#تحفيز للنجاح

[najihossein]

#النجاح #العقبات #عقبة أمام الحمل #تحدي العقبات #سر النجاح #طرق النجاح #مقولات عن النجاح #العقوبات الأمريكية #دعاء النجاح في الامتحان #موجة النجاح #العقوبات #قواعد النجاح #تحفيز الذات للنجاح #العقبة #أمام #النظام السياسي #النظام العالمي الجديد #طريقة لنجاح #عقبة أمام حمل سيلين و أورهان | العشق مجددا #تحفيز للنجاح #تحدى العقبة #تحفيز للدراسة والنجاح #برامج النهار #النضال #تحفيز للنجاح عربي #فيديو تحفيزي لنجاح #النظام في مصر #النهار #النواب #الكفاح

[nada55]

دور مدرس خصوصي اونلاين في الإمارات في تنمية مهارات الدراسة

يمكن لمدرس خصوصي اونلاين في الإمارات مساعدة الطلاب في تحسين تنظيمهم وتنمية مهارات الدراسة. لذلك يتم اللجوء إلى التعليم الإلكتروني عبر منصة المدرسة دوت كوم خاصة لأنه تم إثبات قدرة المنصة على تحسين المستوى الأكاديمي للكثير من الطلاب من مختلف الأعمار وفي العديد من المجالات.

إليك بعض الطرق التي يمكن أن يقدمها مدرس خصوصي اونلاين في الإمارات في هذا الصدد:

وضع جدول زمني: يمكن للمدرس الخصوصي مساعدة الطلاب في وضع جدول زمني فعال يساعدهم على تنظيم وتحديد أوقات الدراسة وأنشطتهم الأخرى. يمكنهم تحديد المهام الأسبوعية وتخصيص وقت لكل مادة دراسية ونشاط.

تقنيات المذاكرة: يمكن للمدرس الخصوصي تعليم الطلاب تقنيات فعالة للمذاكرة والاستذكار. قد يشمل ذلك استخدام الرسوم البيانية والمخططات التفصيلية والملاحظات الموجزة وتقنيات التجزئة والمراجعة المنتظمة. يوفر المدرس الخصوصي الإرشاد والملاحظات التي تساعد الطلاب على تنظيم مهامهم وتحفيزهم للتحصيل الأكاديمي.

استراتيجيات التعلم: يمكن للمدرس الخصوصي تعليم الطلاب استراتيجيات التعلم الفعّالة. قد يشمل ذلك تعليمهم كيفية قراءة الفهم وتحليل المسائل والأسئلة بشكل فعّال. يمكن للمدرس الخصوصي أيضًا مشاركة نصائح حول كيفية التعامل مع الضغط والإجهاد الدراسي والحفاظ على توازن صحي.

تقييم ومتابعة: يمكن للمدرس الخصوصي متابعة تقدم الطلاب وتقييم أدائهم وتقديم الملاحظات البناءة. يمكنهم تحليل أنماط دراسة الطالب وتوجيههم نحو التحسين والتطوير المستمر.

تحفيز وتشجيع: يعد المدرس الخصوصي شريكًا قويًا يمكنه تحفيز وتشجيع الطلاب على تحقيق أهدافهم الأكاديمية. يمكنهم توفير الدعم العاطفي والتحفيز الإيجابي للطلاب للمساعدة في تعزيز ثقتهم بأنفسهم وإشراكهم بشكل أفضل في عملية الدراسة.

باستخدام هذه الأساليب والممارسات، يمكن للمدرس الخصوصي اونلاين أن يلعب دورًا فعالًا في مساعدة الطلاب على تحسين تنظيمهم وتنمية مهارات الدراسة. يمكن أن يكون لهذا التعاون تأثير إيجابي على تحصيل الطلاب وتحقيقهم للنجاح الأكاديمي.

[morshid11]

التفويض في المهام

التفويض في المهام: مفتاح النجاح والإنتاجية

مقدمة:

يُعد التفويض في المهام أحد أهم المهارات التي يجب على القادة والمديرين امتلاكها. إنه عملية إسناد المهام والمسؤوليات إلى أعضاء الفريق، مع منحهم الصلاحية لاتخاذ القرارات وتحمل مسؤولية نتائج أعمالهم.

التفويض في المهام

فوائد التفويض:

تحرير الوقت: يُساعدك تفويض المهام على تحرير وقتك للتركيز على المهام الأكثر أهمية، مثل التخطيط الاستراتيجي وتطوير الأعمال.

زيادة الإنتاجية: يُمكن أن يؤدي تفويض المهام إلى زيادة إنتاجية الفريق، حيث يُمكن للأعضاء التركيز على نقاط قوتهم وإنجاز المهام بكفاءة أكبر.

تحفيز الموظفين: يُعطي تفويض المهام للموظفين شعورًا بالثقة والتقدير، مما يُحفزهم على العمل بجد وإبداع.

تطوير مهارات الموظفين: يُمكن أن يُساعد تفويض المهام في تطوير مهارات الموظفين، حيث يُتيح لهم فرصة التعلم واكتساب الخبرة.

خطوات تفويض المهام بنجاح:

حدد المهام التي يمكن تفويضها: ليست كل المهام مناسبة للتفويض. حدد المهام التي يمكن إنجازها بفعالية من قبل أعضاء الفريق.

اختر الشخص المناسب: اختر الشخص الذي لديه المهارات والخبرة اللازمة لإنجاز المهمة بنجاح.

قدم تعليمات واضحة: قدم تعليمات واضحة حول المهمة، بما في ذلك الأهداف والمسؤوليات والجدول الزمني.

منح الصلاحية: امنح الشخص المُفوض الصلاحية لاتخاذ القرارات وتحمل مسؤولية نتائج عمله.

تقديم الدعم: قدم الدعم والتوجيه للشخص المُفوض عند الحاجة.

تقييم النتائج: قم بتقييم نتائج المهمة وتقديم الملاحظات البناءة.

نصائح لنجاح التفويض:

الثقة: ثق بقدرة أعضاء الفريق على إنجاز المهام بنجاح.

التواصل: تواصل بوضوح مع أعضاء الفريق حول المهام والمسؤوليات.

المتابعة: تابع تقدم أعضاء الفريق في إنجاز المهام.

التقدير: قدر جهود أعضاء الفريق وقدم لهم المكافآت على إنجازاتهم.

الخاتمة:

التفويض في المهام هو مهارة أساسية للنجاح في أي مجال. من خلال تفويض المهام بفعالية، يمكنك تحرير وقتك، وزيادة الإنتاجية، وتحفيز الموظفين، وتطوير مهاراتهم.

[my-yasiuae]

محمد المعلا: الابتكار والمبادرة شرطان ضروريان للتقدم مسارات لرعاية وتطوير وتنمية مهارات وقدرات المتعلمين مشروعات بحثية ابتكارية لطلبة الحلقتين الثانية والثالثة ارتفاع ملحوظ بعدد المشاريع البحثية لتصل إلى 3966 زيادة المدارس المشاركة من 153 إلى 424 عام 2024 منصة تُمكّن الطلبة من التواصل والتفاعل مع الخبراء دبي: محمد إبراهيم أكد الدكتور أحمد بالهول الفلاسي وزير التربية والتعليم، أن التكنولوجيا والعلوم والابتكار وريادة الأعمال، تمثل الأسس لبناء مجتمع معرفي والركائز لأجيال تمتلك مهارات وعلوم المستقبل ولديها القدرة على التميز والتنافس في المجالات كافة. وقال إن الوزارة تركز على رعاية وتطوير وتنمية مهارات وقدرات الطلبة في الدولة، وترسيخ ثقافة الابتكار لديهم، وتزويدهم بالتوجيه والأدوات التي تمكنهم من تحويل أفكارهم الإبداعية إلى مشاريع ناجحة. جاء ذلك خلال افتتاح الدورة السابعة للمهرجان الوطني للعلوم والتكنولوجيا والابتكار أمس في «فيستيفال سيتي» بدبي، ويستمر حتى 5 فبراير 2024، ضمن فعاليات شهر الابتكار في دولة الإمارات، إذ يُعد المهرجان أكبر فعالية تعليمية من نوعها على مستوى المنطقة، حيث يوفر منصة تحتضن ابتكارات وإبداعات الطلبة في مختلف المجالات وترعى مواهبهم، وتوفر لهم الدعم والإرشاد للتميز في مسيرتهم الدراسية وحياتهم العملية. وحضر الافتتاح زكي أنور نسيبة، المستشار الثقافي لصاحب السمو رئيس الدولة الرئيس الأعلى لجامعة الإمارات، والدكتورة آمنة بنت عبد الله الضحاك الشامسي، وزيرة التغير المناخي والبيئة، وهدى الهاشمي، مساعد وزير شؤون مجلس الوزراء للشؤون الاستراتيجية في حكومة دولة الإمارات العربية المتحدة، ودارا كاليري، وزير الدولة لترويج التجارة والرقمنة وتنظيم الشركات في أيرلندا، والدكتور محمد المعلا وكيلاً شؤون الأكاديمية للتعليم العالي في وزارة التربية والتعليم. منصة للابتكار وأفاد الدكتور أحمد الفلاسي بأن المهرجان الوطني للعلوم والتكنولوجيا والابتكار يعد أبرز المبادرات التعليمية في منطقة الشرق الأوسط، ومن الفعاليات الرائدة دولياً، حيث يوفر منصة للابتكار وتساعد الطلبة المبتكرين على التعلم وتبادل المعارف، من خلال استعراض أفكارهم ومشاريعهم الريادية على المستوى الوطني، والتعرف في الوقت ذاته على ابتكارات نظرائهم والاستفادة منها، فضلاً عن تزويدهم بفرصة التواصل والتفاعل مع الخبراء والمتخصصين لتنمية مواهبهم وإمكاناتهم في مجالات الابتكار والتكنولوجيا وريادة الأعمال. ويشمل برنامج المهرجان نسخة 2024، تنظيم عدد من الفعاليات الرئيسية من بينها النسخة السادسة من «جائزة الإمارات للعالم الشاب» التي يشارك فيها أفضل المشروعات البحثية الابتكارية المقدمة من طلبة الحلقتين الثانية والثالثة في المدارس الحكومية والخاصة والمهنية في الدولة. وشهدت المسابقة ارتفاعاً ملحوظاً في عدد المشاريع البحثية وعدد المدارس المشاركة منذ انطلاقها عام 2018 حيث ارتفع عدد المشاريع المسجلة من 217 عام 2018 إلى 3966 عام 2024، وعدد المدارس المشاركة من 153 عام 2018 إلى 424 عام 2024. طفرة كبيرة من جانبه أكد الدكتور محمد المعلا وكيل الشؤون الأكاديمية للتعليم العالي في وزارة التربية والتعليم، أن هذه نسخة مهرجان العلوم والتكنولوجيا والابتكار2024، تشهد طفرة كبيرة في عدد المشاريع المقدمة ونوعيتها التي تحاكي مختلف المجالات مقارنة بالنسخة الأولى للمهرجان 2018، فهناك تطور مشهود في القطاعات المختارة ضمن المشاريع الطلابية، مشيراً إلى أن الابتكار والتحلي بروح المبادرة شرطان ضروريان للنجاح والتقدم، وبدونهما لا يمكن لأمة أن تتقدم ولا لمجتمع أن يزدهر. وأفاد بأن سر تطور مشاريع الطلبة يكمن في مدى التقدم الفكري في مجتمع التعليم بين المتعلمين، فضلا عن تطور المناهج الدراسية التي تركز على تحفيز العلوم والتكنولوجيا والابتكار في العملية التعليمية لطلبة في مختلف حلقات التعليم، لاسيما أن تطوير المناهج يركز على الارتقاء بالمهارات واحتياجات الطلبة الفعلية وفق المستجدات المشهودة على ساحة التعليم. جوهر المهرجان وقال إن المهرجان في جوهره تأكيد على إيمان دولة الإمارات بقدرات الشباب وبكونهم قادرين على صناعة مستقبل أفضل وأكثر إشراقاً متى ما تلقوا الرعاية والتوجيه المناسبين وتم تزويدهم بأدوا�� وسبل النجاح، مؤكداً أن وزارة التربية والتعليم ركزت على أن تكون كافة أقسام وفعاليات ومسابقات وجوائز المهرجان ملبية لتطلعاتكم ومحفزة لإبداعاتكم، إذ إن طلبة اليوم هم قادة المستقبل. وأوضح أننا نعيش في عصر أصبحت فيه المعرفة متاحة للجميع بفضل التقدم التكنولوجي الهائل، وبشكل لم يسبق للبشرية أن عهدته من قبل، ولكن مجرد توفر المعرفة والمعلومة لا يعني بالضرورة نجاحاً أو تقدماً، فالفارق بين النجاح وعدمه يكمن في كيفية تسخير هذه المعرفة

لابتكار منتج أو خدمة أو اختراع جديد، يقدم قيمة مضافة، فعندما تجتمع العلوم مع التكنولوجيا مع الابتكار مع فكر ريادة الأعمال وتتلقى الرعاية والدعم، تكون النتيجة منتجاً أو خدمة تفيد البشرية بأسرها. فكرة ابتكارية وقال إنه في الغالب نجد وراء كل فكرة وكل اختراع وكل تطبيق، فكرة ابتكارية قادها شباب مثل أبنائنا الطلبة، يملكون الشغف والموهبة والقدرة على تحويل الأفكار إلى واقع، فعلى مدار الأيام الخمسة القادمة ستتاح للطلبة فرصة لاستعراض أفكارهم وابتكاراتهم أمام زملائهم، وأمام خبراء ومتخصصين، وهناك فرصة لكم للتواصل والتفاعل والاستفادة من رؤى ووجهات نظر مختلفة ستساعدك على تطوير أفكارهم. وأضاف أن المهرجان ليس مخصصاً فقط ليظهر الطلبة للعالم ابتكاراتهم، بل يعد منصة تسمح للجميع بالاطّلاع على ابتكارات الآخرين والتفاعل معها، وتبادل قصص النجاح، وتجارب تجاوز التحديات، وينبغي أن يستفيد منها الجميع. ريادة الأعمال وتماشياً مع مستهدفات الأجندة الوطنية لريادة الأعمال بأن تكون دولة الإمارات موطن ريادة الأعمال في العام 2031، من المقرر أن ينظم المهرجان مسابقتين في مجال ريادة الأعمال تستهدف إحداهما فئة طلبة صفوف الروضة والحلقة الأولى وهي «مسابقة رواد الأعمال الصغار» وتغرس حب ريادة الأعمال لديهم منذ الصغر. أما مسابقة «رائد الأعمال القادم» فتم تخصيصها لطلبة الدراسات الجامعية والدراسات العليا وتتيح لهم فرصة طرح أفكار مشاريعهم الريادية الناشئة ليتم تقييمها وتكريم ودعم المشاريع المتميزة منها. مؤتمر عالمي يصاحب المهرجان مؤتمر عالمي المستوى يستقطب متحدثين محليين وعالميين ملهمين لهم بصمة فارقة في مختلف ميادين العلوم والابتكار وريادة الأعمال، ومسابقات مشاريع البحث العلمي وريادة الأعمال، كما يزخر بالفعاليات المتنوعة ضمن المهرجان العائلي الذي يستقطب مختلف شرائح المجتمع للتعلم في أجواء من المرح والمتعة والترفيه. مردود تربوي شهد المهرجان الوطني للعلوم والتكنولوجيا والابتكار منذ انطلاقه مشاركة أكثر من 100 متحدث، و70 ألف زائر، و70 شريكاً من القطاعين العام والخاص، وتنظيم أكثر من 170 ورشة عمل تخصصية، ليعكس المردود التربوي الكبير الذي يقدمه للطلبة والتربويين والمتخصصين ومختلف فئات المجتمع. المصدر: صحيفة الخليج

[frebarnd]

خصومات رمضان 1444 لإدارة المشاريع الناشئة بنسبة 70%

مقدمة: تعتبر إدارة المشاريع الناشئة أمرًا حيويًا في تحقيق النجاح والاستدامة للشركات الصاعدة. وفي إطار تشجيع الروح الريادية وتقديم الدعم اللازم للمشاريع الناشئة، يسعدنا أن نعلن عن خصومات رمضان 1444 لادارة المشاريع الناشئة 70% لتشمل مجموعة واسعة من خدمات إدارة المشاريع.

فوائد الخصومات في رمضان:

تعزيز الابتكار والريادة: يساهم توفير خصومات بنسبة 70% في تحفيز روح الابتكار والريادة بين رواد الأعمال، حيث يتاح لهم الوصول إلى حلول إدارة المشاريع الفعّالة بتكلفة أقل.

تحقيق التوازن المالي: تساعد الخصومات في تحقيق التوازن المالي للمشروعات الناشئة، مما يسهم في استدامتها وتطويرها على المدى الطويل.

تعزيز الفرص الاستثمارية: تقدم الخصومات فرصًا أكبر للمستثمرين للاستثمار في المشاريع الناشئة، حيث يمكنهم الاستفادة من التكنولوجيا والابتكارات بتكلفة منخفضة.

تطوير المهارات والقدرات: يمكن للرواد الاستفادة من الفرصة لتطوير مهاراتهم في إدارة المشاريع من خلال الحصول على خدمات متقدمة بتكلفة أقل.

الخدمات المشمولة في الخصومات:

تقييم المشروعات:

تحليل الجدوى الاقتصادية. تقييم المخاطر ووضع استراتيجيات للتعامل معها. تخطيط المشروع:

وضع خطط زمنية فعّالة. تخطيط الموارد وتحديد المهام. تنفيذ المشروع:

متابعة تقدم العمل وتحقيق الأهداف. حل المشكلات والتعامل مع التحديات. إدارة الجودة:

تطبيق معايير الجودة ومراقبتها. تحسين العمليات لضمان التميز. ختام: تعتبر هذه الخصومات فرصة ذهبية لرواد الأعمال لتطوير مشاريعهم بشكل فعّال واقتصادي في شهر رمضان. نحن ملتزمون بدعم رواد الأعمال وتمكينهم لتحقيق النجاح والاستدامة. اغتنموا هذه الفرصة وقدموا لمشاريعكم الناشئة القوة التي تحتاجونها للنجاح في عالم الأعمال.

[medoocar]

يبدأ النجاح بنظرة جاءت! 💪✨ #الإيجابية_تحقق_النجاح  #تحقيق_الأهداف  #نصائح_للنجاح هل تعلم أن تغيير نظرتك إيجابي يمكن أن يؤثر بشكل كبير في تحقيق أهدافك والنجاح الذي يوصلك إلى الحياة؟ 🌟😌 إليك بعض الاستعداد لتبدي نظرتك الإيجابية وتمثل عاملاً أساسيًا في تحقيق النجاح الذي تتطلع إليه: 🌟 تتعلم التفكير السلبي وتركز على الأفكار الإيجابية. 🌟 تحدى نفسك في التعلم والنمو. 🌟 احتفل بالأهداف الصغيرة وجعلها محفزاً لتحقيق المزيد من النجاح. 🌟 ابحث عن الإلهام وتحدى نفسك لتستطيع الكبيرة. 🌟 تحدث بإيجابية مع الآخرين واعتمد على الشكر والامتنان. 🌟قم بممارسة التأمل والطاقة الإيجابية. صممت على تجربة النجاح والتحقيق لأهدافك! 🌟✨ تسعة اتجاهات في التعليقات كيف يمكن للإيجابية أن تشارك في حياتك! 💬💪 #النجاح  #تحقيق_الأحلام  #ايجابية  #أهداف_الحياة  #تطوير_الذات  #رؤية_مستقبل_مشرق  #طاقة_ايجابية  #احتفل_بالتقدم  #تخطي_العقبات  #نجاح  #سعادة  #إلهام  #الوصول_للقمة  #ابدأ_بايجابية  #تفاؤل  #عيش_أحلامك  #تحقيق_الطموحات  #تحقيق_الطموحات  #الثقة_بالنفس  #اهتم_بذاتك  #التقدم_المستمر  # المواهب_للتحديات

[elmadrasaaa]

المدرس الخصوصي في اللغة الإنجليزية ودوره في تحسين مهارات الانجليزية 

تعد اللغة الإنجليزية واحدة من اللغات العالمية الهامة التي تستخدم في جميع أنحاء العالم. فهي لغة التواصل العالمية وتعتبر مهارة حاسمة في سوق العمل والتعليم العالي. من أجل تعلم هذه اللغة بفعالية واكتساب مهاراتها، يلجأ الكثيرون إلى الحصص الخصوصية في اللغة الإنجليزية. ومن بين هؤلاء المعلمين الخصوصيين، يبرز المدرس الخصوصي في اللغة الإنجليزية كشخص ذو تأثير كبير على تعلم الطلاب وتحقيقهم للنجاح.

دور المدرس الخصوصي في تحسين مهارات اللغة الإنجليزية

إن مدرس خصوصي في اللغة الإنجليزية هو مدرب متخصص يقدم الدروس الفردية للطلاب الذين يرغبون في تحسين قدراتهم في اللغة الإنجليزية. يعمل المدرس الخصوصي على تقديم دروس مصممة خصيصًا لاحتياجات كل طالب ومستواه الحالي، سواء كان ذلك في مجالات القراءة، الكتابة، الاستماع أو المحادثة. بفضل هذا التركيز الفردي، يتمكن المدرس الخصوصي من رفع مستوى المهارات اللغوية للطلاب بشكل كبير وتحقيق نتائج إيجابية في وقت قصير.

أحد أهم الفوائد التي يوفرها مدرس خصوصي فى المنزل في اللغة الإنجليزية هو توفير بيئة تعليمية مريحة ومشجعة. يمكن للطلاب أن يشعروا بالراحة والثقة عندما يدرسون في بيئة غير تقليدية مثل المدرسة. يتمكن المدرس الخصوصي من إنشاء علاقة وثيقة مع الطالب وفهم احتياجاته وتحدياته بشكل أفضل. يستطيع المدرس الخصوصي تحفيز الطلاب وتعزيز ثقتهم في أنفسهم، مما يساعدهم على تحقيق تقدم سريع واستيعاب المفاهيم اللغوية بشكل أفضل.

تقنيات تدريس مبتكرة لتحفيز الطلاب

بالإضافة إلى ذلك، تستخدم الدروس الخصوصية في اللغة الإنجليزية أساليب تدريس مبتكرة ومتنوعة. يهدف المدرس إلى جعل الدروس شيقة وممتعة من خلال استخدام الأنشطة التفاعلية، الألعاب، والموارد المتعددة. يستخدم المدرس الخصوصيأيضًا تقنيات تعليمية حديثة مثل الوسائط المتعددة والتعلم عن بُعد عبر الإنترنت. يعزز المدرس الخصوصي الاستخدام الفعال للتكنولوجيا في عملية التعلم، مما يساعد الطلاب على التفاعل بشكل أكبر مع المادة وتحقيق تقدم أسرع.

بفضل هذه الأساليب تدريس دورات اللغة الانجليزية ، يستطيع المدرس الخصوصي في اللغة الإنجليزية تحفيز الطلاب وتحفيزهم على استكشاف المزيد من المفردات وتحسين قدراتهم اللغوية. يضع المدرس أهدافًا واضحة ومحددة لكل طالب ويوفر لهم ملاحظات فورية وتوجيهًا دقيقًا لتحسين أدائهم. يتم إنشاء برنامج تعليمي مخصص لكل طالب يعتمد على مستواه الحالي وأهدافه الشخصية.

علاوة على ذلك، يساعد المدرس الخصوصي في اللغة الإنجليزية مع المدرسة دوت كوم افلطلاب على تطوير مهارات التواصل الفعالة. يركز المدرس على تعليم القواعد اللغوية والنطق الصحيح والاستماع الفهمي والمحادثة. يوفر المدرس الفرصة للطلاب للتدرب على التحدث والتفاعل في بيئة آمنة وداعمة. يعزز المدرس الخصوصي ثقة الطلاب في استخدام اللغة الإنجليزية وتحسين مهاراتهم في التواصل مع الآخرين.

في النهاية، يمكن القول إن المدرس الخصوصي في اللغة الإنجليزية يلعب دورًا حاسمًا في رفع مستوى المهارات اللغوية للطلاب وتحقيق النجاح في تعلم اللغة. يقدم الدعم والتوجيه الفردي الذي يحتاجه الطلاب لتحقيق أهدافهم اللغوية. يساعد المدرس الخصوصي الطلاب على الاستمتاع بعملية التعلم وتحفيزهم لمواصلة تطوير مهاراتهم اللغوية في المستقبل.

لذا، إذا كنت تسعى لتحسين مستواك في اللغة الإنجليزية وتحقيق النجاح، فإن التعاون مع مدرس خصوصي في اللغة الإنجليزية قد يكون الخطوة الصحيحة نحو تحقيق أهدافك اللغوية والتفوق في هذه اللغة العالمية الهامة.

[yallaqatar]

التعليم في قطر بين الماضي والحاضر

تعتبر قطر من الدول التي تولي أهمية كبيرة للتعليم، حيث تعتبر التعليم محوراً أساسياً لتحقيق التطور والنمو المستدام في المجتمع. تعمل قطر على تحقيق رؤية مستقبلية تهدف إلى بناء جيل متعلم ومؤهل لمواجهة التحديات العالمية.

أهمية التعليم في قطر

تعد قطر ذات استراتيجية تعليمية قوية من أجل تحقيق التقدم والتطور. إليك بعض الأسباب التي تبرز أهمية التعليم في قطر:

تحفيز الابتكار والإبداع: يشجع نظام التعليم في قطر الطلاب على التفكير النقدي وتطوير المهارات الإبداعية، مما يساهم في تحفيز الابتكار وتطوير الأفكار الجديدة.

تزويد الشباب بالمهارات اللازمة: يسهم التعليم في قطر في تزويد الشباب بالمهارات الأساسية التي يحتاجونها للنجاح ف�� سوق العمل المتنامي، وبناء مستقبل مستدام لأنفسهم وللبلاد.

تعزيز التعاون الدولي: يعمل نظام التعليم في قطر على تعزيز التعاون الدولي من خلال إقامة شراكات مع جامعات ومؤسسات تعليمية ومراكز بحثية عالمية، مما يساهم في تبادل المعرفة والتجارب وتعزيز التنمية الشاملة.

تحقيق التكافؤ والعدالة: يعمل نظام التعليم في قطر على توفير فرص متساوية للتعليم للجميع، مهما كانت الخلفية الاجتماعية أو الاقتصادية. يهدف هذا إلى تحقيق التكافؤ والعدالة الاجتماعية في المجتمع.

تهدف قطر إلى تحقيق التميز في قطاع التعليم من خلال توفير بيئة تعليمية استثنائية وتنمية قدرات الطلاب لتحقيق تطلعاتهم المستقبلية.

التعليم في قطر في الماضي

تاريخ نظام التعليم في قطر

قبل العقود القليلة الماضية، كانت نظام التعليم في قطر يعاني من العديد من التحديات. كان هناك نقص في المدارس والجامعات والموارد التربوية، وكان الوصول إلى التعليم محدودًا بشكل كبير. لكن مع مرور الزمن، بدأت قطر في الاستثمار في قطاع التعليم وتحديثه لتلبية احتياجات المجتمع وتحقيق أهدافه التنموية.

تحديات التعليم في السابق

من بين التحديات التي واجهت نظام التعليم في قطر في الماضي كانت: عدم كفاية عدد المدارس والجامعات، وعدم توافر الموارد التربوية، وتدني جودة التعليم، وعدم تنويع المناهج التعليمية وتأثير العادات والتقاليد الثقافية على نظام التعليم.

يعتبر التعليم اليوم في قطر من بين أفضل الأنظمة التعليمية في المنطقة. تم تطوير المناهج وتوسيع البنية التحتية التعليمية، وتم تطوير برامج وتكنولوجيا التعليم الحديثة، وزيادة فرص الوصول إلى التعليم للجميع. تمكن قطر من استقطاب العديد من الجامعات والمدارس العالمية، مما ساهم في تعزيز مستوى التعليم وتوفير تجارب تعليمية متميزة للطلاب.

بفضل الاستثمارات الكبيرة في قطاع التعليم، يملك الطلاب في قطر اليوم فرصًا متعددة لتحقيق تطورهم الأكاديمي والمهني. تعتبر قطر نموذجًا يحتذى به في مجال التطور التعليمي والتحول الرقمي، وتستمر في جذب طلاب من جميع أنحاء العالم للاستفادة من جودة التعليم وفرص التعلم المتميزة التي تقدمها.

التعليم في قطر في الحاضر

تطور نظام التعليم في قطر

قد شهدت قطر تطورًا هائلًا في نظام التعليم خلال العقود الأخيرة. في الماضي، كانت خيارات التعليم محدودة وركزت بشكل رئيس على التعليم الديني الإسلامي والتعليم الأساسي. ولكن مع تحقيق تطور كبير في الرؤية الثاقبة لقيادة قطر، تم اتخاذ خطوات عديدة لتحسين نظام التعليم في البلاد.

تم تنفيذ عدة مبادرات وإصلاحات تركز على تطوير المناهج الدراسية وتوفير تجهيزات ومرافق تعليمية متطورة. تم تعزيز التعاون مع الجامعات الدولية وجلب المدرسين والمعلمين ذوي الخبرة من جميع أنحاء العالم. وبفضل هذه الجهود، حققت قطر تقدمًا كبيرًا في مجال التعليم وأصبحت واحدة من الوجهات المرموقة للتعليم على مستوى العالم.

الإنجازات التعليمية في العصر الحالي

تعتبر قطر اليوم من البلدان الرائدة في مجال التعليم. تم تأسيس مؤسسات تعليمية مرموقة مثل جامعة قطر والمدينة التعليمية في لوسيل ومؤسسة قطر للتربية والعلوم التطبيقية والكلية الأميرية للدراسات العليا. كما تم تنظيم العديد من الفعاليات التعليمية والمؤتمرات الدولية في البلاد.

تستثمر قطر بشكل كبير في التعليم لبناء مستقبل قوي ومتميز. يوفر نظام التعليم القطري فرصًا متساوية للجميع ويسعى للتفوق في مختلف المجالات الأكاديمية والثقافية والابتكارية. بفضل هذه الجهود، يستفيد الطلاب في قطر من تعليم عالي الجودة يؤهلهم لمواجهة تحديات المستقبل بثقة ونجاح.

التحديات الحالية في التعليم في قطر

قطر تضع التعليم كأحد أولوياتها الرئيسية في التنمية المستدامة. ومع ذلك، هناك تحديات حالية تواجه هذا القطاع الحيوي.

نقص المدارس والمعلمين

انتشار سريع للسكان ونمو اقتصادي ديناميكي أدى إلى زيادة في الطلب على التعليم في قطر. لكن هناك نقص حاد في عدد المدارس والمعلمين. هذا يؤثر على جودة التعليم ويزيد الضغط على الموارد التعليمية الحالية.

تكنولوجيا التعليم في القطاع الحكومي

الحكومة القطرية تعمل جاهدة على تعزيز استخدام التكنولوجيا في التعليم. ولكن لا يزال هناك تحديات تواجه تطبيق التكنولوجيا في المدارس الحكومية. بعض المدارس تفتقر للبنية التحتية اللازمة وتدريب المعلمين على استخدام التكنولوجيا التعليمية.

الإصلاحات والمبادرات في قطاع التعليم في قطر

من خلال اعتراف قطر بأهمية الحصول على تعليم عالي الجودة، قد قامت الحكومة بتنفيذ عدد من الإصلاحات والمبادرات في قطاع التعليم. هذه الخطوات تهدف إلى تحسين المعايير التعليمية وتعزيز فرص التعلم والتطوير للجميع.

أهم الإصلاحات التي تم تنفيذها

تشمل الإصلاحات الجارية تحسين جودة التعليم والتنمية المهنية للمعلمين وزيادة التوجيه والدعم للطلاب في المدارس. هناك أيضًا تركيز على تفعيل التكنولوجيا في الفصول الدراسية وتطوير البنية التحتية للمدارس.

مبادرات الابتكار والتطوير في التعليم

تهدف مبادرات الابتكار والتطوير في التعليم إلى تعزيز الابتكار والإبداع في الأساليب التعليمية والمناهج. تقدم هذه المبادرات فرصًا للطلاب لاكتشاف وتطوير مهاراتهم في المجالات المختلفة مثل العلوم والتكنولوجيا والفنون. تتضمن هذه المبادرات أيضًا تحسين الاستدامة والتوجيه الوظيفي للطلاب.

باختصار، تهدف الإصلاحات ومبادرات التعليم في قطر إلى خلق بيئة تعليمية محفزة وشاملة. تسعى الحكومة إلى تأكيد تعليم ذات جودة وزيادة فرص التعلم والتنمية للطلاب في البلاد. هذه الجهود تساهم في تطوير المواهب القطرية وتعزيز التفوق الأكاديمي والابتكار في البلاد.

[seras1975]

حياته الشخصيه & الأنجازات :

- أحمد الرائد هو شخصية مؤلفة وباحثة ناجحة ومشهورة. ولد أحمد الرائد في ال 1 من اكتوبر عام 2002  في جمهوريه مصرالعربيه تحديدا�� محافظه الأسماعيليه  يأتي أحمد الرائد من عائلة ضخمة تتألف من أعضاء عسكريين وشخصيات عامة ورتب عالية تربى فيبيئة محفزة وتعلم منذ صغره قيم العمل الجاد والالتزام بالمثل الأعلىصوره السيد / أحمد الرائدصوره محافظه الأسماعيليه

وترعرع في بيئة تربوية تحفزه على الاستكشاف والاكتشاف منذ الصغر، أظهر احمد الرائد رغبة قوية في فهم العالم من حوله،وذلك بفضل فضوله الشديد وحبه للمعرفة

تميز أحمد الرائد  بتلميعه العديد من الأعمال المؤلفة التي حققت نجاحًا كبيرًا قدم أحمد الرائد نظريات وتحليلات مبتكرة فيمجاله، مما ساهم في إثراء المعرفة وفتح آفاق جديدة للعلم تم نشر العديد من أعماله في المجلات القانونيه الرفيعة المستوى ولقدحازت على اهتمام العديد من الباحثين والأكاديميين

بفضل تقدمه في مجاله، أصبح أحمد الرائد لاعبًا مؤثرًا في المجتمع القانوني والأكاديمي تم تكريمه عدة مرات عن مساهماته الكبيرة في مجاله من قبل الجامعات والمنظمات العلمية المختلفة أصبح أحمد الرائد رمزًا للنجاح والتفوق في مجال الأبحاثالقانونيه وغيرها

لقد كتب ونشر العديد من المقالات والأبحاث القانونية في العديد من المجلات المرموقة وحاز على إعجاب الكثير من الخبراءوالمحترفين في مجاله

بفضل معرفته وخبرته الواسعة في القانون والعلاقات الدولية، تمت دعوة الباحث أحمد الرائد للانضمام إلى الأمم المتحدة كان عضوًا متميزًا ومساهمًا نشطًا في المناقشات والتفاوضات الدولية حول القضايا العالمية المختلفة

بجانب عمله في المنظمة الدولية، قام  أحمد الرائد  بتأليف العديد من الكتب القانونية المرموقة والتي نالت شهرة واسعة تناولت كتبه القضايا القانونية الراهنة وأثرت في النقاشات السائدة في المجتمع القانوني

ايضا صاحب عدة كتب ومؤلفات في مجال القانون، من بينها "أساسيات القانون الدستوري" و"قوانين الأعمالالدولية"و"حمايةحقوقالملكية الفكرية". وقد تم نشر هذه الكتب وحظيت بتقدير واسع في الأوساط القانونية

مساهم في العديد من المقالات والأبحاث المنشورة في مجالات المحكمة التي تتناول مواضيع مختلفة في القانون

وبالإضافة إلى انشغاله الدائم بالأبحاث، يمارس أحمد الرائد  دورًا نشطًا في تحفيز الرواد الشباب وتوجيهه.

#أحمد الرائد

[xyz0122]

تزايدالوعيفيمايتعلقبنمطالحياةالمتوازنوالوصولإلىمراكزاللياقةالبدنيةمنخفضةالتكلفةلدفعنموالسوق: كينللأبحاث

من المتوقع أن ينمو سوق تطبيقات اللياقة البدنية الرقمية @ 25.1٪ معدل نمو سنوي مركب حيث تقدم مراكز اللياقة البدنية دروسا عبر الإنترنت وتدمج التطبيقات القائمة على اللياقة البدنية لممارسة التمارين في المنزل.

تتبنى الصالات الرياضية واستوديوهات البوتيك بشكل استباقي طرقا إبداعية جديدة للاحتفاظ بالعملاء والانتقال إلى ممارسة لياقة بدنية رقمية أكثر ، والتي هي في وضع أفضل للنجاح في المضي قدما.

سيشجع التدفق السياحي الكبير للخدمات الفاخرة الفنادق والمجمعات على دمج مراكز اللياقة البدنية في ممتلكاتها وتوسيع عروضها.

زيادة في معدل الانتشار والأعضاء النشطين:سيتم تحفيز النمو في صناعة اللياقة البدنية من خلال زيادة بنسبة 10.0 ٪ في عدد الأندية في جميع أنحاء البلاد مما يؤدي إلى زيادة إجمالية في الأعضاء بنسبة 14.8 ٪. الزيادة المطردة في الطلب على المدربين الشخصيين المعتمدين جنبا إلى جنب مع تقدم التقنيات المعتمدة من قبل غالبية مراكز اللياقة البدنية وزيادة الوعي بين الناس حول صحتهم سيزيد من عدد المشتركين.

نمو سوقمعدات اللياقة البدنية: تؤدي أنماط الحياة المستقرة والجداول الزمنية المحمومة جنبا إلى جنب مع تفشي COVID19 إلى ارتفاع عدد الأشخاص الذين يمارسون الرياضة من المنازل لتجنب الإصابة ، مما يغذي اعتماد معدات اللياقة البدنية في المنزل. من المتوقع أن تهيمن أجهزة اللياقة البدنية واللياقة البدنية جنبا إلى جنب مع معدات اللياقة البدنية للتدريب على جهاز المشي والقلب على سوق معدات اللياقة البدنية بشكل عام.

ارتفاع في العروض الرقمية:تستخدم مراكز اللياقة البدنية والمدربون الشخصيون جنبا إلى جنب مع مدونو اللياقة البدنية منصات التواصل الاجتماعي مثل فيس بوك و انستغرام لإجراء ورش عمل مباشرة لسهولة وراحة التدريبات المنزلية مما يؤدي إلى ارتفاع معدل المشاركة. تواجه مراكز اللياقة البدنية الطوب وقذائف الهاون منافسة من برامج إنقاص الوزن عبر الإنترنت بسبب الأهمية المتزايدة للتسويق الاجتماعي والمنصات التي بدأت دروس اللياقة البدنية عبر الإنترنت.

التقرير الذي يحمل عنوان "توقعات سوق خدمات اللياقة البدنية في إسرائيل حتى عام 2025 - مدفوعا بالوعي المتزايد بنمط حياة أكثر توازنا إلى جانب إضافة صالات رياضية حديثة في البلاد" من قبل كين للأبحاث اقترح أن سوق اللياقة البدنيةمن المتوقع أن ينمو في المستقبل القريب بسبب الوعي المتزايد بالفوائد الصحية ، وزيادة الدخل المتاح ، وزيادة الوعي بشأن السمنة والتغلب على القضايا الصحية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية إلى جانب نمو مراكز اللياقة البدنية للإناث فقط ، كانت العوامل الرئيسية التي تدفع الطلب على مراكز خدمات اللياقة البدنية في إسرائيل. من المتوقع أن يسجل السوق معدل نمو سنوي مركب إيجابي لمدة خمس سنوات بنسبة 18.4٪ من حيث الإيرادات خلال الفترة المتوقعة 2020-2025F.

الأثر الاقتصادي المباشر لمراكز اللياقة البدنية

نظرة عامة على الصالات الرياضية التجارية في سوق الصحة واللياقة البدنية في إسرائيل

نظرة عامة على مراكز اللياقة البدنية في الفنادق والمنتجعات

نظرة عامة على مراكز اللياقة البدنية في المدارس والجامعات

نظرة عامة على مراكز اللياقة البدنية في البلدات / المجمعات السكنية

نظرة عامة على مراكز اللياقة البدنية في المستشفيات

نظرة عامة على مراكز اللياقة البدنية في النوادي الرياضية والمنظمات الحكومية

تنزيل نموذج تقرير

الأثر الاقتصادي غير المباشر لمراكز اللياقة البدنية

حجم سوق صناعة معدات اللياقة البدنية في إسرائيل

تقييم الأقساط على القطاع العقاري

التكلفة التقديرية لبناء مركز للياقة البدنية

الجمهور المستهدف الرئيسي

معدات اللياقة البدنية مصنعين

موزعو معدات اللياقة البدنية

مراكز اللياقة البدنية

المنظمات الحكومية

الفترة الزمنية الواردة في التقرير:

الفترة التاريخية:2015-2020

فترة التنبؤ:2020-2025

اطلب التخصيص

المواضيع الرئيسية التي يغطيها التقرير

المشهد الاجتماعي والاقتصادي في إسرائيل

الأثر الاقتصادي المباشر وغير المباشر لصناعة اللياقة البدنية في إسرائيل

نظرة عامة على الصالات الرياضية التجارية في سوق الصحة واللياقة البدنية في إسرائيل

لمحة عن سوق اللياقة البدنية الرقمية في إسرائيل

تقييم الأثر الاقتصادي غير المباشر لصناعة اللياقة البدنية في إسرائيل

حجم سوق صناعة معدات اللياقة البدنية في إسرائيل

تقييم الأقساط على القطاع العقاري

تقييم الأثر الاقتصادي غير المباشر لصناعة اللياقة البدنية في إسرائيل

نظرة عامة على سيناريو الرعاية الصحية / الإحصاءات الصحية

الآثار الصحية المحتملة وخفض التكاليف الصحية

عقلية العملاء لخدمات اللياقة البدنية

تأثير COVID 19 على صناعة اللياقة البدنية في إسرائيل

التوقعات المستقبلية والتوقعات لسوق خدمات اللياقة البدنية في إسرائيل

المساحة البيضاء والفرص المتاحة في سوق خدمات اللياقة البدنية في إسرائيل

منهجية البحث

اتصل بنا: كين للأبحاث أنكور غوبتا، رئيس قسم التسويق والاتصالات [email protected] [phone]

#، #فيتنس ماركت إسرائيل ، #حجم سوق اللياقة البدنية في إسرائيل ، #عائدات سوق اللياقة في إسرائيل ، #اختراق اللياقة في إسرائيل ، #ديجيتال فيتنس إسرائيل ، #اختراق عضو اسرائيل اللياقة البدنية ، #صالات رياضية تجارية إسرائيل ، #فندق مركز اللياقة في إسرائيل ، #فندق صالات رياضية إسرائيل ، #أعضاء فاعلين يسرائيل فيتنس ، #مؤسسات اللياقة في إسرائيل ، #المساهمة في الناتج المحلي الإجمالي للياقة في إسرائيل ، #تقنية اللياقة البدنية تعطل إسرائيل ، #سوق معدات اللياقة البدنية في إسرائيل ، #صالات رياضية سكنية إسرائيل ، #نوادي رياضية جامعية إسرائيل ، #مراكز اللياقة الطبية إسرائيل ، #النوادي الرياضية إسرائيل ، #تكلفة الصحة في إسرائيل ، #مرض أسلوب الحياة في إسرائيل ، #تكلفة إنشاء مركز اللياقة البدنية ، #مبادرات اللياقة الحكومية في إسرائيل ، #دبي أكتيف ، #فتنس إيفنتس إسرائيل ، #فرص اللياقة في إسرائيل ،

[electroniccowboypirate]

[gray-tharwa]

#IFTTT #WordPress

[morshid11]

أفكار إبداعية للعمل الجماعي

أفكار إبداعية للعمل الجماعي: تعزيز الابتكار و تحفيز التعاون

يُعدّ العمل الجماعي عنصرًا أساسيًا للنجاح في أي مجال.

من خلال العمل معًا،

يمكن للأفراد تحقيق المزيد مما يمكنهم تحقيقه بمفردهم.

و إليك بعض الأفكار الإبداعية لتعزيز العمل الجماعي:

1. كسر الحواجز:

تجنب إنشاء بيئة عمل تنافسية.

شجع على تبادل الأفكار و التعاون.

قم بإنشاء بيئة آمنة حيث يمكن للجميع مشاركة أفكارهم دون خوف من الانتقاد.

2. إشراك الجميع:

تأكد من أن جميع أعضاء الفريق لديهم فرصة للمشاركة في عملية صنع القرار.

قم بتعيين أدوار و مسؤوليات واضحة لكل عضو في الفريق.

شجع على التواصل المفتوح بين جميع أعضاء الفريق.

3. تحفيز الإبداع:

قم بتنظيم جلسات عصف ذهني منتظمة لتوليد أفكار جديدة.

شجع على التفكير خارج الصندوق.

قدم مكافآت للأفكار الإبداعية.

4. تعزيز التواصل:

قم بإنشاء قنوات تواصل مفتوحة بين جميع أعضاء الفريق.

شجع على التواصل الصريح و الصادق.

قم بتنظيم اجتماعات منتظمة لمناقشة التقدم و حل المشكلات.

5. بناء الثقة:

قم بإنشاء بيئة عمل مبنية على الثقة و الاحترام.

شجع على التعاون و مشاركة المعلومات.

قدم مكافآت لأداء الفريق.

6. الاحتفال بالنجاح:

قم بالاحتفال بإنجازات الفريق.

شكر أعضاء الفريق على مساهماتهم.

قدم مكافآت لأداء الفريق.

باستخدام هذه الأفكار،

يمكنك إنشاء بيئة عمل إيجابية و مثمرة تعزز العمل الجماعي و تحفز الإبداع.

[semnatv2]

٧- فِكر تاني| من الفشل الي النجاح_ تجربتي الخاصة_مايلزمك لتنجح_اصنع قصتك

٧- فِكر تاني| من الفشل الي النجاح_ تجربتي الخاصة_مايلزمك لتنجح_اصنع قصتك

[item_title] [item_description]

[item_published_at] [item_published_at_formated] [item_likes]

برعايه http://semnatv.com/ تليفزيون السمنه http://capsule.dratef.net/ كبسوله طبيه http://ymarryme.com/ موقع تزوجيني المجاني http://dratef.net/ موقع د عاطف http://shoppingdealer.com/ موقع دليل التسوق المجاني   تابعونا Facebook Twitter

رمضان #2019 مسلسلات,رمضان #2019 امريكا,رمضان #2019 مصر,رمضان…

View On WordPress

#التحفيز الرهيب #التعليم الذاتي #التعليم الذاتي يجعلك مليونير #التنميه البشريه #التنميه البشريه (الثقه بالنفس) #التنميه البشريه وتغيير منهج حياتى للأفضل #المرونة اساس النجاح #النجاح #النجاح بعد الفشل #النجاح في العمل #اوروبا #تجربتي #تحفيز #تحفيز للنجاح #دائرة الامان #دائره الامان #عاوز اسافر #علم نفسك #عوامل النجاح #غير حياتك #فِكر تاني #فكر تاني كريم علي #قصص النجاح بعد الفشل #كريم علي #كيف اسافر #كيف اسافر اوروبا من مصر #كيف انجح في حياتي #ما هي عوامل النجاح #مصر #نصائح

[moe-sudani]

ركوب الدراجات والمعاناة - علاقة خاصة

نيك , افلام نيك , قصص سكس , قصص سكس محارم , سكس العرب , موقع سكس العرب

قال جاك بوبريدج إنه شعر بأن "أقرب ما يمكن أن يموت حتى الموت دون أن يموت".

كان هناك متسابق أسترالي محترف وحاصل على ميدالية في سباقات المضمار الأوليمبي ، وفي عام 2015 ، حاول تسجيل رقم قياسي عالمي جديد للمسافة في الساعة الواحدة.

استغرق منه إلى حافة الإرهاق التام.

وركض على قضبان المقاود بعد أن توقف ، وفتح فمه مفتوحاً ، وعيناه ملتويان بإحكام ، وواجه صعوبة في البقاء على قدميه ، وكان لابد من مساعدته في كرسي بلاستيكي ، حيث استمر جسمه في السقوط والعواء.

في ركوب الدراجات غالبا ما يقال أن الفارس الذي يعاني أطول ، يفوز. الخاسرون يعانون الكثير أيضا.

انخفض Bobridge حوالي 500M قصيرة من كسر الرقم القياسي للساعة. لكنه اقترب منه لأنه دفع جسده إلى أبعد مما اعتقده الكثيرون ، من خلال الإرادة المطلقة.

ركوب الدراجات مليء بمثل هذه الأمثلة. إنها رياضة تحمل مكانا خاصا من الإعجاب لأولئك الذين يستطيعون تحمل المصاعب الشديدة ، حتى تلك المشتبكة في ماضيها المظلمة. قضمة الصقيع في كلاسيكيات الربيع ، " كسر الحوض " Geraint توماس وموت توم سيمبسون.

هنا ، يتشارك ثلاثة متسابقين من العصر الحديث في المعاناة على الدراجة.

كيف يتعاملون معها؟ من أين يأتي الدافع؟ وكيف يمكن للتقدم في علم الأعصاب وعلم وظائف الأعضاء التأثير على هذه العلاقة في المستقبل؟

يقول جينس فويت: "أنا الآن على ما يرام ، لكن في بعض الأوقات كنت في الواقع سعيدة بالآلام لأنني تمكنت من الإفراج عن شياطين في الطريق الصحيح".

"كثيرًا ما سألني الناس عما سأفعله دون ركوب الدراجات ، وأود أن أقول إنني سأكون مثل الشخصية الرئيسية في Grand Theft Auto. الكثير من الغضب والكثير من الطاقة.

"لقد كنت سعيدا لأنني قد أتعرض لألم ، يمكن أن أؤذي الآخرين ، وقد دفعت مقابل ذلك. حتى أنني حصلت على تصفيق".

وهو الآن متقاعد ويعيش مع زوجته وأطفاله الستة في برلين ، ويتذكر الألماني فويجت ، البالغ من العمر 47 عاماً ، مسيرته المهنية كمتدرب محترف عدواني بشكل لا يصدق.

كان أخصائيًا انفصاليًا ، عضوًا مجتهدًا في الفريق ناضل دائمًا حتى النهاية ، وهو شخصية عاطفية أعجبت بجرأته وجاذبيته. كنت قد سمعت له شعار: "اسكت الساقين!"

يعتقد فويجت أن قدرته على المعاناة - ربما حتى لماذا استفاد من ذلك - تنبع من طفولته في ألمانيا الشرقية الشيوعية.

"لقد بنيت حياتي الصغيرة أساسًا حول الانضباط والمرونة" ، كما يقول.

"لن أقول إن حياتي كانت فظيعة - بعيدة عنها - لكن الأمور لم تكن سهلة بالنسبة لي.

"كنا عائلة فقيرة وكان والدي ، الذي يتحول 73 هذا العام ، هو حداد.

"لقد عمل بجد. لقد تعرض للضرب الشديد من قبل الحياة. لقد تم استبدال ركبته ، واستبدال أحد الورك.

"لقد فقد نصف اصبعه أثناء العمل. كان سيفعل اللحام العلوى ، وكان المعدن المنصهر ينزلق في أكمام ملابسه ، لا يزال لديه علامات حروق.

"أتذكر عندما كنت في التاسعة أو العاشرة ، ذهبنا في رحلة مع والدي إلى حديقة الحيوان ، ومثل أي طفل آخر في العالم ، كنت أقول ،" أبي ، أنا عطشان. أبي ، ساقي تؤلمني.

"قال والدي ، يا بني ، العقل يجب أن يسيطر على الجسد ، وليس العكس".

"هذا هو المكان" اصمت الساقين "بدأت!"

مثل Bobridge ، كان Voigt واحدًا من العديد من الدراجين الذين قاموا بتوجيه الهدف بالساعة بعد اتباع تغيير القواعد في مايو 2014.

وحدد فويجت أول سجل لهذه الحقبة الجديدة ، عن عمر 42 عامًا في سبتمبر 2014 ، قبل أن يتقاعد على الفور من هذه الرياضة.

كان جزء من استراتيجيته هو صرف انتباهه عن المدى الكامل للتحدي المقلق ، وكسره في 20 دقيقة من الجهود.

خلال سباقات الطرق ، كان يستخدم نفس التكتيك - خداع نفسه في "معلقة أطول مما كنت أعتقد أنني يمكن" من خلال تحديد أهداف فورية قصيرة للوصول. الشجرة التالية ، نصف ميل التالي ، العلامة التالية ، واحدة أخرى. ثم كرر التقنية مراراً وتكراراً.

ولكن هناك نقطة يجب أن تجف فيها هذه الاستراتيجية. ما الذي يحدث عندما لا تزال تدفع نفسك لتجاوزك؟

يقول فويت: "أنت في غيبوبة تقريبا. أنت لا تأخذ أي شيء حولك".

"إن العجلة الأمامية هي مجرد ضبابية ، لقد قطعت أصوات الحشد. لقد أغلقت كل شيء لتوفير الطاقة - كل هذا يذهب.

"أنت لا تصل إلى هذا في كثير من الأحيان. هذه بعض اللحظات الخاصة.

"بعد أن تمر بالكثير من المعاناة وتنتهي مع المجموعة الأولى ، أنت فخورة ؛ جسمك يتدفق مع هرمونات سعيدة. كنت قليلاً من مدمن إندورفين.

"هذه كانت عقاقيري ، حافزي. في اللحظة التي ينتهي فيها الأمر ، ينخفض ​​الألم وأنت فخور وسعيد للغاية. كانت تلك اللحظات التي جعلتني دافعًا لأتعامل مع كل الألم.

"لا يزال من الجيد الشعور بالعرق ، والدخول في القليل من الألم ، والاستمتاع بالشعور بشيء جديد تمامًا. كما لو كنت قد ضغطت على كل مادة كيميائية سيئة من جسمك ، فإنك تشعر بأنك نظيف وكامل. وما زلت أحب ذلك ".

قال فويجت لأطفاله "أطلقوا النار على ركبتي إذا سمعوني أقول كلمة" عودة ".

لكنه يأخذ دراجته الجبلية على الطريق ، ويستمتع بالركض ، ولا يزال لديه علاقة عاطفية مع ركوب الدراجات. لديه حتى "بطل سري" - الفارس الاسترالي آدم هانسن.

ويصف فويجت هانسن بأنه "ذكي للغاية ، يتحدث بهدوء ، وشخص ذكي مع روح الدعابة".

ويضيف: "لو كنت أصغر سنا ، فإنني سوف أضع ملصقه على حائطي. إنه ملف تعريف ارتباط صعب".

يحمل متسابق لوتو-سودال هانسن الرقم القياسي للتنافس في أكبر الجولات المتتالية ، أكبر سباقات الدراجات في العالم - سباق جيرو دي إيطاليا ، تور دو فرانس وفولتا أسبانا. ثلاثة أسابيع من الجهد العقلي والجسدي شرسة كل واحد.

جاء في العشرين من عمره على التوالي في العام الماضي جيرو.

اكتسب هانسن سمعة في هذه الرياضة لقدرته على تحمل الألم والانهاك الشديد. ركب من خلال 2013 Giro مع كسر القص.

وهو الآن في السابعة والسبعين من عمره ، وهو شركة مريحة وسخية خلال محادثة هاتفية من منزله في جمهورية التشيك ، حيث يقوم بتصنيع أحذية سباقات ألياف الكربون الخاصة به.

يبدو أن مرونة هانسن تنطلق من مصدر مختلف تمامًا إلى احتياطات الغضب "التيستوستيرون العالية" التي وصفها فويجت.

يقول: "أعتقد أنني أكثر شخص هادئ ومريح هناك. عندما يحدث شيء خاطئ ، لا أضغط أبداً ولا أفزع ولن أفقد أعصابي أبداً ، بل إنه يزعج الناس أيضاً.

"ربما تتعلق بالسباق الصعب والمعاناة ، لا أعرف.

"لم يكن لدي أدنى فكرة عن مدى المعاناة التي ينطوي عليها ركوب الدراجات - إنه جانب مختلف تماماً للرياضات الأخرى. بالنسبة لي ، إنها لعبة ذهنية أكثر من كونها لعبة بدنية.

"عندما تكون على الدراجة تدفع بنفسك عليك أن تحارب ضميرك باستمرار. أنت تملك حجة كاملة طوال الوقت.

"نوم سيئ ، الطعام الخاطئ لا يتم هضمه بشكل صحيح - كل هذه الأشياء تظهر بطريقة سحرية في السباق عندما تكون في حدودك ، وعليك محاربتهم بحجج مختلفة.

"في جولة ، جيرو أو Vuelta جميع الضغوط الخارجية العديدة تعني حقا أن تضغط على نفسك أكثر من الحد الخاص بك ، كل مرحلة.

"أنت تبرز كل الأسباب في العالم حول سبب استمرارك ، بينما يخبرك عقلك بكل الأسباب التي تدفعك للتوقف".

الدماغ البشري هو شيء غامض للغاية.

خذ القشرة الحزامية الأمامية. هذا هو الجزء من الدماغ الذي تم تحديده على أنه مشارك في تصور الجهد. وتشارك أيضا في حل المعضلات الأخلاقية ، وتركيز الاهتمام والتعاطف.

هناك تقنية تسمى التحفيز المباشر عبر الجمجمة (TDCS) والتي ، عند استخدامها لاستهداف هذه المنطقة من الدماغ ، لديها تأثير الحد من الإدراك للجهد ، وتوسيع حدود الاستنفاد البدني بشكل فعال.

وهو ينطوي على تيارات كهربائية منخفضة التردد جداً تمر عبر الجمجمة كما يستخدم في علاج الاكتئاب والصرع والسكتة الدماغية والخرف والأمراض العقلية.

أثبتت التجارب - التي يتضمن الكثير منها ركوب الدراجات كاختبار للقدرة على التحمل - أن الرياضيين يستطيعون أداء أكثر صعوبة لفترة أطول بعد إدارته.

يبدو المنتج المتوفر تجاريًا والذي تصنعه شركة أمريكية في سوق الرياضة وكأنه مجموعة من سماعات الرأس. المحمولة ورخيصة ، وتدار بسهولة.

أدرجت العديد من الفرق الرياضية الأمريكية المحترفة في تدريبهم ، وقد جربها فريق Team Sky Sir Dave Brailsford.

يقول الدكتور والتر ستايانو إن فكرة "اختراق الدماغ لتجاوز ما نفكر فيه كحدودنا المادية" أصبحت "موضوعًا ساخنًا في السنوات العشر الماضية".

"أعتقد أنه سينفجر بعد طوكيو 2020 ،" يضيف.

Staiano هو استشاري إيطالي في مجال مكافحة الأعصاب من جامعة فالنسيا والذي عمل مع نخبة الهيئات الرياضية في الدنمارك وأستراليا.

وقد تعاون مع البروفيسور صامويل ماركورا من جامعة كنت ، وهو باحث رائد في دور العقل في أداء التحمل.

ينص "نموذج علم النفس النفسي" الذي وضعه ماركورا على أنه من الناحية العملية ، يلعب العقل أساسًا الجزء الأكبر في الحد من قدرتنا على الحفاظ على مستويات عالية من الجهد المكثف.

توصيل الأكسجين إلى العضلات ومستويات الجليكوجين ودرجة حرارة الجسم الصحيحة - كل هذه تلعب أدوارًا كبيرة ولكنها لا تعتبر عوامل حاسمة تمامًا.

لقد وجد أن التدريب الإدراكي الذي يتضمن تمارين عقلية متكررة ومكثفة ومملة ، و TDCS ، والكلام الذاتي التحفيزي ، والقذف بالحواس برسائل إيجابية غير ملحوظة ، يعزز قدرة العقل على مقاومة الإرهاق ، في بحث ماركورا وستايانو.

هناك طرق أبسط وأكثر تقليدية لزيادة القدرة على التحمل ، مثل التدريب البدني المكثف ، والتغذية المستهدفة والممارسة الصحيحة في الشفاء.

لكن ستايانو يقول: "يمكن للرياضيين الذين بلغوا الحد الأقصى من التدريب البدني أن يتحولوا إلى هذه المجالات الجديدة من المكاسب. لقد أصبح الأمر أكثر فأكثر ملاءمة."

ومع ذلك ، من الصعب فهم أحد جوانب قوة العقل لإجبار الجسم على فهم كامل في الظروف المختبرية: التشويق التحويلي للنجاح.

فقد قام الدراج البريطاني ألكس دوست ، المتخصص في اختبار الوقت مع شركة كاتوشا ألبسين ، بكسر الرقم القياسي للساعة ، بعد أربعة أشهر من محاولة بوبريدج الفاشلة.

لقد ركب 52.937 كم في فيلودروم في مانشستر في مايو 2015 ، وهو الإجمالي الذي تم تحسينه من قبل السير برادلي يغينز بعد شهر. ويغيب "ويوجينز" 54.526 كم لا يزال هو العلامة التي يجب التغلب عليها.

مثل Voigt و Hansen ، غالباً ما يستخدم Dowsett ما يصفه Marcora على أنه تحفيز ذاتي للحديث بشكل طبيعي ، دون التفكير بالضرورة.

ولكن يقول دوست أن الرسالة الأقوى لا تأتي من الداخل.

وبدلاً من ذلك يأتي من سيارة الفريق ، وتحديث السباق الذي يجمع كل شيء معًا ، وتبدأ دورة تدريبية في وقت مبكر من صباح العام في لحظة واحدة من الوضوح.

يقول دوستيت: "لقد عثرت في الماضي على ما إذا قيل لي إنني أتعرض للضرب بشكل كبير ، لكنني أسوء لأنني أعلم أنه لا أمل في سحبها. أنا أعاني من دون مقابل".

"أفضل رسالة أتلقىها في أي وقت هو: أنك تربح هذا وتكسب الكثير.

"إنها واحدة من أفضل المشاعر في العالم ، ويبدو أن المعاناة والألم قد اختفت. ثم أجد أنه من السهل جدًا أن أذهب كثيرًا إلى هذا الحد ، وهذا يأتي من مكان رائع.

"أشعر وكأننا جميعا نعاني على الأرجح من حوالي 5-10٪ من بعضنا البعض ، والباقي ينزل إلى الموهبة.

"لكن الألم والجهد ، كل شيء من أجل هدف نهائي.

"أنا أعرف المكافآت للمعاناة. أفعل كل هذا للفوز بدراجات الدراجة."

#الدراجات #علاقة خاصة

[celeen]

أختيارات أبو فيصل

أخواني وأساتذتي ألكرام

ان وجود الكثير من الحاقدين واعداء النجاح المشككين والواقفين في طريقكم إلى النجاح أمر صحي بل أن وجودهم في حياتنا مظهر من مظاهر النجاح، لهذا من يتربص ويتمنى فشل الآخرين يعتبر عامل مساعد لنجاحنا ودافع حقيقي لإنجازاتنا وترك بصماتنا خدمة للمجتمع والوطن

قال أحد العلماء :

🌸ان لم تجد لك حاقد فأعلم انك انسان فاشل .🌸

لهذا لاتقلق من وجودهم وافرح بما أنت فيه ، فهم نعمة كبيرة سوف اورد فوائد كثيرة للجميع نعمتهم علينا في تطوير الذات ومن أجمل هذه النقاط ما يلي  

   الإنسان بطبعه ملول ويمر بحالات من السكون والإستسلام وعندما يشعر أن هناك من يريد له الفشل سيتحرك من مكانه نحو الطريق للنجاح وحتى لايعطي لهذا الحاسد و الحاقد الفرصة لتحقيق أهدافه .

       🌸وجود الحاسدين والحاقدين في حياتنا يجعلنا في تحفيز دائم إذ لايتوقف هذا التحفيز إلا بغيابهم عن حياتنا وهذا محال .

        🌸وجود الحاسد والحاقد في حياتنا ولفترة طويلة يكسبنا مهارة إدارة الغضب وتحويل هذا الغضب إلى طاقة جبارة نتائجها الإنجاز إذ أنك تكون واعي لكل تصرفاتك  .

      🌸وجودهم في حياتنا يجعلنا نتفوق بمستوى عالي لهذا نتمرحل في النجاح ونجد أنفسنا في أماكن لم نكن نتوقعها حيث هناك صراع ضروس ولهذا نحاول أن نسبقهم في النجاح بكل ما أؤتينا من قوة وامكانيات .

       🌸وجودهم في حياتنا عامل مساعد لاكتشاف ذواتنا والبحث عن كنوز نقاط قوتنا وأيضاً اكتشاف أخطاءنا أولاً بأول فهم عامل مساعد ، وهم يخدمونا بتطاولهم الدائم وحب الفضول و لدينا الكثير من الأمور التي يفترض أن لا تتكرر في حياتنا .

       🌸وجود الحاسدين الحاقدين والمشككين يكسبنا مهارة التخطيط للذات والتركيز على النجاح من بوابة نقاط القوة وتطوير نقاط الضعف التي قد يأتينا ألمختلفين منها .

       🌸وجود الحاسدين والحاقدين في حياتنا يجعلنا ندرك أن هناك من يدمر ما بنيناه لهذا سنحاول أن نحصن أنفسنا بقوة الثقة بالنفس وروعة الإيمان بالذات والتمركز بقوة إنجازاتنا .

        🌸وجود هؤلاء في حياتنا يجعلنا نفكر بطريقة راقية ونهتم بأمور عظيمة ونترك سفاسف الأمور ، إذ أن الإنشغال بها يعني تحقيق أهدافهم  .

    🌸وجود هؤلاء في حياتنا يجعلنا متنبهين لكل الظروف المحيطة بنا ويمكننا من التنبؤ والتوقع أن يأتونا من هنا أو هناك أثنا طريق النجاح .

      🌸وجود هؤلاء المشككين بنجاحنا يجعلنا نسارع خطوات الإنجاز لنثبت لهم أنهم لم يستطيعوا تحقيق مآربهم لهذا عامل الوقت مهم جدا في خضم هذا بيننا وبينهم .

        🌸وجود هؤلاء في حياتنا يجعلنا متيقضين لأي خطأ قد يبدر منا قد يقلل من إخفاقاتنا أثناء تحقيق الأهداف المرجوة

  🌸وجودهم في حياتنا سر من أسرار نجاحنا إذ أنهم انشغلوا بنا لشعورهم بالنقص أمام جبروت إنجازتنا وبالتالي كفاهم ذلة أن ينشغلوا بنا لنركب على جسور حقدهم ومكرهم  .

       🌸وجود هؤلاء في حياتنا يجعلنا نشعر بنشوة وسعادة الإنجاز في حياتنا إذ أن وصولنا لها لم يكن بالأمر السهل .

🌸وجود هؤلاء المشككين في حياتنا يجعلنا نلقنهم دروس في الحياة وبالتالي نكون عامل مساعد لنجاحهم وتنبيههم أنهم كانوا على خطأ ويركبوا سفينة نجاتنا ونجاحنا .

   🌸وجود هؤلاء في حياتنا يبعث على الأمل والعمل في حياتنا بقوة الألم الذي كانوا السبب الحقيقي في وجوده .

       🌸وجود هؤلاء في حياتنا يجعلنا نتأكد أننا في المسار الصحيح وإلا لماذا يحاربوننا ويخشون نجاحنا

مع تحياتي وكل تقديري

أسأل الله أن ينفعنا وينفع بنا ويجعل حياتنا كلها إنجازات يشع نورها أرجاء المجتمع والوطن الغالي

اللهم امين امين.

🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏

اخوكم

المستشار عبدالعزيز الحسن

🙏🙏🙏🌹🌹🌹🙏🙏🙏