#الشعر والنمو

[heliaclinicarabic]

كيفية الاعتناء بشعرك بعد زراعة الشعر والطريقة الصحيحة لغسيل

#youtube #زراعة الشعر #العناية بالشعر #العناية بالشعر بعد الزراعة #الغسيل بعد زراعة الشعر #العناية الشخصية #زراعة الشعر والعناية #العناية بفروة الرأس #زراعة الشعر والعناية الشخصية #زراعة الشعر والغسيل #عناية الشعر المحترفة #العناية بالشعر المزروع #العناية بالشعر بعد الجراحة #الشعر والصحة #الشعر والنمو #عناية فروة الرأس #تقوية الشعر #نصائح العناية بالشعر #الشعر والعناية الشاملة #العناية بالشعر المتجدد

[bill-method]

أهم الاستراتيجيات الناجحة لتحسين إدارة الصالونات النسائية

هناك تحديات عديدة يجب أن يكون مدير الصالون النسائي على استعداد لمواجهتها في أول تجربة له، على الرغم من الفوائد الممتازة المقدمة في مجال التجميل. إدارة صالون نسائي بنجاح ليست مهمة سهلة بالفعل، بل هي تحدي حقيقي يمكن أن يستنزف طاقتك إذا لم يكن لديك توجيه ومجموعة من الإرشادات الثابتة التي يمكنك الالتزام بها.

أهم الاستراتيجيات لتحسين إدارة الصالونات النسائية

اختيار نوع ممتاز من مواد التجميل:

تعتبر المهارة أمر ضروري لبداية ناجحة في هذا المشروع، ولكن نجاحه يتوقف بشكل كبير على نوعية المواد المستخدمة في العمل. استخدام أنواع منخفضة الجودة قد يؤدي إلى مشاكل كثيرة للعملاء، خاصة عند تطبيقها على الشعر في عمليات الصباغة وغيرها من المواد المعالجة للشعر. كما يتم استخدام بعض المواد التجميلية على الوجه، مثل المكياج وغيرها من منتجات التجميل. لذا يجب اختيار هذه المواد بعناية فائقة، بحيث تكون عالية الجودة وتتناسب مع السعر، وإلا فإن العملية قد تفشل بسبب عدم رضا العملاء وترددهم في العودة إلى الصالون.

استخدام أفضل برنامج إدارة:

سيصبح من الصعب ادارة الصالون بدون استخدام برنامج مخصص لإدارة صالونات التجميل. يُعد استخدام برنامج إدارة ضروريًا، حيث ستصبح الأمور عشوائية وسيزداد احتمال وقوع أخطاء في المواعيد والحسابات. لذلك، يمكنك تجنب هذا العناء من خلال استخدام برنامج ادارة صالونات التجميل والذي يمكنك من متابعة كافة المهام في الصالون، بما في ذلك إدارة المواعيد والجوانب المالية.

إنشاء سجل لتسجيل الشكاوى:

إذا كنت تتطلع دائماً إلى التطور والتقدم، يجب عليك أن تأخذ آراء العملاء بعين الاعتبار والعمل جاهداً على تحسين أدائك.

النقد البناء يلعب دوراً حيوياً في عملية التطور والنمو، ولذا يعتبر رأي الزبائن أمراً ضرورياً لتطوير مشروع صالون نسائي. لا أحد خالٍ من ارتكاب بعض الأخطاء، ولكن التحسين المستمر وتصحيح الأوضاع هو السلوك الذي يجب القيام به بانتظام.

إعداد خطة عمل لمشروع صالون نسائي:

لا يمكن لأحد تحقيق النجاح دون وضع أهداف واضحة وصياغة استراتيجيات لتحقيقها. يجب على صاحب المشروع مراجعة أدائه بانتظام للتحقق من تحقيق الأهداف المحددة خلال الفترة المحددة.

تتضمن خطة العمل العديد من الجوانب التي تسهم في تنظيم العمل وتساعد في التغلب على التحديات وإصلاح الأخطاء بطريقة محترفة ومدروسة.

تحديد أسعار الخدمات في الصالون:

تحديد أسعار الخدمات في صالون نسائي يعتبر أمرًا حيويًا لك ولزبائنك، حيث يمكن أن يشعر بعض الزبائن بالاستياء إذا شعروا بعدم المساواة في التسعير. قد ينشأ الخلل وتتسبب هذه الظاهرة في فقدان بعض الزبائن نتيجة لتفاوت الأسعار.

يمكن أيضًا أن تتكبد خسائر في بعض الحالات، حيث يجب عليك مناقشة الأسعار مع الزبائن قبل تقديم الخدمة والاتفاق المسبق على التكاليف. على سبيل المثال، يمكن لإحدى الزبونات أن تحدد ميزانية معينة للخدمات التجميلية. إذا قدمت الخدمة دون الاتفاق المسبق على السعر، يمكن أن تواجهك مواقف محرجة عندما تتساءل في النهاية عن التكلفة وتجد أن ميزانيتها غير كافية، مما يؤدي إلى خسارة تدريجية لمشروعك.

تحديد ساعات العمل بدقة:

مع نمو وتطوير الأعمال، يصبح تحديد ساعات العمل أمرًا حيويًا لتلبية احتياجات الزبائن بشكل فعّال ودون تعب لك ولفريقك. لذلك، يجب أن يتم تحديد ساعات العمل بعناية، مما يسمح لفريق العمل بالحصول على فترات استراحة، بينما يحترم الزبائن هذا النظام الذي يتبعه الصالون.

في حال ازدياد حجم العمل، يُقترح عليك توظيف مزيد من المحترفين، مما يمكنك من تقسيم الفريق إلى ورديتين، مما يساع��ك على تلبية طلبات الزبائن بفعالية والاحتفاظ بحق الراحة لكل فرد.

فوائد تطبيق نظام ERP في صالونات التجميل النسائية:

إدارة المواعيد: يمكن للنظام تسجيل مواعيد العملاء بدقة وتنظيمها بشكل فعّال، مما يقلل من الارتباك في الجداول ويحسن خدمة العملاء.

تقارير وتحليلات: يمكنك من خلال برنامج erp توفير تقارير وتحليلات مفصلة حول أداء الصالون، مما يساعد في اتخاذ قرارات أفضل وتحسين الأداء بشكل مستمر.

إدارة المخزون: يمكن للصالون مراقبة المخزون بدقة، وإعادة تعبئته في الوقت المناسب، وتجنب فقدان المبيعات بسبب نقص المنتجات.

المبيعات والفواتير: يتيح برنامج إدارة صالونات التجميل تسهيل عملية إصدار الفواتير، مما يُسهم في تحسين الأوضاع المالية للصالون. إدارة الموظفين: يمكن للنظام تتبع حضور وأداء الموظفين، وتوزيع المهام بشكل فعّال.

[ahmed5569898]

رحلة نمو الشعر: استكشاف مراحل التطور والنمو.

نمو الشعر يحدث عبر مراحل متميزة تتضمن النمو، التحول، والراحة. يمكن فهم هذه العملية عن طريق دراسة مراحل الشعر وكيفية تطورها، مما يساعد في فهم الصحة العامة للشعر.

خراج اللثة

[alafdel]

فوائد الزنك (Benefits of zinc)؛ يعد الزنك من أهم المعادن الغذائية التي يحتاجها الجسم للنمو وأداء وظائفه الحيوية بنجاح، إذ يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الشعر والبشرة والأعصاب والعضلات، ويوجد في كثير من المنتجات الطبيعية. في هذا المقال، سوف نستعرض فوائد الزنك للجسم والجرعة اليومية الموصى بها للأطفال والكبار، وما هي أعراض نقصه، وأهم 7 مصادر غذائية غنية به. ما هو دور الزنك في الجسم؟ يوجد الزنك في الخلايا في جميع أنحاء الجسم لمساعدتها في النمو والانقسام، وبذلك يعزز من نشاط الحمض النووي، ويتم تخزينه بصورة أساسية في العظام والعضلات. إن فوائد الزنك للجسم لا حصر لها، فهو معدن ضروري للعديد من الوظائف الحيوية، وعمل أجهزة الجسم بكفاءة عالية. تشمل فوائد الزنك أنه يساعد على: [efn_note],What are the health benefits of zinc?, medicalnewstoday, 22/07/2023.[/efn_note] تعزيز جهاز المناعة. تجلط الدم والتئام الجروح. دعم نمو الجسم. الأداء الوظيفي للغدة الدرقية. تحفيز عمل الإنزيمات الخاصة بالحواس، مثل: الشم والتذوق. ضروري لنشاط البروتينات والإنزيمات. أيضًا تخفيف أعراض نزلات البرد من فوائد الزنك. "اطلع على: حبوب الزنك للرجال" فوائد الزنك للشعر والبشرة [caption id="attachment_26137" align="aligncenter" width="750"] أهمية الزنك للبشرة والشعر[/caption] ينصح الأطباء باستخدام منتجات العناية بالشعر والبشرة التي تحتوي على عنصر الزنك، مثل المرطبات والتونر والصابون ومنتجات الحماية من الشمس، وذلك لأن الزنك مضاد للأكسدة، ويحافظ على صحة الشعر والبشرة. [efn_note],Top 7 Benefits of Zinc for Skin and Hair Health ,dermaessentia ,22/07/2023.[/efn_note] فوائد عنصر الزنك للبشرة تتعدد فوائد الزنك للبشرة، ومن أبرزها ما يلي: الحماية من أشعة الشمس: يعمل أكسيد الزنك ZnO على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تسبب الجذور الحرة free radicals والشيخوخة والبقع الداكنة والتصبغات. مضاد للبكتيريا والالتهابات: يعمل الزنك على تقليل ظهور حب الشباب وكذلك إفراز الغدد الدهنية التي تتراكم في مسام الجلد، فيعمل على تثبيط نشاط البكتيريا المسببة للبثور وحب الشباب، وتنظيم دورة إنتاج الزيوت والهرمونات في البشرة. يمنع انسداد المسام: يعمل الزنك على تنظيم إنتاج خلايا الكيراتين التي تعزل بين الجلد والعوامل البيئية الضارة، ولكن زيادة منها قد يسبب انسداد المسام، فيقلل هذا المعدن منها. يحدّ من فرط التصبغ: يعمل الزنك على تثبيط العوامل المحفزة للخلايا الصبغية المسؤولة عن إنتاج صبغة الميلانين في الجلد، والذي تؤدي زيادتها إلى سواد الجلد، وتفاوت لون البشرة. يعزز من شفاء الجلد: يعد عنصر الزنك واحدًا من أفضل مضادات الأكسدة التي تدعم الجلد التئام الجروح، وهو مضاد قوي للالتهابات ويخفف من احمرار الجلد والتهيجات والحكة وجفاف البشرة، كما يساعد على تخفيف الإكزيما. فوائد الزنك للشعر توجد علاقة وثيقة بين مستوى الزنك بالجسم وبين صحة الشعر، ويُنصح بتناول المكملات الغذائية والأطعمة الغنية بالزنك لتعزيز نمو الشعر، ومن أهم فوائد الزنك للشعر التالي: يقلل من تساقط الشعر: يسرع الزنك من عملية تعافي بصيلات الشعر وانقسام خلاياها، ويعزز من دورة نمو الشعر. يحارب قشرة الرأس: يتميز مركب الزنك بيريثيون (Zinc pyrithione) بخصائصه المضادة للبكتيريا والميكروبات التي تعالج التهاب الجلد الدهني أو كما يُعرف بقشرة الرأس، والفطريات المسببة لها، كما يعالج الحكة التي تنتج عن تقشر فروة الرأس. يعزز نمو الشعر: يعمل الزنك على تثبيط انحدار بصيلات الشعر ودخولها في مرحلة التراجع، وتحسين دورة النمو، مما يساعد على نمو الشعر الصحي، وعادة ما يؤخذ الزنك مع البيوتين "فيتامين B7" لإعطاء نتيجة أفضل لنمو الشعر. "قد يهمك أيضًا: حبوب الزنك للشعر" هل الزنك يقوي الأعصاب؟ إن توازن الزنك في الجسم أمرًا ضروريًا للجهاز العصبي المركزي، وتعزيز وظائف الدماغ، وهو يقلل من نوبات القلق والاكتئاب، كما أنه يلعب دورًا حيويًا في عملية الرؤية والحفاظ على صحة العين. فوائد الزنك للأعصاب يساهم الزنك في الأداء السليم للجهاز العصبي من خلال ما يلي: تنظيم إنتاج الناقلات العصبية، وهي مواد كيميائية مسؤولة عن نقل الإشارات العصبية بين الخلايا، مثل: الدوبامين والسيروتونين. المساهمة في تجديد الأعصاب عن طريق تعزيز إنتاج البروتينات الداعمة لتجديد الخلايا العصبية وإصلاح الأنسجة العصبية التالفة. يعمل كمضاد للأكسدة يحمي الجسم من الأمراض التي تسببها الجذور الحرة كالأمراض السرطانية وتصلب الشرايين والزهايمر والشيخوخة المبكرة. تعزيز الوظائف الإدراكية وتحسين الذاكرة والحالة المزاجية، فهو يقلل من شعور الاكتئاب والتوتر.

فوائد الزنك للعين إن للزنك فوائد جمة في الحفاظ على صحة العينين، ومنها: يدعم النمو البصري من خلال المساهمة في تخليق الميلانين في شبكية العينين، والتي هي ضرورية للرؤية الطبيعية، وذلك من خلال مساعدة فيتامين أ للانتقال من الكبد إلى شبكية العين لإنتاج الميلانين، وبالتالي يعزز الرؤية الليلية. يساعد على الوقاية من أمراض العينين، مثل: العمى الليلي وانخفاض الرؤية المركزية "التنكس البقعي AMD". له خصائص مضادة للالتهابات تساعد على التقليل من جفاف والتهاب العين. "تعرف على: طعام الحامل في الشهر الخامس" ما هي فوائد الزنك للأطفال؟ [caption id="attachment_26138" align="aligncenter" width="768"] ضرورة تناول الطفل للزنك[/caption] إن وجود ما يكفي من الزنك مهم بشكل كبير أثناء الحمل وللأطفال؛ وذلك لضمان سلامة نموهم، وتطورهم بشكل صحيح، ومن أهم فوائده: تنشيط الخلايا المناعية، ومكافحة العدوى. تحسين الأداء المعرفي والإدراكي والتحصيل الأكاديمي للطفل. تنظيم الشهية. المساهمة في تخليق الكولاجين الضروري لإصلاح الأنسجة والتئام الجروح. الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. "تعرف على: أفضل أنواع الزنك في الصيدليات" كم نسبة الزنك التي يحتاجها الجسم يوميا؟ لا يستطيع الجسم أن ينتج الزنك الخاص به، لذا لا بد أن يحصل يوميًا على كمية من الزنك إما من الأطعمة أو المكملات الغذائية، ولكن تختلف الجرعة الموصى بها من الزنك حسب الفئة العمرية كالآتي: العمر الجرعة الموصى بها 0 - 6 أشهر 2 mg 7 - 12 أشهر 3 mg 1 - 3 سنوات 3 mg 4 - 8 سنوات 5 mg 9 - 13 سنة 8 mg 14 سنة فما فوق 11 mg "اقرأ أيضًا: ما معنى غسيل الأموال" ما هي علامات نقص الزنك في الجسم؟ بعد أن تناولنا بالتفصيل على أهم فوائد الزنك للجسم، نستعرض هنا أهم أعراض نقص الزنك التي تعطيك مؤشرًا لضرورة تناول الكمية الكافية من الزنك، وإذا كانت تلك الأعراض حادة ننصحك بالذهاب إلى الطبيب للحصول على مكمل غذائي مناسب لك: تساقط الشعر بشكل أكبر عن المعدل الطبيعي. ضعف الاستجابة المناعية، والإصابة بالعدوى المتكررة، وبطء شفاء الجروح. اضطرابات الجهاز الهضمي، والإصابة بالإسهال المزمن. فقدان الشهية. اضطرابات عقلية كضعف الذاكرة وصعوبات التعلم، وانخفاض مستوى الإدراك والانتباه. جفاف الجلد، والإصابة بالالتهابات والطفح الجلدي والعدوى الجلدية. "اقرأ كذلك: أفضل أنواع حبوب الزنك للرجال" أضرار زيادة الزنك في الجسم على الرغم من فوائد الزنك الكثيرة، إلا أنه لا يجب الإفراط في تناول المكملات التي تحتوي على الزنك عن الجرعة التي يحددها الطبيب، فقد يسبب ذلك العديد من الآثار السلبية منها: تهيج المعدة والأمعاء. الغثيان والقيء. تقلصات البطن، وزيادة تكوين الغازات. خفض الاستجابة المناعية المناسبة. التداخل مع العناصر الغذائية الأخرى مثل الحديد والكالسيوم والنحاس، مما يؤدي إلى حدوث خلل في توازن تلك العناصر بالجسم. قد تصل خطورة زيادة الزنك إلى السمية، والتي تظهر كألم للعضلات والصداع واضطراب النمو العقلي. أين يوجد الزنك في الغذاء؟ [caption id="attachment_26139" align="aligncenter" width="626"] أطعمة غذائية تحتوي على الزنك[/caption] إن فوائد الزنك التي تحصل عليها من النظام الغذائي الصحي أفضل بكثير من الطرق غير الطبيعية؛ لأنها تحتوي على نسب قليلة لا تسبب كثرة تناولها أي أضرار، وإليك أهم مصادر الزنك الطبيعية: [efn_note],Foods high in zinc, healthdirect, 22/07/2023.[/efn_note] المأكولات البحرية، مثل: أسماك التونة. البقوليات والحبوب، مثل: الشوفان والشعير والذرة والقمح والأرز البني والفول السوداني والحمص. الفواكه، مثل: المشمش والكيوي والأفوكادو والبطيخ والعنب. منتجات الألبان: أيضًا هي من الأطعمة الغنية بالزنك. بذور اليقطين. اللحوم الحمراء والدواجن. المكسرات، مثل: اللوز والبندق والكاجو. "اقرأ أيضًا: الزنك في الفواكه" أهم الأسئلة الشائعة حول فوائد الزنك فيما يلي بعض الأسئلة بخصوص فوائد الزنك: [faq-schema id="25787"] عنصر الزنك من أهم المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل يومي منذ الطفولة، وتتعدد فوائد الزنك ما بين تقوية المناعة ودعم صحة الشعر والبشرة والأعصاب، ويجب مراعاة الجرعة الموصى بها لتجنب أضرار زيادته، ويُفضل الحصول عليه من المواد الغذائية الطبيعية، أما في حالة النقص الشديد يتم أخذ المكملات ولكن تحت إشراف طبي.

[hassan4779-blog]

::::: 14 فائدة لبذور عباد الشمس لن تتخيلها!::::

................

أهم هذه الفوائد علاج سرطان الرئة!

دوار الشمس أو زهرة الشمس هي نبتة بذور زيتية, إستعملها الهنود الحمر كدقيق للخبز والحصول على زيتها الذي يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية و معظمها دهون غير مشبعة. لهذا يفيد في تخفيض الكولسترول بالدم. ويحتوي على فيتامين E ومغنيسيوم وزنك وحديد وفوسفور ونحاس وسيلينيوم. والزيت به Omega-6 oil وهي ضرورية لنمو الجسم ووظائفه. له فوائد متعدد و مدهشة, منها:

1- مفيد جدا للبشرة والشعر

2- الوقاية من الامراض السرطانية و امراض القلب.

3- يحتوي على حمض الفوليك المهم للجنين و للمرأة الحامل.

4- لمرضى فقر الدم

5- يمنع التسوس

6- تخفيض الكوليسترول

7- وبصفة عامة إستهلاك زيوت أوميجا يمنع الأمراض ونقصها في الطعام يؤدي لأزمات قلبية وارتفاع في ضغط الدم ومرض السكر وإلتهاب المفاصل والسرطان وحالة ما قبل العادة الشهرية وفقدان الشعر وتصلب الشرايين والإكزيما.

8-زيت دوار الشمس به فيتامينات (A, D and E), تقوي جهاز المناعة. ففيتامين A يفيد النظر والجلد والنمو ومضاد للأكسدة قوي ويمنع تلف الخلايا بالجسم والأعضاء وظهور الشيخوخة المبكرة. وفيتامين D ضروري لنمو العظام والأسنان. وفيتامين E مهم لتنشيط الدورة الدموية ويحافظ على الجلد وعلى القدرة على الإخصاب.

9- البذور تدر البول.

10- مغلي جذور دوار الشمس طارد للديدان.

11- تفيد البذور في علاج مرض العشى الليلي.

12- بذور عباد الشمس تقلل الإصابه بأمراض سرطان الرئه وهو مفيد للمدخنين.

13- بذور عباد الشمس غنية أيضا بالسلنيوم وهو عنصر غذائي مهم كما أن أوراق الخضراوات غنية بعناصر غذائية مفيد.

14- منع تصلب الشرايين.......

[naglaaelzoghbi123]

طرق علاج الشعر | بالخلايا الجذعية وحقن البلازما مع دكتور نجلاء الزغبي

الشعر أحد أهم علامات الصحة والجمال، وتربط العديد من الدراسات بينه وبين الثقة بالنفس والتقدم الوظيفي والمهني. ولا يوجد من ينكر حقيقة أن فقدان الشعر أو تلفه وتقصفه قد يسبب الاكتئاب بالنسبة للكثيرين.

اغلب مشاكل الشعر التي يعاني منها الكثير

:-

تساقط الشعر

ضعف بصيلات الشعر

الهيشان

حالات الصلع الوراثي المزمنة

فراغات الشعر

افضل طرق علاج الشعر

:-

علاج الشعر بالخلايا الجذعية :-

تستخدم الخلايا الجذعية في تحسين إعادة نمووعلاج الشعر تعد الخلايا الجذعية ثورة جديدة في معالجة الأمراض الوراثية، ولكن ما مدى فعالية الخلايا الجذعية للصلع الوراثي؟

تعتبر تقنية الخلايا الجذعية واحدة من أكثر التقنيات ابتكاراً في مجال علاج الشعر، ويعود الفضل إلى التطورات الحديثة في علم الخلايا الجذعية.

ما هي الخلايا الجذعية؟

هي خلايا تتميز بقدرة هائلة على الانقسام والتشكل بحيث تتحول إلى أنواع مختلفة من الخلايا بحسب الوسط الذي تتواجد فيه

وهذا النوع من الخلايا يتواجد بنسبة كبيرة جداً في الأطفال خاصة، كنوع من أنواع نظم الإصلاح الذاتية للجسم

يمكن أن تساعد هذه الخلايا في إصلاح بعض الأنسجة في الجسم عن طريق إزالة الأنسجة التالفة واستبدالها. لذلك أصبح هناك تقنية لحقن الخلايا الجذعية لعلاج الشعر و مشاكله المختلفة.

تمتاز الخلايا الجذعية عن غيرها ببعض السمات

:-

هذا النوع من الخلايا وجد أنها غير متخصصة، قادرة من خلال الانقسام الخلوي على تجديد نفسها.

يمكنها أن تتحكم في وضعها وذلك بالكمون والتوقف عن الانقسام لفترة طويلة على حسب حاجة الجسم.

في ظروف خاصة يمكن للخلايا الجذعية أن تستحث لتتحول إلى نسيج معين مغاير للنسيج المتواجدة به.

أين توجد الخلايا الجذعية ؟

يمكن جمعها من بين الخلايا الدهنية من تقنيات عمليات شفط الدهون.

من خلال بلازما الدم الغنية بالبروتينات لنفس الشخص الذي سيتم حقنه بها.

تتواجد في بعض بصيلات الشعر والتي تستخدم في علاج حالات زراعة الشعر.

هل يمكن للخلايا الجذعية أن تعيد نمو الشعر؟

إن علاج الشعر باستخدام الخلايا الجذعية للشعر يعتبر مفيداً للغاية من أجل إعادة توليد الشعر وتحفيز عملية النمو: إن هذه الخلايا تعتبر مفيدة جداً من أجل استعادة كثافة الشعر في المناطق ذو الكثافة المنخفضة.

فوائد علاج الشعر بالخلايا الجذعية

:-

تقنية الخلايا الجذعية لعلاج الشعر حققت شهرة واسعة بفضل النجاحات الكبيرة التي حققتها في الحالات الصعبة لتساقط الشعر والصلع. وفقًا لما قالته افضل دكتور جلدية وتجميل في بنها ، أخصائي الأمراض الجلدية والتجميل في بنها  

مفيدة في حالات الصلع الوراثي لكن يجب علاجها مبكرا للحصول على نتائج مرضية.

تساعد البصيلات التالفة على الانقسام والنمو بفضل غناها بهرمونات النمو.

لا يقتصر دورها على علاج الشعر بل تعمل أيضاً على تحسين ملمس الشعر وزيادة لمعانه.

تعتبر أيضاً حل نهائي ودائم لمشكلة تساقط الشعر. لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس

الحصول على نتائج فعالة خلال فترة وجيزة.

عدد الجلسات في تلك التقنية يكون قليل جداً بالمقارنة بالتقنيات الآخرى.

ومن أبرز مميزاتها أنها آمنة تماماً، نظراً لاعتمادها على حقن مواد وخلايا موجودة بالفعل داخل جسم الانسان.

علاج الشعر عن طريق حقن البلازما

الحقن بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية أصبح من أهم العلاجات التي يستخدمها دكاترة الجلدية والتجميل في بنها  لتسريع الشفاء في مناطق الجسم المختلفة، ومنها علاج الشعر واستعادة نموه، وتستخدم دكتور نجلاء الزغبي حقن البلازما كخيار طبي في الحالات المتقدمة من تساقط الشعر مثل الإصابة بداء الثعلبة والصلع

ما هي بلازما الشعر

حقن البلازما لعلاج الشعر هي تقنية علاجية يتم خلالها سحب الدم ومعالجته، ثم إعادة حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية في فروة الرأس لتحفيز نمو الشعر

يتم استخلاص البلازما الغنية بالصفائح الدمويه لعلاج الشعر من خلال آلية تشبه الطرد المركزي ثم حقنها في فروة الرأس؛ حيث تعمل حقن البلازما على تحفيز نمو الشعر في البصيلات وزيادة كثافة الشعر.

يحتوي خليط البلازما الغني بالصفائح الدموية على مجموعة من عوامل النمو والبروتينات التي تسرع إصلاح الأنسجة التالفة، نظراً لأن بعض أنواع تساقط الشعر ناتجة عن تلف بصيلات الشعر

فوائد حقن البلازما لعلاج الشعر

تقوم حقن البلازما بعلاج الشعر إذ أنها تحفز على إفراز مادة الكولاجين، ��التي تساعد على تحفيز نمو بصيلات شعر جديدة.

تعالج تقصف الشعر حيث أنها تقوم بنقل الغذاء في المناطق المختلفة في الجسم.

تقوية بصيلات الشعر وتثبيتها في فروة الرأس.

علاج الشعر و فروة الرأس وتجديدها.

تساعد حقن البلازما لعلاج الشعر في تعبئة الفراغات في فروة الرأس، الناتجة عن الندوب التي تعيق من نمو الشعر.

أما علاج الشعر بحقن البلازما فهو يتم من خلال الحقن في فروة الرأس وليس له آثار جانبية تُذكر.

نتائج حقن إبر بلازما للشعر:

تختلف نتائج حقن البلازما لعلاج الشعر بين كل شخص وآخر وتعتمد على الصحة العامة للجسم ومستوى الصفائح الدموية في الدم وصحة الشعر أيضاً.

يساعد حقن البلازما في فروة الرأس على علاج الشعر و إعادة نمو الشعر في الأماكن المتضررة، وتحسين صحة الشعر العامة، وزيادة سُمك بصيلات الشعر، كما تشير الأبحاث إلى أن حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية يمكنها أن تعالج الثعلبة الذكورية.

قد تظهر النتائج الأولية لعلاج الشعر بعد الجلسة الثالثة والرابعة في شكل نمو بسيط للشعر في مواقع الحقن، ثم يزداد نمو الشعر، ويزداد سمكه إلى كثافته الطبيعية، وستلاحظ أن الشعر الجديد ينمو بصحة ويكون جيد المظهر.

الفرق بين حقن البلازما والخلايا الجذعية لعلاج الشعر:–

البلازما مادة طبيعية غنية بالصفائح الدموية وعوامل النمو وحقنها للشعر أو البشرة يساعد على زيادة الدورة الدموية وحل مشاكل تساقط الشعر أو الهالات السوداء.

أما الخلايا الجذعية فهي مادة مصنعة تحتوي على مواد معينة تساعد على تنشيط الدورة الدموية.

حقن البلازما يتم تحضيرها من دم المريض نفسه

اما تحضر الخلايا الجذعية من الأنسجة الدهنية او نخاع العظم أو الدم أو بصيلات الشعر.

في حقن البلازما لعلاج الشعر، يستفيد الشخص ببلازما الدم والصفائح الدموية، لذا لا توجد مشكلة في التوافق.

اما  في العلاج بالخلايا الجذعية، حيث أن خطر عدم التوافق أعلى نسبياً.

يتضمن العلاج بالبلازما حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية مباشرةً بعد تحضيرها بعملية الطرد المركزي. لذا يكون تركيز الصفائح الدموية الحية والصالحة عالي في العينة.

أما في الخلايا الجذعية، فإن الفاصل الزمني بين استخراج الخلايا الجذعية ونقلها ثم حقنها، قد يضر بجودة العينة ويغير النتائج.

احجز مع افضل دكتور جلدية وتجميل في بنها دكتور نجلاء الزغبي

دكتور نجلاء الزغبي متخصصه في علاج الامراض الجلدية المختلفة باحدث اساليب وتقنيات التجميل في العالم , تقوم باجراء جلسات الليزر لازالة الشعر الزائد من الجسم باستخدام احدث جهاز ليزر بالعالم ” كانديلا جنتل ليزر “كما تقوم بعلاج التجاعيد بالـ بوتكس والـ فيلر , وتخلصك نهائيا من اثار حب الشباب و حفر الوجه والجروح والحروق وتنفرد بعلاج فرط  التعرق بالـ بوتكس كما تقوم بعلاج السنط وانواعه بالليزر وطرق اخرى

من اكثر خدماتها المتميزة استخدام احدث التقنيات التجميلية في علاج الهالات السودا وازالة النمش بالاضافة الى علاج تساقط الشعر والثعلبه مع استخدام احدث الاساليب الطبية لاعادة النضارة والصحة للبشرة , تختلف طرق العلاج المختلفة حسب كل حالة من ابرزها استخدام حقن الفيلر هيالويورنيك اسيد والبوتكس واجهزة الليزر الحديثة وحقن الميزوثيرابي للبشرة والشعر بالاضافة الى جلسات التقشير الكيميائي وحقن بلازما الخلايا الجذعية. دكاترة جلدية في بنها ؛ افضل دكتور جلدية في بنها

فروع دكتور نجلاء الزغبي :

لاروز بنها شارع النجده قبل مستشفي الحميات برج العلا امام مكتبه

و في مقر مركز توليب الجديد  الفلل – كورنيش النيل بجوار كافيار – امام حديقة الطفل

للحجز والاستعلام: 01223117312

او اتصال علي: 01119190306

#حقن_بلازما_الخلايا_الجذعية #الخلايا_الجذعية_لعلاج_الشعر #علاج_التجاعيد_بالبوتكس #علاج_تساقط_الشعر_و_الثعلبة #حقن_الميزوثيرابى_للبشرة_و_الشعر #دكاترة_جلدية_فى_بنها #افضل_دكتور_جلدية_فى_بنها

[nowartic]

هل ينمو الشعر المتساقط من الجذور؟

هل ينمو الشعر المتساقط من الجذور؟

هل ينموالشعر المتساقط من الجذور، سؤال تطرحه الكثير من النساء والبنات اللواتي يعانين من هذه المشكلة على الاختصاصيات. اما الاجابة التي تقدمها هؤلاء فمتعددة الاوجه. والسبب ان هذا التساقط يرتبط بمجموعة من العوامل الوراثية وغير الوراثية. ومن الضروري معرفتها من اجل اعادة الثبات والنمو الطبيعي والكثافة الى الخصلات عن طريق ايجاد العلاج المناسب.     قبل معرفة الاجابة الدقيقة على السؤال هل ينمو الشعر…

View On WordPress

[pencil-remedy]

أجمل أسماء أولاد 2022 | أسماء غريبة ونادرة وجميلة

عند حلول موعد الولادة يبحث الأبوين عن اسم جميل للمولود الصغير وحبذا إذا كان الطفل الأول لهما، ولقد حثنا النبي صلى الله عليه وسلم بالبحث عن أجمل اسماء أولاد لنسمي بها صغارنا وكذلك أمرنا بالتمهل والتمعن عند اختيار الاسم والبعد عن الأسماء الشاذة أو المنبوذة، ولهذا إذا كنتِ ستُرزقين بمولوٍد جديد في وقتٍ قريب وتبحثين عن اسم جميل له فما عليكِ سوى قراءة هذا المقال.

أجمل أسماء أولاد غريبة ونادرة

إذا كنتِ تبحثين عن أسماء أولاد غريبة ونادرة لأنك لا تحبين التقليد، فلقد جمعنا لكِ أغرب الأسماء التي قد تسمعينها لأول مرة مع ذكر المعنى الخاص بكل اسم، ومن هذه الأسماء ما يلي:-

فراس: المتوقد الذكي.

ثامر: الشجر المثمر.

خاطر: ما يخطر بالقلب والبال.

عُدَىً: مأخوذ من عدا يعدو، وقيل أنه مأخوذ من قبيلة عُدَىّ.

سُهيل: يعني السهل البسيط، وهو اسم نجم في السماء.

يزيد: يأتي من الزيادة والنمو.

حبيب: المحبوب لدى الناس.

نيروز: يعني الربيع باللغة الفارسية.

نيار: مأخوذ من شدة ضوء النار وحرارتها.

رويد: يعني التمهل وعدم الاستعجال.

غيث: يعني السحاب أو المطر أو الماء الذي يستخدم لري الزرع.

سنمار: هو القمر.

مُلهم: من يعطي الإلهام لغيره.

إلهامي: الشجاعة والإرادة والجراءة.

دريد: قيل أنه من ذهبت أسنانه، ويأتي من تصغير أدرد.

داغر: المهاجم والمدافع أو الضاغط والمهاجم.

بنيان: الدار أو الأثاث أو البناء المُشيد.

ادين: المكان الذي ينتشر فيه السعادة والسرور والبهجة.

أسماء أولاد جديده

تتغير اتجاهات النساء وتفضيلاتها للأسماء من عام لآخر ولهذا نجد أسماء كثيرة تظهر فجأة وأسماء أخرى تختفي، ولقد جإنا إليكِ ب أجمل أسماء أولاد جديده لعام ٢٠٢١:-

أويس: من الأسماء العربية، كما أنه تصغير للذئب.

أيهم: هو الليل الذي لا نجوم فيه، أو الجبل الشامخ الذي يصعب صعوده، وقيل أنه الجريء أو الشجاع.

تميم: شديد الصلب كامل الخُلق.

تيام: ذهاب العقل من شدة النشوى ويطلق على حالة الحب الشديد.

جوان: من أجمل أسماء الأولاد ويعني عيون البقر أو زهرة الربيع، أو الفتى الصغير.

حباب: كثير الحب، وقيل أنه الندى الذي يظهر على النبات في الصباح.

أجمل أسماء أولاد من القرآن

اتجهت العديد من السيدات خلال تلك الفترة إلى تسمية أولادهن بأسماء الأنبياء أو بعض الأسماء التي ذكرت في القرآن، ونجد أن أجمل أسماء أولاد ذكرت في القرآن هي ما يلي:-

كنان

قيل أن معناه أماكن في الجبل يسكن الناس بها، وقيل أنه المكان الذي يحتمي في الأشخاص سواء أكان بيت أو غيره.

أواب

الشخص كثير الرجوع إلى الله وقيل أنه المستغفر كثيرًا، فالأوبة يعني الرجعة إلى الله تعالى بعد عصيانه أو القيام بذنب أو ارتكاب معصية، ولكن الشخص ندم وتاب ورجع إلى ربه.

رضوان

يقع اسم رضوان ضمن أجمل أسماء أولاد ذكرت في القرآن الكريم، فهو يأتي من الرضا والقناعة بما قسمه الله تعالى للعبد من رزق وخير، وهو أيضًا اسم للملاك الذي يحرس الجنة.

مَيّار

كان يطلق هذا الاسم في عهد الدولة العثمانية على الشخص الذي يقوم بمراقبة الأسواق، وكذلك فهو يطلق على من يجلب المؤن والحاجات.

بدر

ذكر هذا الاسم في سورة آل عمران، وهو اسم أول غزوة حضرها النبي محمد عليه أفضل الصلاة والسلام، كذلك فهو اسم القمر في ليلة تمامه في الليلة ١٤ من الشهر الهجري.

سرمد

هو الليل الدائم الطويل الذي لا ينقطع، وقيل أنه دوام الزمان من الليل المتصل أو النهار المتصل.

تعرف أيضًا على تفسير حلم صبغ الشعر في المنام

[tabibaa]

تجربتي مع ابر هرمون النمو للأطفال

New Post has been published on https://www.tabibaa.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d8%a8%d8%b1-%d9%87%d8%b1%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%85%d9%88-%d9%84%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/

تجربتي مع ابر هرمون النمو للأطفال

تجربتي مع ابر هرمون النمو للأطفال حيث يعاني الكثير من الأطفال من مشاكل الطول والنمو، حيث أن ذلك ينتج لعدة أسباب، منها وجود خلل هرموني أدي إلى ذلك، أو نتيجة لبعض عوامل الوراثة، والتي قد تكون سببًا رئيسيًا لحدوث قصر الطول، ويجب في كل الأحوال أن نتابع مع الطبيب المعالج، وذلك لتحديد السبب الرئيسي لذلك، وحتى يمكن وصف العلاج المناسب، والتي يمكن أن تكون عن طريق ابر النمو، والتي يوجد هناك العديد من التجارب للبعض معها.

تجربتي مع ابر هرمون النمو للأطفال

تجربتي مع ابر هرمون النمو للأطفال

من خلال تجارب البعض فإنه يمكننا أن نتعرف على الأسباب التي يمكن أن تؤدي لقصر النمو لدي أطفالنا، والتي يمكن أن يكون منها ما يلي:

قصر القامة وذلك بسبب نقص هرمونات النمو. انخفاض الوزن والذي يمكن أن يسببه صعوبة عند الحمل، وأيضًا حدوث خلل هرموني في الكروموسومات. ضعف العظام والذي يعتبر كبار السن هم أكثر عرضه له، حيث يتعرضون للإصابة بالزهايمر أيضًا. قصور الأداء، ومن هنا فإن ابر هرمون النمو تعتبر مهمة في بناء العضلات والتحسين منها.

أضرار إبر هرمون النمو

هناك عدد من الأضرار التي يمكن أن يسببها أخذ تلك الحقن، والتي يأتي من أهمها ما يلي:

التعرض للإصابة بمشاكل تنفسية. قلة النوم والشعور بحالة من الأرق. زيادة معدلات ضربات القلب بصورة كبيرة. تعرض الصوت لبحه، كما أن الحلق يصاب بالالتهابات. الشعور بالإسهال، وكذلك الإمساك، وألام وانتفاخات بالبطن. التعرض لسقوط الشعر، وأيضًا حدوث ارتفاع في درجات الحرارة.

موانع أخذ هرمون النمو

هناك عدد من الموانع التي يحظر من خلالها تناول تلك الإبر، وذلك تجنبًا لحجم الضرر الكبير الذي يمكن أن يقع على الإنسان، والتي يأتي منها ما يلي:

تمنع تلك الإبر على من يعانون من أمراض السرطان. من قام بعمليات جراحية بالبطن، أو عمليات قلب مفتوح. كذلك فإنه يمنع على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية خطيرة. يراعي عدم الأفراط في تناولها لتجنب تأثيرها على الجهاز الهضمي لدينا. كذلك فإنه تمنع تلك الابر على من يعانون من بعض المشاكل الخاصة بالتنفس كالسعال وغيره.

[afkariik]

الزنك – وظائفه , وفوائده للجسم والجرعة اللازمة والآثار الجانبية

الزنك – وظائفه , وفوائده للجسم والجرعة اللازمة والآثار الجانبية 

الزنك هو عنصر غذائي يلعب دور حيوي هام للجسم , و لأن الجسم لا ينتجه بشكل طبيعي ، يجب أن نحصل عليه من خلال الطعام أو المكملات في هذه المقالة سوف نشرح كل ما تحتاج إلى معرفته عن الزنك ، بما في ذلك وظائفه ، وفوائده الصحية ، و الجرعة اللازمة والآثار الجانبية المحتملة

  ما هو الزنك ؟

يعتبر الزنك من العناصر الغذائية الأساسية ، أي  أنّ الجسم لا يستطيع إنتاجه أو تخزينه. لهذا السبب ، يجب أن تحصل على كميات معينة منه بشكل دائم من  النظام الغذائي الخاص بك, وهو موجود طبيعياً في مجموعة واسعة من الأطعمة النباتية والحيوانية. فالزنك مطلوب للعديد من العمليات في الجسم ، بما في ذلك الوظيفة المناعية , تركيب البروتينات والحمض النووي, شفاء الجروح , والنمو . إنّ الأطعمة التي لا تحتوي بشكل طبيعي على هذا المعدن ، مثل حبوب الإفطار ، وبسكويت الوجبات الخفيفة وطحين الخبز ، غالبا ما تكون مدعّمة مع أشكال اصطناعية من الزنك. يمكنك أيضاً أخذ مكملات الزنك أو المكملات التي تحوي مجموعة معادن متنوعة بما فيها الزنك.

دور الزنك في الجسم :

الزنك هو معدن حيوي يستخدمه الجسم بطرق لا حصر لها , وهو ثاني اكثر معدن وفرة في الجسم (بعد الحديد ) , وهو موجود في كل خلية كما أنه ضروري لنشاط أكثر من 300 إنزيم يساعد في عمليات الأيض والهضم ووظيفة الأعصاب والعديد من العمليات الأخرى وبالإضافة إلى ذلك ، فإنه ضروري لتطوير ووظيفة الخلايا المناعية

وهذا المعدن أساسي أيضاً لصحة الجلد ، وبناء الحمض النووي ، وإنتاج البروتين والأكثر من ذلك أن نمو الجسم يعتمد على الزنك بسبب دوره في نمو الخلايا وانقسامها الزنك مطلوب أيضاً لحاستي من التذوق والشم , لأن أحد الإنزيمات الحسية للطعم السليم والرائحة تعتمد على هذا المعدن، فإن نقص الزنك يمكن أن يقلل من قدرتك على الإحساس بالطعم أو الرائحة

فوائد الزنك لصحة الجسم

1- تعزيز جهاز المناعة :

الزنك يساعد على الحفاظ على جهاز المناعة الخاص بك قوياً , لأنه ضروري لوظيفة الخلايا المناعية وإشارة الخلايا ، و يمكن أن يؤدي نقصه إلى ضعف الاستجابة المناعية.

و لذلك فإنّ مكملات الزنك تحفز خلايا مناعية معينة وتخفض الإجهاد التأكسدي , والأكثر من ذلك ، فإن مكملات الزنك تقلل بشكل كبير من خطر العدوى وتعزز الاستجابة المناعية لدى البالغين الأكبر سناً

  2- يسرع شفاء الجرح

يشيع استخدام الزنك في المستشفيات كعلاج للحروق وبعض التقرحات وغيرها من الإصابات الجلدية

لأن هذا المعدن يلعب أدواراً هامة في بناء الكولاجين ، والوظيفة المناعية ، والاستجابة الالتهابية ، لذلك فهو ضروري للشفاء السليم.

وفي الواقع أن الجلد يحمل كمية مرتفعة نسبياً ــ حوالي 5% ــ من محتوى الجسم من الزنك

في حين أن نقص الزنك يمكن أن يبطئ التئام الجرح لذلك فإن تناول المكملات الغذائية الحاوية على الزنك  يمكن أن تسرع الشفاء عند الأشخاص المصابين بالجروح.

  3-  يقلل من خطر الإصابة بأمراض التقدم بالعمر :

قد يقلل الزنك بشكل كبير من خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالتقدم بالعمر ، مثل الالتهاب الرئوي ، والعدوى ، والانحلال العضلي , كما يعمل الزنك على تخفيف الإجهاد التأكسدي وتحسين الاستجابة المناعية

كما لوحظ من تحسن الاستجابة للتحصين ضد الأنفلونزا ، وانخفاض خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي ، وتعزيز الأداء العقلي عند الأشخاص الأكبر سناً الذين يتناولون مكملات الزنك  

وبالإضافة إلى ذلك ، وفي دراسة كبيرة أجريت على أكثر من4200  شخص ، وجد أن تناول مكملات يومية مضادة للأكسدة( مثل فيتامين E وفيتامين C وبيتا كاروتين)  بالإضافة إلى 80 ملغ من الزنك قلل من فقدان البصر

  4- يساعد في علاج حب الشباب

يُعَد حب الشباب من الأمراض الجلدية الشائعة لدى الشباب , والعامل المسبب له زيادة  إفرازات الغدد الدهنية , إضافة إلى العدوى البكتيرية والالتهابات

  وتشير الدراسات إلى أن كل من علاجات الزنك الموضعية والفموية قادرة على علاج حب الشباب بشكل فعال من خلال الحد من الالتهاب ، ومنع نمو بكتيريا P. acnes ، وقمع نشاط الغدة الزيتية

والأشخاص الذين يعانون من ظهور حب الشباب عادة ما يكون لديهم مستويات أقل من الزنك. ولذلك ، فإن المكملات قد تساعد على تقليل الأعراض

  الملخص

قد يقلل الزنك فعليًا من الالتهاب ، ويعزز صحة المناعة ، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر ، وسرعة شفاء الجرح ، وتحسين أعراض حب الشباب.

  أعراض نقصه :

على الرغم من أن نقص الزنك الحاد نادر الحدوث ، إلا أنه يمكن أن يحدث عند الأشخاص الذين يعانون من طفرات جينية نادرة ، الرضع الذين يتغذون بالرضاعة الطبيعية إلا أنّ أمهاتهم لا يملكون ما يكفي من الزنك ، والأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول ، وأي شخص يتناول أدوية معينة لتثبيط المناعة.

  وتشمل أعراض نقص الزنك الحاد ضعف النمو والتطور ، وتأخر النضج الجنسي ، والطفح الجلدي ، والإسهال المزمن ، وضعف التئام الجرح ، والقضايا السلوكية

بينما النقص المعتدل للزنك يعتبر أكثر شيوعاً ، لاسيما عند الأطفال في البلدان النامية حيث تفتقر في كثير من الأحيان إلى المواد الغذائية الهامة.

وتشير التقديرات إلى أن حوالي 2 بليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من نقص في الزنك بسبب عدم كفاية تناول الغذاء.

وتشمل أعراض نقص الزنك المعتدل الإسهال ، وانخفاض المناعة ، وتساقط الشعر ، وانخفاض الشهية ، واضطرابات المزاج ، والجلد الجاف ، وضعف الخصوبة ، وبطئ التئام الجروح

  المصادر الغذائية :

العديد من الأطعمة الحيوانية والنباتية غنية بشكل طبيعي بالزنك ، مما يجعل من السهل على معظم الناس استهلاك كميات كافية.

وتشمل الأغذية الأعلى في الزنك:

المحار  ، بلح البحر ، سرطانات البحر

اللحم: لحم البقر ، لحم الخنزير ، لحم الخروف

الدجاج

سمك الفلوندر ، السردين ، السلمون

 العدس ، الفاصوليا السوداء ، الفاصولياء

المكسرات والبذور: بذور اليقطين ، الكاجو ، بذور القنب ، إلخ.

منتجات الألبان: الحليب ، الزبادي والجبن

البيض

الحبوب الكاملة: الأوتس ، الكينوا ، الأرز البني ، إلخ.

خضراوات معينة: الفطر ، الكرنب ، البازلاء

  مع مراعاة أن الزنك الموجود في المصادر الحيوانية ، مثل اللحوم والمحار يمتصه الجسم بسهولة  ويكون تركيزه عالي بينما في المصادر النباتية مثل الحبوب الكاملة يتم امتصاصه بكفاءة أقل بسبب المركبات النباتية الأخرى التي تعوق الامتصاص

  السمية والجرعة المطلوبة :

وكما أن نقص الزنك يمكن أن يسبب مضاعفات صحية ، فإن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي أيضاً إلى آثار جانبية سلبية.

والسبب الأكثر شيوعا لسمية الزنك هو المتممات الغذائية ، الذي يمكن أن يسبب أعراضاً حادة ومزمنة على حد سواء.

وتشمل أعراض السمية ما يلي:

-         الغثيان والإقياء

-         فقدان الشهية

-         الإسهال

-         تشنجات في البطن

-         الصداع

-         ضعف المناعة

-         انخفاض مستويات الكوليسترول "الجيد"

كما أن تناول الكثير من الزنك يمكن أن يسبب نقصاً في العناصر الغذائية الأخرى, فقد يقلل تناوله امتصاص النحاس والحديد

ولتجنب الإفراط في الاستهلاك ، يجب الابتعاد عن المكملات عالية التركيز ما لم يوصي بها طبيب.و إن الجرعة اليومية الموصى بها هي 11 مغ للرجال البالغين و8 مغ للنساء البالغات.ويتعين على الحوامل والمرضعات أن يستهلكن حوالي 12 مع في اليوم ولكن كبار السن والأشخاص المصابين بأمراض تحول دون امتصاص الزنك قد يحتاجون إلى مكملات غذائية وجرعات أعلا من الزنك.

ونظراً إلى أن مكملات الزنك عالية الجرعة يمكن أن تؤدي إلى آثار جانبية خطيرة ، من المهم التمسك بالتوصيات وأخذ المكملات فقط عند الضرورة.

    المصادر :

Zinc: Everything You Need to Know

https://www.healthline.com/nutrition/zinc

from Blogger https://ift.tt/3iAK3P3 via IFTTT

#صحة #جمال #رياضة #فقدان وزن #دراسات طبية

[bashra]

8 أفضل خلطات لتكثيف الشعر الخفيف مجربة من الجذور وزيادة كثافته

خلطات لتكثيف الشعر الخفيف مجربة حيث تتمنى كل فتاة وصفة في مخليتها وتسعى لتكثيف شعرها عن طريق عمل خلطة وصفات طبيعية خصوصا اذا كانت تعاني من الشعر الخفيف

لذلك نقدم لكي اليوم خلطات لتكثيف الشعر الخفيف والأهم أن يكون الشعر قوي وصحي ويتحمل الكثير من العوامل التي تضرة طوال الوقت كالشمس والأتربة والرياح التوتر العصبي والصبغ وعوامل أخرى كثيرة .

ينتج عن كل ما سبق ذكرة التكسر ، الجفاف ، التجعد ، التشابك حتى يظهر الشعر ضعيف وباهت اللون .

لذلك سنتكلم اليوم عن خلطات لتكثيف وتطويل الشعر جيدا وبشكل ملحوظ وفي وقت قصير ، ليعيد الشكل المثالي لشعرك وترطيبة ، بالطبع هذا لا يغني عن الادوية والمشاكل السطحية التي تواجه الشعر ، ولكننا سنتكلم عن خلطة لتكثيف الشعر قد تحل أصل مشكلة تساقط الشعر من الجذور .

سوف نتكلم أولاً عن نصائح لحماية الشعر الخفيف بهذا الشكل :

لتكثيف الشعر الخفيف مجربه

1- الإبتعاد عن درجة الحرارة العالية و الشمس لتكثيف والحماية من تساقط الشعر وتطويله بسرعة

الكثير من السيدات التي تعانى من مشكلة الشعر الخفيف تستمر في استخدام الحرارة على شعرهن مما قد يزيد من سقوط للشعر أو التلف الداثم للجذور ، فلاذد على الأقل أن تتجنبي استخدام الحرارة لمده طويلة ان كنتي لا تستطيعين التخلي عنها بأي شكل مثل مجفف الشعر ومصفف الشعر ذو درجة حرارة عالية أو الظهور في الشمس لمدة طويلة حيث أن الشعر ليس خشناً فلا بد من مراعاة ذلك ، أيضا ننصح باستخدام واقي من الحرارة العالية على شعر رأسك ليخفف الضرر ويحافظ على الشعر الخفيف بل ويزيده كثافة .

2- غسل الشعر بشكل دائم و دوري لزيادة فرصة تكثيف الشعر الخفيف

لعلمك سيدتي أن الشعر الجاف يمكن أن يُكسر أكثر من الشعر المبلل أو الرطب حيث ننصح بغسل الشعر على فترات متابعدة واشتخدام شامبو وزيت مفيد للشعر الجاف جداً للتخلص من المواد والأتربة التى قد تكون عالقة في فروه الرأس وعدم الاستفادة من الزيوت الطبعية التى تضعينها على بشرتك ، أيضا ضعي شامبو مناسب طبيعي لشعرك ولا تنسي البلسم بعد غسل الشعر جيدا بالشامبو فهو يعمل على ترطيب الشعر وفروه الرأس لكي ينمو بصحة وقوة اكثر ليعمل على تكثيف شعرك الخفيف .

3- استخدام الأدوات السليمة والصحيحة لتكثيف الشعر الخفيف

الادوات مهمة لحماية الشعر الخفيف لذا وجب اختيارها واستخدامها بعناية شديدة حيث أنة ليس من الفعل الصحيح أن تمشطي الشعر مباشرة بعد الاستحمام حيث أن الشعر الرطب في هذة الحالة يكون قابل للكسر و من الممكن أن يكون تساقط الشعر بنسبة أكبر وهذا لا يعمل على علاج الشعر حيث أنة من الأفضل الانتظار قليلا حتى يجف ثم قومي بتمشيطة فهذا يقلل من التشابك .

أيضا لا يتم تسريح الشعر عشوائي وإنما يجب عليكي تتبع قصة بسيطة لتمشيطه والمحافظه علية ، من الممكن أن نقوم كثلا بتقسيم الشعر الى جزئين حيث نقوم بتمشيط الجزء العلوي أولا ثم الانتقال الى الجزء السفلي تدريجياً حتى تصلي الى مؤخرة الراس .

4- عالجي شعرك الخفيف في البداية ثم ابحثي عن خلطات لتكثيف الشعر الخفيف

الفتيات أصحاب الشعر الخفيف يحلمن بشعر اكثر قوة و كثافه بحيث يمكن تسريحه وتصفيفة بسهولة دون أن تشعري بالحرج من شكلة المتقلص ، لابد من التأكد الشعر لا يتساقط بسبب التساقط المزمن أو ضعف جذور الشعر وعدم قدرتة على الكثافه اللازمة والنمو الكافي .

خلطات لتكثيف الشعر الخفيف مجربه

التساقط يمكن أن يحدث تدريجياً على مدار سنوات الحياة أو من الممكن حدوثة فجأة وبالتالي يمكن أن يدوم أو يكون بشكل مؤقت حيث يتم انبات الشعر الطبيعي من خلال انبات كل خصلة من بصيلات الشعر على حدة وكل بصيلة لها دورة خاصة لها ولا تسقط بسهولة والآن لنأتي ونتكلم عن وصفات لتكثيف الشعر الخفيف مجربه .

  1- خلطة الأفوكادو أقوى وصفات لتكثيف الشعر الخفيف

هذة الوصفة من أقوى وصفات التى تهم الشعر الخفيف وتعمل على زيادة كثافته وبشكل ملحوظ ، من أشهر الخلطات المجربة التي تتكون من مكونات بسيطة وسهلة ، حيث تحتوي على زيت جوز الهند الذي يعتبر من أفضل المرطبات الطبيعية للشعر والبشرة عموماً .

المكونات

نصف ثمرة أفوكادو

ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند

2 ملعقة من العسل الطبيعي

الإستخدام

ضعي المكونات معا في وعاء صغير ثم اخلطيهم جيدا

قومي بوضع القليل من الماء على الشعر أو بالأحرى يكون مبللاً بعض الشئ

ضعي المخلوط علية جيدا من الأعلى للأسفل

قومي بوضع منشفة على الشعر الخفيف

اتركي الوصفه على الشعر لمده 30 دقيقة

أزيلي الوصفه ثم اغسلي الشعر جيدا بالشامبو

هذة الخلطة تستخدم في تكثيف الشعر بشكل رائع

2- خلطة الثوم لتكثيف الشعر الخفيف مجربة

الثوم أقوي خلطات تكثيف الشعر من فوائد الثوم للشعر الخفيف والمتساقط

 يعمل على تدفق الدم الى فروه الراس ويعطية تغذية رائعة جدا

يحتوي على العديد من الفيتامينات وأهمهم فيتامين C الذي يهتم بصحة الشعر

يعزز انتاج الكولاجين الذي له دور رئيسي في طول الشعر

يقتل البكتيريا التي تصيب جذور الشعر ويسبب في وجود الشعر الخفيف

يساعد في انتاج بصيلات الشعر طبيعية كما أنة يعمل على تحفيز الدورة الدموية

المكونات

4 فصوص ثوم متوسطة الحجم

ملعقتان من الحلبة

1/2 كوب زيت الخردل

تطبيق الوصفه

نأتي بوعاء صغير ثم نخلط المكونات معاً

نضعهم على نار هدئة لمده 10 دقائق

نأتي بمصفاه ثم نصفي الخليط السابق في اناء

نضع السائل على الشعر الخفيف من الأعلى للأسفل وحتى الجذور

نتركة على الشعر لمده 3 ساعات مغطي جيداً بمنشفة صغيرة

ثم بعد ذلك نغسل الشعر بالطريقة الصحيحة ووضع الشامبو

نكرر العملية السابقة مرتين اسبوعياً

3- خلطة الثوم وزيت الزيتون لتكثيف الشعر الخفيف

وصفة طبيعية من أفضل وصفات التكثيف يعمل على طريقة علاج الشعر الخفيف التى تحتوي على خلطات مذهلة لحل مشاكل الشعر التالف

المكونات

2 فص ثوم

ربع كوب من زيت الزيتون

2 ملعقة من ليمون الطازج

أفضل تطبيق للوصفة مجربة

نضع 2 فص ثوم في وعاء ونقوم بهرسهم جيدا الى أن يكون قريب من السائل

امزجيه مع باقي المكونات

ضعي الخليط على الشعر الخفيف ودلكية جيداً

اتركيه لمده نصف ساعه تقريبا

اغسلي شعرك جيدا بالماء والشامبو حتى تزول الرائحه

4- خلطة الليمون أهم خلطات تكثيف الشعر الخفيف

هذة الوصفه هي أهم و افضل الوصفات لتكثيف الشعر الخفيف مجربة في المنزل حيث يحتوي على فوائد كثيرة للغاية لعلاج الشعر و البشرة عموماً ، فهي تحتوي على فيتامين C الذي لعلاج طرق مختلفة من ازالة الدهون الزائدة والطبقة التي تمنع نمو الشعر من الجذور 

المكونات

بيضة كاملة

نصف حبة ليمون

طرق الاستخدام

نأخذ بياض البيض ثم نضعه في اناء ونضيف عليه حبة ليمون

نخلطهم معاً حتى يتكون خليط خفيف

ضعي المخلوط على شعرك بعناية من أعلى الى اسفل وحتى يلامس الجذور

ننصح بتغطية الشعر الخفيف بغطاء دافئ

اتركي المزيج على الشعر لمده نصف ساعة لتكثيف الشعر الخفيف وتطويله

اغسلي شعرك جيدا حتى تزول الرائحة

كرري العملية السابقة مرة أو مرتين اسبوعياً

5- خلطه زيت اللوز لتكثيف الشعر

يعمل على شعر كثيف بنسبة كبيره وهو من أسباب تطويل الشعر وعلاج الشعر المتساقط فهذا الزيت يحتوي على الأحماض الدهنية وفيتامين هـ ويعمل على صحة جذور الشعر بنسبة عالية ومن المهم أن يتم وضعة مع زيوت أخرى نظرا لكثافتة العالية

المكونات

ملعقتان من زيت الخروع

ملعقة واحدة كبيره من زيت اللـوز

طرق الاستخدام

نمزج المكونات معاً

يوضع زيت الخليط على الشعر حتى الجذور

يُغطى الشعر لمده ساعتين بمنشفة صغيرة

نغسل الشعر بعد الفترة المحددة بعناية

تكرر الخلطة مرة اسبوعياً فقط

شاهدي : ماسك الافوكادو للشعر الخفيف

خلطات لتكثيف الشعر الخفيف مجربة

سنتكلم الآن عن أفضل وصفات طبيعية التي ستحل مشكلة الشعر من الجذور وسوف تعطي خصلة الشعر القوة اللازمة للحماية حيث أن هناك العديد من العلاجات الطبيعية المنزلية التي تساعد على تكثيف الشعر الخفيف بكل سهولة دون الحاجة لشراء منتجات غالية الثمن وانفاق الكثير من المال ولا تجدي أي طريقه نافعة .

1- خلطة الموز لتكثيف الشعر الخفيف

يعتبر الموز مقوي عام للجسم ويساعد في حل مشكلة الشعر من الجذور والعسل مرطب طبيعى مغدي لبصيلات الشعر الخفيف ويحافظ على مرونته

المكونات

حبة موزة ناضجة

ملعقة كبيرة من العسل الأبيض الطبيعي

طريقه التحضير

قومي بهرس حبة الموز واضيفي اليها العسل الابيض واخلطيهم جيدا

قسمي شعر رأسك الخفيف الى جزئين متساويين

قومي بوضع خلطة الموز من الأطراف وحتى الجذور

غطي شعر رأسك بغطاء مناسب لمده 30 دقيقة

اغسلي شعر رأسك بماء فاتر ثم الشامبو الخاص بكِ

2- خلطة الموز والصبار أفضل خلطات لتكثيف الشعر الخفيف

تعرفي على لتطويل الشعر الخفيف ، كثير منا يعاني من مقدمة الرأس حيث نرى سقوط شعر كثير كل يوم ، فإن الخيار الأفضل هو الصبار الذي يعمل على تعزيز نمو الشعر وتكثيفه دون الحاجة الى شراء الأنواع أو التي تضر بالشعر حيث يجعله لامع وقوي ونظيف ويمنع تكسٌره بسهوله ، هل يمكن للصبار حماية شعر رأسي ؟

المكونات

2 حبة موز طازجه

مجموعة صغيرة من الصبار

طريقة التحضير

نستخرج ما بداخل الصبار وهو لُب الصبار ونخلطه جيدا مع الموز

نضع الخليط من الجذور وحتى الأطراف ليغطي شعر رأسك بالكامل

غطي شعر رأسك الخفيف بغطاء استحمام مناسب لمده ساعتين

اغسلي رأسك جيدا بالماء ثم بالشامبو

3- خلطة جوز الهند لتكثيف الشعر الخفيف

خلطة من أفضل خلطات لتكثيف الشعر ، فهذه الخلطة تحتوي على عناصر قوية مع القرفة والمعروف عنهما أنهما يدخلان في صنع منتجات لتكثيف الشعر الخفيف وزيادة طوله ومرونته أيضا تعالج هذة الخلطه القشرة ، الالتهابات ، تساقط الشعر فهي تعمل على تقوية جذور وبصيلات الشعر بفضل خصائصها الطبيعية .

المكونات

ملعقة كبيرة من جوز الهند

ملعقة كبيرة من القرفة

طريقة التحضير

اخلطي المكونات معاً في وعاء مناسب حتى يمتزجا تماماً

قومي بتقسيم الشعر الخفيف الى قسمين متساويين حتى تستطيعي وضع الخليط بكل سهولة على الشعر

وزعي الخليط على فروة الراس بلطف

قومي بتغطية رأسك لمده ساعة من الزمن

اغسلي رأسك بالماء والشامبو والبلسم

شاهدي المزيد

فوركابيل للشعر الخفيف

حمض الفوليك للشعر الخفيف

زيت ترشوب للشعر الخفيف

شامبو جونسون للشعر الخفيف

ظهرت المقالة 8 أفضل خلطات لتكثيف الشعر الخفيف مجربة من الجذور وزيادة كثافته أولاً على بشرتكِ.

, https://bashritk.com/?p=461

[nowartic]

أعراض نقص الحديد في الجسم عديدة.. أبرزها ضيق التنفس وتساقط الشعر

أعراض نقص الحديد في الجسم عديدة.. أبرزها ضيق التنفس وتساقط الشعر

يعد الحديد مكونًا أساسيًا للهيموجلوبين ، أو خلايا الدم الحمراء، وهو ما يسمح لخلايا الدم الحمراء بنقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي الجسم، كما إنه جزء من البروتينات الأخرى في أجسامنا التي تدعم التمثيل الغذائي للعضلات، والنسيج الضام الصحي ، والنمو العصبي والمكونات الأخرى لوظيفة الخلية الصحية، يعد الحصول على كمية كافية من الحديد أمرًا مهمًا للبقاء نشيطًا، وهناك العديد من الطرق لتلبية احتياجاتك، وفى…

View On WordPress

[tabibaa]

تجربتي مع ابر هرمون النمو للأطفال

New Post has been published on https://www.tabibaa.com/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d8%a8%d8%b1-%d9%87%d8%b1%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%85%d9%88-%d9%84%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/

تجربتي مع ابر هرمون النمو للأطفال

تجربتي مع ابر هرمون النمو للأطفال حيث يعاني الكثير من الأطفال من مشاكل الطول والنمو، حيث أن ذلك ينتج لعدة أسباب، منها وجود خلل هرموني أدي إلى ذلك، أو نتيجة لبعض عوامل الوراثة، والتي قد تكون سببًا رئيسيًا لحدوث قصر الطول، ويجب في كل الأحوال أن نتابع مع الطبيب المعالج، وذلك لتحديد السبب الرئيسي لذلك، وحتى يمكن وصف العلاج المناسب، والتي يمكن أن تكون عن طريق ابر النمو، والتي يوجد هناك العديد من التجارب للبعض معها.

تجربتي مع ابر هرمون النمو للأطفال

تجربتي مع ابر هرمون النمو للأطفال

من خلال تجارب البعض فإنه يمكننا أن نتعرف على الأسباب التي يمكن أن تؤدي لقصر النمو لدي أطفالنا، والتي يمكن أن يكون منها ما يلي:

قصر القامة وذلك بسبب نقص هرمونات النمو. انخفاض الوزن والذي يمكن أن يسببه صعوبة عند الحمل، وأيضًا حدوث خلل هرموني في الكروموسومات. ضعف العظام والذي يعتبر كبار السن هم أكثر عرضه له، حيث يتعرضون للإصابة بالزهايمر أيضًا. قصور الأداء، ومن هنا فإن ابر هرمون النمو تعتبر مهمة في بناء العضلات والتحسين منها.

أضرار إبر هرمون النمو

هناك عدد من الأضرار التي يمكن أن يسببها أخذ تلك الحقن، والتي يأتي من أهمها ما يلي:

التعرض للإصابة بمشاكل تنفسية. قلة النوم والشعور بحالة من الأرق. زيادة معدلات ضربات القلب بصورة كبيرة. تعرض الصوت لب��ه، كما أن الحلق يصاب بالالتهابات. الشعور بالإسهال، وكذلك الإمساك، وألام وانتفاخات بالبطن. التعرض لسقوط الشعر، وأيضًا حدوث ارتفاع في درجات الحرارة.

موانع أخذ هرمون النمو

هناك عدد من الموانع التي يحظر من خلالها تناول تلك الإبر، وذلك تجنبًا لحجم الضرر الكبير الذي يمكن أن يقع على الإنسان، والتي يأتي منها ما يلي:

تمنع تلك الإبر على من يعانون من أمراض السرطان. من قام بعمليات جراحية بالبطن، أو عمليات قلب مفتوح. كذلك فإنه يمنع على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية خطيرة. يراعي عدم الأفراط في تناولها لتجنب تأثيرها على الجهاز الهضمي لدينا. كذلك فإنه تمنع تلك الابر على من يعانون من بعض المشاكل الخاصة بالتنفس كالسعال وغيره.

[greendiamondco]

ما هو زيت الحشيش الأفغاني ؟ وأبرز فوائده للشعر

يعد زيت الحشيش الأفغاني الأصلي علاجًا لإعادة النمو لشعر آمن ومريح للغاية ، جلسة علاج واحدة تحفز وتحفز الشعر على النمو بشكل طبيعي مرة أخرى

تم تصميم علاج تساقط الشعر خصيصًا لتحفيز خط الشعر وتنشيط الدورة الدموية وإعادة ملء المناطق الخالية من الشعر وتنشيط الشعر من خلية الأم ، مما يسمح لبصيلات الشعر باستعادة وظيفتها والنمو بنجاح.

في الأساس ، تتمثل الوظيفة الرئيسية لزيت القنب الأفغاني الأصلي في تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس والتحكم في هرمون التستوستيرون وهرمون الذكورة وبروتين البروستاغلاندين D2 في محيط رموش الرأس. نتيجة لذلك ، زيادة في إجمالي بصيلات الشعر والجذور النشطة وبمجرد زيادة إجمالي البصيلات والجذور النشطة ، تسريع نمو الشعر ، وزيادة مرونة الشعر وأيضًا إجراء التنظيف الشامل لطبقات الجلد الميتة ، وتراكم بقايا الأملاح والقشرة والدهون الزائدة إفرازات في فروة الرأس.

تعمل هذه التقنية المبتكرة على إدخال المواد الفعالة في عمق الخلية الأم لمساعدة بصيلات الشعر على استعادة وظيفتها ، وتسهيل امتصاص العلاج وتزويد بصيلات الشعر بالتغذية الأساسية.

الصلع

زيت القنب الأفغاني الأصلي مناسب لجميع أنواع الصلع وتساقط الشعر. إنه علاج نمو الشعر الأكثر تقدمًا وفعالية للصلع الذكوري ويمكن إعادة نمو الشعر في الأنواع التالية

- وذمة دهنية ناتجة عن زيادة الإفرازات الدهنية

♦ الصلع الوراثي نمط الصلع الذكوري

♦ داء الثعلبة

♦ الصلع الهجين

♦ الصلع الكيميائي

مرض التقشير (يتحول الجلد إلى طبقة صلبة ويحدث تلف كبير في بصيلات الشعر) هذه هي أكثر مشاكل تساقط الشعر شيوعًا عند الرجال والنساء.

زيت الحشيش الأفغاني لعلاج الصلع الوراثي

هو مرض وراثي موروث عن طريق جينات الأم أو الأب ، سبب تساقط الشعر الوراثي (المعروف أيضًا بالصلع الوراثي أو الصلع الذكري) هو تأثير DHT على بصيلات الشعر ، مما يقصر دورة نمو الشعر. يحدث هذا النوع من الصلع بشكل تدريجي لأنه يؤدي إلى تراجع خطوط الشعر والصلع الكلي وكلما أسرعنا في معالجته كانت النتائج أسرع. يحتاج الأشخاص الذين يعانون من الصلع الوراثي إلى علاج مستمر لحماية بصيلات الشعر وإنهاء تأثير الديهدروتستوستيرون. يمكن علاج الصلع الوراثي مثل أنواع الصلع الأخرى. يمكن لزيت القنب الأفغاني الأصلي إعادة نمو الشعر لدى 50٪ من الرجال الذين يعانون ، وهذا هو السبب الشائع للصلع في 3 أشهر فقط و 95٪ في 9 أشهر

#زيت الحشيش الأفغاني #زيت الحشيش #زيت الشعر #علاج الصلع #زيوت طبيعية

[sudtwittun]

تحليل الغدة الدرقية

 ‏♦️تحليل الغدة الدرقيه (TSH)

Thyroid stimulating hormone

🔹هو اختبار نسبة هرمون TSH في الدم الذي يتم انتاجه بواسطة الغدة النخاميه في المخ ،و هو المسؤول عن تنظيم الهرمونات الصادره من الغدة الدرقيه و هي:

 (T3) (T4) 

🔹و تتحكم هذه الغدة بوظائف الجسم بما فيها عملية التمثيل الغذائي والنمو.

🔹اهمـية TSH: 

🩸🔹يحدد سبب افراز كمية الهرمونات الغير طبيعية

🩸🔹يستخدم للكشف عن نشاط الغدة الدرقية.

🔹نتائج التحليل 💉🔹

المعدل الطبيعي لنسبة هرمون TSHهو 0.4-4.0 mU/L

💠عندما تكون النسبة أعلى من الطبيعي هذا يشير إلى قصور الغدة الدرقية (hypothyroidism) حيث تكون الغدة لا تنتج مايكفي من الهرمونات 

❇️أعراضها: 

🔺زيادة الوزن

🔺ضعف العضلات 

🔺تساقط الشعر

🔺بطئ نبضات القلب 

🔺عدم تحمل الاجواء الباردة

💠وعندما تكون اقل من الطبيعي يشير إلى فرط نشاط الغدة الدرقية (hyperthyroidism) حيث تقوم الغدة بإفراز كمية كبيرة من الهرمونات

❇️أعراضها:

🔺فقدان الوزن المفاجئ لزيادة عملية التمثيل الغذائي

🔺صعوبه في النوم 

🔺زيادة نبضات القلب 

🔺التوتر 

🔺جحوظ في العين

💡🔴ما العلاقة بين تحليل TSHوالحمل ؟

🔵يعتبر تحليل TSHمن التحاليل المهمة خلال فترة الحمل، إذ تعمل هرمونات الغدة الدرقية على تنظيم عملية نمو الجهاز العصبي والدماغ للجنين.

🔵وترتبط مستويات هرمون TSHبحالات العقم ومشاكل الخصوبة، ولهذا يجب على النساء الخاضعات لعلاج العقم إجراء تحليل TSH.

🔵ويجب الانتباه إلى أن اختلال مستوى هرمون TSH يرتبط مباشرة بارتفاع نسبة هرمون الحليب في الدم، ما يسفر بالتأكيد عن منع حدوث الحمل.

source https://www.sudantwittersunion.com/2020/10/blog-post_61.html

#اتحاد_مغردي_السودان

[shmosnet2]

ماذا يفعل بياض البيض للوجه؟

ماذا يفعل بياض البيض للوجه؟

ماذا يفعل بياض البيض للوجه؟ بياض البيض مليء بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تحسن لون البشرة ومرونتها ، فبياض البيض يحتوي على الكولاجين ، وهو ضروري لمرونة البشرة والبروتينات التي تعتبر مهمة لإصلاح الأنسجة والنمو ، مما يعزز البشرة ويجعلها أكثر جمالا وإشراقا. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي بياض البيض أيضًا على البوتاسيوم ، الذي يساعد على ترطيب والحفاظ على الرطوبة ، والريبوفلافين ، الذي يحارب الجذور الحرة السامة المسؤولة عن التجاعيد ، والمغنيسيوم ، الذي يعمل على إبطاء الشيخوخة. فوائد بياض البيض تابع معنا أهم فوائد بياض البيض للبشرة. 1. فوائد بياض البيض للتجاعيد والخطوط الدقيقة على الرغم من أن الشيخوخة هي عملية طبيعية للجميع ، إلا أنها ليست مقبولة بشكل كبير من قبل الكثيرين ، لذلك أصبحت العلاجات ضرورية لتأخيرها قدر الإمكان. التجاعيد والخطوط هي نتيجة مرونة الجلد المتأثر بالتعرض للشمس والنظام الغذائي وأيضًا انخفاض إنتاج الكولاجين الطبيعي ، بالإضافة إلى ذلك ، ينتج الجلد الأقدم كمية أقل من الزيت ، مما يجعل عملية الترطيب صعبة. نظرًا لأن بياض البيض يحتوي على نسبة عالية من البروتين ، فإن تطبيقه على وجهك يمكن أن يساعد في التخلص التجاعيد الدقيقة. 2. فوائد بياض البيض لحبوب الوجه يتكون بياض البيض من حوالي 10 ٪ من البروتين والفيتامينات والمعادن والجلوكوز ، وما يقرب من 90 ٪ من الماء. كما أنه يحتوي على الليزوزيم ، وهو إنزيم يساعد في تدمير جدران الخلايا البكتيرية عن طريق القضاء على الالتهابات. والنتيجة هي أن بياض البيض للوجه يساعد في تجفيف البشرة ، وينظفها ويزيل الأوساخ والشوائب من المسام ويمتص الزيوت الزائدة ، مما يقلل من حدوث حب الشباب. 3. فوائد بياض البيض للمسام الواسعة بشكل عام ، عندما تسد المسام بالزيت الناتج من الجلد والخلايا الميتة ، فإنها يمكن أن تمتد وتتوسع ، لتقليل ذلك ، من الضروري استخدام منتج لتحفيز المسام على الإغلاق ، على الرغم من عدم وجود أبحاث تدعم هذه النظرية ، فمن المحتمل أن يقلص بياض البيض حجم المسام. بياض البيض متعدد الاستخدامات ل��غاية ويمكن استخدامه مع العديد من المكونات الأخرى لزيادة الفوائد ، ناهيك عن أن بياض البيض هو حل ميسور التكلفة وبأسعار معقولة وتطبيقه سهل للغاية. كيفية استخدام بياض البيض للوجه لعمل قناع بياض الأبيض ، ما عليك سوى فصل صفار البيض عن بياض البيض ، وفي بعض الحالات إضافة مكونات أخرى للحصول على النتيجة المرجوة. فيما يلي بعض الاقتراحات : 1. بياض البيض لاثار حب الشباب أحد بروتينات بياض البيض يعرف باسم الألبومين ، عند ملامسته للوجه ، فإنه قادر على شد الجلد وتقليل حجم المسام ، مما يقلل من تكوين الرؤوس السوداء. المكونات - بيضة - ورقة منشفة طريقة التحضير أضف بياض البيض في وعاء وبمساعدة إناء ، اخفقه قليلاً حتى يبدأ في تكوين رغوة. ضع الخليط على الوجه بمساعدة فرشاة الماكياج وغطيه بمنشفة ورقية ، ضع طبقة أخرى من بياض البيض على الورق واتركها تجف لمدة 5 دقائق ، بعد هذا الوقت ، قم بتطبيق طبقة أخرى لتشديدها ، واتركها حتى تجف تماما وببطء قم بإزالة المنشفة الورقية. اشطف وجهك بالماء حتى ينظف الجلد وجففه بلطف بمنشفة ناعمة ، استخدم القناع 2 إلى 3 مرات في الأسبوع لتقليل ظهور الرؤوس السوداء ، بعد 3 أسابيع من الممكن ملاحظة نتائج هذا القناع على الوجه. 2. قناع لإزالة شعر الوجه نعم ، يمكن لتطبيق بياض البيض على الوجه أيضًا أن يساعد في إزالة شعر الوجه ، وهذا القناع ، على وجه التحديد ، يمكن أن يساعد أيضًا في تنظيف الأوساخ والشوائب من الجلد. المكونات - 1 بيضة - 1 ملعقة كبيرة من السكر. - 2 ملعقة صغيرة من نشا الذرة. طريفة التحضير امزج بياض البيض قليلا ، يُضاف السكر ونشاء الذرة ويُحرَّك المزيج حتى تمتزج المكونات جيدًا. ضع طبقة موحدة على الوجه ، خاصة في المناطق ذات الشعر الزائد ، اتركيه على البشرة لمدة 20 دقيقة أو حتى يجف تمامًا. تقشر ببطء ، قد تشعر ببعض الألم عند إزالة الشعر ، كما أن هذا القناع سوف يساعدك على التخلص من الرؤوس السوداء. اغسل البشرة جيدًا لإزالة أي بقايا وقم بتطبيق بعض من جل الألوفيرا إذا لاحظت أن الجلد أصبح حساسًا. 3. بياض البيض لتبييض الوجه بياض البيض لتفتيح البشرة ، خاصة إذا كان يحتوي على مكونات مثل البرتقال والكركم ، كلاهما لهم خصائص التبييض. المكونات - 1 بيضة - 1 ملعقة صغيرة من عصير البرتقال. - 1 ملعقة صغيرة من الكركم العضوي. طريقة التحضير افصل بياض البيض وامزجه قليلا ، ثم أضف عصير البرتقال ويحرك قليلا ، أخيرًا ، أضيفي الكركم واخلطي جيدًا ، ثم يطبق على الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة أو حتى يجف تماما. اغسل وجهك جيدًا وجففه برفق ، ضع مرطبًا خاصًا بالوجه لأنه سيساعد على امتصاص العناصر الغذائية من القناع. بعد 3 أسابيع من الاستخدام المنتظم ، يمكنك مشاهدة النتائج الأولى بالفعل ، التوصية هي تطبيق القناع 3 مرات في الأسبوع. 4. ماسك بياض البيض للتجاعيد كما ذكرنا ، بياض البيض غني بالبروتين والكولاجين ويمكن أن يساعد في تحسين مرونة الجلد وتعزيز العمل الفوري للتخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة. المكونات - بيضة بيضاء - ملعقة صغيرة من زيت الخروع. - ملعقة صغيرة من جل الألوة فيرا . طريقة التحضير تخلط جميع المكونات جيدا ، تطبق على الوجه لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسل وجهك بالماء الدافئ ثم جفف برفق بمنشفة ناعمة. ضع القناع 3 مرات في الأسبوع ، بعد 6 أسابيع من الاستخدام المتواصل سوف تحصل على نتائج المرجوة.

https://ift.tt/2tbmA0U العناية بالبشرة December 29, 2019 at 10:21PM

#العناية بالبشرة ماذا يفعل بياض البيض للوجه؟