#بلاتينيوم ليست | Explore Tumblr Posts and Blogs

mwdo3-7sry · 4 years

Text

تنشيف الجسم بطريقة احترافية

تنشيف الجسم

هو المرور في برنامج غذائي لحرق الدهون الموجودة علي عضلاتك الجسم من اهم الامور الي لاعبي كمال الاجسام والفتنس

لان الكثير من الابطال يقومون بالذهاب الي البطولات وهذا يحتاج الي تنشيف من الدرجة الاولي لكي تقوم بالحصول علي مركز عالي .

يعتبر من اصعب المراحل الي لاعبي كمال الاجسام و الفتنس لان يوجد التزامات ضرورية لكي تحقق التنشيف السليم مثل الدايت القاسي في فترة التنشيف نقوم بخفض كمية الكربوهيدرات

هل منع الكربوهيدرات يساعد علي التنشيف

ولكن عدم منعها لان منع الكربوهيدرات سوف يقلل الحرق الجسم من الدهون والجسم اثناء التنشيف يحتاج الي كمية بروتين عاليه لكي يحدث لك الاستشفاء العضلي ويزيد حجم العضلة وخفض الدهون .

يجب منع تناول الدهون ولكن يوجد دهون صحية تساعد علي عمليات الحرق وتساعد علي امتصاص الفيتامينات وتنظيم جينات فيجب عليك وضع دهون صحية اثناء فترة التنشيف والدهون الصحية مثل : زيت جوز الهند و زيت السمك وزيت الزيتون و المكسرات , فلكي تحصل علي تنشيف قوي يجب اتباع نظام غذائي من السعرات الحرارية القليلة و الدهون الصحية والكربوهيدرات وايضاً البروتين .

التمرين في فترة التنشيف

شده التمرين اثناء التنشيف تكون اعلي من اي مرحلة سابقة تتمرن عضلة كبيرة في الصباح وتمرين الكارديو ويكون الكارديو بعد التمرين وتمرين عضلة صغيرة في المساء و المستحب تمرين الكارديو وتمارين البطن في الصباح لانه يقوم بحرق دهون كثيرة .

السبت : بنش مع باي مع بطن

الاحد : الظهر و تراي مع بطن

الاثنين : الكتف و الرجل

الثلاثاء : بنش مع باي ولكن يجب التغير في التمرين ولا استخدام نمط ثابت

الأربعاء : ظهر مع تراي مع بطن

الخميس : الكتف مع الرجل

الجمعة : راحة لجسدك لكي يحدث الاستشفاء العضلي والراحة للعضلات

نصائح للتنشيف

استخدم تمارين Hiit فهي تساعد علي حرق الدهون ويقلل من الضرر السلبي للعضلات

في فتره التنشيف تقوم بتقليل مدة الراحة بين المجموعات

وتستخدم الدروب سيت والسوبر سيت الاجهزه في فتره التنشيف افضل لانها تستطيع عزل لعضلات الجسم واستهداف منطقة معينة و الكارديو في اغلب ايام الاسبوع 5 مرات

المكملات اثناء التنشيف

bcaa : عندما نقوم بزيادة الضخامة العضلية يقوم الجسم تلقائي بزيادة كمية الدهون بالجسم ومن ثم نبدء بحرق الدهون وما يسمي بالتنشيف نقوم في التنشيف باستخدام طعام اقل من احتياجاتك في اليوم

وفهذا يكون خطر كبير للعضلات وهنا يلعب ال bcaa دور هام جداً وهو معروف بايقاف تكسير البروتين للعضلات ويحافظ علي الزيادة العضلية في مرحلة التنشيف , وال bcaa له فوائد كثيرة جدا فهو يحسن من النشاط والطاقة في التمرين

ال-كارنتين L-carnitine في فتره التنشيف

هي مادة شبيه للفيتامينات يتم تصنيعها من الاحماض الامينية وهي تستخدم لزيادة معدلات الحرق بالجسم عن طريق تحويل الدهون الي مصدر للطاقة

يزيد مستقبلات الاندروجين وهذا يزيد من البناء العضلي , ال كارنتين يستخدمة الكثير من لاعبي كمال الاجسام والفتنس للحصول علي جسم ضخم وبدون دهون

جلوتامين

الجلوتامين يقوم علي خفض مدة للاستشفاء العضلي بعد التمرين الشاق ويزيد من معالجة العضلات وهو يزيد من النمو وهذا سوف يساعد في خفض كميه الدهون بالجسم

وتناول الجلوتامين يجعلك تحافظ علي المكسب العضلي الصافي بدون دهون ويساعد الجلوتامين في زيادة النشاط الرياضي لانه يساعد علي زيادة صلابة وقوة الجسم ويقوم الجلوتامين بزيادة الجلوتاثيون

وهو مضاد اكشده الذي يأثر تأثير كبير علي الجسم يساعد علي خفض نسبة التهابات العضلات والمفاصل وايضاً يقضي علي الشيخوخة

بلاتينيوم ايزوليت Platinum Isolate

هو مكمل غذائي يستخدم في التنشيف يزيد من الضخامة العضلية الصافية بدون دهون ويوجد به الكثير من نسبة البروتين يكون 25 جرامات من البروتين و كاربوهيدرات صفر و دهون صفر

النظام الغذائي والمكملات اثناء التنشيف

البرنامج الغذائي في فترة التنشيف يتكون من 8 وجبات يومياً مكونة من بروتين عالي وايضاً الكربوهيدرات و الدهون الصحية .

3 Bcaa في الصباح و اسكوب ايزوليت

الفطار يتكون من شوفان بلبن و موز و 5 بياض بيض مسلوق و جبنه

بطاطس مسلوقة و سلطة و زيت زيتون و تونة للدايت

نصف فلفل رومي لانه يقوم بزيادة من ضخم الدم و مكرونة مسلوقة او رز ابيض مسلوق و اثنين صدور دجاج

تفاح اخضر او برتقال

عصير برتقال فريش و 3 من Bcaa

اسكوب ايزو 100 و بطاطس مسلوقة و 3 من Bcaa

علبه زبادي و سلطة و 5 بياض بيض مسلوق

خرافة : قم باللعب بوزن خفيف عدد اكثرفي فتره التنشيف

الكثير من الاشخاص في التنشيف قم التمرين بوزن خفيف مع عدد اكثر وهذا سيحرق لك الدهون هذه المعلومة خطاء ليس لها اساس علمي

ملتي فيتامين

مهم جدا في اي فترة ضخامة تنشيف وخصوصاً في التنشيف لان المالتي فيتامين يمد الجسم باهم العناصر الغذائية و امثله للمالتي فيتامين vitamax plus ويمكنك شراء اوميجا 3 والفيتاماكس بلاس يحتوي علي :

زنك

فيتامين د

نحاس

حمض الفوليك.

D , E , C

فيتامين هـ

بوتاسيوم

فيتامين ج

كالسيوم

فلورين

B12

حمامات الشمس في فترة التنشيف

حمام الشمس ليس للتخسيس ولكن يقوم علي زياده شد الجلد نتيجة التعرض للحرارة وهذا ينفع الكثير من لاعبي كمال الاجسام والفتنس في الاشتراك في البطولات الذين يكون نسبه دهونهم 4 % او 8 %

الكارديو

في بداية الامر تمرين الكارديو لمدة 10 دقائق ومن ثم مرحله متقدمة تمرين الكارديو في الصباح المبكر بدون طعام في نظام التنشيف يجب ان يحدث تطول في نظام الكارديو والمستوي كل مدي يزيد

البطن والتنشيف

السر هو النظام الغذائي الصحي للتنشيف هو من يساعد علي اظهار عضلات البطن بشكل كبير و التمرين ايضا لانها مثل باقي عضلات الجسم ويكون الاستشفاء العضلي للبطن سريع ولكن كثره الدهون المتراكمه حول البطن هي من تحجب ظهور عضلات البطن

كيف تحسب احتياجك من البروتين والكاربوهيدرات والدهون في جميع المراحل سواء تنشيف او تضخيم او تخسيس ؟ اشخاص كثيرة تقوم بمنع الكربوهيدرات اثناء التنشيف وهذا يبطيء الحرق بشكل كبير

ولكن يجب ان يكون كل شيء بمعيار محدد ومنظم لكي تحصل علي كمية البروتين والدهون الصحية و الكربوهيدرات قم بالكتابه في جوجل حاسبة احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون

سوف يطلب منك العمر و الطول والوزن والنشاط اليومي و يعطيك كمية السعرات اليومية لك المحدده والبروتين والكربوهيدرات لكي تقوم بالتنشيف او التضخيم او الثبات في الوزن .

اكبر مرحله في التنشيف واخطرها

الكثير من الاشخاص لا يعلم ان يوجد في اخر مرحله في فترة التنشيف للبطولات ليست مرحله فقد الدهون مرحله فقد المياه الزيادة في الجسم لكي يظهر الجسم بشكل جذاب اكثر وتظهر العروق بشكل كبير

في هذه المرحلة الخطيرة تسمي قطع الاملاح عن الاكل من الطماطم والخضروات وحتي الماء ولكن يستخدمون بما يسمي بالمياه المقطرة التي يخلو من الملاح ومع ان المياه المقطرة يصنف كحامضي ولكن يمكن ان يعرض الكلي للخطر

ويكون لك حصوات ويقومون في قبل البطوله بايام عن تخلص من ملح الصوديوم لانه يساعد علي احتباس المياه والسوائل بالجسم ومثل ما ذكرنا التنشيف ليس فقد الدهون فقط ولكن فقد المياه اذا كنت محترف وتظهر في البطولات وفي هذه المرحلة يقوم اللاعب بزيادة البوتاسيوم وهو يقوم بمساعده الجسم علي طرد السوائل وعدم حسبها بالجسم

هل هذا الامر خطر ؟

نعم بالتاكيد لانه يسبب لك الجفاف وهذا خطر كبير علي الكلي والقلب بسبب فقد الكثير والكثير من المياه للظهور في اكبر قدر من التنشيف وهذه الفتره يشعر اللاعب التعب والضعف ولكن اخظر عند زيادة البوتاسيوم لطرد السوائل

فقد يأدي علي موتك بسبب توقف عضله القلب اعراض اخري يمكن ان تسببها طرد الماء بالجسم ( رعشة بالجسم , سرعة ضربات القلب , جفاف الجسم بالكامل , اغماء , ضيق الصدر ) .

via Blogger https://ift.tt/2X6JBNZ

#Blogger #العناية بالجسم #بلوجر #تقنية

1 note · View note

stepagency0 · 4 years

Text

هيئة الترفيه السعودية تكشف تفاصيل احتفالية رأس السنة الميلادية في الرياض

صعد وسم (رأس السنة) إلى قمّة الأخبار المتداولة في السعودية والعالم العربي، بعد أنباء عن نيّة إقامة احتفال برأس السنة الميلادية في المملكة لأول مرّة بتاريخها.

ونشرت الهيئة العامة للترفيه في المملكة العربية السعودية، بياناً لها أمس، ينفي الأخبار المتداولة حول الأمر تماماً، مؤكدةً أنّها لم ترخّص أيّ فعالية ترفيهية في الرياض بهذه المناسبة.

وكانت صفحات سعودية على مواقع التواصل الاجتماعي، قدّ دعت إلى احتفالية بمناسبة رأس السنة، في مركز ملهم بمحافظة حريملاء بمنطقة الرياض، بتنظيم من شركة “بلاتينيوم ليست”، في حدث تاريخي يحصل للمرة الأولى بالسعودية.

اقرأ أيضاً : مشاهد تحبس الأنفاس.. وافد سوداني بين “أنياب النمر” في السعودية (فيديو)

وبينت هيئة الترفيه أنّها منعت منظم هذا الحدث، وأحالت القضية لإمارة منطقة الرياض لاتخاذ الإجراءات القانونية ضدّه.

اقرأ أيضاً : بالفيديو|| شابان يتبادلان القبلات مع الفنانة ميريام فارس خلف الكواليس في “موسم الرياض”

The post هيئة الترفيه السعودية تكشف تفاصيل احتفالية رأس السنة الميلادية في الرياض appeared first on وكالة ستيب الإخبارية.

from https://stepagency-sy.net/2019/12/28/%d9%87%d9%8a%d8%a6%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%81%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d9%88%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d9%83%d8%b4%d9%81-%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b5%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d8%ad%d8%aa/

0 notes

billohler0 · 4 years

Text

المزلقات.. أنواعها وفوائدها .. وكيفية استخدمها

المزلقات.. أنواعها وفوائدها .. وكيفية استخدمها حياتنا الصحية

فوائد المزلق تكمن أهميتها في حدوث علاقة حميمية مرغوبة بعيدة عن الألم الذي ربما يشكل نفورا عند المرأة من هذه العلاقة، وبالتالي فإن استخدام المزلقات، مهمة حين الحاجة إليها، وبالطبع عندما تُثار المرأة جنسيًا، يقوم المهبل عادةً بالتشحيم الذاتي، أي كزلق طبيعي، و هذا يجعل التجربة الإجمالية أكثر متعة وراحة.

ويمكن أن يكون الجماع بدون مادة تشحيم مؤلمًا ويتلف البطانة المهبلية، بل وقد ينتج الجسم مواد تشحيم أقل، نتيجة للتغيرات الهرمونية أو انقطاع الطمث أو الشيخوخة أو الأدوية، هذا هو المكان الذي تأتي فيه مواد التشحيم الاصطناعية وضرورة استخدامها.

ويمكن أن يساعد زيت التشحيم الاصطناعي في تعزيز الإثارة، وتعزيز المتعة الجنسية، والحفاظ على بشرة المهبل ناعمة، والأهم من ذلك، تقليل الاحتكاك أثناء الاختراق سواء كان ذلك من قبل شريك، ويمكن شراء المزلق من الصيدلية.تابع القراءة لتتعرف على كيفية مقارنة الماء والزيت والسيليكون والخيارات الطبيعية والمنتجات التي يجب تجربتها ونصائح الاستخدام والمزيد حول فوائد المزلق.

فوائد المزلق من المستفيد؟

يمكن للجميع استخدام المزلق أو مواد التشحيم، بغض النظر عما إذا كان جسمهم ينتج التشحيم بشكل طبيعي، فإذا كنت تتعامل مع جفاف المهبل، فقد تجد مادة التشحيم مفيدة بشكل خاص، ويمكن أن يساعد استخدام مواد التشحيم قبل النشاط الجنسي في منع الحكة والحرق والمضايقة وغير ذلك من الانزعاج.

يؤثر الجفاف عادة على الأشخاص الذين:

تأخذ بعض الأدوية، بما في ذلك مضادات الهستامين و مضادات الاكتئاب

لا يتناولون المياه اليومية بشكل جيد

يستخدمن وسائل منع الحمل الهرمونية

يدخنون السجائر

يرضعون

في فترة ما قبل انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث

لديهم اضطراب في المناعة الذاتية

يخضعون للعلاج الكيميائي

فوائد المزلق الأنواع المختلفة

للحصول على فوائد المزلق هناك أنواع مختلفة التي تناسب الاحتياجات المختلفة، ومن الطبيعي تمامًا أن تفضل واحدًا على البقية، أو إذا كنت ترغب في تبديل الأشياء اعتمادًا على الموقف، سواء كنت مشتريًا لأول مرة أو تتطلع إلى توسيع مجموعة من المزلقات، فهناك واحدة مضمونة.

مادة مائية

تعد مواد التشحيم القائمة على الماء هي الأكثر شيوعًا، حيث تأتي في نوعين: الجلسرين، الذي له طعم حلو قليلاً، أو بدون الجلسرين.

ايجابيات هذا النوع

كلا النوعين من مواد التشحيم القائمة على الماء فعالة من حيث التكلفة، ويسهل العثور عليها، وآمنة للاستخدام مع الواقي الذكري، عادة لا يلطخون الملاءات أيضًا.ومن غير المحتمل أن تسبب المنتجات الخالية من الجلسرين تهيجًا مهبليًا، ولديهم أيضا مدة صلاحية أطول.

سلبيات هذا النوع

على الرغم من أن هذه المنتجات لها مزاياها، إلا أنها تجف بسرعة، بسبب محتواها من السكر، ومن المعروف أيضًا أنها تساهم في عدوى الخميرة.

أشهر منتجات هذا النوع

Astroglide

KY جيلي

دوك جونسون GoodHead

بالنسبة للخيارات التي تعتمد على الماء بدون الجلسرين:

إيزابيل فاي

الكاراجينان

مزلق مصنوع من السيليكون

مواد التشحيم المصنوعة من السيليكون عديمة الرائحة والمذاق، زلقة وسلسة.

الايجابيات

تستمر زيوت التشحيم المصنوعة من السيليكون لفترة أطول من أي مواد تشحيم، لا تحتاج إلى إعادة تطبيقها في كثير من الأحيان مثل مواد التشحيم القائمة على الماء.

إنها آمنة للاستخدام مع الواقي الذكري اللاتكس، وإذا كنت في حالة مزاجية لجلسة الاستحمام البخارية – فسوف تصمد تحت الماء، وهى أيضًا مضادة للحساسية.

سلبيات

بعض إيجابيات زيوت التشحيم المصنوعة من السيليكون هي أيضًا سلبياتها، قد يستمر هذا النوع من مواد التشحيم لفترة أطول، ولكن يصعب غسلها، ستحتاج إلى إعطاء المنطقة فركًا بالصابون لإزالة أي بقايا.

لا يُنصح باستخدام زيوت التشحيم المصنوعة من السيليكون لألعاب الجنس من السيليكون لأنها يمكن أن تكسرها، مما يجعلها صمغية وإجمالية بمرور الوقت.

منتجات للتجربة

بلاتينيوم رطب

Penchant Premium

مزلقات قائمة على الزيت

هناك نوعان من زيوت التشحيم القائمة على الزيوت: طبيعي (فكر بزيت جوز الهند أو الزبدة) والاصطناعي (فكر في الزيوت المعدنية أو الفازلين).بشكل عام، تعد مواد التشحيم القائمة على الزيت آمنة للاستخدام وغير مكلفة ويمكن الوصول إليها بسهولة، ولكن، إذا كنت تستطيع، فاختر زيتًا مائيًا أولاً، يمكن أن تتسبب الزيوت في تهيج الجلد والبقع.

الايجابيات

تعتبر زيوت التشحيم الطبيعية – مثل الأفوكادو وجوز الهند والخضروات وزيوت الزيتون – رائعة لتدليك الأعضاء التناسلية، كما أنها آمنة للمهبل.

سلبيات

يمكن لكل من زيوت التشحيم الطبيعية والاصطناعية أن تدمر الواقي الذكري اللاتكس، وتتسبب في فشل الواقي الذكري، وبقع الأقمشة.قد تهيج المنتجات الاصطناعية المهبل، كما يصعب إزالتها من جسمك أكثر من نظرائهم الطبيعيين، هذا يمكن أن يؤدي إلى عدوى مهبلية.

مزلقات طبيعية

مواد التشحيم القائمة على الزيوت الطبيعية ليست المنتجات الطبيعية الوحيدة في السوق، أنتجت بعض الشركات مواد تشحيم عضوية أو نباتية مصنوعة من مواد نباتية أو مكونات أخرى صديقة للبيئة.

الايجابيات

العديد من مواد التشحيم الطبيعية خالية من البارابين، وهو مادة حافظة شائعة الاستخدام ولها مخاطر صحية مثبتة، كما أنها تستخدم مكونات عضوية، وهي أفضل للبيئة وآمنة لمهبلك.

سلبيات

قد تكون مدة صلاحية الزيوت الطبيعية بالكامل أقصر، وقد تكلف أيضًا أكثر من مواد التشحيم التقليدية.

هل زيوت التشحيم هي نفسها مرطب المهبل؟

يمكن أن تساعد مرطبات المهبل في منع الحكة العامة والتهيج، لكنها لا توفر ما يكفي من البلل لمنع الانزعاج أثناء الاختراق.ذلك لأن المرطبات، على عكس مواد التشحيم، تمتص في الجلد، يجب استخدامها بانتظام لتخفيف الجفاف.إذا كنت تخطط لممارسة أي نوع من النشاط الجنسي، فقد تحتاج إلى استخدام مادة التشحيم لزيادة الراحة.

اقرا ايضا ” كريم اليكا ام لالتهابات المناطق الحساسة ”

استخدام المزلق

كيف احصل على فوائد المزلق بشكل فعال

للحصول على فوائد المزلق تحدث كنتيجة للاستخدام، ولا توجد طريقة “صحيحة” أو “خاطئة” لاستخدام مواد التشحيم بفعالية، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتسهيل العملية:

ضع منشفة لمنع البقع.

قم بتسخين مادة التشحيم في يديك قبل العمل.

أدرج مواد التشحيم كجزء من المداعبة لتعزيز الإثارة.

كن حر الحركة عند وضعه حتى يصبح الفرج والمهبل مبللين بما فيه الكفاية.

أعد تقييم مقدار وأعد وضعها حسب الحاجة.

هل هناك أي آثار جانبية؟

معظم مواد التشحيم خالية من الآثار الجانبية، ومع ذلك، من الممكن أن يكون لديك رد فعل تحسسي لشيء ما في مادة التشحيم.راجع طبيبك إذا ظهرت عليك أي من الأعراض التالية بعد الاستخدام:

صعوبة في التنفس.

أي تورم وخاصة في اللسان أو الحلق أو الوجه.

قشعريرة.

طفح جلدي.

راجع طبيبك أيضًا إذا أصبت بعدوى خميرة أكثر تكرارًا عندما يكون المزلّق جزءًا من روتينك المعتاد.

اقرا ايضا ” omcet لعلاج الحساسية والطفح الجلدي ”

المزلقات.. أنواعها وفوائدها .. وكيفية استخدمها shreef

from https://www.hyatnahealth.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b2%d9%84%d9%82/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/612750851343302656

from https://tinabrower.wordpress.com/2020/03/16/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b2%d9%84%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%87%d8%a7-%d9%88%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af%d9%87%d8%a7-%d9%88%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d8%b3/

0 notes

albonynet · 4 years

Text

تصريحات الأحد|فايلر يرد على إهدار الفرص.. وجاريدو يهاجم الكا

[ad_1]

كتب- علي البهجي:

زوار مصراوي الأعزاء، نستعرض يوميا أبرز التصريحات التي أدلى بها مسئولو كرة القدم على الساحة الرياضية عن يوم الأحد 28 ديسمبر 2019.

فايلر يرد على إهدار الفرص.. ويصرح: إصابات الأهلي “سوء حظ”

أعرب السويسري رينيه فايلر، المدير الفني للأهلي، عن سعادته بتحقيق الفوز على بلاتينيوم بطل زيمبابوي، مشيرًا إلى أن الإصابات التي ضربت صفوف الفريق مؤخرًا ليست ظاهرة ويعود السبب ورائها إلى…

View On WordPress

0 notes

alarbytube · 4 years

Text

اماكن حفلات رأس السنة في السعودية

يوماً عن يوم ونحن نودع سنة 2019 لنستقبل السنة الميلادية الجديدة سنة 2020 وما تحمله من أمنيات وأحلام لأصحابها، لعلها تكون سنة أجمل وأفضل من سنة 2019، وينتظر الكثير من الأشخاص احتفالات رأس السنة الجديدة بفارغ الصبر في كل بلاد العالم، وتحضر كل دولة من هذه الدول الفعاليات والحفلات والمهرجانات الخاصة بالإحتفال برأس السنة على طريقتها.

تستقبل المملكة العربية السعودية السنة الجديدة 2020 بكل آمال عالية وفي سابقة هي الأولى من نوعها بحيث جهزت هيئة الترفيه بقيادة تركي آلشيخ الفعاليات الرائعة والمميزة لرأس السنة ما يضمن الترفيه لكافة فئات المواطنين بالمملكة العربية السعودية من حفلات غنائية وعروض بهلوانية وألعاب نارية تُزين سماء المملكة العربية السعودية وتُدخل السرور على مواطنيها.

فعاليات رأس السنة في السعودية 2020

عبر حساب بلاتينيوم ليست تم الخاص بفعاليات المملكة تم الكشف على الإحتفالات بليلة رأس السنة الجديدة 2020 للمرة الأولى من نوعها، ونشرت بوستر عبر حسابها الرسمي بالفعاليات الرائعة المرتقبة التي ستنظمها الشركة في المملكة العربية السعودية، بحيث ستكون العروض في 31 ديسمبر بالإضافة إلى الدي جي والفاير.

كان تعليق شركة بوستر عبر حسابها الرسمي على تويتر كالتالي:”ليلة رأس السنة الميلادية في الرياض تشمل فعاليات عدة ومفاجآت كثيرة من ضمنها العد التنازلي للعام الجديد 2020، وعرض ناري، ودي جي، إلى جانب فعاليات أخرى”.

الحصول على تذاكر حفلات راس السنة 2020

تذاكر حفلات رأس السنة، يُمكن الحصول على التذاكر لحفلات رأس السنة بالمملكة العربية السعودية من خلال التالي:

للحصول على التذاكر وأسعارها لحفلات موسم الرياض بالسعودية من خلال الرابط المخصص التالي أو حجزها من تطبيق موسم الرياض.

ويُمكن الحصول على التذاكر من فروع فيرجن ميجا ستور بالرياض والدمام وجدة والفروع الاخرى.

شاحنة فيرجن ميجا ستور جوالة في الرياض توفر التذاكر للمواطنين لشرائها بشكل سهل وسريع.

أماكن حفلات رأس السنة في السعودية

سيكون حفل الفنان سعد المجرد مع ميريام فارس وفرقة ميامي الكويتية في مسرح محمد عبده بوليفارد بتاريخ 18 ديسمبر، وهو ما كان ضمن فعاليات موسم الرياض بالمملكة العربية السعودية.

حفل مميز للفنان الرائع عمرو دياب في 14 ديسمبر ضمن فعاليات موسم الرياض بالمملكة، بمسرح أبو بكر بحيث يُعتبر هذا الحفل الثاني للهضبة بالمملكة من موسم الرياض.

حفل الفنان وليد الشامي حفلاً غنائياً ضخماً من ضمن فعاليات موسم الرياض وضم الجمهور السعودي الكبير بحيث شارك المطرب بأعذب الأغاني وأجملها على الإطلاق كان في 12 ديسمبر، وينتظره الكثير من الناس في احتفالات رأس السنة الجديدة 2020.

مهرجان ميدل بيست الغنائي بحيث سيضم أجمل الأغاني والمطربين العالميين من حول العالم، فنانين محليين وعالميين واقليميين،

حفل عرض الفرق الشعبية: بحيث سيكون في مدينة الرياض الاحتفالات الضخمة الرائعة بمناسبة رأس السنة الجديدة 2020 وسوف يُشارك فيها الكثير من الفرق الشعبية بفقرات رائعة وجميلة بحيث كانت العروض من 14 اكتوبر وحتى 14 ديسمبر، ويأمل الكثير من المواطنين بأن يكون هناك فقرات جديدة في رأس السنة.

حفلة المغني العراقي السعودي ماجد المهندس في مدينة الرياض في البوليفارد، حيث سيتواجد الكثير من المعجبين للإستماع لأعذب الأغاني والصوت، وسيُشارك ماجد المهندس بأجمل الأغاني الطربية بمناسبة العام الجديد.

حفل باك توباك الغنائي بحيث سيُقام في منطقة البوليفار بمدينة الرياض وسيضم الحفلات والمهرجانات الغنائية المميزة، والتي سيُشارك فيه الكثير من الفنانين المشهورين بالعالم العربي، وقد كان في 19-21 ديسمبر، وعلى أمل أن يُقام مرة أخرى في رأس السنة.

ليلة الملحن ياسر بو علي سوف يُقام الحقل في 31 ديسمبر بمنطقة البوليفارد بالرياض وسيكون الكثير من المشاركين في احتفالات رأس السنة بمدينة الرياض للإستماع لأجمل الأغاني، وهو من ضمن موسم الرياض.

The post اماكن حفلات رأس السنة في السعودية appeared first on المُحيط.

source https://www.almuheet.net/37923/

#alarbytube

0 notes

as323qw · 8 months

Text

#الإمارات #بلاتينيوم ليست #دبي #معرض ثقافة اليابان #تذاكر معرض ثقافة اليابان

0 notes

marketashrafblogspot · 8 months

Text

#الإمارات #مجلس أبوظبي الرياضي #مباراة مصر الودية #مصر زامبيا #تذاكر مباراة مصر وزامبيا #بلاتينيوم ليست

0 notes

my-yasiuae · 5 months

Text

سيكون استاد محمد بن زايد، اليوم، مسرحاً لمواجهتي نصف نهائي كأس السوبر المصري، التي تقام بنظامها الجديد بمشاركة أربعة فرق، وتجمع المباراة الأولى عند الساعة 05:00 فيوتشر وبيراميدز، بينما تنطلق المواجهة الثانية عند الساعة 09:00 مساء، ويلتقي فيها الأهلي الذي يعاني الإرهاق بسبب مشاركته في مونديال الأندية بمنافسه سيراميكا كليوباترا. وهي المرة الأولى التي تقام فيها كأس السوبر بمشاركة أربعة أندية، ويخوض الأهلي المنافسة بصفته بطلاً للدوري، وبيراميدز وصيفه، وسيراميكا بطلاً لكأس الرابطة، فيما تم اختيار فيوتشر بصفته صاحب المركز الرابع، علماً أنه جرى استبعاد الزمالك، بسبب عقوبة انسحابه من النسخة الماضية لكأس السوبر. وتستحوذ مواجهة الأهلي وسيراميكا على الأنظار، نظراً للشعبية الجارفة التي يتمتع بها الأول، مقارنة بالفرق الثلاثة الأخرى، كما أنه صاحب الرقم القياسي في عدد مرات الفوز باللقب بواقع 13 مرة من أصل 20 نسخة، مقابل أربع مرات للزمالك، ومرة واحدة لكل من طلائع الجيش وحرس الحدود والمقاولون العرب. وعلى الورق، تبدو مهمة الأهلي سهلة في تجاوز سيراميكا كليوباترا، إذ خلال المواجهات السبع التي جمعت بين الطرفين سابقاً، لم يتذوق فيها الفريق «الأحمر» مرارة الخسارة، وهو ما يجعل كل الترشيحات تصب في مصلحته. ويتوجب على الأهلي التغلب أولاً على عامل الإرهاق، إذ خاض الفريق مباريات ضاغطة خلال مشواره في كأس العالم للأندية، التي أقيمت في مدينة جدة السعودية، توجها بالحصول على الميدالية البرونزية. وكان حامل اللقب قد وصل إلى أبوظبي، أمس، بعد أن رفضت اللجنة المنظمة طلبه بتأجيل اللقب لمدة 24 ساعة، وهو ما سيجعل مدرب الفريق مارسيل كولر، مطالباً بالتدوير، والاستعانة بأسماء على غرار محمد مجدي أفشة، وصلاح محسن، وطاهر محمد. بدوره، يأمل لاعبو سيراميكا في أن تتحول أحلامهم بإقصاء الأهلي من المنافسة إلى حقيقة، وأن يسهم المعسكر الذي أقامه الفريق في الإمارات على مدار ثمانية أيام، وخبرة مدربه أيمن الرمادي الطويلة في الإمارات في تحقيق المفاجأة، على الرغم من فقدان الفريق لجهود لاعبه الجزائري أحمد قندوسي بداعي (الإصابة) وفي المباراة الأخرى، يتصدر الصراع (البرتغالي – البرتغالي) واجهة اللقب، إذ يأمل مدربا فيوتشر وبيراميدز البرتغاليان ريكاردو فورموسينيو وجايمي باتشيكو على التوالي، في بلوغ المباراة النهائية من المسابقة. وبينما يعتمد فريق فيوتشر على لاعبه المتألق عمر كمال وزميله مروان محسن والحارس محمود جنش، فإنه على الجانب الآخر تعززت صفوف بيراميدز بعودة لاعبه رمضان صبحي، كما يتحصن الفريق بخبرات عبدالله السعيد وقدرات المهاجم الكونغولي فيستون ماييل، في حين يغيب عن صفوفه الحارس أحمد الشناوي وإبراهيم عادل وإسلام عيسى، بداعي (الإصابة). جوائز قيّمة يحصل الفائز بلقب كأس السوبر على 250 ألف دولار إلى جانب الكأس والميدالية الذهبية، فيما ينال صاحب المركز الثاني 125 ألف دولار، وميدالية فضية، في حين يحصل صاحب المركز الثالث على 75 ألف دولار وميدالية برونزية، وصاحب المركز الرابع على 50 ألف دولار مكافأة مشاركة. نفاد تذاكر الدرجة السابعة كشفت منصة «بلاتينيوم ليست» لحجز تذاكر المباريات عن نفاد تذاكر الدرجة السابعة، والتي تبلغ قيمتها 25 درهماً، بينما لاتزال بقية الدرجات متوافرة، وجاءت أسعار التذاكر بواقع 50 درهماً للدرجة السادسة، و75 للخامسة، و100 للرابعة، و125 للثالثة، و250 للثانية، و300 للأولى، وبلغ سعر الدرجة المميزة (بريميوم) 700 درهم، ودرجة (vip) 1000 درهم. المصدر: الإمارات اليوم

0 notes

hazeljohnsi · 4 years

Text

هيئة الترفيه السعودية تكشف تفاصيل احتفالية رأس السنة الميلادية في الرياض

اقرأ أيضاً : مشاهد تحبس الأنفاس.. وافد سوداني بين “أنياب النمر” في السعودية (فيديو)

اقرأ أيضاً : بالفيديو|| شابان يتبادلان القبلات مع الفنانة ميريام فارس خلف الكواليس في “موسم الرياض”

0 notes

jalal5518 · 5 years

Text

"ماكسيما" أقوى وأكثر فخامة وسريعة ومُريحة ومُبهجة

ادّعت الشركة اليابانية أثناء عرض سيارة نيسان ماكسيما 2019 لوسائل الإعلام، أنها ملتزمة ببناء السيارات وبشكل خاص سيارات السيدان، مشيرة إلى بيع 3 ملايين وحدة في جميع القطاعات.وذكرت صحيفة "بوسطن" الأميركية أنه لمخاطبة هذه المجموعة من المشترين تبني نيسان 4 نماذج مختلفة من السيارات ذات الـ4 أبواب، وهي رخيصة وفسيحة، فالموديل سينترا رخيص وفسيح، وألتيما صمّم لعام 2019، وهي سيارة ممتازة، لكن ماذا عن ماكسيما؟ ولا تحتاج نيسان إلى الموديل ماكسيما فهي ليست أكبر من ألتيما، وليست متطورة مثلها، ومع ذلك فهي أكثر قوة وفاخرة من الداخل والخارج، إذ تشتهر بأنها سيارة رياضية بأربعة أبواب، وهي تقترب من عيد ميلادها الأربعين، وكانت واحدة من أفضل السيارات في عام 1989 لكن بعد ذلك فقدت بريقها واحتلت السيارة ألتيما مكانها.

وتعود ماكسيما اليوم حيث التصميم الرائع والمحرك الأسطوري V6 بسعة 3.5 لتر، وندرتها النسبية تجعلها جذابة للأشخاص القادرين على تحمل تكاليف أكثر من الموديل ألتيما لكنهم لا يرغبون في اقتناء السيارة إنفينيتي Q50.

تغييرات طفيفة تُحدث فرقًا كبيرًا ما الذي تغير في سيارة ماكسيما 2019؟ فقط تحقق من الشبك الأمامي والمصابيح الأمامية والمصابيح الخلفية والمصدات الأمامية والخلفية وتصاميم العجلات، كلّ ذلك تغيرات مختلفة تُحدث فرقا وتجعلها أكثر جاذبية، ويمكنك الحصول على اللون البرتقالي الجديد الرائع.

وتقول نيسان إنها حدّثت مواد المقصورة حيث تكتسب هذه السيارة تصميمات داخلية سوداء اللون بلمسة برتقالية خفية، كما توجد مادة البلاتينيوم الموجدة في سيارة GT-R الرياضية، وعلى جبهة التكنولوجيا تضيف نيسان مزايا قياسية جديدة تشمل فرملة الطوارئ التلقائية ونظام مراقبة انتباه السائق وتقنية التعرف على إشارات المرور ومنافذ شحن USB-C السريعة وتنبيهات الأبواب الخلفية، تم تصميم هذا العنصر الأخير لتذكير السائق بأن شخصا ما أو شيئا ما مهما قد لا يزال في المقعد الخلفي، لذلك تحقق قبل الإمساك والسير بعيدا.

وتُحدّث نيسان نظام نيسان كونيكت للترفيه لعام 2019، مضيفة Google Assistant في إعداد Amazon Alexa المتاح بالفعل، ويمكن تحديث برنامج النظام عن بعد عبر Wi-Fi، ويتضمن نظام الملاحة خاصية "من الباب إلى الباب" الجديدة التي توجهك إلى وجهتك حتى لو اضطررت إلى الابتعاد لمسافة. وتروج نيسان لمجموعة حلول السلامة 360 Safety Shield 360 الخاصة بمساعدة السائق وتجنب الاصطدام، والتي تقترن برصد الإنارة العمياء وتقنيات التنبيه عبر حركة المرور الخلفية التي كانت متوفرة سابقا في ماكسيما مع الكشف عن المشاة، والفرملة الخلفية، والتحذير والخروج عن المسار، وكانت المقاعد الأمامية في ماكسيما بلاتينيوم ريزيرف مزودة بجلد يشبه أنيليني، بالإضافة إلى التدفئة والتهوية، وسط مجموعة الضبط اللازمة للراحة خلف عجلة القيادة المسطحة.

ويستفيد ركاب المقاعد الخلفية بمساحة الأقدام التي إلى حد ما محدودة تحت الكراسي الأمامية، ويوجد خلف المقعد الخلفي القابل للطي مساحة 60/40 بوصة، 14.3 أقدام مكعبة، ويعدّ محرك السيارة V6 بقوة 300 حصان، و3.5 لتر، يدفع العجلات الأمامية من خلال واحدة من أفضل الإرسالات المتغيرة باستمرار (CVT) المتاحة اليوم. وتعمل السيارة بامتياز مع الزوايا والمنحنيات، كما أن المكابح سريعة الاستجابة وأيضا سهلة التعديل.. إن السيارة ماكسيما مبهجة وسريعة ومريحة وعصرية، وسيارة مصممة لأذواق وتفضيلات محددة، في سوق يختار فيها المستهلكون بشكل متزايد سيارات الدفع الرباعي والشاحنات.

اخبارالساعة from Blogger http://bit.ly/2TvlfKz via IFTTT

#اخبارالساعة

0 notes

i-topinarabic-blog · 5 years

Text

توب 5 افضل نوع مكواة شعر سيراميك

براون ساتين هير 7 للشعر الملون :

إن براون ساتين هو الاصدار السابع الذي كنا ننتظره فهو يناسب جميع انواع الشعر الطبيعي والمصبوغ ايضا. يحافظ براون ساتين على لون الشعر وعلى حيويته وصحته فهو يعد افضل نوع مكواة شعر سيراميك. كما انه يوزع الحرارة بالتساوي ويمنع من زيادتها حتى يحافظ على الشعر من التلف. كما يمتاز براون ساتين بأنه يحمي الشعر ويمنحه النعومة وذلك بفضل تقنية تدعى الايونات الحرارية التي تجذب ايونات الرطوبة من الهواء لترطيب الشعر. ويتمتع ايضا بتقنية الالواح المتحركة التي تقوم بتقليل احتكاك الالواح وبذلك تحافظ على حيوية الشعر ومنحه مظهرا مثاليا كما تمنع من تقصفه وجفافه. حيث أن ألواح السيراميك هذه تعد عامل حماية. يناسب براون ساتين جميع انواع الشعر ومهما كانت نوعيته سواء كان ناعما او خشنا او خفيفا او سميكا. ويناسب ايضا الشعر مصبوغ فهو يحافظ على لون الصبغة بنسبة 70%، ويمكن ضبط درجة حرارته وذلك بحسب الحاجة. كما أنه يناسب جميع أفراد العائلة حيث يمكن التحكم بدرجة حرارته ولسهولة استخدامه. وهو فعال حيث يعطي النتيجة المطلوبة ببضع تمريرات منه على الشعر. ومن عيوبه أن سلك الجهاز قصير ولا يحوي مبرد. ^

مكواة شعر سيراميك من جي اتش دي :

يعد جي اتش دي بلاتنيوم تروبيكال افضل نوع مكواة شعر سيراميك للحصول على لمعان ونعومة لا تصدق. فهو يمتلك كل الميزات التي تبحثين عنها من أجل شعر قوي ولامع وناعم وأنيق. كما انه يحمي ويخلص الشعر من تعرضه للحرارة بكثرة فهو يحتوي على تقنية خاصة تدعى Tri-zone والتي تضمن بقاء الشعر صحيا وقويا ورائعا وبدون اي ضغط زائد أو ضرر. كما يحافظ هذا المنتج على ألوان الشعر وحتى الصبغة فهو يمنع من أن تصبح باهتة. ويعمل على التقليل من تقصف الشعر ويزيد من لمعانه. وليس هناك داعي للقلق من نسيان المكواة مفتوحة لأنه يغلق تلقائيا بعد 30دقيقة من عدم استخدامه. فهو بذلك يعد أمنا ومناسبا لمن تبحث عن منتج يصفف الشعر في كل الأوقات دون الحاجة الى الذهاب لصالونات التجميل. حيث أنه يعطي نتائج رائعة من اول تمريرة له على الشعر لكن يعد ثمنه مرتفع. وتعد حواف هذا المنتج مقاومة لدرجة الحرارة وهو مناسب للسفر لأنه يعمل في كل مكان وبفضل الفولت العالي . كما يمتلك جي اتش دي بلاتنيوم تروبيكال خاصية المثقف جي اتش دي بلاتينيوم ويمتاز بكونه يسخن بسرعة ويمكن تعديل درجات الحرارة بشكل سهل ، ويعطي نتائج تصفيف مذهلة تدوم لعدة ايام . وهو يعمل على تصفيف الشعر بدون اي ضرر ويتيح لك المجال في اختيار الكثير من التسريحات والألوان . كما يمكنك التألق والابداع في مظهرك من خلال تصفيف شعرك بهذا المنتج الرائع ويمكنك أيضا استخدامه في التجعيد أو التمليس . ^

آلة فرد الشعر من فيليبس :

جميعنا نرغب في الحصول على افضل النتائج لشعر أنيق وجذاب وذلك من خلال افضل نوع مكواة شعر سيراميك ذات النتائج السريعة والمضمون . إن هذه الألة تملك خاصية الأيونات السالبة كعامل حماية فهي تحافظ على رطوبة الشعر ومنعه من التشابك . كما أنها تمتاز بسرعة أدائها وتمنحك الراحة أثناء استخدامها . وهذه الألة المدهشة تساعدك في الحصول على المظهر المفضل لديك بكل سهولة وسرعة حيث يعود الفضل الى الواحها الطويلة . وتتمتع بدرجة حرارة مناسبة تصل إلى ٢١٠درجة مئوية لتمنحك تصفيفة شعر مميزة . ومن مزاياها أنها تسخن بسرعة وخلال ٦٠ثانية فقط ،مع أداء رائع وجميل ،وهي بسعر مناسب . وهي تعد خفيفة الوزن وحرارتها قوية وتع��ي نتائج سريعة ومذهلة ، وتتمتع بسهولة استعمالها ايضا . لكنها مزودة بشرائح ليست واسعة بما يكفي ، ولها صوت ذبذبة مزعج قليلا ، ولا يوجد مؤشر لدرجة الحرارة. ^

بيبي ليس بالبخار :

إننا ننصح باستخدام افضل نوع مكواة شعر سيراميك من بيبي ليس للحصول على شعر أنعم بأربع مرات عن المعتاد . حيث يقوم هذا المنتج الرائع برش رذاذ الماء على الشعر لتنعيمه بالشكل المثالي وبذلك يسمح بتخليص الشعر من التشابك وترطيبه . وهذا المنتج يناسب جميع أنواع الشعر وخاصة للسيدات اللواتي لا يمتلكن الوقت الكافي التصفيف . فهو يتمتع بألواح طويلة تساعد في تمليس الشعر بضعف الكمية في المرة الواحدة . وتعد بيبي ليس بالبخار مكواة عملية وبسعر مقبول ومناسب . وتعمل بشكل مثالي وممتاز فعي تعتبر قوية وسهلة الاستخدام وسريعة ايضا ،وبدون تسبب اي أضرار . كما أنها تعطي تمنح اللمعان للشعر والنعومة والحيوية فهي تمتلك خاصية الأيونات . وتعد أعلى درجة حرارة متاحة لها هي ٢٣٠درجة مئوية ويمكن التحكم في درجات الحرارة حسب الحاجة. ^

مكواة تمليس الشعر من جوسي ايبر

تتميز هذه المكواة بالكثير من الخصائص والمميزات التي تبحث عنها كل سيدة من أجل الحصول على نتائج مبهرة ومثالية . ومع افضل نوع مكواة شعر سيراميك من جوسي ايبر سوف تحصلين على مظهر شعر أنيق ومتميز . فإن كان لديك شعر طويل أو متوسط الطول وتحتاجين لمكواة شعر تضفي نعومة أكثر على شعرك وبتمريرات قليلة سنقدم لك الحل الأمثل حيث أنها تتعامل بكل رفق مع الشعر وتحمي الشعر فهي مزودة بألواح سيراميك ممتازة مغطاة بطبقة حماية سميكة لحماية الشعر من التعرض للحرارة المباشرة و لحماية لون الشعر أيضاً . وبذلك يعامل شعرك بعناية فائقة ومخصصة بالإضافة إلى خاصية الأيونات الموزعة للأيونات المشحونة بالسالب لفرد الشعر بالشكل المثالي ويقلل شحن شعرك إلكترونيا بكمية من ST387E ليمنح شعرك الراحة وهو يستخدم لينعم الشعر التالف والجاف . وبذلك يمكن الحصول على مظهر شعر مفرود وناعم بشكل كبير ومن خلال تمريرات معدودة . ومع مكواة الشعر من جوسي ايبر يمكنك حماية شعرك وزيادة جماله والحصول على نتائج مماثلة لصالون تصفيف الشعر . وتمتاز هذه المكواة بأنها تعمل بخاصية توزيع الحرارة بشكل متساوي لحماية الشعر . كما تمتاز مكواة شعر جوسي ايبر بمميزات إضافية وهي خاصية الذاكرة الرقمية مما يسهل استخدامها . إضافة إلى رأس كوول تاتش من أجل استخدام مكواة الشعر بشكل سهل . كما يمتاز هذا المنتج بأنه مغطى بسيراميك مضيء واحترافي ،مع تقنية درجات الحرارة التي تجعل من الحرارة سريعة وثابتة ،ولدرجات الحرارة ستة مستويات . إضافة إلى خاصية الأيونات للشعر اللامع والجذاب ، مع تسخين سريع يصل إلى ٢٠٠درجة مئوية وخلال 5ثواني فقط مما يجعلك تكتفين بتمريرها على شعرك لوقت أقل من بقية أنواع السيراميك . Read the full article

0 notes