#الوقاية من الشخير | Explore Tumblr Posts and Blogs

drmahmoudatef · 21 days

Video

youtube

ما هي أشهر أسباب بحة الصوت | أسباب ضعف الأحبال الصوتية

ما هي أشهر أسباب بحة الصوت :

1. الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي.

2. الإصابة بنوع من الحساسية.

3. استنشاق المواد المُهيجة للحلق.

4. الإصابة بسرطان الحلق أو الحنجرة.

5. السعال المُزمن.

6. الإصابة بنزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي.

7. تناول التبغ أو الكحول.

8. الضغط على الصوت أو استخدامه بشكل خاطئ مثلما هو الحال أحيانًا عند الصراخ والغناء.

ما هي أنواع علاجات ضعف الأحبال الصوتية :

1. علاج الصوت (Voice therapy) يساوي علاج الصوت العلاج الفيزيائي من حيث الفعالية، ويتمثل بإعطاء المعالج للمريض عدد من التمارين والأنشطة التي تهدف إلى ما يأتي.

2. تقوية الحبال الصوتية.

3. تحسين النفس أثناء الكلام.

4. منع توتر العضلات المحيطة بالحبال الصوتية.

5. الوقاية من دخول الطعام في المجاري التنفسية.

6. في بعض الأحيان لا يحتاج الشخص لأكثر من العلاج الصوتي من أجل علاج ضعف الحبال الصوتية.

ما هي العملية الجراحية لعلاج ضعف الأحبال الصوتية :

1. يؤدي فشل علاج الصوت أو عدم علاجه لكامل الأعراض إلى اللجوء إلى العملية الجراحية التي تنقسم إلى عدة أنواع مثل حقن الحشو (Bulk Injection) يقوم الطبيب من خلال هذه العملية بحقن أحد الحبال الصوتية بمواد مثل الدهون أو الكولاجين مما يعمل على تقريب الحبل الصوتي من منتصف الحنجرة ويساعد عضلة الحبل الآخر على التحرك بمرونة أكبر عند الكلام أو الأكل.

2. الزراعة (Structural implant) يتم في هذه العملية زراعة مواد تعمل على تغيير مكان الحبال الصوتية.

3. تغيير مكان الحبال الصوتية يقوم الطبيب من خلال هذه العملية بتحريك أحد الحبال الصوتية إلى منتصف الحنجرة ليتسنى للحبل الآخر التحرك والاهتزاز بشكل أفضل.

4. ثقب القصبة الهوائية (Tracheotomy) تستخدم هذه العملية في حال شلل الحبال الصوتية بشكل كامل بحيث يصبح التنفس صعب جدا ويتم من خلال ثقب الرقبة ثم ثقب القصبة الهوائية وتمرير أنبوب من خلال هذه الثقوب للتنفس.

5. تغيير العصب يتم من خلال هذه العملية استبدال العصب التالف الذي يؤدي إلى ضعف الحبال الصوتية بآخر سليم من الرقبة لكن قد يأخذ الصوت فترة 6 إلى 9 أشهر ليعود كما كان.

كيف يتم تشخيص ضعف الحبال الصوتية :

1. تنظير الحنجرة يتم تمرير منظار من الفم للحنجرة لعرض الحنجرة على شاشة فيديو ذلك للكشف عن مكان الحبال الصوتية ووضعهم الصحي وما إن كان هناك ضعف في أحدهما أو كلاهما.

2. تخطيط كهربية العضل الحنجري (LEMG) يمكن الكشف عن التيار الكهربائي في الحنجرة من خلال هذا الفحص ذلك من خلال تمرير إبرة من الرقبة إلى الحنجرة.

3. يمكن أن يعطي الفحص معلومات حول فعالية انتقال الإشارات العصبية من الدماغ إلى العضلة المحيطة بالحبال الصوتية ويقوم الطبيب خلال الفحص بطلب حركات معينة تعمل على تشغيل تلك العضلة.

4. فحوصات أخرى تسبب العديد من الأمراض والجروح بضعف في الحبال الصوتية والتي يمكن الكشف عنها من خلال فحوصات الدم أو الفحص بالأشعة السينية أو التصوير المقطعي أو الرنين المغناطيسي.

ما هي مضاعفات ضعف الحبال الصوتية :

• صعوبات في التنفس خصوصا إذا كانت الأعراض حادة.

• الاختناق حيث يمكن للطعام عند بلعه أن ينزل في المجاري التنفسية بدلا عن مساره الطبيعي وقد يؤدي ذلك إلى التهابات رئوية حادة.

القناة الرسمية للدكتور محمود عاطف يوسف :

1. استشاري ومدرس جراحة و مناظير الانف والاذن والحنجرة وعلاج الشخير (القصر العيني).

2. الزمالة المصرية لجراحة الانف والاذن والحنجرة.

3. الزمالة العربية لجراحة الانف والاذن والحنجرة.

4. زمالة مستشفى ستار الهند لعلاج الشخير.

عنوان عيادة فيصل :

• فيصل محطة الطوابق برج درة فضل فوق سنتر شاهين الدور الرابع

• للحجز والاستفسار 01092292096

عنوان عيادة أكتوبر :

• كايرو ميديكال سنتر المحور المركزى بجوار مستشفى الشرطة مدينة 6 أكتوبر

• للحجز والاستفسار 01009096060

واتس اب

• https://wa.me/0201092292096

Google Map

• https://goo.gl/maps/d5tgN1Z3DwauqjqHA

Link Social Media :

• https://www.facebook.com/M.3TEF.ENT

• https://twitter.com/DrMahmoudAtefY2

• https://www.instagram.com/M.3TEF.ENT

• https://www.tiktok.com/@M.3TEF.ENT

Channel Link Subscriptions

• https://www.youtube.com/@M.3TEF.Nose.Throat.and.Snoring

Website

• https://www.drmahmoudatef.com

#بحة_الصوت

#ضعف_الأحبال_الصوتية

#أفضل_دكتور_أنف_أذن_حنجرة

#علاج_الحبل_الصوتي

#علاج_الشخير

#youtube

0 notes

keenantheswitch · 5 years

Text

صداع مزمن متكرر كل يوم

افلام سكس , افلام نيك , سكس اجنبى , نيك سعودى , نيك اسيوى ,افلام نيك تونسى

صداع مزمن متكرر كل يوم

ظرة عامة

يصاب أكثرية الناس بالصداع من وقتٍ لآخر. إلا أن لو كان الصداع يصيبك في أيامٍ تزيد عن هذه التي لا يأتيك فيها، فقد تكون جريحًا بصداعٍ متكرر كل يومٍ مزمن.

تكون السبب طبيعة الوجع التصاعدي للصداع اليومي المزمن في جعله واحدًا من أكثر أشكال الصداع تعطيلاً للحياة. يعاون الدواء المكثف في أوله، والذي تتواصل عليه بلا انقطاعٍ في أعقاب هذا لفتراتٍ طويلة على تخفيض الوجع وعدد نوبات الصداع. المظاهر والاقترانات

بحسبًا للتعريف، ينتج ذلك الصداع اليومي المزمن لفترة 15 يومًا أو زيادة عن شهر لفترة ليست أقل من ثلاثة أشهر. لا ينتج الصداع اليومي المزمن الحقيقي (الرئيسي) عن وضعية أخرى.

هناك نوعان من الصداع اليومي المزمن، وهما قصير المفعول وطويل المفعول. يتواصل النوع طويل المفعول لأكثر من أربع ساعات. وتشمل:

صداع نصفي مزمن صداع توتري مزمن صداع متواصل متجدد متكرر كل يومًا وجع 1/2 الدماغ المتواصل

صداع نصفي مزمن

من المعتاد أن يصيب ذلك النوع الأفراد ممن يملكون تاريخ مع الصداع النصفي النوائبي. لفترة ثمانية أيام أو أكثر شهريًا لفترة ثلاث أشهر على أقل ما فيها، يميل الصداع النصفي إلى مصاحبة المواصفات الآتية:

النفوذ على واحد من أو كلا جانبي الرأس الإحساس بالخفقان أو النبض وجود وجع وسطي إلى حاد يتفاقم نتيجة لـ النشاط الجسدي النمطي

ويؤدي هذا إلى واحد الأمر الذي يلي كحد أدنى:

غثيان أو قيء أو كلاهما الحساسية تجاه الضوء والصوت

صداع توتري مزمن

يميل ذلك الصداع إلى مصاحبة المواصفات الآتية:

النفوذ على كلا جانبي الرأس يسبب وجعًا تتراوح شدته من خفيف إلى متوسط وجود وجع يقود إلى الإحساس بالكبس أو الشد وليس وجعًا خافقًا لا تتفاقم نتيجة لـ النشاط الجسدي النمطي

من الممكن أن يتكبد القلة من وجع في الجمجمة. صداع متواصل متجدد متكرر كل يومًا

يجيء ذلك الصداع فجأة ومن المعتاد أن يصيب الأفراد الذين لا يملكون تاريخ مع الصداع. يصبح الصداع ثابتًا أثناء ثلاثة أيام من أول صداع تصاب به. يصاحب ذلك الصداع واحدة أو اثنتين من المواصفات الآتية:

من المعتاد أن يترك تأثيره على كلا جانبي الرأس وجود وجع يقود إلى الإحساس بالكبس أو الشد وليس وجعًا خافقًا يسبب وجعًا تتراوح شدته من خفيف إلى وسطي لا تتفاقم نتيجة لـ النشاط الجسدي النمطي

وجع 1/2 الدماغ المتواصل

الصداع:

النفوذ على واحد من جانبي الرأس لاغير مدد يومية متواصلة من الوجع غير المنقطع وجع وسطي مع زيادات من الوجع القوي الاستجابة لمسكن الوجع إندوميثاسين (إندوسين) المقرر بوصفة طبية من الممكن أن يصبح حادًا بين الحين والآخر مع امتحان مظاهر واقترانات مماثلة للصداع النصفي

وإضافة إلى ذلك هذا، يتعلق وجع 1/2 الدماغ المتواصل بواحد الأمر الذي يلي على أقل ما فيها:

تدميع أو احمرار العين في المنحى المتأثر احتقان أو رشح بالأنف تدلي الجفن أو تضيق الحدقة الإحساس بالتململ

متى تزور الطبيب

من المنتشر حدوث صداع عرضي ولا يحتاج عادة مراعاةًا طبيًا. ومع هذا، يُرجى استشارة طبيب في الحالات الآتية:

تصيبك نوبات الصداع عادة مرتين أو أكثر في الأسبوع تتناول ملجأًا لألم الصداع في معظم الأيام يلزمك أكثر من الجرعة الموصي بها من أدوية الوجع التي تُدفع من دون وصفة طبية لتسكين نوبات الصداع يتبدل نمط الصداع أو يتكاثر سوءًا الصداع كان معوقًا

اطلب رعاية طبية فورية لو كان الصداع:

مفاجىء وشديد يرافقه حمى أو تيبس في الرقبة أو توهان أو نوبة أو بصيرة مزدوجة أو تضاؤل أو تنميل أو صعوبة في التحدث ينتمي إصابات الدماغ يتأزم بصرف النظر عن السكون وتناول عقاقير الوجع

الأخت المزمنة

يأتي ذلك ذلك النوع عادة مع الأفراد الذين يملكون تاريخ من الإصابة بنوبات الأخت العارضة. تميل نوبات الأخت العارضة حتّى:

يقع تأثيرها على منحى أحد الدماغ أو كلا جانبيها تمنح شعورًا بالنبض والخفقان تسبب وجعًا يتراوح بين الوسطي والحاد

وتسبب واحدًا كحد أدنى الأمر الذي يلي:

الدوار أو القيء أو كليهما الحساسية للضوء والصوت

صداع مزمن من نوع الاضطراب

تميل تلك الأشكال من الصداع حتّى:

يقع تأثيرها على جانبي رأسك تكون السبب في وجع خفيف إلى وسطي تكون السبب في وجع يظهر مثل الضغط أو الشد، إلا أن ليس خافقًا

صداع متكرر كل يوم حديث متواصل

ذلك الصداع يجيء فجأة لاسيما في الأفراد الذين لا يملكون تاريخ مع الصداع. ويصبح مستمراً أثناء ثلاثة أيام من الإصابة بالصداع لأول مرة. هي:

تؤثر عادة على جانبي رأسك تكون السبب في وجع يظهر مثل الضغط أو الشد، إلا أن ليس نابضا تكون السبب في وجع خفيف إلى وسطي من الممكن أن يكون لديك ملامح من الصداع النصفي المزمن أو الصداع الناتج عن الاضطراب المزمن

الأخت المتواصلة

الصداع:

النفوذ على واحد من جانبي الرأس لاغير مراحل يومية مستمرة من الوجع غير المنقطع وجع وسطي مع إحساس بوخز مسامير شديدة الوجع الاستجابة لمسكن الوجع إندوميثاسين (Indocin) المقرر بوصفة طبية من الممكن أن يصبح حادًا من وقت لآخر مع امتحان مظاهر واقترانات مماثلة للصداع النصفي

وفضلا على ذلك هذا، يتعلق وجع الأخت المتواصل بواحد الأمر الذي يلي كحد أدنى:

إفراز دموع أو احمرار العين في المنحى المتأثر احتقان أو رشح في الأذن تدلي الجفن أو تضييق الحدقة الإحساس بالتململ

متى يلزم الذهاب إلى طبيب

من المنتشر حدوث صداع عرضي ولا يفتقر عادة انتباهًا طبيًا. ومع هذا، يُرجى استشارة طبيب في الحالات الآتية:

تصيبك نوبات الصداع عادة مرتين أو أكثر في الأسبوع تتناول ملجأًا لألم الصداع في أكثرية الأيام يلزمك أكثر من الجرعة الموصي بها من أدوية الوجع التي تُدفع من دون وصفة طبية لتسكين نوبات الصداع يتبدل نمط الصداع أو يتكاثر سوءًا كان الصداع معوقًا

اطلب رعاية طبية فورية لو كان الصداع:

مفاجئ وشديد يرافقه حمى أو تيبس في الرقبة أو توهان أو نوبة أو مشاهدة مزدوجة أو تضاؤل أو تنميل أو صعوبة في التحدث ينتسب إصابات الدماغ يتأزم بصرف النظر عن السكون وتناول عقاقير الوجع

مناشدة ميعاد في شهر مايو كلينيك العوامل

عوامل الكثير من حالات الصداع اليومي المزمن غير مفهومة جيدًا. غير ممكن تحديد الداعِي الكامن لحالات الصداع اليومي المزمن الحقيقي (الأولي).

ومن بين الحالات التي تسبب الصداع اليومي المزمن غير الأولي ما يلي:

الالتهاب أو المشاكل الأخرى في الأوعية الدموية في الرأس أو في المساحة المحيطة به بما في هذا السكتة الدماغية العدوى مثل التهاب السحايا الضغط داخل القحف إما يكون عاليًا جدًا وإما هابطًا جدًا ورم الرأس إصابات الرأس الرضحية

الصداع نتيجة لـ الإفراط في تناول العقاقير

وعادةً ما يُصاب بذلك النوع من الصداع الأفراد الذين يتكبدون عدم اتزان الصداع العرضي- عادةً النصفي أو التوتري- ويتناولون اعداد مفرطة من مسكنات الوجع. إذا كنت تتناول مسكنات حتى المسكنات المتوفرة دون وصفات طبية زيادة عن 48 ساعةٍ في الأسبوع (أو تسعة أيام في الشهر)، فإنك تتعرض لخطر الإصابة بالصداع الارتدادي. الصداع الناجم عن الجرعات الزائدة من العلاج

من المعتاد أن يأتي ذلك ذلك النوع من الصداع نحو الأفراد الذين يتكبدون من عدم اتزان الصداع العرضي، ومن المعتاد أن يكون صداعًا نصفيًا أو صداع الاضطراب، ويناول الفرد لعلاجه العديد من مسكنات الوجع. إذا كنت تتناول مسكنات الوجع والمسكنات المتاحة — ولو بلا وصفات طبية — زيادة عن 48 ساعةٍ في الأسبوع (أو تسعة أيام في الشهر) فأنت عرضة لخطر الإصابة بالصداع الارتدادي. أسباب الخطر

تشمل الأسباب المتعلقة بإصابات الصداع المتكررة ما يلي:

الإناث التوتر الحزن والكآبة قلاقِل السبات البدانة الشخير فرط تناول الكافيين فرط تناول عقاقير الصداع أمراض الوجع المزمن الأخرى

المضاعفات

إذا كنت تتكبد صداعًا متكرر كل يومًا مزمنًا، فمن الجائز أيضًا أن تُصاب بالحزن والكآبة، والقلق، وقلاقِل السبات، وغيرها من المشاكل النفسية والجسدية. الوقاية

قد تعاون الإعتناء بنفسك في تخفيف الصداع اليومي المزمن.

#صداع

1 note · View note

awesomearabmedicalpro · 4 years

Text

هل يمكن أن تنقذ حياة من جرعة زائدة من المواد الأفيونية؟

آخر أخبار الصحة النفسية

الاثنين 27 يناير ، 2020 (HealthDay News) – بينما تتصارع الولايات المتحدة مع أزمة تعاطي المخدرات ، يتم حث الأمريكيين على تعلم كيفية التعرف على الجرعات الزائدة من هذه الأدوية وغيرها من الأدوية والاستجابة لها.

قالت الجمعية الأمريكية لأطباء التخدير (ASA) إن السكان الذين هم على استعداد أفضل للكشف عن المواد المستنفدة للأوزون والمواد الأفيونية والرد عليها يمكن أن يساعدوا في تقليل ما يقرب من 200 حالة وفاة يوميًا مرتبطة بالمخدرات والكحول.

كل يوم في الولايات المتحدة ، يموت 130 شخصًا من جرعات زائدة من المواد الأفيونية ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة.

وقالت الدكتورة ماري ديل بيترسون رئيسة الجمعية في بيان صحفي "الزيادة المأساوية في وفيات الجرعة الزائدة هي قضية مثيرة للقلق ومدمرة تمس الكثير منا". "إذا تمكنت من تحديد جرعة زائدة أو تسمم بالكحول ، فأنت أكثر عرضة للرد بسرعة مما يجعل الفرق بين الحياة والموت لأحد أفراد العائلة أو صديق أو غريب".

تعاونت ASA مع الجراح العام الأمريكي الدكتور جيروم آدمز خلال أسبوع طبيب التخدير ، 26 يناير – فبراير. 1 ، لتثقيف الناس حول علامات جرعة زائدة من المخدرات أو التسمم بالكحول.

يشملوا:

ضحل ، تنفس بطيء أو غير منتظم (أقل من ثمانية أنفاس في الدقيقة أو فجوة تزيد عن 10 ثوانٍ بين التنفس) ،

النعاس الشديد أو فقدان الوعي وعدم القدرة على الكلام ،

لون البشرة أزرق أو رمادي ، مع الشفاه الداكنة والأظافر ،

أصوات الشخير أو الغرغرة ،

الارتباك،

القيء،

النوبات،

انخفاض درجة حرارة الجسم.

إذا رأيت أيًا من هذه العلامات في شخص ما ، فاتصل بالرقم 911. لا تترك شخصًا فاقدًا للوعي بمفرده لأنه قد يكون عرضة لخطر الموت ، بما في ذلك الاختناق بسبب القيء.

الأفيونيات هي السبب الرئيسي لجرعات زائدة. إذا كنت تشك في تناول جرعة زائدة من المواد الأفيونية الزائدة ، فقم بإدارة نالوكسون جرعة زائدة من المواد الأفيونية على الفور إذا كان ذلك متاحًا ، كما نصحت ASA. يمكن إعطاء النالوكسون عن طريق الحقن أو بخاخ الأنف ، ويزداد الوصول إليه.

وقال ادامز في البيان "لوقف تدفق وباء الجرعة الزائدة من المواد الأفيونية ، نحتاج إلى أن يعتبر الجميع أنفسهم أول المستجيبين. نحتاج إلى تشجيع الجميع في مجتمعاتنا على حمل النالوكسون ومعرفة كيفية استخدامه".

وقال آدمز ، الذي أصدر استشاريًا عامًا للجراح في عام 2018: "عندما يكون في متناول اليد ، قد يعني النالوكسون الفرق بين الحياة والموت ، ويمكن أن يكون خطوة أولى للوصول بشخص ما إلى طريق الشفاء". .

رأى طبيب الطوارئ الدكتور روبرت غلاتر النتائج المأساوية لجرعة زائدة من المخدرات بشكل مباشر. وقال "من الضروري أن يصبح الجميع" المستجيب الأول "في هذه الأزمة المستمرة".

وقال جلاتر من مستشفى لينوكس هيل في مدينة نيويورك "تشمل التدخلات المبكرة أشياء بسيطة مثل الاعتراف بالتنفس البطيء أو الضحل أو غير المنتظم وكذلك التلاميذ المجهولون – وهذه تمثل علامات على جرعة زائدة من الأفيون".

وأضاف: "إذا رأيت شيئًا ما ، فعل شيئًا ما. كن فعالًا واتصل بالرقم 911 مبكراً بعد تناول النالوكسون". "الاستخدام الفوري للنالوكسون ، الذي يعطى عن طريق الحقن أو عن طريق الأنف ، يمكن أن ينقذ الأرواح. يمكننا أن نتعلم جميعًا القيام بذلك عن طريق أخذ التدريب والتعليم المناسبين."

ولاحظ غلاتر أن الجرعات الزائدة التي تنطوي على البنزوديازيبينات – الأدوية مثل أتيفان وفاليوم وزاناكس – آخذة في الارتفاع أيضًا.

وقال جلاتر: "الأشخاص الذين تناولوا جرعة زائدة من هذه الأدوية قد يكونون نائمين ولديهم تنفس ضحل ، مثل جرعة زائدة من الأفيون". "إن تناول جرعة زائدة من البنزوديازيبينات سيؤدي إلى اكتئاب الجهاز التنفسي والموت إذا لم يتم التعرف عليه على الفور. الأشخاص الذين يتعاطون البنزوديازيبينات قد يسيئون أيضًا استخدام المواد الأفيونية ، مما قد يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالاكتئاب في الجهاز التنفسي والطموح والموت".

وأضاف أن منع تصاعد تعاطي المخدرات من قبل أحد أفراد أسرته هو مفتاح الوقاية من الجرعة الزائدة أيضًا.

وهذا يشمل "التحدث مع مقدم الرعاية الصحية للشخص أو مديري الحالات بشأن المخاوف" ، وقال Glatter. "إن إجراء تدخل مع أفراد الأسرة والأخصائيين الاجتماعيين ومديري الحالات ومقدمي الرعاية الصحية قد يكون منقذًا للحياة".

– روبرت بريدت

سؤال

ما هي المواد الأفيونية المستخدمة لعلاج؟ انظر للاجابة

المراجع

المصادر: روبرت غلاتر ، دكتوراه في الطب ، طبيب الطوارئ ، مستشفى لينوكس هيل ، مدينة نيويورك ؛ الجمعية الأمريكية لأطباء التخدير ، نشرة إخبارية ، 27 يناير 2020

Source link

from WordPress https://ift.tt/2u2vq1R via IFTTT

0 notes

a7la-home-blog · 5 years

Text

15 فائدة مستفادة من النوم بدون وسادة

في هذا المقال 15 فائدة لا تصدق من النوم دون وسادة أسئلة وأجوبة أصبحت الوسائد جزءًا لا يتجزأ من ملحقات النوم لدينا. وليس من المستغرب أن يتم تقديمها لنا من سن مبكرة. إذا اعتاد الشخص على النوم برأسه على وسادة ، فمن الصعب عليهم النوم دون وسادة. لكن السؤال هو ، هل الوسائد مفيدة حقًا؟ هل يساعدوننا على النوم بشكل أفضل أو تحسين صحتنا أو سيكون من الأفضل التخلص منهم؟

15 فائدة لا تصدق من النوم دون وسادة

النوم بدون وسادة يمكن أن يكون مفيدا جدا لصحتك. نحن نعلم ما إذا كنت معتادًا على النوم برأسك على وسادة ، سيكون من الصعب عليك التخلي عنها ، (قد لا تنام بعد بضع ليال) - ولكن بمجرد معرفة الفوائد ، قد ترغب في إعادة التفكير ! إليك عدة طرق يمكن من خلالها للنوم بدون وسادة أن يكون مفيدا لك: 1. يمنع آلام الظهر الموقف السيئ هو السبب الرئيسي في أن الكثير من الناس يعانون من آلام الظهر ، وأحد الأسباب الرئيسية لوضعية سيئة هو اختيار الوسادة الخطأ. يختار بعض الناس الوسائد التي تعمل ضد المنحنى الطبيعي لعمودهم الفقري ، مما يؤدي إلى مزيد من الانحناء في العمود الفقري. النوم دون وسادة هو أفضل بكثير بالنسبة لك من النوم مع وسادة خاطئة. 2. يمنع آلام الرقبة عندما ننام ، يجب أن يكون عنقنا في محاذاة متوازية مع المرتبة. ولكن عندما ننام برأسنا على وسادة ، فإن رأسنا إما أن يدفع العنق إلى أعلى أو ينحني لأسفل ، وهو أحد أسباب ألم الرقبة المحبط. يمكن للوسادة الخاطئة أن تزيد من وضع نومك ، وهذا هو السبب الذي يجعلك تحاول النوم دون وسادة. بدون وسادة ، سوف يستريح رأسك في وضع طبيعي ، كما سيمنع تلف الأعصاب. وعلاوة على ذلك ، فإنه سوف يريح عضلات الرقبة المتوترة.

3. يمنع حب الشباب والتجاعيد عند النوم مع وسادة ، كثير من الناس لديهم عادة النوم على جانب واحد ، مع وجوههم يستريحون على الوسادة. وسادة النوم هي أرض خصبة للبكتيريا ، وإذا كنت تنام مع جانب واحد من الوجه ، فقد يتم نقلها إلى وجهك. هذا قد يؤدي إلى الاختراقات وحب الشباب. يمكنك أيضا الحصول على التجاعيد ، لأنها سببها ضغط رأسك حين يستريح على وسادة طوال الليل. 4. يحسن محاذاة العظام تؤثر الأمور اليومية على الأشخاص المختلفين بطرق مختلفة ، وتعتمد أيضًا على وضعهم. يساعد النوم بدون وسادة على تقليل آثار هذا الأمر وإعادة الوضع إلى وضعه الطبيعي. 5. يمنع الإجهاد النوم مع وسادة خاطئة قد يزعج نومك لأنك قد تستمر في تغيير وضعك. وإذا لم تحصل على ليلة نوم جيدة ، فقد تميل إلى الشعور بالضيق والتوتر خلال اليوم. لكن بدون وسادة ، ستنام بشكل أفضل. مع تحسن نوعية نومك ، ستنخفض مستويات التوتر بشكل طبيعي. 6. يمنع الأرق النوم بدون وسادة يمكن أن يحسن نوعية نومك. إذا استيقظت في منتصف الليل أو كنت في حالة سكون ، حاول النوم بدون وسادة ، فسوف تنجرف بسرعة للنوم! 7. يمكن أن يحسن مستويات الطاقة الخاصة بك نحن نعلم أنك تفكر ، "كيف يمكن للنوم بدون وسادة تحسين مستويات الطاقة؟" حسنا ، لا يوجد اتصال مباشر ، ولكن يمكن! بمجرد التخلي عن الوسائد ، فإنك لن تعاني من ألم في الظهر والرقبة. سيحصل جسمك على الراحة المطلوبة التي تحتاج إليها وستنام بشكل أفضل. وبسبب نوعية النوم وبقية الراحة ، سوف تستيقظ في اليوم التالي راحة جيدة ونشطة. يمكن أن يكون لنوم ليلة سعيدة تأثير خارق على جسمك!

8. يعزز الإبداع والذاكرة يمكن للنوم الجيد أن يحسن من إبداع الفرد وذاكرة. يستخدم عقلنا الوقت الذي ننام فيه لفرز جميع المعلومات التي يخزنها خلال النهار. كلما تنام أفضل ، كان ذلك أفضل ، وكلما كانت ذاكرتك أفضل. عندما تنام بدون وسادة ، تنام بشكل أفضل ويحصل جسمك على قسط وافر من الراحة! ويمكن لنوم ليلة سعيدة أن تفعل العجائب لصحتك العقلية والبدنية. 9. يقلل من الحساسية كثير من الناس لديهم حساسية من الغبار ، والنوم على الوسائد التي لا تتغير بانتظام يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحساسية. تميل البكتريا والغبار والأوساخ وغيرها من الأشياء إلى الاستقرار على الوسادة مع مرور الوقت ، وعندما تتلامس مع وجهك وتتنفس بعمق ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الحساسية. أي الوسائد لا يعني وجود فرص أقل من الحساسية! 10. يحسن الموقف الخاص بك عندما تنام على وسادات سميكة جداً ، يتم دفع عنقك إلى منحنٍ دائم مع مرور الوقت. هذا يؤثر على الموقف الخاص بك. النوم بدون وسادة يمكن أن يحسن وضعك. 11. يمنع متلازمة الرأس المسطحة عندما يصبح رأس الطفل مستوياً على جانب واحد بسبب وضع النوم غير الطبيعي على وسادة ، يطلق عليه اسم "الرأس المسطح". عن طريق عدم إعطاء وسادة لطفلك ، سينام في وضع طبيعي ويمنع طفلك من تطوير متلازمة الرأس المسطحة. 12. يمنع الاكتئاب النوم بدون وسادة يمنحك نومًا أفضل ، لذلك إذا قمت بتجنب استخدام الوسادة ، فإنك ستقلل من فرصك في الإصابة بالاكتئاب. إن عدم الحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يدمر مزاجك بسرعة خلال اليوم ، الأمر الذي قد يؤدي إلى الاكتئاب على المدى الطويل. عن طريق التخلي عن الوسائد ، ستتحسن نوعية نومك وتحسين حالتك المزاجية ، وستكون هناك فرص أقل للاكتئاب. 13. يساعد إصلاح الخلايا التالفة عندما ننام في الليل ، يشفي جسمنا ويصلح أي خلايا تالفة. مع النوم المتقطع ، تتأثر عملية الشفاء والإصلاح. بالنوم بدون وسادة ، تتحسن نوعية نومك ويحصل جسمك على فرصة للشفاء. 14. يمنع الاختناق لدى الأطفال في بعض الأحيان ، عندما يكون لدى الطفل عدد كبير جدًا من الوسائد ، قد تحدث بعض الحوادث. قد يخنق الطفل تحت الوسادة أو قد يؤذي الرقبة إذا استقر في وضع غريب. سوف ينام طفلك بشكل أفضل بدون وسادة.

15. يقلل من خطر الأمراض يضمن الحصول على كمية كافية من النوم أن إنتاج الميلاتونين والكورتيزول في الجسم يبقى ثابتًا. يمكن أن يساعد الكورتيزول الجسم على محاربة الخلايا السرطانية إذا كانت في حالة جيدة وفي حالة صحية. هذا هو السبب في الحصول على النوم الجيد دون وسادة يمكن أن يساعد في الوقاية من العديد من الأمراض والعلل.

أسئلة وأجوبة

فيما يلي بعض الأسئلة الشائعة حول النوم بدون وسادة: 1. ما هي أفضل موقف مدعوم للنوم دون وسادة؟ أفضل طريقة للنوم بدون وسادة هي الاستلقاء على ظهرك. سيؤدي ذلك إلى حصول ظهرك على الدعم المناسب من السرير، وستكون رقبتك قادرة على البقاء في وضع محايد ، مما يقلل من خطر الإصابة بأي من الأمراض الصحية والتغيرات الجسدية التي تأتي مع النوم بالوسائد. 2. هل هناك أي عيوب للنوم دون وسادة؟ في حين أن هناك فوائد أكثر للنوم دون وسادة ، في بعض الأحيان ، قد يكون من الصعب النوم دون وسادة ، إذا كنت تفضل النوم على جانبك. إذا كنت تحاول النوم على جانب واحد بدون وسادة ، فسوف تسبب انحناء في العمود الفقري العنقي ، والذي قد يؤدي إلى التهاب المفاصل في الرقبة. سيؤدي ذلك إلى أن تتحول حواف العمود الفقري إلى قرص مضغوط ، مما يؤدي إلى تقشير العظام الذي يكون مؤلمًا جدًا. وينصح أيضا أولئك الذين يعانون من الجلوكوما بعدم النوم دون وسادة لأن الحالة يمكن أن تتفاقم إذا كنت مستلقيا. يميل ضغط السائل في العين إلى الزيادة عندما يكون الشخص مستلقياً ، ولكن عند استخدام وسادة عالية للحفاظ على ارتفاع الرأس ، ينخفض الضغط في العين. 3. هل النوم بدون وسادة يمنع أحد من الشخير؟ النوم بدون وسادة ليس حلاً يجب أن تحاول إذا كان هدفك هو إيقاف الشخير. وقد يؤدي هذا إلى تفاقم المشكلة لأن الاستلقاء على الأرض سوف يؤدي إلى سد الممرات الهوائية جزئيًا ، وهو سبب رئيسي في حدوث الشخير. لمنع نفسك من الشخير ، جرب الحلول الأخرى. النوم بدون وسادة له مميزات كثيرة ، ومن هم فقط الذين يعانون من الجلوكوما ، والشخير ، والذين يحبون النوم على جوانبهم ، والذين يجب أن يفكروا مرتين في هذا الأسلوب النائم ، لأنه سيزيد الوضع سوءًا بالنسبة لهم. لكل شخص آخر ، سوف يحسن جودة نومك وحياتك بشكل عام. Read the full article

#فوائد_النوم_دون_وسادة

0 notes

yesdailymedical · 4 years

Link

شد عضلات البطن بـ 3 نصائح بسيطة الوقاية من سكر الحمل كلافوكس 625 لالتهاب الاذن الوسطى طريقه لتنظيف وتبييض الأسنان والحصول على شفاه وردية رياضة لإنقاص الوزن الكشف عن الحمل مبكراً علماء: فترات نوم الإنسان مرتبطة بجين وراثي لماذا نغمض العينين عند التفكير أو محاولة تذكر أمراً ما ؟ اسباب الشخير وأهم طرق علاجه سرير لتنقية الهواء مع تفشي فيروس كورونا (Feed generated with FetchRSS) via كل يوم معلومة طبية

#IFTTT #كل يوم معلومة طبية

0 notes

billohler0 · 4 years

Text

اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال

اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال حياتنا الصحية

اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال

الجيوب الانفية عند الاطفال هي عبارة عن تجاويف أو فارغات توجد في الجزء الأمامي من عظام الوجه حول الأنف، وفي الحالة الطبيعية لها تكون منطقة مملوءة بالهواء ومغطي بالغشاء المخاطي يشبه بالغشاء المبطن للأنف ويقوم بإفراز المخاط على مدار 24 ساعة مما تساعد قي ترطيب الأنف ويخرج المخاط عبر فوهات في الجيوب تنفتح على الأنف.

التهاب الجيوب الانفية عند الاطفال يكون بسبب حدوث انسداد في فوهة الجيب التي تعمل الأهداب الدقيقة المتواجدة على سطح خلايا الغشاء المخاطي للجيوب فهي الي تقم بتنظيف الجيوب وتحريك المخاط إلى طريق فوهة الجيب التي تصب في الأنف.

وتؤدي انسداد فوهة الجيب إلى تراكم المخاط في تلك المنطقة مما يعمل على نمو الجراثيم في الجيب وبالتالي حدوث التهاب ي الجيوب الأنفية، لذلك من الأفضل أن نتعرف على أنواع الجيوب الانفية المتواجدة عند الفرد وهما أربع أزواج من الجيوب الانفية وتتكون من: “الجيبان الفكيان، الجيبان المصفويان، الجيبان الوتديان، الجيبان الجبهيان.” والجدير بالذكر أن الجيبان الجبهيان يتم تشكيلها في الأطفال بداية من العمر الثاني، إما الجيبان الوتديان يتم تشكيلهم بعد بلوغ الطفل العمر الخامس.

اعراض التهابات الجيوب الانفية عند الاطفال

يوجد بعض الأعراض التي تبدأ في الظهور عند الإصابة بالتهابات في الجيوب الأنفية عند الاطفال ومن تلك الأعراض الأساسية هي:

نزول إفرازات شفافة وسميكة من الأنف أو حدوث تصريف خلفي للأنف أو من الحلق.

حدوث انسداد في الأنف مما يؤدي لوجود صعوبة في التنفس من الأنف.

الشعور بالاحتقان وسعال عند الأطفال مع زيادة معدل السعال خاصة في فترات الليل.

شعور بالألم في الأذن والحلق عند الأطفال.

ولادة الطفل بخلل خلقي في حركة الأهداب.

حدوث سيلان أو رشح في الأنف والعين.

الإصابةبالعطس المستمر.

عند البالغين تضعف حاستي الشم والتذوق.

الشعور بوجود ألم وتورم في كل من منطقة العين والوجنتين.

الشخير أثناء النوم و صعوبة في التنفس في النهار .

الشعور بألم في منطقة الأنف والجبهة.

الشعور بآلام في الفك العلوي والأسنان.

رائحة كريهة للفم.

الشعور بالغثيان.

الشعور بالتعب العام.

إما إذا كان الطفل يعاني من الإصابة بالتهابات خطيرة في الجيوب الأنفية يكون هناك بعض الأعراض الخطيرة الأخرى وهي:

ارتفاع في درجة الحرارة.

احمرار وتورم العين.

تشوش الرؤية.

الشعور بالصداع .

حدوث تيبس الرقبة.

التهاب الجيوب الانفية عند الاطفال

هي عبارة عن حدوث انسداد أو حبس السائل المخاطي داخل الجيوب الأنفية وهي حالة عادة تحدث عند الأطفال، ويمكن أن تتحول التهابات الجيوب الأنفية إلى درجة مزمنة في حالة استمرار التهاب وتورم الأنف لمدة أكثر من 12 أسبوع وعدم استجابة العلاج.

فالتهاب الجيوب الأنفية تسبب في تراكم المخاط مما يجعل التنفس عن طريق الأنف صعب، ويجعله يشعر بوجود تورم في المنطقة المحيطة بالعين والوجه مع الشعور بالألم، ويمكن أن يكون سبب الإصابة بالتهابات الجيوب الانفية عند الاطفال هي:

الإصابة بعدوى.

بسبب ناميات في الجيوب الأنفية أو ماتعرف (السلائل الأنفية)

بسبب انحراف الحاجز الأنفي.

أنواع التهاب الجيوب الانفية عند الاطفال

يوجد أنواع مختلفة من الإصابة بالتهابات الجيوب الانفية عند الاطفال ومن تلك الأنواع هي:

التهاب الجيوب الأنفية البسيط.

التهاب الجيوب الأنفية الحاد الجرثومي.

التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو تحت الحاد.

أسباب التهاب الجيوب الانفية عند الاطفال

يوجد الكثير من الأسباب التي يمكن أن تؤدي لإصابة بالتهابات في الجيوب الأنفية عند الاطفال وتتضمن:

تعرض الطفل لاستنشاق هواء جاف وبارد.

وجود التهاب في الأنف.

الإصابة بوجود انحرافات شديدة في الحجاب الأنفي.

عند دخول الماء في الجيوب الأنفية أثناء السباحة.

إصابة الطفل بنزلة برد أو فيروس.

دخول جسم غريب داخل الأنف.

التعرض إلى دخان السجائر.

حدوث تورم وتضخم في اللحمية

الإصابة بالتهاب اللوزتين المزمن.

ارتجاع السائل الحمضي من المعدة للأنف والمريء.

إما بالنسبة لأسباب حدوث التهابات الجيوب الانفية عند الاطفالالمزمنة تكون بسبب:

يكون بسبب نمو بعض الأنسجة التي تسمى “السلائل الأنفية” وتعمل على انسداد الجيوب الأنفية.

بسبب الإصابة بحدوص انحراف في الحاجز الأنفي مما يؤدي لحدوث انسداد في الحاجز بين فتحتي الأنف وممرات الجيوب الأنفية.

أو الإصابة بأمراض أخرى مرتبطة بالجهاز المناعي.

الإصابة بارتجاع المعدي المريئي.

الإصابة بحدوث التليف الكيسي.

الإصابة بنزلات البرد أو التهابات في المجرى التنفسي.

عدوى المجرى التنفسي تعمل على التهاب أغشية الجيوب الأنفية وانسدادها مما تعمل على تحفيز نمو الجراثيم والبكتيريا.

الإصابة بحمى القش وهي نوع من الحساسية تسبب انسداد في الجيوب الانفية عند الاطفال أيضًا.

مضاعفات التهابات الجيوب الانفية عند الاطفال

يوجد بعض المضاعفات التي يمكن أن تحدث بسبب التهاب الجيوب الانفيه عند الاطفال وهي عبارة عن:

الإصابة بالتهاب السحايا الذي ينتج عنه التهابا في الأغشية والحبل الشوكي.

الإصابة بالتهاب في العظام وبعض الأنسجة الأخرى.

فقدان كل من حاستي الشم والتذوق بسبب انسداد الأنف.

الإصابة بالتهابات العصب المسئول عن حاسة الشم يمكن أن يصيب الطفل بفقد دائم أو مؤقت لتلك الحاسة.

الإصابة ببعض المشاكل في محجر العين بالكامل ويمكن أن تؤدي لفقدان البصر.

طرق معالجة التهابات الجيوب الانفية عند الاطفال

يوجد بعض الطرق المعتادة في معالجة التهابات الجيوب الانفية عند الاطفال الحادة والزمنة عن طريق:

المضادات الحيوية الفعالة في حالة إصابة التهابات الجيوب الانفية الناتج عن بكتيريا.

مضادات الاحتقان والحساسية لتخفيف انسداد الأنف وأعراضه.

دواء مسكن وخافض للحرارة مثل “الأسيتامينوفين “.

قطرات محلول الملح لتخفيف من حدة أعراض التهابات الجيوب الانفية.

أو يمكن أن يتم إجراء غسيل للجيوب في بعض الحالات الخاصة.

الطرق الطبيعية لعلاج الجيوب الانفية عند الاطفال

يوجد بعض الطرق الطبيعية والمنزلية البسيطة التي يمكن أن يتم اللجوء إليها عند الإصابة بالتهابات الجيوب الانفية عند الاطفال لتخفيف من حدة الأعراض ومن أهم تلك الطرق المنزلية هي:

تناول للطفل المصاب لمزيد من السوائل والعصائر الطبيعية لتقليل حدة كثافة الإفرازات المخاطية وانسدادها.

أهمية حصول الطفل على الراحة التامة مع الإمتناع عن أي مجهود لتقوية الجهاز المناعي لدي الطفل.

يمكن أن نستخدم كمادات الماء الدافئة ونضعها على منطقة الجيوب الأنفية وعلى العين والأنف لتخفيف التورم.

يمكن غسل الأنف بالماء الدافئ بغرض تسهيل خروج الإفرازات لحل مشكلة انسداد الأنف.

يمكن اللجوء للمعالجة بالبخار وتحضير وعاء به ماء ساخن ويقوم الطفل باستنشاق البخار فهي من الطرق البسيطة التي تقوم على تسهيل خروج الإفرازات المخاطية.

طرق الوقاية من التهاب الجيوب الانفية عند الاطفال

يوجد بعض الخطوات والنصائح التي يجب اتباعها لعدم التعرض للإصابة بالتهابات الجيوب الانفية عند الاطفال وللوقاية منها وهي:

تجنب التعرض لعدوى الجهاز التنفسي العلوي.

عند الإصابة بأي نوع من أنواع الحساسية يجب ملازمة الأدوية الخاصة بها.

تجنب استشاق الطفل لدخان السجائر.

يمكن استخدام جهاز ترطيب الهواء في المنزل ليساعد على تخفيف التهابات الجيوب الانفية عند الاطفال.

تجنب تناول المشروبات الغازية.

تجنب المشروبات التي تحتوي على كافيين.

تجنب الأطعمة التي تحتوي على مواد صناعية ومواد حافظة.

اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال أ / لينا عاطف

from https://www.hyatnahealth.com/%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%8a%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/

From https://ourhealthylive.tumblr.com/post/618652825050923008

from https://tinabrower.wordpress.com/2020/05/20/%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%8a%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/

0 notes

ar-channel1 · 1 year

Video

youtube

5 نصائح مذهلة ومجربة لمساعدتك على وقف الشخير أثناء النوم والوقاية منه

0 notes

drmahmoudatef · 3 months

Video

youtube

ما هي أسباب أنسداد الأنف

ما هو نزيف الأنف :

• هناك نوعان من نزيف الأنف وهما النزيف الأمامي وهو الذي يحدث عند انفجار الأوعية الدموية في مقدمة الأنف والنزيف الخلفي وهو الذي يسبب تدفق الدم إلى أسفل الحلق وهذا النوع يشكل خطورة على الصحة.

• تختلف الأسباب التي من الممكن أن تؤدي إلى إحدى هذين النوعين من نزيف الأنف وهي حالة لا تستدعي القلق في معظم الحالات لكن من الوارد أن تشير إلى بعض الحالات التي تتطلب الرعاية الطبية.

ما هي أسباب نزيف في الأنف :

1. التعرض للهواء الجاف.

2. ردود الفعل التحسسية.

3. تكرار العطس.

4. تناول بعض الأدوية.

5. تواجد العوامل الوراثية.

6. ارتفاع ضغط الدم.

متى يستدعي القلق من نزيف الأنف :

• ابتلاع الدم.

• استمرار النزيف.

• غزارة النزف.

ما هي الأعراض الأخرى المصاحبة :

• خفقان القلب.

• شحوب البشرة.

• ضيق التنفس.

ما هي مخاطر نزيف في الأنف

• يمكن أن يسبب نزيف في الأنف المفاجئ في الإصابة ببعض الأمراض مثل فقر الدم وما ينتج عنها من مشكلات صحية.

كما يمكن أن يؤدي نزيف الأنف إلى إصابة في الرئتين مما يؤدي لحدوث جلطة دموية وبالتالي وصول البكتيريا إلى الدماغ والإصابة بالسكتة الدماغية.

ما هو علاج نزيف في الأنف :

• الضغط على الأنف.

• استخدام الكمادات الباردة.

• الابتعاد عن التوتر.

ما هي طرق الوقاية من نزيف في الأنف :

1. الحفاظ على رطوبة الأنف من الداخل.

2. الابتعاد عن التدخين.

3. التوقف عن فرك الأنف بشدة.

4. تقصير الأظافر بانتظام.

5. استشارة الطبيب عند تكرار حدوث نزيف الأنف.

القناة الرسمية للدكتور محمود عاطف يوسف :

1. استشاري ومدرس جراحة و مناظير الانف والاذن والحنجرة وعلاج الشخير (القصر العيني).

2. الزمالة المصرية لجراحة الانف والاذن والحنجرة.

3. الزمالة العربية لجراحة الانف والاذن والحنجرة.

4. زمالة مستشفى ستار الهند لعلاج الشخير.

عنوان عيادة أكتوبر :

• كايرو ميديكال سنتر المحور المركزى بجوار مستشفى الشرطة مدينة 6 أكتوبر

• للحجز والاستفسار 01009096060

عنوان عيادة فيصل :

• فيصل محطة الطوابق برج درة فضل فوق سنتر شاهين الدور الرابع

• للحجز والاستفسار 01092292096

عيادة المهندسين :

• شارع احمد عرابي خلف بي تك ٢٢ شارع النيل الأبيض مستشفى هيلث سكوير

• للحجز والاستفسار 01115888976

واتس اب

• https://wa.me/0201092292096

Google Map

• https://goo.gl/maps/d5tgN1Z3DwauqjqHA

Link Social Media :

• https://www.facebook.com/M.3TEF.ENT

• https://twitter.com/DrMahmoudAtefY2

• https://www.instagram.com/M.3TEF.ENT

• https://www.tiktok.com/@M.3TEF.ENT

Channel Link Subscriptions

• https://www.youtube.com/@M.3TEF.Nose.Throat.and.Snoring

Website

• https://www.drmahmoudatef.com

#أفضل_دكتور_أنف_وأذن_وحنجره_في_مصر

#علاج_انسداد_الأنف

#تشخيص_انسداد_الأنف

#حساسية_الأنف_والجيوب_الأنفية

#استشاري_الأنف_والأذن_والحنجره

#مسببات_الحساسية

#أفضل_دكتور_أنف_وأذن_وحنجرة

#الإصابة_بانسداد_الأنف

#أسباب_انسداد_الأنف

#أعراض_انسداد_الأنف

#انسداد_الأنف

#السعودية_الرياض_الكويت_قطر_عمان_الاردن_الامارات

#youtube

0 notes

batandrogynouscollectionglitter · 5 years

Text

س وج.. كل ما تريد معرفته عن النوم الصحى.. فوائده وطرق الوصول له

النوم من أكثر الأشياء الهامة لتحسين الصحة بشكل عام، كما أنه يؤثر على حياتنا، حيث إن قلة النوم وعادات النوم السيئة تنعكس بالسلب على نشاطنا وتركيزنا فى اليوم التالى، فى هذا التقرير نتعرف على فوائد النوم المنتظم والصحى ونصائح للحصول على نوم جيد، وفقاً لموقع “health-wellness“.

النوم

س: ما فوائد النوم المنتظم والصحى؟

-الحياة الجيدة، إذا كنت تحصل على عدد ساعات كافية من النوم، أى حوالى 8 ساعات يومياً، سوف تصبح حياتك جيدة ويتحسن مزاجك وتصبح ذاكرتك أفضل وتتحسن قدراتك الذهنية وقدرتك على التعلم وهذا سوف يساعدك على تحقيق أهداف حياتك.

-الحفاظ على صحة جيدة، يمكن أن يساهم قلة النوم في زيادة خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية وضعف الصحة النفسية وحتى الموت المبكر.

-سرعة شفاء الجروح، أثبتت الدراسات العلمية أن النوم المنتظم يساعد على سرعة الشفاء من الجروح، حيث إن النوم الكافي يساعد في الحفاظ على عمل جهاز المناعة لديك ويعزز لك الوقاية من العدوى والأمراض.

س: ما هو عدد ساعات النوم الكافية لكل شخص بالغ؟

ج: قد يختلف مقدار النوم الأساسي الذي يحتاجه البالغون كل ليلة من 6 ساعات إلى 10 ساعات، يحتاج المراهقون إلى مزيد من النوم أثناء نمو أدمغتهم.

النوم الجيد

س: ما هو النوم الجيد؟

يعني النوم الجيد أنك تنام عادةً في خلال 30 دقيقة أو أقل من ذهابك إلى السرير، وتنام جيدًا خلال الليل دون أكثر من استيقاظ مرة واحدة، ث�� تعود إلى النوم في غضون 20 دقيقة إذا استيقظت.

على الجانب الآخر ، فإن نوعية النوم السيئة هي النوع الذي يتركك تحدق في السقف في حالة من الإحباط، ثم تشعر بالغضب من الإرهاق في اليوم التالي، ومن مشاكل النوم الأرق، الشخير، توقف التنفس أثناء النوم.

س: ما طرق الحصول على نوم صحى وجيد؟

اختر وقت نوم يومي يسمح لك بالحصول على 8 ساعات من النوم، حتى لو كان ذلك قد يستغرق نصف ساعة لتغفو، ثم تلتزم به. اليوجا أو تمرين التأمل اليومي قبل وقت النوم، حيث تساعد على زيادة هرمون الميلاتونين، الذى يساعدك على الاسترخاء والنوم. تجنب النيكوتين والأطعمة التي تحتوي على الكافيين (الشوكولاته ، الصودا ، القهوة ، الشاي) قبل النوم.

-تجنب تناول وجبة كبيرة قبل النوم – فكل من تناول وجبة كبيرة والجوع يمكن أن يعرقل نومك، لذا اختر وجبة خفيفة فقط في غضون ساعة من وقت نومك.

-ممارسة تمارين رياضية منتظمة فى النهار يساعدك على النوم الجيد ليلاً.

-تجنب الضوء الأزرق (مثل هاتفك أو جهازك اللوحي أو مصابيح “الليد” ذات الألوان الهادئة) خلال ساعة من وقت النوم، لأن هذا الضوء يقلل من افراز جسمك لهرمون الميلاتونين وبالتالى يسبب الأرق.

– النوم فى مكان مظلم وبارد وهادئ، لتحسين نومك وكذلك اختيار “المرتبة” التي تناسبك لتحسين جودة النوم.

The post س وج.. كل ما تريد معرفته عن النوم الصحى.. فوائده وطرق الوصول له appeared first on neroonews.

from WordPress https://ift.tt/2L1tT1O via IFTTT

#egypt #news

0 notes

jalal5518 · 6 years

Text

7 أسباب تؤدي لقصور القلب.. احذر من السكر

قصور القلب يحدث عندما يكون قلبك ضعيفًا جدًا لدرجة أنه غير قادر على ضخ الكمية المناسبة أو ما يكفي من الدم لباقي جسمك، مما يؤثر على حالتك الصحية وكفاءة القلب أيضا، الذي يتم إنهاكه في عملية الضخ مما يؤدي لظهور قصور القلب أو حالات السكتة القلبية والجلطات، لكن بما أن الوقاية خير من العلاج، فيمكنك أن تعرف أهم أسباب ظهور قصور القلب كما ذكرها موقع WebMD حتى يمكنك تجنبها مستقبلا وحماية نفسك من أخطار أمراض القلب.

1- مشكلة الشريان التاجي

تحدث هذه المشكلة عندما تتراكم مادة دهنية تسمى "البلاك" في الشرايين أو الأوعية الدموية التي تحمل الدم الغني بالأكسجين من القلب إلى باقي الجسم، مع مرور الوقت تصبح الشرايين والأوعية صلبة ومسدودة بسبب البلاك المتراكم ما يقلل من ضغط الدم أو مروره داخل الشريان مما يحدث تصلب الشرايين، وفي تلك الحالة يضطر قلبك إلى ضخ الدم بقوة أكبر من خلال تلك الشرايين مما يجعل قلبك ضعيفًا لدرجة أنه يؤدي إلى قصور القلب.

2- النوبة القلبية

إذا كان لديك أمراض الشريان التاجي يمكن أن يؤدي هذا إلى تجلط الدم، في حالة إذا استقرت الجلطة في أحد الشرايين التي تجلب الدم إلى قلبك، فقد تعيق تدفق الدم وقد تصاب بنوبة قلبية، وبسبب عدم كفاية الأوكسجين، يمكن أن يموت جزء القلب المحجوب عنه الدم وهو أيضا ما يسبب ضرر ضعف قلبك ويمكن أن يؤدي إلى قصور القلب.

3- ضغط الدم المرتفع

ضغط الدم هو قوة ضخ الدم داخل الشرايين من خلال قلبك، ويحدث عندما يُدفع الدم ضد جدران الشرايين بقوة أكبر من المعتاد مما يجعل قلبك يضخ بصورة أكبر أو يقوم بجهد إضافي لضخ الدم، وهو أيضا أمر يزيد فرص الإصابة بفشل القلب.

4- داء السكري

ينقل هرمون الأنسولين السكر من مجرى الدم إلى خلاياك حيث يتم استخدامه للطاقة أو تخزينه للإاستخدام اللاحق، وعندما يكون لديك مرض السكري ينتج قصور صنع الكمية الكافية من الأنسولين أو ينعدم صنعه تماما مما يجعلك تعاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم وهو الأمر الذي يضعف شاريين القلب ويؤدي للقصور ويجعلك أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.

5- توقف التنفس أثناء النوم

يحدث عندما يتوقف التنفس الخاص بك مرارا وتكرارا أثناء النوم مما يسبب الشخير أيضا، و في كل مرة تتوقف فيها عن التنفّس، يبدأ دماغك بوضعك في حالة الاستيقاظ ثم يستغرق في النوم مرة أخرى مما يسبب خللا وقد يكون مرتبطًا بالرجفان الأذيني (الارتجاف أو عدم انتظام ضربات القلب) وارتفاع ضغط الدم في رئتيك، مما قد يؤدي إلى قصور القلب.

6- مرض عضلة القلب (اعتلال عضلة القلب)

هذا المرض يدمر عضلة القلب ويجعلها ضعيفة لدرجة أنها لا تستطيع ضخ الدم كما ينبغي ما يجعلها في خلل وضعف دائم وقم تكون منتشرة بصورة عائلية ويمكن أن تكون بسبب مرض الشريان التاجي ، أو فيروس ، أو حالة أخرى.

7- صمامات القلب غير طبيعية

تتحكم أربعة صمامات في تدفق الدم إلى قلبك، و إذا كنت تعاني من مرض صمام القلب ، فإن واحدة على الأقل من هذه الصمامات لا تعمل بشكل صحيح مما بسبب مشاكل القلب ويكون غالبا بسبب مشكلة خلقية عند الولاة أو بسبب آخر مثل نوبات قلبية.

وأخيرا هناك أيضا أدوية مشهورة قد تؤدي لقصور القلب ومنها مضادات الاكتئاب وأدوية الشهوية والربو والعلاج الكيميائي والسكري والصرع والصداع النصفي، ولذلك يجب أن لا يتم تناول أي من هذه الأدوية على وجه الخصوص والأدوية عامة إلا بعد استشارة الطبيب حيث أنه قد تستخدم في علاج أمر معين لكن مع التناول الخطأ تتسبب في ظهور أمراض أخرى.

وصفات from Blogger https://ift.tt/2vqJcvg via IFTTT

#وصفات

0 notes

womenizeonline · 6 years

Photo

احتقان الأنف.. مشكلة متنوعة المضاعفات يشكو العديد من الأشخاص من مرض انسداد الأنف أو احتقان الأنف، وهو أحد الأمراض التي تسبب إزعاجاً للمريض، حيث يمكن أن يصيب الانسداد إحدى فتحتي الأنف أو كلتيهما، ومن الجائز أن يكون مؤقتاً أو يستمر بشكل دائم، ويعود ذلك إلى السبب وراء الإصابة، وتؤدي الالتهابات التي تحدث في الأوعية الدموية الموجودة في الأنف إلى حدوث انتفاخ في الأنسجة التي تبطن تجويف الأنف، وهو ما يعطل تدفق الهواء عن طريق الأنف أثناء عملية التنفس، ويصاب بانسداد الأنف الكثيرون حول العالم، كما أن جميع الأعمار معرضة للإصابة به. تختلف أسباب إصابة الصغار به عن الكبار، وتختلف أسباب الإصابة بانسداد الأنف من شخص لآخر، كما تختلف حسب العمر وطبيعة المرض، فيمكن أن تكون مشكلة مزمنة أو يرتبط بوقت معين ثم يزول، ويصيب انسداد الأنف الأطفال نتيجة العيوب الخلقية، حيث يظهر عقب الولادة، ويصبح مقبولا إذا كان في فتحة واحدة، إلا أنه يعتبر خطيراً إذا كان في فتحتي الأنف، وهنا يتطلب التدخل الطبي السريع، ويمكن أن يسبب الانسداد أجساماً غريبة لا يلاحظها الأبوان على الطفل، كذلك يؤدي تضخم اللوزتين في انسداد الأنف، ووجود كتلة لحمية خلف الأنف وفوق اللوزتين، كما أن المبالغة في تدفئة الطفل أو العكس تؤدي إلى إصابة الطفل بانسداد الأنف، وفي هذا الموضوع سوف نقدم الأسباب التي تؤدي إلى انسداد الأنف، والأعراض التي تظهر نتيجة هذه المشكلة، وكذلك نقدم طرق الوقاية والعلاج المتاحة. صداع وجفاف بالحلق تظهر بعض الأعراض نتيجة الإصابة بمشكلة انسداد الأنف، وتختلف حسب المريض والسبب وراء المرض، ومن أهم هذه الأعراض الإحساس بصداع شديد ويكون مصحوبا بألم في منطقة الجبين، وكذلك يشعر بألم في الصدر وجفاف بالحلق، ويتنفس ببطء مع كتمان التنفس، ومن الجائز أن يكون هناك بلغم باللون الأحمر أو الأصفر، ويصاب ببحة في الصوت وبالشخيروفي بعض الحالات يخرج الدم من الأنف وهو ما يسمى بالرعاف، وإذا استمر انسداد الأنف فترة طويلة دون علاج مناسب يمكن أن يؤدي إلى مشاكل أخرى، فتنعدم حاسة الشم ويصاب المريض بالإرهاق المتواصل، مع عدم القدرة على ممارسة الأعمال والأرق، ويتسبب انغلاق الأنف في تنفس المريض من فمه وهو ما يصيبه بالشخير المزمن، ونزول الإفرازات الأنفية إلى الحلق، ومرور الهواء غير المرطب من الأنف مباشرة إلى القصبة الهوائية، يصيب الحلق والحنجرة والصدر بالالتهابات، وتلتهب الأذن الوسطى لانغلاق قناة استاكيوس التي تربط الأنف والأذن الوسطى، وعند الأطفال يحدث تشوه في الفك والأسنان، بسبب فتح الفم المستمر مع حدوث اختناق يومي في الحالات الشديدة. انحراف الحاجز الأنفي يؤدي انحراف الحاجز الأنفي الذي يمكن أن يحدث لوجود عيوب خلقية في إصابة الكبار بانسداد الأنف، ويمكن أن يكون الانحراف بسبب التعرض لضربات في الوجه، وفي الغالب يكون في جهة واحدة، وهذه الحالة تكون مزمنة وأبرز أعراضها الشخير، ولا يسبب انحراف الحاجز الأنفي صعوبة في النفس إلا أن التقدم في العمر يصيب الأنسجة بالارتخاء وهبوط في طرف الأنف، وهو ما يسبب صعوبة في التنفس تستلزم العلاج الطبيوأيضا بسبب التهاب الجيوب الأنفية، ووجود كتلة لحمية خلف الأنف وفوق اللوزتين والتي تعود لدى أشخاص معينين، وفي حالات قليلة حيث إنها تختفي بعد سن الطفولة، وتتسبب الفيروسات التي تصيب الأنف مثل الأنفلونزا في انسداده، حيث يفرز جهاز المناعة كمية أكبر من المخاط الأنفي عند دخول أي فيروس أو بكتيريا.وتؤدي زيادة إفراز المخاط في الأنف لانسدادها وبالتالي صعوبة التنفس، وهي مشكلة يمكن أن تسبب ضيقاً للمريض، ويصاب بعض الأشخاص بحساسية نتيجة أمراض الصدر وخاصة مرضى الأزمة الصدرية، وبسبب زيادة الدورة الدموية في الجسم أثناء فترة الحمل، ومع حدوث تغيرات هرمونية تتورم أغشية الأنف وهو ما يؤدي إلى صعوبة في التنفس، ويمكن أن يكون وراء الانسداد وجود ورم في الجيوب الأنفية والأنف والبلعوم، وهي حالة قليلة الحدوث، وكذلك يؤدي الإفراط في استخدام بخاخات الأنف، وتناول حبوب منع الحمل، واضطرابات الغدة الدرقية إلى الإصابة بانسداد الأنف. البداية بمعرفة السبب يعتمد علاج انسداد الأنف على معرفة سبب الإصابة بالمرض وتجنبه، فإذا كان الانسداد بسبب التعرض لمصدر حساسية فيصبح على المريض تجنب التعرض لأي سبب للحساسية، ويتم علاج المريض بعدد من الأدوية مثل مضادات الهيستامين، ومزيلات الاحتقان وبخاخات الأنف الستيرويدية وذلك بناء على التوصية الطبية، ويحذر الأطباء من كثرة استخدام النقط أو بخاخات الأنف، لأن استعمالها ينبغي أن يقتصر عند الإصابة بالزكام الحاد، وفي مدة لا تزيد على 5 أيام وبعد استشارة الطبيبوالسبب في ذلك يعود إلى أن هذه البخاخات تتركب من مواد قابضة للأوعية الدموية، وهو ما يؤدي إلى زيادة فرصة تكرار انسداد الأنف، بل يمكن أن يصل الأمر إلى حالة من الإدمان، ومن مضاعفات استعمال بخاخات الأنف الصداع الجبهي الشديد، وانسداد الأنف التام، وضعف حاسة الشم ورائحة كريهة، وضعف مقاومة الأنف والإصابة المتكررة بالزكام والالتهابات، ويمكن أن يلجأ الطبيب في الحالات المزمنة إلى التسخين أو الحرارة لخلق نسيج ندبي وفتح الممر الهوائي في الأنف، كما يصبح التدخل الجراحي ضروريا في بعض الحالات، مثل انحراف الحاجز الأنفي وهو أحد أبرز الأسباب في الإصابة بمرض انسداد الأنف، وفيه يتم تعديل الحاجز الأنفي، وكذلك في حالة تضخم اللحمية، والتدخل الجراحي بالنسبة للجيوب الأنفية إذا لم تجد طرق العلاج المختلفة معها نفعاً، وعند تضخم اللوزتين حيث يتم استئصالهماويعتبر البخار أحد الوسائل الناجعة في علاج انسداد الأنف، ومشاكل الجهاز التنفسي بصفة عامة، ويعد أيضا من الطرق الأكثر يسراً من حيث توافرها، ويتم استخدام البخار بطريقة شائعة لدى الأطفال حيث يرطب تجويف الأنف، ويساعد في عملية التنفس. الزيوت العطرية يتم استخدام بخار المياه المغلية عن طريق الاستنشاق، من خلال وضع وعاء به ماء على النار وتسخينه ثم يرفع عن النار قبل الغليان، ويتم إحضار فوطة كبيرة وتغطية الوعاء بصورة كاملة لمنع تسرب البخار، يستنشق المريض البخار ببطء ويخرجه مع الزفير أيضا ببطء، حتى تخف درجة الاحتقان، وتكرر العملية السابقة مرتين يوميا عند الاستيقاظ وقبل النومكما يمكن الاعتماد على استنشاق البخار من خلال عمل حمام دافىء واستنشاق البخار الناتج عن المياه الساخنة، وتعتبر هذه الطريقة مثلى بالنسبة للأطفال، لتجنبه التعرض لخطورة المياه المغلية، وتتم بتشغيل صنبور المياه الساخنة في الحمام وإغلاق الباب، والجلوس مع الطفل مدة تتراوح بين 5 دقائق و10 دقائقوتساعد هذه الطريقة على تخفيف التهاب الحلق، وينصح بإضافة بعض الزيوت العطرية من 5 إلى 8 نقاط على المياه المغلية، أو مياه حوض الاستحمام، حتى تزيد الاستفادة من استنشاق البخار في تخفيف الأعراض والمساعدة على النوم، ومن هذه الزيوت زيت النعناع الفلفي، وزيت الزعتر البري وزيت البابونج وزيت الخزامىوتتوافر عدد من العلاجات الطبيعية التي تخفف من أعراض انسداد الأنف، ولكنها لا تغنى عن الاستشارة الطبية، وتتميز هذه العلاجات بأنها سهلة وسريعة الاستعمال، ومن هذه العلاجات الأعشاب الدافئة التي تخفف حدة الانسداد وتفتح المجرى التنفسي، ومن هذه الأعشاب النعناع واليانسون والحلبة والبابونج، ويساعد تناول الثوم يوميا على إزالة انسداد الأنف باعتباره مضادا للالتهابات والفطريات، ويمكن أن يتم تناوله طازجا أو على هيئة أقراصويساعد المحلول الملحي على تنظيف الأنف ويمكن استخدامها عدة مرات، وتتم بإذابة الملح داخل وعاء من الماء، ثم يتم سحب المحلول بحقنة وضخه داخل الأنف، والحفاظ على رطوبة الجسم والأنف عن طريق تناول العصائر الطبيعية، كما ينصح بالحصول على حمام ماء ساخن قبل النوم مباشرة. طرق الوقاية تبقى دائماً النصحية الذهبية، الوقاية خير من العلاج، وفي حالة انسداد الأنف، فإن الوقاية منه تبدأ بالابتعاد عن تنفس الهواء الملوث والتدخين، ويجب اتباع إرشادات الأطباء فيما يخص أدوية الجهاز التنفسي، ويجب الحصول على علاج سريع للأنفلونزا وتضخم اللوزتين، وتجنب دخول الأجسام الغريبة للأنف خاصة بالنسبة للأطفال الصغار، وتجنب الإصابة بالحساسية خاصة لمرضى الأمراض الصدرية، وأيضاً تجنب الحوادث التي تصيب منطقة الأنف، والاهتمام بتناول المشروبات الدافئة، وذلك لأثرها الملطف والمهدئ، وفي نفس الوقت تجنب أو تقليل المشروبات الباردة.وتفيد ممارسة الرياضة في قوة الجهاز التنفسي، حيث إن الممارسة اليومية للرياضة تجعل عضلات الجسم تحتاج كميات كبيرة من الأكسجين، وبالتالي يحفز الدماغ الجهاز التنفسي على زيادة التهوية.وهذه الزيادة تعمل على توسيع الرئتين، وتقوي الحجاب الحاجز، وكل هذا يؤدي للمحافظة على الجهاز التنفسي وحمايته من الأمراض، كما أن المحافظة على النظافة الشخصية لها دور أيضاً، فغالبية الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي أساسها التلوث الناتج من الفيروسات والبكتريا، وبالتالي يجب الاهتمام بغسل اليدين والوجه ونظافة الجسم بصفة عامة.

0 notes

awesomearabmedicalpro · 5 years

Text

تعريف خلل الحركة المتأخر ، والأعراض ، والعلاج ، والأدوية ، والأسباب

ما هو خلل الحركة المتأخر؟

تتضمن أعراض خلل الحركة المتأخر حركات لا إرادية للوجه والأطراف.

خلل الحركة هو حركات لا إرادية للوجه (بما في ذلك الشفاه واللسان والعينين) والجذع والأطراف ، والتي يتم تحديدها في المرضى الذين عولجوا بأدوية معينة (مضادات الدوبامين).

خلل الحركة يصعب السيطرة عليه. يمكن أن تؤدي العديد من الحالات المختلفة إلى حركات خلل الحركة ، بما في ذلك الحمى الروماتيزمية ، والاضطرابات الوراثية ، أو الاضطرابات غير المعتادة مثل التشنجات اللاإرادية الحركية وخلل الحركة اللاإرادية المضاد للأنسولين. يمكن أن تشمل الحركات الحركية الوامضة أو الإغلاق للعين أو فتح الفم أو متابعة الشفاه أو حركات اللسان اللاإرادية أو حركات أكثر وضوحًا في الأطراف أو الجذع. في بعض الأحيان ، يمكن أن تشمل الحركات خلل الحركة المواقف الشاذة المستمرة ؛ في هذه الحالات ، تسمى الحركات خلل التوتر العضلي.

خلل الحركة المتأخر هي مجموعة فرعية من خلل الحركة التي تحدث بعد التعرض لأنواع معينة من الأدوية. الأدوية الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تؤدي إلى خلل الحركة المتأخر تشمل الأدوية المضادة للذهان والأدوية المستخدمة لعلاج الغثيان المزمن. غالبًا ما يستخدم هذا النوع من الأدوية لعلاج الأمراض النفسية مثل انفصام الشخصية أو الاكتئاب الشديد أو القلق أو الاضطراب الثنائي القطب. غالبًا ما تكون هذه الاضطرابات الحركية التي تسببها العقاقير النمطية ، مثل خلل الحركة الفموي الوجهي ، أو حركات الفم والعينين واللسان اللاإرادية. يمكن أن تتراوح الحركات بين فترات متقطعة ونادرة إلى ثابتة تقريبًا.

كيف شيوعا هو خلل الحركة المتأخر؟

عدد الأشخاص الذين يعانون من خلل الحركة المتأخر غير معروف ، ولكن تشير التقديرات إلى أن حوالي 5 ٪ -6 ٪ من أولئك الذين يتناولون أدوية مضادات الذهان أو الأدوية المضادة للغثيان قد تظهر عليهم أعراض ؛ يرتفع هذا العدد إلى حوالي 25 ٪ من السكان المسنين. في بعض الأحيان لا يُنظر إلى خلل الحركة المتأخر حتى يتم إيقاف الدواء (وهذا ما يسمى خلل الحركة الانسحابية) ؛ يجد آخرون أن أعراضهم تتلاشى بعد إعادة تشغيل الدواء أو ضبط الجرعة (ويعرف هذا باسم "خلل الحركة المتأخر المقنع").

ما الذي يسبب خلل الحركة المتأخر؟

على الرغم من أن الأدوية يمكن أن تؤدي إلى خلل الحركة المتأخر ، إلا أن السبب الكامن أو السبب وراء خلل الحركة المتأخر لا يزال مجهولًا. يتكهن العلماء بأن التغييرات التي يسببها الدواء في منطقة معينة في الدماغ (مستقبلات الدوبامين -2 أو D-2) قد تؤدي إلى الحركات ، لكن هذه النظرية لم تثبت بعد.

ما هي الأدوية التي تسبب خلل الحركة المتأخر؟

في حين أن الأدوية المضادة للذهان – بما في ذلك مضادات الذهان من الجيلين الأول والثاني – ميتوكلوبراميد ، ومضادات القيء قد تورطت في بداية خلل الحركة المتأخر ، إلا أن السبب الأساسي لا يزال غير واضح.

ما هي عوامل الخطر لخلل الحركة المتأخر؟

تشمل عوامل الخطر لخلل الحركة المتأخر العمر والجنس (الإناث الأكبر سناً أكثر عرضة للإصابة بخلل الحركة المتأخر ، في حين يبدو الشباب أكثر عرضة للإصابة بخلل التوتر المتأخر) ، ومدة التعرض للأدوية المضادة للذهان ، وجرعة الأدوية المضادة للذهان ، وتدخين السجائر.

سؤال

يشير المصطلح المختصر ADHD إلى الحالة المعروفة باسم: انظر للاجابة

الأدوية التي تسبب خلل الحركة المتأخر

الأدوية التي قد تؤدي إلى الأعراض

تشمل الأدوية التي تسبب خلل الحركة المتأخر في أغلب الأحيان:

كلوربرومازين (ثورازين) ،

هالوبيريدول (هالدول) ،

فلوفينازين (برولكسين) ،

بيرفينازين (تريلافون) ،

البروكلوربيرازين (Compro) ،

ثيوريدازين (ميلاريل) ، و

ترايفلوبيرازين (ستيلازين).

تعرف على الأدوية الأخرى التي تسبب خلل الحركة المتأخر »

ما هي أعراض وعلامات خلل الحركة المتأخر؟

هناك العديد من الأعراض المختلفة المرتبطة بخلل الحركة المتأخر ، بما في ذلك:

حركات التواء اللسان أو نتوء اللسان

الشفة السعي أو الضرب

مقطبا

الخد المنتفخ أو "النفخ"

إجراءات المضغ

إغلاق العين

قد تتداخل حركات الوجه مع التحدث أو الأكل.

تشمل الأعراض أو العلامات الأخرى:

الإجراءات اللاإرادية لليدين أو القدمين ، بما في ذلك حركات الأصابع المستمرة أو تمديد إصبع القدم

الكتف يهز

حركات الرقبة (بما في ذلك سحب الرأس إلى الخلف أو دفعه للأمام)

نشاط هزاز

حركات الورك

في حالات نادرة ، تنفس غير منتظم

الأعراض الشائعة لخلل الحركة المتأخر

حركات الوجه اللاإرادية ، وخاصة نتوء اللسان. في بعض الحالات ، تكون حركات اللسان واضحة لدرجة أن لسان الشخص يبدأ في النمو ، مما يؤدي إلى تفاقم مشاكل البروز.

كما يتم تحديد متابعة الشخير والشخير في حالات خلل الحركة المتأخر.

في بعض الأحيان ، يبدو أن الشخص المصاب بخلل الحركة المتأخر يمضغ شيئًا ما.

عندما يصرف الشخص ، تكون الحركات في كثير من الأحيان أسوأ ؛ ومع ذلك ، إذا علم الشخص المصاب بالحركات ، فغالبًا ما يكون قادرًا على إيقاف النشاط أو تقليله.

ما هو الفرق بين خلل التوتر العصبي وخلل الحركة المتأخر؟

عندما يصاب المرضى بمواقف متواصلة أو غير طبيعية تتعلق باستخدام الدواء ، قد يتم تشخيص خلل التوتر المتأخر.

Akathisia مقابل خلل الحركة المتأخر

Akathisia هو شعور الأرق واضحا وعدم القدرة على الجلوس ساكنا. غالبًا ما يقوم الأشخاص المصابون بالعدوى بخطى سريعة أو تململ أو مسيرة لساعات متتالية. على عكس خلل الحركة المتأخر ، والذي يحدث بعد عدة أشهر أو سنوات من العلاج ، قد ينشأ المرض بعد جرعة واحدة من الدواء. يمكن وصف Akathisia بأنه حاد ، ويحدث بعد فترة قصيرة من بدء الدواء ، أو يكون متأخراً ، ويحدث بعد عدة أشهر أو سنوات من بدء الدواء.

ما المتخصصين علاج خلل الحركة المتأخر؟

الأطباء النفسيون وأخصائيو الأعصاب ، وخاصة أولئك المتخصصين في علاج اضطرابات الحركة ، هم الأكثر خبرة في علاج خلل الحركة المتأخر.

كيف يتم تشخيص خلل الحركة المتأخر؟

يتم تشخيص خلل الحركة المتأخر بعد الفحص السريري الدقيق وتقييم تاريخ المريض. ينظر أخصائيو الرعاية الصحية ويستبعدون اضطرابات الحركة الأخرى ، بما في ذلك اضطرابات الحركة الناجمة عن المخدرات ، قبل إجراء تشخيص خلل الحركة المتأخر.

هل هناك اختبار لخلل الحركة المتأخر؟

خلل الحركة المتأخر هو تشخيص سريري ، مما يعني أنه لا توجد اختبارات دم أو أشعة سينية أو تقييمات موضوعية أخرى يمكن أن تؤكد هذه الحالة. غالبًا ما يستخدم الأطباء مقياس الحركة اللاإرادي غير الطبيعي (AIMS) لتحديد الحركات التي تبدو خلل الحركة المتأخر. هذا المقياس عبارة عن علامة رقمية تدرج حركات لا إرادية من 0-4 في 10 مناطق مختلفة ، بما في ذلك عضلات التعبير الوجهي ، الشفاه / المنطقة المحيطة بالفك ، الفك ، اللسان ، الأطراف العليا ، الأطراف السفلية ، الرقبة ، الكتفين ، الوركين ، شدة الحركات الكلية ووعي المريض بالحركات. تشير العديد من المصادر إلى أن المرضى الذين يتم علاجهم بالأدوية المضادة للذهان يتم تقييمهم قبل بدء العلاج وكل 3 أشهر بعد ذلك.

ينظر أخصائيو الرعاية الصحية إلى حالات مثل اضطرابات الغدة الدرقية ، وظروف الغدة الدرقية ، وكوريا سيدنهام ، والزهري ، ومرض ويلسون ، ومتلازمة ميجي (خلل التوتر العصبي مجهول السبب) قبل إجراء تشخيص خلل الحركة المتأخر ، حيث يختلف العلاج كثيرًا في تلك الحالات.

عرض الشرائح

صور الدماغ الغذائية: ماذا تأكل لتعزيز التركيز انظر عرض الشرائح

ما هي خيارات علاج خلل الحركة المتأخر؟

غالبًا ما يكون علاج خلل الحركة المتأخر صعباً ؛ في بعض الحالات ، قد تتصاعد الأعراض إذا توقف الدواء فجأة. على الرغم من أن إيقاف الدواء الذي يُعتقد أنه سبب خلل الحركة المتأخر يُقترح اتباعه من خلال عامل بديل للذهان ، إلا أن هذا لا يمثل دائمًا حلاً ممكنًا للمرضى ، وقد يؤدي إيقاف الدواء المضاد للذهان الحالي في بعض الأحيان إلى تفاقم الأعراض.

هل يتوفر علاج خلل الحركة المتأخر؟

يمكن أن تكون الأدوية المستنفدة للدوبامين – بما في ذلك تيترابينازين وديوتيترابينازين وفالبينازين وريسيربين – كلها مفيدة للمساعدة في تخفيف أعراض خلل الحركة المتأخر. على الرغم من استخدام التيترابينازين لسنوات عديدة لعلاج خلل الحركة المتأخر ، إلا أنه لم يتلق موافقة إدارة الأغذية والعقاقير لهذا التطبيق. ديوترابينازين وفالبينازين هي الأدوية المعتمدة من إدارة الأغذية والعقاقير لعلاج خلل الحركة المتأخر.

البنزوديازيبينات قد تكون ذات فائدة لبعض المرضى.

يمكن أن تكون حقن توكسين البوتولينوم مفيدة لبعض الأعراض مثل تشنج الجفن أو خلل التوتر العضلي المعزول.

هل هناك علاجات طبيعية لخلل الحركة المتأخر؟

استخدم بعض المرضى بنجاح الجنكة بيلوبا للسيطرة على خلل الحركة المتأخر. قام الباحثون بتقييم فيتامين هـ ، لكنهم وجدوا أنه غير فعال.

الإشتراك إلى MedicineNet الصحة العامة النشرة الإخبارية

بالنقر فوق إرسال ، أوافق على الشروط والأحكام وسياسة الخصوصية الخاصة بـ MedicineNet وأدرك أنه يجوز لي إلغاء اشتراكي في MedicineNet في أي وقت.

هل خلل الحركة المتأخر قابل للعكس؟

خلل الحركة المتأخر يمكن علاجه أو عكسه في كثير من المرضى. غالباً ما يكون التحديد المبكر لهذه الحالة وعلاجها أكثر نجاحًا في التحكم في الأعراض.

هل يمكن الوقاية من خلل الحركة المتأخر؟

الإستراتيجية الأكثر فعالية في السيطرة على خلل الحركة المتأخر هي الوقاية ؛ وهذا يشمل الاستخدام قصير الأجل للأدوية المضادة للذهان وتقييم منتظم لمعرفة ما إذا كان المرضى بحاجة إلى البقاء على الدواء. يوصي الخبراء بأن يقتصر استخدام الميتوكلوبراميد على أقل من 3 أشهر.

ما البحث عن خلل الحركة المتأخر؟

الدراسات التي تبحث في الفائدة المحتملة للبيريدوكسين ، وكذلك محاولة تحديد مدى حدوث خلل الحركة المتأخر. يمكن العثور على مزيد من المعلومات على clinicaltrials.gov.

من عند

موارد الدماغ والجهاز العصبي

الحلول الصحية من الرعاة

استعرض طبيا على 2019/10/28

المراجع

الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب. ملخص المبادئ التوجيهية المستندة إلى الأدلة لعلاج الأطباء من متلازمات متأخرة.

Caroff. S. "التغلب على العوائق التي تحول دون الإدارة الفعالة لخلل الحركة المتأخر." الأمراض العصبية والنفسية والعلاج. 2019؛ 15: 785-794.

Dhir، A.، and T. Schilling، V. Abler، R. Potluri، and B. Carroll. "تقدير حدوث خلل الحركة المتأخر والانتشار في الولايات المتحدة [abstract]". اضطرابات الحركة. 2017؛ 32 (ملحق 2).

والن ، وأو ، وج. يانكوفيتش. "تحديث على خلل الحركة المتأخر: من الظواهر إلى العلاج." الهزة وحركات فرط الحركة الأخرى. 12 يوليو 2013 ؛ 1-11.

Source link

from WordPress https://ift.tt/2Jx8xIi via IFTTT

0 notes

emiratesnews-blog · 6 years

Photo

0 notes

thmnia · 7 years

Photo

الشخير أول إنذار للإصابة بمرض الزهايمر الشخير اكتشفت الدراسات الحديثة، أن الأشخاص الذين يعانون من الشخير الذي ينتج عن صعوبة التنفس خلال النوم بصوت مرتفع، هم عرضة للإصابة بمرض الزهايمر أكثر من غيرهم، حيث أكدت الدراسات أن صعوبة التنفس أثناء النوم والتي تسبب صوت الشخير، يمكن أن تؤدي إلى العديد من الأمراض الصحية منها فشل عضلة القلب، إرتفاع ضغط الدم، والأزمات القلبية، وتم اكتشاف مؤخرا أنه يوجد علاقة بين انقطاع النفس المسبب للشخير ومرض الزهايمر. وأكدت الدراسة التي قامت بنشرها”ديلي ميل” أنهم توصلوا إلى هذه النتيجة بعد عدة تجارب علي ما يقرب من 208 شخص ويتراوح أعمارهم بين 50 عاما و90 عاما، حيث تم عمل أبحاث وفحوصات علي السائل النخاعي لهم، حتى يتم إستكشاف نسبة بروتين سام ومعروف باسم الأميلويد وهو الذي عن ضعف الذاكرة والوظائف الذهنية أيضا، كما بين العلماء أن صفائح بروتين الأميلويد السام، تنتج عن صعوبة التنفس بسبب الشخير والذي يرتبط بانقطاع النفس أثناء النوم. اقرأ أيضا: تناول الألياف بشكل مستمر يقلل من الوفاة بمرض سرطان القولون كما طمأنت هذه الدراسات الأشخاص الذين يعانون من الشخير، حيث قال العلماء أن العلاج الذي يستخدم في تهدئة الشخير المرتفع وأيضا زيادة تدفق الأكسجين، هي أيضا تساعد علي الوقاية من مرض الزهايمر، وفي المراحل الأولى للمرض لا يستطيع المرضي ومن حولهم الإنتباه إلى بداية المرض، ولكن عند اكتشاف المرض يصعب يصعب التعامل مع المريض حتى من أقرب الأشخاص للمريض ومرضي الزهايمر يظهر عليهم في أغلب الأوقات تغييرات في السلوك، فهم لا يتمكنوا من رعاية أنفسهم في الكثير من الحالات، وأيضا لا يستطيعوا تمييز الأشخاص ومعرفتهم، ومنهم أيضا من يفقدون متعة الأشياء المفضلة إليهم، وفي الآونة الأخيرة يحاول العلماء بذل كل الجهود لدراسة مرض الزهايمر وإيجاد العلاج أو أي علاج يخفف من أعراض هذا المرض، وأن مريض الزهايمر قد تتغير شخصيته من عصبي إلى واثق بنفسه في أسرع وقت ويصيبه الشك والقلق. وللأسف الشديد لا يوجد في الوقت الحالي أي علاج فعال لمرض الزهايمر، وهذا الأمر الذي يؤدي إلي وفاة المرضي مبكرا، وأن مرض الزهايمر انتشر إلي العالم بصورة مخيفة.

0 notes

thmnia01-blog · 7 years

Photo

0 notes