#甘肅地震
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王維洛 : 研究顯示甘肅地震100 %由水壩引發
中國甘肅積石山縣2023年12月18日晚爆發6，2級地震，造成至少140人死亡，數百人失蹤。中國國家地震局將此次地震的原因歸咎於地理位置，指出該地區處於“中國南北地震帶北部，是青藏高原東北緣的一個重要組成區域。受歐亞板塊與印度板塊的長期擠壓作用”。海外有媒體以及自媒體認為此次地震與中國軍隊在新疆等地的核試射有關。不過，旅居德國的中國水利專家王維洛近日在議報網站刊登文章，認為此次地震與積石峽大壩工程、黃河梯級開發等因素密切相關。王維洛根據中國地震局地質研究所馬文濤等在《水庫誘發地震的震例比較與分析》一文中所提出的定義與標準，用中國科學家自己制定的尺度來衡量，得出的結論是：甘肅地震“它不是天災而是人禍。”那麼，既然水庫的修建會引發地震在學術界早有共識，那麼，在世界其他有大型水庫的地方是否也發生過地震？國際學術界對此有何研究？既然水壩會導致如此嚴重的後果，為何第三世界國家依然繼續修建水壩？
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【時事金掃描】中國公民烏克蘭戰亡 北約東擴
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《衛報》的安德魯‧克萊門茨 (Andrew Clements) 在 2010 年 2 月所寫：
齊默爾曼 最後一次在英國亮相是在 2008 年，這表明他無與倫比的鋼琴演奏不再像以前那樣可靠。
當晚，雖然表面光鮮亮麗，但表演花了一段時間才集中起來。升F夜曲Op 15 No 2很常規，甚至降B小調奏鳴曲的第一樂章也粗暴、倉促和過度踩踏。
然後一切就開始了：奏鳴曲的諧謔曲如漣漪般流暢，葬禮進行曲 充滿了神奇的色彩和層次，它到神秘結局的過渡完美地經過舞台傳遞。
接下來是對偉大的降B 調諧謔曲Op 31 的令人震驚的演奏——也許不像某些表演那樣戲劇性地激烈，但即使在激烈要求的高潮中也能達到超人的控制力。
齊默爾曼 在演奏B 小調奏鳴曲時似乎心不在焉，反复怒視包廂裡的某人。 儘管他的演奏幾乎沒有暗示這一點。
一切都非常柔和，接近 Dinu Lipatti 的傳奇錄音，但終曲卻充滿自信，而彩虹色的 Op 60 Barcarolle 則展示了蕭邦的和聲天才和 齊默爾曼 的天賦。
Krystian Zimerman克里斯提安·齊默爾曼，2024/1/14 在廣州星海音樂廳，這位攜帶自己的斯坦威鋼琴旅行的鋼琴家在萬眾矚目的熱度下終於來了。
果然現場嚴禁拍照，他曾經在英國演出時因為一位觀眾拍攝而拂袖而去，並稱失去了唱片出版的合同，因為演出已經在YouTube 上了。
至於在洛杉磯迪斯尼音樂廳因為美國在波蘭的軍事部署，他宣布不再踏足美國而引起現場譁然。
果然，座無虛席的廣州現場觀眾必須拘謹，好在額外的噪音並不多見，音樂還是被突出。
眾所周知 齊默爾曼 對於現場演奏十分嚴謹，甚至花費半年時間來安排和排練曲目，雖然在卡耐基大廳的演出，他的鋼琴在紐約甘迺迪機場被摧毀，因為鋼琴的粘貼膠水味道聞起來像炸藥，所以他也會臨時改變曲目。
2024年1月14日晚廣州現場的曲目為
肖邦：
降E大調夜曲，作品9之2
升F大調夜曲，作品15之2
降E大調夜曲，作品55之2
E大調夜曲，作品62之2
降B小調第二鋼琴奏鳴曲“葬禮進行曲”，作品35
肖邦：
降E大調第二夜曲，作品9之2
升F大調第五號夜曲，作品。15號第二名
降E大調第16號夜曲，作品。55號第二名
夜曲第18號在E大調，作品。62第二號
降B小調第二鋼琴奏鳴曲，作品35“葬禮進行曲”
德布西：版畫集，L100
德布西：絃樂四重奏，L. 100
席曼諾夫斯基：波蘭民歌主題變奏曲，作品10
希曼諾夫斯基：波蘭民歌主題變奏曲，作品10
這個曲目與他幾年前甚至十年前在歐洲和美國的巡演類似，無疑很值得屏息傾聽。樂迷也稱無論多少張 齊默爾曼 的唱片都不能與他的現場匹敵。
我以為鋼琴巨星從唱片裡走出來（齊默爾曼出版的德國留聲機DG唱片有22張），來到廣州，他的文化意義在於大眾對於嚴肅音樂的專業高度的認同與追捧，也代表在浮躁粗淺的內地環境 ，人們對真正藝術現場的膜拜。
儘管我覺得 齊默爾曼 演一個晚上顯然意猶未盡，也讓我坐在A區聆賞 騎馬慢 心生忐忑。是晚他的狀態還是奔放而游刃有餘，對於蕭邦作品的權威詮釋看來不是浪得虛名，而他的現場的主要看點也是蕭邦鋼琴作品，尤其那首 葬禮進行曲，有從深圳來穗的觀眾稱被深深撼動、沉陷，乃至於在intermission 中場時還難以自拔，他被 齊默爾曼 深深的感動了。
照例他的下半場會顯得輕鬆明快，波蘭民歌主題變奏曲被他的鄉愁重度包裹。波蘭的鋼琴家藝術家喜歡在自己的藝術中指涉政治和意識形態，把家國情懷演繹得淋漓盡致。
齊默爾曼 就是在洛杉磯演這個變奏曲之前，輕聲說 不要染指我的國家。所幸在廣州他平靜地演繹，然後現場鴉雀無聲，最後才是雷鳴般的掌聲。雖然 齊默爾曼 的廣州現場票價不菲，也難以勘測到底有多少專業觀眾，不過熱度已經足夠。
德布西的版畫集 開啟下半場浪漫主義的調性，齊默爾曼刻意表現古典主義與浪漫主義的雙重風格，實際上他也研究和參與現代音樂。返場三首，再度盡顯他的光芒，然後合上他自己的斯坦威鋼琴琴蓋，瀟灑退場。
現場的歡騰裡，只有我清晰而有力地喊叫bravo ~攜帶齊默爾曼 唱片的樂迷齊聚音樂廳後門，珠江邊升騰一絲清冽的空氣，而夜色闌珊。
騎馬慢 則飛快的從地庫乘車絕塵而去。嗯，他真的不喜歡聽眾拍照和簽名這件事。空留現場觀眾目送他的鋼琴緩緩被搬上貨車啟程前往他的下一站現場— 上海。
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甘肅大地灣遺址：伏羲的誕生地，歷時數代的考古傳奇發現震驚世界#伏羲#大地灣遺址#考古#奇聞#文物#風雲史記
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小粉紅這次玩大！日本警方展開調查 或擴展全日本；馬士基準備重返紅海航道；5架俄戰機接連遭擊落 嚇到烏南緊急停飛；甘肅重大地震慘劇竟是人禍？ 李強...
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給地震災區的女性朋友提個醒
12月18日，甘肅省積石山縣發生地震後，災區女性用品的缺乏迅速引起了廣泛關注。在災難中，女性往往面臨著更多的困難和挑戰，由于生理上的特殊性，她們需要特別的關注和照顧。從自身健康和生理衛生角度，建議本次地震災區女性朋友，盡管生活面臨困難，也要注意個人衛生。在環境、生活條件較差的情況下，更要注意各種婦科疾病的滋生，尤其要防治婦科炎症。
1.日常生活要多注意衛生，不要穿緊身褲，內衣要穿純棉的，勤換內衣，內衣要單獨洗，用日光曬，特殊時期不要難爲情。
清洗內褲的水不要壹開始就用很熱的水，內褲上的分泌物或者血漬都含有蛋白質，遇到熱水60度以上，就會導致蛋白質變性，變性後的蛋白質不溶于水，只能殘留在內褲上，久而久之，內褲就成爲了細菌“培養皿”，容易引起炎症。建議用涼水清洗幹淨後，開水燙壹下就可以了。hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖
2.不要爲了不換內褲而長期使用護墊。護墊不透氣，容易給細菌創造生長機會，導致婦科炎症發生。
3.對女性而言，甯可把洗臉水省下來，也要清洗下半身。我們在災區遇見過很多因爲不注意清洗而發生的婦科炎症，給女性朋友身心帶來很大影響。困難時期，建議不要用自行買來的各類洗液，會破壞正常陰道的菌群，使抵抗力下降。只要每晚用溫熱的熟水清洗就可以了，這是保持清潔的最好辦法。
4.每次上完廁所都要用衛生紙擦幹淨，尤其大便後最好用濕廁紙。注意，濕廁紙和我們日常使用的濕紙巾不是壹個概念。現在災區水已經能保障了，可以用礦泉水瓶子裝壹點溫水，清洗壹下。如果有清洗器，就更好了。
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5.性生活時最好要用安全套，除避孕之外，最主要的目的是可以防止細菌病毒侵入。
6.由于女性特有的生理特點，尿道短直寬，很容易發生泌尿系感染，尤其中老年女性。女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛門，大腸杆菌易侵人，所以女性患膀胱炎的幾率很高，患病後會出現尿頻、尿急、尿痛、尿路刺激症狀，甚至出現血尿和膿尿。有些自身存在的常住菌群，比如酵母菌，如果增多也會導致泌尿系感染，因此，女性要多喝水，增加排尿的次數，可以減少尿道中的細菌含量。此外，性生活之後也要馬上排尿，避免細菌通過尿道傳入膀胱中。平時不要因爲生活困難而憋尿。
如果災區女性朋友按照上述內容，妥善維護自身健康，那就能最大可能避免婦科炎症以及泌尿系統炎症發生。
特別提醒：如果發生了炎症，請不要忍著，有時候小病不治能導致大病發生。
當前，地震救災醫療工作已全面展開，希望女性朋友們積極采取各項疾病預防控制措施, 預防各種婦科炎症的發生。但如果已經發現疾病苗頭，就盡快就醫，不要自行診斷和處理，以免延誤病情hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 悍馬人參糖 金牛糖
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甘肅地震後，低溫最可怕
12月19日，甘肅臨夏州積石山縣發生6.2級地震。這麽冷的天，當地的人們太難過了。如果不能保暖，就會出現因寒冷導致的疾病。
寒冷天氣會導致身體各系統受到沖擊，包括：
1、呼吸系統：持續寒冷後，我們身體免疫力會下降，導致病原體入侵呼吸系統，引起上呼吸道感染、肺炎、慢性支氣管炎等疾病，出現打噴嚏、鼻塞、咳嗽、發燒等不這。
2、消化系統：寒冷，容易引起消化系統出現問題，受寒冷刺激，消化功能減弱，胃疼、腹部不舒服等，致病菌也容易伺機侵入胃粘膜，寒冷而引發胃腸炎，導致胃部不這、腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等症狀。永春糖 B糖 Candy B spinach mentalk xtreme HERCULES CANDY Akiyo ETUMAX蜂蜜
3、心血管系統：溫度較低，容易導致心跳加快、血管收縮，使得血壓升高，心葬負荷加大，增加了心絞痛、心肌梗死的發生率。同時，這種低溫也很容易造成血壓的上下波動，會加速形成粥洋動脈硬化，對血管的損傷更大，容易造成心絞痛或者腦血管等問題。
4、運動系統：天氣寒冷，身體需要消耗能量來保持體溫。在這個過程中，身體會收縮血管以減少熱量散失，從而導致血液循環減緩，導致關節疼痛和肌肉酸痛，四肢、關節血液循環減慢，如本身存在關節炎，可加重關節疼痛，會出現活動受限、僵硬等不這，並伴隨局部疼痛、腫脹等症狀。
5、皮膚：寒冷也會引發很多皮膚病，常見有凍瘡、凍傷、寒冷性多形紅斑、寒冷性脂膜炎、冷超敏性皮膚病、雷諾病、肢端青紫症等。
此刻地震災區，寒冷不可避免，我們要有充分的應對措施。天冷的時候遭遇地震和天氣溫暖時遭遇地震的應對方法不壹洋，壹定要想法設法爲當地受災群衆提供保暖措施，大家也要學會自救。
甘肅積石山縣地震中波及壹萬余人，保暖取暖是此刻災區當務之急。積石山縣前幾天下雪了，目前情況是地面有積雪，風力大概三到四級，最低溫度零下十五攝氏度左右，但晚上如果在室外住帳篷，會非常冷。必利勁 印度必利勁 必力勁 Poxet-60 Priligy 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁價格 必利勁正品 必利勁效果 必利勁60mg
因此，地震災區天氣寒冷，保暖防寒是關鍵。
第壹、營救。支援災區保暖設備，包括棉帳篷，被褥、棉衣以及能散熱的保暖設備等。
第二、自救。
1、圍爐取暖。燒火取暖，柴火、木炭和燃氣，如果有電，電暖器也要用上。注意壹定要防火災，更要防燒傷和燙傷！在密閉環境裏還要防煤氣中毒。
2、熱水熱湯喝起來。只要能找到可以煮湯的東西，那就煮上。姜湯、牛肉湯、蘿蔔湯都喝上，吃飯以湯飯爲主，讓身體暖和起來。
3、棉被棉衣都裹在身上，頭頂和腳底保暖很重要！如果沒有帽子，找個塑料袋戴在頭上也可以抵擋壹陣子。塑料袋也可以套腳上當襪子保暖。
4、如果有暖水袋或者保暖用物，要優先保證頭、頸、胸和腹股鈎（大腿根部）這些部位使用。
5、抱團取暖。家庭小範圍圍攏防寒，可臨時搭建壹個小暖棚，那種快遞包裝用于緩沖的、帶泡泡的塑膠包裝墊可以圍起壹個小區域，防寒保暖。
6、多動壹動，在寒冷的地方不要靜止不動。走動起來，等待救援物資到來。
7、如果有傷者或者有基礎疾病的人，因寒冷導致體溫過低，暫時出現意識喪失，似乎沒有脈搏和呼吸，實際上可能並沒有死亡，這種情況還是要把傷者輕輕搬運到溫暖環境，進行心肺複蘇。
8、千萬不要穿濕衣服，也不要把濕被褥披在身上。非但不保暖，反而降溫。必利勁副作用 必利勁購買 必利勁哪裡買 必利勁價錢 必利勁服用方法 必利勁ptt 必利勁藥局 必利勁藥房 必利勁台灣官網 Dapoxetine 必利勁作用
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粒史學加000376《史記》卷二十八〈封禪書〉33：神啊~~祢快出現了，對吧？
──────────原文──────────
天子從禪還，坐明堂，群臣更上壽。於是制詔御史：「朕以眇眇之身承至尊，兢兢焉懼不任。維德菲薄，不明於禮樂。修祠太一，若有象景光，籙如有望，震於怪物，欲止不敢，遂登封太山，至於梁父，而後禪肅然。自新，嘉與士大夫更始，賜民百戶牛一酒十石，加年八十孤寡布帛二匹。復博、奉高、蛇丘、曆城，無出今年租稅。其大赦天下，如乙卯赦令。行所過毋有復作。事在二年前，皆勿聽治。」又下詔曰：「古者天子五載一巡狩，用事泰山，諸侯有朝宿地。其令諸侯各治邸泰山下。」
天子既已封泰山，無風雨災，而方士更言蓬萊諸神若將可得，於是上欣然庶幾遇之，乃復東至海上望，冀遇蓬萊焉。奉車子侯暴病，一日死。上乃遂去，並海上，北至碣石，巡自遼西，曆北邊至九原。五月，反至甘泉。有司言寶鼎出為元鼎，以今年為元封元年。
其秋，有星茀【因同倍，指彗星】於東井。后十餘日，有星茀於三能。望氣王朔言：「…
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作家曹長青先生三年多以前發表文章，題為《中國成立以來殺人記錄——不能忘記，不能饒恕》。曹長青先生通過各方資料的匯集和自己的研究，認為中共建政以來非正常死亡人數可能多達八千萬。曹長青先生這裡所說的非正常死亡，沒有包括至少多達三億六千萬在強制計劃生育中被虐殺的胎兒和嬰兒。
以下請聽幾位研究者分別就他們的研究範圍，談談這69年裡的一些非正常死亡。
*阮銘：“三年大饑荒”和“文革”是毛澤東生前對老百姓損害最大的時期*
曾經參與起草《中共十一屆三中全會公報》的原中共中央黨校理論研究室副主任、後在台灣淡江大學任教的美國普林斯頓中國學社研究員阮銘先生接受我採訪時談到，毛澤東時代“大躍進”、“三年大饑荒”和“文化大革命”對老百姓的損害和其間的非正常死亡。
阮銘：“毛澤東生平對老百姓損害最大的，一個就是'三年大饑荒'，一個就是'文化大革命'，在歷史上是不可以原諒的。
這樣的'文化大革命'不但犧牲了許多共產黨的干部，實際上犧牲更多的是老百姓，特別是1968年的武鬥，犧牲了多少老百姓！
'大饑荒'主要是餓死人，三分天災七分人禍。人禍中最根本的就是毛澤東的'大躍進'，到現在， 統計數字中共也沒有公佈，現在估計有兩、三千萬人，當然也有估計到四千多萬的。”
*丁抒：“大躍進”的“大饑荒”究竟餓死多少人，難以準確計算*
在美國一所大學任教授的中國當代史研究專家、著有《陽謀》和《人禍》兩部書的丁抒博士公佈了有關“大躍進”、“大饑荒”期間中國大陸餓死人數的研究報告。
丁抒：“'大躍進'期間中國究竟餓死了多少人，真實的死亡人數很難準確計算，因為當時在死亡數字上弄虛作假是普遍現象。那時候，河北省張家口地委第一書記胡開明，每天早晨第一件事就是詢問本地區死人的情況。下屬向他請示'餓死人的數字是不是可以少報一點？'原因是有的地方死了人不報告，結果不但受到了上邊的表揚，而且死人的那份口糧還可以繼續領，這叫吃空額。而張家口報一個死亡，減一份口糧，報一次死亡，受一次批評，因而各省上報國家統計局的死亡數字，已經是縮了水的。
當時擔任國家統計局局長的賈啟允說：'全國各級統計部門都在各級黨政機關領導下工作，統計數字直接受到各級黨政領導人主觀隨意性影響，計劃部門可以修改統計數字，統計數字很難搞得準確。由此可見，全國各地真實的死亡人數很難準確計算。'”
*丁抒：幾個餓死人較多的省份、地區*
安徽省——
丁抒教授談到當時幾個餓死人較多的省份。
丁抒：“安徽作家張萬舒曾經這樣記述'一九六零年，雖然風調雨順，由於生產力受到嚴重摧殘，田園荒蕪，大批人口外逃死亡。據定遠、鳳陽、嘉山三個縣1961年的統計，共減少了四十多萬人。'
1990年中國農業部政策法規司司長郭書田說：'根據我們八十年代初考察過的安徽鳳陽等縣的情況，當時餓死的人大約佔全縣總人數四分之一左右，即有近十萬人餓死在那場人為的饑饉中。其中有一個人民公社，每三個人死了兩個。'
1958年9月，毛澤東視察安徽的時候，曾經對無為縣最早實行'供給制'大加誇獎，可是就在一年以後，無為縣竟成了人間地獄，該縣餓死約二十萬人。
《儒林外史》的作者吳敬梓的老家全椒縣，1960年人口非正常死亡四萬餘人，每六個人中就死了一個。
北京大學現在一位教授當時在全椒中學讀書，1995年他對友人回憶道'我1960年上初中時，是在縣城上學，每月有三十斤口糧，而我的養父母在我上初中時都餓死了。我家所在的村是個大村，村里至少餓死了三分之一。我的同齡夥伴，沒（在縣城）上學的，差不多都不在了。'
這裡要說明一下，當時，凡是在縣城裡上中學的，都有定量口糧，所以餓不死，而沒有上學在村里的，差不多都餓死了。
這位教授還說'我上中學的時候，路邊全是死人，有的還有氣，沒人管，有的村人都死光了。'”
甘肅省——
丁抒：“1986年時的中共甘肅省委第一書記李子奇說'三年困難時期，甘肅有很多人死於飢餓，主要集中在隴中地區。'
作家麥天樞在作了大量調查以後，得出結論說'隴中大饑饉餓死近百萬居民。'實際上，甘肅非正常死亡的下限是一百三十萬，接近二百萬。”
河南省、山東省——
丁抒：“當時，河南有幾個事件，其中最嚴重的是信陽事件。全國第一個人民公社出在信陽，餓死人信陽也是第一。信陽地區的非正常死亡數，如今官方公佈的是五十萬，但這與各縣分別披露的數字不符合。值得一提的是，中國第一個人民公社——河南遂平縣查岈山人民公社餓死了四千人。六個縣的非正常死亡人數接近五十萬人。而在信陽地區，這樣的縣、市還有九個。
1960年11月12日，副總理李先念和中南局第一書記陶鑄率領工作組到達信陽。調查五個月以後，陶鑄在一次講話中說'我看死亡數字就不要再統計下去了，已經一百多萬了。'
山東的情形與河南差不多，餓死人在二百五十萬到三百萬之間。”
貴州省——
丁抒博士的報告中說“被稱為革命聖地的遵義成了人間地獄。”
丁抒：“遵義是所謂革命聖地，以1935年1月中共在此地開會，毛澤東奪得領導權而聞名。但是，毛澤東革命成功十年以後，遵義地區卻成了人間地獄。農民成批成批的餓死，有的地方全家全家的死絕，成堆成堆地埋人。遵義縣僅僅在1960年內就死了七萬一千八百多人。
1960年春，貴州省檢察院將遵義分院報告的餓死人、人吃人的情況寫進簡報，向最高人民檢察院反映。省委一聽說，立即下令收回，可是晚了一步。所以北京還是知道了'遵義事件'。
四月間，中共中央監察委員會副書記帥孟奇曾經打電話，要貴州省委監委匯報遵義死人的情況。七月三日，省委書記李景膺向國務院副總理譚震林匯報遵義事件說，遵義地委存在著嚴重的官僚主義。可是，當李景膺親自去遵義處理'遵義事件'時，只是將幾個縣委書記撤職了事，而將遵義黨委書記李蘇波上調到省裡，當了省計委副主任。”
四川省——
丁抒：“'天府之國'四川死人最多。四川是'大躍進'人禍危害最烈、災難最嚴重的省份之一。
1958年3月21日，毛澤東在成都主持會議、發動'大躍進'的時候，曾經興致勃勃地驅車到蓮花村和都江堰參觀，感嘆道'灌縣是個好地方��，山清水秀呦'。拜都江堰所賜，灌縣兩千年來一直旱澇保收，就在這個從來不曾被饑饉光顧的好地方，四萬人餓死，成了'大躍進'的犧牲品。
1958年3月16日，毛澤東曾經視察過郫縣紅光合作社。'紅光社，開紅花，毛主席到了我們的家...'這是當時郫縣乃至全四川的學童都得會背誦的歌謠。可是兩年以後，就是這個紅光社，人口竟減少了一千二百四十五人！佔該社人口的百分之三十一。多少唱過《毛主席到了我們家》的學童，成了毛澤東人禍的犧牲品，活活被餓死！
1959年曾經宣布糧食要平均畝產萬斤的富順縣，餓死十萬餘人，每七個人中就死了一個。長江三峽以巫山神女聞名的巫山縣，每六個半人裡就餓死一個人。大邑縣死亡率更高，每五個人裡就死了一個。四川榮縣六十萬人口，有四分之一餓死在那場空前的大饑荒中...
全國的人口，四川第一，非正常死亡人口遠遠超過任何一個省份。整個'大躍進'期間，四川餓死的人數高達八百一十萬，每九個人裡就死了一個。”
廣西壯族自治區——
丁抒先生說，'魚米之鄉'一樣餓死人。他以1958年曾經放出'水稻畝產十三萬斤'的全國頭號'高產衛星'的環江縣為例。
丁抒：“環江縣1960年餓死了三萬人，不少人家絕戶，不少村莊絕村。最後居然出現活人吃死人，活人吃活人的事件，甚至在街上有人公開擺賣人肉！”
江蘇省——
丁抒：“從南京往南不到一百公里，在石臼湖與固城湖之間，有個很富庶的高淳縣。從1959年上半年起，高淳就已發生了嚴重的餓死人事件，省公安廳廳長洪沛霖親自赴高澄調查後，回到南京談起高淳的情況說'農民一家家死亡，有的村莊人都死得差不多了，還剩幾個人，何等慘哪！'
長江北邊的江都縣，這個富庶的水鄉，三年間餓死了三萬八千四百人。江蘇北面的高郵縣，餓死了三萬七千多人，其中一萬七千多是兒童。全國到處餓死人，哪個省都不例外。”
黑龍江省——
丁抒：“地廣人稀的糧倉黑龍江省，當時的所謂'右傾機會主義分子'、原水電部副部長李銳，在虎林縣興華村勞動。據他回憶，1960年秋收前後，村中就開始死人。他說'有一個同我一起駕牛車拉草回來的老漢，第二天沒有起來，躺在炕上走了。有一個同我很談得來的老頭，去世前只說'我想喝一碗稠稀飯'。1961年年初，我離開興華村時，村中已經餓死了二、三十人。'
北京通縣——
丁抒：”偉大領袖所在的北京也不例外，郊區農民是被犧牲的一群。從天安門前的長安街向東，出了城就是通縣，縣委第一書記劉柘事後這樣承認說'當時，通縣的大鎮永樂店有'三多'，墳頭多，墳上白紙錢多，穿白鞋的多。'”
*丁抒：引用歷年學者公佈的數字*
丁抒：“首次��及大饑荒的'非正常死亡數字'的是叢進的《曲折發展的歲月》一書。他說當時'非正常死亡和減少出生的人口數在四千萬人左右'。
1993年，上海大學社會學系辦的學術刊物《社會》刊登了一篇金輝的《三年自然災害備忘錄》，公佈了他以中國國家統計局發布的數字為依據分析的結果——'僅僅中國農村的非正常死亡數就可能達四千零四十萬人'。
1996年英國記者貝克出版的《餓鬼》這本書裡說，中國當時'至少有三千萬人飢餓致死'。
我又根據中國政府新公佈的人口統計數字，重新作了計算，我得出的結論是，中國在'三年大饑荒'中至少餓死了三千萬人。”
*丁抒：文革“紅色恐怖”，死亡人數最集中的第一個時期*
丁抒博士說到“文革”中的非正常死亡者。
丁抒：“'文革'中死人有幾個高潮。第一個高潮是1966年的'紅色恐怖'，從六月到八月那一段，伴隨著抄家的是拷打，進而殺戮以'黑五類'分子為主的牛鬼蛇神。在中國大地上，從來不曾有那麼多人在那麼短暫的時期內，死於最古老的刑具——棍棒和皮帶。全國在這場'紅色恐怖'中被殺的，應該不下十萬人。”
*丁抒：中國史、世界史上空前的自殺高峰*
丁抒：“更多的人自殺了。在中國，甚至世界歷史上，還從不曾有過如此多的人在那麼大的範圍內，用那麼多的法子結束自己的生命。
8月24日，作家老舍在（北京）太平湖投水自殺。接著，許多人選擇在太平湖了結了自己。短短的一個星期之內，有成十上百的人在這裡投湖。估計'文革'初期自殺的人數在十萬到二十萬之間。”
*丁抒博士：“文革武鬥”是“文革”非正常死亡第二波高峰*
丁抒：“1967至1968年的'武鬥'，是'文革'期間非正常死亡的第二波高峰。有的地方群眾組織之間的武鬥引起當地軍隊鎮壓，造成大批傷亡。武鬥需要武器，許多情況是在軍隊支持下明搶暗送，半送半奪，或者乾脆就開放兵器庫任意拿。
毛澤東、周恩來知道軍隊發槍支持武鬥——
丁抒：“所以，毛澤東1872年6月28日，毛澤東會見斯里蘭卡總理班達拉奈克夫人的時候對客人解釋說'武鬥，兩邊都發槍，一共發了一百萬支槍吧。這一派軍隊支持這一派，那一派軍隊支持那一派，打。'。周恩來在旁邊解釋'名義是搶槍，實際上是發槍。'
“文革”武鬥虐殺俘虜——
丁抒：“虐待俘虜是'文革'中武鬥的一大特色，武鬥中死亡者相當大一部分是被虐殺的戰俘。比如，河北雄縣三十八軍支持的那一派，動用大砲攻打對立面。攻克對方據點後，將婦孺用鐵絲串起來，男的穿肩胛骨，女的從肛門穿進，從陰戶穿出。遊街之後，全部槍殺。
陝西安康縣武鬥中，亂打亂殺俘虜二百八十六人，包括用長矛殺戮，用刀砍，用石頭砸，用槍打，以及絞死；還有讓被殺者背炸藥包、手榴彈自己炸死。安康縣甚至在一次審訊中活埋了十三個人。
武鬥使人變野，視人命如草芥——
武鬥使人變野，視人命如草芥。四川內江市竟然有人因為與人交換毛主席像章而發生爭執，拉響了一顆手榴彈，炸死二人，炸傷四十九人。
兩年多的武鬥期間，全國非正常死亡的人數應該在三十萬以上。”
*丁抒博士：清理階級隊伍——文革中死人最多的時期*
全國兩千餘縣，平均每縣有一百人死於“清理階級隊伍”——
丁抒：“1968年至1969年的'清理階級隊伍'是毛澤東和周恩來聯手'橫掃一切牛鬼蛇神'的高潮，是文革中死人最多的時期。全國兩千餘縣，一個縣平均有一百多人死於'清理階級隊伍'。在'清理階級隊伍'中有幾個大案子，每個案子都死了相當多的人。”
內蒙抓“內人黨”——
丁抒：“1968年2月4日，康生指示在內蒙古抓'內人黨'（內蒙古人民黨），在整個內蒙古地區和內蒙古軍區有三十四萬六千餘人被審查，揪鬥和關押，其中四分之三是蒙古族人。因刑訊逼供而終身殘廢的多達八萬七千一百八十多人，被整死的有一萬六千二百二十二人。
江西省萬年縣“群眾專政指揮部”酷刑——
丁抒：“按照毛澤東'專政是群眾專政'的指示，各地都層層建立了所謂'群眾專政指揮部'。以江西萬年縣為例，'群眾專政指揮部'所採用的刑罰種類有：捆綁、吊打、壓槓子、站凳頭、跪瓦片、坐老虎凳、坐噴氣式、銅鐵烙、灌吃大糞、開水澆頭、大熱天反穿羊皮大襖、太陽曝曬等數十種。
大黃公社一位女醫生被誣衊為現行反革命，被揪出來，用電觸奶頭、用開水澆陰道，當場昏死。
據縣公安局統計，全縣被打死和迫害致死的有二百一十四人。
在'清理階級隊伍'中被整死的人數多於武鬥和文革初期的'紅色恐怖'。粗略估計，死於'清理階級隊伍'中的人數應當在五十萬以上。”
*丁抒博士“一打三反”——“文革”期間另一個死人高潮*
丁抒：“1970年代'一打三反'運動是另一個'文革'期間死人的高潮，是當局所謂'依法'槍決反革命分子的高潮，也是文革十年間官方殺人的集中期。所以，'文革'結束後，最高人民法院向中共中央報告說，1970年代'一打三反'運動中錯判死刑最為突出。寧夏錯殺的七十人中，一九七零年判處的就有六十八人。天津市錯殺的二十八人中，一九七零年判處的就有二十二人。”
槍決“反革命分子”之前使其發不出聲音——
丁抒：“槍決'反革命分子'之前，使其發不出聲音的作法在全國大行其道。上海交響樂團指揮陸鴻恩因為塗寫《毛主席語錄》，在'一打三反'中被槍斃，在押往刑場前，他的喉管被割斷。
海南島白沙縣槍決女醫士官明華之前，用一節竹筒塞進她的嘴裡，穿上鐵絲，扎在腦後，使她發不出聲音來。當局在槍斃遼寧省女幹部張志新前，也割斷了她的喉管。
獄中晨四點拉鈴，放“樣板戲”，用手點人拉去殺——
丁抒：“據被誣為'里通外國'的畫家韓美林回憶他當時在安徽淮南市，監獄中一殺人，就清晨四點鐘拉鈴，然後幾個高音喇叭同時播放樣板戲，凶神惡煞般的劊子手就進來拉人，（用手一個個點）：'你！'，'你！'，'你！'，而後是驚天動地人的哭叫，隨著是一陣懾人魂魄的槍聲。”
文革期間三場運動非正常死亡數在十萬至二十萬之間——
丁抒：“'清理階級隊伍'、'一打三反'和'清查五一六'這三場運動，一個連著一個，幾十萬無辜的干部、群眾被打成'叛徒'、'特務'、'現行反革命'和'五.一六份子'，成千上萬人被致傷、致殘、致死。這場運動的'非正常死亡數'也應當在十萬至二十萬之間。
以上談的僅僅是'文革'中幾個大事件的非正常死亡，概而論之，'文革'中非正常死亡人數至少在二百萬，或許高達三百萬。”
*陳光誠：數以億計在強制計劃生育中被虐殺的胎兒、嬰兒*
聽眾朋友！在以往談及中共建政以來非正常死亡的時候，很少談到那些因強制計劃生育而被虐殺的胎兒、嬰兒和連帶被波及失去生命的母親，或其他親人。
現在在美國天主教大學等機構從事研究工作的中國盲人人權活動人士陳光誠先生多年反對強制計劃生育，並且作過大量調查研究。
陳光誠先生說：“這個邪惡的反人類政策是從1979年開始，算起來有39年了。中共曾經通過衛計委有一個公開的說法，說他們這三十幾年的計劃生育在中國一共虐殺了三點六億多胎兒。這個數字當然是非常非常驚人的，在現實當中我相信數字遠遠比這個要大。因為有很多數字……因為這個政策死亡的都沒有被統計進去，這個（數字）只是被他們通過強制墮胎殺掉的這些孩子。”
*陳光誠：不被准許出生的生命和他們被株連戕害的親人們*
陳光誠：“事實上中共在執行這個邪惡政策的時候由於推行株連的政策，所以就導致了很多懷孕夫婦的親人也遭到株連，有些也就搭上命的，經常聽到。除此以外，中共在強制執行這個政策的過程中，有時也對懷孕的婦女……甚至她家裡的人……比如說，他要你去墮胎你不去，有的就開著拖車或者大型拖拉機，就把你的房子拴上鋼絲繩拉倒，在這個過程中，有的人為了保護自己的家，以為中共你總不能把我砸死在裡邊吧。但現實中還真就有這樣的事情，你不出來，中共他就把房子拉倒，家人就被砸死在房子裡……
像這樣的一些人的死亡，完全就不在共產黨公佈的這個數字裡。
還有的直接就去抓別人，抓她的親戚，'因為你的親人違反計劃生育，那我就把你也抓起來'。別人就覺得'你憑什麼抓我呀？這又不是我的事情！'然後就反抗，反抗過程中被中共整死的也時常會聽說。”
*陳光誠：“暴力計生”如何殘殺在母腹中生存三個月以內的胎兒*
陳光誠：“中共對自己統計的這超過三點六億孩子的虐殺方法，描述起來當然是非常殘忍的。
一般懷孕三個月以下的婦女被強制拖到'計生委'以後，就逼著她們簽署一份《知情同意決定書》。然後就通過一個專門墮胎的機器插到婦女的子宮裡把孩子攪碎，然後吸出來。”
*陳光誠：“暴力計生”如何殘殺已在母腹中生存三至六個月的胎兒*
陳光誠：“一般來說，超過三個月以上的孩子他們就採取一種叫'引產'，就是打針。當然這個方法也有不一樣，有的是打催生針把孩子催下來，有的直接把毒藥打到孩子頭上，讓孩子在胎裡就死了，然後再生下來。”
*陳光誠：“暴力計生”如何殘殺在母腹中生存六個月以後離開母腹還活著的嬰兒*
陳光誠：“對於（懷孕月份）更大的，有一點不一樣。因為超過六個月的孩子一般都能活，有時就直接採取催生。催下來孩子還活著，醫院再採取手段把孩子殺掉。比如有的孩子生下來，醫生或護士不給把他嘴裡的東西清出來，然後裝到塑料袋裡把口系上悶死他。有的孩子生命力非常強，生下來你不給他清理，他自己也喘氣了，肺（的功能）也打開了。這個時候'計生'們就會採取一些……比如說，抓著孩子的頭，抓住孩子的身體一擰，把脖子擰斷了，孩子就死了。有的就頭朝下扔到一個水缸裡淹死。還有一個非常殘忍。事先弄一個小小的、淺淺的有點像盆子那樣的東西，裡邊放一些酒精，孩子如果比較大被催生下來還活著，就把孩子的臉、鼻子嘴往酒精裡一按，一下子就嗆死了，那是非常非常殘忍……”
*陳光誠：母親懷胎數月後，看一出生即被虐殺的孩子被擺在自己身邊的心痛*
陳光誠：“共產黨做這樣的事情，在這個過程當中已經……讓那些醫生護士殺人就覺得是很正常了。用他們的話說就是，'絕對不能讓孩子活著從醫院出去'，這就是他們的'責任'，如果有的人違反了這個，或者說沒有做好，那這個醫生或者護士受處分，這'資格'就保不住了。所以這個計劃生育辦公室對他們要求是非常非常嚴的。而且沒有《準生證》的人到那裡都不准接，大人小孩哪怕有危險你都不准接，那就讓他們等死吧。
這就是共產黨這樣一個殺人的政策，其實很多孩子的（母親）……我調查的時候她們描述，當時把孩子弄下來放在她的床邊，那種內心的痛苦，那種糾結是無法忍受的，而且看著那個孩子都長全了，身體……頭髮都有了，唉呀！……後來共產黨在我們調查以後，我把她的資料拿過來準備曝光的時候，共產黨又去找她'我給你多少錢，給你多少錢……你別再說了'你說'這個事是假的'。或者'我再給你多少錢，你就說這些事都是假的，是陳光誠自己編出來的，他教給我這樣說的'。但是人家老百姓並沒有按照共產黨的做法去做。人家覺得那樣做與天理不符吧。”
*陳光誠：那用水桶挑的和用卡車拉的…… *
陳光誠：“這樣悲慘的事情在當時是非常多的，而且有人給我描述。我聽到這麼兩個描述——
第一個是在醫院後面……是我們村書記告訴我的，說他去看一個……當時1980年代最瘋狂的時候，把婦女抓去醫院完全住不下，整個走廊裡靠一邊全都搭上長長的鋪，（這個我去過、見過）。人都住在那裡，住不下了。他說他看完被流產的人就轉到醫院後面，看到後面……用他的話說就是，小死孩呀，大的小的；長鼻子的，沒長鼻子的；長耳朵的，沒長耳朵的，各種各樣的，就堆在那裡。從附近村子裡僱一個老頭，挑著兩個桶，拿這個鐵鍬把這些孩子都鋤起來，扔到桶裡，然後用鐵鍬往下拍拍，拍滿了就挑到某個地方去處理掉。
他說，看到這這些以後，他就覺得'什麼人命關天'，什么生命不生命……
後來我在調查的時候，郯城有一個人就告訴我說，實際上在臨沂因為這個階段那麼厲害……墮胎的這些孩子就用卡車往外拉，不再用人挑了。”
*陳光誠：”人命關天”理念被顛覆，社會老齡化、獨子、失獨……幾十年難恢復正常*
陳光誠：“ 總之這些都是非常慘無人道的，給中國造成了嚴重的後果。最嚴重的後果就是中國現在由於這個政策的執行，讓人幾千年來根深蒂固的'人命關天'的理念被全部顛覆了。原來覺得，殺人還了得？出人命還了得？現在就無所謂了。對人的生命的尊重基本上在社會上就喪失了。
當然社會上其它的問題也相應的就都出來了。比如，社會老齡化啊，獨子的問題啊，失獨家庭的問題啊……都紛紛湧現出來。我覺得代價可能以後要花幾十年甚至更長的時間……在中共被掃進歷史垃圾堆以後，能夠恢復就不錯了。”
*天下興亡多少事,炎黃子孫志未酬*
聽眾朋友！在中華人民共和國成立69週年的時候，回顧中國人民走過的道路，看國人今天的處境，觀世界民主潮流浩浩蕩盪，長江黃河之水千迴百轉終歸匯入浩瀚的海洋。此時此刻，很想和聽眾朋友一起聽一段由蘇叔陽作詞，王立平作曲，廖昌永先生演唱的歌曲《江河萬古流》。
（演唱錄音選段）
“長江流，黃河流，
滔滔歲月無盡頭。
天下興亡多少事，
茫茫我神州。
情悠悠，思悠悠，
炎黃子孫志未酬。
中華自有雄魂在，
江河萬古流……”
*主持人張敏致每一位聽眾的深摯感謝和衷心祝愿*
聽眾朋友！您現在收聽的是自由亞洲電台“心靈之旅”節目的最後一集，我是主持人張敏。
非常感謝聽眾朋友在漫長的二十年零兩個月時間裡，在有乾擾和“防火牆”時代，克服各種困難通過短波和網絡收聽節目，給予我鼓勵和支持。
更感謝每一位受訪者，尤其是牆內的受訪者，冒著風險、承受壓力，講述自己的人生故事，說出當下事件的真相……在此請接受我深摯的感謝！
願已經播出的“心靈之旅”節目和文字稿借助網絡多種平台的傳播和保存方式，成為留給歷史的一份特定時代的證詞。
願中國的新聞自由和憲政民主早日實現！
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《緣繞異界》
霹靂布袋戲 #亂世狂刀 #芙蓉鑄客雨霖鈴 #刀芙 #刀芙天生一對 #BG
在碧峰翠嶂，狂刀和雨霖鈴住在一起，生活得非常甜蜜。有一天，他們在山林中散步時，發現了一個神秘的山洞。他們被好奇心驅使進入洞穴，山洞很寬敞，石壁上長滿了奇特的花紋和圖案。洞穴內陰暗潮濕，但又讓人有種神秘的感覺。他們慢慢走進洞穴，石頭下方傳出的聲音吸引了他們的注意力。
當他們看到這個神秘的石頭時，他們不禁驚嘆不已。石頭呈現一種奇怪的綠色，散發著柔和的光芒。當他們輕輕碰觸石頭時，石頭突然發出了一道奇異的光芒，照亮了整個洞穴。
「這是什麼？」雨霖鈴驚訝地問道。
「不知道，看起來好神奇啊！」狂刀興奮地說。
狂刀和雨霖鈴從來沒有見過這樣奇特的光芒，他們感到非常興奮和好奇，於是一起研究這塊石頭。他們開始更加仔細地觀察這個神秘的石頭，嘴裡不停地討論著。他們發現，當他們接觸石頭時，光芒會更加明亮，似乎石頭對他們有某種作用。他們開始研究石頭，希望能夠找出石頭的秘密。
「瞧，這石頭發光了。」雨霖鈴興奮地說。
「可別亂碰啊，說不定會有危險。」狂刀有些警惕地說道。
但是，雨霖鈴的好奇心卻讓她毫不猶豫地碰了一下石頭。接著，他們感覺到一陣眩暈，突然感到一陣奇異的震動，石頭也發出一道強烈的光芒，瞬間籠罩住了她和狂刀。他們驚恐地看著周圍的景象，似乎被帶進了一個全新的世界。
「這是怎麼回事？！」雨霖鈴驚呼道。
「看來我們被這石頭帶進了異世界，這裡的氣息和顏色都不一樣！」狂刀緊張地回答。
當他們再次醒來時，發現自己置身於一個美麗的世界，眼前的風景猶如夢境般美麗。他們看到了從未見過的奇妙景象，五彩斑斕的花朵、飛舞的蝴蝶、巨大的樹木……以及各種奇特的生物，一切都是那麼的神奇、美麗。
異世界中的景象讓兩人震驚不已。他們看到了從未見過的美景和奇異的生物。四周是一片紫色的草原，透著一種奇異的氛圍。草地上不時出現一些像水母一樣的生物，身上閃著五彩斑斕的光芒。天空中飛翔著一些��蝠狀的生物，發出陣陣尖銳的叫聲。
「這裡真是太美了！」雨霖鈴感嘆道。
「看來我們被石頭帶到了一個異世界。」狂刀也驚嘆著，感受到了前所未有的興奮和好奇。
在異世界中，他們感受到了不同於凡間的氣息和存在。他們慢慢地適應了這個奇幻的環境，開始探索這個神秘的異世界。
「這裡的景象真是太奇幻了！」雨霖鈴目不轉睛地看著這些奇特的生物，驚嘆道。
「沒想到異世界中還有這麼多神奇的東西啊。」狂刀也對這片異世界感到驚嘆不已。
這天他們在新世界開滿蘭花的小山谷中醒來，天色正好，溫度宜人，原本應該是一片安靜祥和的景象。狂刀起身四周巡視，發現他們身處於一個陌生的地方。他轉頭看向雨霖鈴，發現她也剛醒來，正好與他的目光對上。雨霖鈴疑惑地問道：
「刀哥，這是哪裡啊？我們怎麼會來到這個地方？」
狂刀也一臉疑惑，他感覺身上的氣息似乎跟以前不太一樣，這讓他感到有些不安。就在此時，突然從附近的樹叢中傳來一陣低沉的咆哮聲，猛獸的氣息逐漸逼近。狂刀心中一凜，拉著雨霖鈴迅速躲進樹叢裡。他發現，這裡的樹木很大，叢生得很密，讓他們很快就消失在了猛獸的視線中。
就在他們認為自己已經安全的時候，突然從樹叢外傳來一聲巨大的咆哮聲。狂刀瞪大了眼睛，發現一頭高大的猛獸正在向他們衝來。他握緊手中的獅頭寶刀，準備應戰。這頭猛獸比狂刀見過的任何一種都要大，身高足有兩米多高，露出銳利的牙齒，發出咆哮聲。
雨霖鈴驚呼道：「這是什麼怪物？」也被嚇傻了，她拼命往後退，後腰卻撞到了樹幹上，腦袋一陣晕眩。
狂刀見狀，立刻站在了雨霖鈴面前，嚴肅地回答道：「看來是一頭黑豹。芙妹，你退到一旁，讓我來對付它。」
雨霖鈴不甘心地說：「我也要幫忙！」
狂刀看著她的眼神中帶著溫柔，他緊握著手中的獅頭寶刀，說：「你不要出聲，小心它攻擊你。讓我來保護你。」
他拔出刀，擺好姿勢，向黑豹衝了過去。黑豹一看到狂刀，便展開猛烈攻擊。狂刀迅速閃躲，並且用刀劍抵擋黑豹的爪子和牙齒。他的長刀上散發出金光，像是一條流星，為他的攻擊增添了迅猛的力量。
在狂刀的努力下，黑豹的攻擊被迫不斷後退，但狂刀也不斷受傷。在一個瞬間，狂刀發現黑豹跟他的距離越來越近，黑豹的牙齒就要咬到他的脖子上。
狂刀毫不猶豫地一個翻滾，迅速把自己從黑豹的攻擊中擺脫出來，而他的獅頭寶刀卻被黑豹的利爪給掏走了。
「我的刀！」
狂刀怒吼一聲，他的眼中露出兇狠之色，迅速展開攻擊，他的拳頭幾乎能夠將黑豹的牙齒擊碎，但是他卻沒有得到長刀，局勢越來越不利。
雨霖鈴眼看雨霖鈴眼看狂刀陷入了危險之中，連忙拿起地上的石頭向黑豹扔去，想要吸引它的注意力。黑豹轉移了目標，向雨霖鈴撲來。
狂刀見狀怒吼一聲，揮舞著手中的獅頭寶刀，猛然刺向黑豹。黑豹狠狠地撞上了獅頭寶刀，發出巨響。狂刀施展出全身力量，抵擋住了黑豹的攻擊，並迅速反擊。最終，狂刀利用自己的技巧和勇氣，成功擊退了黑豹。
「太危險了，幸好你有這把寶刀。」雨霖鈴滿臉驚恐地說。
「沒事了，我們走吧。」狂刀淡淡地說著，拉拉起雨霖鈴的手。
終於打退了黑豹，狂刀鬆了一口氣，狂刀轉頭看著雨霖鈴，感慨地說道：「沒想到來到這裡，就遇到這麼多困難。」
雨霖鈴點點頭，深有同感。此時她發現旁邊的居民正在生病。
「這些居民看起來好像已經快要不行了，我們要怎麼辦呢？」她轉向狂刀，希望他有什麼好的辦法。
狂刀看了看周圍的環境，搖了搖頭。「現在只能先找個安全的地方，讓他們休息一下，等到我們找到解藥再救他們。」
雨霖鈴點點頭，表示同意。他們把居民帶到一旁的小屋裡，用盡所能地照顧他們。雨霖鈴不停地煮湯，狂刀則是幫助居民清理傷口，讓他們感到溫暖。
「謝謝你們，真的謝謝你們。」一位居民感激地說道，「我們已經不知道該怎麼辦才好了。」
狂刀微笑著回應：「不用客氣，我們是來幫忙的。」
「可是……這個瘟疫已經很久了，似乎沒有人可以解決它。」另一位居民嘆息道。
雨霖鈴聽了之後，突然想到了什麼。「等等，我們還有希望。」她說道，「我們在洞裡發現了一顆神秘的石頭，或許它能幫助我們找到解藥。」
���神秘的石頭？」居民們聽了之後，露出了疑惑的表情。
狂刀插話道：「我們還不知道它是什麼，但是我們可以嘗試去尋找答案。」
居民們點點頭，對狂刀和雨霖鈴充滿了信心。他們相信，只要有這樣的好心人在，他們一定可以找到解決瘟疫的方法。
此時村莊的長老拄著柺杖趕來，向狂刀和雨霖鈴解釋疫病的由來，並告訴他們需要一種名為「絕情子」的藥材來治療疫病。
狂刀皺起了眉頭，問道：「長老，這個絕情子生長在危險的山谷中，這是怎麼回事？」
長老深深地看了狂刀和雨霖鈴一眼，慢慢地說道：「這個絕情子生長在一個叫做「亡魂谷」的地方。這個地方據說是因為某個遭受背叛的戀人跳崖自殺後，形成了一個鬼域，人們說那裡住著許多冤魂，因此被稱為「亡魂谷」。」
雨霖鈴聽完長老的解釋，不禁緊握了一下狂刀的手，心中有些發慌，但仍然堅定地說道：「我們一定會把絕情子帶回來的！」
狂刀看著雨霖鈴的決心，點了點頭，說道：「我們會小心的。長老，謝謝你的告訴，我們會盡力去找到絕情子，幫助村莊的居民治療疫病。」
長老點了點頭，說道：「祝福你們平安，回來的時候一定要小心。」
狂刀與雨霖鈴對長老道謝，便離開了村莊，前往亡魂谷。他們沿途小心謹慎地行進，避免觸碰到山谷的詛咒。經過了幾個小時的跋涉，他們終於看到了絕情子的蹤影。
「芙妹，那邊就是絕情子了！」狂刀指著遠處的一塊石頭說道。
雨霖鈴蹲下身，仔細端詳著那塊石頭，點了點頭。「對，就是這個，我們採了它就能幫助村莊的人們了。」
狂刀點了點頭，拔出了長劍，準備採集絕情子。「芙妹，你在旁邊守著，我去採集絕情子。」
「好的，你小心一點。」雨霖鈴擔心地提醒道。
狂刀向著石頭走去，拔下了一片絕情子，放進了袋子裡。就在這時，一群黑衣人突然出現，圍住了狂刀。
「這裡的絕情子現在屬於我們了，你們兩個可以滾了。」黑衣人的領頭人嘲諷地說道。
狂刀深深地吸了一口氣，挺直了腰桿。「這絕情子是要用來救人的，我們不會交出去的。」
「哈哈哈，真是可愛的少年。」領頭人嘲笑著，揮起了手中的刀。
「看看你這個傻瓜，還想保護這個村莊的人？太天真了吧！現在把絕情子交出來，或者你們就去死吧！」
狂刀面色冷漠，毫不理會黑衣人的嘲笑，緊握著刀柄，冷笑道：「你們這些不知好歹的人，不要以為只因為你們有幾個人，就可以隨意欺負人了。我們既然答應了要保護絕情子，就一定會守護到底！絕情子乃是拯救這個村莊的唯一希望，我必須保護它，即便是以我的生命為代價。」
雨霖鈴則站在狂刀的身後，看著黑衣人們，心中既憤怒又不安。「別看我們年紀輕輕，我們可不會輕易被打敗！你們這些惡人，為什麼要奪走我們的希望？難道你們不知道這靈藥的重要性嗎？」
黑衣人面色冷漠，並不在乎雨霖鈴的詰問。
「重要性？這些都只是凡人的瑣事。我們要的是力量和控制，而這靈藥正是我們實現目標的關鍵。現在，把它交出來。」
狂刀冷哼一聲，心中早已燃起了怒火。
「你們這些貪婪的人，總有一天會得到應有的報應。現在，就讓我來給你們一點教訓！」
黑衣人冷笑一聲，「你們就算想死，也不要拖累其他人啊！」他一招手，隨即有一群手持長劍的手下從四周包圍了上來。
說著，狂刀揮舞起手中的刀，向黑衣人衝去。雨霖鈴也毫不示弱，站在狂刀身旁，準備觀戰。
狂刀舉起了他的獅頭寶刀，衝進了黑衣人與他的嘍囉之中，浴血奮戰，此時，一個神秘高人突然出現在狂刀和雨霖鈴的身邊。神秘高人穿著一件破爛的衣袍，頭戴一頂簡陋的斗笠，手中拿著一根藤杖，眼神深邃，看似年輕卻又透著一股沉穩的氣息。
狂刀立刻警覺地握緊了手中的獅頭寶刀，問道：「你是誰？為何會在這裡幫助我們？」
神秘高人微笑著回答：「我是這片土地上的一個遊俠，聽聞你們在危難中奮力抵抗黑衣人，我便前來幫忙。」
雨霖鈴見狂刀和神秘高人聊得很投機，也跑了過來，問道：「你是哪裡人？為何會有這麼高的武功？」
神秘高人笑著搖了搖頭，回答道：「我來自遠古時代，經歷了無數風雨，練就了一身武藝。現在的重點不是我，而是你們手中的絕情子，現在黑衣人已經被打退了，你們趕緊把絕情子交給我，我會幫助你們安全地離開這裡。」
狂刀深吸了一口氣，將手中的絕情子交給了神秘高人，感激地說道：「謝謝你的幫助，我們沒有辦法一直保護這個靈藥，請你一定要好好保管。」
神秘高人微笑著接過絕情子，點了點頭，說道：「好的，我會好好保管它，讓它發揮最大的功效。現在我們趕快離開這裡吧，這裡不是你們該留下的地方。」
狂刀和雨霖鈴聽了神秘高人的話，立刻收拾好行李，跟著他回到那個被瘟疫侵襲的小村莊。
神秘高人與狂刀、雨霖鈴一起回到了小村莊，眾人看到他們歡喜地迎接回來。
村莊長老問道：「你們有找到靈藥絕情子了嗎？」
狂刀點頭回答：「是的，我們找到了絕情子。但是在途中，遇到了一群想要搶奪靈藥的匪徒，還好有神秘高人的幫助，才得以成功打退他們。」
神秘高人微笑著說：「只是小事而已。」
雨霖鈴拍了拍狂刀的肩膀：「沒錯，還有狂刀的英勇表現，真是太棒了！」
狂刀謙虛地笑道：「還有神秘高人的指點呢，沒有你的幫助，我們也難以完成這次任務。」
村莊長老看著三人，開口說道：「你們的表現真的是讓我們很感動，而且我們也有一些傳說，也許可以幫助你們找到回到原本世界的方法。」
神秘高人點頭贊同：「這個村莊的傳說很古老，但是卻一直被我們這些守護者所保留，或許真的有一些幫助。」
村莊長老拿出一本厚厚的書籍，開始向三人講述傳說的內容。三人聽得入迷，並且開始商量著如何將傳說中的方法實現，以便找到回到原本世界的方法。
經過長時間的討論，三人終於找到了一些線索，並且開始逐漸實行。幾天後，他們成功找到了回到原本世界的方法，並且依照傳說中的指示完成了所有步驟。
在回到原本世界的那一刻，狂刀、雨霖鈴與神秘高人同時感嘆：「真的是一段奇妙的旅程。」
然後，狂刀、雨霖鈴道別了神秘高人，回到了自己的生活當中。
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晚宴的十大開胃菜
外燴
外燴
將烤箱預熱至華氏 350 度，在刷上融化的黃油並撒上芝麻後烘烤麵包卷。 然後將一磅碎牛肉切成 20 個小肉餅，用中火烤約 2 至 3 分鐘。 然後組裝，或讓您的客人用 DIY 芝士漢堡吧挑選他們的配料。 眾所周知，冷開胃菜和開胃小菜會刺激消化。 直接來自 Deborah Miller Catering 美味的塗抹醬可以讓食物混合得一塵不染，沒有讓主餐發出呻吟聲的飢餓感。
這些美味的食物是後院燒烤主題婚禮的完美補充。 把它們放在小玻璃盤子裡，讓它們更上一層樓。 如果沒有一些甜食來點亮你的傳播，就不會是聖誕食物。 裝飾過的奶酪或幸福球會為會議室（自助餐！）的桌子增添一抹紅色和綠色。 水果餡餅和迷你聖誕主題紙杯蛋糕也是您必須包括的項目，因為這些經典小吃永遠不會讓人失望。
開胃菜提供多種選擇，即使是最挑剔的派對客人也能滿足。 Mozzeral 棒是您在嘗試之前不知道自己有多喜歡的東西。 它們是您可以品嚐到的最好的奶酪小吃。 培根包荸薺昨天在工作中，我們為我辦公室的某個人舉辦了一個退休派對，他曾經是…… 簡單美味的奶油芝士豆醬——非常適合聚會和聚會。
具有令人驚嘆因素的婚禮食品創意
確定套餐後，房東需要確保他們簽署了一份合同，其中明確規定了晚上的服務內容。 這可確保主辦方在計劃活動時能夠嚴格控制預算，同時不會讓當晚的任何細節成為偶然。 同時，您的餐飲公司應根據您的活動要求進行調整。 私人廚師和餐飲服務商應根據要求提供一份參考資料清單。 詢問推薦人他們使用該公司多少次，他們喜歡什麼，不喜歡什麼，以及他們會改變什麼。 這就是為什麼聘請一個能製作出令人驚嘆的菜單來匹配的餐飲承辦商如此重要的原因。
La Cuisine 的食物是新鮮的和手工製作的，盡可能使用當地和時令的優質食材製成，包括全天然肉類。 你可以品嚐到他們美味的不同之處，比如他們的雞肉和華夫餅配楓波旁威士忌釉、溫暖的布丁配香草蘑菇和胡桃南瓜 Arancini。 別忘了熱薑餅配炒白蘭地蘋果（餓了嗎？）。 Team La Cuisine 是您度假娛樂的不二之選。 從一流的公司盛會到農場婚禮，這支專家團隊擁有豐富的執行經驗，將為您打造一場真正令人難忘的定制活動，包括從頭開始製作美味可口的美食。
畢竟，這一天還很早，這就是為什麼開胃酒吧是一個很好的選擇。 也就是說，這並不意味著您必須冒著讓客人厭煩的風險，提供有限或令人倒胃口的食物選擇。 “例如，您可以將一口大小的油炸並放在棒棒糖棒上，而不是在拉麵中提供通心粉奶酪，”Brides.com 建議。 氣氛輕鬆但異常緊張，當客人等待儀式時，空氣中瀰漫著一種飢餓感，或者——根據活動的順序——你，新婚夫婦，在儀式後。
��團隊交談或瀏覽他們的網站以了解更多詳細信息。 快餐車的另一個痛點是可能會出現更長的等待時間。 由於這些卡車的定制性質，特別是如果您有很多婚禮客人同時獲得食物。
為您的下一次活動準備的 25 個創意美食展示創意
食物非常美味，您的員工提供的服務也非常出色。 我有很多人詢問你的公司名稱，你的服務器有名片可以分享。 在活動中，Aroma Buena 為孩子們製作了最好的燒烤排骨、雞肉和蔬菜串以及熱狗！ 每個人都玩得很開心，我們都被食物的質量和友好的服務所震撼。 多虧 Ivan Valencia 和 Aroma Buena Catering，Tapas 訂婚派對取得了圓滿成功。
即使是最嚴肅的商業活動，它也會分發一小部分並增加奇思妙想。 從流動酒吧到品牌卡車，您可以定制您的美食卡車以適應活動主題，或作為設置酒吧或展台的替代品。 有許多移動餐車可供選擇，它們本身就很有趣，但如果您是從頭開始創建一個，我們建議您使用 tipi 嗎？ 首先，這是一個有趣的設計，但如果你把卡車上的東西印在帳篷上，無論有多少人站在他們面前，人們都可以閱讀它。 幾乎和甜甜圈牆一樣誇張，獨角獸主題已經大量進入活動和餐飲領域。
您知道使用活動管理軟件可以幫助組織良好的會議等大型活動並使團隊成員保持一致。 通過為每個 F 創建事件佈局來充分利用它 立即從自定義選項列表中選擇房間類型，程序會自動計算標準費率甚至特殊的季節性費率。 可選地跟踪最初商定的房間數量與被封鎖的房間數量、調整後的房間數量和客人實際選擇的房間數量的單獨總數。
可堆肥外賣容器
個性化客戶的菜單訂單在很大程度上表明您關心他們並且願意付出額外的努力來滿足他們的渴望。 事實上，營銷研究表明，個性化可以促進客戶關係並將忠誠度提高多達 70%。 幸運的是，數字印刷的出現使定制包裝比以往任何時候都更容易，讓您可以竭盡全力提供增強的消費者體驗並以您的方式吸引餐廳客流量。
甘蔗和生物塑料等可持續包裝替代品通常成本更高，但對環境要好得多。 Kore Kitchen 是洛杉磯的一家送餐服務公司，它使用可回收玻璃瓶裝冰沙，並使用甘蔗渣製成的可堆肥容器。 鋁材用途極為廣泛，適合大多數食品類型和餐廳送餐設計。
當談到用於餐飲服務的一次性用品時，有很多不同的物品可供選擇。 考慮您提供的食物以及最適合保溫或保冷的材料是至關重要的。 此外，使用食品安全一次性用品將有助於維護顧客的健康和安全。 確保手邊備有所有不同類型的一次性用品，以便您的員工能夠順利高效地開展工作。
雖然確保您的員工保持個人清潔非常重要，但更重要的是確保您提供的食物不會讓您的顧客生病。 因此，在將所有食物、自製調味品和農產品放入冰箱儲存時貼上標籤將有助於您的員工確保他們不會為顧客提供變質的食物。 此外，這些一次性標籤會粘在任何容器上，因此沒有理由不使用它們。 為了維護顧客安全並避免交叉污染，餐廳���須購買食品安全一次性用品。 在食品行業，頭髮是你永遠不想成為受害者的東西，所以即使是留鬍子的員工也應該考慮為此戴上專門的發網。 如果您認為您不想在用於外賣和送貨的一次性餐具上多花錢，您當然應該重新考慮一下。
廚師是做什麼的
酒店的薪水通常最高，其中許多酒店位於主要的大都市和度假區。 廚師使用各種廚房設備，包括烤肉機、烤架、切片機、研磨機和攪拌機。 職稱通常反映廚師準備的主要成分或他們所做的烹飪類型——例如，蔬菜廚師、油炸廚師、或燒烤廚師。 廚師準備、調味和烹飪各種食物，其中可能包括湯、沙拉、主菜和甜點。 大多數工人進入該職業所需的典型教育水平。 調酒師 調酒師混合飲料並直接或通過侍應生為顧客服務。
餐飲服務商扮演最多角色的行業是酒店和教育行業。 但餐飲業年薪最高的是酒店業，平均為 29,992 美元。 在醫療保健行業，他們的收入為 29,907 美元，在製造業的平均收入約為 29,369 美元。
對於頂部的櫻桃，您將包括一個編號的成就，以便他們可以衡量您過去的成功。 您可以為大型團體提供食物，在旅途中組織複雜的菜單，並保持一切健康和安全。 現在，以下是如何為招聘經理提供令人垂涎的簡歷。
廢物管理
對於酒店業而言，至關重要的是要有一個健全的食物垃圾跟踪流程，以減少他們的碳足跡並節省資金。 值得慶幸的是，技術開啟了食物垃圾管理的新時代，通常以軟件的形式與硬件相結合，以適應惡劣的廚房環境。 Public Kitchen Supply 的廢物管理類別提供多種室內和室外垃圾桶。
沒有任何東西流入下水道，沒有任何東西進入垃圾桶。 當紅桶、黃桶、利器容器或液體危險廢物準備好移走時，請提交在線危險廢物收集請求。 EHS 的政策是什麼都不要扔進垃圾桶，不要浪費在下水道上。 所有液體生物廢物都需要貼上危險廢物標籤，並作為化學廢物處理。
使用 Winnow 分析的廚房有望在 6 到 12 個月內將其減少一半。 這相當於小型網站每年平均節省 5,000 美元，大型酒店或員工餐廳每年平均節省 50,000 美元。 在我們工作超過六個月的一些大型網站上，我們平均減少了 65% 的食物浪費。 與持續測量食物浪費相比，進行食物浪費審計的缺點是您無法可靠地衡量變化。
小心地將裝滿並貼有標籤的容器移至該廢物的校園堆積點，以防止燈管破損或提交危險廢物收集請求。 建築服務人員不會在辦公空間內維修垃圾箱。 清潔人員將重點對高接觸交通區域、公共衛生間和其他公共區域進行消毒。 需要特殊住宿的個人可以通知其部門設施聯繫人以尋求替代解決方案。
最佳企業餐飲、自助餐廳、
這裡有一些很棒的帕尼尼創意，您可以將它們切成小塊作為開胃菜或整塊供個人食用。 薯條、蘸醬和小點心是任何超級碗派對的亮點，因此它們一定會贏得活動參加者的青睞。 如果您想保持優雅，請查看這些供應超級碗食物的重要規則。 好消息是，無論活動類型如何，都有很多方法可以根據蔬菜創建優雅而令人愉悅的菜單。 例如，這些素食婚禮菜單創意看起來絕對令人驚嘆。
向您的團隊成員發送一份食譜清單，讓他們從提供配送服務的雜貨店訂購食材。 有些員工可能有酗酒家族史，選擇不喝酒，或者正在戒酒。 其他人可能需要事後開車回家，還有人需要照顧孩子或其他受撫養人。 購買單獨的比薩餅皮、醬汁和澆頭是每個人製作自己喜歡的比薩餅的好方法。 有些人喜歡在他們的比薩餅上加奶酪，而另一些人則想要純素食的配料。
這可以有幾種不同的方式，具體取決於您的喜好和預算。 如果您想要真正的戶外體驗，壽司是終極餐飲選擇。 看到您的食物就在您面前準備好，加上由專業廚師烹製的各種食材，這一切足以顛覆每位同事的餐飲理念。 對於國際辦公室來說，薄餅是適合午餐的創意，雖然不能讓每個人的味蕾都去度假，但至少會讓他們遠程工作。
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【新聞看點】災民講述地震慘況 甘肅預測到不報
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【常威近代史】（七百二拾六回） 球王烈士漢奸 時間線進入1936年嘅8月，8月1號，西南軍閥李宗仁白崇禧喺廣西南寧宣誓，決心抗擊蔣介石，完全冇偈傾。蔣介石搞掂陳濟棠，唔代表可以搞掂李宗仁同白崇禧，而且廣東已經落入蔣介石手上，李宗仁白崇禧坐鎮嘅廣西亦面對空前壓力，一個唔小心，分分鐘亦會玩完。今日，甘肅天水發生強烈地震，蘭州西安亦都感受到震動。強力颱風喺汕頭、廈門登陸，災情嚴重。 但係8月1號，亦係第十一屆奧林匹克運動會舉行嘅大日子，今屆奧運係德國嘅柏林舉行，當時希特拉的納粹政權正邁向高峰，依一屆奧運會，亦係希特拉向全世界展現國威嘅盛會。中華民國派出141人組成嘅代表團參加奧運會，分別參加田徑、籃球、游泳、舉重、自行車比賽，而且仲進行咗中國武術表演，但中國運動員除咗響撐竿跳一項取得複賽權之外，其餘均在預賽中被淘汰，順帶一提，今屆奧運會中，舉旗者為著名足球員李惠堂，李惠堂係中國第一個足球明星，生於1905年10月16日，1979年過身，祖籍廣東五華縣，出生於香港嘅大坑，擁有中華民國少將軍銜，李惠堂係公認嘅中國足球球王，帶領中國參加1936年柏林奧運足球賽，於第6、第7、第9及第10屆遠東運動會係冠軍隊成員。20世紀30年代上海流傳：「看戲要看梅蘭芳，看球要看李惠堂。」，可以同國寶梅蘭芳（1894-1961）相提並論，你都咪話唔巴閉。1950年代，李惠堂退休轉任職教練，定居香港，繼續於香港同台灣兩地兩邊走從事推廣足球活動。1954年與1958年兩屆亞運會中，他以教練身分率領中華民國代表隊於決賽擊敗韓國，連奪兩屆足球金牌。除此，他晚年協助創建嘅台灣木蘭女子足球隊，推動女子足球，亦於1970年代末期與1980年代初期稱雄亞洲。 8月1號，天津海關自本日起至20號止，一共查獲走私貨物20萬包，數量相當驚人。8月8號，日本浪人，即係黑社會小野菊池由唐山走私煙草2.5萬斤到天津，喺徐家莊被稅警截獲。24號，海關同公安局破獲北馬路福里一個走私倉庫，搜出私糖2000包，並響直裕商行及裕泰興貨棧緝獲私糖600包。26號，日警署長和久井率領巡警干涉中方海關扣留私貨，並且同關員華警對峙，27號，雙方議定將貨倉倉主等三人及私糖引渡給日方受理，究竟邊個執法？究竟主權屬誰？華北分離，就係要製造上述效果。8月2號，全國國糖產銷協會喺上海成立，宗旨係防止走私同埋外糖傾銷，日本走私賊製造無掩雞籠，自出自入，中國國貨產業大受打擊。 8月2號，抗日女英雄趙一曼（1905-1936）喺黑龍江省珠河縣英勇就義，享年31歲。趙一曼本名叫李坤泰，生於四川省宜賓縣富裕家庭，原是一個大家閨秀。趙一曼係后投身革命後另取嘅一個名字，為了保守秘密，為了使親友不受牽連，她不曾讓親友知道趙一曼就係李坤泰。1926年加入中共投身革命事業，1926年10月，趙一曼考進武漢黃埔軍校六期學生，1927年9月，被派往蘇聯進入莫斯科中山大學學習，回國之後一直從事中共地下工作，1928年結婚產子。918事變發生後，曾經擔任東北人民革命軍第三軍第二團政委等職務，去年11月喺作戰時受傷被俘擄，今年6月28號喺守衛董憲勛同護士韓勇義援救下出逃，但第二日即被捕獲，行刑之前，趙一曼講：「為抗日鬥爭而死是光榮的！」 8月5號，日本軍艦76艘喺廈門海面演習，離曬大譜。8月6號，南昌受暴風雨襲擊，死傷272人。8月7號，重慶、成都開辦郵政汽車服務。同日，受日本人控制嘅王英偽軍進犯綏東一帶。王英（？ 一1950 ） ，河北順德人， 其父王同春係大地主。王英少年時就作惡多端， 青年時入馬福祥部當兵，後響馬鴻透部任排長、連長、營長、團副等職，1925 年被選為五原地區國民會議代表，1926年被委任為馮玉祥國民聯軍綏西護路司令，1927年春投靠奉系軍閥張作霖，1929年又倒向閻錫山，1930年投靠閻錫山、馮玉祥同蔣介石嘅中原大戰， 戰敗後私自逃回綏遠。1931 年投向蔣介石，被委任為騎兵第五師師長。1933年到天津與日本特務暗中勾結，後任國民黨軍第二十九軍參議。華北事變後，1936年參與內蒙德王組織偽蒙古聯合自治政府，收集舊部，自任大漢義軍總司令，率兵攻擊百靈廟，被傅作義（1895-1974）部迎頭痛擊慘敗。1939年任偽綏西自治軍總司令，直接聽命於日本特務機關，王英係綏遠地區作惡多端嘅大軍閥，罪大惡極嘅大漢奸。1945年日本投降後，被國民黨當局收編，參予國共內戰。1949年綏遠和平解放時未及外逃被捕。中華人民共和國成立後，1950年在全國第一次鎮壓反革命時被人民政府依法處決。 8月11號，蔣介石飛抵新接管嘅南方大都會廣州，研究解決廣西李宗仁白崇禧嘅辦法。8月13號，殷汝耕（1885-1947）命令冀東22個縣實施親日教育。今日，定一個漢奸蒙古德王德穆楚克棟魯普（1902-1966）喺百靈廟遇刺，唔死得。同一日，中共毛澤東致信中華民國將領楊虎城（1893-1949），勸其加入聯合戰線，共同抗日…… #常威💀 #蔣介石平反系列 #佛經抄寫員 #中日戰爭 #民國歷史 https://www.instagram.com/p/CjP20ILPqKK/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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扎尕那 扎尕那，位於中國甘肅省甘南藏族自治州迭部縣的一個村落，以景色悠美而聞名。 1925年夏天，曾經在美國《國家地理》雜誌發表有關照片和文章，為希爾頓創作《消失的地平線》勾畫香格里拉勝鏡提供了難得的素材的偉大探險家約瑟夫·洛克在迭部採集植物，他寫道：「靠山邊棲息著一座寺院叫拉桑寺，在它下面是迭部人的村莊，房子挨著房子，還有小麥和青稞的梯田，在所有這些的後面，就是巨大的石灰岩山，鬱鬱蔥蔥的雲杉和冷杉布滿峽谷和坡地。」 作為第一個到甘南境內進行探險，第一個在迭部境內採集動植物標本、繪製地圖的西方人，扎尕那無疑給他留下了深刻的印象。他在日記中這樣記錄了他心中的天堂 「我平生未見如此綺麗的景色。如果《創世紀》的作者曾看見迭部的美景，將會把亞當和夏娃的誕生地放在這裡。迭部這塊地方讓我震驚，廣闊的森林就是一座植物學博物館，絕對是一塊處女地。它將會成為熱愛大自然的人們和所有觀光者的勝地 https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%89%8E%E5%B0%95%E9%82%A3 https://www.instagram.com/p/Ci0COCApdzz/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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風水豪師傅：2024災難！雷打雪 人食鐵 飢荒 屯糧 辰戌衝 地震多 甘肅地震係前奏 未入戲肉香港兩樣最基本事業玩完 只有自求多福 立冬後 香港...
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給地震災區的女性朋友提個醒
12月18日，甘肅省積石山縣發生地震後，災區女性用品的缺乏迅速引起了廣泛關注。在災難中，女性往往面臨著更多的困難和挑戰，由于生理上的特殊性，她們需要特別的關注和照顧。從自身健康和生理衛生角度，建議本次地震災區女性朋友，盡管生活面臨困難，也要注意個人衛生。在環境、生活條件較差的情況下，更要注意各種婦科疾病的滋生，尤其要防治婦科炎症。
1.日常生活要多注意衛生，不要穿緊身褲，內衣要穿純棉的，勤換內衣，內衣要單獨洗，用日光曬，特殊時期不要難爲情。
清洗內褲的水不要壹開始就用很熱的水，內褲上的分泌物或者血漬都含有蛋白質，遇到熱水60度以上，就會導致蛋白質變性，變性後的蛋白質不溶于水，只能殘留在內褲上，久而久之，內褲就成爲了細菌“培養皿”，容易引起炎症。建議用涼水清洗幹淨後，開水燙壹下就可以了。hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖
2.不要爲了不換內褲而長期使用護墊。護墊不透氣，容易給細菌創造生長機會，導致婦科炎症發生。
3.對女性而言，甯可把洗臉水省下來，也要清洗下半身。我們在災區遇見過很多因爲不注意清洗而發生的婦科炎症，給女性朋友身心帶來很大影響。困難時期，建議不要用自行買來的各類洗液，會破壞正常陰道的菌群，使抵抗力下降。只要每晚用溫熱的熟水清洗就可以了，這是保持清潔的最好辦法。
4.每次上完廁所都要用衛生紙擦幹淨，尤其大便後最好用濕廁紙。注意，濕廁紙和我們日常使用的濕紙巾不是壹個概念。現在災區水已經能保障了，可以用礦泉水瓶子裝壹點溫水，清洗壹下。如果有清洗器，就更好了。
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5.性生活時最好要用安全套，除避孕之外，最主要的目的是可以防止細菌病毒侵入。
6.由于女性特有的生理特點，尿道短直寬，很容易發生泌尿系感染，尤其中老年女性。女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛門，大腸杆菌易侵人，所以女性患膀胱炎的幾率很高，患病後會出現尿頻、尿急、尿痛、尿路刺激症狀，甚至出現血尿和膿尿。有些自身存在的常住菌群，比如酵母菌，如果增多也會導致泌尿系感染，因此，女性要多喝水，增加排尿的次數，可以減少尿道中的細菌含量。此外，性生活之後也要馬上排尿，避免細菌通過尿道傳入膀胱中。平時不要因爲生活困難而憋尿。
如果災區女性朋友按照上述內容，妥善維護自身健康，那就能最大可能避免婦科炎症以及泌尿系統炎症發生。
特別提醒：如果發生了炎症，請不要忍著，有時候小病不治能導致大病發生。
當前，地震救災醫療工作已全面展開，希望女性朋友們積極采取各項疾病預防控制措施, 預防各種婦科炎症的發生。但如果已經發現疾病苗頭，就盡快就醫，不要自行診斷和處理，以免延誤病情hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 悍馬人參糖 金牛糖
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