12人座的大圓桌，中間還要有個大轉盤。對擺在大圓桌上面的食物開始有印象，已經是兩年之後，父親從軍中退下來，親手掌廚開始。

父親對燒菜特別有天份，吃過的菜只要他喜歡，一定能夠複製出來。他為人海派又好客，家裡經常高朋滿座，每道菜都是他精心設計的獨家私房菜。他燒菜燒出名來，不知多少人上門送上禮，就只是為了能夠有機會來我家吃上一頓聞名遐邇的「將軍宴」。

母親因為身體一直不好，父親捨不得母親做家事，即使家裡請客，從買菜、洗菜、燒菜到洗碗，都是父親一手包辦，不讓母親插手。我懂事後，最多也只是在旁邊接手洗菜、切菜和洗碗等雜事。

記得有一天母親跟父親說，她這輩子都還沒有管過帳，能不能夠讓她管管看？

父親一口答應，說讓她管一個月試試看。

第二天早上大約十點半的時候，忽然聽到母親呼喚我們，說：「大家快來呀，看看我做了什麼好吃的東西給大家吃？」

我跑到餐廳一看，餐桌上擺了一個好大的不鏽鋼盆子，盆子裡頭裝滿了色澤非常漂亮的去殼蝦。

蒜香沙拉

「這是我做的，你們盡量吃。大家就當點心來吃，不算正餐喔。」母親臉上泛著溫柔笑嘻嘻地說。

我們五個孩子圍坐餐桌，連筷子都來不及拿，五隻手伸進盆子裡抓起蝦就吃。當時覺得那蝦真是好吃，全然沒有想到這個蝦母親是用什麼方法做的？調味鮮香，清爽美味，口感恰到好處，既不油也不膩，真是鮮美極了。在一個自稱菜龍，另一個自稱菜虎的兩位姊姊帶頭下，那一大盆比酒席上12人份的量還多上好幾倍的蝦，轉眼就被我們銷光了。啊，原來母親不但會做菜、手藝也極精妙，我從來都不知道呢。

第二天同樣的時間，母親又端了一大盆子的醃黃瓜上桌。那醃黃瓜較之前一天的蝦，滋味毫不遜色，當然，又是被五隻手瞬間一掃而光。

第三天，換成一大盆酸筍，甭說那滋味有多迷人了，自然又是盆底朝天。

就這樣，一個禮拜之後，父親攤開帳本對母親說：「讓妳管家的結果，妳可是一個禮拜就把一個月的菜錢預算都花光了呢。」

西班牙海鮮飯

母親心服口服地把掌管大權交了回去，從此以後又回復到之前父親買菜掌廚的日常。

父親菜燒得好，又知道如何用最少的錢燒出最值錢、最美味的菜來，我們經常吃得心滿意足，母親那個禮拜曇花一現的精妙手藝，很快地就淡出了我們的記憶了。

辦綠卡時因為懷孕不能照X光，移民局讓我生完孩子再補件。那天從醫院回來，母親興沖沖地對我們說：「中飯我煮好了。」，走到餐桌，只見盤裡一條蒸得漂漂亮亮的鹹魚，旁邊鑲著兩枚完美的荷包蒸蛋！先生一見大呼：「鹹魚蒸蛋——我最愛吃的。」

原來母親愛吃鹹魚。

我這才意識到我對母親了解得那麼少，她喜歡吃什麼似乎從來沒有人關心過。我想起母親管帳那個禮拜的鮮蝦、醃黃瓜和酸筍，似乎明白了裡頭盡是母親的愛好和鄉愁。

父母親移民到美國之後，照例還是父親掌廚。但母親愛吃魚，對於燒魚，父親似乎僅限於紅燒黃魚，自此燒魚成為母親的專利。每次去看望父母，母親多半希望我們留下來一起吃飯。母親的紅燒魚外香內嫩馥郁美味，舉箸大快朵頤之時，我似乎回到那個無憂年代，只顧著吃，從來沒想到要問母親如何燒出這麼美味的魚來。

被父親稱讚菜燒得不錯的我，幾十年來一直不停地自我挑戰，開創出許多私房菜，家裡也經常有朋友來訪，每每吃得賓主盡歡。母親尤愛吃我做的菜，有時吃得高興會說「我還要再添一碗飯」。我發現，我似乎走著和父親一樣的道路，寵著母親，做她喜歡吃的菜，可是我們從來沒有問過她：「你有什麼想吃的菜嗎？」也許，在她的心底，那盆鮮蝦是她的最愛。

近年來不知是不是年紀漸長的關係，情感變得更細緻敏感而脆弱，總不自覺地懷念起父母還健在的日子，一幕一幕的歡樂時光，總在我毫無防備的時候蹦出來，清清如水的記憶之河，一輪明月在連漣漪中震盪著，星子們一眨一眨的，彷彿也在哭泣。在沉靜的夜晚，闃靜無聲的清晨，母親恬靜如幽蘭隱隱散發著幽香，素淡如秋日菊花，淺淺笑著呼喚我們吃飯的身影，總會在腦海裡縈繞不去。

香蔥肉鬆卷

經過歲月的沈澱，那一盆鮮香利爽的鮮蝦，在腦海裡益發甜美，使得我費盡心思想要複製。然而我這雙被文友稱為像魔棒的巧手，始終複製不出來記憶中的滋味，母親的鮮蝦遂成為絕響。

窗外屋簷滴落的雨珠滑過窗戶，彷彿一串串眼淚，母親喚著我們吃蝦的面容清晰如昨，我的眼角濕了。我已分不清是懷念母親那道菜，還是母親寵著我們的心？抑或是濃得化不開的鄉愁？

四喜丸子

[romandolan78]

黃金治療期3個月　對抗燒燙傷疤痕 健康醫療網 健康養生新聞資訊網路媒體

就我的調查，市售某些藥膏對傷口癒合有幫助，傷口癒合的好，疤痕就會比較不明顯。 但是要把已經形成的疤痕擦到沒有，那就準備得諾貝爾獎吧。 而本診所的顯微植皮與曹醫師的方法在植入方式有所不同，不僅能夠處理凹痕而且只需1~2次手術顏色就可以改善到很好的程度。 很多人車禍被送到急診縫合，急診是一個以拯救生命為要務的單位，因此我們不能期望急診醫師有時間有能力幫我們臉上的傷口縫的很漂亮，畢竟還有很多中風、心臟病、骨折、大出血等等重症病患需要他們去搶救。 答案是否定的，一般來講醫院的整形外科是處理急診醫師所無法處理的臉部骨折、燒燙傷、斷指等等重症而不是去幫急診的病患縫合傷口的，有些醫院如果病患自費的話可以請整形外科醫師前來，有些則否，當然結果會有差別。 下圖這位先生車禍後嘴唇變成這個樣子，我想再怎麼反對整形的人也不會反對他來整形吧？ 孫醫師要提醒讀者這不是很簡單的事：醫師必須考慮切多少？ 這些藥水其實是有腐蝕作用的強酸／強鹼，一旦使用不當造成腐蝕過深就變成化學性燒傷。 師父出家己經十年了，但是這個突起又周邊紅腫的疤痕卻如同附骨之蛆一直折磨著她，無論唸了多少佛經都沒有用。 後來師父從中部上來求診，孫醫師可以感覺師父是一位修為很高的出家人，她雖然被這個疤痕困擾那麼久講話仍然很平和，並且信任醫師配合治療。 可打消疤針將凸起部分軟化並使之下陷至一般皮膚高度而得到改善，也可以貼矽膠片改善，但是後種方式需要半年的時間且效果有限。 涂智鵬說，正常的傷口修復，其實會分成 three 期，分別是「發炎期」、「增生期」、「重塑期」。 而重塑期就是會不會產生疤痕的關鍵，在這個階段，膠原蛋白會進行重組、修復受傷的皮膚，雖然是正常的修復過程，但如果膠原蛋白過多、排列凌亂，就會變成「病態性疤痕」。 從第一步開始只要遇到高溫燒燙傷，緊急救護的處理方式均以「沖、脫、泡、蓋、送」為原則。 而通常皮膚只要接觸超過60～70℃以上的溫度，皮膚組織的蛋白質就會產生變性，此時就會產成燒燙傷的危險。 ◎臉部額頭受傷疤痕，需把握雷射黃金期，超脈衝激光原理使疤痕組織重組修復，配合居家護膜，來達到完元無疤式傷口修復。 馬偕紀念醫院整形外科為當時台灣整形外科醫療的創先者；自民國60幾年由創科元���羅慧夫醫師的帶領下,最早致力於唇顎裂,燒燙傷治療等,引進國外技術,治療無數病患。 增生期：傷口開始修復，膠原蛋白聚集、新的皮膚開始長出來，是組織修復的關鍵。 微整形 2 週以上，產生病態性疤痕的機率會大增。 利用複合性雷射與二極體雷射技術，可以退紅與退疤痕增生，雷射術後用再生修復技術，經過六次後產生無疤式癒合，讓疤痕更看不見。 醫院使用SSD燙傷白藥膏都需要一天兩次，使用WeE傷口再生照顧方式有時候一天一次，如果狀況穩定可能兩天到直到傷口好才需要。 屁股的皮膚比臉厚很多，顏色油脂腺和毛髮密度也不一樣，因此不是臉部顯微植皮的首選。 此外許多人尤其是妙齡少女屁股上留一條疤痕也不甚美觀，這些都是大家手術時應該考慮的。 下圖這位小姐右側鼻翼與鼻梁交接處有一塊疤痕凹陷，特別的是她三年前曾接受穿刺移植。 穿刺移植是大部份醫師處理痘疤的終極武器，非常少皮膚科醫師會做，做的好的更是鳳毛麟角。 但是穿刺移植有它的極限，這位小姐術後仍然不滿意，天下之大難道沒有其它辦法？ 受傷第一時間最好的處置方式，是拿乾淨的手帕或毛巾，如果有紗布最好，直接在傷口加壓止血即可，即使是動脈受傷都能有止血的效果；如果是燒燙傷，就是遵循「沖脫泡蓋送」這五字訣，再儘速到醫院讓醫師處理。 處理疤痕的正確態度，是要從傷口形成時，在不同階段使用不同的方式，以降低疤痕出現的機會。 這疤痕是她年輕時車禍受傷造成的，想必當時傷的很嚴重。 術後8個月整個下臉的弧度和曲線都已經恢復正常了，看起來也不會那麼顯眼。 這位女士去做某診所做電波拉皮，醫師在她的法令紋、眼周附近特別「加強」，結果造成三度燒傷。 經過好幾個月的換藥後，她到美安診所動手術，雖然大部份的疤痕都變的不明顯了，但嘴角那一道疤還是挺顯眼的，可能是嘴角經常活動所致。 孫醫師在此要特別強調雷溶、電波拉皮一定要找經驗豐富的專科醫師。 下圖這位婦人很離奇，她去台北某隆鼻宣傳做很大的診所手術，由於婦人之前曾注射小針美容，該名醫就在鼻樑正中央及二側劃了刀去刮除矽膠，結果留下非常不好看的疤痕。 關於蟹足腫我有專文詳述 ►請按漫談蟹足腫一文。 請到診所讓孫醫師親自檢查才能確定你是否有蟹足腫体質。 即使有蟹足腫体質，在某些情形下仍是可以手術加一些輔助方法來改善，所以不要自暴自棄喔。 下面這位小姐和上面的小姐一點關係也沒有，也互不認識；但是她們兩人有一個共同點：都是同一位醫師開的眼頭。 這位小姐比較麻煩，因為她除了凹陷，還有隆起一條半月形的摺痕，孫醫師做了3次手術才解決。 N小姐在南部開眼頭留下疤痕，她回原醫師處求助，於是該醫師再幫她手術一次結果越弄越糟。 N小姐本來已經心灰意冷絕望了，偶然看到美安診所的網頁後又燃起希望。

#醫美診所

[reeveskristoffersen89]

隆鼻手術介紹 醫師最常見的鼻子整形問題 法喬醫美診所台北 台中 高雄

內視鏡隆乳特點：降低出血量精確精準的剝離，疤痕小疼痛度低，術後恢復期短，手術安全性高，術後降低莢膜攣縮發生機率。 大腿內側再溶脂或抽之後可能會有色素沉澱或皮膚不整的狀況出現，拆線後可加強熱敷和震動按摩，3~6個月會有明顯改變。 手術恢復後，她好開心，也常常分享穿衣服的穿搭樂趣。 「乳房重建手術後，能不能把胸型調整得更美更對稱？」、「體重增加胸部跟著變大，可以抽脂嗎？」止於至善的乳房重建手術，有各種微調的需求，來看看 4 個乳癌姊妹的重建手術故事。 失血過多及電解質不平衡：有些報告超大量抽脂手術，會造成血液流失及電解質不平衡，若未能及時輸血及補充電解質，有的會產生可怕的後遺症，病人會因失血過多休克，輸血也有可能感染傳染病，如B型肝炎、愛滋病，抽脂手術最好不要輸血。 為了自己好，絕對要把整形醫師視為最值得信賴的朋友，誠實以告。 在您與醫師的溝通過程中，您的訴求會是最重要的部份。 最常用的溝通方式，是引用一個典型的整形案例，或是一個天然美的範例（比如某某知名女星的雙眼皮或鼻子），來勾勒出自己想要的結果。 另外也可請醫師為您做術前的電腦模擬，雖然這不見得會是術後做出來完全一樣的結果，但若是您本身的條件特殊，比較少有類似的整形範例可以參考時，電腦模擬可提供雙方一個溝通的平台。 情緒狀況與認知程度，均足以影響一個人的決定。 在決定手術整形前請您再先問自己，平時是否容易憂鬱？ 是否有足夠成熟及平穩的心境，去思考手術對自己的重要及必要性。 植入果凍矽膠可以讓乳房快速增大，能一次手術達到理想罩杯，不過植入物的"球感"依然存在，講求自然的人需慎重考慮。 而身體會有保護機制，植入果凍矽膠會產生莢膜，所以術後一定要按摩或吃藥才有可能降低莢膜攣縮的發生機率。 也有美國FDA報告指出粗糙面的果凍矽膠和淋巴癌症有密切的關聯性，所以在安全性上會建議以自體脂肪作為隆乳原料最為推薦。 臉部軟組織下垂：當骨頭切除或是內縮後，對於臉部組織的支撐力也會減少，因而產生臉部組織下垂的情形；可能發生於年紀較大、骨骼位置改變較多或皮膚彈性不足的患者，可能需要進一步的整形如脂肪移植等治療來改善。 在果酸換膚術的術後照顧上，需按時擦醫師開立的藥膏或營養霜約一至三天，並做好防晒工作即可。 術後可以正常上班上課，約一至兩週後即可恢復日常皮膚保養及化妝。 果酸換膚術通常需要多次療程才能達到最佳療效，尤其是對於黑斑、角化、疤痕、皺紋則更需要多次的治療。 希西在結束癌症療程後，則是完全站在美容手術的角度看待自己的乳房了。 她告訴我，現在她更喜歡重建側乳房的外型，也希望腰身可以更纖細些。 所以我為她做了腰部抽脂手術，以及健康側乳房的自體脂肪隆乳手術，微微升級的罩杯，她笑得好開心。 韓式釘書機雙眼皮手術優點是手術時間短、無傷口且恢復期較短，固定力強且看起來自然；缺點是無法移除多餘脂肪與皮膚與矯正眼皮下垂。 手術是用韓式特殊器械，先釘出縫線的出入口，再用縫合法固定雙眼皮，比傳統縫合式更持久、更自然，術後上眼皮看起來像是釘書機的傷口，所以稱為釘書機雙眼皮手術。 水刀抽脂的作用原理是透過獨特的扇形水柱均勻的沖散脂肪，其特點為能局部麻醉，手術時間短、傷口小，對肌膚組織傷害性低，能夠減少術後瘀青，有效縮短術後恢復期。 術後僅需休息1～2小時即可恢復正常作息，通常在手術後3～7天就能看到完整效果。 將醫療級的矽膠包覆生理食鹽水植入胸大肌下方，這是最早期的隆乳方式，不過因為外型不自然、皮膚會有皺摺，且可能面臨滲漏的風險，現今已非常少醫師使用。 接受療程後，建議兩天一次輕微按摩，每次5～10分鐘，每日攝取2000～3000CC的水分，幫助身體代謝，在治療的區域可能會出現紅、腫脹感，大約兩週後能逐漸恢復。 通過美國FDA、歐盟CE與台灣衛福部三重核可的柔韌型玻尿酸，是以「動態美學」為設計概念，與組織相容性佳，能夠運用的治療範圍廣泛，像是填補夫妻宮、改善法令紋、下顎、豐唇等，內含減痛配方，施打的過程能降低不適感。 運用獨特的「OBT動態平衡優化專利技術」，使得玻尿酸具有良好的拉伸力，能夠隨著肌肉運動自然擺動，施打後較不會有僵硬塑膠感，加上低吸水性，能讓醫師更好預測術後效果。 異體組織、異體真皮是比較新的植入物，取自其他捐贈者的皮膚及筋膜組織，再經由合法的消毒除去過敏原，減少組織排斥。 特色為不會有排斥問題、可雕塑，觸感自然，但其價格較昂貴。 威塑抽脂屬於改良式的超音波抽脂技術，利用36,000赫茲的超音波將脂肪進行乳糜化，然後利用負壓抽吸管將脂肪抽出。 其特點為可以抽深層的脂肪，也能抽淺層的脂肪，手術傷口約0.3cm，特點為出血量少、不破壞周遭的結締組織、神經及血管傷害小，特別適合想要局部抽脂者，如雙下巴、蝴蝶袖。 如果因長期喝酒過量而開始造成肝機能衰退者，則須接受更詳細的術前評估，才能安排手術。 停止活血或抗凝血之中西藥物至少一週以上 ~ 屬於活血之類的中藥其實有好幾十種，常見的有銀杏、丹參、當歸、川芎、靈芝等。 西藥則以阿斯匹靈最常見，可邁丁則一般屬於心血管疾病較為嚴重者使用。 下唇及下巴皮膚感覺遲鈍、牙齦麻木：在手術過程中因為震動及拉扯，即使下齒槽神經沒有損傷，仍有可能產生暫時的麻痺，致術後牙齦麻木、下唇及下巴的皮膚感覺遲鈍。 如果無法完全恢復，一般��在1至2年會適應。 術後出血與傷口血腫：若腫脹在短時間內持續增加，可能是術後傷口出血，冰敷及傷口適度加壓可減少出血機會。 如持續出血不止，可能需再進行手術止血；若血紅素過低可能需接受輸血。 若預期外骨折完全不影響手術或可用骨釘完全固定，則手術可按原計畫執行；若骨折無法修復且對手術造成影響(發生率千分之一以下)，術後須以鋼絲將上下顎固定，故術後4至6周將無法張口，僅能食用完全流質，且需延遲氣管插管移除時間至手術後1至2天。 利用骨釘固定預期外骨折時可能需在臉頰留下傷口，一般皆在1公分以下。 微整形 ，其餘繼續恢復，有可能是完全無法恢復。

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[adamayokuy]

01.20.2023. まだまだたくさん

ブログを更新しました。 #ブログ #solotabien #ことば

まだ訪れていない身近な観光地や街を挙げてください。 うーん、たくさんありますよ。 身近というのがすぐに思い浮かぶところだとしたら 東か���西へ鎌倉、伊豆、日光、葉山、嬉野、熊野、白浜、奈良、大原、舞鶴、淡路島、隠岐島、大山、蒜山、角島、湯布院、桜島、屋久島、五島列島、沖縄、and more.. 北は仙台、岩手、青森、秋田、富良野、知床、and more… 南は四万十、足摺岬 、and more… その地を訪れることを思い浮かべるだけでワクワクします。 お題が選べるようになりましたね。 旅へ出たいあまり、このお題を選んでしまいました。 この週末は「今日のお題」をお休みして、また月曜日から始めたいと思います。 いつもご覧いただきありがとうございます。励みになります。 それでは、良い週末を。 There will be no posts this…

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#adamayokuy #ことば #dailyprompt #solotabien #日常

[briefmakergladiator]

肝郁如何疏通

 先看下是不是真的肝鬱脾虛，判斷肝鬱脾虛的一個簡便方法就是看舌象

△舌頭尖尖的，舌邊偏紅，舌中間有一條或多條縱紋，好像舌頭是被摺疊起來一樣，是肝鬱脾虛的表現。

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△舌質淡，舌體胖，舌尖部是圓的（水濕積聚在舌尖，使舌尖變圓），有齒痕，也是肝鬱脾濕的表現。

主症

（1）與情緒密切相關的大便溏薄、少腹脹痛; （2）情緒焦慮或精神抑鬱; （3）食少納呆、神疲懶言、體倦乏力。

次症

兩肋附近脹滿、竄痛; 胃脘滿悶; 口苦，咽干; 咽部異物感; 噯氣，泛酸; 腸鳴，矢氣; 脈弦或緩; 失眠，多夢。

△主症（1）（2）（3）中只要有一個符合，就可以斷定為肝鬱脾虛。 一般也會有次症相隨。

肝郁如何疏通

肝郁的人，肝膽經的穴位一定有很多痛點，從以下幾個穴位入手認真查找，找到后就敲起來吧。

|膽經：可敲擊、按揉、艾灸肩井穴、風市穴、懸鐘穴、足臨泣穴。

|肝經：可敲擊、按揉、艾灸陰包穴、太沖穴、期門穴。

用藥推薦：舒肝和胃丸，中成藥名。 為理氣劑，具有舒肝解郁，和胃止痛之功效。 主治肝胃不和、兩肋脹滿、胃脘疼痛、食欲不振、呃逆嘔吐、大便失調。

注意：請在醫師指導下服用。

脾虛如何調補

脾虛的人，脾胃經上一定有瘀堵的地方，查看以下幾個穴位附近是否有酸、痛點。

|胃經：可敲擊、按揉、艾灸髀關穴、梁丘穴、豐隆穴。

|脾經：可敲擊、按揉、艾灸地機穴、三陰交穴、太白穴、公孫穴。

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按太白穴很疼。 而且不太方便，老得夠著腳。

有一個辦法：找2顆芸豆（或者白扁豆，反正稍微大一點兒的白色的豆子），用創可貼粘在太白穴的位置，看電視的時候一隻腳踢另外一隻腳的豆子，交替著踢。 睡覺前拿下來，扔掉。

太白穴是脾經的原穴，健脾補脾的效果比其他穴位都強。

很多朋友都存在脾虛的癥狀，比如，夜裡睡覺老是流口水（這叫脾不攝津，就是脾不能收攝這些津液，它自己流出來了）; 舌頭兩邊有齒痕; 吃完東西不一會兒就腹脹，消化不良; 手腳冰涼，血液迴圈不到末梢; 女性崩漏，月經淋漓不盡，不能收攝; 因氣血上不到頭部而頭暈，等等這些癥狀都是脾的運化能力差造成的。

儘管脾的癥狀有很多，但多揉太白穴全都可以防治。 因為它是原穴，是主管脾經上各個問題的。 揉太白穴有個方法，就是用大拇指的內側多硌它，這樣健脾的效果才好。

另外，按揉太白穴還可以調節血糖，治糖尿病。

[moranlim]

辦公室清潔服務

從台式機到白板，我們的清潔服務將幫助您每天早上以一個健康、乾淨的開始。 我們使用環保清潔產品綠色清潔程序和最先進的技術，以盡量減少對學生和教師的環境影響。 清潔服務的含義被定義為涉及清潔、固定和維護物理空間的活動類型。 我們使用最新的流程和技術來幫助我們的教育客戶保持領先地位，並通過行業領先的學校清潔服務保持健康運營。 我們對浴室、電燈開關、門把手和擦洗地板進行消毒，盡可能不使用刺激性化學品。 對於較大的教育設施，我們還可以提供日間搬運工，以確保那些使用最頻繁的區域保持清潔和衛生，並且供應充足。 在非常規的情況下，質量控制檢查員將使用詳細的質量控製表檢查設施，除非提供了替代表格。 發現的任何缺陷都將提供給工廠代表和 Crystal Clear Enterprise 管理層。 致電或填寫以上表格，讓專門的星展銀行代表為您的設施提供學校或早教中心清潔建議。 清潔工確保建築物的所有區域都得到適當的清潔，並根據需要進行小修。 這些服務確保建築物保持專業的外觀，從而給遊客留下積極的印象。 與清潔企業內部一樣重要的是清潔建築物的外部。 醫院清潔工需要什麼技能？ 他感謝我救了他的命，然後告訴我這幾乎毀了他，因為他付不起賬單。 在醫院呆了四個小時，他們收了他 12,000 美元，這還不包括我的費用。 Hans Rechsteiner，醫學博士，威斯康星州格蘭茨堡伯內特醫療中心的普通外科醫生。 為了在保護個人防護裝備的同時提高全國的人身和公共安全，醫院開始取消非緊急程序。 與此同時，許多美國人放棄了護理，包括初級護理和其他專科護理就診。 聽診器也被認為是非關鍵物品，它是提供優質護理所需的常用物品的另一個示例，它也是一個被忽視的病原體儲存庫。 20 在一家兒科醫院進行的一項匿名調查中，21 超過 75% 的臨床醫生報告說，他們沒有在與患者就診之間對聽診器進行消毒。 在醫院或設有住院病房的醫療機構中，經常對占用的房間進行消毒是保持環境清潔衛生的最佳方法。 本指南適用於社區環境中的建築物，不適用於醫療保健環境或可能適用特定清潔和消毒法規或做法的其他設施。 出院時未能對病房進行充分消毒，會增加入住先前房間居住者定植或感染耐多藥病原體的房間的患者獲得耐藥病原體的風險[29-31]。 使用或創建系統，通過與入院和後續跌倒風險因素評估聯繫起來，使護理計劃更加簡化。 將評估結果直接與護理計劃聯繫起來的計算機系統可以為員工提供有用的決策支持，只要這些系統在允許個性化護理計劃方面具有靈活性即可。 例如，由於行動不便而新近被確定為處於危險中的患者可能會生成物理治療諮詢或動員協議的自動命令，從而避免因護理計劃而造成的延誤。 作為跌倒風險評估的一部分，我們還鼓勵您審查藥物（轉至工具 3I，“藥物跌倒風險評分和評估工具”）。 如何清潔窗簾或窗簾 顯然，地板會沾滿灰塵，尤其是那些難以觸及的區域，例如踢腳板和家具下方。 如果你有硬木地板，試試我們的測試廚房最喜歡的木材清潔劑。 用五金店的廉價陷阱控制蟑螂和老鼠。 如果這不起作用，請聘請專業的滅蟲師。 我們的清潔過程不亞於一個仔細的程序。 這就是為什麼我們是聖安東尼奧著名的清潔企業。 我們的專業清潔工是聖安東尼奧的本地居民，了解您的清潔需求。 我們強有力的窗簾清潔過程將消除所有氣味、灰塵、煙霧、花粉和污漬，從長遠來看可能對您和您的家庭健康造成不良後果。 此外，您可以期待您的窗簾將帶有縫線和平行摺痕。 如果您覺得自己更勤奮，可以用乾淨、乾燥的超細纖維布擦拭窗簾。 雖然許多空氣淨化器都有一個可以循環空氣的風扇，但它們無法去除家具、地毯和床上用品上的灰塵。 這就是為什麼您仍然需要吸塵、除塵和拖把，並使用空氣淨化器作為整體清潔策略的補充。 用中低熱量烘乾合成或遮光窗簾，然後讓織物烘乾。 一旦它們乾燥，將它們掛在桿上以防止皺紋。 如果您正在尋找聖安東尼奧最好的地毯清潔服務，請致電 Just Stream It Cleaners。 如何清潔手機 印度政府 AYUSH 部建議將椰子油用於鼻腔作為保護措施。 儘管這種說法是傳統的且未經檢驗的，但支持脂肪油抗病毒性質的科學可以作為 AYUSH 建議的支柱，作為與面罩一起的額外保護措施。 抽油的傳統做法也可以與口罩一起使用，以利用脂肪酸的殺病毒能力。 我們簡要回顧了對個人、物體和空間進行消毒以抑制病毒生命並阻止/破壞病毒傳播的現有措施。 圖 1 解釋了傳播途徑以及消毒的類別。 圖 2 詳細列出了用於對 COVID-19 感染者、物體和空間進行消毒和消毒的方法。 加熱至 50–60°C 的氯胺 T 溶液比未加熱的溶液更有效。 氯胺 T 具有殺菌作用，而實際消毒中的分枝桿菌作用需要更高的濃度（10%）。 預防性消毒使用 2-3% 的溶液，4-10% 用於局部消毒。 含鹵素消毒劑包括氯、碘、溴和氟製劑，它們是鹵素化合物中反應性最強、毒性最強的。 消毒劑是一種化學物質或化合物，用於滅活或破壞惰性表面上的微生物。 消毒不一定能殺死所有微生物，尤其是耐藥細菌孢子；它不如滅菌有效，滅菌是一種極端的物理或化學過程，會殺死所有類型的生命。 消毒劑通常區別於其他抗菌劑，例如破壞體內微生物的抗生素和破壞活組織上的微生物的防腐劑。 消毒劑也不同於殺菌劑——後者旨在摧毀所有形式的生命，而不僅僅是微生物。 消毒劑的作用是破壞微生物的細胞壁或乾擾它們的新陳代謝。 對健身器材進行消毒的重要性 你不想開始跑步——這是大多數人犯下第一個錯誤的地方。 通過這樣做，你正在加強你的骨骼並讓你的身體變得更好。 這一切都是為了讓你可以真正應對跑步，而不會覺得你需要摔倒和昏倒。 這些會通過臟毛巾、抹布和製服迅速傳播。 當然，沒有健身房老闆希望看到他們的員工或客戶生病，更不用說面對財務和法律後果了。 在 COVID-19 大流行期間，清潔一直是頭等大事，擁有乾淨和消毒過的衣物現在比以往任何時候都更加重要。 王朝商業清潔多年來一直為我們的客戶提供專業的清潔服務。 我們不僅為在新澤西州提供高質量的服務而感到自豪，而且還為我們的客戶提供最佳的客戶滿意度而感到自豪。 您可以確保我們的清潔專業人員正確清潔和維護您的場所。 IHRSA 研究的每個重新開放計劃都概述了它將如何執行密集的清潔程序。 這些開放計劃描述了新的密集清潔協議，並確保有足夠的人員和物資來執行這些增強的工作。 但是，講健身房清潔的故事比600字的限制更深刻，所以下面是整篇1800字的文章。 如今，他負責監督每週擠滿數千名運動員及其父母的場地。 “這必須是一門生意，”卡在一次特別地獄般的拉斯維加斯之旅後告訴自己，他看到他的兒子們從城市的一端到另一端在不同的體育館打球。 環境，同時您可以享受我們健身設施的全部好處。 這個健身房擁有友好和歡迎行為的氛圍。 無論白天還是晚上，這裡都是釋放壓力的好地方。 最好的浴室清潔劑 由於您的浴室是您清潔自己的地方，因此您希望它閃閃發光並且沒有任何有害細菌和病毒。 雖然大流行持續存在，但您應該使用這些浴室消毒劑給它一些額外的 TLC。 強大而厚實的配方，可緊貼垂直表面，以改善清潔和消毒效果。 可安全用於合成表面、鍍鉻固定裝置以及浴缸和淋浴區（包括馬桶）的一般清潔和消毒。 使用裝有 1 湯匙漂白劑和 1 加侖水混合物的噴霧瓶噴灑空的浴室垃圾桶。 它專為淋浴門設計，具有糊狀稠度，可溶解頑固的硬水漬。 由於沒有有毒煙霧，您無需佩戴呼吸器即可使用該產品。 您無需噴灑大量這種清潔劑即可看到效果。 用清潔刷將配方塗抹在黴菌或黴菌上並擦洗。 讓糊狀物在黴菌上靜置 1 小時，然後沖洗乾淨。 您是否擁有合適的產品和設備來讓您的衛生間保持美觀？ 使用漂白劑清潔時，讓寵物和兒童遠離浴室。 我們還建議戴上橡膠手套以保護您的皮膚免受化學物質的傷害。 切勿將漂白劑與氨水或其他清潔劑混合，因為它會產生危險氣體。 始終確保遵循指示，留出消毒劑發揮作用所需的接觸時間。 因此，只有具有防黴聲明的產品才應考慮執行此任務。 基於百里酚的消毒清潔劑被認為使用起來更安全，因為它們基於天然成分。 家庭衛生服務 在聯合國兒童基金會提倡的全面衛生社區方法和世界銀行水和衛生項目的全面衛生和衛生營銷方法中，供應方加強占主導地位。 儘管中央邦的衛生覆蓋率有所提高，但仍有大量成年人繼續露天排便。 全球洗手公私伙伴關係將肥皂行業的營銷專業知識與政府支持和有利環境相結合，以引發行為改變和減少腹瀉。 儘管 PPPHW 已在全球範圍內擴張，但該聯盟尚未經過嚴格的有效性試驗。 未經改進的設施比露天排便高出一步，包括不能確保將糞便與人類分開的廁所。 下一階段是共享設施，這些設施將被歸類為改進的，但由兩個或更多家庭共享。 梯子的頂部是改進的設施，避免了人類與糞便的接觸。 研究會議 6 討論了不同類型的廁所設施。 這包括從廁所和廁所、從廁所收集排泄物的系統，到污水處理系統。 “服務”是指提供衛生設施的整個計劃；提供設施、維護它們、處理它們產生的廢物並組織財務和支付。 經常使用 EPA 註冊的消毒劑清潔和消毒地板、櫃檯和其他設施入口區域。 經常對員工或顧客反復接觸的表面進行消毒，例如門把手、設備把手、收銀台和購物車把手等。 有關員工健康和衛生的更多信息以及有助於防止員工傳播食源性疾病的建議，請參閱 FDA 的員工健康和個人衛生手冊。 如何清潔吊扇 用濕的超細纖維毛巾或濕的一次性布去除粘稠的灰塵。 然後繼續用除塵噴霧和乾布或拖把擦拭。 用微濕的超細纖維布輕輕擦拭燈的外殼。 確保不要弄濕燈具或風扇電機的內部。 一個易於遵循的清潔家的指南，並創建一個你可以堅持的清潔程序。 再加上看看可以讓你的家保持清潔的最好的產品。 現在是時候洗你的窗簾了（如果它們是可洗的——它們可能不是）。 如果沒有，請使用室內裝潢附件對它們進行吸塵，然後用噴水布將它們打起來。 如果你的客廳裡有樂器，也別忘了給它們除塵。 灰塵從上到下，從房間中最高的表面開始，然後向下移動到地板上。 她為當地客戶提供動手組織服務和創意存儲解決方案，並提供自己動手的組織諮詢和行動計劃。 她還專注於客戶的時間管理並參與公共演講活動。 如果你有多個東西並且你經常使用它們——為它們投資一個特定的存儲解決方案。 大多數家居裝飾商店都有衣架或巧妙的抽屜整理器來存放這些配件，以防止它們被留在地板上或丟失在其他衣服後面。 我們都想要一個井井有條的壁櫥，但是一旦門關上，我們常常會忘記雜亂無章和雜亂無章。 這是讓這個空間為您服務的最佳時機。 家事管理

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學校清潔服務

畢竟，您的清潔服務提供商所做的工作反映了您學校的清潔和安全。 您的清潔服務人員是否按照您希望的方式保持一切？ 他們是否易於溝通並滿足您所有學校的清潔和維修需求？ 您覺得他們所做的工作與您支付的金額相稱嗎？ 居住在美國的無證移民總人口中有 17% 到 23% 從事清潔行業（並且以每年 1/2% 到 1/3% 的速度增長）。 除了提供大量廉價勞動力的人口外，清潔工作大多在夜間進行，這使得清潔公司僱用尋求秘密就業的無證工人成為一個有吸引力的選擇。 在美國，Servi-Tek Facility Solutions 在商業清潔、維護和工程服務領域處於行業領先地位。 衛生服務專營權處理的最常見區域之一是公共廁所。 他們經常補充肥皂和手巾分配器，更換衛生紙並處理垃圾。 他們還負責櫃檯、地板、廁所、隔間、門和嬰兒換尿布台的清潔和衛生。 無論您管理的是小型行政辦公室還是大型辦公樓，我們都有適合您需求的辦公室清潔服務和解決方案。 我們通過處理您企業的所有辦公室清潔需求來減輕您辦公室經理或行政人員的壓力。 清潔服務和清潔服務都用於清潔商業物業，但兩者之間存在很大差異。 清潔服務非常適合日常工作，而清潔服務最適合不經常發生的大型工作。 低價通常表明您和您的教育機構真正需要的服務缺乏定價經驗。 我們為自己的工作感到自豪，我們的“建築維護”始終不僅僅意味著清空垃圾和更換紙巾和衛生紙。 以下是我們可以為您提供服務的幾種方式，以及我們的清潔服務為何如此出色的原因。 最好的學校清潔公司從經驗中了解到，您的學校有不斷變化的需求，一年中非常繁忙的時候您需要他們提供更多，而您可能需要更少的時間較慢。 改善醫院環境表面清潔和消毒的現代技術 另一個風險是打開蓋子的消毒濕巾存放不當，這會導致濕巾乾燥且無效。 該簡報旨在緩解整個護理過程中兒科和成人患者群體的交叉污染。 但是，某些因受污染的醫療器械/物品而感染風險增加的患者群體，例如免疫功能低下的個體，被排除在人群範圍之外。 Kundrapu S、Sunkesula V、Jury LA、Sitzlar BM、Donskey CJ。 每天對隔離室的高接觸表面進行消毒，以減少對醫護人員手的污染。 通過制定標準方案並確保單位工作人員可以輕鬆訪問該方案，可以改進跌倒後評估的性能，無論是用於臨床審查還是根本原因分析。 此外，在評估工具上收集的信息應包含提交事故報告所需的所有信息，這樣信息就不需要收集兩次。 在醫療提供者進行預定查房的情況下，讓護士或藥劑師參與查房以討論與跌倒相關的潛在罪魁禍首藥物可能會改善評估過程。 在已知有高患病率的跌倒後受傷風險患者的醫院單位，考慮將受傷風險評估作為入院評估的一部分。 有許多干預措施可用於預防跌倒和與跌倒相關的傷害，您可以根據患者的特定風險因素實施這些干預措施。 下面我們按風險因素列出了您可以在您的護理計劃中考慮的一些主要類別，並在適當的情況下提供電子資源。 Branch-Elliman W、Robillard E、McCarthy G、Jr、Gupta K。 使用 ATP 光度計作為病房終端清潔過程改進工具的直接反饋。 Blue J, O'Neill C, Speziale P, Revill J, Ramage L, Ballantyne L. 使用熒光化學品作為醫院清潔計劃的質量指標。 Boyce JM、Havill NL、Guercia KA、Schweon SJ、Moore BA。 如何清潔窗簾和窗簾 顯然，地板會沾滿灰塵，尤其是那些難以觸及的區域，例如踢腳板和家具下方。 如果你有硬木地板，試試我們的測試廚房最喜歡的木材清潔劑。 用五金店的廉價陷阱控制蟑螂和老鼠。 如果這不起作用，請聘請專業的滅蟲師。 我們的清潔過程不亞於一個仔細的程序。 這就是為什麼我們是聖安東尼奧著名的清潔企業。 我們的專業清潔工是聖安東尼奧的本地居民，了解您的清潔需求。 我們強有力的窗簾清潔過程將消除所有氣味、灰塵、煙霧、花粉和污漬，從長遠來看可能對您和您的家庭健康造成不良後果。 此外，您可以期待您的窗簾將帶有縫線和平行摺痕。 使用迎賓墊，這樣您就可以在進來之前擦乾淨腳。 您甚至可以安裝兩張墊子，一張在外面，一張直接在裡面的門前。 這樣你就有了一個雙重陷阱來對付那些討厭的灰塵。 地毯清潔 地毯的美麗和壽命取決於它所接受的護理。 乾淨的？消毒？消毒？有什麼不同？ 氯化鈉或硫酸鈉通常是粉狀洗滌劑配方中的填料。 非離子表面活性劑溶解在水中時不會離解，根據親水/疏水平衡的比例，具有最廣泛的性質。 例如，非離子洗滌劑的發泡性能受溶液溫度的影響。 隨著溫度升高，疏水特性和溶解度降低。 在濁點時，這些表面活性劑通常起消泡劑的作用，而在濁點以下，它們的起泡特性各不相同。 在水溶液中帶負電荷的離子表面活性劑稱為陰離子表面活性劑。 一些洗手液還含有其他化學物質，例如三氯生、二葡萄糖酸氯己定、苯扎氯銨、聚己縮胺、過氧化氫、DDAC、過乙酸和/或奧替尼啶二鹽酸鹽。 酒精搓手液可滅活病毒（Kratzel et al. 2020）。 已發現含有 62-70% 酒精的洗手液可有效滅活甲型 H5NI 禽流感病毒（Bondi 等人，2007 年）。 推薦了一些市售的消毒劑，並提供了有關其化學成分的詳細信息。 但是，有些地方缺乏酒精消毒劑或水和肥皂設施。 在印度次大陸的農村地區，通常的做法是在地面上使用灰燼、泥土和/或用手摩擦。 為防止疾病和感染的爆發，對桌子、桌子和椅子等高接觸表面進行消毒。 碘化合物是廣譜的，被認為對多種細菌、分枝桿菌、真菌和病毒有效。 碘載體的負面性質相當有限，對鐵有腐蝕作用，對銅及其化合物的影響較小。 各種形式的氯是食品加工和處理應用中最常用的消毒劑。 常用的氯化合物包括液氯、次氯酸鹽、無機氯胺和有機氯胺。 在 pH 值為 5 時，幾乎所有物質都以 HOCl 的形式存在。 在 pH 7.0 時，大約 75% 是次氯酸。 免沖洗應用的最大允許水平為 200ppm 有效氯，但推薦的使用水平有所不同。 對健身器材進行消毒的重要性 Philip Tierno 還指出，“大多數健身房都使用相同的籃子來運送臟毛巾和乾淨的毛巾。 ”他進一步建議健身者將自己的毛巾帶到健身房，並用永久性記號筆在一側標記 X。 加州大學歐文分校發表在《運動醫學臨床雜誌》上的一項研究得出結論，在他們測試的所有健身器材中，有 63% 都發現了導致普通感冒的鼻病毒。 赤腳在更衣室地板上或在淋浴間走動並不是一個好主意。 穿著和攜帶自己的人字拖，每次與健身房接觸時都會在家裡用溫肥皂水進行消毒，這是避免腳癬和其他令人討厭的皮膚狀況的最佳方法。 區域級 SES 的空間分佈和按類型劃分的最近運動設施的平均距離如圖 2 所示。 馬德里市中心的入口（馬德里的 M-30 軌道高速公路內）顯示到運動設施的距離較短。 與北部相比，城市南部地區的公共運動設施更容易獲得，而會期運動設施則呈現出相反的關係。 低成本和私人健身設施最靠近市中心和東南部地區。 運動設施信息由“MAS Servicios Integrales”在 2015 年 4 月至 10 月期間收集。 未經部門和校園事先批准，禁止在所有 Rec Sports 設施進行攝影或視頻拍攝。 制定此規則是為了保護我們會員的隱私。 17 歲以下的兒童不得參加 RSF，除非他們參加了部門贊助的計劃。 我們的設施內不允許攜帶自行車、輕便摩托車、旱冰鞋/刀片、雨傘、滑板或動物（殘疾人行動指南除外）。 坐上馬鞍，準備好並引導您內心的自行車手。 心靈燃燒 Ommm-azingly 加強。 黑色壁球、手球和壁球不允許在球場上使用，除非它們是官方的非標記球。 建議在所有壁球、壁球和手球場上使用護目鏡。 全場比賽優先於半場比賽；但是，如果正在進行半場比賽，全場比賽必須等待當前比賽結束後才能上場。 消毒劑 如果固定裝置是高接觸表面，請確保清除所有清潔劑/消毒劑，以減少客人因化學灼傷而受傷的機會。 返��到您在步驟 four 中使用清潔劑/消毒劑溶液的頻繁接觸區域。 如果您要清潔雙面玻璃區域，例如窗戶或淋浴門，請在一側水平擦拭，在另一側垂直擦拭。 基於它們的功能，沒有一個被像 Green Seal 這樣的組織視為綠色。 個人工作區中一些最常接觸的區域包括桌面和把手、鍵盤、鼠標和電話。 EPA 對消毒劑進行監管，因為它們屬於“殺蟲劑”家族，因為它們可以殺死微生物。 FDA 對與身體接觸的洗手液進行監管。 這種非漂白添加劑可以殺死衣服上的細菌。 乙醇酸在 10 分鐘內殺死 Covid。 這些墊子可以安全地用於浴缸、瓷磚、淋浴門和水槽，但您要避免在不銹鋼和���光石材等更光滑的飾面上使用它們。 以下是我們在本指南早期版本中測試的通用清潔劑。 沒有一種被認為是消毒劑，因此在大流行持續期間，我們不建議將它們作為首選。 將漂白劑溶液噴在馬桶上，然後用紙巾或乾淨的抹布擦乾淨。 要清潔馬桶內部，請將漂白劑溶液噴灑到馬桶邊緣周圍，用馬桶刷擦洗，然後靜置 5 分鐘再沖洗。 Force of Nature 是一種經過 List N 認證的消毒劑系統，可清除硬表面上的冠狀病毒。 在我們研究過的消毒劑中獨一無二，您可以使用公司以套件形式出售的設備自己製作消毒劑。 清潔和消毒的關鍵概念 聯合國經濟和社會事務部預測，2014 年至 2050 年間，全球城市人口將從 39 億增加到 64 億，其中約 90% 的增長將在亞洲和非洲。 在埃塞俄比亞，居住在城市地區的人口比例仍然很低，但城市化的增長速度超過了許多其他國家，如圖 1.5 所示。 請記住，可以使用熱水代替化學品來對手動洗碗機中的設備和器具進行消毒。 使用後清洗、沖洗和消毒食物接觸表面的餐具、器皿、食物製備表面和飲料設備。 世衛組織/聯合國兒童基金會聯合監測計劃收集和公佈世界各國的供水和衛生數據。 2012 年埃塞俄比亞衛生覆蓋率的 JMP 數據如圖 1.7 所示。 城市化進程的加快給整個社會和環境帶來了壓力。 小規模經營者可以有效地服務於農村市場，那裡的大多數人無法獲得自來水和衛生設施。 然而，現有文獻強調了增長的幾個障礙以及這些提供者有效服務這些農村人口的能力。 儘管圖 9.four 中顯示的所有研究都以貨幣單位呈現影響，但結果不能直接比較。 它們具有不同的基年和不同的影響；有些只包括衛生設施，有些則包括水和衛生設施。 在東亞太平洋和撒哈拉以南非洲經濟體，衛生條件差的成本超過 GDP 總額的 2%；在南亞，它超過了 GDP 的 4%。 PPPHW 的評估是由私人肥皂公司委託進行的，涉及向家庭提供免費肥皂，從而限制了它們的外部有效性。 洗手促進已在形成性研究中進行了測試，並已應用社會認知模型來確定是什麼激發和改變了行為。 促銷活動使用了多種溝通渠道——例如電視、廣播、戲劇團體、社區會議和麵對面訪問——來接觸通常是幼兒或學齡兒童母親的目標群體。 布基納法索針對兒童糞便安全處置和接觸後洗手的行為進行了前後評估，​​記錄了洗手的增加。 如何清潔吊扇 您附近的房屋清潔服務可以根據您和您家的具體需求為您提供報價。 盯著一份完整的春季大掃除清單會讓人感到有點不知所措。 通過在冬天整理你的房子來搶占先機。 要清潔床墊，請用吸塵器的內飾和縫隙工具用力按壓以清潔頂部和側面。 吸塵後，用像 Lysol 這樣的消毒噴霧對床墊進行消毒。 您也可以使用蒸汽掛燙機或熨斗來殺死表面附近的塵蟎。 “將家具從牆壁上拉開，並在其背後和下方吸塵，”Forte 說。 要清潔鏡子，請使用玻璃清潔劑和超細纖維布，以寬大的“S”形圖案擦拭鏡子，從邊緣到邊緣，從上到下清潔。 洗完餐具後，在廚房水槽上撒上小蘇打，然後用微濕的海綿擦洗。 這是家務活的終極清潔計劃，從每日和每週任務到需要每隔幾個月處理一次的深層清潔。 台東 清潔 公司

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[daviestherkelsen]

為什麼要外包學校的清潔服務？

清潔工通常擁有高中文憑，可能接受過正式的工作培訓，也可能沒有接受過正式的工作培訓。 設施經理通常根據生產力、環境問題、合規性和安全性制定預算和目標。 國際設施管理協會大綱顯示當今的設施管理人員必須具備各種學科的技能。 設施維護任務的複雜性可能有很大差異，從管道或電氣到修剪灌木或更換燈泡。 看門人還可以負責浴室，例如存放紙巾或清潔小便池、馬桶、水槽等。 此外，您還能夠解決可能由惡劣天氣引起的安全問題。 您負責更新課程，安排合作夥伴和家長會議，並監督您的員工。 如果任何公司指定的看門人犯了錯誤，他們將得到糾正。 如果沒有，那麼是時候考慮您的商業清潔劑的不同選擇了。 一家專業、有效且經過認證的底特律學校清潔公司已經出來，他們和您的員工學生和自我都值得一試。 我們為 NJ、PA 和 DE 地區的客戶提供廣泛的建築和工業清潔服務。 了解為什麼與非特許經營的商業清潔公司合作更可取。 我們的清潔人員都是經過培訓的員工，大部分都在公司工作了很長時間。 我們投資於我們的員工，以便您獲得優質穩定的清潔服務。 在整個學年中大量和長時間使用會使這些區域需要額外注意。 因此，夏季提供了一個極好的窗口，可以為這些關鍵位置提供一些深度、急需的清潔和維修。 明尼蘇達州先鋒清潔系統為學校提供比一般商業清潔公司更好的選擇。 當我們的一個特許清潔團隊與學校的內部工作人員整合時，晚上和周末的活動會得到更有效的處理，從而節省時間、金錢和麻煩。 為了盡量減少細菌和疾病的傳播，商業清潔服務保證設施的所有部分都經過消毒和清潔。 醫療器械清洗市場規模、份額 在戶外區域（例如人行道、道路或地被植物）噴灑清潔產品或消毒劑是不必要、有效或不推薦的。 考慮在電子設備上放置一個可擦拭的蓋子，這樣可以更輕鬆地進行清潔和消毒。 如果沒有確診或疑似 COVID-19 的人進入空間，每天清潔一次通常足以清除表面上可能存在的病毒。 2016 年，美國醫院記錄了 228,200 起工傷和疾病，每 a hundred 名全職員工中有 5.9 起工傷和疾病。 這是整個私營企業的兩倍（美國勞工統計局）。 醫院清潔工作通常沒有任何特殊的教育要求，甚至沒有高中文憑。 一個新的清潔工通常開始幫助一個有經驗的工人並在工作中學習。 另一個風險是打開蓋子的消毒濕巾存放不當，這會導致濕巾乾燥且無效。 該簡報旨在緩解整個護理過程中兒科和成人患者群體的交叉污染。 但是，某些因受污染的醫療器械/物品而感染風險增加的患者群體，例如免疫功能低下的個體，被排除在人群範圍之外。 Kundrapu S、Sunkesula V、Jury LA、Sitzlar BM、Donskey CJ。 每天對隔離室的高接觸表面進行消毒，以減少對醫護人員手的污染。 他們通過自動化使耗時的手動任務成為過去，這加速了醫療保健研究，使醫生、護士和其他工作人員能夠花更多的時間與患者相處。 手術輔助機器人正在幫助手術室的外科醫生達到新的速度和精度水平。 自主社交機器人甚至通過提供社交互動和監控來增強患者體驗。 例如，由初創公司 Roomie 開發的墨西哥一款自主機器人正被用於幫助醫護人員處理高危 COVID-19 患者。 如何清潔窗簾或窗簾 Clean Cayman 位於開曼群島。 我們提供範圍廣泛的清潔和消毒服務，這些服務專業、可靠且領先於其他服務。 我們很高興滿足您的每一個要求，以超越您的期望。 不要讓寵物、灰塵、黴菌或花粉過敏讓您在自己的家中感到痛苦。 我們的清潔過程不亞於一個仔細的程序。 這就是為什麼我們是聖安東尼奧著名的清潔企業。 我們的專業清潔工是聖安東尼奧的本地居民，了解您的清潔需求。 我們強有力的窗簾清潔過程將消除所有氣味、灰塵、煙霧、花粉和污漬，從長遠來看可能對您和您的家庭健康造成不良後果。 此外，您可以期待您的窗簾將帶有縫線和平行摺痕。 將吹風機設置為最低設置，然後將電池中的任何碎屑吹出。 如果您願意，可以改為通過電池噴灑一罐壓縮空氣。 戴上橡膠手套，然後用海綿或乾淨的布用水和漂白劑溶液擦拭每個板條。 將百葉窗從窗戶上取下，然後將它們輕輕放入裝有溫水、一些洗潔精和一杯小蘇打的浴缸中。 一旦你學會瞭如何清潔百葉窗和窗簾，你就會一直關注事物的美好一面。 控制灰塵的很大一部分是防止它進入房子。 使用帶有冷水和溫和洗衣粉的溫和或細膩的環境。 根據窗簾的材料，您可能需要更頻繁地清潔它們。 寵物毛髮、灰塵、污垢和其他小顆粒很容易聚集在窗簾上。 洗手液作為 Covid 的預防措施 加熱至 50–60°C 的氯胺 T 溶液比未加熱的溶液更有效。 氯胺 T 具有殺菌作用，而實際消毒中的分枝桿菌作用需要更高的濃度（10%）。 預防性消毒使用 2-3% 的溶液，4-10% 用於局部消毒。 含鹵素消毒劑包括氯、碘、溴和氟製劑，它們是鹵素化合物中反應性最強、毒性最強的。 其他等級的不銹鋼可能適用於特定應用（即 400 系列），例如處理高脂肪產品、肉類等。 對於高酸性、高鹽或其他高腐蝕性產品，更耐腐蝕的材料（即鈦) 經常被推薦。 食物污垢通常被定義為食物接觸表面上的有害物質。 然而，水殘留物中的礦物質和清潔化合物中的殘留物會導致薄膜留在表面上。 如果表面沒有明顯髒污，您可以使用 EPA 註冊的產品進行清潔，該產品既能清潔又能消毒。 請務必仔細閱讀標籤說明，因為可能有單獨的程序將產品用作清潔劑或消毒劑。 消毒通常需要產品在表面停留一段時間（例如，靜置 3 到 5 分鐘）。 請務必閱讀消毒產品的標籤，以確保產品可用於您要消毒的表麵類型。 在戶外，任何氣溶膠的稀釋都是無限的——儘管稀釋氣溶膠雲所需的時間取決於空氣流動。 例如，想想戶外的香煙煙霧是如何徘徊或消散的，這取決於是否有微風。 對健身器材進行消毒的重要性 只要有軍人身份證持有人陪同並簽到，歡迎遊客使用健身中心。 有關當前可用的團體健身課程的完整列表，包括地點、時間和詳細信息，請查看我們的運動 潛入令人振奮的新生活方式，享受清新的樂趣和健身。 健身課程 積極和健康的總體好處是提高生活質量，讓您能夠長時間做自己喜歡的事情。 在我們的卡路里消耗團體健身課程中了解如何變得更強壯，由認證講師教授。 既然您對清潔協議和產品更加滿意，您的下一個問題可能是社交距離。 我們還將討論將您的清潔服務列表作為獨立項目提供或進一步創建服務包。 當您考慮如何開展清潔業務時，選擇正確類型的清潔服務非常重要。 好消息是，在這個領域取得成功的機會比以往任何時候都多。 清潔可以去除您可以看到的污垢——地板上的污垢、設備上的灰塵等。 這已不足以讓您的設施看起來乾淨；它需要定期徹底消毒，以去除你看不到的污垢和細菌。 但是，我們選擇限制研究運動設施，因為運動設施（例如健身房）支持的活動往往更有條理，包括中等到高強度的強度，從而產生更大的健康益處。 正如我們照顧其他類型的場所一樣，在好萊塢建築服務中，我們也為體育中心、健身中心和體育館提供清潔計劃。 我們在市場上擁有超過 18 年的歷史，在這個清潔服務、維護和改造機構的分支中提供最高水平的質量。 對消費者而言，另一種超越和超越的方法是在現場擁有洗衣設施。 12種最佳浴室清潔產品 為獲得無條紋效果，請僅使用少量玻璃清潔劑並用報紙擦拭。 Bar Keepers Friend 一直都是老派，包括它在各種材料（包括瓷水槽和浴缸）上的多功能性而獲得的高分。 將粉狀清潔劑灑在浴缸或水槽上，用濕海綿擦洗並沖洗乾淨。 製造商表示，該產品獨特的微粒磨料顆粒不會刮傷瓷器和其他材料。 保持淋浴門清潔的最佳方法是在每次使用後將它們刮下來。 如果一些家庭成員忘記並且門上有水漬，請使用 Bio Clean 的硬水去污劑。 基於乳酸的消毒清潔劑使用起來更安全，因為它們基於天然成分。 基於檸檬酸的消毒清潔劑被認為使用更安全，因為它們基於天然成分。 這些地板清潔產品只需一個省力步驟即可清潔、消毒和除臭。 用超細纖維扁平拖把和清潔劑/消毒劑濕拖地板。 使用超細纖維平板拖把進行濕拖將減少塗抹在地板上的液體量，而不會犧牲消毒效果。 噴霧瓶架是在需要的地方方便地放置瓶子的好方法。 噴灑要清潔的區域並用毛巾或海綿擦洗。 確保在將設備送回倉庫之前對其進行清潔和維護。 完成所有 14 個步驟後，將所有設備、材料和用品退回到其存儲區域。 清潔和消毒的關鍵概念 • 清潔設備的操作員應在檢查員身邊，隨時準備解決任何問題。 這也是對操作員進行正確清潔技術和潛在熱點進行再培訓和指導的好機會。 • 將清理到位的零件送到洗手間，確保根據關鍵路��分析確定零件的優先級。 在運行舞台工具、推車、用品、個人防護設備和安裝塑料屏障時確定盡可能多的清潔任務，以避免噴灑污染。 • 衛生是食品和飲料生產設施中不常見的、通常非常手工的非核心活動。 食品行業專業人士經常陷入確保徹底衛生循環和減少停機時間的競爭需求中。 通過牢記您的繁忙日程，我們的專家將提供特殊的“當日”服務。 這座城市及其郊區在該地區佔據主導地位，居住著具有不同文化背景的人們。 不僅在教育方面，而且在職業方面都有越來越多的機會。 數以百萬計的公司在華盛頓特區開展他們的主要業務，例如微軟、甲骨文和 Microstrategy。 除了豐富的當地風味和令人驚嘆的菜單外，這個地方還擁有世界級的景點。 它會加劇發育遲緩並導致抗菌素耐藥性的傳播。 如果您正在尋找一種方法來保持家庭或辦公室的健康環境，我們可以提供幫助！ Shekhar telesystems Sanitizing 以其突破性技術重新定義了健康生活空間的概念，該技術可以對許多物品進行消毒。 Shekhar telesystems Sanitizing 如何通過其突破性技術重新定義健康生活空間的概念，該技術可以對許多物品進行消毒。 38個簡單的春季清潔技巧 如果在後面的步驟中弄髒了，您可以在側面使用魔術橡皮擦。 但是每隔一段時間，你就會想要做一次深度清潔，以解決那些隨著時間的推移污垢和污垢會積聚的隱藏區域。 大多數清潔專家建議進行春季大掃除和節前大掃除，以確保污垢、黴菌、灰塵和碎屑無處可藏。 風扇和燈的所有部分都會聚集灰塵和污垢，死蟲聚集在淺色陰影或球體中並不罕見。 如果你想知道為什麼你的廚房有異味，那可能是因為你的垃圾桶。 使用蘸有溫水和洗潔精混合物的超細纖維清洗垃圾桶和回收箱。 在清潔過程之前，確保爐頂完全冷卻。 首先���半杯小蘇打和 4 湯匙水製作糊狀物。 塗抹糊狀物並使用溫和的刷子去除粘在爐頂上的任何油脂。 你需要一個枕套和一個堅固的梯子。 確保它將到達電機和風扇葉片的頂部。 看看今年你的首選窗戶清潔工具，還有一個意想不到的回收和清潔組合黑客。 “使用清單，並專注於不定期完成的區域，例如櫥櫃下方和家具後面，”她說。 她擅長撰寫有關農舍裝飾、小空間組織和城市生活的文章。 南投 打掃 阿姨

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[cougararm7]

<h1>清潔服務</h1>

該機構發布的研究表明，室內空氣中的污染物含量通常高於室外空氣中的含量。 即使是經營得最好的企業也可能存在隱藏的室內空氣質量問題，從而導致生產力下降。 雖然眾所周知，污染的空氣對人類健康構成威脅，但許多企業主可能沒有意識到不健康的室內空氣的重大影響。 在企業的牆壁內，空氣可能被顆粒物污染，所有這些都由 HVAC 系統持續循環。 研究表明，受污染的室內空氣質量會導致生產力顯著下降。 人們認為，骯髒、不健康的室內空氣會削弱人類的認知功能。 當涉及到現有的清潔系統時，您應該注意哪些事項？ 例如，您的清潔服務提供商是否為您的學校提供了一個有利於工作和學習的清潔和健康的環境？ 您的清潔公司是否定期檢查其團隊的工作以提高清潔質量？ 像這樣的步驟讓您的商業和清潔公司在工作中保持負責和一致，並推動整個流程的精簡和改進。 接下來進行深度清潔的可能是您學校的洗手間和更衣室，它們在一年中通常與您的地板一樣受到重創。 在整個學年中大量和長時間使用會使這些區域需要額外注意。 因此，夏季提供了一個極好的窗口，可以為這些關鍵位置提供一些深度、急需的清潔和維修。 當一所學校乾淨且得到很好的照顧時，它會比一所骯髒的學校更受學生和教職員工的歡迎。 值得慶幸的是，當您聘請學校清潔服務時，學校可以保持非常乾淨。

盲人清潔 Downers Grove, Il

在薄塑料和鋁板條上工作時要非常小心，因為您可以輕鬆地彎曲和摺皺它們。 Wood.Real 木百葉窗的飾面如果用水過多，可能會出現斑點。 相反，請按照說明使用墨菲的油皂，或使用木材上光劑以獲得漂亮的飾面光澤。 噴灑在不起毛的毛巾上並擦拭每個板條，清潔時注意不要彎曲或扭曲板條。 在溫暖的濕布上加入少量肥皂或清潔劑，以去除任何油脂或粘性指紋。 three.如果遇到任何困難或難以到達的區域，可以使用吹風機將織物上的灰塵吹出。 沖洗刷子並根據需要添加更多肥皂。 幾乎所有製造商都建議不要將織物插入物放入烘乾機中。 我們的窗戶清潔服務提供無條紋視圖和密歇根州大急流城最好的手工詳細服務。 用熱水和洗衣粉的混合物裝滿浴缸。 如果你的百葉簾特別臟，你可能還想扔一勺漂白劑。 對於較重的清潔，您可以使用普通水，但注意不要浸透木材。 立即擦去多餘的水，以防止出現斑點、變色或翹曲。 從垂直百葉窗到無繩百葉窗，您總能找到與您的辦公室內部或家居裝飾相得益彰的東西。 百葉窗如果做得好，可以顯著提高辦公室的吸引力，從而改善員工的幸福感。 但在深入了解細節之前，您需要弄清楚自己擁有什麼。 百葉窗由木材、金屬或複合材料製成，窗簾以織物為基礎。 雖然由絲綢等精緻織物製成的色調應進行專業清潔，但您可以自行清潔其他所有物品 - 方法如下。

應急計劃

協助完成額外的辦公室任務，以根據需要支持團隊成員的工作量和覆蓋範圍。 該軟件包括一個完全集成的 CRM，甚至可以讓您不斷地吸引以前的客戶和其他重要關係。 查看我們深入了解相關災難恢復主題的內容豐富的白皮書。 ATI 以其行業知識、客戶服務和由 ATI CARES 核心價值觀支持的優秀企業文化而聞名。 ATI 準備一年 365 天，每天 24 小時響應，以減輕損害並加快恢復，最大限度地減少費用。 課程旨在為技術人員提供從火災、水、黴菌和創傷場景等損失事件中恢復和處理內容的實踐教育。 在這篇文章中，我們將探討緊急恢復服務為何如此重要以及它們能為您提供什麼。 如果這聽起來令人生畏，請不要擔心；你不是靠自己。 緊急修復公司已做好準備，等待伸出援助之手。 如果您居住在可能面臨自然災害的地區，您可以信賴值得信賴的修復公司。 我們是一家修復公司，24/7 全天候為您提供快速響應。 我們的專家在處理財產水損壞、大風暴、颶風、洪水甚至管道隱藏或爆裂後的恢復方面擁有豐富的經驗。 緩解任務完成後，EJH 的水損害清理公司的工人將清理建築物。 我們將提取所有多餘的水和污水，使用乾燥設備，移除和保護可回收物品，同時丟棄碎片。 對於污水備用或其他外部洪水，我們的清潔工將按照 IICRC 等監管和認證機構的許可和協議對受影響區域進行消毒。 IRestore 是由Restorers 為Restorers 設計的價格實惠、用戶友好的修復管理軟件系統。

識別更環保的清潔產品

清潔產品中的某些成分可能會給暴露人群帶來危害。 年輕人，尤其是哮喘患者，接觸傳統清潔產品的化學物質的風險很高；如果孩子生病了，他們就無法學習。 確保您了解清潔產品中的成分的最簡單方法可能是自己製作。 清潔水行動也提出了一些其他的綠色清潔理念。 例如，他們建議使用白醋從地毯上去除寵物尿液。 他們補充說，它應該有助於防止寵物回到同一個地方小便。 更環保的替代品是使用濃縮產品或稀釋控制系統，這不僅可以節省資金，而且使用更少的水、更少的包裝，並且更具可持續性。 您可以通過放入 1/2 杯白醋和 2 杯水並輕輕煮沸幾分鐘來減少茶壺中的石灰沉積。 要去除浴室裝置上的水垢，將檸檬汁擠在受影響的區域，靜置幾分鐘，然後用濕布擦拭乾淨。 如果你使用垃圾處理器，你可以用空的一半檸檬或一把柑橘皮來清理它。

綠地毯清潔

這有助於產品分解導致強烈氣味的顆粒，使事情變得非常有效和高效。 有時，孩子們看不出客廳地毯和餐巾紙之間的區別。 其他時候，狗認為他剛剛在後院埋完玩具後跑過房子來娛樂你。 綠色清潔解決方案可以延長地毯的使用壽命。 使用刺激性化學物質的傳統解決方案可以讓地毯變得乾淨、煥然一新，但也會逐漸分解地毯中的纖維。 綠色解決方案可讓您的地毯恢復其清新的外觀狀態，而無需使用會分解纖維的刺激性化學物質。 地毯很貴，如果你能延長地毯的使用壽命，你為什麼不呢？ 除臭劑 - 可以代替我們的家具轉移服務，被視為“綠色”產品。 立竿見影或快速的效果——這些清潔劑可以提供您想要的效果，並且可以很好地去除它所應用的特定污漬。 我們的無條紋無毒配方也可以安全地用於黑色花崗岩、檯面，並使石材表面保持清潔並具有令人難以置信的光澤。 濃縮地毯抽吸清潔劑、預噴劑和車道清潔劑。 使用這款天然強大的多表面濃縮地板清潔劑，讓您的地板煥然一新。

我附近的辦公室廁所清潔價格

如果油煙很煩人，請務必打開浴室門窗，如果有風扇，請打開風扇，以引入新鮮空氣並加快乾燥過程。 在極端污垢堆積（或急性馬桶縫隙顫抖）的情況下，購買小型輕型電動高壓清洗機。 它可以讓您在安全距離內爆破難以觸及的區域，例如鉸鏈與座椅相接的位置。 從最低設置開始——你會驚訝於結果。 指定特定的布或海綿用於單獨的清潔任務，無論是濕的還是乾的，以防止細菌傳播。 通過使用顏色編碼的布進行清潔，例如藍色用於玻璃，黃色用於馬桶，您不必冒險先擦乾馬桶，然後再用同一塊布擦乾水槽。 溫度可以提高某些清潔劑（如鹼性清潔劑）的效果。 專業的女僕用幾英寸的最熱水將浴缸的底部填滿，讓它靜置幾分鐘。 它不僅具有與原始魔術橡皮擦相同的微洗滌器，而且還包含泡沫清潔劑以消除肥皂渣。 您不應該等到看到污垢和污垢才清潔浴室地板。 用這些針對細菌的浴室清潔技巧清除浴室中潛伏的細菌。 從如何為淋浴噴頭除垢到擦洗馬桶的最簡單方法，請將此視為您的終極浴室清潔指南。 使用我們始終環保的通用清潔劑徹底清潔馬桶內外，該清潔劑可殺死細菌並使用百潔布清潔表面。 清潔浴室是整個房子裡最不受歡迎的工作之一。 這是一份吃力不討好的工作，但總得有人去做。 保持一個乾淨整潔的洗手間，同時平衡工作和家庭的責任是相當具有挑戰性的。

你應該多久清洗一次房子？

許多承包商不是逐腳分攤成本，而是根據房屋的大致大小、風格和樓層數量預先確定房屋的基本價格。 我們將高壓清洗您的車道，照亮您的窗戶，並為您的房子進行徹底的甲板清潔。 無論您需要什麼樣的房屋清洗，我們都能滿足您的需求。 標準的強力清洗可能會撕裂或破裂帶狀皰疹，在帶狀皰疹的頂部和底部造成水漬，並導致導致黴菌和腐爛的洩漏。 除了清潔度之外，壓力清洗還有許多其他值得一提的好處。 今天，許多房主更喜歡乙烯基圍欄，因為它具有耐候性。 像木柵欄一樣，乙烯基柵欄也需要偶爾進行壓力清洗，以去除積聚的水漬和污漬。 換句話說，清潔你的柵欄可以讓它整年保持清潔。 幸運的是，有一些方法可以繞過所有這些努力，仍然讓你的房子和它的外牆看起來乾淨整潔，這就是壓力清洗的用武之地。 強力清洗是一種使用壓力清洗工具產生的高壓進行清潔的技術幾分鐘內的任何表面。 當這種情況發生時，它們不僅不會吸引你的鄰居，反而會立即成為一種破壞。 隨著時間的推移，污垢、花粉、昆蟲和植物殘骸會積聚在您家的外部。 這些元素會損壞您的房屋並使其在美學上令人不快。 因此，您最終會發現家中需要高壓清洗。 EIFS 或合成灰泥需要特殊的清潔技術才能正確完成。 我們擁有數百種此類工作，您可以放心，每次僱用我們時都會完成高質量的壓力清洗工作。

洗手液作為 Covid 的預防措施

患有甲型肝炎、諾如病毒、沙門氏菌或葡萄球菌和鏈球菌的人可以通過處理食物將這些疾病傳染給其他人。 物理清潔首先會去除污垢和一些細菌，為消毒劑更有效地工作掃清道路。 這方面的一個例子是拖地，但在桶中使用消毒劑。 人類 TSE 以散發性、家族性和獲得性形式發生。 最常見的形式是散發性克雅氏病，全世界每年的死亡率約為每百萬人 1 例，通常影響 55 至 75 歲的人群。 唯一需要獨特淨化建議的傳染性病原體是朊病毒 CJD 及其新變體或朊病毒亞群 vCJD。 傳染性是組織依賴性的，被懷疑具有最高傳染性的腦、脊髓和眼睛。 這些朊病毒對傳統的化學和物理去污方法表現出不同尋常的抵抗力。 它們還對高劑量的電離和紫外線照射具有極強的抵抗力，並且一些殘留活性已被證明可以在環境中長期存活。 按照產品標籤上的說明，使用適合每個表面的產品清潔表面。 • 紫外線對不透光的多孔材料（如木材或泡沫）無效。 實驗室安全辦公室不鼓勵在生物安全櫃中使用紫外線燈。 家事服務

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[germinal16]

哀傷盆地

親愛的 Ɑ ： 始料未及的是，世界會變成如此形狀。人們被困在自己的行李箱，數著明信片上的風華：有人站在岸邊眺望遠方，想要看到紅線彼端牽著的枝枒；有人把思念摺成信鴿，用淚水將他們餵養；有人逐漸遺忘從雲上俯視的模樣，鏽蝕輕輕爬上飛鳥的骨架。穿越群山的側嶺，在天空的彼方，這一條水平線的盡頭，我不知道盛夏的南風，還會不會將消��帶往你所居住的河床。你過得好嗎？我���音信丟進製糖所小小的湖裡，期望那微弱的音信能夠穿越時空，出現在距離小島很遠很遠的，你那廣澤的淡海中。 

親愛的 Ɑ ， 這已經是我能夠抵達最靠近你的地方。曾經一起漫步的商圈，如今都拉下了鐵門。和你一起悠遊的夜市，剩下一隻隻的麻雀駐足在攤位前。移動的列車成為群眾避之唯恐不及的洪水猛獸，在地圖裡寂寞四竄。當警報來得太快，孤獨一點一點地侵佔了生活，這或許是我們最接近末日的時候——你還記不記得我們曾經一起看了那麼多有關末日的電影：關於外星人攻打佔領了地球、關於大海湮沒了城市與文明，關於病毒緩緩地侵蝕了人類的生命，將恐懼一點一點地散播。電影院的大銀幕像一扇窗，藏在裡面的世界好大好大，如今都只能躲在狹窄的電腦螢幕裡——我的窗現在變得好小好小，只能看見你世界裡僅有的靈光。 

知道你還在那裡，只是看不見了。我曾經忍了好久的眼淚，卻終於在今夏潰堤。大雨豐沛地灌注在這座盆地裡，把想念的味道沖淡。我們都是微弱的繭，在狂風暴雨的時代裡緊抓著不放。我把跟你一起度過的時光慢速播放，將你談話的、哼著歌的、剛剛睡醒的聲音都剪成絲，輕輕柔柔地織成自己的房間，接起我在寂寞浪潮裡不斷下墜的靈魂。抓住細小的線頭，想像著當這一切結束以後，走到另一端牽起的，就會是你的手。

一股線香氣息從窗外沉穩地飄進房間，我看見對街鄰居正焚燒著冥錢，還在試圖祈求一些什麼、試圖點亮一些什麼。