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बच्चों के मोबाइल देखने पर AIIMS का बड़ा बयान - क्या कहा?

मोबाइल फोन और डिजिटल डिवाइस आज के समय की जरूरत बन गए हैं। लेकिन अगर इनका अधिक इस्तेमाल किया जाए तो ये बच्चों की सेहत और विकास के लिए नुकसानदायक साबित हो सकते हैं। इसी बात को ध्यान में रखते हुए भारत के प्रतिष्ठित अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (AIIMS) ने हाल ही में बच्चों के मोबाइल इस्तेमाल पर एक महत्वपूर्ण बयान दिया है। AIIMS के एक्सपर्ट्स ने कहा कि बच्चों को मोबाइल फोन और डिजिटल गेम्स का बहुत…

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एक और मिसाल पेश करने जा रहा हूँ आपको एक लड़की जिन्होंने NEET का पेपर पास कर के दिखाया वो भी मोबाइल से पढ़ के

चचेरे भाइयों ने कहा कि वे स्मार्टफोन का इस्तेमाल करने से बचते हैं और दिन में कम से कम 12 घंटे सेल्फ स्टडी में बिताते हैं। उनके माता-पिता ने उनसे घर के कामकाज में मदद करने के लिए भी नहीं कहा।

चरवाहों के एक गरीब परिवार से आने वाली चचेरी बहनें रितु यादव और करीना यादव ने सफलता के मार्ग के रूप में शिक्षा के महत्व को समझा।

लड़कियों ने स्कूल ख़त्म होते ही अपने चाचा, एक सेवानिवृत्त विज्ञान शिक्षक और परिवार के एकमात्र साक्षर सदस्य के मार्गदर्शन में NEET की तैयारी शुरू कर दी।

जयपुर जिले के जामवा रामगढ़ के नांगल तुलसीदास गांव की रितु यादव (19) और करीना यादव (20) ने बाधाओं को पार किया और प्रतिष्ठित मेडिकल प्रवेश परीक्षा में अपने दूसरे और चौथे प्रयास में सफल रहीं।

680 अंक हासिल किए और 1621 की अखिल भारतीय रैंक हासिल की।

2020 में अपना पहला प्रयास देने के बाद मुझे सफल होने का भरोसा था। मैंने अच्छे मेडिकल कॉलेज में प्रवेश के लिए अर्हता प्राप्त करने के बजाय अपने स्कोर में सुधार करने पर ध्यान केंद्रित किया, "करीना यादव ने कहा, जिन्होंने 680 अंक हासिल किए और 1621 की अखिल भारतीय रैंक हासिल की। और परीक्षा में श्रेणी रैंक 432 है।

उन्होंने कहा, "मैं एक न्यूरोलॉजिस्ट बनना चाहती हूं और समुदाय की सेवा करना चाहती हूं।"

रितु यादव, जिन्होंने 2022 में अपना पहला प्रयास किया, न�� 645 अंक हासिल किए और अखिल भारतीय रैंक 8179 और श्रेणी रैंक 3027 हासिल की।

NEET Success Stories Without Coaching

चचेरे भाइयों ने कहा कि वे स्मार्टफोन का इस्तेमाल करने से बचते हैं और दिन में कम से कम 12 घंटे सेल्फ स्टडी में बिताते हैं। उनके माता-पिता ने उनसे घर के कामकाज में मदद करने के लिए भी नहीं कहा।

1983-84 में मेडिकल प्रवेश परीक्षा में असफल होने के बाद मैंने अपने बच्चों को डॉक्टर बनते देखने का सपना संजोया। लड़कियों के चाचा ठाकरसी यादव ने कहा, ''किसी को स्टेथोस्कोप पहने हुए देखना मुझे प्रेरित करेगा।''

उन्होंने कहा कि जहां लड़कियों ने वर्षों तक खुद तैयारी की, वहीं पेशेवर मार्गदर्शन की आवश्यकता को महसूस करने के बाद उन्होंने सात महीने पहले उन्हें सीकर में कोचिंग कक्षाओं में दाखिला दिलाया।

बड़े पापा (चाचा) ने न केवल हमारा मार्गदर्शन किया और पढ़ाया, बल्कि सीकर में छात्रावास में हमारे साथ रहे और खाना पकाने सहित सभी नियमित काम किए, ताकि हम निर्बाध रूप से पढ़ सकें, ”करीना यादव ने कहा।

अब चरवाहे के परिवार में दो डॉक्टर होंगे, ठाकरसी यादव ने गर्व और खुशी से झूमते हुए कहा।

ठाकरसी यादव ने कहा, करीना यादव के पिता नन्चू राम और रितु यादव के पिता हनुमान सहाय के पास दो-दो बीघे जमीन के अलावा कुछ बकरियां भी हैं, जो परिवार की आय का मुख्य स्रोत हैं।

यह भी पढ़े - मजेदार पहेलिया हिंदी में

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Today's Horoscope-

मंगलवार को कन्या राशि के लोग अपने कार्यस्थल में बढ़िया प्रदर्शन करें और लोगों की अपेक्षाओं पर खरा उतरें, वहीं मीन राशि के व्यापारियों का रुका हुआ भुगतान प्राप्त होगा जिससे उनके कारोबारी समस्या भी दूर होगी.

मेष - इस राशि के लोग वरिष्ठों से खुशियों को प्राप्त करने में सफल होंगे, जो लोग कहीं भी नौकरी करते हैं उनसे उनके अधिक प्रसन्न रहेंगे. व्यापारी किसी नए प्रोजेक्ट को स्टार्ट करने के पहले उसकी अच्छाई और बुराई को अच्छी तरह से समझ लें. छात्रों को स्कॉलरशिप मिलने की संभावना दिख रही हैं, उन्हें कोशिश करनी चाहिए. नए संबंधों में जल्दबाजी करने पर भविष्य में परेशान हो सकते हैं इसलिए रिश्तों को धीरे-धीरे आगे बढ़ने दें. रास्तों में संभल कर चलना चाहिए, गिर कर चोट लग सकती है, टाइल्स वाला फर्श यदि गीला हो तो अलर्ट रहें क्योंकि फिसलने का खतरा है.

वृष - वृष राशि के लोगों के ऑफिस में कार्य का बोझ कुछ अधिक रहेगा किंतु काम अधिक होने पर प्लानिंग कर उसे निपटाना चाहिए. व्यापारियों को विदेशी कंपनियों से अच्छा ऑफर मिल सकता है, ऑफर के नियम शर्तें देख लें और ठीक हों तो मान लें. साहस और पराक्रम के बल पर युवा अच्छा निर्णय लेकर उसे पूरा भी कर सकने में सफल रहेंगे. आवास के लिए पहले से किए निवेश अब लाभ दे सकेंगे. कई बार छोटे-छोटे निवेश भविष्य में काम के होते हैं. पीठ में दर्द रहने की स्थिति में आगे झुक कर काम करने से बचें और भारी वजन वाली चीजें न उठाएं.

मिथुन - इस राशि के लोग अपने ऑफिस के चपरासी आदि को उपहार देकर खुश करें और यह काम आज ही करें. बिजनेस करने वाले अपने फाइनेंशियल सिस्टम पर भी ध्यान दें, चोरी होने की आशंका है. इलेक्ट्रॉनिक सामान के व्यापारी अच्छी बिक्री कर सकेंगे. युवाओं को किसी से मनभेद नहीं करना चाहिए, किसी बिंदु पर मतभेद तो संभव है. जीवन साथी के साथ वाद विवाद न करें और दोनों को ही एक दूसरे की बातों को दिल से नहीं लेना चाहिए. सर्दी जनित बीमारी यानी खांसी और जुकाम परेशान कर सकता है, ठंडी चीजों से परहेज करें.

कर्क - कर्क राशि के लोगों को वाणी की कीमत समझना चाहिए, खासतौर पर पेशे से टीचर या प्रवक्ता के लिए यह आवश्यक है. व्यापारी अपने बिजनेस में अनुभव का भी इस्तेमाल करें, पूंजी और कार्यकुशलता के साथ यह भी आवश्यक होता है. बच्चों को अत्याधिक मोबाइल के प्रयोग से बचना चाहिए, अभिभावक इस मामले में अवश्य ध्यान दें. बहन की सेहत की चिंता करनी चाहिए, उसे स्वास्थ्य संबंधी परेशानी आ सकती है. यदि आपके घर से दूर रहती हैं तो मिलने जाना चाहिए. आज आपको आंख से संबंधित परेशानी हो सकती है, दिक्कत अधिक होने पर डॉक्टर से इलाज कराएं.

सिंह - इस राशि के लोगों की ऑफिस में स्थितियां सामान्य ही रहेंगी, आपको मेहनत करने से पीछे नहीं हटना है. आज के दिन बिजनेस सामान्य रहेगा, नफा नुकसान बहुत अधिक तो नहीं होगा लेकिन किसी नए कारोबार का प्लान बना सकते हैं. युवा नए रिश्तों में उचित दूरी बनाए रखें, बहुत घनिष्ठता ठीक नहीं, रिश्तों में जल्दबाजी नहीं दिखाना चाहिए. परिवार के किसी सदस्य के विवाह समारोह में आपको आर्थिक सहयोग करना पड़ सकता है, अपनी हैसियत देख कर मदद करनी चाहिए. जरूरत से ज्यादा मोबाइल, लैपटॉप और टीवी आदि को देखना ठीक नहीं, आंखें खराब हो सकती हैं.

कन्या - कन्या राशि के लोग अपने कार्यस्थल में अपना बढ़िया प्रदर्शन करें और लोगों की अपेक्षा पर खरा उतरे, अपनी टीम को साथ लेकर चलें. पॉलिटिक्स में सक्रिय लोग अपने प्रचार प्रसार का भी ध्यान रखें ताकि लोग आपको पहचानते रहें. छात्र पढ़ने के वक्त इधर-उधर की बातों पर ध्यान न दें और अपना फोकस पढ़ाई पर ही रखें तो बेहतर रहेगा. घर परिवार के पुराने विवादों को भुलाने का प्रयास करें तभी जीवन में शांति रहेगी. एसिडिटी को लेकर आज परेशान रहेंगे, पानी खूब पीएं और खीरा ककड़ी आदी क्षारीय चीजों का सेवन बढ़ाएं.

तुला - इस राशि के लोग यदि किसी कंपनी में सलाहकार हैं तो उन्हें कोई भी सुझाव सोच समझ कर ही देना चाहिए. यदि आप कंपनी के मालिक हैं तो कार्य न बनने की स्थिति में धैर्य रखें और क्रोध न करें. युवाओं को अपने नियमों में समय और जरूरत के हिसाब से बदलना होगा, समय के साथ चलना सीखें. आपकी माता जी की सेहत यदि काफी समय से खराब चल रही है तो अब आराम मिलना शुरू हो जाएगा. मच्छर व गंदगी से जनित रोग आपको परेशान कर सकते हैं इसलिए घर के आसपास गंदगी न एकत्र होने दें.

वृश्चिक - वृश्चिक राशि के लोगों को अपना काम कल पर नहीं छोड़ा चाहिए बल्कि जितना भी काम है उसे समय सीमा में रहते हुए आज ही करना चाहिए. इलेक्ट्रॉनिक सामान की बिक्री करने वाले कारोबारी आज अच्छा कमा सकते हैं, स्टॉक की कमी न होने दें. युवाओं को कर्म ही पूजा है को सूत्र बना कर कार्य करना चाहिए और यदि कोई सहयोग मांगे तो इनकार न करें. घर के वातावरण को सदैव पॉजिटिव रखना चाहिए तभी तो आप ऊर्जावान बने रहेंगे और सब काम होते जाएंगे. पुरानी चोट पर फिर से चोट लग सकती है, इसलिए पैदल या वाहन से चलते समय सतर्क रहें.

धनु - इस राशि वालों को अपने ऑफिस में कुछ अधिक मेहनत करनी होगी. काम को पेंडिंग नहीं छोड़ना है. फुटकर कारोबारियों की बढ़िया आर्थिक प्रगति होगी, वह अच्छा मुनाफा कमा कर व्यापार को आगे बढ़ा सकेंगे. युवाओं का सौम्य व शिष्ट व्यवहार ही दूसरों को आकर्षित करेगा, अपने स्वभाव की सौम्यता को हमेशा ही बनाए रखें. सोशल एथिक्स का पालन करते हुए फैमिली या दोस्तों के साथ घूमने जा सकते हैं, घूमने से मन भी बदलता है और तमाम लोगों से मिलकर या स्थान देखकर प्रसन्नता होती है. कब्ज आदि पेट से संबंधित रोग की समस्या को लेकर परेशान हो सकते हैं, खाने में मोटे अनाज और फाइबर की मात्रा बढ़ाएं.

मकर - मकर राशि के लोग बॉस के साथ अच्छे संबंध रखें और उन्हें नाराज कर कड़वाहट न आने दें. क्रोध में कभी भी कोई फैसला नहीं लेना चाहिए. खाने पीने का काम करने वाले व्यापारी सामान की क्वालिटी पर भी ध्यान दें, क्वालिटी को मेंटेन करने से ही व्यापारी की साख बढ़ती है. युवा अपने मन को एकाग्र बना कर रखें तभी तो वह अपने टारगेट को प्राप्त कर सकेंगे, इसके लिए कुछ देर मेडिटेशन का अभ्यास करें. परिवार के किसी महत्वपूर्ण विषय पर चर्चा करने के लिए सभी सदस्यों की बैठक होगी, बैठक में शालीनता से अपनी बात रखनी चाहिए. बासी भोजन को खाने से बचें क्योंकि डिहाइड्रेशन होने की आशंका है, कोई समस्या हो तो डॉक्टर की सलाह लें.

कुंभ - इस राशि के लोगों को ऑफिस की ओर से अन्य शहर की यात्रा करनी पड़ सकती है, इसके लिए तैयार रहना चाहिए. कारोबार में नुकसान होने की संभावना दिख रही है, उतना ही स्टॉक करें जितना बिक्री होने की संभावना है. युवा वर्ग कला और संगीत के क्षेत्र में इंटरेस्ट ले��े, उन्हें अपनी इमेज को निखारने का मौका मिलेगा. परिवार में किसी बात को लेकर सदस्यों के बीच आपसी मनमुटाव रहेगा, आपको सबके साथ संतुलन बना कर चलना होगा. अस्थमा के रोगी वर्तमान समय में अलर्ट हो कर रहें, सर्दी बढ़ना शुरु हो गई है इसलिए बाहर कम ही निकलें.

मीन - मीन राशि के लोग अपने ऑफिस में अपने सहयोगियों का काम करने से मना न करें. बल्कि प्रसन्नता से करें और किसी पर भी नाराजगी न दिखाएं. कारोबारियों के मान सम्मान में वृद्धि होगी, उनका रुका हुआ भुगतान प्राप्त होने से कारोबार की समस्या भी दूर होगी. युवाओं को कार्य के लिए आज पूरे दिन भागा दौड़ी करनी पड़ेगी, कार्य करने के लिए कभी कभी तो ऐसा करना ही पड़ता है. बड़ी बहन या उनके समान किसी महिला का सानिध्य और मार्गदर्शन प्राप्त होगा. बीमार चल रहे लोग अलर्ट रहें, स्वास्थ्य बिगड़ने की आशंका है, दवा आदि समय से लेते रहें और नुकसान वाली चीजों का सेवन न करें.

आपका दिन शुभ व मंगलमय हो।

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SGFI National School Games 2022-23 की खबर से स्वात खिलाड़ी हैं उत्साहित

तेजी से दौड़ती भागती हुई जिंदगी और पिछले दो सालों में कॉविड 19 जैसी वैश्विक महामारी ने हमे अपनी सेहत के प्रति चेताया है ओर आज के हालात में यदि हम खुद को और अपने नन्हे मुन्ने बच्चों को शारीरिक और मानसिक रूप मे स्वस्थ एवं मजबूत बनाना चाहते है तो जरूरत है दिन में कम से कम 1से 2 घंटा अपने शरीर को दिया जाए। इसी कड़ी में यदि शारीरिक अभ्यास खेलों के माध्यम से हो जाए स्वस्थ लाभ के साथ जीवन में मस्ती भी भरपूर जुड़ सकती है और खेल अगर स्वात (फ्रेंच बॉक्सिंग) जैसा हो तो फिर सोने पे सुहागा। जिससे आप न सिर्फ शारीरिक और मानसिक रूप से सशक्त होते है बल्कि आत्मरक्षा के गुर भी साथ साथ सीखते है। SGFI National School Games 2022-23 की खबर - खिलाड़ी स्वात खुश क्योंकि स्वात के लिए SGFI National School Games 2022-23 पहला टूर्नामेंट होगा जिसमे देशभर के बच्चे अपने हुनर का प्रदर्शन करेंगे स्वात खेल से जुड़े खिलाड़ी व उनके अभिभावकों के लिए एक बेहद खुशी का मौका है। कोविड के बाद एक बार फिर से स्कूल स्तर के खेलों के आयोजन की रूप रेखा तैयार हो चुकी है जिसमे इस बार स्वात खेल को भी पहली बार शामिल किया गया है। स्वात (फ्रेंच बॉक्सिंग) यह खेल अपनी खूबसूरती और उम्दा तकनीकियों से युवा खिलाड़ियों को अपनी ओर आकर्षित कर रहा है जिसका परिणाम है यह खेल अब 66वें SGFI National School Games 2022-23 2022-23 में शामिल हुआ है। स्कूल गेम्स फेडरेशन ऑफ़ इंडिया सही मायने में एक ऐसा संघ है जो देश के लिए ग्रास रूट पर काम कर खिलाड़ियों को तैयार कर सकता है जिसे देखते हुए जरूरत है की भारत सरकार ऐसी संस्थाओं को सहयोग एंव व्याप्त भ्रष्टाचार को समाप्त कर, सुधार करे । जल्द से जल्द भारत सरकार को स्कूल गेम्स फेडरेशन ऑफ़ इंडिया को मान्यता प्रदान कर देनी चाहिए ताकि खेलों के आयोजन में कोई कमी ना रहे और खेल से जुड़े लोगो को किसी बात एवं मान्यता का भ्रम ना हो । मोदी सरकार राजनीति से ऊपर उठ कर ऐसे खेल संघो को बढ़ावा दे, जो बेहद छोटी उम्र में खिलाड़ियों को तैयार कर रही है। नई शिक्षा नीति अनुरुप खेलों को स्कूली पाठ्यक्रम में शामिल किया जाना चह्हिये और खेलो की उपयोगिता सिर्फ बातों तक सीमित ना हो । ओलंपिक या अंतराष्ट्रीय स्तर की खेल प्रतियोगिताओं के लिए रातों रात खिलाड़ी तैयार नहीं हो सकते उसके लिए वर्षो की मेहनत और सोच के साथ काम करना होगा जो सरकार के सहयोग के बिना मुमकिन नहीं है । यदि हम सचमुच देश के खिलाड़ियों को विदेशी सरजमीं पर बड़ी बड़ी अंतर्राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में मेडल जीतते देखना चाहते है तो उनका हौसला छोटी उम्र से ही बढ़ाना होगा। अस्वीकरण: इस लेख (SGFI National School Games 2022-23) में लिखे गए विचार पूर्णतः लेखक के हैं, आवश्यक नहीं है कि इंडिया 24x7 न्यूज़ उनके सभी वचारों से सहमत हो। इसके लेखक नितिन तोमर स्वात एसोसिएशन इंडिया के संयुक्त सचिव हैं, अपनी प्रतिक्रिया देने के लिए आप उनसे उनके मोबाइल नंबर 9996666998 पर सम्पर्क कर सकते हैं। READ MORE SPORTS NEWS Read the full article

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अब कामकाजी माता-पिता को बच्चों की परवरिश करने में दिक्कत नहीं आएगी

बच्चों की सही परवरिश माता-पिता के सामने बहुत बड़ी चुनौती होती है। इसमें अगर परिवार की मदद मिल जाए तो मुश्किल कुछ हद तक आसान हो जाती है लेकिन जहां वर्किंग  पैरेंट्स की बात आ जाती है वहां कठिनाईयां काफी बढ़ जाती हैं। जिस प्रकार एक साइकिल चलाने के लिए दोनों पहियों की ज़रूरत  होती है, ठीक उसी प्रकार बच्चों की सही परवरिश के लिए माता-पिता दोनों की ज़रूरत  होती है। वर्तमान में ऐसी परिस्थितियां बन गयी हैं  जिसके कारण माता-पिता दोनों को ही काम करना पड़ रहा है। बच्चों का  व्यवहार, उनका  अधिक टीवी-मोबाइल देखना , क्लास या घर पर झगड़ना आदि कई प्रकार की चुनौतियां हैं जिनका सामना  वर्किंग पैरेंट्स को करना ही पड़ता है। आज केवल बच्चों का पालन-पोषण करना ही मां-बाप की ज़िम्मेदारी  नहीं है बल्कि जीवन के हर मोड़ के लिए उन्हें तैयार करना भी पैरेंट्स के लिए अति महत्वपूर्ण है । आजकल किसी आया या क्रेच  के सहारे वर्किंग पैरेंट्स सोचते हैं कि वो बच्चों का लालन-पालन (Art of Parenting) तो कर ही रहे हैं लेकिन यह  इतना आसान नहीं है । इसमें बच्चों को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। तो आइये इस लेख के द्वारा जानते हैं कि वर्किंग पैरेंट्स को किन-किन चुनौतियों का सामना करना पड़ता है और वो किस तरह इन समस्याओं से निपट सकते हैं।

1.      समय की कमी

आज के समय में काम के प्रेशर के चलते वर्किंग पैरेंट्स के पास बच्चों के लिए समय ही नहीं है। जबकि बच्चों को वक्त देना माता-पिता की रोज़ की दिनचर्या में होना चाहिए। लेकिन बच्चे के भविष्य को सुरक्षित करने के चक्कर में मां-बाप दोनों ही काम करते हैं  और जो समय बच्चे के साथ बिताना चाहिए उस समय को किसी और जगह खर्च कर देते हैं । जबकि बच्चों की ज़रूरतें ठीक उलटी होती है। बच्चे हमेशा यही चाहते हैं कि माता-पिता दोनों  में से कोई एक उनके पास रहे। उनके स्कूल के कार्यक्रम में शामिल हो। लेकिन वक़्त  की कमी के कारण वर्किंग पैरेंट्स ऐसा कर नहीं पाते और बच्चे उनसे दूर होते चले जाते हैं। इसलिए एक वर्किंग पैरेंट होने के नाते आपको समय निकाल कर अपने बच्चों के साथ समय बिताना चाहिए और उन्हें अटेंशन और प्यार देना चाहिए ताकि उन्हें किसी भी प्रकार की कमी महसूस न हो। इससे बच्चों को अपनेपन का एहसास होगा और आप बच्चों में ग्रोथ देख पाएंगे।

2.      बच्चों को सही राह दिखाना

वर्किंग पैरेंट्स  के साथ सबसे बड़ी चुनौती बच्चों की सही परवरिश करने की होती है। बच्चों को कई बार ऐसी आदतें लग जाती हैं जिसकी वजह से उनका भविष्य खतरे में पड़ जाता है। अक्सर ऐसा होता है कि बच्चे माता-पिता में से किसी एक से ज़रूर डरते हैं जिस वजह से वो कोई भी गलत काम करने से बचते हैं लेकिन वर्किंग पैरेंटिंग में बच्चों की मानसिकता थोड़ी अलग हो जाती है। पैरेंटिंग स्किल (Parenting Skills) की कमी के चलते उन पर पूरा ध्यान नहीं दे पाते। वो देख नहीं पाते कि बच्चा किस से मिल रहा है, उसके दोस्त कौन हैं , वो कहां आ-जा रहा है। यही नहीं बच्चों की गलतियों को भी वो कई बार नज़रअंदाज़  कर देते हैं। जिसकी वजह से बच्चेसोचने लगते हैं कि आगे भी कोई गलती होगी तो सजा नहीं मिलेगी या मिलेगी भी तो बहुत कम। ऐसी स्थिति में बच्चों की गलत आदतों को सुधारना एक बहुत बड़ी चुनौती बन जाता है। इसलिए आप उन पर पूरी नज़र  रखें। उन्हें स्वतंत्रता दें लेकिन देखें कि वो क्या कर रहे हैं, किन लोगों की संगत में हैं । उन्हें उनकी गलतियों पर सही तरीके से समझाएं और सही राह दिखाएं।

3.      पैसों की चुनौती

वर्किंग पैरेंट्स  के लिए सबसे बड़ी चुनौती आर्थिक ज़रूरतों को पूरा करने की होती है। माता-पिता दोनों मिलकर घर और बाहर की ज़िम्मेदारी बखूबी निभाते हैं। लेकिन वर्किंग पैरेंट्स के लिए कई बार घर और बाहर दोनों जगहों को  सही से संभालना मुश्किल हो जाता है। कई बार सही नौकरी ना  मिलने  या व्यापार में नुकसान इत्यादि की वजह से उनकी आर्थिक स्थिति कमज़ोर हो जाती है। जहां पर बच्चे एक से ज़्यादा हों वहां यह समस्या और भी बढ़ जाती है। ऐसे में आप सही पैरेंटिंग स्ट्रेटेजी की मदद से (Parenting Strategy In Business) अपने बिज़नेस/ नौकरी के साथ-साथ अपने बच्चे की अच्छी परवरिश कर सकते हैं।

कामकाजी रहते हुए बच्चों को पालना थोड़ा मुश्किल काम हो सकता है लेकिन आपको इन चुनौतियों से कैसे निपटना है, यह सिखाने के लिए और अच्छी पैरेंटिंग  टिप्स बताने के लिए मोटिवेशनल स्पीकर डॉ विवेक बिंद्रा Art Of Parenting & Success Mantras For Students पर एक Free Webinar ले कर आ रहे हैं | यह Webinar पूरी तरह से फ्री है। इस वेबिनार में बिज़नेस के साथ-साथ अच्छी पैरेंटिंग करने के के तरीके भी बताए जाएंगे। इन तरीकों की  मदद से आप अपने साथ- साथ अपने बच्चों के भविष्य को भी बेहतर बना सकते हैं। इन बातों को ध्यान में रखकर आप अपने बच्चों के लिए अच्छे वर्किंग  पैरेंट्स साबित हो सकते हैं।

Free Webinar के लिए रजिस्टर करें: https://www.badabusiness.com/art-of-parenting/?pp_code=BHBB000078&ref_code=SocialMedia

Source:

https://hindi.badabusiness.com/education/working-parents-will-not-face-any-problem-in-raising-children-10840.html

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FAU-G क्या है ? और इसको साझा अक्षय कुमार ने क्यों किया ?

FAU -G का मतलब है -Fearless and United: गार्ड्स-

बेंगलुरु बेस्ड nCore गेम्स द्वारा Fearless and United: Guards (FAU-G) गेम अक्टूबर के अंत तक लॉन्च किया जाएगा| इसका प्रसार अक्षय कुमार जोरों -शोरो से कर रहे है हर सोशल मीडिया पे करे भी क्यों ना इस मोबाइल गेमिंग एप में उनका भी पैसा लगा है |सबसे खास बात देखने को मिलेगी की PUBG बैन होने का इस गेमिंग एप को फायदा मिलेगा की नहीं |सबसे पहली बात पूरी तरह से भारतीय एप है | भारत और चीन में तनाव के चक्कर में आजकल भारत में चीन विरोध का माहोल तो बना ही है |कहा ये भी जा रहा है इसका फर्स्ट स्टेज गलवान वैल्ली पे आधारित है |ये गेमिंग एप पूरी तरह से अक्टूबर में लांच करने की तैयारी है |

FAU-G के को -फाउंडर का क्या कहना है -

इस कंपनी के को-फाउंडर विशाल गोंडल है और जैसे नाम से लग रहा है फौजी इसका अर्थ भी गोंडल ने सैनिक बताया है और उन्होंने ये भी कहा इस कंपनी से जो भी इनकम होगा उसका २० % हिस्सा ऐसी संस्था को जायेगा जो फौजियों के परिवार का देखभाल करती है |इन्होने आगे कहा कि एक्टर अक्षय कुमार ने भी गेम के कॉन्सेप्ट में मदद की है. गोंडल ने कहा कि गेम के टाइटल नेम- FAU-G का सुझाव भी अक्षय ने ही दिया था| आपको बता दें बीते शुक्रवार शाम को ही बॉलीवुड एक्टर अक्षय कुमार ने एक्शन मोबाइल FAU-G की घोषणा की है|

गेमिंग के बाज़ार में एक ऐतिहासिक कदम -

अब देखना ये है की बच्चों के बीच ये भी उतना ही लोकप्रिय होगा जितना की PUBG हुआ था | बात एक खेल की पुरे गेमिंग बाजार की है आप अगर इस क्षेत्र में पसंद किये जाते है तो ये भी अरबो का कारोबार है पूरी दुनिया के अंदर और चीन ने इस बाज़ार पे अपना अधिपत्य बना रखा है | उससे भी तोडना जरुरी है |और ये भी नहीं है की हम अच्छा गेमिंग एप बना नहीं सकते | ये उस ओर एक ऐतिहासिक कदम है ओर इस कदम का सभी को सराहना करना चाहिए |

पूरा जानने के लिए -https://bit.ly/2QZVrqA

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[parichaytimes]

अध्ययन में पाया गया है कि स्क्रीन टाइम से बच्चों और युवाओं में मायोपिया का खतरा बढ़ जाता है | समाचार - टाइम्स ऑफ इंडिया वीडियो

अध्ययन में पाया गया है कि स्क्रीन टाइम से बच्चों और युवाओं में मायोपिया का खतरा बढ़ जाता है | समाचार – टाइम्स ऑफ इंडिया वीडियो

10 अक्टूबर 2021, 07:24 PM ISTस्रोत: एएनआई एक नए अध्ययन में उच्च जोखिम और मायोपिया की गंभीरता, या बच्चों और युवा वयस्कों में अदूरदर्शिता के साथ स्क्रीन समय में वृद्धि के बीच एक कड़ी का पता चला है। मायोपिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें दूर की वस्तुएं धुंधली दिखाई देती हैं। स्मार्ट डिवाइस स्क्रीन टाइम का उच्च स्तर, जैसे कि मोबाइल फोन को देखना, मायोपिया के लगभग 30 प्रतिशत अधिक जोखिम से जुड़ा है और जब…

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बच्चों के मोबाइल देखने पर AIIMS का बड़ा बयान - क्या कहा?

मोबाइल फोन और डिजिटल डिवाइस आज के समय की जरूरत बन गए हैं। लेकिन अगर इनका अधिक इस्तेमाल किया जाए तो ये बच्चों की सेहत और विकास के लिए नुकसानदायक साबित हो सकते हैं। इसी बात को ध्यान में रखते हुए भारत के प्रतिष्ठित अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (AIIMS) ने हाल ही में बच्चों के मोबाइल इस्तेमाल पर एक महत्वपूर्ण बयान दिया है। AIIMS के एक्सपर्ट्स ने कहा कि बच्चों को मोबाइल फोन और डिजिटल गेम्स का बहुत…

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रोहतक : कुछ पेरेंट्स ऑनलाइन पढ़ाई में बेटियों के साथ भेदभाव कर रहे हैं। पिछले 2 माह में रोहतक में चाइल्ड हेल्पलाइन पर ऐसे कई केस देखने को मिले हैं। इन मामलों में ज्यादातर बेटियों का कहना है कि मम्मी-पापा पढ़ने के लिए भाई को ही ज्यादा समय तक फोन इस्तेमाल करने देते हैं। जबकि, उन्हें घर के कामों में लगा दिया जाता है और पढ़ने के लिए भी फोन इस्तेमाल नहीं करने देते। इस तरह की करीब 32 शिकायतें दर्ज हुई हैं। चाइल्ड हेल्पलाइन के को-ऑर्डिनेटर सुभाष का कहना है कि इन मामलों में माता-पिता की काउंसिलिंग भी की। कुछ केस में अभिभावकों ने जवाब दिया कि बेटी से ज्यादा बेटा होशियार है, इसीलिए ऐसा किया। बेटे-बेटी में फर्क न करने को कहा : - गांव भाली की 11वीं छात्रा का कहना है कि पेरेंट्स उसकी बजाय उनके छठी में पढ़ने वाले भाई को ही फोन इस्तेमाल करने देते हैं। काउंसिलिंग में पेरेंट्स ने कहा कि बेटी पढ़ाई के बजाय सहेलियों के साथ ग्रुप चैट में बिजी रहती है। लड़की को बेवजह चैटिंग न करने और माता-पिता को बेटे-बेटी में फर्क न करने के लिए समझाया गया। भाई को ही मोबाइल देती हैं मां : - गांव चिड़ी गांव की 12वीं की छात्रा का कहना है कि मां सिर्फ भाई को ही मोबाइल देती हैं और बाकी समय मोबाइल को अपने साथ ले जाती हैं। काउंसिलिंग के दौरान मां का कहना है कि पति की कई साल पहले माैत हो चुकी है। घर बाहर दोनों जगह उन्हें ही काम देखना पड़ता है। दोनों बच्चों की ऑनलाइन क्लासेज लगती हैं। ऐसे में एक को ही मोबाइल दे पाती हैं। स्मार्टफोन न मिलने से क्लास नहीं लगा पाती : - गांव कलावड़ से 9वीं की छात्रा ने हेल्पलाइन में कॉल कर कहा कि घर में एक ही स्मार्टफोन है। पेरेंट्स भाई को फोन इस्तेमाल करने देते हैं। मैं क्लास नहीं लगा पाती। पेरेंट्स बोले कि बेटा ज्यादा होशियार है। बेटियां बोलीं- पढ़ते वक्त मां मोबाइल चेक करती हैं : - चाइल्ड हेल्पलाइन के पास पिछले दिनों आए केसों में छह केस ऐसे भी आए हैं, जहां मां बेटी के फोन की पढ़ाई के दौरान चेकिंग करती हैं, ताकि बेटी पढ़ाई के सिवाय किसी अन्य इस्तेमाल के लिए फोन न ले। काउंसिलिंग करने पर सामने आया कि माताओं का कहना है कि बच्चे इस उम्र में बिगड़ जाते हैं, इसलिए ध्यान रखना जरूरी है। #onlineeducation #parents #discrimination #teamharyananewslive #haryananewslive #haryananews #rohtaknews #haryana #rohtak #rohtaknewslive https://www.instagram.com/p/CSFFZfYJK24/?utm_medium=tumblr

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अपने बच्चों और स्मार्टफोन में रखें उचित दूरी, नहीं तो परिणाम बुरे होंगे

अपने बच्चों और स्मार्टफोन में रखें उचित दूरी, नहीं तो परिणाम बुरे होंगे #Lifestyle #Mobile

आप भी अगर अपने बच्चों को स्वस्थ और खुशहाल देखना चाहते हैं तो आइए जानिए छोटे बच्चों पर स्मार्टफोन का विपरित प्रभाव और उन्हें इनकी जद में आने से बचाइए आपके बच्चे अगर मोबाइल टीवी या इंटरनेट पर हद से ज्यादा समय बिता रहे हैं तो सावधान हो जाएं तमाम दिग्गजों का कहना है कि बच्चों को इन डिजिटल गेजेट्स से जितना दूर रखें बेहतर है। ऐसी सलाह देने वालों में भारत में ऑनलाइन कारोबार करने वाली कई नामी ग्रामी…

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सेहत बनाने के घरेलू नुस्खे | Sehat Banane Ke Gharelu Nuskhe

यह कहावत हमारे बीच प्रचलित है “जान है तो जहान है”। इसका मतलब यही है कि जब तक आप खुद को सही सलामत रखेंगे तो ही इस दुनिया में अपने सपने साकार कर सकेंगे। आपने  महसूस किया होगा कि दैनिक दिनचर्या में भी हम आगे बढ़ने के लिए खुद का ध्यान रखना जरूरी माना जाता है। कई बार हम खुद की सेहत पर ध्यान नहीं दे पाते, जो कि गलत है। ऐसे में आप आसानी से घरेलू उपाय से ही खुद का ध्यान रख सकते हैं।

सेहत का ध्यान रखना क्यों है जरूरी?

इस दौड़ भाग वाली जिंदगी में हर इंसान किसी दबाव में रहता है चाहे वह नौकरी, शादी, पढ़ाई, बच्चे, घर, परिवार कोई भी मामला हो सकता है। सेहत में ध्यान रखने पर आप किसी भी बीमारी से आसानी से दूर रह सकते हैं। इस लंबी जिंदगी में कई मुकाम हासिल करने होते हैं जिसके लिए मेहनत की जरूरत होती है। मेहनत वह इंसान कर सकता है जिसने खुद का ध्यान सही से रखते हुए सेहत पर भी ध्यान दिया हो। आप छोटे-छोटे उपायों के माध्यम से भी खुद की और परिवार के प्रत्येक सदस्य की सेहत का ध्यान रख सकते हैं।

सेहत के लिए सबसे आवश्यक बातें

वही इंसान आगे तक बढ़ सकता है, जो अच्छी सेहत के लिए इन बातों को अपने दिलो दिमाग में बैठा ले। सफलता को सेहत का ही पर्याय माना जा सकता है अतः इन मुख्य बातों पर गौर करें।

1). अच्छी नींद जरूर लें — कई बार आपने महसूस किया होगा कि नींद के पूरे नहीं होने पर तबीयत ठीक नहीं लगती है। ऐसे में आप जितने भी थके हुए हो आपको नींद पूरी लेना जरूरी है। पूरी नींद 6 से 8 घंटे को माना जाता है। इससे कम नींद आपकी सेहत को खराब कर सकती है। नींद ले, वह भी सही समय पर। ज्यादा देर तक सोना या देर से सोना भी सेहत को बहुत बड़ा नुकसान पहुंचाती है।

2). खानपान सही रखें— लोगों को ऐसा खाना पसंद आता है, जो स्वादिष्ट हो। इसके साथ ही इस बात को नहीं भूलना चाहिए कि स्वाद के साथ सेहत भी बहुत मायने रखती है। खानपान हमेशा सही समय पर हो जिसमें प्रोटीन, विटामिन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, मिनरल भरपूर मात्रा में हो। सेहत की फिक्र हो, तो मसालेदार और तीखे खाने से दूर ही रहे।

3). ज्यादा पानी पिए— कम पानी पीना भी सेहत के लिए खतरा हो सकता है। ऐसे में कम से कम 6 से 8 गिलास पानी जरूर पिएं। पानी शरीर को सही तरह से पोषण देकर विषाक्त पदार्थों को शरीर से बाहर निकालने का भी काम करते हैं।

4). व्यायाम करें— यह हम सभी के लिए आलस का विषय बन जाता है कि सुबह उठकर व्यायाम किया जाए। ऐसे में आप हफ्ते में तीन-चार दिन भी सुबह ठंडी हवा में व्यायाम करें तो सेहत बहुत ही अच्छी हो जाती है। मॉर्निंग वॉक करना एक अच्छा विकल्प हो सकता है। आप इसे खुद को तरोताजा महसूस करेंगे जो सेहत के लिहाज से भी बहुत अच्छा होगा।

5). तनाव से बचें— यह कहना तो आसान लगता है कि ज्यादा तनाव नहीं ले लेकिन अगर थोड़ी गंभीरता से इस बात का पालन करें तो अच्छा होगा। ज्यादा तनाव लेना सेहत के लिए नुकसानदायक होत��� है। ऐसी बातों को ज्यादा ना ही सोचे जिनका हम पर कोई वश नहीं है। तनाव से ज्यादा बेहतर होगा यदि आप समस्या को हल करने की कोशिश करें ना कि उसमें उलझे ही रहे।

6). साफ सफाई बनाए रखें— सेहत कई मायनों में साफ-सफाई पर भी निर्भर होती है। ऐसे में हमेशा घर पर आसपास सफाई बनाए रखें। गंदगी और धूल कई प्रकार की बीमारियों को बुलावा देते हैं। ऐसे में अच्छे से साफ सफाई रखना ही बेहतर विकल्प है, जो बच्चों और बुजुर्गों के लिए भी कारगर है।

सेहत को सही करने के घरेलू उपाय

अगर सेहत को सही रखना है, तो कुछ खानपान में बदलाव और घरेलू उपायों के माध्यम से खुद को फिट रखा जा सकता है।

1)  आंवला— अगर सुबह आंवले का सेवन किया जाए तो शरीर के समस्त विकार समाप्त हो जाते हैं या खत्म हो जाते हैं। आंवला शरीर को संतुलित करने का भी काम करता है। आप इसे पाउडर, जूस या ऐसे ही खा सकते हैं।

2).  दूध— हमेशा दूध का सेवन करें। अगर रात को सोने से पहले गर्म दूध पिए, तो इससे शरीर में ऊर्जा बनी रहती है। ऐसा देखा जाता है कि सोते समय बहुत ऊर्जा नष्ट हो जाती है ऐसे में दूध उर्जा को बरकरार रखता है।

3). मेथी दाना— इसका उपयोग करना बहुत ही श्रेयस्कर है। इससे खून की कमी दूर हो जाती है और इनमें उपस्थित आयरन खून की कमी को पूरा कर सेहतमंद बनाती है।

4). टमाटर— अपने भोजन में ज्यादा से ज्यादा टमाटर का उपयोग करना फायदेमंद है। इसमें उपस्थित लाइकोपिन रोगों से लड़कर आपको सेहतमंद बनाता है। आप नियमित रूप से इसे सलाद के रूप में भी ले सकते हैं।

5). खजूर— खुद को सेहतमंद बनाने की होड़ में खजूर का सेवन का अवश्य करें। आप चाहें तो इसे रात में दूध में भीगा कर रखें और सुबह इसका सेवन करें। यह उपाय स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत ही फायदेमंद होगा।

6). चुकंदर— सेहत को सही करने में चुकंदर का महत्वपूर्ण योगदान है। खून की कमी को भी पूरा किया जा सकता है। ऐसे में अगर आप चुकंदर के रस को हफ्ते में तीन बार सेवन करें इससे बहुत फायदा होगा, जो सेहत के लिए अच्छा है।

सेहत की देखभाल न करने पर हो सकती है यह बीमारियां

सेहत की देखभाल करने के कई प्रकार के उपाय हैं, जो हमारे लिए आवश्यक हैं। अगर सेहत की देखभाल ना करते हुए लापरवाही की गई तो निश्चित रूप से यह प्राणघातक भी हो सकता है और कई प्रकार की बीमारियां भी हो सकती हैं।

1).  दिल की बीमारी

2).  शुगर की बीमारी

3).   हृदय संबंधित बीमारी

4).   ब्लड प्रेशर की समस्या

5).   कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना

मोबाइल से दूरी बनाना है जरूरी

आजकल देखा जाता  है कि मोबाइल क्रांति आने से लोग रात भर मोबाइल में लगे रहते हैं और अगर नींद ना आए तो चैटिंग करना, मूवी देखना सोशल मीडिया में  सक्रिय बने रहते हैं जो सेहत के लिहाज से सही नहीं है। ऐसे में मोबाइल को दूर रखना ही बेहतर है लेकिन लोग नहीं समझते। मोबाइल रात भर चलाने से सिर दर्द, आंखों में दर्द, थकान, नजर कमजोर होना जैसे समस्या भी देखी जाती है। बच्चे ज्यादातर मोबाइल का उपयोग करते हैं, जो उनकी छोटी उम्र में सेहत से खिलवाड़ है। माता-पिता बच्चों को चुप कराने या परेशान ना करने के लिए मोबाइल पकड़ाते हैं, जो सही नहीं है। स्वास्थ्य की दृष्टि से यह बहुत ही घातक है।

बच्चों के साथ-साथ बड़ों को भी मोबाइल से दूर रहना जरूरी है, जो सेहत के लिए बिल्कुल भी सही नहीं है।

सकारात्मक सोच बनाए रखें

किसी भी हालत से निपटने के लिए सकारात्मक सोच रखना बहुत ही जरूरी है। सेहत के साथ यही सोच जरूरी है सकारात्मक सोच के होने पर किसी भी बीमारी से लड़ना आसान होता है। कोशिश करें कि एक ही बात को सोचते ना रहे और खुश रहने की कोशिश करें। सकारात्मक सोच से डिप्रेशन से बाहर आ सकते हैं। जब भी कोई बीमारी होती है, तो सकारात्मक सोच के माध्यम से आराम मिल पाता है ऐसे में खुद का ध्यान रखना ही सेहत के लिए फायदेमंद है।

फल व सब्जियों का सेवन भी  होगा फायदेमंद

अगर आप सेहतमंद रहना चाहते हैं, तो ताजी सब्जियां और फलों का ही उपयोग करें। सब्जियों में पूर्ण पोषक तत्व सम्मिलित हैं, जो सीधे आपकी सेहत सही करने का काम करते हैं। फलों और सब्जियों में प्रोटीन, विटामिन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर पर्याप्त मात्रा में है, जो संतुलित आहार को इंगित करते हैं। इनके सेवन से किसी भी बीमारी से आसानी से लड़ा जा सकता है।

अगर साथ मे मेवे लिया जाए तो फायदेमंद होगा, यह शरीर को अंदरूनी ताकत देकर शारीरिक विकास को सही करने में मददगार होते हैं। फलों में पाए जाने वाले प्राकृतिक शुगर सुक्रोज, फ्रुक्टोज, गैलेक्टोज शरीर की सेहत को सही करते हैं। ऐसे में मौसमी फलों का सेवन रोजाना करें तो बेहतर होगा। अगर आप घर में यह जूस निकालकर पिए तो फायदेमंद है।

आसान से टिप्स सेहतमंद रहने के

1). प्रत्येक सुबह मॉर्निंग वॉक जरूर करें जिससे आप को ठंडी हवा मिलेगी जो आपको सही सेहत देने में मददगार होगा। मॉर्निंग वॉक के लिए सूर्योदय से पहले के समय को चुने।

2). समय-समय पर डॉक्टर से अपना संपूर्ण परीक्षण करवाते रहें ताकि किसी भी बीमारी से बचा जा सके।

3). अल्कोहल और धूम्रपान से दूर ही रहें यह फेफड़ों के लिए सही नहीं होता है।

4). रात में देर से सोना छोड़ दें।

5). संतुलित आहार और नियमित जीवनशैली अपनाएं जिससे खुद को ही संतुलित रखा जा सके।

6). घर में बड़े बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखें।

7). कम से कम दवाइयों का सेवन करें

8).  नकारात्मक लोगों से दूर ही रहे।

बाहर का खाना बिल्कुल बंद कर दे

अगर आपको सेहत की फिक्र हो, तो बाहर का खाना नहीं खाए। इनमें अतिरिक्त मात्रा में वसा, नमक और मसाले होते हैं, जो सही तरीके से शरीर को तंदुरुस्त नहीं रख पाते हैं। जिससे सेहत बिगड़ने का भी डर बना रहता है। बाहर के खाने में गंदगी भी दिखाई देती है, जहां यहां वहां खुले में समान रहता है। जिस पर मक्खियां और दूसरे कीड़े गंदगी फैलाते और हमें बीमार करते हैं। इसमें उपयोग किया गया तेल भी अच्छी क्वालिटी का नहीं होता ऐसे में अपने खाने का विशेष ध्यान रखें और घर का बना खाना ही खाएं।

निष्कर्ष

अगर आपको अच्छी सेहत चाहिए, तो शुरुआत खुद से ही करें। जब तक आप खुद का ख्याल नहीं रखेंगे तब तक परिवार का ख्याल रखना मुश्किल है। इस बारे में बहुत ज्यादा ना सोचे केवल नियमित दिनचर्या और खानपान से सब सही रहेगा। कोशिश करते जाइए और हमेशा खुश रहिए।  लेख पढ़ने के लिए धन्यवाद।

Source : http://www.ghareluayurvedicupay.com/sehat-banane-ke-gharelu-nuskhe/

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[raghav-shivang]

आज इंटरनेशनल गर्ल चाइल्ड डे है। दुनिया भर में जो लड़कियां पढ़-लिखकर अपने देश और माता-पिता का नाम रोशन कर रही हैं, उन्हीं में केरल की आरती रघुनाथ भी शामिल हैं। वे अपने माता-पिता की इकलौती संतान हैं जिन्होंने महामारी के दौरान घर में रहते हुए अपना समय पढ़ाई करने में बिताया।

आरती ने कंप्यूटर, बायोलॉजी से लेकर इकोनॉमिक्स पर आधारित अलग-अलग कोर्स किए। उन्होंने जिन यूनिवर्सिटीज से कोर्स किए उनमें जॉन हॉकिंस यूनिवर्सिटी, यूनिवर्सिटी ऑफ वर्जिनिया, यूनिवर्सिटी ऑफ कोलोरेडो बोल्डर, यूनिवर्सिटी ऑफ कोपेनहेगन, यूनिवर्सिटी ऑफ रोचेस्टर, एमोरी यूनिवर्सिटी, कोरसेरा प्रोजेक्ट नेटवर्क और टेक्निकल यूनिवर्सिटी ऑफ डेनमार्क भी शामिल हैं।

आरती कोची में एलमकारा की रहने वाली हैं। वे एमईएस कॉलेज में एमएससी बायोकेमेस्ट्री की सेकंड ईयर स्टूडेंट हैं। उन्होंने 88 दिन में 520 ऑनलाइन कोर्स करके वर्ल्ड रिकॉर्ड कायम किया। आरती ने किस तरह पढ़ाई की और उनके भविष्य की योजना क्या है, जानिए खुद उन्हीं की जुबानी:

मैंने ऑनलाइन कोर्स की शुरुआत लॉकडाउन में रहते हुए जून के आखिरी हफ्ते से की। तब तक लॉकडाउन का काफी हिस्सा बीत चुका था। मुझे ये लगा कि जो वक्त बीत चुका है, उसे तो फिर से नहीं पाया जा सकता लेकिन जो समय अभी बाकी है, उसका सही उपयोग करके ऑनलाइन कोर्स किए जा सकते हैं।

आरती अन्य स्टूडेंट्स को भी यह कोर्स करने की सलाह देती हैं।

मैंने ये कोर्सेस करने में खूब मेहनत की। हालांकि मैं इतने सारे कोर्स कर पाऊंगी, इसकी मुझे उम्मीद नहीं थी पर मेरी मेहनत रंग लाई। ऑनलाइन कोर्सेस की सबसे अच्छी बात यह है कि इसके लिए कहीं बाहर जाने की जरूरत नहीं है। आप घर बैठे इन्हें कर सकते हैं। ये मेरी खुशनसीबी है कि 520 ऑन लाइन कोर्सेस करके मैंने वर्ल्ड रिकॉर्ड कायम किया।

मैंने एमएससी ऑनलाइन क्लासेस अटैंड करने के बाद बचे हुए समय में ऑन लाइन कोर्स किए। इनमें से जो कोर्स कंप्यूटर पर आधारित थे, वो मैं जल्दी पूरे कर लेती थी। लेकिन बायोलॉजी और साइकोलॉजी पर आधारित कोर्स करने में मुझे ज्यादा समय लगा क्योंकि उसे पढ़ने और समझने की ज्यादा जरूरत होती है।

मेरी तरह अन्य स्टूडेंट्स के लिए भी इस तरह के ऑनलाइन कोर्स करिअर को सफल बनाने में मदद कर सकते हैं। इन कोर्सेस को करने के बाद मिले सर्टिफिकेट हमारी प्रोफाइल अपडेट करने में मदद करते हैं। ये सभी कोर्सेस इंटरनेशनल यूनिवर्सिटी से मान्यता प्राप्त हैं जो काफी उपयोगी साबित होते हैं।

अपने सर्टिफिकेट बताते हुई आरती।

अगर आप उन स्टूडेंट्स में से एक हैं जो मेरी तरह ये कोर्स करना चाहते हैं तो सबसे पहले समय का सदुपयोग करना सीखें। आज जो वक्त बीत रहा है, वो लौटकर नहीं आएगा। आप रिसर्च करें कि ऐसे कौन से कोर्सेस हैं जो ऑनलाइन किए जा सकते हैं। इस तरह आपको कई अवसर मिल सकते हैं। शुरुआत में आप बिगनर लेवल का कोर्स करें। इससे आपका बेसिक नॉलेज बढ़ेगा। यहां ऐसे कोर्स चुनना भी जरूरी है जिसमें आपकी रूचि हो।

मैं अपना रोल मॉडल अपने टीचर्स को ही मानती हूं और उन्हीं की तरह एक आइडियल टीचर बनना चाहती हूं ताकि मेरे स्टूडेंट्स भी मेरी तरह टीचर के सपोर्ट से वर्ल्ड रिकॉर्ड बन��� सकें। यहां मैं अपने पापा का जिक्र करना चाहूंगी जिन्होंने मुझे आगे बढ़ने में हमेशा सपोर्ट किया। उन्होंने मुझे कभी किसी काम के लिए मना नहीं किया बल्कि हर तरह से मेरा साथ दिया।

आरती को 520 कोर्स करने के दौरान सबसे अच्छा बायोलॉजी पर आधारित कोर्स लगा।

मेरा बचपन का सपना है कि एक दिन मैं पढ़-लिखकर टीचर बनूं। अपने इसी सपने को पूरा करने के लिए मैं जी तोड़ मेहनत कर रही हूं। मैं चाहती हूं कि जिस तरह से मुझे अपने टीचर्स से ज्ञान मिला, उसी तरह मैं भी टीचर बनकर बच्चों को ज्ञान बांट सकूं।

मेरी मां, दादी और पापा ही मेरा सपोर्ट सिस्टम हैं जिन्होंने मुझे हमेशा आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित किया। मैंने जिन 520 कोर्स को 88 दिन में पूरा किया, उनमें मुझे सबसे अच्छा बायोलॉजी कोर्स लगा। इस कोर्स ने मुझे एमएससी की पढ़ाई में भी मदद की।

आरती को प्राप्त वर्ल्ड रिकॉर्ड का सर्टिफिकेट।

मैंने एक दिन में कम से कम 10 कोर्स किए। इसके अलावा जिस दिन मेरे कोर्स जल्दी कंप्लीट हो जाते तो मैं घर में रहकर कुकिंग या पेंटिंग भी करती थी। कई बार इन ऑनलाइन कोर्स को करते हुए मुझे इतना टाइम मोबाइल चलाते हुए बिताना पड़ता था कि घर में मम्मी-पापा यह कहते थे कि ये कौन सी पढ़ाई है जिसमें दिनभर मोबाइल देखना होता है। लेकिन अब जब उन्हें मेरी सफलता का पता चला तो वे ये बात समझ गए हैं कि बिना मोबाइल के ऑनलाइन पढ़ाई नहीं हो सकती थी।

अपने माता-पिता के साथ आरती।

कोरोना काल की बात की जाए तो इस दौरान अन्य लोगों की तरह स्टूडेंट्स की परेशानी भी बढ़ी है। लेकिन यही वह समय है जब हम कई चुनौतियों का सामना करते हुए अपनी जानकारियों को बढ़ा सकते हैं। आप इंटरनेशनल यूनिवर्सिटीज से कोर्स कर अपनी प्रोफोइल अपडेट करें ताकि आपको खुद भी यह संतुष्टि रहे कि इस समय का इस्तेमाल आपने सही काम करने में किया।

आरती कोरोना काल में मिले वक्त का सही उपयोग करने की सलाह देती हैं।

आखिर में मैं स्टूडेंट्स से यही करना चाहती हूं कि आप अपनी पसंद से पढ़ाई के विषय चुनें। इस महामारी के दौरान जब स्कूल या कॉलेज बंद हैं और ऑनलाइन पढ़ाई हो रही है तो घर में रहते हुए पढ़ाई के साथ-साथ अन्य कोर्सेस करने के बारे में भी सोचें। साथ ही टाइम मैनेजमेंट करना सीखें ताकि पढ़ाई भी हो सके और वो सारे काम करने के लिए भी आपको समय मिले जो आपकी पसंद में शामिल हैं।

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Aarti Raghunath created world record by doing 520 online courses in 88 days, about 10 courses done in lockdown daily and continued to study M.Sc.

#Fast2Report

[shaileshg]

आगामी शनिवार यानी 19 सितंबर से इंडियन प्रीमियर लीग का आगाज होने जा रहा है। देखा जाए तो आईपीएल के 12 सीजन आ चुके हैं, लेकिन महामारी के दौरान यह पहली बार होगा कि लोग इतने बड़े टूर्नामेंट का सावधानियों के साथ मजा लेंगे। खास बात है कि इस बार आईपीएल केवल मैदान ही नहीं, सड़कों, दुकानों और घरों में भी अलग तरह से नजर आएगा।

अब जब क्रिकेट प्रेमियों का पसंदीदा आईपीएल फिर से शुरू हो रहा है तो उत्साह होना सही है, लेकिन हमें इस दौरान कई सावधानियां भी रखनी होंगी। जैसे- आंखों का ख्याल, सोशल डिस्टेंसिंग, फूड सेफ्टी। क्योंकि कई बार हम दोस्तों या रिश्तेदारों के बीच होते हैं और दूरी नहीं बना पाते और हाइजीन का ख्याल भी मुश्किल हो जाता है। लाखों दर्शक इस टूर्नामेंट का मजा टीवी पर लेंगे, जबकि कुछ अपनी मोबाइल स्क्रीन पर मैच देखेंगे। इसलिए सावधानी बहुत जरूरी हैं।

मैच देखने के दौरान 3 बातों का ध्यान रखें-

1. सोशल डिस्टेंसिंग: क्रिकेट देखने के लिए जगह का हमेशा ही क्रेज रहा है। दोस्त एक साथ शामिल होते हैं, दुकानों पर भीड़ लगती है। हालांकि, अब यह माहौल मुमकिन नहीं है। खासतौर से छोटी जगहों पर। अगर आप दूसरों के साथ मैच का मजा लेना चाहते हैं तो ध्यान रखें कि बड़ी जगह का चुनाव करें, ताकि सोशल डिस्टेंसिंग का पालन हो सके। पूरे मैच के दौरान मास्क का खास ध्यान रखें।

2. खुली जगह का चुनाव: एक्सपर्ट्स बताते हैं कि भीड़ के मामले में इंडोर के मुकाबले बाहर रहना ज्यादा सुरक्षित है। कोरोनावायरस के 100 मामलों को लेकर हुई एक जापानी स्टडी बताती है कि बाहर की तुलना में घर के अंदर कोरोनावायरस की चपेट में आने का जोखिम 20 गुना ज्यादा होता है। बाहर होने वाले कार्यक्रमों में जोखिम इसलिए कम होता है, क्योंकि हवा बूंदों को हटा देती है और सूरज की रोशनी वायरस को मार सकती है। ग्रुप के साथ इंडोर मैच देखने से बचें।

3. आंखों का ख्याल: महामारी शुरू होने के बाद से ही हमारा स्मार्टफोन, लैपटॉप जैसी डिजिटल डिवाइस से वास्ता बढ़ा है। दफ्तर से लेकर बच्चों की पढ़ाई तक हर चीज घर से ही पूरी हो रही है। रामकृष्ण परमार्थ फाउंडेशन मेडिकल कॉलेज में एसोसिएट प्रोफेसर और डॉक्टर वसुधा डामले कहती हैं कि लॉकडाउन के कारण मामले कम रिपोर्ट हुए हैं, लेकिन आंखों की परेशानी से जूझ रहे लोगों की संख्या बढ़ी है। डॉक्टर डामले के अनुसार, स्क्रीन टाइम भी ड्राइनेस का मुख्य कारण है।

4. खाना खाते वक्त सावधानी: ग्रुप में मैच देखने के दौरान हम कई बार आपस खाने की चीजें भी शेयर कर लेते हैं। जबकि महामारी के दौरान इस बात की भी सावधानी बरतनी है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक, केवल गर्म चीज ही खाएं, क्योंकि यह ज्यादा सुरक्षित रहती है। कुछ भी खान से पहले सैनिटाइजर के बजाए हैंड वॉश से हाथ साफ करें।

स्क्रीन टाइम में कौन सी सावधानी रखें?

डॉक्टर वसुधा गैरजरूरी स्क्रीन टाइम में कटौती करने की सलाह भी देती हैं, क्योंकि जितना ज्यादा स्क्रीन टाइम उतनी ज्यादा दिक्कत। अगर क्रिकेट देखना चाहते हैं तो गेमिंग, मूवी जैसे एक्स्ट्रा स्क्रीन टाइम को कम कर सकते हैं। अगर आप अपनी ��ंखों का ख्याल रखना चाहते हैं तो एक्सपर्ट्स की इन 6 सलाहों को ��ानें।

बार-बार आंखें झपकाना: ऑप्थेलमोलॉजिस्ट डॉक्टर विनिता रमनानी के मुताबिक, आमतौर पर हमारी आंखें एक मिनट में 18-20 बार झपकती हैं, लेकिन स्क्रीन पर काम करते वक्त यह संख्या कम हो जाती है। इससे बचने के लिए कुछ देर में आंखों को बार-बार तेज झपकाएं।

20-20-20 रूल: डॉक्टर 20-20-20 नियम को फॉलो करने की सलाह देते हैं। इसमें आपको काम के दौरान हर 20 मिनट में 20 सेकंड के लिए 20 फुट दूर की किसी चीज को देखना है। इससे आंखों की मसल्स रिलेक्स होती हैं।

एसी से बचें: डॉक्टर डामले बताती हैं कि, एयर कंडीशनर में काम करने से ड्राइनेस की परेशानी बढ़ सकती है। एसी में काम करने से बचें। अगर एसी के बीच काम कर रहे हैं तो थोड़ी-थोड़ी देर में ब्रेक लें। इसके अलावा कमरे की लाइटों को बंद कर काम न करें। एक्सपर्ट्स के मुताबिक, हमेशा कमरे में रोशनी के बीच या लाइट के बीच ही काम करें।

ब्रेक लें: काम के दौरान कुछ देर में ब्रेक लेते रहें और नॉर्मल माहौल में घूमें। इसके अलावा अपने नॉर्मल भोजन के साथ मल्टीविटामिन और एंटीऑक्सीडेंट फूड का भी उपयोग करें।

चेयर हाइट को एडजस्ट करें: डॉक्टर्स के मुताबिक आंखों की सेहत के लिए काम करते वक्त पॉश्चर और मॉनीटर के बीच बैलेंस करना बहुत जरूरी है। कोशिश करें की स्क्रीन की हाइट नीचे हो, क्योंकि नीचे देखने से आंखें थोड़ी ही खुलती हैं और ज्यादा लुब्रिकेंट इवेपोरेट (भाप बनकर उड़ना) नहीं होता।

अगर चश्मा लगा है तो उपयोग करें: डॉक्टर के मुताबिक, जिन लोगों को चश्मा लगा है, वे इसका जरूर उपयोग करें। इस बात से फर्क नहीं पड़ता कि आपको बगैर चश्मे के भी साफ नजर आ रहा है।

क्या दोस्तों के साथ बाहर मैच देखना सुरक्षित है? कई बार लोग घर के बजाए दोस्तों के साथ रूफ टॉप कैफे या रेस्टोरेंट्स में जाकर मैच देखना ज्यादा पसंद करते हैं। एक्सपर्ट्स भी अंदर के बजाए खुली जगह में गेदरिंग को अच्छा उपाय मानते हैं। ध्यान रखें कि अगर आपको या किसी करीबी को कोरोना के लक्षण नजर आ रहे हैं तो बाहर एक साथ जाने से बचें।

अगर आप रेस्टोरेंट या बाहर किसी जगह पर मैच देखने जा रहे हैं तो कुर्सियों के बीच पर्याप्त दूरी का ध्यान रखें और खाना शेयर करने से बचें। अगर किसी रेस्टोरेंट में भीड़ ज्यादा है तो बेहतर होगा आप दूसरा कोई उपाय खोजें। केवल भीड़ ही नहीं स्क्रीन वाली जगह पर देख लें कि स्टाफ मास्क पहन रहा है या नहीं और लोग सोशल डिस्टेंसिंग को लेकर कितने अलर्ट हैं। अगर हो सके तो बाहर की टेबल चुनें।

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जीवन के बारे में 100 रोचक तथ्य - Amazing Facts in Hindi About Life

Amazing Facts in Hindi About Life – दोस्तों हम अपने आस-पास हर दिन होने वाली हजारों चीजों और घटनाओं को ज्यादा notice नही करते है। अगर हम Notice करे तो हमको लगेगा की हमारा जीवन, हम जितना सोचते है उससे ज्यादा दिलचस्प है आज हम बात करेंगे 100 amazing facts in hindi about life जन्म से मृत्यु तक के समय को जिंदगी कहते हैं इसके समय में हम जो करते हैं अगर उसको जोड़ दिया जाए तो बहुत कुछ हैरान कर देने वाला जिंदगी के बारे में रोचक तथ्य हमारे सामने आता है. True Facts About Life In Hindi: आपने बेशक अपने जिंदगी के 20-40 साल जिलिए होंगे लेकिन हम आपको ऐसी बातें बताएंगे जो आपने कभी नहीं सुनी होगी. इस पोस्ट में हम आपके लिए जीवन के बारे में रोचक तथ्य लेकर आए है, जिन्हें आप शायद नही जानते है। तो आइए जानते है Amazing Facts in Hindi About Life के बारे में।

जीवन के रोचक तथ्य – Amazing Facts in Hindi About Life

- क्या आप जानते हैं: इस संसार में अगर हर आदमी अपने हाथ अच्छे से धोए तो लगभग दस लाख लोग की जान एक साल के अंदर बच जाएंगी। - क्या आप जानते हैं: लगभग 70 लाख लोगों में से 100 साल जीवित रहने की संभावना केवल एक आदमी में होती है। - क्या आप जानते हैं: ज़्यादातर लोग 2 महीनों से ज़्यादा खाना खाए बिना जीवित रह सकता है. लेकिन अगर वह 11 दिनों से नींद ना लें तो वह जीवित नहीं रह पाएगा. - क्या आप जानते हैं: हम लोग हमारी लाइफ के लगभग 25 साल सोने में गुजार देते है। - क्या आप जानते हैं: इंग्लैंड की महिलाएं 160000 डॉलर मेकअप में खर्च कर देती हैं. - क्या आप जानते हैं: जितने पूरी पृथ्वी(earth) पर लोग नहीं रहते उससे ज्यादा किसी मानव(human) के शरीर पर micro organisms होते हैं. - क्या आप जानते हैं: ज्यादा खाना खाने के बाद इंसान के सुनने कि शक्ति कम हो जाती है। - इंग्लैंड की महिलाएं 160000 डॉलर मेकअप में खर्च कर देती हैं. - क्या आप जानते हैं: सामान्य मनुष्य अपनी पूरी जिंदगी(life) में लगभग 35 टन खाना खा लेता है. - क्या आप जानते हैं: हम अपनी जिंदगी(life) के लगभग 3 महीने टॉयलेट के अन्दर बिता देते हैं है न आश्चर्य की बात. Amazing facts in hindi about life - क्या आप जानते हैं: हम सुबह के मुकाबले प्रत्येक शाम को 1 सेंटीमीटर छोटे हो जाते हैं. - क्या आप जानते हैं: क्या आप जानते है नवंबर महीने में सबसे ज्यादा बार आई लव यू बोला जाता है। - क्या आप जानते हैं: जिनके मित्र(friends) अधिक होते हैं ऐसे लोग अन्य लोगों से अधिक जीते हैं. - क्या आप जानते हैं: अगर आप मटर का दाना निगल लेते है तो यह आपके फेफड़ों में उग सकता है। - क्या आप जानते हैं: जीवन(life) का करीब एक साल पुरुष महिलाओं (females) को घूरने में waste कर देता है. - क्या आप जानते हैं: अगर कोई आदमी बहुत ज्यादा सोता है तो इसका मतलब वह अंदर से बहुत परेशान और उदास है। - क्या आप जानते हैं: ज्यादातर अमेरिकन लोग अब भी पुनर्जन्म में यकीन रखते है। - क्या आप जानते हैं: एक मनुष्य(human) अपनी पूरी जिंदगी में करीब-करीब ढाई लाख बार जंभाई लेता है. - क्या आप जानते हैं: अगर आप सारी रात जागते है तो आप 161 कैलोरी जला देते है। - क्या आप जानते हैं: नींद न आना और सिर में दर्द होने का एक कारण मोबाइल फोन की रेडिएशन भी होती है। Amazing facts about life in hindi - क्या आप जानते हैं: हर बात पर कसम खाने वाले लोग ज्यादा ईमानदार हो सकते है। - क्या आप जानते हैं: हमारी आंख की एक आईब्रो में करीब 550 बाल होते है। - क्या आप जानते हैं: दुनिया में 95% लोग पेन खरीदने के बाद सबसे पहला शब्द अपना नाम लिखते है। - क्या आप जानते हैं: अगर कोई आदमी रात को 7 घंटे से कम सोता है, तो उसके जीने की आस कम होने लगती है। - क्या आप जानते हैं: दुनिया में 250 मरे हुए लोगों को बर्फ में जमा कर रखा गया है, जो भविष्य की तकनीक से वापस जीवित होने का इंतजार कर रहे है। Amazing facts about human life in hindi - क्या आप जानते हैं: क्या आप जानते है चांदी के गिलास में पानी पीने से आदमी का क्रोध कम आता है। - क्या आप जानते हैं: एक शोध के मुताबिक ज्यादा ठंडी जगह पर सोने पर आदमी को डरावने सपने आने की संभावना होती है। - क्या आप जानते हैं: एक सिगरेट पीने से आदमी की लाइफ लगभग 11 मिनट कम हो जाती है। - क्या आप जानते हैं: एक स्वस्थ आदमी अपने पूरे जीवन काल में करीब एक लाख बीस हजार किलोमीटर पैदल चलता है। - क्या आप जानते हैं: एक इंसान अपने पूरे जीवन में लगभग ढाई लाख बार जंभाई लेता है। - क्या आप जानते हैं: 82% अमेरिकन आफ्टर लाइफ में विश्वास रखते हैं. Psychological Facts About Life in hindi

Psychological Facts About Life in hindi - क्या आप जानते हैं: इस पूरे विश्व में लगभग 80% लोग केवल 700 रुपए से कम में भी अपना प्रतिदिन का खर्चा चला लेते है। - क्या आप जानते हैं: जब हम छींकते है उस समय हमारे मुंह से लगभग चालीस ��जार छीटें निकलती है। - क्या आप जानते हैं: एक आदमी अपनी पूरी लाइफ में इतनी लार उत्पन्न करता है, जिससे करीब दो स्विंग पुलों को भरा जा सकता है। - क्या आप जानते हैं: कितनी अजीब बात हैं,हम अपनी संपूर्ण जिंदगी में 3 महीने का समय सिर्फ टॉयलेट में गुजार देते हैं. Amazing facts about life and death in hindi - क्या आप जानते हैं: अमेरिका की संपूर्ण जनसंख्या में प्रति 5 व्यक्तियों में 1 व्यक्ति का मानना यह है कि पृथ्वी उसके जीवन के दौरान ही खत्म हो जाएगी. - क्या आप जानते हैं: हर आदमी अपनी लाइफ के लगभग तीन महीने टॉयलेट में व्यतीत कर देता है. - क्या आप जानते हैं: अगर तुम्हें कोई सलाह देता है तो उसके जवाब में You are Right कहना ज्यादा सही रहता है बजाय I Know के। - क्या आप जानते हैं: औरतें मर्दों से ज़्यादा लंबी उम्र तक जीवित रहती हैं क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली धीमी होती है. - क्या आप जानते हैं: एक सामान्य व्यक्ति अपनी पूरी जिंदगी में ढाई लाख से अधिक बार जमुहाई लेता है. Amazing fact about life in hindi - क्या आप जानते हैं: इस पूरे संसार में ज्यादातर बच्चों का जन्म अगस्त महिने में ही होता है। - क्या आप जानते हैं: मानव शरीर रात के 3 बजे से 4 बजे के बीच सबसे कमजोर होता है, इसी कारण अधिकतर लोगों की मृत्यु नींद में इसी समय होती है। - क्या आप जानते हैं: इंसान की पहली अंगुली बाकी अंगुलियों की तुलना में सबसे ज्यादा सेंसिटिव होती है। - क्या आप जानते हैं: दिन के समय में सपने देखना आपके दिमाग के लिए हैल्थी होता है, इससे आप ज्यादा रचनात्मक बनते है। - क्या आप जानते हैं: महिलाएं हर रोज औसतन 20,000 शब्द बोलती हैं, जबकि पुरुष मात्र 7,000. True facts about life in hindi

True facts about life in hindi - क्या आप जानते हैं: हर आदमी अपने पूरे जीवन काल में लगभग 5 से 6 लाख बार हंसता है। - क्या आप जानते हैं: हम अपनी संपूर्ण जीवन में सोते समय 70 से अधिक प्रजाति के कीट खा जाते हैं. - क्या आप जानते हैं: सपने मैं देखे गए प्रत्येक चेहरे को हमने एक ना एक बार जरूर देखा होता है. - क्या आप जानते हैं: अधिकतर अमेरिकन लोग मानते है की उनके जीवनकाल में ही इस दुनिया का अंत हो जाएगा। - क्या आप जानते हैं: आपको जानकर हैरानी होगी की एक महिला अपनी लाइफ के लगभग चार वर्ष मासिक धर्म में गुजार देती है। Amazing facts about daily life in hindi - क्या आप जानते हैं: एक रिसर्च के अनुसार, औसतन 1 दिन में मनुष्य 10 बार हसता है. - क्या आप जानते हैं: एक पुरुष अपनी लाइफ के लगभग 6 महीने सेविंग बनाने में गुजार देता है। - क्या आप जानते हैं: औसतन व्यक्ति अपने पूरे जीवन के तकरीबन तीन महीने केवल शौचालय में बैठकर ही गुजारता है. - क्या आप जानते हैं: बड़ी अजीब बात है कि, Righted-Handed लोग औसतन Left-Handed लोगों से 9 साल ज्यादा जीते हैं. - क्या आप जानते हैं: एक रिसर्च के अनुसार,70 लाख व्यक्तियों में से सिर्फ एक व्यक्ति ही औसतन 110 वर्ष जिएगा. Some facts about life - क्या आप जानते हैं: एक इंसान अपनी लाइफ के लगभग 2 सप्ताह Kiss करने में गुजार देता है। - क्या आप जानते हैं: यदि संसार के सभी व्यक्तियों को सही से हाथ धोना आ जाए तो प्रत्येक वर्ष 10 लाख से ज्यादा व्यक्तियों की जान बच जाएगी. - क्या आप जानते हैं: पूरी दुनिया में जो लोग पिछले 65 सालों से भी ज़्यादा समय से रह चुके हैं.उनकी कुल आबादी का दो तिहाई हिस्सा आज भी जीवित है. - क्या आप जानते हैं: बच्चा पैदा करते समय मां को होने वाला दर्द एक साथ 20 हड्डियां टूटने के बराबर होता है। - क्या आप जानते हैं: गाली देने के बाद आदमी के मन को जो संतुष्टि मिलती है उसे Lalochezia कहते है। Amazing facts about human life in hindi

True facts about life in hindi - क्या आप जानते हैं: यदि आप पैदल चलने के शौकीन हैं तो यह तथ्य आपको बेहद पसंद आएगा,बता दें कि एक सामान्य मनुष्य अपनी संपूर्ण जीवन में इतना पैदल चलता है कि वह औसतन पृथ्वी के 5 चक्कर लगा सकता है. - क्या आप जानते हैं: बुद्धिमान लोग, सामान्य लोगों की तुलना में जल्दी क्रोधित हो जाते है। - क्या आप जानते हैं: इंसानों की तरह पेड़ों को भी कैंसर होता है और कैंसर होने के बाद पेड़ कम ऑक्सीजन देने लगते है। - क्या आप जानते हैं: हर आदमी और औरत अपने जीवन के तीन से चार वर्ष सेक्स करने में गुजार देते है। - क्या आप जानते हैं: एक आदमी की त्वचा अपने पूरे जीवन में लगभग 800 से 900 बार बदलती है। Amazing facts about life - क्या आप जानते हैं: 7000000 आदमियों में से एक आदमी ही 110 साल से ज्यादा जीवित रहता है. - क्या आप जानते हैं: एक व्यक्ति अपनी जिंदगी के करीब 6 वर्ष सपने देखने में गुजार देता है। - क्या आप जानते हैं: कितनी अजीब बात है कि प्रत्येक व्यक्ति अपनी जिंदगी के 2 हफ्ते सिर्फ रोड सिग्नल को ग्रीन होने के इंतजार में बिताता है. - क्या आप जानते हैं: एक शोध के अनुसार जब कोई व्यक्ति सच बोलता है तो उसके हाथ ज्यादा हिलते है, वहीं झूठ बोलने पर एक जगह पर बने रहते है। - क्या आप जानते हैं: जिन लोगों के ज्यादा मित्र होते है वह लोग अन्य लोगों से ज्यादा जीते है। Some amazing facts about life in hindi - क्या आप जानते हैं: सामान्य मनुष्य अपने 1 वर्ष के जीवन में 50 लाख से अधिक बार सांस लेता है. - क्या आप जानते हैं: बड़ी ही गजब बात है, हम सपना तो देखते हैं किंतु हमें यह ध्यान नहीं रहता कि वह सपना कहां से प्रारंभ हुआ था. - क्या आप जानते हैं: एक शोध के मुताबिक ज्यादा ठंडी जगह पर सोने पर आदमी को डरावने सपने आने की संभावना होती है। - क्या आप जानते हैं: एक रिसर्च के अनुसार, यदि हम कोई सपना देखते हैं और जग जाते हैं तो उस सपने की आगे की कहानी सोचने लगते हैं. - क्या आप जानते हैं: आदमी अपने औसतन 1 साल तो सिर्फ महिलाओं को घूरने में ही निकाल ��ेता है. Psychology facts about life

Psychology facts about life - क्या आप जानते हैं: एक शौध के मुताबिक महिलाएं सिर्फ उन्हीं लोगों से ज्यादा बहस करती है, जिनकी वो सही में केयर करती है। - क्या आप जानते हैं: ऐसे लोग जो नॉनवेज खाते है वो लोग अपनी पूरी जिंदगी में लगभग 7000 जानवरों को खा जाते है। - क्या आप जानते हैं: एक आदमी अपने लाइफ में इतना पैदल चलता है कि धरती के 5 चक्कर के बराबर होता है. - क्या आप जानते हैं: वीडियो गेम खेलते समय हमारी डिसीजन मेकिंग क्षमता कई गुना बढ़ जाती है और हम सबसे तेज फैसले इसी समय लेते हैं. - क्या आप जानते हैं: अगर सभी लोग खाना खाने से पहले अच्छे से साबुन से हाथ साफ करते हैं. तो आप लाखों लोगों की जिंदगी को हर साल बचा सकते हैं. Interesting facts about life - क्या आप जानते हैं: महिलाएं भावनात्मक रूप से जल्दी जुड़ती हैं और बह झूठ भी कम बोलती हैं. औसतन एक पुरुष दिन में 6 बार झूठ बोलता है जबकि औरत सिर्फ 3 बार. - क्या आप जानते हैं: यदि आपकी लंबाई कम रह गई है तो 90% चांस है कि आपकी मां ने गर्भावस्था के दौरान ज्यादा चिंता की होगी। - क्या आप जानते हैं: 80 प्रतिशत से भी ज़्यादा दुनिया के लोग प्रतिदिन 600 रुपए से भी कम मैं अपना गुजारा बसेरा करता है. - क्या आप जानते हैं: रोटी कपड़ा और मकान इंसान की 3 मूलभूत आवश्यकताएं हैं.एक रिसर्च के अनुसार एक सामान्य मनुष्य अपने संपूर्ण जीवन में 35 टन से भी ज्यादा वजन का भोजन खा लेता है. - क्या आप जानते हैं: लगातार मीट खाने वाले आदमी अपने लाइफ में 7000 जानवरों को खा जाते हैं. Fun facts about life - क्या आप जानते हैं: इंसान अपने जीवन के करीब 6 साल सिर्फ सपने देखने में गुजार देता है. - क्या आप जानते हैं: एक रोचक तथ्य यह भी है की पुरुष अपनी लाइफ के एक साल के समय को सुंदर औरतों को देखने में बर्बाद कर देते है। - क्या आप जानते हैं: एक सामान्य आदमी अपनी पूरी जिंदगी में 30 से 35 टन खाना खा जाता है। - क्या आप जानते हैं: अगर कोई नाखून चबाता है तो इसका मतलब वह बहुत परेशान है। - क्या आप जानते हैं: हम अपनी पूरी जिंदगी में इतना लार पैदा कर देते हैं इसमें की दो स्विमिंग पूल भर जाएंगे. True facts about life

True facts about life - क्या आप जानते हैं: हर पांच अमेरिकन में से एक यह मानता है कि उसके जीवन के दौरान ही पृथ्वी खत्म हो जाएगी. - क्या आप जानते हैं: बड़ी ही गजब बात है, हम सपना तो देखते हैं किंतु हमें यह ध्यान नहीं रहता कि वह सपना कहां से प्रारंभ हुआ था. - क्या आप जानते हैं: केवल एक सिगरेट पीने से इन्सान की जिंदगी(life) लगभग 11 मिनट कम हो जाती है. यानी कि 11 मिनट घट जाती है. - क्या आप जानते हैं: एक आदमी बिना सोए 12 दिन से ज्यादा जिंदा नही रह सकता है, वहीं एक आदमी दो महीने तक बिना खाना खाए जीवित रह सकता है। - क्या आप जानते हैं: जो लोग अपने दोस्तों से अलग रहते हैं वह 4 साल ज्यादा जीवित रहते हैं. Amazing facts in hindi about life - क्या आप जानते हैं: नवंबर माह में पैदा होने वाले व्यक्ति सबसे ज्यादा सीरियल किलर बनते हैं. - क्या आप जानते हैं: दुनिया में 11% ऐसे लोग हैं जो बाए हाथ से खाना खाते हैं. - क्या आप जानते हैं: दुनिया में सबसे ज्यादा लोग अगस्त महीने में पैदा होते हैं. - क्या आप जानते हैं: दुनिया में सबसे ज्यादा टीवी अमेरिका वासी देखते हैं वे अपने जीवन का आधा समय सिर्फ टीवी देखने में गुजार देते हैं. - क्या आप जानते हैं: यह जानकर आपको शायद हैरानी होगी कि आपके मस्तिष्क का 78% भाग पानी है.

निष्कर्ष:

तो दोस्तों यह थे 100 amazing facts in hindi about life अगर आपको यह आर्टिकल पसंद आया है तो इस आर्टिकल को अपने दोस्तों के साथ व्हाट्सएप या फेसबुक पर जरूर शेयर कीजिए इस पोस्ट में हमने आपको 100 Amazing Facts in Hindi About Life के बारे में बताया है हमें उम्मीद है कि आपको यह 100 अमेजिंग फैक्टस इन हिन्दी अबाउट लाइफ अच्छे लगे हो आपको यह 100 जीवन के रोचक तथ्य कैसे लगे, हमें कमेंट करके जरूर बताए और इस पोस्ट को अपने दोस्तों के साथ सोशल मीडिया पर शेयर जरुर करें। - जानवरों के 100 रोचक तथ्य - प्यार के बारे में 100 रोचक तथ्य - Amazing Facts In Hindi About Animals - Read the full article

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