#أساسية

[everest-magazine]

ما خلف القناع

كتبت: أميرة فتحي   اعتاد الجميع علىٰ بسمتي ليصل بهم الحال أنني لا أحزن مثلهم لا يعلمون أنني أحمل أوجاعًا، والآلام تُزحم عقلي، وقلبي أيضًا. لو أن الناس تعرف ما بداخلي لصمتت ألسانتهم وكفوا عن الحديث، وتركوني وشاني؛ لكنَّ كيف؟ كيف والتدخل في شئون بعضهم البعض أصبح عادة أساسية في حياتهم؛ لذلك أنا دائمًا بخير، بسمتي تمليء وجهي، ولو على الحزن القابع في عيني فهم لن يروه لأن هذا لا يهمهم، ولو عن ضجيج عقلي…

View On WordPress

#أساسية #أميرة فتحي #أوجاع #الآلام #حزن #شئون #ضجيج #عادة #قناع #مجلة إيڨرست

[mantowf24]

زهرة الخليج - 9 عناصر صحية أساسية.. لا بد من توافرها في مطبخكِ

زهرة الخليج – 9 عناصر صحية أساسية.. لا بد من توافرها في مطبخكِ

🍕 #مطبخ #زهرة #الخليج #عناصر #صحية #أساسية #لا #بد #من #توافرها #في #مطبخك #منتوف #MANTOWF زهرة الخليج – 9 عناصر صحية أساسية.. لا بد من توافرها في مطبخكِ قناة الأبراج على يوتيوب متوفرة الان #نصائح وخبرات سارة سمير اليوم يتطلب تحضير وجبة سريعة ومغذية مطبخاً مجهزاً جيداً، رغم ذلك هناك العديد من الأطعمة الصحية الشائعة القابلة للتلف بدرجة كبيرة، ويجب استخدامها في غضون أيام قليلة، ما يتسبب في…

View On WordPress

#أساسية #الخليج #بد #تغذية #توافرها #خبرات #زهرة #زهرة الخليج #صحية #عناصر #في #لا #مطبخك #من #منزلك

[ahmedalghk]

المرأة ومنوعات || عشان تسافر وترجع بالسلامة.. 4 عناصر أساسية فى شنطة المصيف لحماية بشرتك

المرأة ومنوعات || عشان تسافر وترجع بالسلامة.. 4 عناصر أساسية فى شنطة المصيف لحماية بشرتك

الكثير يهرب البعض منا من حرارة الصيف ودرجات الحرارة المرتفعة باللجوء إلى الشواطئ والمنتجعات الصيفية ، لكن دون معرفة كاملة بالأشياء التي يمكن أن تكون في حقيبته لحماية البشرة من تأثير الشمس. لذلك نتناول خلال هذا التقرير بعض الاحتياجات الأساسية للسفر ، كما أشار على صفحته على فيسبوك. جلوس الشاطئ: أكد الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية والرئيس السابق للمركز القومي للبحوث ، قائمة الاحتياجات…

View On WordPress

#أساسية #المرأة #المصيف #بالسلامة #بشرتك #تسافر #شنطة #عشان #عناصر #فى #لحماية #وترجع #ومنوعات

[amereid1960]

قيمة البضائع المكدسة في الموانئ المصرية تبلغ نحو 6 مليارات دولار.. "مصر" تفرج عن سلع أساسية بقيمة 780 مليون دولار خلال يومين

قيمة البضائع المكدسة في الموانئ المصرية تبلغ نحو 6 مليارات دولار.. “مصر” تفرج عن سلع أساسية بقيمة 780 مليون دولار خلال يومين أفرجت الجمارك المصرية عن سلع أساسية بقيمة 780 مليون دولار خلال يومي الخميس والجمعة الماضيين، بحسب الشحات غتوري، رئيس مصلحة الجمارك، الذي أشار إلى البضائع المفرج عنها توزعت بواقع 280 مليون دولار الخميس، و500 مليون دولار يوم الجمعة. عملية الإفراج الجديدة تأتي بعد تحرير سعر…

View On WordPress

#قيمة البضائع المكدسة في الموانئ المصرية تبلغ نحو 6 مليارات دولار.. "مصر" تفرج عن سلع أساسية بقيمة 780 مليون دولار

[alewaanewspaper1960]

قيمة البضائع المكدسة في الموانئ المصرية تبلغ نحو 6 مليارات دولار.. "مصر" تفرج عن سلع أساسية بقيمة 780 مليون دولار خلال يومين

قيمة البضائع المكدسة في الموانئ المصرية تبلغ نحو 6 مليارات دولار.. “مصر” تفرج عن سلع أساسية بقيمة 780 مليون دولار خلال يومين أفرجت الجمارك المصرية عن سلع أساسية بقيمة 780 مليون دولار خلال يومي الخميس والجمعة الماضيين، بحسب الشحات غتوري، رئيس مصلحة الجمارك، الذي أشار إلى البضائع المفرج عنها توزعت بواقع 280 مليون دولار الخميس، و500 مليون دولار يوم الجمعة. عملية الإفراج الجديدة تأتي بعد تحرير سعر…

View On WordPress

#قيمة البضائع المكدسة في الموانئ المصرية تبلغ نحو 6 مليارات دولار.. "مصر" تفرج عن سلع أساسية بقيمة 780 مليون دولار

[healthcare553]

الفسيخ مابين فوائد محتملة وأضرار وشيكة

ماهو الفسيخ وكيف كانت البداية؟ الفسيخ هو نوع من انواع أسماك البورى التى تعيش فى مياه البحر المتوسط او البحر الأحمر والتى يمكن طهيها بطرق مختلفة بخلاف الفسيخ ، حيث يمكن تناولها مشوية أو مقلية. أما الفسيخ تحديدا فهو عبارة عن سمك بورى تم تمليحه بالطرق المعروفة لمدة تصل إلى خمسة عشر يوما أو أكثر؛ليكتسب اللون والطعم والرائحة المميزين له. وأول من صنع الفسيخ هم المصريون القدماء وكانوا يتناولونه فى أعياد…

View On WordPress

#مغذيات أساسية #التغذية الصحية

[keyfpro]

تطعيم شجرة الليمون

تطعيم شجرة الليمون هو عملية تقنية تستخدم لنقل أجزاء من نبات آخر (الجزء المعروف بالزرعة أو الفرع) إلى شجرة الليمون لتحسين نوعية الثمار أو تعزيز النمو. تطعيم الأشجار هو عملية شائعة في علم البستنة وزراعة الفاكهة، ويُستخدم لنقل الصفات المرغوبة من نبات واحد إلى آخر. إليك خطوات أساسية لتطعيم شجرة الليمون: اختيار الجذع الأساسي (النبات الأم): اختر شجرة ليمون صحية وقوية لتكون الجذع الأساسي الذي ستجري…

View On WordPress

#تطعيم شجرة الليمون #خطوات أساسية لتطعيم شجرة الليمون #زراعة شجرة الليمون

[onlinetechegypt]

#تواصل مع العملاء في أي وقت وفي أي مكان #تحويل الاتصالات التجارية الخاصة بك #قل وداعًا للمكالمات الفائتة #لا تفقد مكالمة العملاء مرة أخرى خط داخلي خارجي أو مركزي #داخلي مع خط داخلي خارجي هو نظام هاتف يسمح للمستخدمين #بالاتصال داخل المنظمة وخارجها يربط النظام خطوطًا متعددة #ويتيح توجيه المكالمات وإعادة توجيه المكالمات وتعليق المكالمات #والوظائف الأخرى التي تجعل الاتصال داخل المؤسسة فعالاً يساعد #في توفير الوقت والجهد عند التواصل داخل الشركة مما يجعله أداة #أساسية لأي عمل #سنترال_داخلي #8 خط داخلى 3 خارجى Pabx توريد وتركيب وبيع #سنترال_داخلي_خط_داخلى_خارجى_Pabx فى مصر باقل الاسعار من #شركة_اون_لاين_تك_لتأمين_ممتلكاتك_الخاصة ومواصفاته كالتالي: #8 خطوط داخلى و 3 خارجى #يعمل على اي عده تيلفون حتي عده التلفون العادية #يعمل على #نظام_الانتركم #سنترال داخلى به اظهار خاصية رقم الطالب الخاص بالهاتف #والانتركم يمكنك من خلاله التحدث الى الزائر كما يمكنك فتح الباب #الرئيسى وفتح باب الفيلا #اللون : الاسود #العلامة التجارية : Pabx #انظمه_سنترالات #سنترال_داخلي_لاسلكي #متوافر فى شركة #اون_لاين_تك #On_Line_Tech #‏ولمعرفة كافة عروضنا وخدماتنا زوروا موقعنا #‏Call us now: 01026009733 - 01111306275 - 01019717419

[younes-ben-amara]

مُلخَّص كتاب 10 قواعد أساسية لعيش حياةٍ أطيب للمؤلف مانلي بي. هول

مُلخَّص كتاب 10 قواعد أساسية لعيش حياةٍ أطيب للمؤلف مانلي بي. هول

جمعة طيبة، أتابع من فترة قناة جمعية مفتاح المفاتيح (Master Key Society) على يوتيوب واختيارتها للكتب جيدة وإنتاجها الصوتي والمرئي ممتاز. ومن الكتب التي استمعت لها كاملةً قبل أيام كتاب 10 قواعد أساسية لعيش حياةٍ أطيب للمؤلف مانلي بي. هول وإليك تلخيصه أدناه مني بشرحي أنا. في حال اقتبست مباشرة من الكتب فسأنوّه بذلك. لاحظ أني كتبت عن كتب مما نشرته قناة جمعية مفتاح المفاتيح من قبل في هذه التدوينة:…

View On WordPress

#10 قواعد أساسية لعيش حياةٍ أطيب #Master Key Society #Ten Basic Rules for Better Living (1953) by Manly P. Hall #فلسفة #كتاب 10 قواعد أساسية لعيش حياة طيبة #كتب صوتية #مانلي بي هول #مراجعات كتب #نصائح حياتية #وصايا حياتية

[marsad-news]

غياب المرافق الأساسية بثانوية التوحيد التأهيلية يتسبب في استياء آباء وأولياء التلاميذ بعين السبيت

غياب المرافق الأساسية بثانوية التوحيد التأهيلية يتسبب في استياء آباء وأولياء التلاميذ بعين السبيت... باقي التفاصيل ⬇️

غياب المرافق الأساسية بثانوية التوحيد التأهيلية يتسبب في استياء آباء وأولياء التلاميذ بعين السبيت تشهد ثانوية التوحيد التأهيلية بعين السبيت، التابعة للمديرية الإقليمية لوزارة التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة بالخميسات، ومنذ إحداثها لأول مرة سنة 2016، خصاصا كبيراً على مستوى المرافق الأساسية خاصة ملعب الرياضة بالإضافة إلى غياب التجهيزات الضرورية المتمثلة في إدارة المؤسسة والسكن الوظيفي…

View On WordPress

#نقص التجهيزات وغياب مرافق أساسية بثانوية التوحيد بعين السبيت

[nabdbaladna]

جارٍ تنفيذ 2064 وحدة سكنية بالمبادرة الرئاسية "سكن لكل المصريين"..ومشروعات بنية أساسية بتوسعات المنطقة الصناعية بعتاقة..وطرح تنفيذ مبانٍ خدمية

    كتب : محمد المصري      تابع الدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، سير العمل بالمشروعات الجاري تنفيذها بمدينة السويس الجديدة، والتي تضم عمارات سكنية تم البدء في تنفيذها ضمن المبادرة الرئاسية ” سكن لكل المصريين “، وأعمال المرافق بالمنطقة العاجلة للمدينة، واستكمال أعمال البنية الأساسية بالمنطقة الصناعية وتوسعاتها والمنطقة الحرة بعتاقة، والمباني الخدمية التي تم وجارٍ…

View On WordPress

#جارٍ تنفيذ 2064 وحدة سكنية بالمبادرة الرئاسية "سكن لكل المصريين"..ومشروعات بنية أساسية بتوسعات المنطقة الصناعية بعتاقة..وطرح تنفيذ

[alqahria]

وكيل رئاسة مجلس الوزراء: المرونة أساسية لإدارة الهجمات والحوادث

وكيل رئاسة مجلس الوزراء: المرونة أساسية لإدارة الهجمات والحوادث

  كتبت وفاء غنيم شدد وكيل رئاسة مجلس الوزراء الإيطالي فرانكو غابريللي، اليوم الثلاثاء، على أهمية “المرونة” في مواجهة الهجمات والحوادث، حسبما ذكرت وكالة نوفا الإيطالية للأنباء. وقال غابريللي، خلال الحدث الدولي “تكنولوجيا السيبرانية لأوروبا 2022″، “تعد مسألة المرونة أمرًا أساسيًا: بدون بناء إطار أمني، تصبح مقاومة الهجمات وإدارة الحوادث أمرًا معقدًا للغاية”، مضيفا “بالإضافة إلى المرونة، التي تهم…

View On WordPress

#وكيل رئاسة مجلس الوزراء: المرونة أساسية لإدارة الهجمات والحوادث

[pippo99]

الحنية

لا تأكل من الأطباق الباردة تقدم لك كــ وجبة أساسية

[ahmedalghk]

المرأة ومنوعات || 6 خطوات أساسية للعناية بالأظافر تغنيكِ عن صالونات التجميل

المرأة ومنوعات || 6 خطوات أساسية للعناية بالأظافر تغنيكِ عن صالونات التجميل

على الرغم من أهمية قص الأظافر وبردها ، إلا أن هذه الخطوة بالكاد تخدش سطح روتين مناسب للعناية بالأظافر ، مما يجعلها أكثر عرضة للكسر والضرر ، كما يمكن أن تسبب الجروح ، وهذا ما يجعل بعض الناس يقررون الذهاب إلى عيادة متخصصة مركز لحل هذه المشكلة ولكن هل كل ما تحتاجه لقص أظافرك؟ تذهب لمصفف الشعر ، فيستعرض مبأ العرب بعض الخطوات التي تمكنك من القيام بكل هذا وأنت مرتاح في مكانك ، بحسب موقع المجلة.جي كيو”…

View On WordPress

#أساسية #التجميل #المرأة #بالأظافر #تغنيك #خطوات #صالونات #عن #للعناية #ومنوعات

[rooh-elhaya]

السرور قرار إيجابي .. وله عوامل أساسية .. إن لم تجتهد له لن تحصل عليه .. فالبعض چيناتهم جاهزه للمرح .. يلمحون الجمال ومصادره ويتنفسونه .. فهم يشعرون بأن كل شي جميل من حولهم ... وإعلم ان كل شخص مسرور سيطلق طاقة ايجابية لكل من حوله .. قرر الآن ❤️

صباح السرور ☕❤️

#روح

[jabir29]

‏" ما ‌نفعله ⁩بِحبّ نفعله⁩ بِمهارة⁩، نحنُ بارعون في كُل شيء عِندما يكون الحبّ نقطة أساسية ."

#اقتباس #اقتباسات #نصوص