#インスタばえスポット

[tutai-k]

いつも週末に「生き延びた」と思う

二月末で退職することを伝えてから、職場の空気が悪くなった。 病状も目に見えて悪くなってしまい、出勤できない日もときどきある。医者に相談したところ「今すぐ休んだら」と言われる。 医者は、診断書と、傷病手当の書類は書いてくれるらしい。いつも二ヶ月に一度にしているが、今回は予約を早めに取る。

土曜日は高校時代の友人と出かける約束をしていた。 新刊『山梔の處女たち』の電子書籍の予約受付作業と、水星の魔女の配信をみて朝を過ごして友人が到着するのを待つ。

友人には、『山梔の處女たち』のカバーに写真を提供してくれたお礼に、毎シーズン通っているホテルのアフタヌーンティーとシュトレンを予約していた。 去年、小さいシュトレンを買ったら小さすぎたので、大きい方をえらんだらめちゃくちゃおおきくてびっくりした。 アフタヌーンティーは通いすぎて顔を覚えられているので「いつもありがとうございます」とすべてのスタッフのひとから言われてしまうという事態に見舞われ（いつも見舞われている）友人がおびえる。 おびえていたのは最初のほうだけで、かわいいクリスマス仕様の料理が運ばれてきたら夢中になって写真を撮影していた。

その後、地元の素敵なインスタ映えスポットへ行く。いつのまにか地元民は無料になっていた。ときどきナザールボンジュウが売っているのでショップを見て回るもナザールボンジュウは観測できず。 友人が撮ってくれたいい感じの写真を、たんぶらのアイコンにしてみた。 その後、イルミネーション、カレー屋さんへ。 写真をたくさん撮り、人生の岐路に立たされている自分の話などをする。 友人は、他者の可能性を信じることができる人で、その考え方にいつも助けられていた。次の転職先の話をしたときも、「ずっとすごいの知ってるから頑張れ」と励ましてくれた。 だれかの可能性を信じて、純粋に応援できるひとというのはなかなかいなくて、そういう稀有なひとが身近にいてくれることに救われている。わたしも、彼女の持てる可能性と、そして人生の選択を全力で支持して、応援していきたいと思う。

今日(日曜日）は野鳥の会の探鳥会。 地元の探鳥会で、今年最後なので来年の予定を立てる。 探鳥会では、３２種の鳥を見る。はじめてチュウヒを見る。たまに歩くコースなのだが、チュウヒはトンビにしか見えなくて、もしかしたらいままでずっとトンビだと思いながらチュウヒを見ていたのかも知れないと思う。 会のおわりに食事にいく。うなぎ屋さんにいくということで、不安だったがエビフライ定食があったのでなんとかなった。 再来年（ほとんど一年後）だが、探鳥会の副リーダーをやることになった。自分がそんな立場になると思っていなかったのでいつもぼんやりと鳥を見たり鳥の写真を撮ったりしていたけれど、あと一年ある、リーダーや副リーダーがどんな仕事をしているかをちゃんと見て学んでおかなければならない。 『幻想生物保護官日記』という小説で、生物の観察会などを業務として行う職業を主人公に描いたが、物語のあとを追うような気がしている。そういえば、この小説をさいしょに書いていたころ、コウノトリが地元に飛来した。鳥と縁がずっと続いていく小説だ。

休日はアフタヌーンティーに行ったり、探鳥会に参加したり、それなりに活動ができているが、平日はてきめんにだめだ。体調がわるく、頭がぼーっとしている。 昨日友人に「それは病気とかじゃなくて労働環境が悪すぎるんだよ」と言われたりする。劣悪な環境の職場は、とりあえず今月でおさらばできる予定である。なんとか生き延びたいと思う。

#日記 #野鳥 #小説 #百合小説

[taro26]

この度、妻と1泊2日で福岡県を旅行してきました🧅

そのときのタイムスケジュールや体験したことを全部載せてみましたので、皆さんの旅行に役立てばと思います🚅

#福岡県 #福岡観光 #博多 #糸島市 #国内旅行

[odorugogo]

仙台旅

仙台を旅してきたので旅行log残しときます！🤟

むらさん内田雄馬のコンサートいきませんか？と今年初めくらいに声かけてもらっててそれなら仙台かなあ言うたら本当に仙台に行ってた。仙台に行きたかったので行けてよかったです❕

四時起きで空港にたどり着いたむらちゃん、実は前日パリライ（あんステのライブのこと）に行っており興奮して寝付けず夜中の2時から荷造りをしている。なんなら頭の中でEdenがまだ踊っている。最高のライブの後ということでテンションも高い。そんな感じで関空に着いた。関空に着いたら朝ごはんや！言うて店入ったらからあげ定食、牛丼、肉うどん、カレーというゴリゴリ飯しかなくて心がそがれた。

このクマちゃんは友達がパリライでくれたので一緒に仙台に連れてって写真バコバコ撮ってやるよ……❕って持ってきた。ちなみに写真はあと一枚しか撮ってない（ごめんね）

意識が高いので（？）飛行機内では内田雄馬さんを聞いまくり、これからわたくしは内田雄馬さんのライブに行くんだ……という気を高めていた。

📍仙台駅

という訳でこれは仙台駅ですね。

空港から仙台駅秒な気がしてたけど普通に30分くらい掛かったから全然秒ではありませんでした。仙台と言えばここだから写真撮っときなというフォロワーの助言で撮影。ちなみに早朝の空港までわざわざ何故か迎えに来てくれたのですごく優しかったです。ありがとう仙台フォロワー

📍青山文庫

地元民のオススメの店に連れてって（嫌な無茶振り）と言ったら駅近くのカフェに連れてきてくれました。私はアールグレイとモーニングのセット頼んだんですがほんとはエシレバターのクレープ？が食べたかったです！朝は頼めないらしいので地元の人がいたらエシレバターのクレープ食べてください。本当に食べたかった。上手くないわけないもんな…

食べてる間に仙台フォロワーはライブに備えて消えていきやきとち先生が迎えに来てくれました。今回の旅行はほぼやきとち先生と一緒です。やった～

📍ホテルモントレ仙台

とりあえず荷物を預けにモントレにきました。実は生まれて初めてのモントレです！うれしい。ずっと来たかったのでモントレデビューを果たせて感無量でした。また後ほどモントレの話はします。とりあえず荷物を預けてそばでEveちゃんを並べました。

（これは人通りが少なかったから出来たこと）

うん、Eveちゃんもモントレに来れて嬉しそうだ。

📍むかでや履物店

ジョジョの4部の作中に出てくるお店らしい（へえ～）ジョジョに詳しくないのですがお店にはたくさんジョジョのサインとかあってオタクだったら嬉しそ～と思いました。キャラクターの名前で領収書くれるらしい（すべてにわかなのでらしいと付けてしまう）あと普通にお店の中がかわいいし落ち着いてて大変良かった…！お財布欲しいな。普通に。

仙台、土日の割に人が少ないし軽やかな演奏が商店街から��れてくるし無料で珈琲くれるし道に木々が生い茂ってるところが多くて長閑で大変いいな…と歩きながら思ってました。ここが土日の大阪スラムタウン難波ならどこかから怒声が聞こえてくるのにそういうのがあんまり無かった、すごいな（そんなんと比べるな）

で、観光したいよね！という話になって仙台と言えば伊達政宗…伊達政宗を見に行こう‼️つって伊達政宗像を目指すことに。そこで利用したのがるーぷる仙台です。

（公式画像引用失礼）

神戸のシティループみたいでかわい～♡と思いました。これで観光名所の山辺りを回ってくれるらしい。山登るのはキツイからめちゃくちゃ便利‼️これで伊達政宗にだっておきがるに会いに行ける🎶と思って待ってたらもうすげ～～～～～バスがぎゅうぎゅうなんだよ！すげ～の、仙台一混んでた。瑞鳳殿で大量に人が降りたことで座れて座れてからようやく運転手さんが観光スポットについての案内をしてくれてることが耳に入ってきた。

なんかこう…仙台にも方言？あるんですかね。運転手さんがなまってて可愛かったです。可愛いと思える訛り羨ましいなと思いました。あと、瑞鳳殿、いつか行きたいです。今回はたそライブがあるので伊達政宗の面だけ拝んでいきます。

📍仙台城跡

こ、これは、……伊達政宗……………………⁉️

実はやきとちさんに行きたいと言われるまで伊達政宗が仙台の藩主ということを失念していました。仙台城跡地あたりから見る下界広大で空気美味しかったー！！！今年？は閉まってるらしい仙台市博物館にも行きたかったのでまたの機会に行こうと思います。あと伊達政宗像の横でとうもろこし売ってました。仙台名物なんですか？🌽

伊達政宗のすぐ側には謎の鷲？もいました。かっこいい。

📍宮城県美術館

画質ガビガビなのはインスタ動画クオリティだから。国際センター駅まで歩いてる時に宮城県美術館の前通って寄ってかね？という話になり見てきました。

伊達政宗と杜の都・仙台展って名前らしい。杜の都……！？確かに！と思った。豊かで素晴らしい。伊達政宗関連の展示～日本の近現代美術名作選とか色々あって普通に見るのに普通に2、3時間かかってたと思う。あとね、ぐりとぐらの作者の方の展示があってすごいかわいかった。絵本ってあんな結構切ったり貼ったりみたいな感じで作られてんだと思いました（説明が下手）

仙台フォロワーに牛タンなら善次郎だよって言われたから善次郎に行ったら100人以上待ってると言われてビビりまくった。な、なに～ッ！？いうて。。全然もうこう…仙台さんが長閑な感じだから舐めきっててそんなに並ぶと思わず滝汗をかく我々。だがしかし、どうしてもたそライブの前に牛タンを味わいたい……！となり仙台駅内の牛タンエリアへと助けを求めることになった。

📍味の牛たん喜助

わーい！牛タンだー！じつは焼肉以外でタンを食べるの初めてだったんやけど（まあほぼ変わらんやろ）と思ってたけど厚切りの牛タンはうっ～まい……うまいんだ、これ。めちゃくちゃ美味しくてうまーい！！！といってたら横に付いてきた福神漬みたいなんがガチ辛くて泣いた。

美味しい牛タンなので正味あと10切れくらい食べれた。食べれたけど内田雄馬さんのライブに向かうため渋々店を出ることにする。

📍電力ホール

電力ホール内に着いたらなんかすごいみんな青い服とか髪で驚いた。内田雄馬さんのカラーらしい。内田雄馬さんって青がメンカラなんだ（当方内田雄馬初心者）

電力ホールの凄いところ、7階にある所なんだけどスタッフさんが「基本的に出たら再入場できません！飲み物はなんか…、下のファミマとかで買って上がってきてください！」って言っててすげー、チケット持ってても再入場できない現場初めてだ！？と思った。あと自分で半券もぎってくれってアナウンスにも驚いた。初めて自分でチケットをもぎりました。

感想は割愛しますが楽しかったー！ペンライトふわふわ芸人だったけど内田雄馬さん近くで見るとうわ…内田雄馬さんだ……になれたしあと声が良すぎる。声が良すぎるのに笑い方の癖強すぎて宇宙猫の顔しました。

内田雄馬さん置いときます

📍ホテルモントレ仙台

見てくださいこの可愛さを。。❕レトロでかわいいよね～かわいいかわいい😭特にエレベーターが好きです。上のなんか針（？）みたいなのが上あがっていく度に動くのがちょっとアナログで良すぎる……！語彙なし！！

お部屋も広くてらぶりーでさいこうだった。。大はしゃぎで部屋でぬい撮影会をしました。駅からも近いしアクセス良すぎるのでみんなもモントレに泊まってください（？）

ホテルでやきとちさんにアイナナのライブを見せてもらってアイナナっていいな……！になった。あとŹOOĻのササゲロを聞かせてもらってからササゲロが離れなくなった。ちなみにササゲロはこれです

騒いでたらもう2時付近。NAVITAIMUを見て恐ろしいことに気付く。

次の日は福島に行く予定だったのですが、飛行機の時間を加味して余裕を持って帰って来れる理想の出発時間が朝5時30発の電車。つまり、4時起き。

突然地獄のアラームを見せてしまい申し訳ございません。これに出れなかったら死ぬど………………………………のモードになりホテルで音速睡眠会になった。そして二人とも眠りについたのが恐らく2時過ぎ…。

むらちゃんはこの時、3時半に一度起き、寝起きのテンションが元々最悪なのもあって自分でつけたこのアラームを無理やろいうて全部消して二度寝している。戦犯は自分なのに起きた時被害者ヅラしてえ。。。起きれなかった！？と言った。サイコパスすぎる

おはよう、いい朝だね（寝坊）（10時）

ということで福島に行けなくなってしまったので別のことをすることにしました。そう、かわいいカフェに行く、ということです。

📍牛タン炭焼 利久

これはたそがライブで食べてた場所です！たそがたべてたにゅうめんが食べたいということでやってきたもののまあ、にゅうめんがない。横浜限定メニューらしい。

ということでむらちゃんは馬刺しユッケと仙台牛ステーキをたべました！！うまい！！🥩

肉ならなんでも美味い！！

📍Adapt

まんがチーズケーキをたべることが目標だったので果たせて良かったです🧀味は思ったよりあっさりしてて食べやすかった！おいしい！

まっしろの店内でマジで好みだった！！映えカフェだからEveさんをだすのちょっと恥ずかしかったけど写真映えするのでうれしい。かわいいのら。

ぷりん、おれたち、つぎこそ福島のラッキー公園に行ってやろうぜ……約束だぞ……

あ、そう。牛タンお土産に一万円分ごっそり買った！まだ食べてないけど楽しみにしてる(ᐢᴖ ·̫ ᴖᐢ)👍🏻🌟

はやくたべた～い（お土産なのにおまえもたべるんかい）遊んでくれたフォロワーたちありがとうございます🎶また行きたいと思います🎶🎶🎶

以上

#Youtube

[eccjrtamuracho]

ECCジュニア田村町教室、先日の幼児さんクラスで「先生って大人？」と真顔で聞かれた中村です。 最初の答えは「え？」、その次には「大人やで？」と普通の返ししかできなかったことが悔やまれるw

さて、携帯電話に「今日の花粉情報」が毎日アップされる時期になりました😭 マスクもそろそろ外せる？という話になってきていますが、暫くは、むしろ外に出る時にマスクいるわ😷

完全に目と鼻がやられる前に、ブラっと走ってきました。 こちらは香川県の綾川町にある高山航空公園✈ ボランティアの方が発信しているインスタもあります。 https://www.instagram.com/takamoriagetai22/ ↑ちょっとオチャメ🧡

ここを訪れたのは、人生3回目か4回目。 初めて行ったのは、もう何年も前ですが、その時は本当に誰もいなかった。 今回はお天気の良い休日だったこともあって、ご家族連れもたくさんいらっしゃいました。 そう、お子さまが遊べる遊具があるので、家族でちょっとしたお出かけにも良いかと。

そして「航空公園」という名前からも分かる通り、ここは高松空港の滑走路を一望する事が出来る公園です。 離着陸する飛行機を真正面から見る事が出来るため、写真を撮りに来た方もちらほら見かけました📷 いくつかの航空機やヘリコプターも展示されていますよ。

デイキャンプなら自由に出来る👍 さらに、予約をすればテント泊も可能なようです。 https://www.town.ayagawa.lg.jp/docs/2011071300140/

夜には閉門されてしまうのですが、テント泊したら多分、空港と讃岐平野の夜景を独り占めできる素敵スポットになるんじゃないか、ここ🌃

公園の素敵さの割には穴場な気がします。 最近、お手洗いもきれいに改装されたのも、ポイント高い⤴ 高松空港周辺で、子どもも楽しい公園といえば、さぬき空港公園がまず思い浮かぶかもしれませんが、ここもいい感じ✨

個人的には、航空公園にたどり着くまでの、道中ののり面で、苔がとても美しいところがあって、めっちゃ写真撮りました。 公園にたどり着くまでが、まぁまぁの坂。 がっつりライダー🚵の皆様なら大したことない程度と思います。 でも週末お気楽チャリダーの私にとっては…そこそこキツイな💧 公園着いたときにはゼーゼー言うてて、完全に怪しい人だったな🙃 家族連れの皆さま、失礼しました。

やーでも、道も景色も良かったです！ 2022年のインターハイロードレースのコースは、まさにこの辺り。 山あり谷ありの良いコース、間違いないwww バイク乗りの人たちも結構いて、当たり前やけど、ガンガン追い抜かれたわな。

花粉が本格的に飛び始める前に、桜の花が咲くころに、気候が良くなる新年度に。 ぶらりドライブの途中に足を伸ばしてみてください。

#大人だよ #どう見ても大人 #花粉怖い #高山航空公園 #滑走路の見える公園 #意外と穴場 #讃岐平野 #setouchigram #家族連れにもオススメ #英語 #英会話 #英会話教室 #丸亀 #多度津 #ECC #ECCジュニア #田村町教室

[yotchan-blog]

2024/3/27 9:01:09現在のニュース

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#速報

[ichinichi-okure]

2024.1.17wed_tokyo

昨晩は、わりとよく眠れた。 鼻詰まりが随分ましになったのが嬉しい。それまでは鼻をどれだけかんでも一向に空気の通り道が出来なかったのに、今では呼吸をするたびに鼻の奥に冷気を感じることができる。鼻呼吸ができないと、寝てる間にもしや呼吸困難に陥るんじゃないかと妙な心配をしてしまう。

熱を出すような風邪は4年ぶりです。 SUNNY BOY BOOKSさんでの個展を終えて、一息ついたらこれである。まあ、作家が個展のあとに調子を崩すのはよくあることかもしれない。 もしやコロナでは、と検査キットを試してみたけど幸い陰性でした。

たとえコロナでなくとも、辛いものは辛い。ふと寝起きの妻を見ると、どうやら彼女も調子が悪いらしく、今日は在宅の手続きを取ったそうだ。自分の風邪がうつったんじゃないかとヒヤヒヤする。 首から上だけプールの水に没んでるような、じんじんとした不快さを感じながら1階に降りると、柴犬のひるねは階段の下で尻尾を振って待っていた。早く散歩に行きたいのだ。風邪をひいたせいでここ数日の散歩はショートコースばかりだった。今日はノーマルコースにしよう。（ひるねのお散歩コースは、ショートコース、ノーマルコース、スペシャルコース、プラチナコースがあります）

昨日の夕方の強風で凍える思いをしたので、念のため厚着で外に出ると、今日はそれほどでもない。ひるねも待ってましたと言わんばかりに、軽やかなステップで歩いてゆく。

体調が優れてなくとも、ひるねとの散歩は気持ちの良いものです。 僕が住んでいる町田市の玉川学園は、知る人ぞ知る坂の多い学園都市で、どこへ行くにも坂を上らなければならない。最寄りの小学校までは郵便局のある長い坂を歩いていかなければならないので、この町で健脚を鍛えた子どもたちは全国のマラソン大会でもなかなか良いところまで行くんだとかなんとか。真偽のほどはわからないけど。 とにかく、犬の散歩をするのにだって、それなりに坂を上ったり下ったりしなくちゃならないのだけど、おかげで見える景色にも変化があって楽しい。 家から南に曲がりくねった住宅地を歩いていくと、ゆっくりと標高が高くなっていく。断崖にそって左に大きくカーブしているので、そこからの見晴らしはなかなか良い。見晴らしと言っても見えるのは町田の街並みで、それは別にとくべつ美しいと言えるものではないのだけど（町田市民は怒るかもしれないけど）、「暮らし」を感じるにはこの上ない好スポットだと思う。夕暮れ時にここを通ると、ときどき中学生か高校生の女の子が、夕日を撮ろうとスマホを向けている。

犬と暮らすようになって、共に散歩をするようになると、そうでなかった頃には感じもしなかったことに気付くようになった。 たとえばポイ捨て。犬と散歩をすると自然と目は足元に行くわけで、道に転がるゴミの多さに辟易することがある。犬は食欲の権化と言っても過言ではないので（人間もそうかもしれませんが）おにぎりの包装フィルムとか、カップ麺の容器とか人が捨てたものに口を向けようとする。誤ってお菓子を包み袋ごと食べてしまった時は動物病院で吐かす処置をしなければならなかった。そういうことがあるから、散歩中にスマホなんてなかなか見れません。でもたまにいるんだよなぁ、スマホしか見ずに犬の散歩をしている人。もうなんならスマホに集中しすぎちゃって道の真ん中で直立不動になっちゃってるの。直立不動の飼い主にリードだけ繋がれちゃって、飼い主の周りをウロウロすることしかできない犬。なんですかあれは。

散歩から帰って、熱を測ると37.3分だった。これくらいの熱なんでもない筈なのに、なんなんだこの不快感は。 来週は勤め先の専門学校に必ず行かなければならないから、なんとしても治したい。学生は卒業制作の真っ只中で、その最終発表が来週なのだ。講師が風邪で不在なんて事態にするわけにはいかない。かかりつけのクリニックに予約を取ると、着込んで車で向かう。 いつも診てもらっている先生がお休みで、今日の先生は自分よりひとまわりは若そうな方だった。最近ではこういうことが増えた。今まではお世話になる人みんな自分よりも年上の方が多かったのに、気づけば同年代、今では年下の人にお世話になることが多い。アパレルの店員なんて、みんな年上のお姉さんって感じがしたけど。 若い先生は、緊張しているのか急いでいるのか、割と早口で、だけど丁寧に「まあ、風邪ですねえ」という話をしてくれた。

薬局で薬をもらうと、途中マクドナルドで���イクアウトして、家に戻った。ちょうど仕事の区切りがついた妻とまずはフライドポテトからむしゃむしゃ食べ始めた。

「マクドナルド美味しいな」つい、口に出た。マクドナルド美味しい。 「うん」妻が言う。

テレビをつけると、阪神・淡路大震災の追悼の様子を映していた。そう、今日は1月17日だ。29年前、私はまだ小学生でした。 会場の公園に設置された竹の灯籠で「ともに」の文字がかたどられている。当然、能登半島での被災者への思いを込めてのものだろう。 ここ数日は本当に寒い。北陸は凍てつく寒さだろう。避難所生活している方々を想うと本当に心が痛い。自分はなんだ、ちょっと風邪をひいたくらいで。暖かい部屋でハンバーガーを２個もたいらげているじゃないか。つい、そんなことを思っていると、切り替わったニュースで、与党が資金パーティの取りやめをどうするかで3時間会合を開きました、みたいなことを言っている。 どうかしている。さっさとやめれ、そんなこと。

フツフツとテレビに対して怒っていると気分が悪くなるので、夕方まで眠ることにした。 ボフっと枕に頭を預けて、右を見たり、左を見たり、天井を見たりする。どっちを向いても鼻がツーンとして寝心地がよくない。 それで結局スマホをいじってしまったりするのだ。これは良くない。依存してるんだろうなぁ、スマホに。 どっかの誰かが言っていた。「朝起きて、パートナーにおはようを言う前にスマホをいじっているのなら、対策を考えたほうがいい」

そんな話の後だが、数時間後にスマホのメール通知で目を覚ました。新規の仕事の依頼メールだった。 児童文庫の装画の案件で、作者は誰もが知る素晴らしい児童作家だった。私も、彼の本は大好きだ。 パタパタと階段を降りて妻に報告する。妻も喜んでくれた。

16時になる頃に、もう一度ひるねのさんぽに行く。 手付かずの朝を歩くのも気持ち良いが、この時間の玉川学園も好きだ。街が頬を染めたような色に染まる。 ちょっと遠回りしたスペシャルコースをひるねと歩いて、何人かのご近所さんに挨拶をすると、例の見晴らしの良い曲がり角に差し掛かった。夕焼けの中で小田急電鉄がだんだん細くなる線路と共に、団地や無数の住宅の間を抜けて町田の市街地へ溶け込んでいく。

夕暮れが、家に帰る合図になればいい。暗くなる前に家に帰って、好きな人と過ごすのだ。夜になってからではちょっと遅い。夕暮れを一緒に過ごすのが良い。

-プロフィール- 本田亮 40歳 東京都町田市 イラストレーター インスタ　https://www.instagram.com/ryoillust/ ツイッター　https://twitter.com/ryoillust

[erairuka]

2023.12

仕事の進め方が納得いかなくて自分なりに考えてやって、でも元の仕事量が多すぎてずっと残っていた11月だった。猫背すぎるので治そうと思ったら反り腰になっていて、反り腰は猫背より腰に負担がかかっていて腰痛が本当にひどくなった。座るのと立つ姿勢がしんどいです。

また遠くに行く。

実は年末ふたつの集いに誘われていてどっちもいくねーみたいな反応してしまって焦っている。

そのせいで一晩眠れなかったりする。

どこかに行こうねという約束ばかりして、結局すべて消えていくのは悲しいから。

今年は本当に、自分が死なないためによく動いた。

精神が引きちぎられてもずっと自分の輪郭を保っていて、見るからに壊れなくてよかったと思う。

年始に会いたい人に会ってから道が別の方向に切り替えられて、また会いたい人へ、会いたい人へつながっていったよね、今度じっくり向き合って書きたい。

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最寄駅のベンチに座っていると、色んな人が自分めがけて話しかけてくる。

最初はともだちに逃げられてしまったおばあさんに話しかけられた。なんとなく金銭トラブルとかがちらついていたのでこのまま誘拐されて遠洋漁業の船に乗せられるんだ…ウシジマくんのバッドエンド回のように…もしくはカイジの地下帝国に…と思ってたら知り合いが来たのでなんとか抜け出した。

この前はイヤホンつけて音楽聴いていたら突然隣に座ってきて何してるんですかと言われ、インスタ交換したいと言われ…を数分おきにされたので逃げた。

ここまで話しかけられることも中々ない。ここで生まれて育っている人にあそこってそういうスポットかなんかですか？って聞いたらそんなことないらしいし　不思議な町だ

そんなにわたしが人当たり良さそうに見えるのだろうか、チョロそうに見えるのだろうか…。

父親におまえはチョロいからなと言われてきたので後者は当てはまっているかもしれない。

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好きな飲み屋ができた。キリンとアサヒの区別すらよくわかっていないが、お店の人がキリンでしたっけ？って言ってきてキリンの大瓶をだしてくれる。

大瓶ひとつと日本酒1合で割と完成されることがわかって、お店の人がこの方がお話しできるって言って席を移動させてくれた。

8センチCDが好きという話をして、酔った勢いでついオタクみたいな話し方してしまって　なんか恥ずかしかった。

最近はぐちゃぐちゃという感じ。ぐちゃぐちゃのまま人と連絡を取り合っている。遊ぶ時は日にち決めてくれないと予定入れちゃう、早く仕事を辞めてさらに自由になって抜け出したい

#写真 #日記

[usamierina]

Trip to Seoul, August 2023 - Day 2: Visiting Makgeolli Brewery

Day 2 in Seoul. Today's destination is one of the destinations of this trip. I visited a makgeolli brewery.

ソウル2日目。今日の目的地は旅の目的地の1つ。マッコリ醸造所へお伺いします。

おはようございます。ソウルの2日目もめちゃくちゃいい天気。

ダラダラホテルの部屋で過ごしていたら時間はお昼が近づいてきている。行動開始しましょう。ということで、とりあえず明洞まで両替に向かいます。

お昼に何を食べようかなあと思ってたところ、そういえば観光客定番の「明洞餃子」行ってみるかということで。

■ 明洞餃子 명동교자

古き良き、間違い日本語のままの看板。もう間違っていることすら風格がある「明洞餃子」、韓国語で言うと「ﾐｮﾝﾄﾞﾝｷﾞｮｼﾞｬ」。

こちらは「カルグクス」（鶏ベースのスープのあったかい麺料理）が有名だそうなのですが、何やら見たことがない夏メニューがあったのでそれを注文。調子に載って餃子も注文。

左が4月〜10月限定の「コングクス」、右は「マンドゥ」。

「コングクス」は、豆乳スープの麺料理で、初めて食べたのですがめちゃくちゃ好みだった...！豆乳とナッツのクリーミーさで、どれだけでも飲めるスープでした。麺が緑色なのはクロレラを練り込んであるからなんだって。

マンドゥは美味しかったけど、10個はいらんわ...笑 これは2人で分けて食べるものですね。どっちもかなりボリュームがあって、腹ペコからいっきに腹パンになりました。。。

その後、ちょいと遠くまで移動したり、時間調整でスタバしたりして本来の目的地へ。

■ Seoulart Brewery 서울양조장

今回の旅の目的地の一つ、「Seoulart Brewery」というマッコリの醸造所。

インスタで見つけてからずっと、めちゃくちゃおしゃれだし、センスがあるし、かわいいし、、、と気になっていたマッコリ醸造所。なんとかして買って送ってもらって飲んだホワイトもピンクもめちゃくちゃ美味しかったから、ソウルに行くことがあったら絶対行きたかったスポットのひとつ。

「韓国家醸酒研究所」という、いわゆる「自家製酒」の研究をされているところの中にあります。

（Google mapに書いてあるオープン時間（10:00）すぎてるから（13:00）開いてるやろと思って行ったらまだ閉まってて、「いや、ここまで来て諦められん！」と思ってインスタDMを送り、14:00オープンということで時間を潰して来た次第） *あとでNaver Mapで見直したらちゃんと14:00 OPENだった

ﾌｫｫｫｫｫ ｶﾜﾕ...

はい、かわいい〜！( ˊᵕˋ )

ここのマッコリは、米100%と、米粉から作った特別な麹「雪花曲 설화곡」を使って作っているそうで、超濃厚テクスチャなクラフトマッコリ。 仕事で飲んだのですが、ここのマッコリ、個人的2023最感動酒。オリジナルの濃厚な味わいと嫌味のない酸味、えぐみがなくてほんとにおいしい。

ここのマッコリのラインナップは、

・オリジナル ₩12,000 ・ピンク ₩15,000 ・スパークリング ₩15,000 そして ・Special Edition ₩190,000

さすが限定、ケタが違う...！！日本円にして約20,000円...！

アルコール度数15%のSpecial Editionはほんと超高級日本酒に匹敵する価格。支払いが現金のみだったので、手持ちが足りず、残念ながら買えず...

Seoul Pinkと、飲んだことがないSeoul Sparkling、カラフェとグラスのセットを買いました。めちゃくちゃ嬉しい〜( ˊᵕˋ )💕

Instagramもとても可愛いので、引き続きみんなにおすすめしたいブルワリーです。行ったら絶対買う。

memo: ブランド創業者さんの取材記事 ・박순욱의 술기행 “귀한 누룩 덕분에 막걸리에 열대과일 향이 나요.” / 朝鮮日報 ・[응답하라, 우리술 287] “눈꽃 누룩 들어보신 적 있나요”

【2023年8月 ソウルの旅】 ・Day 1 　└成田空港〜仁川空港 　└広蔵市場 　└ビアバー（Art Monster / Euljiro Brewing） 👈THIS ・Day 2 　└明洞餃子 　└Seoulart Brewery ・Day 3 ・Day 4

#trip #travel #seoul #Seour2023August #Makgeolli #seourlartbrewery

[youkis-blog]

万超えインスタ女子とお泊りデート。洪水まんこに連続大量。 - 無料動画付き（サンプル動画）

万超えインスタ女子とお泊りデート。洪水まんこに連続大量。 - 無料動画付き（サンプル動画） スタジオ： FC2 時間： 35分 女優： フォロワー万超えのインスタグラマーです。相方に「この子のフェラと生まんこやっばいよ笑」そう言われワクワクが止まらない僕…是非その快楽を経験したくてまた会いました。昼間は映えスポットで色々写真を撮ったりして、その後は流れでホテルにお泊りしました。着いたらすぐベットでいちゃいちゃ…いっぱいベロチューしてからお尻の匂いをクンカクンカ。一日分の汗が染み込んだ下着の匂いはぶっ飛べます。その後におまんこを触ると…なんかめっちゃ濡れてる。こんな濡れたっけと思いながらパンツを脱がしてみると…太ももに糸引いてまんこも周りもびしょびしょの状態!!女の子も自覚してて恥ずかしそうで可愛い。これで名器だとかまじで楽 ***********************************

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[wic1956]

study abroad diaries 〜フラッグスタッフ編〜

こんにちは、国際教養学部3年の中谷佳也です！私は2年の秋学期と3年の春学期の約1年間、アメリカのアリゾナ州にあるNorthern Arizona University (NAU)に留学をしています。このブログを通して、留学について少しでも知ってもらえたら嬉しいです:)

まずは簡単にNAUの説明をします！先ほども言った通りNAUはアメリカのアリゾナ州、Flagstaffという町にある大学です。とても自然豊かな場所で、毎日のようにきれいな月と星空が見えます！！ダウンタウンへのアクセスもとてもいいです！そして、アリゾナ州と聞くと砂漠やサボテンを想像する人が多いかもしれませんが、実はNAUはそのイメージとは全然違います。なぜなら標高2000mに位置しているからです！！標高が高いので日差しが強い＆寒いです。サングラスや日焼け止めクリームは必須アイテムだし、今年の冬はめちゃめちゃ雪が降りました。3月の下旬、日本では桜が咲き始めるころだと思いますが、Flagstaffではまだ雪が降っていました。日本にいるときはあまり雪が降ることもなかったので、わたしてきには新鮮で雪の日もとても楽しかったです！

(1,2枚目は夏のキャンパス、3,4枚目は雪の積もっている冬のキャンパスです！！)

また、NAUに通うと広大な自然を体感することもできます！キャンパス自体自然豊かで緑であふれているというのもありますが、なんといっても近くに素敵な場所がたくさんあるのです！

見てくださいこの写真たち！

1枚目は、かの有名なグランドキャニオン国立公園の写真です。写真からはあまり伝わりにくいですがとても高さがあって、自然のすごさを感じました。NAUからは車で1時間ほどで行けるのでとっても近いです！！私が行ったのは秋でしたが、冬に行くと雪が少し積もっているグランドキャニオンを見ることができます、とっても綺麗です！

そして2枚目と3枚目はHorseshoe Bendというところです。馬の蹄のような形をしているのでこの名前になったそうです。ここもとても素敵な場所でインスタ映えな写真がたくさん撮れちゃいます！こちらもNAUから車で2時間ほどと近めです。

そして最後に4枚目と5枚目！ここが私の1番のお気に入りでAntelope Canyonという場所です。鉄砲水と風によってこの渓谷は作り出されていて、上から差し込んでくる太陽光がとっても神々しくて本当に素敵な景色を見ることができます。

このように日本にはない広大な自然に触れて、たくさん思い出ができました！どこに留学するにしても日本では経験できないもの、その場所ならではのスポットなどあると思うので、素敵な経験ができること間違いなしです!<3

ここまで私の学校生活についてあまり説明していなかったので、最後にその説明とわたしが普段留学生活を送っていて大切にしていることを書きたいと思います！

まず学校生活についてです。授業は1日2コマ～3コマ取っている人が多いイメージで、授業時間は50分のものと75分のものがあります。留学生は様々な授業を取ることができるので私は今学期は、hospitalityやgenderの授業を取っています！NAUはhospitalityの学部が有名なのでいろんな種類の講義があって面白いです。ホテルやレストラン、チーズやコーヒーについての授業もあります！また、日本よりもアメリカの方がgenderの教育が進んでいるイメージでアメリカだから学べることもあると考え、genderの授業もとってみました。教授は聞きやすい英語を話してくれる人がほとんどだし、質問や相談をした時にはとても優しく親身に対応してくれます！課題が多かったり英語でうまくコミュニケーションが取れなくて悩むこと不安になることは誰でもあると思いますが、周りの教授や学生が絶対に助けてくれるので一人で抱え込まずにヘルプを出して、周りを頼るのが留学では大事だと個人的には思っています。

それから、NAUでは毎日のようにイベントが開催されていて規模の大きいものも多くとても楽しいです！特に印象に残っているのがhomecomingです。留学するまではhomecomingの存在も知りませんでしたが、これは卒業生たちを学校に招待して様々なイベントを楽しむというもので1週間にわたって開催されます。日本の大学では考えられないような規模の大きいイベントで、大学内に遊園地ができました！！ジェットコースターや観覧車、バイキングなど色々あって、即興で作られた1日限定の遊園地とは思えないほどでした。どのイベントも新鮮で楽しくて、全部がいい思い出です。

そして最後に、私が留学生活を送っていて大切にしていることを書きます。それはずばり「少しでも良いなと思ったことには挑戦する」ということです！慣れない環境、言語、文化に囲まれ委縮してしまうことは誰でもあると思います。もちろんそうではない人もいると思いますが、少なくとも私は留学が不安だったし最初は悩みもたくさんありました。留学前は海外経験もそんなにありませんでした。いまも不安になることがゼロになったわけではありません。でも不安ながらも良いなと思ったことに挑戦してみて「あれ、意外と自分できるじゃん！！」と思えたり、それがきっかけで素敵な出会いがあったりします。挑戦といっても大きなことでなくていいんです。たとえば新しく友達ができてもっとその子と仲良くなりたいと思ったら、自分からごはんに誘ってみるとか。興味のあることがあったらダメ元でもメールしてみるとか。良いなと思うことに対して自分から行動してみるその意識が、留学生活をより良いものにしてくれると私は信じています。深刻に考えずにとりあえずやってみよう！くらいの軽い気持ちでいれば、いろんなことが経験できますよね！なので留学予定のある方や留学に興味がある方にはこのことをぜひ覚えておいてほしいなと思います！

ここまで読んでいただきありがとうございました、なにか質問などあったら気軽に聞いてください！！

#早稲田 #国際交流 #留学組ブログ #フラッグスタッフ

[taro26]

この度、妻と1泊2日で京都府を旅行してきました🍁

そのときのタイムスケジュールや体験したことを全部載せてみましたので、皆さんの旅行に役立てばと思います🚌

#観光スポット #観光 #京都旅行 #京都

[domioblog]

2023年の女子旅はココで決まり！流行の女子旅スポット7選

2023年の女子旅はココで決まり！流行の女子旅スポット7選 上記内容をブログの記事を書いてください。 女子旅は、近年ますます人気が高まっています。特に、SNSで話題になる... #旅行 #国内 #旅 #海 #観光 #温泉 #女子旅 #沖縄 #京都 #北海道 #沖縄旅行

女子旅は、近年ますます人気が高まっています。特に、SNSで話題になるインスタ映えスポットや、グルメなどが揃っている場所は、女子旅にぴったりです。今回は、2023年に注目したい女子旅スポットを7つご紹介します。 沖縄京都東京北海道鎌倉バリ島パリ 沖縄 美しい海や豊かな自然が魅力のリゾート地です。女子旅には、南国気分を味わえるビーチでのんびり過ごすのがおすすめです。また、沖縄には、美味しい食べ物やお土産もたくさんあります。沖縄そばやゴーヤチャンプルー、シークワーサーなどは、女子旅の楽しみのひとつです。 京都 古都として知られ、多くの観光客に人気の観光地です。京都の魅力は、古い町並みや和の風情が残る風景です。女子旅には、無料で入れる神社や寺院巡りがおすすめです。また、着物をレンタルして散策するのも楽しいです。 東京 日本の首都として、グルメやショッピング、エンターテインメントなど…

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#バリ島 #パリ #鎌倉 #北海道 #国内 #女子旅 #家族旅行 #旅行 #東京 #沖縄 #海外 #京都

[maki621001]

2023年の新年初日 なにか家族で新しい事はじめたいね！！ということでスタートした 【子育てブログ＆夫婦あるある日記】 実は地味にWordPress教えてもらって、インスタも別アカウントつくってはじめてました🙋‍♀️ 子の成長てあっという間だし、この時あーだったとかってすでに記憶曖昧ww そんな時に見返してそーだったな！とかこうだったよね！とか家族でも見返せるのでいいかなと🤤 そんな記録や思い出的に始めたブログですが、記事がちょっとずつ増えてきたのでご報告✨ このInstagramは主に美容師としての情報やスポットなどの発信になります✂︎✨ 子育て的プライベートな内容は別アカウントで発信しているので、もし興味もってくださった方は来店した時にでも声をかけてくださいませ☺️ 　 　 1番最近の記事は【交通公園】について🚴‍♀️ ２歳から小学生くらいかな？自転車デビューする子、練習せてる子に本当にオススメしたい！！（一輪車や変形自転車もありました😳） ムスメちゃんはまだ０ちゃんなので交通公園は４歳になったばかりの姪っ子と訪れた時のエピソードです 　 #子育てブログ更新中 #夫婦あるある 　 　 　 　 　 　 　 　 #美容師ママ#子育てグラム#育児日記 #0歳児ママ#女の子ママ#アラフォーママ#画像まるで関係ない (Tokyo,Japan 東京,日本) https://www.instagram.com/p/Cqt9cQtPFQ1/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#子育てブログ更新中 #夫婦あるある #美容師ママ #子育てグラム #育児日記 #0歳児ママ #女の子ママ #アラフォーママ #画像まるで関係ない

[nouskjp]

百十郎の会@日本の酒と肴このじ いってきました

2022-12-04 にくるっぷ（更新停止）に投稿した雑記の転記です。

豊洲駅にお立ち寄りの飲酒クズ、1000ベロじゃなくて今日は贅沢に旨い日本の酒と豊洲市場の肴で贅沢に呑むぞ3000ベロだ！な場合におすすめスポットがららぽーと豊洲3にできました。居酒屋あるけど角打ちが少ない豊洲民的にはたまらん飲酒クズスポットです。

KISSYO SELECT 豊洲店　 併設角打ち　日本の酒と肴 このじ https://jizake-ya.com/ https://www.instagram.com/kissyoselect_tokyotoyosu/

くるっぷ政治的な話題禁止なのがすばらしいので住民として思うところは割愛しますが、移転のゴタゴタのアレに巻き込まれた豊洲民です。ワスレテナイヨ……。とにかく市場は移転してきましたので、あんな胸糞な思い我々にさせたのだから旨い酒と肴出せオラー！！と飲食店街にも移転後行ってきました。

築地とちがって観光スポット少なめですが、豊洲市場の飲食店街もあるにはある。ただ寿司と刺身は飲食店街これだけ出せばそりゃ旨かろうよという観光地お値段です。そして超高級な肴にこれはさすがに不釣り合いなのではという庶民的なお酒がでてきます。常連さんは知らんけども一見さんの私ではそうでした。一度記念にいったらいいかなが豊洲市場の飲食店街でした。

豊洲市場近いんだし一人で贅沢にたまにはのみたいという需要にこのじはマッチです。おもいっきり角打ちなので人の目気になる人には向かないかも。あと、レストラン街一画の角打ちなので、ひとり静かに呑むは向きません。家族連れの飲食店が向かいにありますので。旨い酒と肴があればそういうの気にしない人向けです。

平日夜は角打ち好きの飲酒クズにバレつつあるので満席も多いです。公式インスタ等に店内風景の写真あるのですが、ファミリー層が多いららぽーと豊洲一角にオープンな角打ちですので目立つことは目立つ。ただ人の目があるので困った酔っぱらい客に絡まれる率は低く治安は良いです。女性の一人客も安心な感じでした。

あと花札で会計よきですよね。去年閉店した住吉酒販 （東京ミッドタウン日比谷店）もこの会計方法でした。酔っぱらいは小銭を出せない。そして今流行りのキャッシュレス決済も面倒。記念撮影以外は酔っぱらいモードなので携帯を弄りたくないです。QRコードからの注文推奨ですが、声かけて注文も対応してくれます。

私のグタグタレポートより、豊洲民御用達の地域ブログとよすと見た方が良い��思います。

豊洲に酒屋の角打ち KISSYO SELECT 東京豊洲店、ふらっと飲める＆買える！国産だけを揃えた酒屋 https://toyosu.tokyo/gourmet/kissyo-select-tokyo-toyosu-konoji/

こちらで昨日12/3日　第1回蔵元を囲んでお酒を愉しむ会 岐阜百十郎の会がありました。会費5000円とちょっとお高めかなと思ったのですが奮発して参加。 百十郎の蔵元 株式会社 林本店 http://www.eiichi.co.jp/

私のグダグダレポートよりわかりやすいとよすとさんのおしらせ 豊洲の角打ち「このじ」、“蔵元を囲んでお酒を愉しむ会”を開催へ　第1回は岐阜・百十郎の会 https://toyosu.tokyo/event/konoji-hyakujuro/

蔵元のご当主のトークと旨い酒と肴で最高でした。告知チラシでは百十郎7種でしたが8種ありました。写真の他に刺身（とよすとさんのブログ参照）＆焼き魚は鯖、シメにしらす丼と干し芋も出てきました！

こちらででてくる刺身の鮪は勿論旨いですが茹で蛸が滅茶苦茶旨い。あまりに旨いので聞いたら豊洲市場唯一の昔ながらの塩揉み・釜ゆでの拘りの茹で蛸専門店から仕入れられてるとのこと。店名教えてもらったけど忘れました。後日ググってででてきたのがここだけなのでたぶんここかと思われますがちがったらスマンです（酔っぱらいの記憶あやふやモード）https://tsukiji-daimasa.com/

鯖も脂がのって皮パリパリで旨い。乾き物だけでなく調理したおつまみもでてくるのがこのじはほんとよきです。

お弁当に入ってるつまみセットはほぼこのじででてるつまみでしたが、塩辛がいつもとちがってました。永遠に飲めるやつなので、チビチビやってたら酒とつまみの配分間違えました。

ちょっとお高めかな？と思いましたが、この手のイベントおかわり有料が多いと思うのですが、在庫あるかぎり飲み放題でした。そしてお燗まででてきました！ここのお燗はホント美味しく今回イベントで赤面＆時代のお燗でてきましたが美味しかったです。食中酒のお燗も旨いが熟成酒のお燗も旨いです。これからの季節お燗もよきですね。

酒は教えられた側から忘れていくタイプです。酔っ払ってるのだからしかたがない。店員さんにこの旨いつまみに会う酒もってきて。なんでも呑めますといって、旨い酒がでてきたら楽しいタイプです。なのでバイトさんが多い居酒屋とかは単なる厄介客なのであまりいきません。なのでこういうイベントは大好きです。楽しかったー！

今後もあるようで、第2回目は獺祭でプレミアム酒が色々でるみたいです。獺祭のように上品でクリアなお酒より、食中酒のが好きなのと、次回は万単位のお酒がでまくるので会費は15000円らしく、さすがに富豪イベントで場違いだわと私は次回はパスですが、5000円台のちょっと奮発すれば行けるイベントがあったらまた参加したいです！

いや、おかわりしまくってただの酔っぱらいでした。昨日。コロナ前はこういうイベント多かったのですが、ここ数年自粛続きで私の行動範囲内では少なかったので、昨日は久々に楽しかったです。

#飲酒クズ日記 #酒

[arakawalily]

ハート💖にズキュン☝️ 突き刺さリリーな、串カツに出逢ってしまいました❣️ 今日は、フライデー❗️串カツの名店【串カツあらた神田店】で、さらに気分アゲアゲになる美味しい串カツがおすすめですよ❣️ 歌舞伎揚げという言葉があるくらいですから、店内の歌舞伎調インテリアと揚げ物軍が、絶妙にマッチしてグー👍 @kushikatsu.arata 【お料理編③】 こんなの初めて💖串カツあらたさんの、新たな食感串カツに舌鼓❣️串カツってこんなに、軽いの❓と、正直驚きましたよ❗️罪悪感ない、ヘルシー揚げ物❣️ そして、食べれば食べるほど痩せていきそうな、軽くてヘルシーな串カツ❗️ 黒毛和牛の霜降りと、この薄衣が織りなすとろけるような食感は、まさに美味なり❗️ 新鮮食材の旨味が揚げることで凝縮され、美しい薄衣を着せられて、１本１本が、さらに輝きを放つ美味な串カツ❣️ 美味しい理由は、職人が目利きした新鮮食材をその日に使う分だけ100％お店で手仕込❗️ 牛脂100％使用❗️自家製の衣、ソース、旨味が強く油っぽくない牛脂100％を使用しているそうです❣️ あらたさんの、あらたなる薄衣をまとう、ヘルシーな軽い串カツ❗️インスタ映えスポットも随所にチリリー映え❣️気分揚げスポット💖 串カツメニューは全40種❣️定番からクリエイティブメニューまで、圧倒的な品数を誇っています。 〜今回いただいたお料理〜 《串カツ(鹿児島県産黒毛和牛)　350円》 《串カツ(大麦仕上げ三元豚)　170円》 《串カツ(イベリコ豚)　250円》 《串カツ(グリーンアスパラ)　280円》 《串カツ(キス)　160円》 《串カツ(子持ちこんぶ)　320円》 《串カツ(ホタテ貝柱)　280円》 《串カツ(子持ちししゃも)　160円》 《串カツ(のびーるチーズ)　180円》 《串カツ(チーズ)　150円》 《串カツ(チョコブラウニー)　100円》 串カツ10本以上いただきましたが、全然軽〜い❣️ 【衣のこだわり】が、ものすごくて、 衣の開発に、創業オーナーが何年も試行錯誤を繰り返し、実際に約300種ほど調合試作しているそうです❗️ 特に私が衝撃を受けたのは、黒毛和牛と、三元豚と、子持ちこんぶと、のびるチーズ❣️ 薄衣と織りなすハーモニー＆食感が全て新感覚でした❣️肉質がきめ細かく柔らか❣️ 一品料理 《大人の桜ユッケ　880円》 《おろしと卵焼　480円》 《鶏皮ポン酢　430円》 《肉吸い　530円》 《土手めし　680円》 《お通し キャベツ(食べ放題)　330円》 ドリンクは、大井川茶園静岡抹茶が、スッキリ香り高く、串カツにぴったり🌱🌱 串カツは全て表面がカリッとしていて、脂っこさがない分いくらでも食べれちゃいます❣️ 串カツの概念を覆すあらたな試みその2に、私は気が付きました❗️ どちらかと言うと、私はトンカツなどは、ソースよりお醤油派なんですが、あらたさんには、オリジナルソースの他に、ポン酢や山椒塩、カレー塩、エビ塩、🍋レモンなど味変アイテムが勢揃いで、飽きる事がないです❣️ 気になった方は『神田 串カツあらた』でぜひチェックしてみてください❗️かなりおすすめですよ❗️ ◇◇◇店舗情報◇◇◇ 店名　　 : 串カツあらた 電話番号 : 050-5462-2364 営業時間 : 16:00〜23:30 （月〜木,土曜） 　　　　　16:00〜24:00 （金曜） 定休日　 : 日曜 住所　　 : 東京都千代田区内神田3-19-7 神田駅前ビル 1階 #WoomyPR#串カツ好き #東京グルメ #東京居酒屋 #神田グルメ #神田居酒屋 #神田ディナー #串カツあらた神田店 #串カツあらた #串カツ #関東 #東京 #都内 #神田 #グルメ #関東グルメ #都内グルメ #関東ディナー #東京ディナー #都内ディナー (串カツあらた神田店) https://www.instagram.com/p/Cp3rtlJSwru/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[blogmikimon]

鼻うがい

こんにちは😃

花粉の季節が到来していますが、皆様無事ですか？

私は無事じゃありません😭 今までは、ブタクサはダメだけどスギ花粉��大丈夫なんですなんてブログ��も書いてたんですけど、とうとう今年デビューしてしまいました💦

これ辛いですねー😭 マスクの下で、鼻と口の間にバイパス通ったって感じです😭（汚くてごめんなさい🙏） 車線多めの直通ですー😭

そんな鼻詰まりの方におすすめの “鼻うがい” がありますので、今日はそれをご紹介します！

アーユルヴェーダの浄化法、ネティ（鼻うがい）です！

画像引用：ネティポットはすねこ商会　Amazon

絵を見たら全て伝わってしまうので多くは語りませんが😅 簡単で鼻がスッキリして気持ちいいんです😍 絵のチビジョウロはネティポットと言います。1000円前後で買えてずっと使えて経済的です✨

これ以前、お友達のまさこ先生のインスタライブにお呼びいただいて実演したのですが、今考えたらやばいですねー😭

若気の至りってやつですね😭 流石に出口は手で隠しましたが、お見苦しいものをお見せして申し訳ありませんでした🙏　

その後反響もすごくて、見てくださったみなさまが早速始めたよー！と自分のネティポットを写メしてくださったのです！嬉しすぎる😭💓

過去のインスタに載せてるので、みなさまのネティポットを是非ご覧くださいませ✨（一緒に写ってる舌磨きについてもそのうち書きますね）

気持ちいい！続けてます！と言っていただくことも多いネティですが、インスタライブで話した “生活に取り入れるポイント” は２つです！　

①蛇口のそばに置くこと

②塩もセットで置くこと

これは私の美容師さんから教えてもらったアイデアです💡

以前花粉で辛そうな美容師さんに紹介したら、早速試してくださって、あまりに良いのでお風呂に塩と一緒に置いてます！と教えてくれたんです。

私はそれを聞いて、そうか💡塩と一緒に蛇口の近くに置くのがミソやなと思い、冷蔵庫の横にフックで引っ掛けておくようにしたら俄然鼻うがいの頻度が上がりました✨

中谷美紀さん（ヨガもされてるそうです）も、ないものねだりかインド旅行記？ か、エッセイで1日2回鼻うがいしてると書いていらっしゃいましたよー！

あんなにお美しい美紀さんもされてるんだから、私だって負けずに鼻の穴掃除するでぃ！とは思うものの、朝は色々あってよくサボりますね😅

夜だけでもスッキリ気持ちいいです✨

そして私も以前はネティポットを使ってたのですが、

病気が治る鼻うがい健康法 体の不調は慢性上咽頭炎がつくる　堀田　修

と言う本を読んで、上咽頭と呼ばれる鼻と口の間のエリアも洗うと良い事を知り、専用の鼻うがいグッズに変えました。

鼻と口は繋がってるのでネティポットでも洗えないことはないのですが、ネティはどちらかと言うと左右の穴の掃除がメインのように感じます。

上の本では “サイナスリンス” という鼻うがいボトルが勧められていました。私は以前ヨガショップのおまけでもらって使ったことがあるのですが、水を吸い上げるポンプが細くてメンテナンスが大変だなぁと思ったので使ってません。で、色々探して今使っているのはこれです✨

waterpulse ノーズシャワー 300ml

山佳化成 ワンタッチ シュガーポット ひとふり約3g

シュガーポットの方に伯方の塩の焼き塩を入れてひと振りす���と、大体3グラムが毎回測られて出てきます。そこに人肌のお湯を蛇口から注いでピューっとやってます✌️

洗面所の棚で干しといて、お風呂に入るときに塩を入れて持ってってます💡

YouTubeに使用している動画がありました！

いやはや、見ただけでなんだか鼻がスッキリしますねー（心も花粉症😭）。

また、耳鼻科の先生も風邪の予防やアレルギー性鼻炎にお勧めされてたので、花粉でお悩みでない方もぜひぜひお試しくださいませ〜😎

呼吸法の前にやるのもとっても集中できて良いですよー！オンラインヨガの前にも是非🙆‍♀️

ではではちょっと長くなったので続きはまた次回書こうと思いますが、とにかく鼻うがいはおすすめです！

次回は鼻うがいしたら起こるいいことたちをたくさん書くつもりです✨

良ければまた読みにきてくださいませ♡

最後までお読みいただきありがとうございました🙇‍♂️

#雑記