#奈良ヨガスタジオ
Photo
出張CATERING 結風 @yuikazestudio 今日は南インドミールスをお届けしてきました。五條市吉野川のほとりでは良いお天気に恵まれて、モーニングヨガ後の生徒の皆さんなど、たくさんのご来場ありがとうございました。 Today's Meals Sambar.Kootu.Oran.PachiPulusu.Kosambari.PotatoParya.MakomoParya.IngiPachadi.Bonda.Pickle.Ladoo.SonamasooriRice. オーナーのマコさんは主に奈良南部でご活躍中のヨガ、アーユルヴェーダティーチャーです @macoloooha 美しい彼女は頼もしくてキラキラで昔からワタシの癒し。初めてお会いしたお母様も可愛らしい〜〜♡ 初訪問のスタジオはたくさんの菊が！おかえりのみなさんへのお土産にも色とりどりの菊の花束をプレゼント💐してくださいました。大切に代々守り育てている鉢から畑からの元気で明るい菊が印象的な一日になりました。温かいお気持ちに触れた日、愛。ワタシはそんな中でふわふわ仕事してきました。 このスタジオはご家族が昔住まわれていた古い町屋をマコさんみずからコツコツリノベーションされた本当に素敵な空間になっています。良き人々と良き空間。そんなヨガスタジオが身近にある五條のみなさん羨ましいです。 マコさん、お母様ありがとうございました。 お土産には五條の名店クリアンさんのケーキをいただきました。喜♬ @chica_cino オレンジたっぷりのん🍊 #vanam #catering #meals #南インド料理 #南インドミールス #五條市 #奈良ヨガスタジオ ………… 関係ないつぶやき。 五條市は奈良市からは1時間ちょいと ちょとだけ遠いところで、インド料理の波も届いていないようでした。 ちなみにの話。 奈良に移住してきた12年前、ドライブ好きのワタシは奈良県を知りたくてマメに車で走り回っていました。なのにあれあれ？なんだか車の行く手を阻むかのような壁を感じるような道路状況。なんだかおかしいなぁというむずむずした違和感。例えば、交差点付近の車線の作り方のバリエの様々はワタシみたいな一見さんには謎だし、怖いのはインター付近のわかりにくさ、恐怖。またしてもの一歩通行。行き止まりかーい、とか。軽い事故だとこっちは慣れてきた左折可の先で急にナゼか止まった前の車にコッツンしてしまったり泣。 これは県内人による県内人のための道路だなと時が経つにつれ事情を知ったらしていくにつれて郷に従うようになり慣れていきました。 しかし本当言うならナビしてても道に不案内な人にはやさしくないなぁと未だに思ってます。自由自在に県内を行き来していた地方の地元とは大違いであります。 この道行きの悪さから奈良県は北部、南部のざっくり分けでして、確かにこの壁は厚く高いという感覚を知っていきました。さらにその中にも幾重にも、行きにくい、行かなくてもいいか、行かない。という集落な壁がある。 目的地までの距離と時間が経験則から合わない不思議ですが、それにもいつからか染まってきたワタシ。いにしえの味わいがしっかり残りあるところです、ややこしい魔法のかかった癖のある奈良、好きです。 (Gojo, Nara) https://www.instagram.com/p/Ckk6jsiPAlZ/?igshid=NGJjMDIxMWI=
1 note
·
View note
Text
オンラインヨガはじめます。
先日インスタのストーリーにクラスの様子をアップしたら、想像以上にみなさんからのお声を頂きました。
その中で〝動画を配信してほしい〟というお声をいくつか頂きました。色々と考えてみて、オンラインヨガならできるような気がしていますので、週に1回のオンラインヨガを始めることにします☺︎
・
世界は大きく変化し、生活の中でも〝当たり前〟がジワジワと変化し続けています。
年々便利な世の中になりますね。
〝無駄〟な時間が削除され、効率よく過ごすことができる。
と思いますか？どうなんでしょう。私なんかはなんだかコクがないような気もしてしまいます。
栄養だけを摂るために早く食べ終わらす食事。みたいな。
塩っぱかったり、甘かったり、酸っぱかったり、苦かったり、渋かったり・・咀嚼している中で、また奥深く広がる味わい。みたいなのを感じる方がなんだか幸せそうだしあったかい。
クラスでたまにお話しますが、私は〝便利＝幸せ〟ではないと思っていて。どんどん世界が進化するのと同時に、私たち人間もすご���パワーを持ち無敵のスーパーマンになる訳ではありません。
本当は、とっても地味で〝手間〟をかける中にこそ、喜びや感性、ココロの豊かさにつながるミソが詰まっているような気がします。便利に慣れてしまうと〝手間〟をかけることにストレスを生むこともあります。ある。めっちゃある。めっちゃわかる。わかるけど、本当はとても勿体ないことをしているのかもっていうことに気づき、そのストレスを鎮めたい。
人間は難しく考える傾向にありますが本来、意外と単純だと思うのです。実際に会ったり、優しさに触れたり、人の笑顔、自然の空気に触れる、ただそれだけでココロの緊張や誤解、モヤモヤは解決したりします。
人間は儚い生き物です。
恋をした時の胸の高鳴りや、フラれた時の胸の苦しみ、春の香りに心がオドリ、秋の香りに切なさを感じる。映画や本を読んで涙を流したり、綺麗な景色を見ると悩みが吹っ飛んだり。みたいな、人間特有の”感受性”や”感性”を大切にしたい。
習い事で〝道〟が付くものは精神、心を磨き、心の在り方や生き方そのものを教えてくれると言われますが、ヨガもそうだと思っています。
そんなクラス中の空気感はとても神聖です。感覚的に空間から影響を受けていることもあるでしょう。
ヨガにはいろんな側面があって、フィジカル面でいえば柔軟性が高くなったり、不調が緩和されたり、筋力アップなどありますがそれは効果の一部であり目的ではありません。
・
子供がいてヨガに行けない、周りにヨガスタジオがない、今みたいな状況など、ヨガをしたいのに物理的に叶わない方にとって、オンラインヨガはとても素晴らしいツールだと思います。
・
未知の世界に行くと、大なり小なり、そこで新たな発見や出会いがあり、それが自分の人生を豊かにすることにも繋がります。
・
ある程度、ヨガを続けて練習されている方にオンラインは本領を発揮するのではないかと思います。
いろんな価値観があって当たり前で、そうやって世の中は成り立っています。自分のスイッチが入るものでないと、周りの意見に流されてもうまく行きません。スイッチの入っていることをスイッチの入っている人がやるからこそ魅力が伝わります。
・
先日インスタのストーリーを見てくださった生徒さんから、
〝家でもヨガをしたいけどいざしようと思ったら、クラスでどんなことをしていたのか思い出せない〟
〝なにをしていいのかわからない〟
〝クラスでやってるときとなんか違う〟
あの10秒ちょっとのストーリーを何度もリピートして見ているっと言って下さっていた方もいました。笑嬉恥。
���良に帰ってきて、クラスに足を運んで頂くことが難しくなった方ともオンラインヨガならまたご一緒することができます。
・
そんな方のために、私はオンラインヨガでサポートできるかもしれない、と思いましたのではじめてみることにしました。
・・・
日時：木曜日21:30〜60分程度
4/9木曜日からスタート予定。
内容：リラックスして、今日の疲れとって、明日へのエネルギーチャージするような、その後グッスリ眠れるようなクラスにしようと思っています。
参加費：1000円
イマル会員の方でフリーチケットをお持ちの方はオンラインでも併用頂けます。
ご興味のある方は、
件名【オンラインヨガ参加希望】と明記の上、
・お名前・メールアドレスをご記入頂きメッセージをください。こちらから、改めて詳細をお知らせいたします。またご質問やお問い合わせ、この時間がいいなどご要望があれば、それもご連絡ください。
ではまた。
Ogi
0 notes
Text
ロータスリーフペインティング｜Himapan JAPAN
今日は奈良新大宮のヨガスタジオディアーナさんで行われた、ロータスリーフペインティング／ヒマパンジャパンさんに参加させてもらいました。
教えてくださった映美さんの初めの言葉、"みなさんがアーティストです。自由に😊🕊✨"の言葉から始まりました。
去年の暮れに上映会で心が温かくなった、サティシュクマール氏の
"サティシュの学校『みんな、特別なアーティスト』のことばが蘇るようでした✨
手は想像を現実化するのを助ける。想像力が形になる。と。
集中することは楽しいです✨😌
こんな一日もいいなぁ〜✨
ありがとうございました。♥️
ぜひ！覗いてみて。↓
https://himapanjapan.com/
Leela Yoga にもお呼びしたいと思います。
お楽しみに😁👍
#奈良ヨガスタジオ #dhyana #art #lotus
0 notes
Photo
朝起きてから、体調悪く 激しい頭痛と吐き気で 断念しかけた ヨガスタジオ SHANTIの『季節のカラダ塾』 吐いて少しスッキリしたから、参加したけど 参加して良かった この暑い時期の注意すること、食べるもの むくみの取り方 小腸のマッサージ 参考になった❗️調子が悪くなった原因も心当たりありすぎ、、、 お昼も美奈子先生 特製のトマト丼とキヌアサラダときな粉ロールケーキで、元気取り戻せました❗️ 帰ってさっそく、トマト丼🍅に挑戦 🍅いっぱいたべよう🙋 #ヨガスタジオ#SHANTI#うまいもの#カラダ塾#料理
0 notes
Text
自己紹介
プロフィール 藤本 恵子 奈良県産 １９８３年生まれ 2013年ブルースワローヨガスタジオ開講。 ヨガの指導は10年あったものの、スタジオを立ち上げてから沢山の疑問にぶち当たる。 根本から身体を治していく為にはもっともっと深い領域に答えがある。 ヨガ以外にも姿勢の本やコアトレーニングやピラティスなども学んでも腑に落ちず、 何年も悩み迷い続けてやっとこれだ！と確信したものに出会えました。 2016年よりトップアスリートやプロ野球選手も実践している キネティックフォーラムの会員となり、 身体と心の両側面から不調を改善するエクササイズ、治療を勉強中。 無限の可能性を開いて希望溢れるヨガスタジオへ日々精進します。 メッセージ 中学、高校は陸上部に所属。 ゆるい学生生活を送るつもりが、日本一を目指す指導者の元になぜか進学。笑 支えてくれた先生や仲間のお陰で全国入賞も果たす。 大学ではダンスでコンテストに出場、毎晩仲間と練習に励んでいました。 厳しい練習を乗り越えられる理由は「目標」があったから。 大人になった今「目指すもの」を見失っている人達が 沢山いるのではないかと思います。 でも本当は「目標」となるものはいくらでも転がってる。 「歳だから出来ない」制限をかけてしまっているのは自分自身なのだと、 気が付いた時から本当の人生のスタートだと思います。 今身体に不調を抱えている人、 精神的に落ち込んだり悩みある人、 うまくいかない状況が続いている人、 形は違えど全ての答えは繋がっています。 この問題が自分に何のメッセージを送っているのか、 自分と向き合う事こそ答えが見える。 自分に起こる事は全ては本当の自分に出会う為。 イライラや悲しみ、悔しさも全て自分が成長する為の大切な感情。 人生を存分に楽しめる身体と心へ、 パートナーや子供、大切な人達も幸せになれますよ♪ 自分の思い描いている未来へ、一緒に始めましょう！
0 notes
Text
あらたな一歩
ヨガのお仕事を始めたのは2012年4月とか、 だいたい��れぐらいだったと思う。
1年半くらいはヨガスタジオで正社員として、その後はフリーランスとして、主に大阪のヨガスタジオでヨガを伝えてきた。
教え始めた頃はまだ数えられる程のヨガスタジオしかなかった記憶だけど、今ではたくさんヨガスタジオができて、インストラクターも日々たくさん誕生している。もはや先生か生徒かわからないくらいのヨギーもたくさんいる。
ヨガの世界が賑やかになり、仲間や生徒さんともたくさん出会うことができて、人好きの私にとってはとても嬉しい。
これだけヨガが普及したのは、だれかひとりが頑張ったからでも、どこかひとつのスタジオが頑張ったからでもなく、みんながヨガを実践し、あらゆるカタチでヨガを伝えたから。ヨガライフを支えてくれるヨガウェア・アクセサリーブランドや食品もまた然り。そして、それまでも。”ヨガブーム”などが起きる以前からも地道に伝えてきてくださった先輩方がいるから。そして、これからも。
”○○ヨガってヨガちゃうよな〜？”とか、”ヨガの宣伝はビジネス的な感じがするから苦手”ということもあるけど”○○ヨガってヨガちゃうよな〜？”っていうようなヨガを実践している人がHAPPYだったらそれが1番いいし、そのヨガも少なくともヨガを広めてくれている。ヨガの宣伝は苦手という先生は、他でヨガの宣伝をしている誰かがいるから自分のクラスにも生徒さんが来てくれるきっかけになっているということ。
これは例え話だけど、世の中はそんなことで溢れている。自分の見えてないところでちゃんと繋がっている。
そう。なにを言いたいのかというと、自分ひとりで成し遂げていることなど何一つなく、全て繋がっているということ。
この度、大阪でお世話になっていた全てのスタジオを抜け、10月から地元奈良でヨガを伝えていくことに決めました。
大阪にはスタジオはたくさんあるし、素敵な先生もたくさんいるけど、奈良にはまだまだヨガをする環境が少ない。ヨガをしたいけどスタジオがないから仕方なく近くにあるホットヨガに通っている、という声も聞くし。
特に、私と同年代くらいのヨギーが少ないような気がする。これからの日本をつくり、生き抜いていく世代がヨガに触れる機会を増やしたい。
今年6月の国際ヨガDAY関西in奈良で実行委員として関わらせていただいたことが、よりその思いを大きくしたように思う。
人間は変化には拒否反応を示すし、できれば土台の安定した居心地のいいトコロにいたいもの。だから、今回の決断に不安がない訳ではないし、勇気のいることだったのかもしれないけど。寂しい気持ちもあるけど、ワクワクしている。
これまでにお世話になったスタジオや出逢った先生方や仲間、生徒さん。そして経験。全てがあったからこそ、いま、このタイミングが来て、重たい腰を上げることができたことは間違いない。全てに感謝しています。
”yoga community IMARU"
コミュニティ名をそう名付けました。
”生きてるだけでまるもうけ”です。
さんまさんの座右の銘として有名ですが、この言葉は実は禅の教えでもあります。
”今、現に生きていることこそすべて”
人生いろいろあります。好きな人にフラれたり、家族にイライラしたり、仕事で失敗したり、上司に怒られたり、泣きたいことや逃げ出したいこと、「私のもの」「私が出した成果」「私が」という執着心が苦悩を生むこともたくさんあります。
〝本来無一文〟 なにひとつ持って生まれたわけではなく、なにひとつ持って死ぬわけじゃないということ。
”今、生きている。それだけで丸儲けやん”
なにかあってもそこにいくとそれを思い出して、またポジティブマインドで日常に戻れるような空間を提供できればと思っています。
ホームページを作りました。
yoga community IMARU HP
https://www.imaru-yogacom.com
みなさんが調和を選択し、HAPPYでありますように。そして、その愛が周りにも溢れ伝わりますように。
これからもよろしくお願いします。
Ogi
0 notes
Text
【特別企画のお知らせ】2018. 9/23-24 答志島ヨガリトリート （ヨガ・サンセット・日の出・瞑想・座学）
鳥羽駅から徒歩5分のフェリー乗り場、
佐田浜(鳥羽マリンターミナル）から
約30分の場所に答志島はあります。
昔からの独特な文化が今なお見られる、
観光地化されていない、
のんびりとした時間が流れる答志島。
この島で、
2018.9/23〜9/24ヨガリトリート
を開催します。
青い空の下、海を一望できるブルーフィールド 。
ここは「太陽の道（北緯34度32分）」
の上に位置し、
島の中で1番美しく『日の出』が見れるそうです。
ここでヨガと瞑想をします。
ヨガでは日の出直前の時間を
ブラフマムフールタと言い、
空気が澄み最も神聖で静かな時間だとされ、
瞑想をするのに最も適した時間帯です。
素晴らしく、
胸をふるわせる経験となることでしょう。
スタジオや室内でのヨガとは違う開放感、
五感を使い、
アーサナやアラインメントだけに偏らず、
自然を全身で感じながらYOGAをしましょう。
ヨガと瞑想以外にも、
座学・島内散歩・島自慢の海鮮料理
（伊勢志摩の中で答志島は一番の漁獲量を誇る）
など、お楽しみは盛りだくさんです。
日程 2018.9/23（日）〜9/24（月祝）
場所 答志島
宿泊先 美さき http://misakiryokan.co.jp/
●スケジュール
9/23(日)
各自14時までに島に到着
14時30〜 オリエンテーション
15時〜16時15分 座学
16時45分〜18時30分 Sunset Yoga
19時30分〜 夕食（島自慢の海鮮料理）
身体と心思いやり☆ヴィーガンお菓子タイム
~白砂糖も乳製品卵を使わない米粉Sweets~
22時 就寝
9/24(月祝)
5時〜 瞑想.日の出Yoga
7時〜 朝食
8時〜 島散策
10時〜 Vinyasa yoga
12時〜 ランチ
13時 解散
料金 23,000円（税込）
定員 20名
●含まれるもの
宿泊費,1日目の夕食,2日目の朝食,ヨガ瞑想,座学
●含まれないもの
交通費,ヨガマット
●持ち物
①ヨガマット（必ずご持参ください）
②ヨガウェアや着替えなど必要な日用品
部屋割りは、4人以上の相部屋となりますことを
ご了承ください。
※キャンセルについて
9/1までのキャンセル料：0％
9/2～9/8までのキャンセル料：30％
9/9～9/15までのキャンセル料：50％
9/16以降のキャンセル料：100％
お申し込み
までお願いします。
題名【答志島リトリート】として頂き、
①お名前
②電話番号をお知らせください。
おひとり様はもちろん、
友達同士、親子、男性のご参加も、大歓迎デス！
このリトリートは
藤原詠理(YogaStudioBeNatural)、
田村昌美(Tam)、
羽山麻貴(Ogi)の3人が主催いたします。
2014年YogaMadhya VinyasaTTで出会い、
現在も共に高めあいながら、
それぞれの地でYOGAを指導しています。
今回のリトリートでは
普段のクラスでは出会うことのない
他府県の生徒さんが答志島に集まるので、
その出会いも楽しみにしておいてください。
一期一会。
今後のみなさんのヨガ人生において、
このリトリートが良いエキスになること
願っています。
藤原詠理(Yogastudio BeNatural主宰)
2010年にハワイでRYT200を取得。
帰国後、松阪市にてハタヨガの指導を始める。
2014年にヴィンヤサヨガのトレーニングを終え、
現在は瞑想やヨガ哲学の学びも定期的に続け、
みんなが楽しく、呼吸が意識できるクラス作り
に励む。
田村昌美(Tam）
2013年~関西を拠点にフロースタイルの
ヴィンヤサヨガやハタヨガ、リストラティブヨガ
をスタジオや企業にて指導。瞑想にも興味を持ち、
その繋がりから体と心に優しい“食”に対しても
興味を持つ。植物性の食事や米粉を使った料理や
お菓子づくりを楽しみながら実践中。
ヨガとインドと���が好き。
羽山 麻貴(Ogi)
2012年～ヨガ指導を始め、大阪のヨガスタジオや
地元奈良で自主開催クラスを持つ。
ヨガと一言でいっても沢山の流派がある中で、
呼吸をベースに展開するクリエイティブな
ヴィンヤサヨガとの出会いは
私の人生に大きな影響を与え探究を続けている。
クラスでは「結果よりも過程」を大切に、
アラインメントや動と静のバランス、
型にはまらないワクワク感も大切にしています☺
心身ともに健やかに。
感動の二日間になることでしょう。
心ときめいた方、ご参加お待ちしております。
お申し込み
まで。
youtube
0 notes
Last Seen Blogs
cuvepaciw
Untitled
diabeticaldelinquint
diabititaldegeneracy
stoffysmile
🌴🧜🏼Lucas🔱🏴☠️
renjaminsocs
OC Writing and Junk
thedeltaglearderomma-blog
DeltaG-crazy-world